Ортопедическая обувь при остеопорозе

Остеопороз — заболевание скелета, характеризующееся уменьшением костной массы и нарушениями структуры костной ткани. Буквально термин «остеопороз» означает «разрежение костной ткани».

Процесс уменьшения массы костной ткани протекает в скелете любого человека старше 40 лет, но существует ряд факторов, ускоряющих и усугубляющих потерю костями кальция.

Позднее начало менструаций, ранняя менопауза, бесплодие.

Эндокринные заболевания, болезнь Паркинсона, инсульт.

Прием гормонов щитовидной железы, глюкокортикоидов, антибиотиков, диуретиков и т.д.

Хирургические операции — удаление желудка и удаление яичников.

Виды остеопороза

Если уровень кальция в крови по каким-либо причинам падает, происходит усиленное высвобождение этого минерала из костей, которые являются его естественным хранилищем. Возможно также нарушение всасывания кальция и витамина D (усвоение кальция возможно только при наличии этого витамина) в желудочно-кишечном тракте или ускорение их выведения из организма.

В зависимости от того, какой из факторов потери организмом кальция решающий, выделяют несколько видов остеопороза.

Является наиболее частой формой заболевания. Развивается у женщин в период климакса из-за нарушения гормональной регуляции обмена кальция в организме. У мужчин развитие инволютивного остеопороза провоцируется алкоголем и недостатком мужских половых гормонов — андрогенов.

При таком остеопорозе женщинам предписана заместительная терапия препаратами женских половых гормонов, мужчинам — соответственно, мужских половых гормонов.

Возникает при переизбытке кортикоидных гормонов, вследствие гормональных нарушений или длительного приема гормональных препаратов. Эта форма остеопороза характеризуется резким торможением всасывания кальция в кишечнике. Из-за этого околощитовидные железы, чтобы компенсировать дефицит кальция в крови, вырабатывают большое количество паратгормона, способствующего выделению кальция из костей.

Остеопороз у беременных

Развивается во второй половине беременности, вследствие повышенного расхода кальция на нужды строительства скелета ребенка. Усугубляется в период грудного вскармливания, так как очень много этого минерала уходит в молоко. Основу лечения в этом случае составляют препараты кальция, витамина D, а также ряд специальных средств, усиливающих отложения кальция в костях.

Остеопороз от бездействия

Возникает при вынужденном обездвиживании (параличи, тяжелые формы артрита).

Лечение и профилактика остеопороза

В ежедневный рацион следует включить продукты с высоким содержанием кальция. Суточная норма кальция — 1,25 г. Такое количество можно обеспечить, выпивая ежедневно 0,5 л молока или 250 мл кефира, съедая 100 г творога или твердого сыра. Витамин D содержится в рыбьем жире, печени и яичном желтке.

При всех типах остеопороза рекомендуется употреблять в пищу 3 раза в день по 1/4 ч.ложки порошка из измельченной скорлупы яиц.

Курс приема мумие. Шарик величиной со спичечную головку растворить в 0,3 стакана воды. Принимать утром и вечером 3 недели.

Физические нагрузки (ходьба, верховая езда, бег, велосипед, танцы и аэробика) замедляют и предотвращают процесс разрежения костей.

Упражнения при остеопорозе на дому

Встаньте, одну ногу согните в колене, другую отведите назад. Выполните полуприсед как можно ниже. Поменяйте ноги. Повторить 5-6 раз.

Лягте на спину, ноги согните в коленях, приподнимите таз и удерживайте такое положение 5-7 секунд. Повторите 5-6 раз.

Лягте на живот лицом вниз. Медленно поднимите голову, плечевой пояс и выпрямленные ноги, руки вытяните вперед. Задержитесь в этом положении на 5 секунд.

Встаньте на четвереньки. Поднимайте попеременно противоположные ногу и руку, удерживая их в этом положении 5 секунд. Сделайте 6 раз.

Для устранения дефицита кальция необходимо ежедневно получать извне не менее 1,5 г кальция в день. Постарайтесь скоординировать ваш рацион питания таким образом, чтобы максимум кальция поступал в ваш организм с едой. Дополнительно нужно принимать соответствующие препараты или пищевые добавки.

Сейчас в продаже имеется множество различных препаратов кальция. Наиболее эффективными из них являются разновидности ионизированного кальция («Витрум кальций», «Витрум остеомаг», «Кальций-D3 никомед»). Препараты кальция нужно принимать во время или после еды, запивая по возможности кислым соком (например, апельсиновым).

Если принять кальций на голодный желудок, может произойти расстройство желудка.

Важно знать: для хорошего усвоения кальция необходимо достаточное содержание в организме витамина D! В больших количествах этот витамин содержится в рыбьем жире, скумбрии, сельди, лососе, сардинах, сливочном масле, яйцах, грибах.

Дополнительный источник витамина D – солнечные ванны (конечно, в разумных пределах).

Для укрепления костной ткани показаны физические упражнения: чем чаще вы тренируетесь, тем она становится прочнее и толще. Очень полезно ездить на велосипеде, играть в теннис или бадминтон, танцевать, прыгать, бегать трусцой, заниматься аэробикой.

Народные средства для лечения остеопороза

Способы восполнения кальция в организме были известны и народной медицине. Вашему вниманию предлагаются рецепты, которые можно использовать для профилактики и лечения остеопороза.

Смешать толченую яичную скорлупу с соком лимона и принимать четверть чайной ложки в день.

Приготовить настой зверобоя. Для этого 1 ст. ложку зверобоя залить 1 стаканом кипятка, 15 минут выдерживать на водяной бане, затем 40 минут настаивать. Траву отжать, в результате чего получится 100 мл настоя. К полученному настою добавить 100 г меда и 1 ст. ложку свежеприготовленного лимонного сока. Хорошо размешать и хранить в холодильнике.

При смешении образуется лимонно-кислый кальций, который хорошо усваивается костной тканью. Принимать с профилактической целью по 1 ст. ложке 1 раз в день за 30 минут до завтрака. С лечебной целью – 3 раза в день за 30 минут до еды.

Смотрите также:

Лфк при остеопорозе плечевого сустава ;
Где покататься на — горных лыжах и — сноуборде ;
Вовремя начатое лечение остеоартроза плечевого сустава увеличивает шансы на исцеление ;
Остеопения у детей ;

Источник

Остеопороз — это прогрессирующее уменьшение плотности костной ткани, приводящее к уменьшению прочности костей. Это заболевание поражает одновременно все кости скелета, что приводит к риску переломов в самых простых жизненных ситуациях, при самых обыденных нагрузках. В наших костях содержатся минеральные вещества, в частности кальций и фосфор, которые придают костям твердость и плотность. Остеопороз характеризуется уменьшением содержания этих минеральных веществ во всех костях скелета, за счет их «вымывания».

Причинами остеопороза могут быть:
-наследственность;
-наличие хронических болезней, таких как сахарный диабет.
-возрастные гормональные изменения в организме;
-дефицит кальция в организме или его плохое усвоение;
-малоподвижный образ жизни.
-курение и злоупотребление алкоголем;
-неправильное питание и злоупотребление ограничительными диетами;
-употребление медицинских препаратов (чаще гормональных);
-гормональные изменения, происходящие в период климакса.

Вот такими косточки при остеопорозе становятся.

Причиной этого являются гормональные нарушения и нарушение обмена веществ. При остеопорозе кости становятся пористыми как губка, вследствие чего значительно снижается их прочность. В медицине, для обозначения этого процесса, существует специальный термин — Остеопения. Примерно до 25-30-ти лет плотность костей человека увеличивается, достигая своего пика к 30-35-ти годам. После этого начинается обратный процесс — плотность костной ткани начинает уменьшаться. Этот процесс развивается не у всех одинаково и зависит от многих факторов. Женщины подвержены этому заболеванию больше чем мужчины.

Люди могут жить долгие годы, не подозревая о том, что в их организме идут такие разрушительные процессы. Самыми явными признаками остеопороза являются изменение осанки и снижение роста. Если у вас наблюдаются повышенная ломкость ногтей и волос, судороги ног в ночное время суток, раннее появление седины и быстрая утомляемость, то это могут быть те признаки остеопороза, которые часто остаются без надлежащего внимания.

О наших бабушках слагать легенды можно. Всё на своём горбу вытянут… Стоп! А горб откуда взялся? А это позвонки хрупкие стали, от тяжелых сумок начинаю ломаться и срастаться под неправильным углом, вот и горб готов. А бабушка и не знает что пережила такое, за «обычную» боль в спине приняла.

Излишне остерегаться физических нагрузок так как движение это одно из обязательных условий профилактики и лечения остеопороза. Малоподвижный образ жизни лишь способствует потере костной ткани, главное избегать чрезмерных нагрузок.

В качестве профилактики можно делать утреннюю гимнастику в течение четверти часа, пользоваться ступенями вместо лифта, гулять перед сном. Особенно рекомендуются занятия с гантелями, скандинавская ходьба, фитбол.

Заметили? Да,мы любим фитбол рекомендовать так как его использовать можно почти всем: беременным, младенцам с двух недель, пожилым. Самый эффективный и безопасный спортивный снаряд.

В ваш рацион должны входить продукты, богатые кальцием и другими необходимыми витаминами и минералами. Кальций содержится в кисломолочных продуктах, шпинате, брокколи. Рекомендуется потреблять орехи, бобовые, яйца (особенно сырой желток), рыбу овощи и фрукты. Если есть проблемы с ожирением, то важно начать борьбу с лишним весом, поскольку он становится дополнительной нагрузкой на кости, способствуя возникновению переломов.

Исключите из своего меню газированные напитки,
маргарин, майонез и любые жирные соусы, алкогольные и кофеиновые напитки, сахар, кондитерские изделия, маринадов и солений.

Помните, что профилактика лучше лечения, поэтому важно правильно питаться с молодости и следить за поступлением необходимого количества кальция и других витаминов в организм, вести активный образ жизни. Позаботьтесь о своём здоровье прямо сейчас.

Правильное питание важно не только для профилактики остеопороза, но и многих других недугах.

Мы не просим подписок и лайков, просим лишь поделиться информацией с теми, кто столкнулся с такой проблемой и данная статья будет им полезна.

Внимание! Копирование статей разрешено ТОЛЬКО с указанием источника!

https://vk.com/stelka59?w=wall-131101501_2059

Возможно вам будут интересны эти статьи:

Питание после 60 лет — для хорошего самочувствия))

Гимнастический мяч при малоподвижном образе жизни. — полезно при остеопорозе, болях в спине и суставах.

Можно ли заранее угадать, какие недуги возможно будут у вас в будущем? — Позаботьтесь о себе и ваших близких сейчас!

Источник

Введите Ваше имя и телефон. Наш менеджер свяжется с
вами для консультации.

Или позвоните нам по телефону

+7 (812) 643-23-47

Закрыть

Вы нашли в нашем каталоге нужный товар, но в другом магазине он продаётся
дешевле?

Сообщите нам об этом, и мы постараемся снизить для вас цену!

(не действует, если на товар есть скидка, акция или уценка в другом
магазине)

Закрыть

Ортопедическая обувь при остеопорозе

Ottobock, Германия. АРТ. 50R20

Нашли дешевле?

Сообщите нам!

Описание
Характеристики

При остеопорозе необходимо не только медикаментозное лечение, но и применение специальных тренажёров или медицинских изделий, позволяющих существенно оттянуть проявление заболевания либо остановить его на ранней стадии. Грудо-поясничный ортез при остеопорозе Dorso Osteo Care отлично подходит для этих целей.

Особенности изделия:

Коррегирующее изделие-«тренажер»
Предназначено изделие для выравнивания верхней части тела
Ортез изготовлен из мягкой ткани с уникальными свойствами
Все текстильные элементы изделия – съемные

Свойства изделия:

Останавливает развитие заболевания на ранней стадии
Способствует выпрямлению позвоночника и его стабилизации
Укрепляет мускулатуру
Минимизирует риск падения
После перелома способствует восстановлению костной ткани
Улучшает осанку

Размер	S	M
Длина туловища, см	39,0-41,5	42,0-44,5

Показания:

Посттравматическая и послеоперационная реабилитация
Восстановление после остеопоротических переломов и их профилактика
Боли при нарушениях осанки
Остеопороз поясницы и грудного отдела

Тип товара	Корсет
Назначение	на грудопоясничный отдел
Степень фиксации	Средняя

Мы подберем для Вас аналог бесплатно!

Закрыть

Не хотите заполнять долгие формы?

Оставьте заявку прямо сейчас и наш менеджер
свяжется с вами, чтобы подобрать необходимый продукт

Закрыть

Ottobock

Корсеты ортопедические Ottobock

Немецкая компания ОТТО БОКК — один из мировых лидеров в сфере протезно-ортопедических товаров для лечения и реабилитации. Марка основана еще в 1919 году и знаменита высочайшим качеством продукции. Концерн развивает и совершенствует производство, применяя инновационные технологии для создания товаров, отличающихся эргономичностью и удобством.
Продукция марки одобрена Немецкой ассоциацией по сертификации в рамках Международной системы контроля качества, а также зарегистрирована Министерством Здравоохранения РФ и сертифицирована в соответствии с требованиями Госстандарта РФ. В России товары компании появились в 1991 году, на данный момент филиалы располагаются в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Воронеже и Екатеринбурге, а продукция концерна пользуется большой популярностью.
Среди ассортимента товаров марки: материалы для протезирования конечностей, ортезирование конечностей, широкий модельный ряд ортезов позвоночника, суставов, индивидуальные стельки и другие товары.

Мы предоставляем возможность бесплатно проконсультироваться со специалистами и организуем доставку по России при заказе на сумму от 3 000 рублей. Оформляйте заявку на покупку по телефону: +7 (812) 643-23-47, +7 (499) 322-42-60.

Как купить ортопедические товары в нашем магазине?

Если Вы решили приобрести Грудо-поясничный ортез при остеопорозе Ottobock Dorso Osteo Care 50R20 и дополнительные аксессуары к нему, Вы можете:

Оформить онлайн-заказ с помощью
специальной формы заказа на сайте.

Ваш заказ будет подтвержден менеджером нашего магазина, который также согласует с Вами удобное время доставки товара. Кроме того, если Вы сомневаетесь в размере или модели товара, менеджер предоставит квалифицированную консультацию и поможет сделать лучший выбор, рассказав о преимуществах интересующих Вас товаров.

Доставка

Курьер
При заказе больше 3 000 руб

доставка—бесплатно
Срок доставки—1–2 дня

При заказе меньше 3 000 руб
доставка—от 250 руб
Срок доставки—от 2х дней

Почта
При заказе больше 3 000 руб

доставка—бесплатно
Срок доставки—7–12 дней

Самовывоз
Доставка—бесплатно
Срок доставки—от 1 дня
Самовывоз возможен как из магазинов, так и из Пунктов самовывоза

Оплата

Пластиковой картой
(Visa, MasterCard)

Система электронных платежей
(WebMoney, Yandex-Деньги,
Qiwi и др.)

Наложенным платежом
при получении

Наши магазины

пр. Науки, 8к1, СПб (м. Академическая)
пр. Испытателей, 6к1, СПб (м. Пионерская)
ул. Стрельбищенская, 16, СПб (м. Бухарестская)
ул. Наличная, 49, СПб (м. Приморская)
ул. Ярослава Гашека, 4к1, СПб (м. Купчино)
ул. Савушкина, 124к1, СПб (м. Беговая)

Источник

Корсет для спины при остеопорозе

Специфическое состояние, при котором происходит снижение плотности костей, называется остеопорозом. Заболевание сопровождается повышением хрупкости костей и возникновением риска случайных переломов. Под воздействием остеопороза ухудшается состояние позвонков, что приводит к хроническим болям.

Для борьбы с негативными эффектами данного состояния, проявляющимися в области спины, применяют специальные корсеты.

Возникновение болей

Болевые ощущения вызываются не напрямую остеопорозом, а его последствиями. Наиболее распространённые причины таковы:

Микротрещины позвонков. Из-за снижения плотности костной ткани, позвонки становятся чувствительны к нагрузкам. Любое перенапряжение (попытка поднять тяжесть) может привести к образованию микротрещин. На начальном этапе формирования они могут быть практически незаметны, но, по мере ухудшения ситуации, становятся болезненными.
Защемление нервных тканей. Хрупкость костей приводит к ускоренному истиранию позвонков. Особенно это касается поясничного отдела, который получает дополнительную нагрузку при сидячем образе жизни. Как следствие – защемление нервных волокон.
Воспалительные процессы в окружающих мягких тканях. Даже незначительные изменения формы позвонков приводят к тому, что их острые края наносят микротравмы окружающим мягким тканям (в основном – мышцам). Развитие воспалительных процессов в местах повреждений вызывает болезненные ощущения.

Симптомы заболевания

Как мы уже отметили, сам по себе остеопороз не вызывает неприятных ощущений, поэтому его трудно диагностировать на ранних стадиях. Симптомы появляются по мере накопления микротравм костной ткани.

Общие проявления болезни таковы:

Ноющая боль в спине и в области суставов.
Уменьшение роста из-за деформации позвонков.
Переломы «на пустом месте» — под лёгкой нагрузкой или при падении с небольшой высоты (собственного роста).
Постоянное напряжение мышц спины.
Частые судороги в ногах.

Симптомы заболевания могут зависеть от того, какой именно участок позвоночника поражен:

Остеопороз шейного отдела характеризуется головными болями, общей слабостью и вялостью, тошнотой и болезненными ощущениями в области шеи.
Поражение грудного отдела проявляется в патологической сутулости (которая способна перерасти в полноценный горб) и ощущении тяжести в области лопаток.
Проблемы в поясничном отделе проявляются в ноющих болях, особенно при длительном сидении или резких наклонах. Из-за стирания позвонков появляются характерные складки кожи.

Чем поможет корсет?

Лечение остеопороза – это комплексный процесс, предполагающий воздействие в нескольких направлениях:

Лечение переломов (если заболевание уже привело к их появлению).
Медикаментозное лечение препаратами, ускоряющими процесс формирования костной ткани.
Прием специальных витаминных комплексов.
Соблюдение диеты.
Лечебный массаж и гимнастика.
Ношение поддерживающих ортопедических изделий.

Последний пункт предполагает использование специальных корсетов, поддерживающих определенный участок позвоночника. Данная мера помогает устранить боли, а также способствует профилактике микротравм и более серьёзных повреждений.

Как работает корсет?

Принцип работы изделия достаточно прост. По сути, это внешний поддерживающий каркас, который принимает на себя часть нагрузки, разгружая позвоночник.

Результаты ношения корсета таковы:

Снижается давление на позвонки. Как следствие, останавливается их деформация и уменьшается риск случайных травм.
Выправляется положение позвоночника, если началось формирование искривления.
Увеличивается расстояние между позвонками, что позволяет высвободить зажатые нервные волокна.
Согревающее и компрессионное действие на мягкие ткани ускоряют обмен веществ. Это способствует затуханию воспалительных процессов и ускорению процессов восстановления.
Снижается напряжение мышц.
Будучи дополнительной опорой, корсет предотвращает многие травмы ослабленного позвоночника.

Когда рекомендуется носить изделие?

Борьба с остеопорозом – задача не на один день. Постоянное ношение корсета не обязательно (да и не всегда полезно). Прописывают его в следующих случаях:

Выраженные болевые ощущения.
Наличие искривления позвоночника (корректирующий корсет).
Реабилитация после переломов.
Активная фаза лечебной гимнастики.
Профилактика осложнений во время потенциально опасной деятельности.

Корсет не носят при наличии противопоказаний:

Серьёзные переломы позвоночника, требующие более решительных мер на начальном этапе лечения;
Некоторые заболевания внутренних органов, в зависимости от отдела, для которого нужен корсет. Например, заболевания почек могут стать препятствием для ношения поясничного корсета, а болезни сердца – грудного.
Открытые раны на коже в области контакта с изделием.

Виды корсетов и выбор оптимальной модели

Для борьбы с симптомами остеопороза используются полужёсткие и жёсткие модели корсетов. Они обеспечивают достаточный уровень перераспределения нагрузок и являются хорошей поддержкой позвоночнику. Обычная зависимость такова: чем запущеннее заболевание, тем более жёсткое изделие потребуется для устранения болевых ощущений.

Корсеты также различаются по месту применения: шейные, грудные, поясничные, крестцовые и комбинированные. Есть также модели, охватывающие практически всю спину.

Существует огромное разнообразие изделий с точки зрения конструкционных решений. Например, есть каркасные модели или модели с рёбрами жёсткости. Корсеты могут быть укомплектованы разными фиксаторами (липучки или застёжки), разным количеством фиксаторов. Они могут иметь или не иметь возможность регулировки положения и степени компрессии.

Наконец, изделия производятся из разных материалов. В современных моделях чаще всего используются полимерные волокна, так как они дёшевы, надёжны, пластичны и не вызывают аллергии.

Выбор оптимальной модели корсета целиком и полностью лежит на враче. Для грамотной рекомендации необходимо выявить поражённый участок позвоночника, оценить характер уже полученных повреждений, составить прогноз относительно дальнейшего развития болезни и учесть текущее состояние здоровья пациента. Сделать все это, не обладая достаточным уровнем квалификации, сложно.

Сроки ношения

Мы отмечали, что корсет не является обязательным атрибутом борьбы с остеопорозом, а используется по мере надобности. Объясняется это тем, что злоупотребление поддерживающими изделиями способно привести к негативным последствиям:

Позвоночник отвыкнет от нагрузки и резкий отказ от корсета может привести к смещению позвонков и их ускоренному износу.
Мышцы спины могут потерять форму. В результате, они не смогут держать позвоночный столб так, как нужно.
Длительное компрессионное действие способно повредить мягким тканям.

По указанным причинам срок непрерывного ношения корсета ограничен 4-6 часами. Общий срок ношения изделия определят врач, исходя из текущих задач.

Где купить надёжный корсет для спины?

Остеопороз является опасным заболеванием, и для борьбы с ним необходимо использовать только качественные ортопедические изделия. В данном разделе нашего магазина собраны модели корсетов, которые разработаны для максимально эффективного устранения негативных симптомов болезни. В комплексе с другими мерами, они помогут пациенту быстро вернуться к активной жизни.

Источник