Нужно ли принимать кальций при артрите

Микроэлемент кальций (Calcium) необходим для прочности костей, суставов, связок и сухожилий. Его дефицит может спровоцировать развитие некоторых суставных заболеваний. Своевременно восполненный в организме микроэлемент может остановить прогрессирование артроза или артрита, а его недостаток — ускорить прогрессирование этих болезней. Но переизбыток вещества также вреден для человека. Поэтому врачи рекомендуют восполнять дефицит микроэлемента с помощью таблеток, а не порошков. Объяснение простое: в таблетированной форме содержится чётко установленная доза микроэлемента, а при использовании порошкообразных средств возможна передозировка.

Препараты, содержащие кальций

Препараты кальция для суставов и связок

В аптеках можно приобрести препараты отечественных и зарубежных производителей. В настоящее время существует довольно широкий выбор доступных по цене и качественных средств, содержащих минерал. Минимальная стоимость препаратов на июнь 2017 года варьируется в рамках 5–130 рублей за блистер.

Таблетки для суставов и связок, содержащие микроэлемент:

Кальция Глюконат;
Calcium Sandoz Forte;
Кальцемин;
Осталон Ca + vitamin D;
Calcium «600» из раковин устриц;
Ca-D3 Никомед.

Это наиболее популярные препараты. Производители также предлагают комбинированные средства с несколькими действующими веществами для восполнения не только дефицита кальция, но и других элементов и витаминов в организме.

Важно! Для каждого возраста существует своя суточная норма потребления различных микроэлементов. Дозировка также корректируется в зависимости от пола человека, условий труда, жизненных циклов (беременность, лактация, половое созревание).

Перед применением таблеток рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы не спровоцировать гиперкальциемию (переизбыток вещества в крови). Доктор поможет правильно подобрать индивидуальную суточную дозу и определит длительность приёма препарата исходя из результатов лабораторного обследования.

Кальций при артрозе коленных суставов

Роль микроэлемента в лечении гонартроза заключается в укреплении костной, хрящевой, соединительной ткани сочленений. Вещество также участвует в местных обменных процессах, что значительно ускоряет восстановление хрящей и связок, повреждённых болезнью.

Изменения в коленном суставе при артрозе

При артрозе коленей в суставах происходит истончение костной и хрящевой тканей, деформация костей, сужение суставной щели, образование костных наростов — остеофитов. Из-за таких трансформаций сочленение может потерять подвижность, при этом человеку угрожает ограничение свободы передвижения и работоспособности, вплоть до инвалидности. Одной из причин гонартроза является недостаток кальция в тканях организма. Поэтому врач рекомендует приём препаратов, содержащих этот микроэлемент.

При артрозе коленных суставов чаще употребляют следующие лекарственные препараты:

Остеомед;
Остеогенон;
Остеомед Форте;
Витрум Остеомаг;
Calcium Magnesium Chelate;
Биологически активные добавки, в составе которых есть этот микроэлемент, витамин D 3, коллагеновые волокна.

Когда течение болезни осложнено гиперкальциемией, то препараты, содержащие Ca, заменяют витаминными комплексами для костей и связок — Остеовит или Дигидрокверцитин Плюс.

При наличии артроза рекомендуется отдавать предпочтение комплексным препаратам. Дополнительные минералы и витамины в составе лекарства помогают организму усваивать Calcium, способствуют нормализации обмена веществ.

Кальций при ревматоидном артрите

Если артроз разрушает хрящи и суставные поверхности костей, то артрит вызывает воспаление соединительнотканных суставных структур. Помимо этого, снижается плотность костей, возникает деформация сустава, постепенно развивается тугоподвижность сочленений, атрофия близлежащих мышц. На запущенных стадиях болезни суставы теряют свою функциональность, что может привести к инвалидности.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит относится к прогрессирующим и часто рецидивирующим заболеваниям. Поэтому пациенты вынуждены длительно принимать кортикостероидные гормоны и часто повторять курсы нестероидных противовоспалительных средств. Такая интенсивная медикаментозная терапия способствует развитию остеопороза, поскольку кости теряют кальций. Поэтому в дополнение к основным лекарствам врачи рекомендуют принимать препараты, содержащие этот микроэлемент.

Таблетки для костей и суставов, содержащие ионы кальция:

Кальция Лактат;
Calcium Carbonate 1000 mg;
Кальцимин Адванс;
Vitrum Calcium + vitamin D3;
Кальцепан;
Нутримакс-Vision;
Calcium – D3 Nycomed Forte;
Компливит Актив.

При ревматоидном артрите лучше употреблять комплексные препараты, содержащие также экстракты лекарственных трав, витамины, дополнительные минералы — фосфор, калий, железо, цинк. Они повышают прочность костей и соединительной ткани, снимают воспаление, уменьшают боль. Кальций в комплексе с витаминами D, E, С, B, K лучше усваивается организмом. Их сочетание помогает быстрее восстановить хрящи и прочность связок, сухожилий, фиброзных оболочек, повышает эластичность соединительной ткани.

Пациентом с ревматоидным артритом нередко требуется немного завышать возрастную суточную норму кальция, так как большинство лекарств увеличивают потерю этого микроэлемента. Но подбирать дозировку можно только после лабораторного обследования и консультации специалиста, чтобы избежать избытка вещества в организме.

Заключение

И артроз, и ревматоидный артрит лечат с помощью хондропротекторов, противовоспалительных средств и гормонов. В алгоритм терапии суставных заболеваний не включены лекарства, содержащие ионы кальция. Однако дефицит этого микроэлемента значительно ускоряет прогрессирование суставных болезней. Результаты обследований доказывают, что развитие артроза или артрита значительно замедляется у людей, которые дополнительно употребляют кальцийсодержащие препараты. Но определить дозировку, кратность приема и длительность курса лечения при суставных болезнях может только лечащий специалист.

Читайте также: Артрит и бобровая струя

Видеоролик о последствиях недостатка кальция и способах восполнения его дефицита в организме :

Видео о том, почему кальций может навредить:

Источник

Сбалансированное питание обеспечивает организм всем комплексом питательных веществ, витаминов и микроэлементов, необходимых для его полноценного функционирования.
Одним из микроэлементов, участвующих в биохимических реакциях организма, является кальций. Этот нутриент составляет около 2% веса тела, причём костная ткань является основным носителем кальция в организме- это 98%.

питание при артрите

Кальций необходим для формирования костной ткани, для адекватной работы иммунной системы, функционирования сердечно – сосудистой и максимальной прочности и подвижности костно – мышечной системы.

Он принимает участие в процессах передачи нервно – мышечного импульса, поддержании кислотно – щелочного равновесия, гормонального статуса.

Изменение его количества отражается на процессах свёртывания крови, проницаемости сосудистой стенки, состоянии гомеостаза. Кальций необходим человеку с рождения и до преклонного возраста.

Максимальная степень потребности в нём возрастает в период роста и формирования костной системы, в период беременности.

Суточная потребность в кальции в разный возрастной период различная.

В возрасте до 6 месяцев суточная доза кальция составляет -400 мг.
В возрасте от 6 месяцев до 1 года – 600 мг.,
В возрасте 1-5 лет – 800мг.
С 6 до 10 лет – 800-1200 мг.
С11 до 24 лет – 1200-1500 мг.
Потребность в кальции взрослого человека составляет – 1000 мг.

Основным источником кальция для человека является молоко и кисло-молочные продукты, рыба, яйца, бобы, орехи, семена подсолнечника, кунжута, мака, зелёные овощи.

Как усваивается кальций

Кальций, поступающий с пищей, уже в ротовой полости под действием кальций – связывающих белков образует растворимые комплексы с минеральными компонентами пищи, органическими соединениями. Основной процент поступающего с пищей кальция всасывается в двенадцатипёрстной кишке и в дистальном отделе кишечника в виде соединений кальция с жирными желчными кислотами. Процесс этот регулируется витамином «Д-3».
При дефиците витамина «Д-3» всасывание кальция нарушается, организм приступает к использованию кальция, накопленного в костной ткани, что является причиной развития остеопороза, а у детей – к рахиту.

Помимо витамина «Д-3» в регуляции кальциевого обмена участвуют гормоны щитовидной, паращитовидной железы, глюкокортикоидные гормоны, гормоны роста, инсулин, эстрогены. Кальций регулирующие гормоны между собой взаимосвязаны. Они могут активировать или ингибировать обменные процессы, меняя тем самым абсорбцию кальция в кишечнике, реабсорбцию его в почках, костную резорбцию.

Другой путь поступления кальция в кровь – пассивный. Он происходит на всём протяжении кишечника без участия витамина «Д-3». При этом количество всасываемого кальция зависит от его количества в пище. Здесь происходит не только пассивное всасывание кальция из кишечника, но и его выделение с секретами пищеварительных желёз. Часть этого кальция подвергается обратному всасыванию, а часть выделяется с калом. Максимальное выделение кальция происходит с мочой.

Возрастное снижение усвоения кальция

С возрастом усвоение кальция снижается. Биодоступность его редко превышает 30% от поступившего с пищей количества. Полноценное усвоение кальция организмом зависит от соотношения с жирными кислотами, фосфором, белками, кальцеферолами, кислотно-щелочного равновесия.

Гипокальциемия развивается при несбалансированном питании, при нарушении образования активных форм витамина «Д-3», при острых желудочно- кишечных заболеваниях, при длительном применении глюкокортикоидов, половых гормонов. В настоящее время чётко доказана роль препаратов кальция, как эффективного средства профилактики остеопороза.

Особенно актуальна роль препаратов кальция в период активного роста и наращивания костной массы в организме человека. Это, прежде всего, детский и подростковый возраст. С целью профилактики использоваться могут различные соли кальция (карбонат, цитрат, трифосфат, лактат, глюконат, хлорид и другие). При этом учитывается не только количество поступающего кальция, но и его биодоступность. Эффективны комбинированные препараты кальция и витамина Д-3, всасывание которых в кишечнике более 30-80%.

Длительное применение кальция при остеопатиях патогенетически оправдано так, как необходимое условие для формирования костной ткани – достаточное его поступление в организм.

Источник

Роль кальция в терапии артроза, нужен ли он?

Нужно ли принимать кальций при артрите

Связь между артрозом и кальцием

хряща;
субхондральной костной пластины;
связок;
синовиальной оболочки;
мягких околосуставных тканей;
суставной капсулы.

Причины возникновения артроза

В зависимости от причины, вызвавшей развитие заболевания, выделяют артроз двух видов:

Причины, приводящие к возникновению артроза, принято также классифицировать следующим образом:

Лишний вес часто провоцирует артроз коленных суставов, реже при лишнем весе болезнь поражает тазобедренные суставы.

Польза кальция

Нужно ли принимать кальций при артрите

Кальций участвует в большинстве процессов, протекающих в человеческом организме:

Роль кальция в терапии артроза

Нужно ли принимать кальций при артрите

В терапии артроза врачи в обязательном порядке назначают кальцийсодержащие препараты:

Эффективные средства в терапии артроза

Нужно ли принимать кальций при артрите

Специалист, проведя диагностику, назначает индивидуальный терапевтический комплекс, который может включать такие методы лечения:

Из медикаментов обычно назначают:

Из физиотерапевтических процедур эффективными являются:

фонофорез;
магнитотерапия;
разнонаправленные, разночастотные токи.

Нужно ли принимать кальций при артрите

Очень важную роль в лечении играет назначенная специалистом диета. Она основана на таких принципах:

Также рекомендовано употреблять продукты, богатые на кальций:

бобовые;
рыба;
орехи;
кисломолочные продукты;
семечки подсолнечника;
яйца.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Стоит ли себя ограничивать в питании

Здесь специалист уточняет, что нет единой обоснованной концепции здорового питания при ревматоидном артрите.

В действительности, питание при ревматоидном артрите – очень важный момент по следующим причинам:

Популярные диеты при ревматоидном артрите: разрешенные блюда и продукты исключения

употреблять продукты, богатые кальцием и фосфором (сыр, творог, сметана);
препараты кальция в сочетание с витамином D3.

Пища должна употребляться не менее 5 раз в день, при этом используется щадящий режим кулинарной обработки.

Что можно есть при ревматоидном артрите:

Что нельзя есть при ревматоидном артрите:

не следует употреблять свежий хлеб, блины и сдобное тесто;
из рациона следует исключить морепродукты, жирные сорта мяса, копчености и консервы;
также не допускается жирная рыба, икра и прочее;
исключаются соленные и копченные сыры;
запрещаются горох, семена и фасоль;
не стоит употреблять квашенные и соленные овощи;
грибные, рыбные и мясные бульоны;
шоколад, пирожные, ягоды с грубой клетчаткой;
исключается крепкий чай, кофе и газированные напитки.

Это популярные рекомендации, которые используются в медицинских учреждениях.

Некоторые популярные диеты

Диета Донга: реальный результат через 10 недель

Суть состоит в том, что из рациона придется полностью исключить мясо, а также другие популярные продукты:

томаты (соусы, помидоры и прочее);
цитрусовые;
мясо в любом виде;
шоколад;
любые специи, консервы.

Считается, что это самая эффективная схема во время острых ревматических атак. Облегчение наступает уже после первых недель.

Диета при ревматоидном артрите в активной фазе

Данное меню при ревматоидном артрите может корректироваться в рамках диеты и использовать в течение долгого времени.

Скандинавская диета при ревматоднои полиартрите

Так, в течении суток употребляется исключительно черешня, судя по отзывам, — это отличное средство при ревматоидном артрите.

Метотрексат при ревматоидном артрите

Характеристика заболевания

Но причиной повышенной активности иммунной системы по отношению к суставам могут стать разные факторы:

бактерии и вирусы;
вредные привычки, особенно курение;
сильное переохлаждение;
травма;
тяжелое эмоциональное потрясение.

симметричное поражение мелких суставов кисти;
воспаление нескольких суставов, в основном пальцев, коленей, локтей, шейного отдела позвоночника;
утренняя скованность в движениях;
стойкие боли, не проходящие после приема НПВП;
деформация суставов, нарушение их функций;
системное поражение организма – утомляемость, повышение температуры, похудение.

Особенности лечения

Что такое Метотрексат

Эффективность его при артрите

Противопоказания

Побочные эффекты

Особенности применения

Схема приема

Преимущества препарата

Недостатки такого лечения

Кальций при артрите и артрозе

Лечебное питание при артрите и артрозе

Также такая диета предрасполагает к снижению избыточного веса, если он у вас имеется, с целью снижения нагрузки на сустав.

О питании при артрозе коленного сустава читайте здесь…

Нерекомендованные продукты

Есть ряд продуктов, усиливающих течение заболеваний суставов:

Поэтому рекомендуется не употреблять желтки яиц, говядину и субпродукты. В этих продуктах её с избытком.

Что категорически нельзя!

Что противопоказано при артрите и артрозе:

Употребление алкоголя категорически запрещено;
Пережаренные блюда, фаст-фуды являются жирной пищей, которая неблагоприятно влияет на артроз. Не следует увлекаться жирным мясом, молоком, сметаной, сырами с большим процентом жирности;
Способствует разрушению хрящевой ткани при артрозе употребление большого количества трансжиров. Необходимо исключить из рациона такие продукты, как майонез, мясные полуфабрикаты.

Как видите, необходимость применения диеты при таких заболеваниях обоснована.

Лекарства от артроза и артрита суставов

Нестероидные противовоспалительные препараты

Что важно знать пациенту перед использованием НПВС для лечения суставов?

Список НПВС при болезнях суставов

Препараты, относящиеся к этой категории, можно классифицировать на две группы:

ингибиторы циклооксигеназы 1-го (ЦОГ-1);
ингибиторы циклооксигеназы 2-го типа (ЦОГ-2).

Ингибиторы ЦОГ-1

Нужно ли принимать кальций при артрите В аптеках представлен под несколькими названиями:

В аптеках этот препарат представлен под различными названиями — Бонифен, Ибалгин, Реумафен, Фаспик и др.

В зависимости от производителя это лекарство может иметь различные названия — Индовазин, Метиндол, Индоколлир и др.

В аптеках его предлагают под различными названиями — Фастум, Фламакс, Артрум, Феброфид и др.

Ингибиторы ЦОГ-2: НПВС нового поколения

В список препаратов этой категории принято включать: мелоксикам, нимесулид, целекоксиб, эторикоксиб и др.

В аптеках лекарство предлагают под несколькими названиями — Апонин, Нимегесик, Римесид, Пролид и др.