О самом главном шейный остеохондроз

Энциклопедия / Заболевания / Суставы и кости / Остеохондроз / Шейный остеохондроз

Шейным остеохондрозом называют прогрессирующее дистрофически-дегенеративное поражение межпозвоночных дисков в области 1-7 позвонков, относящихся к шейному отделу.

В результате шейного остеохондроза происходит деформация, истощение, а затем и поражение тел позвонков. Это нарушает нормальное кровоснабжение и нервную проводимость в области шеи и в тех участках, которые иннервируются корешками нервов шейного отдела.

Шейный остеохондроз может быть как изолированным, так и сочетаться с остеохондрозом других отделов – грудного, поясничного и крестцового.

Причины возникновения дистрофических и дегенеративных изменений межпозвоночных дисков пока еще изучены недостаточно. Предположение о том, что остеохондроз – старческое явление подтверждения не нашло. Он встречается даже у детей и подростков.

Выделяется ряд предрасполагающих к развитию остеохондроза факторов. К ним можно отнести:

малоподвижность и сидячий образ жизни,
сидячие виды работы со статичной нагрузкой на шею,
избыточный вес, недостаточное физическое развитие,
диспластические процессы соединительной ткани,
нарушение кровообращения в области шеи,
травмы шеи,
сколиоз, дефекты осанки, неудобные подушки и матрасы,
наследственная предрасположенность, дефекты обмена веществ.

Шейный отдел позвоночника из-за особенностей скелета, прямохождения, а также из-за большого размера головы является особо уязвимым для развития остеохондроза – позвонки в нем наиболее мелкие по сравнению с другими отделами позвоночника, а мышечный каркас не сильно выражен.

Наиболее характерным симптомом, на который жалуются больные – боль в шейном отделе. В зависимости от зоны поражения боль может локализоваться

в ключице и плече;
по всему шейному отделу позвоночника;
на передней поверхности грудной клетки.

Боли при шейном остеохондрозе обусловлены особенностями шейного отдела.

Первые признаки шейного остеохондроза незначительны и малоспецифичны:

боли в области шеи к вечеру,
ощущение тяжести в голове, головные боли в затылочной зоне,
чувство онемения или покалывания в плечах и руках,
хруст в области шеи при поворачивании головы, щелканье позвонков.

Ведущие симптомы:

Вегетативно-дистонический

довольно сильные «прострельные» боли в шее и, особенно, в области чуть ниже затылка;
боль возникает после длительного пребывания в одном положении (например, после сна);
мышцы шеи постоянно напряжены;
наблюдаются трудности с отведением руки в сторону;
на пораженной стороне пальцы руки скованы в движениях.

Поскольку происходит сдавление позвоночных артерий, наблюдаются неврологические проявления: головная боль, тошнота, нередки обмороки.

Спинальный симптом

боли локализуются за грудиной слева.

Данный вид болей следует отличать от болей стенокардических (при стенокардии приносит облегчение нитроглицерин, при остеохондрозе – нет).

При постепенном нарушении строения межпозвоночных дисков происходит их компрессия (сдавление) и возникают ущемления корешков нервов, а также сужение или ущемление артерий и вен, которые проходят в области тел позвонков.

Это приводит к формированию особых синдромов – корешкового и ишемического.

поражение корешков первого шейного позвонка (С1): нарушения затрагивают затылок, снижая кожную чувствительность;
поражение С2 дает болевой синдром в области темени и затылка;
поражение С3 дает боль в шее со стороны ущемления, снижение чувствительности в языке и подъязычных мышцах, в некоторых случаях с нарушением речи и потерей контроля над языком;
поражение С4 и С5 дает боли в плече и ключице, снижение тонуса мышц головы и шеи, икоту, нарушения дыхания и боли в сердце;
поражение С6 бывает чаще всего, давая боли от шеи к лопатке, предплечью, вплоть до больших пальцев рук, может страдать чувствительность кожи:
поражение С7 дает сходные симптомы с болями в шее, задней части плеча, вплоть до тыла кисти, нарушение силы рук и снижение рефлексов.

Нарушения кровообращения из-за сдавления сосудов в области шейных позвонков дают головные боли вплоть до мигренозных, сильные головокружения, нарушения зрения и шум в ушах, мелькание мушек перед глазами, расстройства вегетативных функций.

Могут быть проявления кардиального синдрома со сдавливающей болью сердца, недостатком воздуха и сердцебиениями, нарушениями ритма.

Серьезными осложнениями шейного остеохондроза являются

выпячивание межпозвоночных дисков с формированием грыжи (протрузии);
разрыв межпозвоночного диска с ущемлением нервов и сосудов, возможно сдавление спинного мозга, что может привести к летальному исходу;
также могут быть радикулопатии (поражения корешков), формирование остеофитов (шипов на телах позвонков) с проявлением парезов и параличей.

При наличии вышеописанных жалоб необходимо обращение к врачу-ортопеду или неврологу.

Прежде всего, врач оценит подвижность и болезненность в области шеи, чувствительность и другие расстройства функций. Затем потребуется рентгенография шейного отдела в нескольких проекциях, при необходимости – компьютерная томография или магнитно-резонансное сканирование при подозрении на грыжи.

При нарушении кровообращения понадобятся реоэнцефалография и исследование глазного дна.

Одни и те же симптомы могут быть признаками разных заболеваний, а болезнь может протекать не по учебнику. Не пытайтесь лечиться сами — посоветуйтесь с врачом.

Сегодня существуют как традиционные, так и нетрадиционные методы лечения остеохондроза в шейном отделе позвоночника.

В основном применяют консервативные методы:

симптоматическая терапия анальгетиками (баралгин, анальгин, кеторол) для снятия болевого синдрома
прием противовоспалительных препаратов нестероидного ряда (диклофенак, индометацин, мелоксикам) – для снятия воспаления и отека тканей
для устранения спазмов мышц применяют спазмолитики – но-шпу, препараты для улучшения кровообращения — мидокалм, трентал.

При лечении шейного остеохондроза применяют вещества, восстанавливающие структуру межпозвоночных дисков – хондропротекторы (терафлекс, артрацин).

Показан курс витаминотерапии группы В, применимы наружные средства для терапии – гели и мази, кремы с противовоспалительными, разогревающими и обезболивающими компонентами – вольтарен, диклогель, никофлекс. Показаны стимуляторы регенерации межпозвонковых дисков – терафлекс или хондроксид.

При лечении шейного остеохондроза рекомендовано ношение специального воротника (воротник Шанца).

Осложнения шейного остеохондроза с межпозвоночными грыжами, нарушающими чувствительность и кровообращение, могут лечиться оперативно.

Длительность лечения зависит от запущенности состояния, так как остеохондроз – это прогрессирующее хроническое заболевание. Лечение может быть длительным, а профилактические курсы проводиться пожизненно.

Значительно облегчить состояние при остеохондрозе поможет правильное питание. Подробнее о принципах диеты при остеохондрозах в нашей отдельной статье.

Упражнения для лечения шейного остеохондроза:

Самовытяжение: в положении с прямой спиной необходимо опускать плечи как можно ниже, при этом шею нужно вытягивать вверх. Необходимо совершать не менее 10 подходов не реже 3-х раз в день.
Самомассаж: обхватить полотенцем шею, взяв его за концы и тянуть за них поочередно, разминая мышцы шеи. При этом необходимо следить, чтобы полотенце не скользило по шее (не натирало ее).
Гимнастика для шейного отдела при остеохондрозе: показаны небольшие сгибания шеи, а также повороты и наклоны головы. За раз делается по 5-7 наклонов в каждую сторону. Наиболее полезно это упражнение выполнять после самомассажа шейного отдела позвоночника.

Основа здоровья шейного отдела позвоночника – это крепкая и здоровая спина, физическая активность, удобная постель с анатомическими подушками и матрасом, правильная осанка и правильное питание.

Стоит избегать травм шеи и поднятия тяжестей. Необходимо сочетать длительное сидение с периодами отдыха и разминки.

Данная статья опирается на материалы книги «Заболевания позвоночника», под ред. д.м.н., проф. Елисеева Ю. Ю., М,: 2008

Источник: diagnos.ru

Источник

Елена Гайворонская, 31 июля 2019

Диагноз остеохондроз, на мой взгляд, не так печален, как дисциркуляторная энцефалопатия и вегето-сосудистая дистония.

Да, под «остеохондрозом» у нас и за рубежом подразумевается совершенно разная патология. За границей — это тяжелые поражения скелета, в основном у детей. У нас же достаточно пожаловаться на боль в шее, сделать рентген или МРТ (где обязательно найдутся дегенеративные изменения) — и вот тебе диагноз «остеохондроз».

Сразу скажу, что боли в спине посвящен отдельный большой раздел, поэтому сейчас пробежимся по самым частым заболеваниям быстренько.

Основные причины боли в спине

В большинстве случаев пациент получает диагноз «остеохондроз» при боли в спине. А на самом деле причины в другом:

1. Неспецифическая боль в спине

Обусловлена мышцами, связками, сухожилиями. Не требует проведения МРТ. Это самая частая причина боли в спине и самый благоприятный вариант, потому что врачи обычно назначают вполне подходящую терапию — нестероидные противовоспалительные препараты, препараты для расслабления мышц, лечебную физкультуру. Надо учесть, что при хронической боли, длящейся дольше 3 месяцев, нужны совершенно другие препараты.

2. Грыжа

Довольно редкая причина боли в спине. Удивлены? А если на МРТ нашли грыжу, и болит спина, разве грыжа не является причиной боли? В большинстве случаев нет. При грыже кроме боли должны быть другие симптомы: слабость определенных мышц, снижение сухожильных рефлексов, нарушения чувствительности в зоне иннервации корешка. Нет этих симптомов — о грыже как о причине боли можно забыть.

3. Анкилозирующий спондилоартит

4. Остеоартрит

5. Стеноз позвоночного канала, опухоли, туберкулез позвоночника, переломы позвоночника, абсцесс, остеомиелит.

Серьезные причины, помимо боли проявляются другими симптомами, исключаются на основании МРТ.

Гораздо хуже, когда диагноз «остеохондроз» ставят при совершенно других жалобах: повышение давления, головокружение, слабость, беспокойство, головная боль. Что мы должны исключить в таком случае?

1. Головная боль напряжения и мигрень.

Не имеют отношения к вашей шее. Лечить шею – значит идти по ложному пути, приближая хронизации своей боли. Головная боль напряжения может сопровождаться мышечным напряжением, но все равно это головная боль напряжения, а не остеохондроз.

2. Головокружение.

Не обусловлено острой хандроза. Настоящие причины головокружение: доброкачественная пароксизмальное позиционное головокружение, вестибулярный данные ранит, вестибулярная мигрень, болезнь Меньерв, вестибулярная пароксизмия , патология мозжечка и ствола, Психогенное головокружение, дефицит железа и витамина Б 12, заболевания сердца, лёгких и многое другое.

3. Артериальная гипертензия.

Иногда встречаюсь с мнением, что если у пациента поднимается давление, то надо проверить его шею и, конечно же, сосуды шеи. Нашли гипоплазию артерии, извитость, дистрофические изменения в шейном отделе? Давайте виним их в повышении давления. Это абсурд. В реальности нет никакой связи между повышением давления и шеи.

4. Тревожно Депрессивные расстройства.

У вас беспокойство, головокружение, слабость и утомляемость, нарушение сна? Давайте снова Benim шеи. И бедный пациент вместо консультации психиатра антидепрессантов и транквилизаторов получает физиопроцедуры, массаж и какую-нибудь гомеопатию.

5. Железо дефицит, нарушение функции щитовидной железы.

Всегда держим в уме при жалобах на утомляемость, слабость, снижение концентрации внимания, головокружение, головную боль.

6. Протрузия

В российской неврологии боль в спине часто объясняют протрузией или грыжей. Но весь мир думает по-другому, а я стараюсь донести до Вас современные мировые взгляды простым языком

В нашем теле с годами происходят изменения. Кожа малыша нежная, упругая. В 30 лет, как бы мы ни прибегали к косметическим процедурам, она уже не такая. А представьте моряка, который всю жизнь провел в плаваниях: его кожа грубая и морщинистая. То же самое происходит с нашим позвоночником. В большинстве случаев протрузии и грыжи — естественные возрастные изменения. Если в Вашей жизни много провоцирующих факторов, например, ношение тяжелых грузов, то вероятность заполучить большую грыжу увеличивается.

Многочисленными исследованиями установлено, что протрузии дисков встречаются у здоровых людей: в 20 лет — до 40% обследованных (напомню, это пациенты без боли в спине), в 70 лет — до 90%. Кроме того, выраженность изменений на МРТ не связана со степенью болевого синдрома: при большой грыже боли может не быть совсем, а при маленьких протрузиях у пациента может быть сильная боль (потому что причина не в протрузиях, а в другом).

Неужели грыжа никогда не вызывает боль?

Конечно, вызывает! Примерно в 1-4% от всех случаев боли в спине. Как это распознать?

Грыжа приводит не только к боли, но и к другим расстройствам: нарушению чувствительности, изменению рефлексов, иногда снижению мышечной силы. Все это грамотный врач определяет в ходе неврологического осмотра.

Если сила мышц достаточная, рефлексы при постукивании молоточком симметричные, не ослабленные, чувствительных нарушений нет, то крайне маловероятно, что боль в спине обусловлена грыжей.

Кроме того, сдавливая спинномозговой корешок на определенном уровне (если Вы почитаете результаты МРТ, увидите, что описаны протрузии и грыжи на уровне, например C3-C5 или L5-S1), грыжа вызывает не просто снижение чувствительности где попало, а в определенных сегментах, и строго определенные изменения рефлексов. Невролог соотносит уровень поражения с данными МРТ.

Но почему же болит спина, если грыжи/протрузии не виноваты? Об этом в следующей статье.

Елена Гайворонская

Практикующий врач-невролог, ассистент кафедры неврологии ВГМУ им. Н.Н. Бурденко

Источник

Мнение Александра Мясникова о причинах и лечении остеохондроза

Остеохондроз — это наиболее распространенный диагноз, которые получают пациенты, обращаясь с болью в спине. Эту патологию путают с межпозвонковой грыжей, спондилезом, артрозом межпозвоночных суставов, фибромиалгией, спазмами мышц. Александр Мясников об остеохондрозе говорит как о собирательном обозначении совокупности различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Причины возникновения остеохондроза по доктору Мясникову

Дегенеративная патология ткани позвоночника характеризуется истончением и последующим разрушением межпозвонкового хряща, что приводит к болезненным симптомам и ограничивает возможность вести полноценную жизнь. За последние 30 лет частота встречаемости недуга увеличилась, а возраст, при котором болезнь начинает поражать — снизился. Данное явление, по мнению доктора Мясникова, связано с рядом причин.

Шея наиболее уязвима, считает Мясников, находится в постоянной подвижности. Из-за сдавливания нервных корешков и сосудов, происходит кислородное голодание головного мозга, вследствие плохой циркуляции крови. По мере развития болезни возрастает давление на спинной мозг, возникает боль головы, головокружение, шум в ушах, онемение верхних конечностей. Проявляются отеки, боль распространяется на ближайшие участки, в том числе — плечи.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника, по мнению доктора Мясникова, это результат врожденных аномалий развития опорно-двигательного аппарата, сидячей работы, чрезмерной нагрузки либо, наоборот, отсутствия подвижности. При развитии остеохондроза пациенты жалуются на боль в области грудины, проблемы с дыханием, иногда боль иррадирует в сердце.

Поясничный остеохондроз — результат чрезмерной и неправильно распределенной нагрузки, ношения неудобной обуви, говорит Мясников. Отдел поясницы и крестца — малоподвижный. Поднятие тяжести в неправильном положении часто провоцирует нарушения в межпозвонковом пространстве. Такой же эффект достигается, если женщина носит обувь на высоком каблуке, искривляя осанку.

Доктор Александр Мясников выделяет общие причины, которые в равной степени влияют на развитие всех видов остеохондроза:

врожденные или наследственные заболевания;
травмы позвоночника;
хирургические вмешательства;
гормональные изменения организма;
беременность, грудное вскармливание;
авитаминоз, несбалансированное питание;
вредные привычки;
стрессы;
иммунные заболевания.

Чтобы определить причину возникновения остеохондроза, Мясников советует собрать анамнез и провести тщательное диагностическое исследование. Недопустимо заниматься самолечением в домашних условиях без предварительной консультации с доктором.

Мнение врача по поводу медикаментозного лечения

Доктор Мясников категорически настроен по поводу медикаментозного лечения. Врач высказывает мнение, что прием любых препаратов должен быть обусловлен прямой необходимостью. Различные проявления остеохондроза вызывают разную симптоматику.

При воспалительных процессах, связанных с раздражением нервных корешков необходим прием нестероидных противовоспалительных средств. При мышечных спазмах — принимают миорелаксанты. Восстановление хрящевой ткани производится при помощи гормональных средств и хондропротекторов, говорит Мясников. Препараты могут включаться в терапевтический комплекс, но не выступают единственным методом лечения. Использование лекарств возможно исключительно после точного определения причины недомогания.

Терапия остеохондроза от Александра Мясникова

Александр Мясников выступает за консервативное лечение остеохондроза. Оперативное вмешательство, по мнению врача, считается радикальным способом устранить болезнь. Оно должно применяться только в тех случаях, когда нарушены физиологические возможности человека. Правильное питание, физкультура, здоровый способ жизни, по словам доктора медицины Мясникова, действеннее любых радикальных мер, в процессе комплексной терапии организм полностью перестраивается в нужное русло.

Лечебная физкультура

Лечение остеохондроза по Мясникову заключается в использовании ряда консервативных мероприятий, нацеленных на восстановление и укрепление костно-мышечного скелета. Наиболее эффективным методом Александр Мясников называет лечебную физкультуру. Правильное выполнение упражнений способствует расслаблению мышц, снижению нагрузки на позвонки, устранению симптомов боли при остеохондрозе. Важно относиться к ЛФК со всей серьезностью. Запрещено проводить занятия в периоды обострения болезни, во время лихорадки или при наличии тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний.

Доктор Мясников о шейном остеохондрозе говорит, как о глобальной проблеме современного мира, затрагивающей людей всех возрастов. Для профилактики и лечения шейного остеохондроза выполняют упражнения в положении сидя. Наклоны головы делают медленно, без рывков и резких поворотов. При наличии боли или внезапном ухудшении самочувствия, врач Мясников советует прекратить упражнения. Желательно выполнить наклоны вперед и назад, затем в левую и правую стороны. Руки при этом располагаются на затылке, придерживая голову. Каждое движение выполняется 5-7 секунд в 4 подхода. После упражнений проделывают легкий самомассаж.

При грудном остеохондрозе, по мнению Мясникова, необходимо обеспечить разминку средней части спины. Для этого выполняют комплекс упражнений с фитомячом, наклоны туловища, подтягивания на специальных тренажерах.

Для лечения поясничного остеохондроза применяется комплекс упражнений в положении лежа с подтягиванием колен к животу, прогибанием спины. Тренажеры используются для улучшения эффекта процедуры.

Важно, чтобы физкультура при остеохондрозе была регулярным атрибутом повседневной жизни, считает Мясников. Единоразовое выполнение упражнений лишь кратковременно снимет симптомы боли, но в скором времени состояние вернется на исходную позицию. Подходить к ЛФК нужно серьезно, предварительно получив рекомендацию профильного доктора.

Чайная терапия

Как метод альтернативного лечения остеохондроза, Мясников рекомендует чайную терапию. Речь идет о целительном Монастырском сборе. Особенность продукта заключается в большой концентрации полезных веществ, витаминов, антиоксидантов, микроэлементов, которые содержатся в составе редких лекарственных растений. Продукт восстанавливает пораженные клетки.

Монастырский чай выводит из организма токсические вещества, способствующие угнетению полноценной работы систем и органов, говорит Мясников.

На одной из передач О самом главном, которую ведет Александр Мясников, в студию приехала пациентка, которая длительное время страдает от болей спины. Был установлен диагноз остеохондроза. Женщина поведала доктору и зрителям об эффективности чайной терапии, рассказала, что неприятные ощущения исчезли спустя 5 дней от начала лечения, улучшилось состояние всего организма.

Другие методы

Существует множество методик терапии остеохондроза. Они подбираются индивидуально в зависимости от выраженности симптомов, особенностей каждого пациента. Наиболее действенными способами для устранения болей в спине Мясников считает:

мануальная терапия;
плавание;
лечебный массаж;
ежедневная зарядка;
сбалансированная диета;
гимнастика и умеренная нагрузка.

По мнению Мясникова, движение является залогом успешного выздоровления. Боль спины не станет хронической, если человек будет придерживаться активного образа жизни. Важно следить за собственной массой тела. Если присутствует избыток веса, увеличивается нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Мясников считает, что не стоит спешить проводить радикальное лечение остеохондроза. Операция, без явной необходимости, может оказаться полностью бесполезной, нанести вред человеку, возрастает риск инвалидности.

Доктор Мясников, как и вся современная медицина, придерживается мнения о том, что такого заболевания, как остеохондроз, попросту нет. Но существуют другие болезни, которые имеют одинаковые признаки и часто проявляются болью спины. К каждому конкретному случаю нужно подходить индивидуально, учитывать все проявления недуга.

источник

Шейный остеохондроз

Выделяется ряд предрасполагающих к развитию остеохондроза факторов. К ним можно отнести:

малоподвижность и сидячий образ жизни,
сидячие виды работы со статичной нагрузкой на шею,
избыточный вес, недостаточное физическое развитие,
диспластические процессы соединительной ткани,
нарушение кровообращения в области шеи,
травмы шеи,
сколиоз, дефекты осанки, неудобные подушки и матрасы,
наследственная предрасположенность, дефекты обмена веществ.

в ключице и плече;
по всему шейному отделу позвоночника;
на передней поверхности грудной клетки.

Боли при шейном остеохондрозе обусловлены особенностями шейного отдела.

Первые признаки шейного остеохондроза незначительны и малоспецифичны:

боли в области шеи к вечеру,
ощущение тяжести в голове, головные боли в затылочной зоне,
чувство онемения или покалывания в плечах и руках,
хруст в области шеи при поворачивании головы, щелканье позвонков.

довольно сильные «прострельные» боли в шее и, особенно, в области чуть ниже затылка;
боль возникает после длительного пребывания в одном положении (например, после сна);
мышцы шеи постоянно напряжены;
наблюдаются трудности с отведением руки в сторону;
на пораженной стороне пальцы руки скованы в движениях.

боли локализуются за грудиной слева.

Это приводит к формированию особых синдромов – корешкового и ишемического.

поражение корешков первого шейного позвонка (С1): нарушения затрагивают затылок, снижая кожную чувствительность;
поражение С2 дает болевой синдром в области темени и затылка;
поражение С3 дает боль в шее со стороны ущемления, снижение чувствительности в языке и подъязычных мышцах, в некоторых случаях с нарушением речи и потерей контроля над языком;
поражение С4 и С5 дает боли в плече и ключице, снижение тонуса мышц головы и шеи, икоту, нарушения дыхания и боли в сердце;
поражение С6 бывает чаще всего, давая боли от шеи к лопатке, предплечью, вплоть до больших пальцев рук, может страдать чувствительность кожи:
поражение С7 дает сходные симптомы с болями в шее, задней части плеча, вплоть до тыла кисти, нарушение силы рук и снижение рефлексов.

Серьезными осложнениями шейного остеохондроза являются

выпячивание межпозвоночных дисков с формированием грыжи (протрузии);
разрыв межпозвоночного диска с ущемлением нервов и сосудов, возможно сдавление спинного мозга, что может привести к летальному исходу;
также могут быть радикулопатии (поражения корешков), формирование остеофитов (шипов на телах позвонков) с проявлением парезов и параличей.

При наличии вышеописанных жалоб необходимо обращение к врачу-ортопеду или неврологу.

При нарушении кровообращения понадобятся реоэнцефалография и исследование глазного дна.

В основном применяют консервативные методы:

симптоматическая терапия анальгетиками (баралгин, анальгин, кеторол) для снятия болевого синдрома
прием противовоспалительных препаратов нестероидного ряда (диклофенак, индометацин, мелоксикам) – для снятия воспаления и отека тканей
для устранения спазмов мышц применяют спазмолитики – но-шпу, препараты для улучшения кровообращения — мидокалм, трентал.

При лечении шейного остеохондроза рекомендовано ношение специального воротника (воротник Шанца).

Упражнения для лечения шейного остеохондроза:

Самовытяжение: в положении с прямой спиной необходимо опускать плечи как можно ниже, при этом шею нужно вытягивать вверх. Необходимо совершать не менее 10 подходов не реже 3-х раз в день.
Самомассаж: обхватить полотенцем шею, взяв его за концы и тянуть за них поочередно, разминая мышцы шеи. При этом необходимо следить, чтобы полотенце не скользило по шее (не натирало ее).
Гимнастика для шейного отдела при остеохондрозе: показаны небольшие сгибания шеи, а также повороты и наклоны головы. За раз делается по 5-7 наклонов в каждую сторону. Наиболее полезно это упражнение выполнять после самомассажа шейного отдела позвоночника.

источник

Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Шейный остеохондроз лечение

У людей часто возникают боли в шее. И списывают люди такую боль на то, что их продуло, либо потянули они мышцы. Проблема может быть серьезней. Но почему же болит шея? У нас 7 шейных позвонков.

Шейный остеохондроз – это общее понятие, за ним должен стоять диагноз. При болях в шее могут быть проблемы и в голове, плече, руке, пальцах рук. Все знают про грыжу диска. Позвонки лежат один на другом. Между ними диски, они в молодости как желе.

А с возрастом диск высыхает и садится. Меняется все расположение позвонков, они начинают тереться. Может быть компрессия нерва. Чаще грыжа выходит вбок, она пережимает

нерв. Иногда бывает, что уходит она в другую сторону и пережимает костный мозг. Это бывает редко.

Может вирус герпеса Зостера после ветрянки болеть, так как он остается в нервных клетках навсегда. Есть опасные симптомы, в таком случае надо обращаться к врачу срочно. Бывает так, что грыжа выпячивается так, что сдавливает спинной мозг. Это бывает при травме, опухоли и инфекции, например, туберкулез и др.

Появляется шаткость походки. Плохо двигается рука, человек теряет чувствительность в руках. Нарушается функция мочевого пузыря и кишечника. Человек не чувствует как мочится или какает. Надо вливать гормоны, чтобы снять отек, надо иногда делать операцию.

Героиня программы жалуется на боли в шее. Болит шея давно. Боли то тупые, то острые. Потом начали болеть плечи. Женщина не может поднять руки. Врачи сказала, что у женщины остеохондроз. Назначали обезболивающие, а также мази и массаж. Шея должна поворачиваться на 90 градусов.

Врач может спровоцировать боль, чтобы понять, зажат нерв или нет. У героини есть зажим нерва. Делать КТ и МРТ надо не сразу при появлении болей. Врачи сначала расспрашивают про симптомы. Дают они обезболивающие, либо гормон на неделю. Это дает хороший эффект.

Если долго боль не проходит, можно делать дальше обследование. Не стоит вправлять шею. От действия лицензированных людей в этой области умирают люди. В Америке это 30 человек в год. Не надо допускать, чтобы вам вправляли шею. Поможет ортопедический воротник. Делать можно гимнастику.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1756 от 16 июня 2017

источник

Источник