Остеохондроз хребта народне лікування

Читайте у статті:

Що таке остеохондроз хребта: симптоми, причини, види
Лікування остеохондрозу народними засобами: домашні рецепти
Профілактика і корисні поради, як уникнути остеохондрозу хребта

Домашнє лікування остеохондрозу: народні рецепти

В даний час, у зв’язку з урбанізацією населення і веденням малорухливого способу життя, величезна кількість людей страждає від проявів остеохондрозу.

Цей небезпечна недуга може не тільки доставляти дискомфорт під час руху, але навіть призвести до інвалідності.

Що таке остеохондроз хребта: симптоми, причини, види ^

Остеохондроз хребта являє собою порушення живлення хрящової тканини, під час якого з’являються дефекти міжхребцевих дисків, знижується їх гнучкість і рухливість.

Основна причина, що викликає недугу — неправильна навантаження на хребет. До інших факторів, які сприяють розвитку захворювання, відносяться:

Вік. Найчастіше прояви хвороби починаються після 35 років. Хоча в наш час випадки остеохондрозу зустрічаються і у молодих людей.
Викривлення хребта, неправильна постава.
Діяльність, яка передбачає постійний підйом ваги, різкі рухи і т. п.
Тривале перебування в незручній позі, наприклад, постійна робота за комп’ютером.
Надмірне навантаження на опорно-руховий апарат з-за плоскостопості.
Різке припинення фізичних навантажень.
Порушення обмінних процесів і надмірна вага.
Незбалансований раціон, недостатня кількість вживаної рідини і корисних речовин.
Отримання травми.
Носіння важкої сумки тільки на одному плечі, сон на м’яких подушках, незручне взуття.
Регулярні стреси.
Перевантаження хребта при вагітності.

Симптоми остеохондрозу в повній мірі залежать від виду захворювання:

Шийний остеохондроз – найбільш поширена і небезпечна форма захворювання, яка здатна викликати кисневе голодування мозку. При такій формі захворювання втрачається чутливість м’язів і шкіри рук, шиї, турбує різка біль. Виникає сильний головний біль, а при різких рухах головою погіршується слух, зір, з’являється шум у вухах.

Грудний остеохондроз. Характеризується появою больових відчуттів в спині і ділянці лопатки під час вдиху/видиху, натискання на хребці.

Поперековий. Спостерігається сильний біль у попереку, що віддає в ногу і зростаюча при різких рухах. Можуть терпнути ноги. У жінок відбувається збій менструального циклу.

Плечовий остеохондроз. Несподівана поява больових відчуттів у плечовому суглобі, що віддає в шию, руку, глухий хрускіт і обмеження рухливості плеча.

Несвоєчасне лікування остеохондрозу може викликати ряд серйозних ускладнень, до яких належать:

запалення сідничного нерва;
сильна біль і оніміння ніг;
міжреберна невралгія;
радикуліт;
грижа;
вибухання диска за межі контуру хребця.

Лікування остеохондрозу народними засобами: домашні рецепти ^

Народне лікування остеохондрозу: домашні засоби і рецепти

Якщо розібратися, то можна зрозуміти, що лікування остеохондрозу в домашніх умовах засновано, насамперед, на прогріванні хребта. Однак, варто пам’ятати, що не рекомендується проводити які-небудь лікувальні процедури без попередньої консультації з фахівцем.

Щоб домогтися позитивного результату і значно прискорити процес одужання, важливо грамотно поєднувати традиційні та народні способи лікування остеохондрозу.

Лікування шийного остеохондрозу

Щоб перемогти недуг, можна приготувати прекрасне зігріваючий засіб:

Потрібно вичавити сік з листя алое, щоб вийшло 50 мл, додати 100 г меду і 2/3 склянки горілки.
Всі компоненти змішати і настояти протягом 12 годин.
Двічі в день потрібно ставити компреси, змочіть тканину в мікстурі, поклавши її на шию і обгорнувши теплою хусткою.
Тримати, поки тканина не висохне.
Курс лікування необхідно продовжувати, поки розтирання не закінчиться.

Лікування грудного остеохондрозу

У рівних пропорціях потрібно взяти березові бруньки, м’яти, корінь кульбаби і плоди коріандру.
Подрібнені інгредієнти змішати і взяти три столові ложки трав’яного збору.
Сировина залити половиною склянки гарячої води, прокип’ятити 5 хвилин, додати у відвар вершкове масло (75 г) і тримати на слабкому вогні ще 20 хвилин.
Отриманий засіб профільтрувати через марлю і використовувати для розтирань.
Бажано робити розтирання на ніч і укутувати хворе місце вовняною хусткою.
Вранці шкіру можна вимити теплою водою.

Проводити процедуру щодня протягом 30 днів.

Лікування поперекового остеохондрозу

Хрін допоможе значно зменшити больові відчуття і прискорити одужання при поперековому остеохондрозі.

Листя рекомендується обдати окропом і додати до плеча.
Закріпити їх потрібно теплим шарфом.
Бажано ставити компрес перед сном і тримати всю ніч.
Кількість процедур 5-10. При необхідності курс можна повторювати один раз в три місяці.

Лікування плечового остеохондрозу

Зменшити болі в плечовому суглобі відмінно допоможе селера.

Необхідно подрібнити 50 г кореня селери і заварити літром гарячої води.
Настояти протягом 10 годин і профільтрувати через сито.
Приймати по столовій ложці ліки тричі на день.
Курс терапії – 30 днів. Після 2-тижневої перерви лікування настоянкою можна повторити.

Лікування остеохондрозу банками

Перед проведенням процедури баночного масажу потрібно ретельно змастити спину вазеліном.
Відступивши 5 см від хребта потрібно поставити 8-10 гарячих банок.
Для нагрівання слід підпалити шматочок вати, змоченою в спирті, і на пару секунд помістити його в банку.
Тривалість процедури – 25 хвилин. Після потрібно акуратно зняти банки.

В аптеках можна придбати банки з силікону, які не потрібно нагрівати. Рекомендується проводити прогрівання банками щодня протягом 10 днів.

Лікування остеохондрозу лавровим листом

Ефірні речовини, які містяться в лавровому листі, легко проникають під шкіру і покращують обмінні процеси.

Для приготування цілющої настоянки потрібно залити 17 невеликих лаврових листів 0,5 л горілки.
Суміш помістити в темну скляну пляшку і настояти три дні. Бажано кілька разів на день збовтувати мікстуру.
Рекомендується розтерти рідиною хворе місце, обернути його плівкою і зав’язати теплою хусткою.
Тримати компрес на всю ніч.
Проводити процедуру потрібно щодня протягом 30 днів.

Лікування остеохондрозу сіллю

Рекомендується взяти кілограмову пачку солі, бажано великого помелу, додати 3 столові ложки гірчичного порошку і половину склянки води.
Суміш поставити на слабкий вогонь, нагріти до 50 градусів.
Теплу кашку нанести на хворе місце, закріпити поліетиленом і зав’язати вовняною хусткою.
Тримати компрес до тих пір, поки сіль не охолоне.
Потім необхідно прибрати компрес, витерти шкіру вологим рушником і перебувати в лежачому стані під теплою ковдрою ще 2 години.
Процедуру проводити щодня протягом 5 днів.

Лікування остеохондрозу рисом

Рис чудово очищає організм і поліпшує обмін речовин, тому успішно використовується в народній медицині для лікування хвороб хребта і суглобів.

Необхідно промити дві столові ложки круглого рису, залити кип’яченою водою (1/2 склянки) на ніч.
Вранці рис буде готовий до вживання. Потрібно з’їсти порцію рису без масла і солі, наступні 4 години не потрібно пити воду і їсти яку-небудь їжу.
Тривалість курсу очищення рисом – 2 місяці.

Лікування остеохондрозу п’явками

П’явки допомагають позбутися остеохондрозу і помітно поліпшити стан хворого. Курс гірудотерапії (лікування п’явками) – 7-10 сеансів.

На уражену ділянку ставлять декілька п’явок.
Приблизно 30 хвилин вони присмоктуються, потім їх знімають.
Повторювати процедури потрібно з інтервалом у 5 днів.

Гірудотерапія сприяє поліпшенню кровообігу, виведення з місця запалення молочної кислоти і продуктів розпаду, у результаті чого тканини міжхребцевих дисків відновлюють свої функції. Проте, використання цього методу можливо тільки після консультації з фахівцем.

Лікування остеохондрозу травами

Траволікування у всі часи вважалося дуже ефективним. Перемогти остеохондроз можна, використовуючи відвар із звіробою, кореня лопуха і кульбаби. Всі інгредієнти беруться в рівній кількості.

Столову ложку збору залити склянкою окропу, настояти протягом 5 хвилин.
З профільтрованої рідини слід двічі на день ставити компрес на хвору ділянку.
Тримати 10-15 хвилин.
Проводити процедуру протягом 30 днів.

Радимо також ознайомитися зі статтею Лікування остеохондрозу поперекового відділу народними засобами.

Профілактика і корисні поради, як уникнути остеохондрозу хребта ^

Правильне харчування є чи не найбільш важливою умовою успішного одужання. Дієта при остеохондрозі передбачає обмеження вживання солі і цукру. Варто виключити з меню каву, жирну, смажену, гостру і копчену їжу, алкогольні напої.

Раціон хворого остеохондрозом повинен бути заснований на переважному вживанні таких корисних для суглобів і хребта продуктів:

свіжих овочів, фруктів, ягід та зелені;
оливкової олії;
молочних продуктів;
нежирного м’яса;
білкових продуктів;
їжі, що містить вітаміни A, B, C, D, кальцій, фосфор, марганець і т. п.

Бажано пити достатню кількість рідини, тобто 1,5 л чистої води в день.

Щоб запобігти розвитку остеохондрозу, потрібно звернути увагу на заходи його профілактики. Достатньо виконувати прості рекомендації:

контролювати вагу, щоб навантаження на хребет не збільшувалася;
відвідувати байок, регулярно займатися лікувальною фізкультурою і робити самомасаж;
стежити за поставою, не сутулитися;
берегти спину, уникати переохолоджень, різких рухів;
правильно харчуватися і вести активний спосіб життя;
відмовитися від куріння і вживання спиртних напоїв.

Источник

Здравствуйте, дорогие читатели. Заболевания позвоночного столба являются одной из наиболее актуальных медицинских проблем человечества на сегодняшний день. Все больше молодых людей жалуются на боль в различных частях позвоночника, хотя еще не так давно подобная патология беспокоила преимущественно представителей старшего поколения. Вот почему везде так активно обсуждается эффективное лечение остеохондроза. Как избавиться от боли в отделах позвоночника – тема данной статьи. Из-за воздействия силы тяжести, в качестве расплаты за прямохождение, а также в силу других факторов, структуры позвоночного столба изнашиваются раньше времени.

Что такое остеохондроз

Недостаточное питание хрящевой ткани приводит к ослаблению хрящей. Межпозвоночные прослойки теряют способность выдерживать избыточную нагрузку. Позвонки напирают друг на друга, буквально раздавливая межпозвонковые хрящевые подушки. Так развивается остеохондроз.

На первых порах страдает хрящевая ткань, а позже в патологический процесс вовлекаются и сами позвонки. Заболевание имеет хронический характер и сопровождается сильными болями.

В зависимости от локализации поражений в позвоночной области выделяют несколько разновидностей заболевания:

Шейный остеохондроз

Характеризуется болями в районе шеи, плеч, рук, головы, головокружениями, легкими зрительными аномалиями и шумовыми эффектами.

Грудной остеохондроз

Болевые ощущения в спине отражаются и в грудной клетке, иногда поражая схожестью с сердечными болями.

Поясничный остеохондроз

Болезненность сосредоточена в районе таза, брюшины, поясницы, отдает в нижние конечности.

Может наблюдаться одновременное поражение разных позвоночных отделов.

По мере прогрессирования недуга выделяют 4 основные стадии заболевания. Неприятная особенность патологии – малая вероятность ее обнаружения на первых порах. Связано это с бессимптомностью начального этапа развития остеохондроза.

Хондротические изменения будут заметны лишь на рентгеновском снимке, то есть могут быть обнаружены только случайным образом. Так как никаких предпосылок для намеренного прохождения рентгенографического исследования нет.

Стадии хондротических изменений в позвоночнике

Дистрофия хрящей, начальная дегенерация тканей.

Заметны отдельные очаги воспаления в хрящах и микротрещины. Появляется дискомфорт, скованность в движениях позвоночника. Иногда хрящи выдавливаются вовне, образуя выпячивания – протрузии.

Происходит замещение хрящей костными образованиями. Подвижность пораженного участка все больше сковывается. Нервные корешки и сосуды сдавливаются, что провоцирует развитие хронических болей в спине и прилегающих зонах. Могут наблюдаться смещения и грыжи.

Болезнь охватывает костную ткань, хрящ почти полностью разрушен. Воспаления обширны, появляются осложнения. Отдельные участки позвоночного столба полностью теряют подвижность.

Причины возникновения остеохондроза

Причины возникновения патологических изменений в хрящевых структурах позвоночника до конца медициной еще не изучены. Однако ученые выделили несколько групп риска, наиболее подверженных вероятности заполучить остеохондроз.

Это люди, которые ведут пассивную жизнь, чья работа связана с сидячим положением. Также рискуют заболеть пациенты с избыточной массой тела и нарушениями обменных процессов.

Здоровье позвоночника у представителей тяжелого труда и профессиональных спортсменов тоже находятся под угрозой.

К факторам, провоцирующим формирование патологических изменений, относятся

— продолжительное недополучение жидкости организмом;

— неправильный рацион, вызвавший нехватку минералов;

— гормональные перепады;

— эмоциональные вспышки, стрессы;

— травмы, перегрузки;

— пребывание в статичных позах, не являющихся анатомически правильными;

— очаги инфекционных поражений в организме;

— плоскостопие любой степени выраженности;

— врожденная предрасположенность;

— слабость мышечного корсета;

— беременность;

— состаривание организма, естественный износ тканей;

— вредные пристрастия;

— прием медикаментозных средств, интоксикация различной этиологии;

— лишний вес, ожирение;

— сон на слишком мягком матрасе и высокой подушке.

Методы лечения

Терапия состоит из активной фазы и процесса реабилитации. Даже при продолжительном отсутствии стойких результатов нельзя опускать руки. Восстановление происходит очень медленно.

Все это требует терпения, твердой воли и высокого уровня самодисциплины. Успех может быть гарантирован только при наличии неуемного желания выздороветь и комплекса мероприятий терапевтического и профилактического характера.

Крайне нежелательно ограничиваться самолечением. Нужно четко осознавать, что прием одних обезболивающих без коррекции образа жизни не даст никаких результатов, кроме временного облегчения.

Заболевание будет продолжать активно развиваться. Кроме того, формируется зависимость от анестетиков и анальгетиков.

Комбинированная терапия предусматривает не только обезболивание, но и борьбу с дегенеративными изменениями, восстановление подвижности, купирование воспаления, профилактику появления осложнений, попытки регенерации поврежденных структур.

Поэтому подключают:

— медикаментозное воздействие, а при необходимости и оперативное вмешательство;

— лечебно-профилактическую гимнастику;

— физпроцедуры;

— различные виды мануального воздействия, включая традиционный массаж, рефлексотерапию;

— устранение зажимов, вытяжение позвоночного столба.

Все это назначает и отслеживает врач. Пациент при этом может использовать нетрадиционные методы, но по согласованию с доктором. Также больной должен сообщать обо всех успехах и появлении нежелательных реакций. Это позволит вовремя вносить корректировки в лечебную схему.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях

В привычной домашней обстановке вполне возможно эффективное лечение остеохондроза. Как избавиться от боли в отделах позвоночника не только с помощью обезболивания, подскажет врач. Пациенту же нужно будет следовать его указаниям и, возможно, несколько видоизменять под себя стандартный подход к лечению позвоночника.

Речь идет в первую очередь о регулировании нагрузки при выполнении комплекса упражнений и при вытягивании позвоночных структур. Ориентироваться при этом нужно на персональную выносливость и чувствительность.

Лекарственные средства — медикаменты при остеохондрозе

Следует сразу сделать акцент на том, что одними лекарствами остеохондроз не преодолеть. Но они являются важной и даже необходимой частью процесса излечения. Фармакологические препараты задействуются, как правило, при обострении болезни для снятия симптомов и купирования воспаления. Что же касается восстановления ткани хрящей, то здесь используются биологически активные добавки, правда, с переменным успехом.

Лекарственное воздействие направлено на:

— избавление от болей в различных частях тела;

— сдерживание воспаления и прекращения этого патологического процесса;

— усиление кровяной циркуляции;

— налаживание обмена веществ;

— усиленное питание поврежденных тканей;

— возвращение позвоночнику подвижности;

— восстановление хрящевых прослоек;

— предотвращение развития депрессивных состояний из-за плохого самочувствия.

Для решения поставленных задач используются различные группы медикаментов. При малой эффективности одной из них с осторожностью вводят более действенные лекарства, так как они имеют большее количество вероятных нежелательных реакций.

Противовоспалительные препараты (НПВП). Группа нестероидных средств полифункциональной направленности. Снимают воспаления, унимают боль, сбивают жар. При остеохондрозе чаще всего используют такие кремы, мази и таблетки, как кетанов, диклофенак, мелоксикам, финалгон, ибупрофен, долобене, капсикам.

Спазмолитики (папаверин, дротаверин), комбинированные противоболевые средства (солпадеин, пенталгин), местные анестетики (промедол, лидокаин). Помогают избавиться от мышечных и головных болей.

Лекарства, расширяющие сосуды: трентал, эуфиллин, витаплекс. Помогают избавиться от головных болей и онемений.

Средства миорелаксирующей направленности: сирдалуд, мидокалм, баклофен. Снимают зажатость, спазмированность, что позволяет убрать возникающую при этом мышечную боль и отечность.

Витаминные препараты (вит. В, А, Е, С, поливитамины), минеральные добавки (мультитабс, кальция глюконат). Снабжают организм соединениями, необходимыми для хрящевой ткани.

Седативные лекарства: настойка валерианы, пустырника. Помогают снять стресс от постоянных болей и нормализовать сон.

Гормональные медикаменты: метилпреднизолон, гидрокортизон. Являются сильными противовоспалительными препаратами.

Хондропротекторные средства: терафлекс, дона, артрон. Восстанавливают хрящ.

Физические упражнения

Повреждения позвоночника имеют свои ограничения при выполнении специальной зарядки. Поэтому рекомендуется проводить занятия под контролем инструктора.

Лечебная физкультура поможет избавиться от болей, восстановить подвижность позвоночника, высвободить ущемленные нервы и сосуды. Упражнения направлены на разработку пораженных участков, укрепление и растяжку мышц.

Набор гимнастических приемов является в той или иной степени стандартным. А вот продолжительность, интенсивность и количество повторов определяется индивидуально.

При остеохондрозе высока вероятность травм, поэтому все действия выполняются с осторожностью. При появлении дискомфорта или боли гимнастику следует приостановить, пока ощущения не уйдут. После действия возобновляют.

Возможно, придется уменьшить нагрузку или заменить данное упражнение аналогичным, но более подходящим.

Лечение остеохондроза народными средствами

Народная медицина имеет в своем арсенале множество простых, действенных и безопасных рецептов против остеохондроза. Они применяются в виде чаев, настоек, примочек, компрессов, растирок, аппликаций, мазей.

Фитотерапия поможет поддержать организм, укрепить его, нормализовать работу, избавить от неприятной симптоматики. Эти средства можно приобрести в любой аптеке или у травников по доступной цене.

Эффективные компрессы

Использование компрессов поможет избавиться от болевых приступов, отеков, воспаления хрящевой ткани. Для этого используются раздражающие и согревающие средства.

Хрен с яблоками. Корень хрена и маленькое яблоко трут на мелкой терке. Пюре смешивают в равных долях и прикладывают к больной зоне. Сверху накрывают пленкой и накладывают согревающую повязку на ночь. Продолжают лечения до устранения болей.

С этой же целью можно использовать компрессы из других продуктов: натертой редьки, луковой кашицы, листьев лопуха, капусты. Для усиления противовоспалительного эффекта можно добавлять мед.

Водка, горчичный порошок, камфорный спирт – по 50 г, смешать с тремя взбитыми белками. Смесь настаивают около 10 часов и используют в виде компресса 3 дня кряду, утром и вечером. Потом переходят к следующему рецепту.

50 г выжимки из листьев алоэ смешивают со 150 г водки и 100 г меда. Компрессы также применяют дважды в день три дня. После снова переходят к предыдущему рецепту. Эти два средства применяют по очереди, по 3 дня каждый, без перерывов до устранения симптомов.

Настои и отвары при остеохондрозе

Эту группу народных средств применяют для системного воздействия на организм с целью оказания противовоспалительного, обезболивающего, укрепляющего, успокаивающего воздействия.

1. Сосновые шишки

Отвар: 4 невызревшие шишки помыть, измельчить, залить половиной литра воды, прокипятить несколько минут. Пьют по ¼ ст. 1-3 раза в день.

Настойка: 5 зрелых раздробленных шишек с семенами залить стаканом спирта (крепкой водкой), настаивать 2 недели, ежедневно встряхивая емкость. Пьют после приемов пищи по чайной ложке.

2. Почки березы и брусничный лист

По 1 ч. л., заварить стаканом кипятка. Пить понемногу в течение дня.

3. Травы

Полезны также чаи из таких растений, как хвощ, мята, зверобой, пустырник, календула, липа, расторопша, ромашка, подорожник, чабрец, сабельник, шалфей, бессмертник. Их используют в различных комбинациях или по отдельности.

Аппликации из меда

При остеохондрозе помогают аппликации и примочки из сока алоэ и меда. Их используют по отдельности или в смеси.

Марлевый отрез нужно смочить в средстве и приложить к больному месту под согревающую повязку не менее чем на 40 мин. Также можно просто смазывать ими нужные зоны по несколько раз в день.

Растирания

Втирание лечебного состава разгоняет кровь, обеспечивает глубокое проникновения средства в тело, разогревает, стимулирует активные центры, снимает зажимы, устраняет онемение.

Для растирок при остеохондрозе подойдет:

— медвежий/барсучий жир;

— скипидар;

— спиртовые настойки на травах;

— отвары и настои лекарственных растений;

— пихтовое масло;

— специальные составы.

Растирка при сильных болях: упаковку анальгина (10 шт.) растолочь, соединить со стаканом спирта, маленьким флаконом йода, 10 мл камфорного спирта. Натирать спину следует только в болезненных областях. Может вызывать жжение.

Лечебные ванны при остеохондрозе

Подобные процедуры проводят на этапе ремиссии. Используется теплая вода с добавлением растительных отваров и эфирных масел. Применять нужно перед сном.

Ванны помогают релаксации, успокаивают, снимают отеки и зажимы, устраняют онемение, боль, тяжесть в мышцах. Здесь используются отвары в больших концентрациях, чем при приеме внутрь. А вот растения подойдут те же.

Интересные статьи на блоге:

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе в домашних условиях.

Как развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника — причины и первые признаки.

Упражнения для грудного отдела позвоночника при остеохондрозе. Лечебный массаж.

Лучшие средства от боли при остеохондрозе.

Как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника.

Автор статьи Борис Иванович Ильинский,

терапевт.

Источник