Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы и лечение дома
Остеохондроз – заболевание, при котором нарушается здоровая структура и функционирование позвоночника. Пострадать может любой отдел (шейный, поясничный, грудной). Грудной отдел позвоночника состоит из позвонков и межпозвоночных дисков. С возрастом эти диски изнашиваются и перестают выполнять свою основную функцию – смягчение трения позвонков.
При прогрессировании болезни межпозвоночные диски расслаиваются, их высота снижается, что приводит к ущемлению межреберных нервов. Проявляется всё это целым комплексом симптомов: боли в спине и в груди, одышка, кашель, дискомфорт в области желудка и пр.
Что это такое?
Остеохондроз представляет собой дистрофические изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков. В конечном итоге их деформация приводит к изменению структуры позвонков и появлению костных наростов (остеофитов), что вызывает нарушение в работе всего позвоночного сегмента.
В отличие от других отделов позвоночника, в частности – шейного, грудная клетка не подвергается чрезмерной нагрузке при движении человека и его физической активности. Тем не менее с возрастом межпозвоночные диски могут истощаться и в этой части тела.
Стадии развития заболевания
Процесс разрушения проходит 4 стадии:
- Стадия I. Основные процессы происходят во внутреннем ядре диска. Оно постепенно обезвоживается. Это приводит к деформации диска и возникновению трещин его внешней оболочки – фиброзного кольца. Симптомы заболевания на данном этапе практически отсутствуют. Могут изредка возникать тупые боли в районе груди, которые быстро стихают.
- Стадия II. Главная особенность данной стадии – увеличение подвижности позвонков, что впоследствии может привести к их смещению. Больной испытывает существенный дискомфорт, особенно при физической нагрузке и резких движениях. Появляются выраженные боли в спине.
- Стадия III. На этом этапе развиваются протрузии и грыжи межпозвоночных дисков. Больной ощущает скованность в шее, покалывание и онемение пальцев рук. Болевой синдром носит отчётливый и постоянный характер.
- Стадия IV. На этой стадии организм пытается компенсировать нарушения, возникшие в работе позвоночника. Для этого в местах контакта позвонков формируются остеофиты, новые костные образования, которые должны зафиксировать позвонки. Для больного эти процессы проявляются стиханием болевого синдрома.
Рекомендации и противопоказания
Терапия остеохондроза грудного отдела – комплексный процесс. Она начинается с диагностики, после чего лечащий врач назначает лечение в зависимости от стадии заболевания, выраженности симптомов, наличия противопоказаний для каждого конкретного пациента.
Можно ли быстро вылечить хондроз?
Прогноз по лечению остеохондроза будет зависеть от совокупности факторов:
- Истории болезни пациента.
- Стадии развития заболевания.
- Инидивидуальных особенностей больного.
- Интенсивности проявления болевого синдрома.
Выделяют 2 вида лечения болезни:
- Консервативный.
- Хирургический.
Хирургическое лечение показано только в тяжёлых случаях, когда другие виды лечения изначально неэффективны. Дело в том, что потенциальные осложнения после операции могут перевесить все положительные эффекты.
Консервативное лечение включает в себя целый комплекс мероприятий, объединяющих в себе методики из разных областей медицины, а также из нетрадиционных практик. Лечение недуга – небыстрый процесс. Терапия проходит несколько этапов и занимает минимум 2-3 месяца. В среднем, с учётом реабилитационных процедур, процесс продлится не менее 1 года.
Задачи
Основная цель лечения – снять острую боль и вывести пациента в ремиссию. Перед лечащим врачом и пациентом стоят следующие задачи:
- Устранение болевого синдрома и предупреждение развития новых болей в будущем.
- Снятие отёка, воспаления и мышечного напряжения.
- Восстановление нормального кровоснабжения в поражённом участке.
- Возвращение подвижности суставов.
- Восстановление здоровой структуры деформированных хрящевых тканей.
Как лечить позвоночник дома?
Максимальный эффект от лечения будет достигнут только при строгом соблюдении предписаний врача, пересмотре образа жизни, следовании режиму.
Помочь себе справиться с болезнью можно и в домашних условиях. Для этого следует выполнять несложные процедуры.
Далее расскажем, как лечить остеохондроз грудной клетки и избавиться от болезненных симптомов дома.
Водные процедуры
Водные процедуры рассматриваются как эффективная терапия грудного остеохондроза. Они позволяют:
- Расслабить мускулатуру.
- Улучшить циркуляцию крови.
- Купировать болевой синдром.
Суть процедуры – в принятии ванн, наполненных разными лечебными растворами.
Рекомендована тёплая ванна с температурой около 38 градусов. Длительность – 20 минут.
Добавлять в воду можно:
- Раствор скипидара (30-40 мл).
- Сосновый экстракт.
- Череду, ромашку и мелиссу.
Пчёлы
При укусе пчела выделяет яд, который в малых дозах оказывает на организм оздоровительное действие. При остеохондрозе пчелоужаление производят в поражённый участок – в его биологически активные точки. Процедура позволяет снять воспаление.
Растирка
Эффективно применение местных методов лечения: приготовления мазей и настоек для растирок больного места.
- Мазь из сбора трав. Требуется взять по одной ложке: чистотел, шишки хмеля, траву мяты и цветки календулы. Измельчить до порошкообразного состояния. Соединить смесь с двумя ложками сливочного масла. Втирать полученную мазь в больное место не менее трех минут. После этого нужно укутать растёртый участок.
- Чесночная настойка. Двести грамм очищенного и измельченного чеснока соединяют с 500 мл водки и настаивают неделю. Получившуюся настойку требуется втирать в больное место.
Массаж
Массаж грудного отдела позвоночника помогает возобновить подвижность сегментов позвонков, устранить ортопедические дефекты, облегчить самочувствие и снять боль. Он восстанавливает ток крови, снижает мышечные спазмы, обладает расслабляющим эффектом.
Мануальная терапия и иглоукалывание
Суть мануальной терапии – в воздействии на больные участки тела руками врача. Он может их сдвигать, сдавливать и проводить прочие манипуляции. Процедуры улучшают кровообращение, снимают болевой синдром и расслабляют мышцы.
Иглоукалывание позволяет снизить интенсивность болей, расслабить мускулатуру поражённого участка. Процедура направлена на стимулирование биологически активных точек. В них вводят иглы на глубину от 3 до 15 мм, оставляя в теле на 20-30 минут.
Применение акупунктуры возможно на любой стадией заболевания, в любом возрасте. Терапия благотворно сказывается на состоянии поврежденных межпозвоночных дисков, кроме того стихает воспалительный процесс.
Гимнастика и упражнения
Лечебная физкультура активно применяется при терапии разного рода нарушений опорно-двигательного аппарата. ЛФК позволяет:
- укрепить мышечный корсет;
- снять спазм;
- улучшить кровообращение.
Суть ЛФК – в умеренности нагрузки. Занятия не требуют специальной физической подготовки, подходят всем пациентам, укрепляя организм и улучшая общее состояние.
Зарядка по Бубновскому
Российский профессор Сергей Бубновский разработал комплекс упражнений, который помогает снизить интенсивность проявления симптомов остеохондроза, укрепить мышцы, суставы. Основные упражнения:
- Попеременное поднятие плечей в положении стоя.
- Повороты головы вправо и влево.
- Наклоны головы вперёд и назад. В положении наклона нужно фиксировать голову на несколько секунд.
- Круговые вращения плечами.
Каждое упражнение требует 10 повторений.
Медикаментозная терапия
Медикаментозная терапия при остеохондрозе направлена на купирование болевого синдрома, уменьшение воспаления. Наиболее популярны нестероидные противовоспалительные средства:
- аспирин;
- ибупрофен;
- диклофенак.
Также назначают миорелаксанты, которые направлены на снятие мышечных спазмов. В частности, Мидокалм. Если боль сильная, применяют медикаментозные блокады нервных окончаний.
Аппликаторы
Для лечения остеохондроза активно используются 2 вида аппликаторов: Кузнецова и Ляпко. Принцип действия изобретения – оказание воздействие на поражённые участки тела помощью игол.
Процедура:
- Улучшает кровообращение.
- Снимает напряжение.
- Расслабляет мышцы.
Народные средства
При домашнем лечении грудного остеохондроза активно используются народные рецепты.
Подробно симптомах заболевания позвоночника и в каких случаях можно практиковать методы нетрадиционной медицины читайте тут.
Настойка сирени
При остеохондрозе рекомендуется пить настой цветов сирени, а также делать примочки и компрессы. Для приготовления настоя потребуется ложка цветков и стакан кипятка. Лекарство настаивают в течение 1 часа, затем процеживают и принимают 3 раза в день по столовой ложке. Превышать указанные дозы нельзя. Это может быть опасно для здоровья.
Настойка календулы
Смягчить симптомы грудного остеохондроза помогает растирка из свежих соцветий календулы. 100 г соцветий заливают медицинским, камфорным спиртом и тройным одеколоном (по 200 мл).
Емкость с ингредиентами плотно закрывают полиэтиленовой крышкой и отправляют настаиваться в темное, хорошо проветриваемое место на срок не менее 14 дней. Потом готовым средством ежедневно растирают плечевые суставы, больные области груди и спины.
Растирка из красного перца и хрена
Нужно смешать 250 г подсолнечного масла, 250 г керосина, 250 г сока хрена и 10 стручков красного жгучего перца. Настаивать в теплом месте 10 дней. Затем втирать в болевые точки перед сном.
Отвар из корня одуванчика, мяты и почек березы
Компоненты в равных пропорциях измельчить, 2-3 ст. л. сбора залить 1 л горячей воды, кипятить на медленном огне 5 минут. Слить в термос и настаивать 1 ночь. Принимать по 100-200 мл за 30 минут до еды.
Мазь из пихты и пчелиного воска
- Масло пихты – 1 ст. ложка.
- Свиное масло – 100 г.
- Пчелиный воск – 1 ст. ложка.
- Нашатырный спирт – 1 ст. ложка.
- Сало нагреть на водяной бане.
- Добавить пчелиный воск.
- Смесь растопить и держать на малом огне 20 минут.
- Добавить пихту и держать ещё 30 минут.
- Добавить нашатырь.
- Охладить смесь и поставить в холодильник.
Перед применением мазь следует немного нагреть при комнатной температуре. Растирать ей поражённые места.
Отвар из корней подсолнуха
Полстакана измельченных корней подсолнуха залить 1,5 литрами кипятка и поставить томиться на слабый огонь на 10 минут.
Накрыть крышкой и настоять отвар в течение 30 минут, затем процедить. Принимать 3 раза в день по 2/3 стакана в течение одного месяца.
Каждый день рекомендуется готовить и принимать только свежий отвар. Желательно во время лечения соблюдать бессолевую диету.
Мазь из свиного жира
50 г растопленного жира смешать прямо на водяной бане с 400 г молока и 1 ч.л. красного молотого перца. Остывшая смесь приобретет консистенцию мази, которую надо втирать в больное место перед сном, а сверху обвязывать шерстяным платком.
Профилактика возвращения болевых симптомов
Предупреждение возвращения болевых симптомов требует соблюдения профилактических мер.
Образ жизни
Профилактика развития патологий опорно-двигательного аппарата требует пересмотра своего образа жизни.
Необходимо:
- Отказаться от вредных привычек.
- Выработать режим сна (не менее 8 часов в сутки).
- Ввести умеренные физические нагрузки, проводить больше времени на свежем воздухе, снизить уровень стресса, стараться не переутомляться.
Изменения в питании
Сбалансированное питание важно не только для здоровья желудочно-кишечного тракта. Разнообразный рацион, богатый витаминами и минералами, овощами и зеленью снабжает организм необходимыми элементами, укрепляет кости и хрящевые ткани.
Ортопедические изделия
Ортопедические приспособления выпускаются в различных формах: подушки, валики, корсеты. Их цель – зафиксировать позвоночник в правильном анатомическом положении. Для профилактики грудного остеохондроза применяют:
- Контурные ортопедические подушки.
- Корсетные пояса.
Правильные позы во время сна и отдыха
Врачи рекомендуют несколько здоровых поз для сна:
- На боку. Плечо должно упираться в матрац, а голова находиться на небольшой подушке. Это наиболее оптимальная поза для сна, не нарушающая естественный процесс кровообращения.
- На спине. Эта поза также одобрена ортопедами. В таком положении все сегменты позвоночника находятся в естественном анатомическом положении. Человек может расслабиться и снять напряжение.
Осанка
Одним из главных правил профилактики остеохондроза является правильная осанка.
Спина всегда должна быть ровной вне зависимости от положения тела (при хождении, стоянии, сидении). При хождении нужно стараться расправлять плечи, но делать это нужно естественно. Переусердствовать не следует.
Рекомендации пациентам
Для облегчения симптомов остеохондроза грудного отдела и предупреждения его прогрессирования врачи дают несколько эффективных советов:
- Нужно максимально избегать пребывания в одном положении. Длительная статическая нагрузка на отдел позвоночника (например, на шею при работе за компьютером) приводит к перенапряжению мышц и связок, а также к микротравмам межпозвоночных дисков.
- При сидячей работе и длительном сидении за компьютером предлагают использовать следующий приём: переложить часть необходимых для работы предметов в другой конец помещения. В таком случае необходимо будет регулярно прерываться от работы и вставать. Этим можно сильно помочь позвоночнику, снизив нагрузку на него.
По статистике остеохондроз беспокоит 70% населения планеты. Усугубляющим фактором является сидячий образ жизни, который ведёт значительная часть людей. Для предупреждения развития деструктивных изменений в позвоночнике можно соблюдать несложные рекомендации:
- больше двигаться;
- делать ежедневную зарядку;
- следить за позой сна и за осанкой во время бодрствования.
Видео по теме
Дополнительную информацию о симптомах и методах лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника вы можете получить, посмотрев следующее видео:
Источник
Остеохондроз грудного отдела встречается крайне редко, ведь он хорошо защищен мышцами и ребрами. На ранних стадиях развития заболевания его лечение можно производить дома. Но терапия обязательно должна назначаться врачом и быть комплексной. При наличии грудного остеохондроза лечение в домашних условиях разрешено при условии строгого соблюдения требований и рекомендаций докторов.
Причины и симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника
Остеохондроз является дегенеративным заболеванием, характеризующимся разрушением хрящевых тканей в межпозвоночных дисках. Так как основные их задачи заключаются в уменьшении трения позвонков друг о друга во время ходьбы, физических нагрузок, падений, то в случае развития патологии подвижность больного ухудшается.
Независимо от того, какую имеет стадию грудной остеохондроз, его появление провоцируется такими факторами:
- травматическим повреждением позвоночника;
- гиподинамией (невысокой ежедневной подвижностью);
- врожденным или приобретенным искривлением позвоночника, при котором он испытывает огромную нагрузку;
- слабостью мышечного корсета;
- чрезмерными физическими нагрузками (спортивными, производственными);
- постоянным нахождением в стрессовых ситуациях, нервным напряжением;
- нарушением функциональности кровеносных сосудов;
- неправильным обменом веществ;
- гиповитаминозом;
- чрезмерной массой тела;
- дегенеративными возрастными процессами в организме;
- длительным соблюдением статической позы;
- неправильным распределением тяжестей;
- неудобной обувью;
- беременностью.
Причин остеохондроза много и определить их поможет комплексная диагностика. Существуют также разные симптомы, свидетельствующие о присутствии патологии, но они неспецифические, поэтому их можно легко спутать с проявлениями заболеваний сердца или других внутренних органов. Признаки и симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника, лечение которых нужно производить комплексно, таковы:
- головные боли высокой интенсивности;
- постоянные скачки артериального давления;
- хроническая усталость, вялость;
- головокружение, тошнота, потеря сознания;
- болевые ощущения в области шеи, ребер, плеч (при шейном остеохондрозе симптомы похожи);
- ограничение подвижности туловища;
- затруднение дыхания;
- нарушение пищеварительной функции;
- неприятное ощущение, онемение рук;
- мышечный спазм;
- проблемы с работой мочеполовой системы;
- иногда происходит ухудшение состояния тазобедренных и голеностопных суставов, так как сдавливается спинной мозг (очень редко).
Лечение грудного или поясничного остеохондроза в домашних условиях вполне возможно, если оно будет комплексным. Несмотря на то, что полностью избавиться от него не удастся, терапия поможет притормозить развитие заболевания, избежать инвалидности.
Основные виды лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника
Для лечения грудного остеохондроза в домашних условиях используется комплекс мероприятий, позволяющий устранить болевые ощущения, наладить процессы кровообращения. Также они помогут остановить преждевременное разрушение дисков.
Для терапии остеохондроза используются такие методы:
- Прием медикаментозных средств;
- Выполнение ЛФК;
- Массаж;
- Применение лечебных трав;
- Соблюдение диеты.
Поддержать и укрепить мышцы, что способствует уменьшению нагрузок, помогут ортопедические приспособления: бандажи, корсеты. Также нужно подобраться правильный матрас для сна, который будет обеспечивать правильное положение тела. Человек сможет расслабиться и у него исчезнет неприятная симптоматика.
Для того чтобы не понадобилась операция на позвоночнике нельзя запускать болезнь.
Как лечить грудной остеохондроз дома
Так как лечить остеохондроз грудного отдела можно не только медикаментами, следует использовать любые доступные методы. Хороший эффект обеспечивает баня. Высокая температура способствует ускорению кровообращения, что позволит улучшить питание хряща.
Такой же эффект дает контрастный душ и обливание прохладной водой. Но тут нужно учитывать общее состояние здоровья человека. Баня противопоказана людям с серьезными сердечными патологиями. Также не используется это метод лечения при обострении грудного остеохондроза.
Вся терапия должна быть направлена не только на устранение симптомов, но и на избавления от причины их появления. Так как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях могут не все пациенты, им необходимо составление распорядка дня, расписанные комплексы упражнений и уточненная схема приема препаратов.
В зависимости от того, на какой стадии находится заболевание, указанные выше методы терапии могут комбинироваться. Даже если вылечить остеохондроз полностью не получится, есть возможность улучшить качество жизни пациента. Все зависит от его настойчивости и терпения.
Упражнения лечебной физкультуры
Рядом с другими терапевтическими методами упражнениям нужно отдать должное внимание, ведь они не только укрепляют мышечный корсет, нормализуют его тонус. Они восстанавливают подвижность грудного отдела, устраняют боль, улучшают кровоток.
Упражнения должны выполняться в соответствии с комплексом, назначенным врачом. Перед осуществлением движений тело необходимо разогреть. Для этого используется ванна или легкий массаж. Во время движения нельзя допускать появления боли. Это говорит о том, что дискомфортное упражнение лучше исключить из комплекса, чтобы оно не ухудшило состояние.
Если человек ощущает в спине боли, ему будут полезны такие движения:
- вытягивание позвоночника;
- поднятие туловища, в положении лежа (под спину лучше подложить подушку или валик);
- дыхательные упражнения (они восстанавливают функциональность легких в полном объеме)- они делаются в таком положении, чтобы человеку было удобно.
Гимнастику делать можно только в том случае, если остеохондроз грудной части позвоночника не находится в острой стадии. Также ЛФК поможет предупредить рецидив.
Лечебный массаж
Массаж при остеохондрозе — это самый эффективный способ восстановления функциональности грудного отдела при остеохондрозе, так как эта часть скелета является наименее подвижной. Благодаря приемам массажа при этой болезни можно укрепить мышцы. Однако одного курса будет мало.
Массаж — это процедура, которая воздействуя на мягкие ткани, нервные окончания, кожу и позвоночник, улучшает общее состояние пациента. Остеохондроз — болезнь межпозвоночных дисков, приводящая к их разрушению, а такой тип терапии позволяет приостановить этот процесс.
Для лечения патологии применяется точечный и классический массаж. Второй тип предусматривает использование таких симптомов: поглаживание, растирание, пощипывание, разминание.
Медикаменты
Медикаментозные средства являются обязательной частью терапии, так как без них держать такую болезнь, как остеохондроз, под контролем. Пациенту назначаются такие препараты:
- Обезболивающие: Баралгин, Кеторолак. В особо сложных случаях применяется внутрисуставная инъекция. Делать ее нужно всего 1-2 раза в год. Далее, лечение грудного остеохондроза проводится по стандартной схеме;
- Противовоспалительные: Индометацин, Ибупрофен;
- Миорелаксанты: Мидокалм, Сирдалуд. Назначение этих препаратов, которые расслабляют мускулатуру, делает врач при помощи рецепта. Самостоятельно в аптеке их приобрести нельзя;
- Препараты для местного применения: Вольтарен, Капсикам. Использование мазей позволяет не только быстро избавиться от боли, но и расслабить мышцы в области развития воспалительного процесса. У пациента восстанавливается нормальное кровообращение и питание тканей. Местные препараты просты в использовании, а также не дают большого количества побочных эффектов;
- Витаминные комплексы: Мильгамма, Дуовит;
- Средства для улучшения микроциркуляции: Трентал;
- Диуретики: Фуросемид, Верошпирон;
- Ноотропные препараты: Актовегин;
- Хондропротекторы: Глюкозамин, Хондролон.
Чтобы правильно помочь суставам и дискам при грудном остеохондрозе, нужно знать, какому врачу надо обратиться. Тут понадобится консультация нескольких специалистов: хирурга, травматолога, остеопата. Не исключено, что придется посетить кардиолога и других врачей.
Народные средства
Если не желаете остановить остеохондроз медикаментозными средствами, можно попробовать народные рецепты:
| Метод терапии | Характеристика |
| Апитерапия | Эффективный способ лечения остеохондроза и общего укрепления организма. Такая терапия направлена на устранение мышечного спазма, восстановление подвижности грудного отдела, а также проводимости нервных окончаний. |
| Мази, отвары, настои на основе лекарственных трав | Они готовятся собственными руками. Народные средства в борьбе применяются на любом этапе терапии: и при обострении, и в период ремиссии. Полезными будут такие средства:
|
Остеохондроз — непростая болезнь. Часто при поражении грудного отдела пациенты чувствуют, что у них появилась слабость в области ног, а не рук. Это легко объяснить: при разрушении дисков зажимается спинномозговой канал, а тут уже предугадать последствия нельзя. А еще спровоцировать похожую симптоматику могут другие болезни, поэтому дифференциальная диагностика обязательна.
Источник