Обострился шейный остеохондроз после родов
Публикация статьи: 26-10-2015.
Каждая вторая женщина в послеродовой период жалуется на боли в спине усиливающиеся при резких движениях или сильной усталости. В первые дни после родов организм вырабатывает особые гормоны, притупляющие болевые ощущения, но в дальнейшем роженицы могут ощущать тянущую боль в крестцовом отделе позвоночника.
Такой симптом связан с родовой деятельностью и расхождением костей таза, со временем неприятные ощущения проходят самостоятельно. Намного опаснее прострелы в пояснице, особенно при поднятии тяжести, при наклоне корпуса вперед, а также жжение между лопатками, онемение шейного отдела, характерные для начальной стадии остеохондроза. И если вовремя не определить заболевание и не заняться его профилактикой и лечением, возможен переход в хроническую или прогрессирующую форму с эпизодами обострения.
Причины заболевания
Остеохондроз – заболевание, локализующееся в межпозвоночных дисках и характеризующееся постепенной их деградацией и разрушением. Причин, по которым высыхает хрящевая ткань, великое множество – нарушения обменных процессов, когда диски не получают необходимого питания, отсутствие или переизбыток физической нагрузки на мышцы спины, наличие травм или сколиоза.
Проявляется заболевание в основном после родов, но его предпосылки могут заявить о себе еще в период вынашивания малыша.
Во время беременности нагрузка на позвоночник удваивается, во-первых, сказывается значительная прибавка в весе, во-вторых, растяжение мышц живота способствует сокращению поясничных – антагонистов, в результате чего лордоз увеличивается. Кроме того, изменение гормонального фона не может не отразиться на связках и хрящевой суставной ткани, нередко именно это обусловливает начало патологических процессов в опорно-двигательной системе.
Во время родов организм может испытывать сильный стресс, что также не добавляет женщине здоровья, и если до беременности были проблемы с позвоночником, остеохондроз заявит о себе после родов.
Еще одним риском развития заболеваний позвоночника является неправильные позы во время кормления. Длительное пребывание в положении, при котором немеет спина, затекает шея, появляются мурашки и холод в районе лопаток говорят о нарушении кровообращения в тканях спины, что приводит к недостаточному питанию дисков, а также застойным явлениям в мышцах.
Если так продолжается более месяца, мелкие сосуды, питающие позвоночник, отмирают, и запускается дегенеративно-дистрофический процесс.
Диагностика
При появлении постоянной боли в любом из отделов спины, обостряющихся при принятии неудобного положения тела, или подъемов тяжестей, следует обратиться к специалисту и пройти рентгеноскопию. Такое обследование, несмотря на минимальную дозу облучения, не навредит лактации и никак не отразиться на качестве материнского молока, хотя некоторые специалисты советуют сцедить молоко после прохождения рентгеноскопии.
Такая диагностика поможет определить наличие дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках или же опровергнуть такой диагноз. При наличии остеохондроза специалист определяет степень прогрессирования болезни, наличие осложнений в виде протрузий, грыж, спондилезов.
Как не заболеть после родов
Профилактика остеохондроза, предупреждающая заболевание, начинается еще с периода вынашивания. Женщина, которая не хочет иметь проблемы со спиной после родов, должна соблюдать диету, не позволяющую набрать лишний вес. Питание должно быть сбалансированным и включать продукты богатые кальцием, железом, витаминами группы В. Не стоит забывать и про физическую форму, по рекомендации врача можно осваивать йогу для беременных, ассаны которой избавят от боли в спине в дальнейшем и облегчат сам родовой процесс. Плаванье в бассейне полезно будущей маме, так как в воде нагрузка на позвоночник уменьшается. Снять часть нагрузки с позвоночника позволяет ношение специального бандажного пояса для беременных, к тому же он предотвращает появление растяжек после родов.
После родов также стоит соблюдать диету по возможности выполнять простые упражнения, поддерживающие мышцы спины в тонусе, стараться избегать больших нагрузок. Во время кормления следует подкладывать под поясницу валик, или опираться на спинку кресла. Если во время кормления затекает спина можно попросить, кого ни будь из родственников сделать легкий расслабляющий массаж.
Если после родов прошло больше 2 месяцев ежедневную зарядку можно дополнить упражнениями укрепляющими пресс, поскольку правильная осанка – залог здоровья позвоночника, а при обвисших мышцах живота добиться этого невозможно.
Лечение в период кормления
Процесс лечения остеохондроза в период после родов может осложниться необходимостью частых нагрузок во время ухода за малышом. К тому же при грудном вскармливании большинство препаратов противопоказаны, так как могут повлиять на лактацию или навредить ребенку, передавшись с молоком матери. Если возможно, от приема медикаментов лучше воздержаться исключение – острый период течения болезни, но и тогда лучше применять новокаиновые блокады, а не анальгетики в виде таблеток.
Что же касается народной медицины, применять различные растирки, мази компрессы в период кормления грудью можно только с разрешения педиатра, поскольку многие растительные компоненты имеют побочные действия и вредят лактации больше чем их синтетические аналоги.
Витаминотерапия должна осуществляться путем корректировки рациона кормящей женщины, синтетические витамины применяются после консультации врача, поскольку избыток активных веществ намного опасней, чем их недостаток.
При остеохондрозе поясничного отдела после родов можно использовать поддерживающий бандаж, снимающий часть нагрузки на позвоночник или же согревающий пояс при обострении болезни. При болях в шейном отделе можно применять турмалиновый воротник, немного смочив его перед ношением водой.
Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.
Также читают:
data-matched-content-ui-type=»image_sidebyside»
data-matched-content-rows-num=»3″
data-matched-content-columns-num=»1″>
Наши читатели рекомендуют:
Загрузка…
Источник
Скрутило, прям не могу 😥 Почти неделю уже мучаюсь, сил уже нет. В больницу сходить не могу -не с кем ребенка оставить. Поиск тоже не помогает -все средства противопоказаны при лактации. Массажи, натирания дают временный эффект. Может кто сталкивался с аналогичной проблеммой???? Как и чем лечились??? Может кто народные средства какие знает при шейном остеохондрозе :help:
mamsik
Может кто народные средства какие знает при шейном остеохондрозе
зарядка, зарядка и только зарядка
но ведь не поверите и напишите кучу отговорок почему зарядка вам не помогает
так что в вашем случае никак не помочь :gy:
И в радости, и в горе, какой бы ни был стресс — держите под контролем: мозги, язык и вес!
Lenka-Penka
но ведь не поверите и напишите кучу отговорок почему зарядка вам не помогает
так что в вашем случае никак не помочь
Почему не поверю
Зарядку делаю со слезами на глазах, так как любое движение вызывает нестерпимую боль, массажирую постоянно область шеи и предплечья, но говорю же
mamsik
Зарядку делаю со слезами на глазах, так как любое движение вызывает нестерпимую боль, массажирую постоянно область шеи и предплечья
ну уж мне то не надо этого рассказывать, плавали, знаем
2 года без обострений 😛
зарядку надо делать каждый день даже когда не болит, а обычно отпустит — забываем и о зарядке 😉
у йогов остеохондроза не бывает 😛
сами догадаетесь почему 😉
И в радости, и в горе, какой бы ни был стресс — держите под контролем: мозги, язык и вес!
И меня это коснулось(
Точнее обострилось после рождения второго.
Слинг убрала на полку повыше.
Ну согласна с зарядкой!
+ мажу шею кремом тенториум ежедневно.
Lenka-Penka
зарядка, зарядка и только зарядка
ну я бы добавила еще записаться в тренажерный зал к грамотному тренеру, укреплять спину
если есть время на физиолечение, походите на токи, там воздействие без лекарств (возможно, разрешат приходить с ребенком, если он в это время спать будет)
от массажа толку не будет- нельзя пару месяцев поднимать тяжелое (более 3 кг)
посмотрите какой у вас матрас и подушка, может, неудобно спите, нужно больше лежать и спать удобно (ортопедическая подушка и матрас будут кстати)
носите по 3-4 часа в день воротник ШанцаСообщение было изменено пользователем 11-07-2012 в 12:07
Lenka-Penka
зарядку надо делать каждый день даже когда не болит
Я спрашиваю, как лечить СЕЙЧАС, а не о методе профилактики
MusyMamusy
записаться в тренажерный зал к грамотному тренеру, укреплять спину
ребенку 1 год, оставить не с кем :pardon:
Бегущая_Нати
мажу шею кремом тенториум ежедневно.
спасибо, попробую и это средство
mammulchik
нужно больше лежать и спать удобно (ортопедическая подушка и матрас будут кстати)
в основном, это и проблема -из-за отсутствия места, спим на диване без всякого ортопедического матраса
Остеохондрозом мучаюсь давно, как лечить и профилактировать знаю, меня именно интересует вопрос чем снять боль в период обострения, при том что я кормлю ребенка грудью
Ведь ,вполне логично, снять боль, потом уже делать физические упражнения
Я шеей ни вправо, ни влево повернуть не могу, корчусь от боли,. а вы меня заставляете делать зарядку %)
mamsik
Я спрашиваю, как лечить СЕЙЧАС, а не о методе профилактики
К остеопату вам дорога.
— Мам, дай конфетку! — Только через мой суп!
Если боль и мучаетесь — значит, «защёлкнулось». При острой боли зарядку делать нельзя. Надо расслабить мышцы. Мажьте согревающим массажным кремом (не лечебным!). Можно взять массажный крем «Балет» с эвкалиптовым маслом. Избегайте резких движений головы.
Когда острая боль пройдёт, сходите к мануальному терапевту. Он Вам на место шею поставит. А уже потом можно массаж шейно-плечевого отдела позвоночника и зарядку.
Многие делают ошибку — вращательные движения головы, да ещё и в быстром темпе. Надо делать наклоны головы в разные стороны с растяжкой мышц шеи, в медленном темпе. Не забудьте вращения плечами и маховые движения руками. Если плечи «каменные», никакая зарядка для шеи не поможет.
Человек: «Я царь природы!». Природа: «На, тебе, царь, корону!».
Спасибо за совет 🙂 обязательно им воспользуюсь 😉
Машерочка
К остеопату вам дорога.
мне не помог, было в мае-июне абсолютно тоже самое
mamsik
Я шеей ни вправо, ни влево повернуть не могу, корчусь от боли,
со слезами ходила, в ухо отдавало, в общем тоже намучалась, в общем остеопат не помог, но посоветовал купит ортоподушку (купила там, где матрацы продают — с эффектом памяти — цена 2000 примерно) — стало лучше намного, но не до конца проходило, вызванила своего массажиста — и только после 10!!! раза у меня все окончательно прошло, сейчас три недели улыбаюсь хожу :gy: и кайфую. хотя вчера опять почувствовала что подклинило в шее — натерла мазью и по массировала — вроде отпустило
Источник
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Остеохондроз после родов». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Боль справа внизу живота при ходьбе
Девочки, вчера при ходьбе резко заболел живот внизу справа (где начинается нога), боль сильная… дома полежала, отпустило. Но сейчас, когда хожу опять начинает болеть; лёжа и сидя никаких болей не испытываю, живот мягкий, как обычно. Узи делала неделю назад, все было норм, сейчас записаться на узи не получится-все занято( очень переживаю, было ли что то похожее у вас?
Боли внизу правого бока, болит внизу справа, боль справа внизу живота.
А по-научному боль в правой подвздошной и паховой области. Началось все вчера вечером: по дороге с работы «вдруг потянуло мышцу» да так что ни встать ни сесть, через минуту отпустило, медленно дошла до дома при увеличении темпа ходьбы боль усиливалась. Выпила ношпу, по инструкции папаверин. Отпустило. В 4 утра проснулась от изжоги и тошноты, и боли «внизу справа». Утром ничего, потащилась…
Боль справа внизу живота…
Девочки, помогите разобраться пожалуйста! Вчера вечером резко начало болеть внизу живота справа, отдавало в поясницу немного, т.е поднимаюсь, больно, чувствительно*( терпимо конечно) НО… Пока ехала до дома, боль не прекращалась, даже не могу описать характер боли, режуще- колющие какие -то, при ходьбе ощутимее было, повернешься как- то и хоп, сразу чувствуется. Сейчас как раз примерно середина…
боль справа внизу живота и отдает в спину
У кого такое было.Болит внизу живота справа и отдает в спину, иногда при ходьбе, если наступаю на правую ногу, отдает болью.После того как схожу в туалет по маленькому, становится легче.В основном такая боль после того как ноги замерзнут.К какому специалисту с таким обращаться?
Тупая боль справа внизу живота ((
Девочки,вот и не знаю о чем думать,может у кого-то было что-то подобное…
30 октября предположительно была овуляция,начал тянуть низ живота справа,я списала на овуляцию,но сегодня уже 3 дпо,а тупая боль при ходьбе,при надавливании все ещё есть и довольно ощутимая(((
Так уже жду беременности , а каждый цикл пролёт,а сейчас ещё и эта странная боль((
Боль в животе справа внизу при ходьбе или стоя
Девочки, у кого было такое.. в общем проснулась сегодня всё норм, лежала норм. Встала в туалет почувствовала боль справа внизу живота. И болит пока не сяду или лягу. Если стою или хожу, то болит. Это связки растягиваются так или проблема в чем-то другом? К врачу только в пятницу. Может зря паникую и это норма?
На УЗИ видно внематочную Б?
Было на УЗИ в 6 нед, сказали угроза, сейчас очень болит справа внизу живота при ходьбе, поворотах и пальпации, прочитала что это может быть признак внематочной Б, так я и подумала увидели бы на УЗИ такое или надо какойто специальный анализ сдавать?
На УЗИ видно внематочную Б?
Было на УЗИ в 6 нед, сказали угроза, сейчас очень болит справа внизу живота при ходьбе, поворотах и пальпации, прочитала что это может быть признак внематочной Б, так я и подумала увидели бы на УЗИ такое или надо какойто специальный анализ сдавать?
Почему тянет живот при беременности? На ранних сроках и на поздних сроках
Немного тянет живот при беременности практически у всех женщин, причем порой беременные сталкиваются с этим не самым приятным ощущением на довольно ранних сроках. Ощущение, когда при беременности тянет низ живота, особенно пугает будущих мам. Все мы наслышаны, что тянущие боли, особенно на ранних сроках беременности, могут означать угрозу выкидыша. Но опытный врач никогда не станет торопиться с…
Боли при Б внизу живота и справа
Переодически,причём несколько недель уже я замечаю что может потягивать живот внизу,иногда при ходьбе или когда сажусь или встаю. Сижу вроде не чувствую,нажму внизу и чувствую эту боль. Потом вроде исчезла … и так может быть несколько раз в день. б 17 недель. На узи тонуса нет,сегодня у гини была,тоже сказала тонуса нет. Пять раз спросила что может болеть,она так и ниче не сказала . Ток…
Боль при ходьбе
*Привет всем. Второй день беспокоит боль внизу живота справа, которая возникает при ходьбе. Такое чувство, будто сейчас что-то там лопнет. Врач, как назло в отпуск ушла. Как вы думаете, это нормально или может стоит сходить на платное внеочередное узи???
Боль при ходьбе
Привет всем. Второй день беспокоит боль внизу живота справа, которая возникает при ходьбе. Такое чувство, будто сейчас что-то там лопнет. Врач, как назло в отпуск ушла. Как вы думаете, это нормально или может стоит сходить на платное внеочередное узи???
Ощущения при тонусе матки
Девочки, такие ощущения при тонусе матки? Я ни в коем случае себя не накручиваю, просто вчера началась 8 неделя беременности, на УЗИ была в 6,3 недели, все хорошо, размер плода соответствует сроку, сердцебиение услышали. Так вот вчера начало потягивать внизу живота при ходьбе и движении иногда, например при купании в душе ну и при кашле. То слева оо справа. Дело в том что я кашляю уже около…
Кто что чувствовал при тонусе матки?
Девочки, какие ощущения при тонусе матки? Я ни в коем случае себя не накручиваю, просто вчера началась 8 неделя беременности, на УЗИ была в 6,3 недели, все хорошо, размер плода соответствует сроку, сердцебиение услышали. Так вот вчера начало потягивать внизу живота при ходьбе и движении иногда, например при купании в душе ну и при кашле. То слева оо справа. Дело в том что я кашляю уже около…
Боль в животе
Часто бывает так,что при ходьбе начинает болеть справа внизу живота,прям как будто режут там,стараюсь идти по медленней немного отпускает.Была на узи неделю назад,так все хорошо.Может у кого было так,опасно ли это?К врачу только в понедельник
В чрезвычайном положении. Аппендицит во время беременности
Боли в животе будущие мамы обычно связывают с беременностью. В большинстве случаев это верно. Именно поэтому во время беременности можно пропустить симптомы аппендицита. Чтобы этого не произошло, нужно знать о том, как проявляется это коварное заболевание. Аппендицит, или воспаление червеобразного отростка, — одно из самых распространенных заболеваний органов брюшной полости. Среди женщин,…
Не помню с какой
Не помню с какой точно недели, но появилась постоянная боль справа внизу живота, при поднятии ноги правой;при перевороте в любую сторону, когда лежу. Иногда при ходьбе больно ногой шагать. У кого то было такое?
При ходьбе болит внизу
При ходьбе болит внизу живота справа, чуть выше лобка, боль не понятная, не сильная, просто не приятно, ещё когда сажусь может отдавать справа, внизу, что это может быть? Связки? Кишечник? Завтра к врачу, обязательно спрошу, просто хочется узнать у кого так было, что я не одна такая????
Боль внизу живота справа
Несколько дней уже такая ситуация — режет внизу живота справа при ходьбе или когда поднимаю ногу, когда лежу — просто тянет немного, если лежу на правом боку — болит. Связываю это с газами, так как когда они уходят (извиняюсь за подробности), становится немного легче, но полностью боль не уходит. Вместе с этим, в моче нашли лейкоциты и беспокоила почка, на УЗИ в пятницу идти, а к урологу аж 10…
боль внизу живота справа
Привет, опять я со своими болячками.( Сегодня как проснулась иногда чувствую волнообразные боли внизу живота справа. ближе к тому месту где должен находится аппендикс, но мне то операцию несколько лет назад сделали, поэтому это не может быть аппендицитом. Чувствую в основном при ходьбе, когда лежу или сижу, вроде бы не болит. Беспокоюсь за малыша(( К врачу на прием на завтра записана.
Боль внизу живота- 17 недель, надо ли куда-то обращаться?
Милые девушки, подскажите! Под утро просыпалась от боли под рёбрами справа(бок) и в зоне моч. Пузыр- побежала в туалет, в туалете ни резей ни жжений не было(думала на цистит), температуры нет, острого на ночь не ела. Утром проснулась от тех же болей, больно двигаться, перевернулась с помощью мужа и он же довёл в туалет. В низу живота боль то тупая, то режущая, больше синхронизируется с…
Боль при движении внизу живота справа
Уже не первый день при ходьбе испытываю неприятно-колющие ощущения при движении,но не предавала этому значение.сегодня боль усилилась ,были небольшие выделения кровью,сослалась на месячные,но они быстро прошли. Даже и не знаю ,что это может быть..было ли у кого подобное? Колит при движении очень низ живота справа((
Боль при ходьбе и смене положения ????????
Девочки привет. Беспокоят резкие боли при смене положения или при ходьбе то справа, то слева внизу живота. Может давать такие боли кишечник при диарее ? У кого такое ?
Боль внизу живота
Девочки, подскажите, пожалуйста, что это может быть? При ходьбе тупая боль внизу живота, немного справа. Уже такое несколько раз было, причем в одной и тойже точке. Полежу, проходит.
Болит внизу живота
добрый вечер )))Позавчера была на приеме у гинеколога, медсестра померяла живот и че то начала там давить, потом сказала, что вроде малышка перевернулась, проверяла руками. И все вроде норм, но когда я вышла с больницы и прошлась поняла, что низ живота начал болеть, и сейчас болит тока при ходьбе и когда встаю( живот напрягается). Прям хожу и каждый шаг отдает справа в живот((( И то проходит,…
Болит или тянет живот, не пойму.((( Не мучительно, но больновато.
Девчонки, кто прошел экватор, было ли что-то подобное у вас? Напугалась чего-то, уже думаю, скорую звать или бежать к врачу. Вчера с утра шла и вдруг стало болеть (или тянуть сильно, внутри, не мышцы как) внизу живота справа, прямо аж ход замедлила и еле доползла с банкой мочи в ЖК. Пока ехала на работу, вроде отпустило, но весь день просто чувствовала что-то тянущее. А сегодня с утра как…
При ходьбе чувствую неприятные
При ходьбе чувствую неприятные ощущения внизу живота… то справа… то отдаёт по центру(или я уже не понимаю)..
Это не боль… а что-то похожее на покалывания в области лобка..
Ощущения эти не постоянные, а периодические… шевелений пока не чувствую… на приём в жк 3 октября…
Мы собрали в одном месте популярные посты пользователей по теме «Остеохондроз после родов», чтобы вы могли получить ответы на вопросы, связанные с:
- — планированием беременности;
- — воспитанием ребенка;
- — лечением и диагностикой детских болезней.
Социальный сервис baby.ru — это сообщество из 10 миллионов настоящих и будущих мам, которые уже обсуждали вопрос «Остеохондроз после родов» в своих блогах и тематических сообществах.
Источник