Остеохондроз головная боль массаж
Головная боль – распространенный недуг, который может быть следствием шейного остеохондроза. Как ее преодолеть с помощью точечного массажа, где искать нужные точки и каков метод воздействия на них?
Головная боль – проблема, знакомая каждому. Голова может болеть по разным причинам. Одной из них является остеохондроз шейного позвонка. Объясняется это тем, что костные отростки сдавливают позвоночную артерию. Распирающая боль усиливается при движении головой или даже глазными яблоками. Болевые ощущения могут сопровождаться тошнотой и рвотой, общей слабостью. Боль при шейном остеохондрозе давящая, тупая, неотступная.
Постоянные головные боли – это опасный симптом, при появлении которого нужно срочно обращаться к врачу, тем более, что при шейном остеохондрозе такая боль не купируется анальгетиками. Но до того можно улучшить самочувствие и снять острую боль, используя точечный массаж.
Общие сведения о точечном массаже
Прежде чем приступить к такому массажу, нужно изучить места нахождения биологически активных точек и научиться соразмерять силу воздействия на них в зависимости от того, в каком месте они расположены: возле костей, сосудов, связок или нервов.
Выбор точек для воздействия определяется характером заболевания, симптомами и стадией заболевания (хроническая, острая). Имеет значение степень тяжести процесса и состояние человека. К примеру, если имеет место общая слабость, сначала оказывают тонизирующее воздействие на весь организм, потом увеличивают количество точек для лечения симптомов.
Первые процедуры не должны быть долгими, нужно отследить реакцию организма на точечный массаж. При возникновении неприятных ощущений либо при отсутствии эффекта после 3-5 процедур, от такого лечения стоит отказаться.
Методика проведения точечного массажа при боли головы
Чтобы провести точечный массаж, нужно найти и массировать следующие точки:
Хэ-гу – одна из наиболее часто используемых точек в рефлексотерапии. Иначе называется точкой ста болезней. Она располагается на тыльной части кисти, на полтора – два сантиметра выше складки, которую образуют указательный и большой палец при соединении. Ее необходимо массировать по очереди соответствующими пальцами второй руки 2-3 мин.
Бай-хуэй – находится на макушке, на середине условной линии, которую ведут от верхушек ушных раковин. Больного нужно уложить или посадить, наклонив голову немного вперед. Сильно нажимать на точку концом большого пальца 1-2 мин.
Тянь-жун – располагается рядом с мочкой за ухом, немного сзади и снаружи от нее. Левой рукой нужно держать больного, обхватив ладонью его лоб. Точку массируют большим пальцем свободной руки, производя поглаживающие движения по кругу против часовой стрелки 3-5 мин.
Тай-ян – это две симметричные точки, которые находятся в области висков, на условной прямой, продолжающей линию бровей, в углублении. Отличаются большей чувствительностью при нажатии. Массируют их одновременно, поглаживая против часовой стрелки подушечками пальцев 3-5 мин.
Тянь-чжу – это тоже парные точки, которые локализуются на шее сзади, у нижней линии роста волос, на 3 пальца правее и левее линии позвоночника. Голову пациента держат двумя руками так, чтобы пальцы обхватывали шею и нижнюю челюсть, а большими пальцами надавливают и растирают точки 2-3 мин.
Точечный массаж при головной боли может проводиться в любых условиях: дома, в транспорте, на работе. Он не имеет противопоказаний и отличается большой эффективностью.
Верите ли вы в целительную способность точечного массажа? Поделитесь своим мнением и опытом, как быстро и эффективно можно справиться с головной болью.
Источник
Головные боли при остеохондрозе.
Головные боли при остеохондрозе — одно из неприятных и болезненных ощущений людей.
Очень часто в последнее время все больше людей подвержены такому заболеванию, как остеохондроз. Из самых подверженных данному недугу естественно на первом месте те люди, которые большую часть времени проводят в сидячем положение. А также ведущие малоподвижный образ жизни и вообще не уделяющие физическому поддержанию организма во здравие. У таких людей начинаются нарушения в области межпозвоночных дисков, а уж эти нарушения в свою очередь могут отзываться сильными болями в голове, причем зачастую бывают продолжительны и очень изнурительны.
Головные боли при остеохондрозе и их проявления зависят от степени поражения позвоночника. Ведь когда появляется головная боль следует прежде всего помнить, что сама по себе головная боль не возникает, это есть проявление других различных заболеваний. Чаще всего этот недуг даёт о себе знать после 35-летнего Рубикона, но, как и многие болезни, остеохондроз молодеет, и вот уже юные ребятки сокрушаются от появившихся болей в области позвоночного столба. Конечно же, здесь сказывается проведения ими длительного времени за компьютером в неправильном положении, забывая о движении и верном питании.
Картина проявления будет выглядеть так:
В теле диска осуществляются определенные изменения, способствующие уменьшению размера студенистого ядра, что делает сам хрящ менее упругим. Уменьшается межпозвоночное расстояние, и следовательно возрастает нагрузка. Из-за этого возникает трение между позвонками, способствующее возникновению костных наростов и воспалению. В результате происходит сдавливание сосудов и нервных волокон, а также начинается воспалительный процесс, провоцирующий возникновение головных болей.
Головные боли при остеохондрозе. Симптомы.
Существует ряд отличительных особенностей, помогающих отличить головные боли, вызванные остеохондрозом от головных болей иного происхождения. Это очень важно для того, чтобы подобрать правильное лечение и вовремя предпринять профилактические меры. Рассмотрим некоторые из этих особенностей.
- Резкая головная боль может появиться неожиданно без видимых причин и продолжаться около десяти минут. Однако бывают случаи, когда ноющая боль длится достаточно длительное время.
- В случае если боль усиливается при смене положения головы и движения глаз.
- Интенсивность боли постоянно меняется.
- Возникновение головных болей обусловлено продолжительным пребыванием человека в одном положении.
- Локальные болевые симптомы в области затылка или висках свидетельствуют о плохом состоянии шейных нервов и сосудов.
- Одновременное возникновение болезненных ощущений в области головы и шеи, которое сопровождается легким покалыванием или даже онемением.
- В случае если головная боль способствует повышению артериального давления, бессоннице, раздражительности и нервному напряжению.
- Появляется головокружение, теряется координация движения, может появиться тошнота.
Симптомы головных болей при остеохондрозе, в отличие от простудных недомоганий, не сопровождаются повышением температуры тела, в крайнем случае, до 37,5 градусов. Также этот вид боли не способствует учащенному сердцебиению или резким болезненным ощущениям в области сердца. Этот фактор тоже следует помнить.
В результате тех дегенеративных процессов, которые происходят в позвоночнике при остеохондрозе, страдают корешки спинномозговых нервов. Поэтому и возникает боль в голове.
Процесс развития боли выглядит так:
- На начальной стадии остеохондроза происходят изменения в межпозвоночных дисках. Внутри каждого диска есть студенистое ядро. При остеохондрозе оно высыхает, межпозвоночный диск становится уже не таким упругим, как раньше. Через некоторое время он становится плотнее и начинает лопаться. Постепенно это приводит к тому, что он начинает вылезать наружу между позвонками. Так возникают грыжа и протрузии.
- В результате того, что повреждены диски, происходит сближение или смещение позвонков. В разы увеличивается нагрузка в местах их соединений. От такого излишнего давления начинают стираться поверхности суставов, появляются костные нарастания, активно развиваются всевозможные воспалительные процессы в тканях и суставах.
- Позвонки, которые были смещены со своего привычного места, все больше и больше давят на нервы, расположенные в спинном мозге. Те в свою очередь воспаляются и отекают. Такие процессы и становятся главной причиной возникновения боли в области головы.
Головные боли при остеохондрозе. Лечение и профилактика.
Для успешного и эффективного лечения, прежде всего, необходимо устранить причину возникновения недуга. В настоящее время существует достаточное количество методов и способов лечения, начиная с медикаментозного лечения и заканчивая народными средствами.
Лечатся головные боли при остеохондрозе для пациента с помощью медицинских препаратов и сводится все к одновременному применению обезболивающих и спазмолитических средств. Это дает возможность снять болевые синдромы, спазмы и воспаления. Для лучшего результата назначаются еще и препараты, которые улучшают работу кровообращения головного мозга, а также средства, имеющие сосудорасширяющее действие. Иногда могут применяться хондропротекторы. Спазмолитики и обезболивающие назначают в совместном применении, так как они расслабляют ткани и снимают спазмы. Кроме того, назначают сосудорасширяющие препараты для улучшения кровотока и уменьшения давления. Также можно провести иглотерапию, лечение средствами, полученными от пчеловодства, массаж.
Именно тему массажа на страницах данного сайта мы и предлагаем, как самую эффективную, доступную и почти бесплатную. Именно массаж и может оградить Вас от многих недугов, минуя побочные действия.
И одна из самых эффективных и действенных техник массажа, особенно, когда возникают головные боли при остеохондрозе — это методика тибетского точечного массажа!
С помощью методики тибетского точечного массажа, Вам и Вашим близким будет доступно устранение головной боли и прочих недугов без принятия таких не очень помогающих, а порой и вредящих лекарств. Головные боли при остеохондрозе можно ликвидировать также и без медикаментов.
У данной методики возможно для некоторых будет только один неудобный момент, это то, что практиковать данный вид самомассажа придется каждый день. Ну тут уж выбор за Вами, либо прогрессирующие заболевания и долгие походы по врачебным кабинетам. Затем траты средств на приобретение целой кучи препаратов, которые могут еще больше подорвать ваше здоровье. Или просто взять и выполнить комплекс небольшой массажной гимнастики и проработать биологически активные точки для своего здоровья.
А у нас на страницах нашего сайта расположение таких точек и для какого рода профилактики от того или иного заболевания будет всегда в доступе информация. Посмотрите сами от проблем связанных с головной болью, такая информация уже есть.
Смотрите, повторяйте и оставайтесь здоровыми.
Источник
Самым неприятным симптомом при остеохондрозе шейного отдела пациенты называют боль, локализующуюся в области головы. Этот клинический признак может начать проявляться даже на ранних стадиях заболевания, еще до постановки диагноза. Рассмотрим, как снять головную боль при шейном остеохондрозе быстро и эффективно, какие лекарственные средства помогают лучше всего, и как определить, что мучительная цефалгия спровоцирована именно остеохондрозом.
Чем обусловлены головные боли при шейном остеохондрозе
Интенсивную боль в области головного мозга провоцирует сам механизм заболевания. Медики обычно акцентируют внимание на 4 наиболее распространенных состояниях, вызывающих выраженный болевой синдром при остеохондрозе шеи:
1. Шейная мигрень
В шейном отделе позвоночника сконцентрировано плотное скопление множества нервных узлов, малейшее ущемление которых и вызывает болезненные ощущения. Защемление происходит из-за того, что в процессе болезни межпозвоночные диски деформируются, становятся плоскими и перестают выполнять свою функцию амортизации. Позвонки сближаются и сдавливают корешки позвоночных нервов.
Это вызывает не только боль, но и образование отека, и воспалительный процесс. Боль может длиться от 2 часов до нескольких дней. Начинается она в области шеи и постепенно переходит в левую или правую часть черепа, в зависимости от местоположения проблемного нерва.
2. Синдром позвоночной артерии
Причина этой боли – формирование костных образований в области суставных сочленений деформированных позвонков. Эти образования давят на артерии, снабжающие головной мозг питанием. Что и провоцирует неприятные ощущения, которые характеризуются интенсивной, пульсирующей, иногда жгучей, цефалгией.
Очаг локализуется в затылочной части головы, но может распространяться на височную или теменную часть черепа. Так как кровоснабжение мозга при этом типе состояния нарушено, пациент может ощущать головокружение, «искры» в глазах, потемнение перед глазами, приступы безотчетного панического страха, тахикардию.
Боли, вызванные спазмом позвоночной артерии, не просто причиняют физические страдания. Они чрезвычайно опасны тем, что сопровождаются нарушением снабжения головного мозга кислородом. Это может быть чревато поражением определенных участков мозга.
3. Гипертензивный синдром
Синдром обусловлен повышением внутричерепного давления. А оно, в свою очередь, вызвано сдавливанием сосудов, которые проходят через суженные позвоночные каналы, пораженные болезнью.
В этом случае продолжительность приступов колеблется в пределах 2 – 3 часов. Головная боль носит распирающий и давящий характер, усиливается даже при незначительных движениях головы и шеи.
4. Защемление нервного окончания
Причина защемления ветвей нервных окончаний заключается в истончении межпозвоночных дисков, смещении позвонков и образовании неофитов (костных наростов). Все это вызвано патологиями, характерными для остеохондроза шейного отдела. Очаг головной боли при такого рода приступах локализуется в затылочной части и медленно перемещается на теменную зону, попутно оказывая давление на область глазниц.
Рвота, которая приносит облегчение во время болевого приступа, – показатель опасного для жизни состояния. Это НЕ остеохондроз, а признак поражения сосудов головного мозга. Больного необходимо срочно госпитализировать.
Характер головной боли при остеохондрозе шейного отдела
То, что боль вызвана именно поражением шейного отдела позвоночника, можно определить по характеру болезненных ощущений:
- боль сопровождается сильным головокружением;
- ощущения усиливаются при физическом напряжении и резких движениях;
- могут присоединяться такие симптомы, как временные нарушения зрения, «мушки» перед глазами, потеря ориентации в пространстве;
- на боль практически не влияют ни анальгетики, ни нестероидные препараты;
- могут наблюдаться тошнота и рвота;
- обычно боль начинается после длительного нахождения в неудобной позе или сразу после сна;
- движения глаз и головы усиливают цефалгию;
- движения головы могут сопровождаться хрустом и болью в области шеи;
- иногда боль может отдавать в верхние конечности, сопровождаться онемением или покалыванием рук;
- обостряется чувствительность кожных покровов лица и головы;
- проявляются такие дополнительные симптомы, как частичная потеря слуха, звон в ушах, сдавливание горла;
- обычно болезненные ощущения начинаются с шеи и затылка, а затем поднимаются ко лбу, ушам, глазам, теменной области;
- характер боли – давящий, распирающий, простреливающий.
Болевой синдром, вызванный патологиями позвоночника, редко сопровождается повышением температуры тела. В особо тяжелых случаях температура может подняться, но не более чем до 37°C. В остальном симптоматика схожа с проявлениями простудных заболеваний.
Факторы, способные усиливать головную боль
- частые стрессы и нервное перенапряжение;
- гиподинамия;
- неудобный матрац или подушка;
- сидячая работа;
- долгое нахождение в неудобной позе;
- удары и травмы;
- резкие движения головы и шеи;
- ожирение;
- непрофессиональный массаж или другие виды мануальной терапии.
Эффективные способы снятия боли
Важно понимать, что устранение головной боли должно проводиться в комплексе мер, направленных на лечение остеохондроза шейного отдела. В первую очередь важно нормализовать естественное функционирование межпозвоночных дисков и артерий. Ведь болевой синдром спровоцирован именно патологией позвоночника и, соответственно в лечении нуждается именно он.
Разработанная врачами тактика лечения цефалгии включает в себя следующие этапы:
- Снятие острого болевого синдрома.
- Восстановление работы позвоночника.
- Профилактика развития остеохондроза.
Медикаментозная терапия
Симптоматическую помощь способно оказать комбинирование следующих групп лекарственных средств:
| Группа | Предназначение | Препараты |
|---|---|---|
| Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) | Обладают жаропонижающим, обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Опасность частого приема таких средств заключается в высоком риске возникновения побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта и почек. |
|
Одновременно с приемом НПВП и других лекарственных средств при остром болевом синдроме обязательно назначают постельный режим.
| Группа | Предназначение | Препараты |
|---|---|---|
| Мази, гели и кремы | Для наружного применения с противовоспалительным и анестезирующим эффектом. Хорошо снимают болевой синдром мази на основе НПВП. |
|
| Миорелаксанты центрального типа | Средства, предназначенные для лечения мышечно-тонического синдрома. Имеют стойкое и долговременное действие. Их прием не только облегчает боль, но и улучшает подвижность пораженного сегмента. |
|
Долговременное использование таких препаратов не рекомендовано, так как они, как и НПВП, воздействуют непосредственно на центральную нервную систему и имеют множество побочных эффектов. Неконтролируемое употребление препарата чревато серьезными осложнениями, поэтому применять миорелаксанты можно только по назначению и под наблюдением врача.
| Группа | Предназначение | Препараты |
|---|---|---|
| Сосудорасширяющие и улучшающие кровообращение средства | Способствуют нормализации кровоснабжения головного мозга, что также облегчает болезненные ощущения. |
|
| Ноотропы (для улучшения мозговой деятельности) | Прием таких препаратов обусловлен негативным воздействием интенсивных болей на психику больного. Для стабилизации психического состояния медицина считает рациональным обратиться к успокоительным лекарственным средствам. |
|
Дополнительно рекомендуется назначение витаминов группы B, а также препаратов фосфора, магния и кальция.
Другие способы терапии
После стабилизации состояния пациента и отмены постельного режима лечащий врач подключает к медикаментозной терапии другие виды лечения:
- ношение воротника Шанца;
- массаж;
- ЛФК;
- физиотерапевтические процедуры;
- вакуумная терапия;
- электростимуляция;
- рефлексотерапия.
Оптимальное решение о том, как снять головную боль при шейном остеохондрозе, может принять только квалифицированный врач с учетом состояния определенного пациента.
Цефалгия при патологиях позвоночного столба довольно интенсивная и продолжительная. Она крайне неохотно поддается действию анальгетиков и требует особенного подхода к лечению. Но это не означает, что с мучениями нужно безропотно смириться. С дискомфортными ощущениями можно и нужно бороться.
Источник