Ольга бутакова ревматоидный артрит

Для того, чтобы кости, хрящи в суставах и связки были прочными, необходимы биологически активные вещества — витамины и минералы. Прочность костей позвоночника (и не только) обеспечивает кальций, но он не усваивается, если в организме нет витамина D3. Для связок очень важен коллаген, но для того, чтобы организм мог его использовать, необходимы витамины для суставов А и Е. Это значит, что перед приемом какого-то препарата следует точно поставить диагноз. То, что лечит кости (например, остеопороз позвоночника), может не помочь при проблемах с суставами.

Активные вещества для прочности костей

• А — помогает организму усвоить кальций и фосфор;

• С — участвует в синтезе коллагена, придающего костям гибкость;

• В6 — укрепляет коллагеновый слой на костной ткани, на котором располагается слой минералов, и улучшает усваиваемость магния, не дает ему выйти из организма, уравновешивает солевой и минеральный обмен.

Активные вещества для хрящей и связок

• хондроитин — на его основе организм создает хрящи, этот элемент укрепляет связки, сухожилия и суставы в целом;

• глюкозамин — вырабатывает клетки хрящей, укрепляет структуру связок и сухожилий;

• метилсульфонилметан — форма серы, восстанавливает кости и хрящи;

• кремний — улучшает структуру коллагена и повышает эластичность тканей, при недостаточном объеме этого элемента снижается объем кальция в костной ткани, то есть, кремний фиксирует кальций;

• марганец — питает межпозвоночные диски позвоночника и хрящи, перенося к ним кислород;

• сера — играет основную роль в метаболизме хрящевой ткани;

• селен — способствует встраиванию серы в структуру хряща.

Витамины для суставов и связок:

• С — незаменим в процессе синтеза коллагена, без него начинается разрушение хрящей;

• Е — увеличивает подвижность суставов путем стабилизации липидов в мембране клеток, укрепляет связки;

• РР — блокирует воздействие интерлейкинов в ситовидной жидкости, увеличивает подвижность.

Меню для укрепления костей

При остеопорозе рацион питания должен состоять главным образом из:

• молочных продуктов (кальций);
• морепродуктов (треска, судак, скумбрия, икра, морская капуста);
• яиц (куриных и перепелиных);
• семечек и орехов;
• свежих фруктов и сухофруктов;
• пророщенных зерен и отрубей;
• куриного мяса, печени;
• круп (овсянки, гречки);
• бобовых;
• тыквы, шпината, зелени, моркови, свеклы.

Из рациона следует исключить:

• соль;
• сахар;
• газированные напитки;
• кофе;
• свинину;
• сливочное масло;
• белый хлеб;
• сладости.

Необходимо достаточно времени проводить на солнце, чтобы в организме было необходимое количество витамина D3.

Меню для укрепления хрящей и связок

 Данная программа восстановления и сохранения здоровья разработана Академией Здоровья Coral Club International.

 По материалам книги О.А. Бутаковой «Сборник оздоровительных программ».

 Нутрициологические и восстановительные программы разработаны врачами разных специальностей и основаны на природных средствах высочайшего качества.

 Би-Лурон (B-Luron) — 30 мл. один раз в день. Можно принимать в любое время суток, но желательно в одно и то же в течение месяца. Формула для расчета безопасной дозы по отношению к массе тела, необходима лишь для людей весом более 100 кг. Люди весом менее 100 кг могут принимать продукт без риска для здоровья.

 ИнфлаКор (InflaCor) — Взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема. 4 недели.

 ФлексиКор (Flexicor) — Взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема: 1 месяц.

 Сустав комфорт (Joint Сomfort) — по 1 капсуле 2 раза в день между едой. Для достижения более полного и стойкого эффекта «Сустав Комфорт» рекомендуется принимать не менее 3 месяцев.

 Кора муравьиного дерева (Pau D’Arco Bark) — по 1 капсуле 3 раза в день после еды. Действует против большого спектра бактерий, грибков, паразитов и простейших и не является токсичной для нашего организма.

 ФерстФуд, Молозиво (FirstFood, Colostrum) — по 1 капсуле 2-3 раза в день. Это препарат, который содержит обучающую информационно-волновую программу восстановления иммунитета. Не имеет противопоказаний, так как является практически первой пищей, а не лечебным средством.

 МСМ (Сера) — по 1 капсуле 2 раза в день. Способствует росту и обновлению хрящевой и костной ткани, сухожилий. Участвует в формировании структуры и обеспечении гибкости и эластичности соединительной ткани.

 Корал-Майн (Coral-Mine), Коралловая вода, коралловый кальций – один пакетик бросать в стеклянный закрытый сосуд емкостью 1,5 – 2 литра, пить за 15-20 минут до еды и 1 – 1,5 часа после еды. Выпить в течении суток. Можно запивать капсулы, таблетки и порошки. Направлен на поддержание в организме оптимального водного баланса. Обладает улучшенными биологическими свойствами (пониженным поверхностным натяжением, слабо щелочной реакцией рН,содержит около 70 жизненно важных минералов, макро- и микроэлементов в легкоусваиваемой форме и оптимальных соотношениях, очищается от хлора и токсических веществ), соответствует потребностям клеток организма. Вода имеет упорядоченную структуру атомов, становится биодоступной, легкоусваиваемой.
Продолжительность курса 1-2 месяца с повтором через месяц.

 Своевременное укрепление суставов будет способствовать профилактике болезней опорно-двигательного аппарата.

 Суставы (articulationes; синоним сочленения) — подвижные соединения костей скелета, которые участвуют в перемещении отдельных костных рычагов относительно друг друга, в локомоции (передвижении) тела в пространстве и сохранении его положения.

 Заболевания суставов — одна самых древних проблем человечества.

 Абсолютно все поражения суставов воспалительного характера носят название “артрит”. Не воспалительные заболевания суставов называются артрозами. Все артриты делят на два типа: моноартриты, когда воспалён только один сустав, и полиартриты, когда поражённых суставов много. Кроме того, заболевания суставов бывают острыми и хроническими.

      Причины заболевания суставов:

1. Одна из главных причин болезней суставов — неправильный обмен веществ — неправильный образ питания.
2. Наиболее частые причины воспалительного поражения суставов — инфекции и аутоиммунные заболевания.
3. Инфекция. При инфекционных специфических артритах инфекционный агент (туберкулезная микобактерия, бруцелла, стрептококк, гонококки пр.) является определяющей причиной болезни.
4. Аллергия и аутоаллергия.
5. Эндокринный фактор. Нарушение функции эндокринных желёз может быть причиной, так называемых эндокринных артритов (например, акромегалическая артропатия, диабетическая артропатия и пр.), подлежащих лечению эндокринологом.
6. Нервный фактор. Заболевания нервной системы являются прямой причиной развития некоторых заболеваний суставов. Функциональным нарушениям нервной системы, особенно её вегетативного отдела, также принадлежит большая роль в развитии и течении различных заболеваний суставов.
7. Сосудистый фактор играет роль в развитии многих заболеваний суставов как инфекционного, так и дистрофического происхождения. Установлено, что сосудистая стенка является главной ареной развёртывания патологического процесса при ревматизме и инфекционном неспецифическом полиартрите. Известно, что нарушение её проницаемости — одно из основных звеньев развития воспалительного процесса в суставе.
8. Механический фактор. При воспалительных артритах острая травма может способствовать развитию заболевания или его обострению. Хроническая микротравматизация суставов является причиной развития профессиональных артритов.
9. Наследственность. Наследственных заболеваний суставов не существует, однако значение наследственного предрасположения при некоторых формах артритов установлено. Так, ревматоидный артрит встречается у родственников больных этим заболеванием в 2-3 раза чаще, чем в других группах населения. То же самое наблюдается в отношении ревматизма и некоторых других артритов и артрозов. Значение наследственности при заболеваниях суставов в настоящее время понимается не как прямая передача болезни потомству, а как унаследование особенностей общей и тканевой реактивности, предрасполагающей к заболеванию суставов. Для «семейных» заболеваний суставов имеет также значение и то, что одна семья находится в одинаковых условиях климата, быта, питания, благоприятствующих развитию болезни.
10. Другие факторы. Пол. Суставным заболеваниям одинаково подвержены оба пола, но с различной локализацией процесса: у мужчин чаще встречается заболевание позвоночника, у женщин — заболевание периферических суставов. При некоторых формах артритов, например при инфекционном неспецифическом полиартрите, отмечается преимущественная заболеваемость женщин, при подагрическом артрите — мужчин.

 Заболевания связаны с суставами:

• Остеоартрит.
• Ревматоидный артрит.
• Анкилозирующий спондилоартрит.
• Остеохондроз позвоночника.
• Бруцеллезный артрит.
• Гонорейный артрит.
• Деформирующий остеоартроз.
• Иерсиниозный реактивный артрит.
• Инфекционные вирусные артриты.
• Лекарственная артропатия.
• Неспецифические бактериальные артриты.
• Псориатический артрит (псориатическая артропатия).
• Реактивные артриты.
• Туберкулезный артрит.

   Питание для здоровья суставов.
 При заболеваниях суставов необходимо ограничить количество пищи с большим содержанием арахидоновой кислоты и насыщенных жиров с высоким гликемическим индексом (продуктов, способствующих быстрому повышению сахара в крови).

  При заболеваниях суставов не рекомендуется:

• мясо красного цвета и мясные субпродукты;
• жареная пища;
• яичный желток;
• сдобные мучные изделия;
• белый рис;
• газированные напитки;
• фруктовые соки, сладости (конфеты).

  Рекомендуемые продукты:

• свежие овощи и фрукты;
• лосось и другие сорта жирной рыбы;
• орехи и бобовые;
• цельное зерно;
• продукты с низким содержанием жира;
• обезжиренные молочные продукты.

 Некоторые люди, страдающие артрозоартритом, отмечают улучшение состояния при отказе от овощей семейства паслёновых, таких, как помидоры, картофель, красный и зелёный перец, баклажаны. При выраженном артрозоартрите врачи рекомендуют диету, состоящую в основном из сырых продуктов.

                           Лечение и профилактика болезней суставов.
 В настоящее время заболевания суставов являются одной из наиболее частых причин обращения к специалистам. Поэтому регулярное укрепление суставов необходимо всем. В противном случае возникают заболевания вследствие не долеченных травм или микротравм, обменных и иммунных нарушений в организме, разрывов связок или нарушения кровообращения костной и хрящевой ткани. Причиной может послужить тяжёлая физическая работа или лишний вес.

 Своевременное и правильное лечение, включающее лекарственные средства, лечебную физкультуру и массаж, обычно приводит к выздоровлению или значительному улучшению самочувствия больного. Лечебную физкультуру и массаж назначают сразу же после исчезновения острых явлений. Вначале выполняют простые упражнения, чередуя в медленном темпе напряжения и расслабления мышц, постепенно их усложняют. 

 Больным с хронической формой заболевания и выраженными нарушениями функции суставов необходима упорная и систематическая тренировка, иначе тугоподвижность может усилиться.

 Под профилактикой заболевания и укрепления суставов подразумевается соблюдение особого режима питания, физически активный образ жизни, избегание особенно длительного переохлаждения, резких и тяжёлых физических нагрузок приводящих к травме. Большое значение имеет закаливание организма. После окончания воспалительного процесса очень полезно пройти курс массажа. В весенний и зимний период необходимо принимать витамины и аминокислотные комплексы.

 *Составляющие программ не являются лекарствами и их дозы значительно ниже лечебных.