Обострение остеохондроза при жаре
Шейный остеохондроз и жара
Связь остеохондроза с жарой
В шейном отделе позвоночника проходят кровеносные сосуды. При остеохондрозе они раздражаются или сдавливаются позвонками, вследствие чего нарушается передача импульсов к мозгу, снабжение кислородом и кровью головного мозга.
При жаре в сосудах увеличивается давление, ускоряется циркуляция крови. Это приводит к спазму стенок позвоночной артерии и раздражению спинномозговых корешков. Проявления остеохондроза становятся более выраженными: возрастает интенсивность головной боли, частота головокружений, бросает в жар, усиливаются другие признаки гипоксии, расстройства иннервации тканей. Также может появится одышка, сдавливающая боль в сердце, ноги и руки становится ватными, покалывание по коже, предобморочное состояние.
Самочувствие в жаркую погоду
Состояние больного шейным остеохондрозом после долгого пребывания на жаре зависит от стадии заболевания. На первых этапах его развития симптомы выражены слабо (иногда – вовсе отсутствуют). Их интенсивность усиливается по мере разрушения тканей позвоночника. В жаркую погоду в первую очередь обостряются симптомы ущемления позвоночной артерии:
- Головные боли. Ощущаются в затылке, висках, над бровями. Усиливаются во время ходьбы, при кашле, беге, поворотах и наклонах головы. Могут быть одно-, двухсторонними. Характер давящий, жгучий или пульсирующий. Длятся 6-10 часов. Иногда вовсе не купируются анальгетиками.
- Расстройства слуха и зрения. В жару появляется шум и звон и заложенность в ушах, темнеет в глазах. Возможно ухудшение зрения.
- Головокружения. Возникают при плохом кровообращении во внутреннем ухе (в нем расположены структуры, обеспечивающие равновесие). Могут сопровождаться нистагмом – движением зрачков с одной стороны в другую.
- Нехватка воздуха, одышка, приступы удушья – реакция организма на дефицит кислорода в мозговых тканях. Приводит к снижению трудоспособности, рассеянности, возникновению проблем с памятью.
- Тошнота с отрыжкой, иногда – с рвотой (после поворотов головы, тела). Симптом ухудшения поступления крови к мозгу (задним его отделам). Причина отсутствия аппетита, снижения веса, недомогания.
- Перепады артериального давления. Признак нехватки кислорода в тканях продолговатого мозга (он регулирует работу сосудисто-двигательного центра).
- Обмороки – последствие временного прекращения циркуляции крови по позвоночным артериям и их спазма. После приступа возможны обратимые расстройства речи, двигательные дисфункции.
На жаре усиливается выраженность и других симптомов остеохондроза, связанных с нарушением функций нервной системы, защемлением спинного мозга.
| Проявления шейного остеохондроза | Характеристика | |
| Неврологические симптомы | Боли в задней части шеи | Могут отдавать в спину, область лопаток, грудную клетку, плечи, руки. Бывают острыми, жгучими, тянущими |
| Нарушения чувствительности шейного отдела | Проявляется в виде онемения, покалывания, мурашек | |
| Ощущение кома в горле | Может сопровождаться першением, жжением, болями в горле с одной стороны, возникающими во время глотания пищи, слюны | |
| Падение тонуса мышц рук, подергивание отдельных мышечных волокон | Наблюдается при компрессионной миелопатии. Если сдавлен спинной мозг в области 1-2 шейных позвонков, могут сочетаться с нарушениями чувствительности на лице (признак повреждения лицевого нерва) | |
| Кардиальный синдром | Боли в области сердца | Возникают внезапно. Усиливаются при движении, чихании, кашле. Имеют тупой, давящий, ноющий или колющий характер. Не исчезают после приема Нитроглицерина |
| Нарушения ритма сердцебиения | Проявляются в виде тахикардии, экстрасистолии | |
На фоне патологии шейного отдела позвоночника часто возникает вегето-сосудистая дистония. Поэтому в жаркую погоду клиническая картина может дополняться повышенной потливостью, ощущением страха, тревоги. Во время приступов паники при шейном остеохондрозе возможно появление чувства, что бросает в жар, прилива тепла к лицу.
Видео о панических атаках.
Как облегчить симптомы остеохондроза в жару
Основной способ улучшить самочувствие в жару – медикаментозное лечение. Первое, что нужно сделать – обратиться к невропатологу.
При выраженных болях, плохом общем самочувствии рекомендуется постельный режим (3 недели), приписывают препараты в виде уколов, соблюдение диеты. По мере стихания проявлений заболевания переходят на таблетки, рекомендуют прохождение сеансов физиотерапии. После достижения устойчивого облегчения больного переводят на общий режим, назначают процедуры массажа, занятия лечебной гимнастикой.
| Препараты, помогающие облегчить симптомы остеохондроза в жару | Эффект | |
| Улучшающие ток крови | Пирацетам | Ускоряется поступление кислорода, полезных элементов к тканям мозга, шейного отдела |
| Кавинтон | ||
| Циннаризин | ||
| Миорелаксанты | Толперизон | Исчезает гипертонус мышц |
| Баклофен | ||
| Мидокалм | ||
| Нейропротекторы | Церебролизин | Улучшаются энергетические процессы в мозге, повышается его устойчивость к гипоксии |
| Актовегин | ||
| Нестероидные противовоспалительные средства | Лорноксикам | Уменьшаются воспалительные процессы, отеки тканей, снижается болевой синдром |
| Диклофенак | ||
| Целекоксиб | ||
Дополнительно прописывают витамины группы B, при необходимости антидепрессанты, седативные средства.
Облегчить головные боли, тошноту, устранить болевые ощущения в мышцах шеи и плеч, другие симптомы шейного остеохондроза в жару помогают контрастные ванны для ног, травяные отвары и настои. Применение народных средств должно быть согласовано с врачом.
Скидка 30%
в течение 60 минут!!!
Профилактика
Шейный остеохондроз – хроническое заболевание, вылечить его невозможно. Но можно снизить частоту рецидивов. Главное – научиться жить с таким диагнозом.
Чтобы предупредить обострение симптомов шейного остеохондроза (как в жаркое, так и в холодное время года), необходимо избегать факторов, провоцирующих прогрессирование разрушительных процессов в позвоночнике.
| Причина обострения шейного остеохондроза | Следствие | Меры профилактики |
| Долгое пребывание в положении сидя | Перенапряжение мышц | Разминать шею через 1-2 часа сидячей работы |
| Головные боли | Пользоваться подставкой для книг, приобрести стульчик в соответствии с ростом | |
| Болевые ощущения в шее, плечах | Во время нахождения в положении сидя следить за осанкой, держать ступни на полу | |
| Несбалансированное питание, неправильный водный режим | Дефицит полезных веществ, ухудшение обменных процессов в костных, хрящевых тканях позвоночника | Кушать больше белковой пищи, свежие фрукты и овощи |
| Лишний (недостаточный) вес | Ограничить употребление жиров животного происхождения, сладостей, соленого, копченостей | |
| Истощение хрящевой ткани | Пить до 2 л воды в день | |
| Сон на мягкой постели, в положении лежа на животе | Повышение нагрузки на шейный отдел | Спать на ортопедических постельных принадлежностях на боку или спине |
| Увеличение компрессии корешков, артерий | ||
| Употребление алкогольных напитков, курение | Спазм сосудов | Вести здоровый образ жизни |
| Интоксикация тканей |
Выводы
- Жара – одна из причин обострения симптомов шейного остеохондроза.
- При высокой температуре воздуха давление в сосудах повышается: появляется головная боль, тахикардия, жар в теле, тошнота, головокружения, неврологические симптомы.
- Облегчить самочувствие в жаркие дни помогают медикаментозные и народные средства.
- Полностью вылечить остеохондроз невозможно, но, придерживаясь правильного образа жизни, можно снизить частоту его рецидивов, предупредить ухудшение самочувствия жарки дни.
- Нужно правильно питаться, бросить курить, отказаться от алкоголя, спать на ортопедической постели, ходить в бассейн.
- После стихания симптомов остеохондроза рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой, посещать сеансы массажа.
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели. Заболевание позвоночного столба, при котором наблюдаются патологические изменения хрящевой и костной тканей дегенеративного характера, в медицине называется остеохондрозом. При этом хрящевые образования меж позвонками усыхают и раздавливаются, что приводит к различным патологическим процессам. В данной статье вы получите ответы на вопросы: что делать при обострении остеохондроза, лечение при болях, можно ли остановить прогрессирование заболевания. Остеохондроз имеет хроническое течение: моменты обострения с ярко выраженной симптоматикой последовательно сменяются периодами ремиссии, когда заболевание почти не беспокоит.
Что такое обострение остеохондроза — симптомы и лечение
Неизменным спутником этой болезни позвоночника является болевой синдром. Во время рецидивов он проявляется с особой интенсивностью. Это связано с активацией очагов воспаления, поражением хрящевых, а позднее и костных образований, с вовлечением в патологический процесс прилегающих структур. Межпозвонковые хрящи разрушаются, травмируются сосуды, нервные волокна, позвонки.
Болезнь может сосредоточиться в каком-то одном отделе позвоночника или же охватить сразу несколько. Каждый из этих случаев имеет свои симптомы и особенности терапевтического воздействия. Но есть и схожие моменты.
Так, к примеру, для любой разновидности заболевания, будь то шейный, поясничный либо грудной остеохондроз, выделяют три формы развития патологии.
- Устойчивое течение, когда разрушение тканей замедляется, а интенсивность болей при обострениях остается без изменений. Такая картина возможна при условии проведения симптоматического лечения. В противном случае наблюдается следующий вариант развития болезни.
- Прогрессирующее течение, когда болезнь развивается по нарастающей. Повреждения усиливаются, поражаются все большие участки, боли с каждым разом становятся все сильнее. Рецидивы происходят чаще и становятся более продолжительными, появляются осложнения.
- Регрессирующее течение, когда наблюдаются явные улучшения в состоянии больного. Полного излечения гарантировать нельзя, но качественное продвижение в этом направлении налицо.
Продолжительность острого этапа зависит от ряда факторов: места локализации болезни, степени запущенности недуга, общего состояния, возраста, наличия других патологий. При типично-устойчивом характере течения это может продлиться только двое суток, а в тяжелых случаях – до месяца.
Существует ряд факторов, которые могут спровоцировать обострение:
— перегрузки физического характера, резкие движения, неудобные статичные позы, неправильная осанка;
— переохлаждение или, наоборот, перегрев (например, посещение парилки);
— неправильные манипуляции при массаже, ошибки при проведении лечебной гимнастики;
— гормональные атаки, связанные с беременностью, месячными, климаксом, фармакологическими препаратами;
— весенне-осеннее время, когда наблюдаются сезонные обострения, что связано с изменением температурного режима;
— общая ослабленность организма вследствие развития других заболеваний.
Обострение остеохондроза — симптомы
Период обострения для шейного остеохондроза характеризуется болезненностью в районе самой шеи, пояса верхних конечностей, затылка. Боль может отдавать в руки, под лопатку. Часто развиваются мигрени, когда болит только половина головы.
Характер этих ощущений может быть пульсирующий, жгучий, накатывающий волнами, а интенсивность очень высокой, до полной потери трудоспособности.
Усиление боли может наблюдаться при попытках поворота и наклона головы, любых физических усилиях, при кашле либо чихании. Головная боль сосредотачивается в одном или обоих висках, области глазниц, надбровных дуг.
При поражении остеохондрозом грудных позвонков симптомы обострения очень схожи с признаками заболеваний различных внутренних органов. Потому нередко больные и не подозревают о наличии у них проблем с позвоночником.
Симптоматику можно принять за:
— гастрит, язвенное поражение желудка или 12-перстной кишки;
— стенокардию;
— предынфарктное состояние;
— воспаление легких;
— сбои в работе кишечника или мочевого пузыря.
Нередко боль сосредотачивается в каком-то одном боку, реже болезненность развивается с обеих сторон. Бывает трудно даже сделать сильный вдох.
Патология поясничного участка при рецидиве остеохондроза может вызывать боли, дискомфорт, онемение области таза, поясницы и нижних конечностей. У женщин могут появляться сбои в циклических процессах, а у мужчин – временная эректильная дисфункция.
Иногда присутствуют неприятные ощущения на коже, расстройство пищеварения либо запор, недержание. Поясничные боли могут отдавать в ноги, вызывать частичную утрату восприимчивости.
Что делать при обострении остеохондроза — лечение при болях
Что делать при обострении остеохондроза, лечение при болях какое следует использовать – на эти и другие подобные вопросы ответить может специалист. При появлении подозрительных симптомов следует посетить невропатолога или же ортопеда. Нужно будет пройти обследование для уточнения диагноза и установления обширности поражений. До назначения лечения врачом можно принимать противовоспалительные негормональные средства согласно инструкции. Дело в том, что они являются многофункциональными. Помимо работы над воспалительным процессом, они также оказывают сильное обезболивающее действие.
Терапевтические мероприятия состоят из активного лечебного воздействия и восстановительной терапии. В первые дни после начала обострения все усилия направлены на борьбу с различными болями и купирование воспаления.
Нередко больной это время проводит в постели. Обязательно нужно принимать выписанные лекарства. После снятия острого приступа (около недели) можно переходить к другим методам. Они направлены на восстановление подвижности, вытягивание позвоночника, регенерацию поврежденных тканей.
Сюда относят физиотерапевтическое воздействие, массажные процедуры, специальную гимнастику. Также следует насытить тело минерально-витаминными добавками.
Лекарства
Будьте готовы к тому, что лекарств нужно будет принимать много.
- Основная работа выполняется средствами от воспаления. Эти нестероидные лекарства кроме основной их функции помогут ослабить боль или полностью от нее избавить. Также они оказывают жаропонижающее воздействие, что тоже необходимо в некоторых случаях. Они выпускаются в форме таблеток, но многие еще имеют и мазевые аналоги. Примеры НПВС: диклофенак, кетолонг, вольтарен гель, метамизол, ибупрофен, найз.
- Если с болью справиться не удалось, прибегают к инъекциям. Для этого используют все те же НПВС (мовалис, нейробион, мильгама). Может понадобиться применение блокад, например, лидокаиновых.
- В крайнем случае могут назначаться кортикостероиды.
- Избавить от некоторых болей помогут сосудорасширяющие медикаменты – теофилламин, трентал, витамин В3.
- Часть работы выполнят лекарства, вызывающие принудительное расслабление спазмированных мышц – спазмолитики (например, но-шпа) и миорелаксанты (тизанидин, баклофен, мидокалм).
- Могут пригодиться и сильные обезболивающие с фенобарбиталом, кофеином, кодеином (нурофен, солпадеин).
- Необходимо введение комплекса витаминов и минеральных веществ.
Физиопроцедуры
Для лечения остеохондроза как в острых фазах, так и в перерывах между ними, используют различные методы физиотерапевтического воздействия. Некоторые из них применяют для повышения эффективности лекарственных средств.
Физпроцедуры также способствуют уменьшению воспаления, снятию спазмов и зажимов, устранению отечности, высвобождению защемленных нервных окончаний, уменьшению болезненности.
Наиболее распространенные процедуры:
— электрофорез – используется как метод введения лекарств через поверхность тела;
— ультразвуковая терапия;
— действие лазера;
— УВЧ (ультравысокое частотное колебание электромагнитного излучения);
— вибромассаж;
— магнитотерапия;
— различные способы вытяжения позвоночника.
Массаж
Одним из наиболее эффективных способов облегчить состояние больного во время обострения является массаж. Кроме этого, он применяется и в периоды ремиссии в оздоровительных целях. Заниматься этим должен профессиональный массажист. Его обязательно нужно поставить в известность о наличии у пациента остеохондроза в определенном отделе позвоночника. Неверные действия во время проведения процедуры могут спровоцировать внеочередной приступ.
Массажной проработке подвергаются не только пораженные области спины, но и прилегающие участки. Так, если заболевание сосредоточено в районе шейных позвонков, массируют плечи, предплечья, воротниковую область, волосистую часть головы.
При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела также разминают мышцы бедер. Действовать нужно активно, но с осторожностью, учитывая нюансы заболевания.
На первых порах продолжительность массажа небольшая, до десяти минут. Проводится он в легкой форме и не должен быть болезненным. Плавно наращивают интенсивность воздействия, прорабатывая все более глубокие слои. Продолжительность сеанса также возрастает.
Благодаря процедуре устраняется застой крови и лимфы, улучшается их общая циркуляция, производится воздействие на активные точки организма, высвобождаются защемления, расслабляется спазмированная мускулатура. Больной чувствует облегчение и прилив сил.
Начинается процедура с поглаживаний, сначала легких, затем все более интенсивных. После переходят к растиранию и разминанию мышечных структур. Отдельно задерживаются на особо болезненных местах. Если пациент при этом испытывается сильную боль, глубокую проработку этих мест откладывают на последующие сеансы.
Затекшие и спазмированные мышцы подвергаются также сжиманию, вибрационному воздействию, простукиванию, надавливаниям. Под конец можно нанести лечебную мазь.
Диета
Для людей, страдающих от остеохондроза, рекомендована особая диета. В моменты обострения запрещено употреблять спиртное. Это же касается и сладкой содовой. Пищевые ограничения накладываются на следующие виды продуктов:
— животные жиры, жирное мясо и рыбная продукция;
— специи, острые приправы и соусы;
— консервация, полуфабрикаты;
— соления, пересоленные блюда и перекусы (магазинные сухарики, чипсы, соленые орешки, печенье, семечки и пр.);
— копчености;
— вредные сладости.
Особый упор нужно сделать на качественной белковой пище и витаминной продукции. Также рекомендовано употребление лечебных минеральных вод.
Упражнения
Значительных успехов в лечении заболевания достигают благодаря регулярной лечебной зарядке. В зависимости от области поражения, больной выполняет комплекс упражнений на растягивание мышц и разработку позвоночника.
Занятия проводит профессиональный инструктор. Он контролирует правильность выполнения упражнений и отслеживает состояние больного. Регулировать нагрузки нужно индивидуально. Выраженной болезненности не должно наблюдаться.
Интенсивность и количество повторов нужно понемногу увеличивать. После освоения больными основ ЛФК и техники выполнения зарядки допускается самостоятельное проведение занятий без инструктора.
Несмотря на всю полезность гимнастики и ее реальную эффективность, есть ряд ограничений и противопоказаний.
- Не следует прибегать к упражнениям при обострении болезни.
- Повышенная болезненность должна приводить к уменьшению нагрузки, замене конкретных упражнений или временному прекращению занятий.
- При шейном остеохондрозе могут быть ограничены или полностью отменены действия, связанные с необходимостью откидывать голову назад.
- Не посещают занятия по ЛФК при высокой нестабильности позвоночника, наличии новообразований, гематом и абсцессов в припозвоночных участках, сдавливании спинного мозга.
Народные средства при обострении остеохондроза
Параллельно с описанными выше лечебными мероприятиями можно применять и народные средства. Но желательно свои действия согласовывать с врачом, чтобы по незнанию не усугубить положение. Так, к примеру, в некоторых случаях нельзя использовать прогревание, разогревающие составы.
Большой популярностью пользуются целебные отвары. Их пьют в виде чаев, используют в качестве компрессов и примочек, добавляют в ванны.
При остеохондрозе эффективно использование таких лечебных растений:
— зверобой;
— шалфей;
— хвощ;
— календула;
— подорожник;
— шишки сосны;
— бессмертник;
— чабрец.
Выраженное противовоспалительное действие оказывает пчеловодческая продукция (прополис, мед) и животный жир (медвежий, барсучий).
Их употребляют внутрь и используют в составе наружных средств. Хорошо помогают, к примеру, аппликации из смеси меда с алоэ.
Для компрессов используют хрен, лопух, редьку, горчицу. Применяют также различные растирания (с использованием мазей, спиртовых настоек, скипидара).
Противопоказания
При обострении недуга важно не напрягать пораженные участки. Нередко приходится прибегать к постельному режиму.
Противопоказания в этот период касаются:
— подъема тяжестей, физической работы;
— посещений парилок и бань;
— выполнения самомассажа;
— проведения специальной зарядки без одобрения врача.
Профилактика
- Необходимо укреплять поддерживающую мускулатуру шеи и спины, не нарушать осанку.
- Недопустимы перегрузки позвоночного столба.
- Сильный набор веса создает дополнительную нагрузку для опорно-двигательного аппарата.
- Нужно избегать перегрева, переохлаждения, эмоциональных потрясений.
Интересные статьи на блоге:
Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе в домашних условиях.
Как лечить остеохондроз в домашних условиях — народными средствами и лекарствами.
Как развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника — причины и первые признаки.
Упражнения для грудного отдела позвоночника при остеохондрозе. Лечебный массаж.
Лучшие средства от боли при остеохондрозе.
Как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
Автор статьи Борис Иванович Ильинский,
терапевт.
Источник