Ортопедическая обувь от подагры

Подагра — одно из самых распространенных заболеваний суставов. К ее развитию приводит нарушение обмена веществ. В результате последнего повышается содержание мочевой кислоты в крови. При этом в суставах откладываются кристаллы солей.

Болезнь относится к ревматическим патологиям. У мужчин она возникает чаще, чем у женщин. Согласно официальной статистике с заболеванием сталкивается 0,3% населения России.

При подагре на ногах рекомендуется купить ортопедическую обувь. Она обеспечивает правильное распределение нагрузок и снижает болезненные ощущения при ходьбе.

Причины возникновения

Употребление продуктов с высоким содержанием пуринов приводит к накоплению мочевой кислоты. В норме она выводится почками, но при подагре этот процесс существенно замедляется. Мочевина, которая остается в организме, трансформируется в мельчайшие кристаллы, которые активно поглощаются клетками крови. Со временем запускается воспалительный процесс, провоцирующий повреждение синовиальных оболочек суставов.

К развитию болезни приводит:

• чрезмерное употребление пива и других алкогольных напитков;
• регулярный прием ацетилсалициловой кислоты, тиазидных диуретиков и других лекарств;
• переедание;
• трансплантация органов и другие серьезные хирургические вмешательства;
• отравление свинцом;
• ишемическая болезнь, диабет, псориаз.

Риск возникновения подагры возрастает, если среди близких родственников есть люди с этим заболеванием.

Симптоматика

Признаки болезни всегда возникают внезапно. Провоцирующим фактором может стать стресс, эмоциональное перенапряжение, полученная травма.

В основном симптомы проявляются в ночное время. Это может быть:

• Острая боль в суставах. Она локализуется в области большого пальца, щиколотки, колена, локтя, запястья.
• Затяжной дискомфорт. Острая боль сохраняется в течение первых 4-12 часов, затем ее интенсивность снижается. Дискомфорт ощущается до нескольких недель. При повторном приступе болит уже не один, а несколько суставов.
• Ограниченность движения. При прогрессировании подагры человеку трудно сгибать воспаленные суставы.

Симптомы болезни нельзя игнорировать, поскольку она может перейти в хроническую форму.

Диагностика и лечение

При первых «тревожных звоночках» нужно обратиться к врачу. Диагностировать болезнь поможет:

• общий и биохимический анализ крови;
• анализ мочи;
• исследование синовиальной жидкости суставов;
• рентген, компьютерная или магнитно-резонансная томография.

С учетом результатов анализов врач подберет эффективную терапию. Для купирования острых приступов используются нестероидные противовоспалительные средства. Для предотвращения осложнений назначаются препараты, которые блокируют производство и ускоряют вывод мочевой кислоты из организма.

Врач также может порекомендовать диету, которая предусматривает:

• отказ от алкоголя;
• ограничение употребления мяса и сырокопченых изделий;
• включение в рацион овощей, фруктов, продуктов из цельного зерна;
• ограничение употребления крепкого чая и кофе.

Какую обувь носить при подагре

Патология приводит к появлению болезненных шишек на ногах, изменению походки. Поэтому для больных подагрой выбор обуви имеет особенное значение. Она должна быть удобной и безопасной. Ношение обычных пар, а особенно шлепок или сандалий, имеющих тонкую подошву, крайне не рекомендуется. Такие модели не обеспечивают необходимой амортизации, из-за чего возрастают ударные нагрузки на опорно-двигательный аппарат и страдают суставы.

Оптимальным вариантом при подагре является использование ортопедической обуви. В отличие от обычной она имеет сбалансированную конструкцию (супинаторы, гибкую подошву, надежные застежки). Благодаря широкому носку специальные пары не сдавливают пальцев. Кроме того, они поддерживают стопы в правильном положении и улучшают их амортизационные свойства.

В ТД «Стандарт» в Краснодаре вы можете купить обувь для профилактики подагры, для борьбы с плоскостопием, пяточной шпорой и другими патологиями нижних конечностей. В случае необходимости специальные модели будут изготовлены на заказ с учетом особенностей ваших стоп по выгодной цене.

Предлагаем ознакомиться с ассортиментом ортопедической обуви на нашем сайте. В каталоге представлены летние, зимние и демисезонные пары для мужчин, женщин и детей.

Источник

Как часто встречается подагра? Кто в «группе риска»? Разбираемся на МЕД-инфо с Натальей Шабановой, врачом-ревматологом Федерального научно-клинического центра физико-химической медицины ФМБА России КБ 123.

Распространенность подагры достаточно высока, а пик заболеваемости приходится на лиц 40-60 лет. Чаще встречается у мужчин. Подагра — заболевание, которое развивается в результате нарушения баланса между образованием мочевой кислоты и ее выведением из организма. В первую очередь, за это отвечают почки. Гиперурикемия бывает трех типов: метаболический (повышенный синтез пуринов), почечный (организм не справляется с выведением мочевой кислоты) и смешанный. Таким образом, со временем ураты накапливаются в организме, откладываются в тканях, что приводит в результате к острым подагрическим воспалениям.

Вторичную подагру (первичная подагра связана с врожденным изолированным нарушением функции почечных канальцев) могут вызвать заболевания и состояния, связанные с гиперпродукцией мочевой кислоты: злокачественные новообразования, гиотериоз, полицитемия, псориаз, ожирение и др. Или же состояния, связанные с нарушением ее экскреции (вывода из организма): хроническая почечная недостаточность, гиперпаратиреоз, голодание, отравление токсинами, алкоголь, прием диуретиков, избыток пуринов в пище (это жирные мясо и рыба, субпродукты, бобовые и зерновые, кофеиносодержащие напитки) и др.

При подагре нужно особое внимание уделить обуви. Неправильно подобранные ботинки могут причинять дискомфорт при ходьбе и даже стать причиной острого приступа. И наоборот, правильная обувь будет эффективным методом профилактики.

При подагре на стопе появляются деформации. Разрастаются тофусы — выросты в виде подушек или узелков в области суставов. Появляется вальгусная деформация большого пальца стопы. При приступах артрита появляется отечность, нога распухает и любой шаг становится болезненным.

В таких условиях подобрать обычную обувь, в которой нога чувствовала бы себя комфортно, очень сложно.

Лучше всего в таких случаях подходят кроссовки с расширенной подошвой, мягким тканевым верхом и дополнительной амортизацией. Они легко растягиваются, принимают нужную форму и не давят на пораженные ткани.

Идеально, если кроссовки будут иметь ортопедическую стельку, особенно если она изготовлена на заказ по форме стопы. Также стоит обратить внимание на подошву. Она должна быть прочной, но не жесткой, обеспечивающей надежное сцепление и хорошую амортизацию при ходьбе.

В список запрещенных попадают мокасины, сандалии без каблука, тапки и шлепки. Другая крайность, обувь на высоком каблуке, тоже плохо влияет на стопу. В ней создается избыточное давление на пальцы, увеличивается нагрузка на суставы стопы и колени.

Заостренный носок тоже противопоказан, он сжимает ногу в нефизиологичном для нее положении и оказывает давление на сустав большого пальца. Любое трение и избыточное давление спровоцирует прогрессирование болезни.

Обуви на слишком тонкой и мягкой подошве тоже лучше избегать, так как в ней выше вероятность получить травму. А любое повреждение может вызвать обострение.

По поводу минималистичной обуви, которая имитирует ходьбу босиком, единого мнения в научной среде нет. Некоторые ученые говорят, что ходьба в такой обуви изменяет походку и заставляет больше отталкиваться пальцами ног, что увеличивает давление на пораженные суставы. А также не обеспечивает достаточную защиту от возможных травм, которые могут спровоцировать начало приступа.

Другие считают, что из-за естественного уменьшения длины шага при ходьбе в такой обуви больше начинают работать именно мышцы голени, а не пальцы. Что, наоборот, положительно сказывается на состоянии пациентов.

Во-первых, обратите внимание на ширину колодки. Обувь не должна оказывать никакого давления на пальцы и суставы стопы. Она должна быть расширенной в области носка с плавным физиологичным скруглением.

Во-вторых, материал верха должен быть максимально мягким, эластичным. Идеально, если это будет ткань, тонкая кожа или замша. Категорически откажитесь от жестких негнущихся туфель.

В-третьих, обратите внимание на подошву. Она не должна быть ни слишком тонкой, ни слишком жесткой. Лучший вариант — эластичная резина, которая обеспечивает достаточную амортизацию при ходьбе и снимает ударные нагрузки с суставов.

Каблук должен быть не выше 5 сантиметров. Но обувь на полностью плоской подошве тоже не лучший вариант. Она не защищает стопы от возможной травмы и усиливает давление на пальцы при ходьбе.

Наконец, обратите внимание на стельку. Лучше всего, если она будет изготовлена индивидуально по форме стопы. Это позволит поддерживать свод и перераспределять нагрузку с пальцев на среднюю часть стопы.

Во время приступа подагры любое давление на опухшие суставы усиливает боль. Поэтому носить плотно прилегающую к ноге обувь в эти моменты нельзя категорически.

В моменты обострений лучше всего ходить босиком или использовать просторную обувь, которая будет как можно меньше давить на ткани стопы. Это может быть как ортопедическая обувь со специальной колодкой увеличенного объема, так и просто мягкие кроссовки на размер больше обычного.

«Самое главное правило выбора обуви при подагре — вам должно быть удобно в ней с первой же примерки», — говорит Ольга Чижевская, исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии». — «Не стоит рассчитывать на то, что ботинки «растянутся со временем» или «сядут по ноге». Даже если это и произойдет через несколько недель, не стоит терпеть боль и риск развития очередного приступа подагры.

Идеальный вариант — сделать обувь и стельки на заказ или использовать специальные ортопедические модели с широкой колодкой и увеличенным объемом в области пальцев. Если такой возможности нет, обратите внимание на кроссовки с упругой, но прочной подошвой».

Источник

Человеческая

стопа выполняет важнейшие функции в организме. Она является фундаментом,

поддерживает осанку и равновесие, обеспечивает амортизацию при ходьбе. Изо дня

в день перераспределяет нагрузку между группами мышц.

Малейшие

изменения в форме стопы создают дисбаланс в нижних конечностях. Последствия

предсказуемы: боль в спине, суставах и ногах. Сначала она появляется при

ходьбе, а через некоторое время становится постоянной спутницей.

Болезни, связанные

с патологией суставов, в большинстве случаев спровоцированы нарушением обмена

веществ. Они лидируют в числе проблем, которые сопутствуют возрасту и

современному образу жизни.

Одно из самых

тяжелых заболеваний — подагрический артрит. Еще недавно подагра считалась

болезнью пожилых людей. Сейчас недуг, который чаще всего поражает мужчин,

стремительно молодеет, добравшись до представителей среднего поколения. Женщины

тоже подвержены подагрическому артриту, но их, как правило, он настигает в

период климакса.

В числе причин, провоцирующих подагру, специалисты называют:

• наследственность;
• гормональный сбой;
• торможение выведения мочевой кислоты;
• употребление алкоголя;
• неправильное питание;
• избыточный вес;
• гипертонию.

Симптомы подагры определить несложно. Как правило:

• В начале заболевания подагрический артрит поражает сустав большого пальца на ноге. Затем в зону риска попадают локти, пальцы рук, запястья.
• Больной сустав краснеет, опухает, становится горячим.
• Дискомфорт и ощущение боли не отступают на протяжении длительного времени.

По мере развития

заболевания, которое имеет три стадии, у человека сужается диапазон движений.

На последнем этапе врачи диагностируют остеопороз. Свет меркнет в глазах

больного. Но паниковать не нужно.

Ортопедические стельки помогут при подагре

При первых

признаках болезни необходимо записаться на прием к лечащему врачу, пройти

диагностику и сдать анализы для уточнения диагноза. Заниматься самодиагностикой

и самолечением опасно! По результатам обследования, если подтвердится диагноз

подагра, ревматолог назначит медикаментозные препараты, а в случае

необходимости — дополнительные

лечебные процедуры.

В нашей клинике проводятся сеансы физиотерапии, иглоукалывания, гирудотерапии, массажа. Они не только снимут болевые синдромы при подагре, но и станут существенным дополнением к основному курсу лечения. Кроме того, мы предлагаем услуги остеопатов высшей квалификации, которые могут продиагностировать организм в целом и проработать сопутствующие подагре проблемы и первопричины возникновения заболевания.

Чтобы снизить нагрузку на больные суставы ног, восстановить их правильное положение и уменьшить боль, врач назначает стельки. Мы рекомендуем индивидуальные ортопедические стельки (ортезы) системы ФормТотикс. Вкладыши для обуви, разработанные по инновационной технологии из материала Formax, который не имеет аналогов, изготавливают с учетом размеров и особенностей стоп.

Ортопедические

стельки при подагре ориентированы на специфику обуви, предназначенной для зимы,

межсезонья и лета. Они бывают разной толщины, а потому удобны во все времена

года. Стельки прослужат вам до 5 лет, причем их форму можно корректировать для

усиления лечебного воздействия. Первая корректировка в нашей клинике бесплатна.

Стельки для

взрослых системы ФормТотикс отличаются высокой прочностью, комфортностью,

гигиеничностью. Они не вызывают аллергию и не грозят грибком. Их можно мыть, не

опасаясь при этом нарушить форму.

Вопрос

целесообразности применения обычных стелек отпадает сам собой. При массовом

производстве учесть особенности стопы каждого человека, его возраст,

невозможно. К тому же, в отличие от индивидуальных стелек они не оказывают

лечебный эффект.

Подагра — не приговор

Если соблюдать

предписания врачей, можно купировать приступ и войти в ремиссию. Но, чтобы

добиться хороших результатов, необходимо пересмотреть образ жизни. Диетолог

поможет скорректировать питание. Главная цель такой диеты — избежать скопления

пуринов в суставах. Необходимо исключить из рациона:

• бобовые (фасоль, горох, чечевица);
• рыбу, в том числе рыбные бульоны (разрешено употребление вареной нежирной рыбы в небольших количествах);
• животный белок, в том числе мясные бульоны и субпродукты (разрешено употребление вареного нежирного мяса в небольших количествах);
• копчености, колбасы, консервы;
• белые шампиньоны;
• щавель, шпинат, ревень, спаржа, цветная капуста, любые замороженные овощи;
• изделия из сдобного теста, кондитерские изделия, печенье;
• инжир, малина, сухофрукты;
• овсяную крупу, полированный рис, дрожжи.

Также рекомендуется избегать острой, пряной пищи, кофе, какао, крепкого чая и алкоголя. Последний может вызвать острый подагрический приступ, так как влияет на выведение почками мочевой кислоты.

Разрешенные продукты: молоко, молочные продукты, яйца, овощи, вегетарианские супы, рыбная икра, сливочное и растительное масло, фрукты и ягоды после тепловой обработки, чернослив, орехи, пшеничные и ржаные изделия, мед. Также необходимо пить достаточное количество чистой воды.

Кроме того, чтобы поддержать суставы в тонусе, нужен специальный комплекс упражнений и постоянное использование стелек ФормТотикс. У нас вы можете подобрать стельки для любой обуви: в ботинки, кроссовки, сапоги и даже туфли.

Кроме того,

такие стельки эффективны не только при лечении подагры, но и при:

• плоскостопии и вальгусной деформации;
• натоптышах, сухих мозолях и пяточных шпорах;
• искривлении позвоночника;
• ожирении;
• травмах различной степени тяжести;
• варикозном расширении вен;
• грыжах, для снижения нагрузки на позвоночник и другие органы;
• при сахарном диабете, для предотвращения деформации стопы.

В обязательном порядке также они должны быть в обуви беременных женщин, которые в этот период испытывают двойную нагрузку. Заказать стельки FormThotics можно на сайте Центра остеопатии и здоровья.

Источник