Остеохондроз и тибетская медицина

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ!

ôÅÍÁÍÉ ÓÅÇÏÄÎÑÛÎÅÇÏ ×ÙÐÕÓËÁ ÎÅÓÌÕÞÁÊÎÏ ÓÔÁÌÉ ÂÏÌÅÚÎÉ ÏÐÏÒÎÏ-Ä×ÉÇÁÔÅÌØÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ ÞÅÌÏ×ÅËÁ – ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚ, ÁÒÔÒÏÚÙ É ÁÒÔÒÉÔÙ. ïÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚ — ÓÁÍÏÅ ÒÁÓÐÒÏÓÔÒÁÎÅÎÎÏÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅ ÏÐÏÒÎÏ-Ä×ÉÇÁÔÅÌØÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ — ÐÏ ÓÔÁÔÉÓÔÉËÅ, ÓÐÉÎÁ, × ÔÏÊ ÉÌÉ ÉÎÏÊ ÓÔÅÐÅÎÉ, ÂÏÌÉÔ ÐÏÞÔÉ Õ 80% ÎÁÓÅÌÅÎÉÑ ÚÅÍÎÏÇÏ ÛÁÒÁ. á ÐÏÍÏÝØ ÌÀÄÑÍ Ó ÂÏÌÅÚÎÑÍÉ ÓÕÓÔÁ×Ï× ÂÏÌØÛÅ ×ÓÅÇÏ ÁËÔÕÁÌØÎÁ ÉÍÅÎÎÏ ×ÅÓÎÏÊ – × ÐÅÒÉÏÄ
ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÊ. ôÙÓÑÞÅÌÅÔÎÉÊ ÏÐÙÔ ÔÉÂÅÔÓËÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÙ ÐÏÚ×ÏÌÑÅÔ ÕÓÐÅÛÎÏ ÌÅÞÉÔØ É ÔÏ É ÄÒÕÇÏÅ.

ëÒÁÔËÏÅ ÓÏÄÅÒÖÁÎÉÅ ×ÙÐÕÓËÁ:
òÕÂÒÉËÁ «÷ÏÐÒÏÓ-ÏÔ×ÅÔ»: åÓÌÉ ÂÏÌÉÔ ÓÐÉÎÁ
÷ÅÓÅÎÎÉÅ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÑ: ÓÕÓÔÁ×Ù

åóìé âïìéô óðéîá

íÅÎÑ ÏÞÅÎØ ×ÏÌÎÕÅÔ ×ÏÐÒÏÓ ÌÅÞÅÎÉÑ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁ É ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÊ ÇÒÙÖÉ. ëÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ ÍÏÖÎÏ ÉÚÂÁ×ÉÔØÓÑ ÏÔ ÏÓÔÅÏÆÉÔÁ. é ÅÝÅ ÏÄÉÎ ×ÏÐÒÏÓ: ÅÓÌÉ ÉÄÅÔ ÐÒÏÃÅÓÓ ÆÉÂÒÏÚÉÒÏ×ÁÎÉÑ ÌÅÇÏÞÎÏÊ ÔËÁÎÉ ÐÏÓÌÅ ÐÎÅ×ÍÏÎÉÉ, ÔÏ ËÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÓÒÅÄÓÔ× ÔÉÂÅÔÓËÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÙ ÍÏÖÎÏ ÕÂÒÁÔØ ÜÔÉ ÐÒÏÂÌÅÍÙ?»
áÎÎÁ ëÏÌÞÉÎÁ, Ç. íÏÓË×Á

ïÔ×ÅÞÁÅÔ ÞÌÅÎ íÅÖÄÕÎÁÒÏÄÎÏÊ ÁÓÓÏÃÉÁÃÉÉ ×ÒÁÞÅÊ ÔÉÂÅÔÓËÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÙ åÌÅÎÁ âÁÄÍÁÅ×Á:

ë ÓÏÖÁÌÅÎÉÀ, × ÏÆÉÃÉÁÌØÎÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÅ ÞÅÌÏ×ÅËÁ ÐÏÄÅÌÉÌÉ ÍÅÖÄÕ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÁÍÉ. é ÇÉÎÅËÏÌÏÇ, Ë ÐÒÉÍÅÒÕ, ÎÅ ÚÎÁÅÔ, É ÎÅ ÈÏÞÅÔ ÚÎÁÔØ, ÞÔÏ Õ ÐÁÃÉÅÎÔÁ ÅÓÔØ ÐÒÏÂÌÅÍÙ Ó ÐÉÝÅ×ÁÒÅÎÉÅÍ, ÉÌÉ ÓÏ ÚÒÅÎÉÅÍ, ÉÌÉ Ó ÞÅÍ-ÌÉÂÏ ÅÝÅ, ÎÅ Ó×ÑÚÁÎÎÏÍ Ó ÅÇÏ ÕÚËÏÊ ÓÐÅÃÉÁÌÉÚÁÃÉÅÊ. üÔÏ ÐÒÉ×ÅÌÏ Ë ÔÏÍÕ, ÞÔÏ ÔÁËÁÑ ÍÅÄÉÃÉÎÁ
ÎÅ ×ÉÄÉÔ ÏÂÝÉÈ ÚÁËÏÎÏÍÅÒÎÏÓÔÅÊ × ÒÁÚ×ÉÔÉÉ ÂÏÌÅÚÎÅÊ, É ÐÏÜÔÏÍÕ, ÞÁÓÔÏ ÎÅ ÚÎÁÅÔ ÉÈ ÐÒÉÞÉÎ É ÌÅÞÉÔ ÓÉÍÐÔÏÍÙ, ÔÏ ÅÓÔØ, ÕÓÔÒÁÎÑÅÔ ÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ, ÎÅ ÉÓËÏÒÅÎÑÑ ÐÒÉÞÉÎÕ. üÔÏ ÎÁÐÏÍÉÎÁÅÔ Á×ÔÏÓÅÒ×ÉÓ – ÒÁÚÂÉÌÁÓØ ÆÁÒÁ, ÐÏÓÔÁ×ÉÌÉ ÎÏ×ÕÀ, ÌÏÐÎÕÌÏ ËÏÌÅÓÏ – ÚÁÍÅÎÉÌÉ, É ÔÁË ÄÁÌÅÅ. îÏ ÞÅÌÏ×ÅÞÅÓËÉÊ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÏÔÌÉÞÁÅÔÓÑ ÏÔ ÍÁÛÉÎÙ ÔÅÍ, ÞÔÏ ÓÐÏÓÏÂÅÎ ËÁË ÓÁÍÏÓÔÏÑÔÅÌØÎÏ ×ÏÓÓÔÁÎÁ×ÌÉ×ÁÔØÓÑ, ÔÁË É ÒÁÚÒÕÛÁÔØÓÑ. é ÚÁÄÁÞÁ ×ÒÁÞÁ, ÚÎÁÑ ÜÔÉ ÚÁËÏÎÏÍÅÒÎÏÓÔÉ, ÏÂßÑÓÎÉÔØ ÞÅÌÏ×ÅËÕ, ÞÔÏ Ó ÎÉÍ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ É ÐÏÞÅÍÕ.

ðÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ ÐÒÏÂÌÅÍ Ó ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÏÍ ÐÒÏÑ×ÌÑÀÔÓÑ ÎÁ ÔÒÅÈ ÕÒÏ×ÎÑÈ, ËÏÔÏÒÙÅ ÎÁÄÏ ÚÎÁÔØ ËÁÖÄÏÍÕ ÞÅÌÏ×ÅËÕ, ÉÂÏ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉË – ÜÔÏ ÏÓÎÏ×Á ÚÄÏÒÏ×ØÑ. ðÅÒ×ÙÊ ÕÒÏ×ÅÎØ – ËÏÒÅÛËÏ×ÙÊ (ÂÏÌÅ×ÏÊ). üÔÏ ÏÚÎÁÞÁÅÔ, ÞÔÏ ÉÚ-ÚÁ ÚÁÝÅÍÌÅÎÉÑ ÎÅÒ×ÎÙÈ ËÏÒÅÛËÏ× × ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÅ ÍÏÇÕÔ ×ÏÚÎÉËÎÕÔØ ÂÏÌÉ É ÓÐÁÚÍÙ × ÍÙÛÃÁÈ ÓÐÉÎÙ, ÛÅÉ, ÇÏÌÏ×Ù, × ÒÕËÁÈ É ÎÏÇÁÈ. ÷ÔÏÒÏÊ ÕÒÏ×ÅÎØ – ×ÉÓÃÅÒÁÌØÎÙÊ. îÁ ÜÔÏÍ ÕÒÏ×ÎÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ, Ó×ÑÚÁÎÎÙÅ Ó ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÏÍ ÐÅÒÅÄÁÀÔÓÑ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ×Ï ×ÓÅ ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÅ
ÏÒÇÁÎÙ, Á ÔÁËÖÅ ÏÒÇÁÎÙ ÞÕ×ÓÔ×, ÐÏÌÕÞÁÀÝÉÅ ÞÅÒÅÚ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉË ËÏÍÁÎÄÙ ÏÔ ÇÏÌÏ×ÎÏÇÏ ÍÏÚÇÁ. é ÔÒÅÔÉÊ ÕÒÏ×ÅÎØ – ÓÏÓÕÄÉÓÔÙÊ, ÈÁÒÁËÔÅÒÉÚÕÀÝÉÊÓÑ ÏÝÕÝÅÎÉÅÍ ÍÕÒÁÛÅË × ÒÕËÁÈ É ÎÏÇÁÈ, ÂÙÓÔÒÏÇÏ ÐÅÒÅÈÏÄÁ ÔÏ × ÖÁÒ, ÔÏ × ÈÏÌÏÄ. ôÏ ÅÓÔØ ÎÅÐÏÌÁÄËÉ Ó ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÏÍ ÍÏÇÕÔ ×ÌÉÑÔØ ÎÁ ÆÕËÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÅ ÓÏÓÕÄÉÓÔÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ.

õ ÎÁÛÅÊ ÞÉÔÁÔÅÌØÎÉÃÙ ×ÏÚÎÉËÌÉ ÐÒÏÂÌÅÍÙ ÎÁ Ä×ÕÈ ÕÒÏ×ÎÑÈ – ÂÏÌÅ×ÏÍ É ×ÉÓÃÅÒÁÌØÎÏÍ, ÞÔÏ É ÐÒÉ×ÅÌÏ Ë ÓËÌÅÒÏÚÉÒÏ×ÁÎÉÀ ÌÅÇÏÞÎÏÊ ÔËÁÎÉ, ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÐÏÓÌÅ ÐÅÒÅÎÅÓÅÎÎÏÇÏ ÂÒÏÎÈÉÔÁ, ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑ ÌÅÇËÉÈ. îÁ ÜÔÏÍ ÖÅ ÕÒÏ×ÎÅ ÉÚ-ÚÁ ÐÒÏÂÌÅÍ × ÇÒÕÄÎÏÍ ÏÔÄÅÌÅ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÍÏÇÕÔ ×ÏÚÎÉËÎÕÔØ ÅÝÅ É ÓÅÒÄÅÞÎÙÅ ÎÅÄÏÍÏÇÁÎÉÑ – ÓÅÒÄÃÅÂÉÅÎÉÑ, ÂÏÌÉ × ÓÅÒÄÃÅ, éâó. îÏ ÄÁ×ÁÊÔÅ ×ÅÒÎÅÍÓÑ Ë ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÕ. ïÆÉÃÉÁÌØÎÁÑ ÍÅÄÉÃÉÎÁ ÓÞÉÔÁÅÔ, ÞÔÏ ÜÔÏ – ÄÉÓÔÒÏÆÉÞÅÓËÉÅ ÉÚÍÅÎÅÎÉÑ
× ÐÏÚ×ÏÎËÁÈ. îÏ ÞÔÏÂÙ ÏÎÉ ÐÏÑ×ÉÌÉÓØ, ÎÕÖÎÏ, ËÁË ÇÏ×ÏÒÉÔØÓÑ, ÏÞÅÎØ ÓÉÌØÎÏ ÐÏÓÔÁÒÁÔØÓÑ. ðÏÎÁÞÁÌÕ, × ÍÏÌÏÄÙÅ ÇÏÄÙ, ÐÅÒ×ÙÍÉ Ú×ÏÎÏÞËÁÍÉ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ ÔÁËÉÅ ÄÉÁÇÎÏÚÙ, ËÁË ×ÅÇÅÔÏ-ÓÏÓÕÄÉÓÔÁÑ ÄÉÓÔÏÎÉÑ É ÎÅÊÒÏ-ÃÉÒËÕÌÑÔÏÒÎÁÑ ÄÉÓÔÏÎÉÑ. üÔÏ ÎÅ ÞÔÏ ÉÎÏÅ, ËÁË ×ÙÈÏÄ ÐÒÏÂÌÅÍ Ó ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÏÍ ÎÁ ÓÏÓÕÄÉÓÔÙÊ ÕÒÏ×ÅÎØ. ëÁËÉÅ ÐÒÉ ÜÔÏÍ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ ÓÉÍÐÔÏÍÙ? üÔÏ – ÇÏÌÏ×ÏËÒÕÖÅÎÉÑ, ÓÅÒÄÃÅÂÉÅÎÉÑ, ÐÏÔÌÉ×ÏÓÔØ, ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ, ÂÏÌØ × ÛÅÅ, ÔÏ ÅÓÔØ, ËÁÚÁÌÏÓØ ÂÙ, ÌÅÇËÉÅ, ÎÅÓÅÒØÅÚÎÙÅ. ÷ ÌÕÞÛÅÍ ÓÌÕÞÁÅ ×ÒÁÞ ×ÙÐÉÛÅÔ ËÁ×ÉÎÔÏÎ, ÁÍÉÎÁÌÏÎ, ÉÌÉ
ÎÏÏÔÒÏÐÉÌ — ÓÏÓÕÄÉÓÔÙÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ. îÏ ×ÅÄØ ÄÅÌÏ ÎÅ ÔÏÌØËÏ × ÓÏÓÕÄÁÈ, ÎÏ É × ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÅ. éÇÎÏÒÉÒÏ×ÁÎÉÅ ÜÔÏÇÏ ÆÁËÔÁ ÚÁÐÕÓËÁÅÔ ÄÁÌØÎÅÊÛÉÊ ÍÅÈÁÎÉÚÍ ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÂÏÌÅÚÎÉ.

ëÁË ÒÅÛÉÔØ ÜÔÕ ÐÒÏÂÌÅÍÕ? ðÅÒ×ÏÅ – ÓËÏÒÒÅËÔÉÒÏ×ÁÔØ Ó×ÏÅ ÐÓÉÈÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ, ÐÒÉ×ÅÓÔÉ ÅÇÏ × ÍÁËÓÉÍÁÌØÎÏ ÕÒÁ×ÎÏ×ÅÛÅÎÎÏÍÕ. ïÔ ÜÔÏÇÏ, ËÁË ÎÉ ÓÔÒÁÎÎÏ, ÚÁ×ÉÓÉÔ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÍÙÛÃ ÓÐÉÎÙ, Á, ÓÌÅÄÏ×ÁÔÅÌØÎÏ, É ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ. ñ ×ÉÄÅÌÁ ÍÎÏÇÏ ÔÉÂÅÔÓËÉÈ ÍÏÎÁÈÏ×, ËÏÔÏÒÙÅ ÎÁÈÏÄÑÓØ × ÓÏÌÉÄÎÏÍ ×ÏÚÒÁÓÔÅ, ÉÍÅÑ ÄÁÖÅ ÐÏÌÎÏ×ÁÔÏÅ ÓÔÒÏÅÎÉÅ ÔÅÌÁ, ÓÏÈÒÁÎÑÌÉ ÕÄÉ×ÉÔÅÌØÎÕÀ ÇÉÂËÏÓÔØ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ. ÷ÔÏÒÏÅ: ÎÁÄÏ ÐÏÍÎÉÔØ, ÞÔÏ × ÏÓÎÏ×Å ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ ÏÂÍÅÎÎÙÈ ÐÒÏÃÅÓÓÏ× ÌÅÖÉÔ ÍÙÛÅÞÎÙÊ
ÓÐÁÚÍ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÎÁÄÏ × ÐÅÒ×ÕÀ ÏÞÅÒÅÄØ ÏÂÒÁÔÉÔØÓÑ Ë ÍÁÓÓÁÖÕ ÓÐÉÎÙ. ðÒÉ ÜÔÏÍ ÄÅÌÁÔØ ÅÇÏ ÐÏ ×ÓÅÊ ÄÌÉÎÅ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ, Á ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÎÁ ÏÔÄÅÌØÎÕÀ ÅÇÏ ÞÁÓÔØ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÛÅÊÎÕÀ. ïÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÎÁÄÏ ÈÏÒÏÛÏ ÐÒÏÍÁÓÓÉÒÏ×ÁÔØ ÑÇÏÄÉÃÙ, ÐÏÑÓÎÉÞÎÕÀ ÏÂÌÁÓÔØ, ÚÁÔÅÍ ÐÒÏÊÔÉÓØ ÐÏ ÇÒÕÄÎÏÍÕ ÏÔÄÅÌÕ É ÚÁËÏÎÞÉÔØ ÛÅÊÎÙÍ.

èÏÒÏÛÉ ÔÁËÖÅ ÒÁÓÔÑÖËÉ, ×ÉÓÙ ÎÁ ÔÕÒÎÉËÅ, ÎÏ ÄÅÌÁÔØ ÉÈ ÎÁÄÏ ÐÏÓÌÅ ÒÁÚÏÇÒÅ×Á ÍÙÛÃ ÓÐÉÎÙ ÐÒÉ ÐÏÍÏÝÉ ÔÏÇÏ ÖÅ ÍÁÓÓÁÖÁ ÉÌÉ ÁÐÐÌÉËÁÔÏÒÁ ëÕÚÎÅÃÏ×Á.

ðÏÓÌÅÄÎÉÊ, ËÓÔÁÔÉ, ÈÏÒÏÛÁÑ ÁÌØÔÅÒÎÁÔÉ×Á ÍÁÓÓÁÖÕ, ÓÔÏÉÔ ÎÅÄÏÒÏÇÏ, Á ÐÏÌØÚÕ ÎÅÓÏÍÎÅÎÎÏ ÐÒÉÎÅÓÅÔ. ìÅÖÁÔØ ÎÁ ÎÅÍ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÐÏ 30 ÍÉÎÕÔ 2 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ. íÏÖÎÏ ÄÁÖÅ ÐÏÄËÌÁÄÙ×ÁÔØ ÅÇÏ ÐÏÄ ÓÐÉÎÕ, ÓÉÄÑ ÎÁ ÄÉ×ÁÎÅ ÐÅÒÅÄ ÔÅÌÅ×ÉÚÏÒÏÍ. ïÎ ÈÏÒÏÛÏ ÒÁÓÓÌÁÂÌÑÅÔ ÍÙÛÃÙ É ÓÎÉÍÁÅÔ ÉÈ ÓÐÁÚÍÙ, ÕÌÕÞÛÁÅÔ ÓÏÎ. üÔÏ ÅÝÅ É ÏÔÌÉÞÎÁÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁ.

÷ ÄÏÍÁÛÎÉÈ ÕÓÌÏ×ÉÑÈ ÍÏÖÎÏ ÐÏÓÔÁ×ÉÔØ ÂÁÎËÉ ÎÁ ÓÐÉÎÕ. üÔÏ ÔÏÖÅ ÏÔÌÉÞÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï. óÔÁ×ÑÔ ÉÈ ÐÏ ×ÓÅÊ ÄÌÉÎÅ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÏÇÏ ÓÔÏÌÂÁ ÓÉÍÍÅÔÒÉÞÎÏ Ó ÏÂÏÉÈ ÓÔÏÒÏÎ, ×ÓÅÇÏ 8-10 ÂÁÎÏË. ôÁËÉÅ ÐÒÏÃÅÄÕÒÙ ÄÅÌÁÀÔ ÞÅÒÅÚ ÄÅÎØ 7, 9 ÉÌÉ 11 ÒÁÚ. ëÕÒÓ ÐÏ×ÔÏÒÑÅÍ ÒÁÚ × Ë×ÁÒÔÁÌ. á ÍÏÖÎÏ ÅÝÅ ÓÄÅÌÁÔØ «ÂÁÎÏÞÎÙÊ ÍÁÓÓÁÖ» — ÐÒÏÓÔÁÑ É ÏÞÅÎØ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÁÑ ÐÒÏÃÅÄÕÒÁ.

âÏÌØÎÏÍÕ ÓÌÅÄÕÅÔ, ÒÁÚÄÅ×ÛÉÓØ ÄÏ ÐÏÑÓÁ, ÌÅÞØ ÎÁ ÖÉ×ÏÔ. öÅÌÁÔÅÌØÎÏ, ÞÔÏÂÙ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔØ ËÒÏ×ÁÔÉ ÂÙÌÁ ÏÔÎÏÓÉÔÅÌØÎÏ Ô×ÅÒÄÏÊ. ëÓÔÁÔÉ, É ÓÐÁÔØ ÎÁ ÍÑÇËÏÍ ÌÏÖÅ ÐÒÉ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÅ ÔÏÖÅ ÎÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ. úÁÔÅÍ ÏÂÉÌØÎÏ ÎÁÔÉÒÁÅÍ ÓÐÉÎÕ ÐÏÄÏÇÒÅÔÙÍ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÙÍ ÍÁÓÌÏÍ – ÌÀÂÙÍ, ÍÏÖÎÏ É ÐÏÄÓÏÌÎÅÞÎÙÍ.

äÁÌÅÅ ÄÅÌÁÅÍ ÌÅÇËÉÊ ÍÁÓÓÁÖ – ÐÏÈÌÏÐÙ×ÁÎÉÑ, ÚÁÔÅÍ ÐÏÝÉÐÙ×ÁÎÉÑ É ÎÁËÏÎÅÃ ÎÁÄÁ×ÌÉ×ÁÎÉÑ ËÏÓÔÑÛËÁÍÉ ÐÁÌØÃÅ×, ÐÒÉÞÅÍ ÉÄÅÍ Ó×ÅÒÈÕ ×ÎÉÚ. úÁÔÅÍ ÂÅÒÅÍ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÕÀ ÂÁÎËÕ (ÐÏÄÏÊÄÅÔ É ÎÅÂÏÌØÛÁÑ ÂÁÎËÁ ÉÚ-ÐÏÄ ÍÁÊÏÎÅÚÁ), ÓÍÁÚÙ×ÁÅÍ ÅÅ ÓÐÉÒÔÏÍ, ÐÏÄÖÉÇÁÅÍ É ÔÕÔ ÖÅ ÐÒÉËÌÁÄÙ×ÁÅÍ ÇÏÒÌÙÛËÏÍ Ë ÓÐÉÎÅ. ÷ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ ÓÏÚÄÁ×ÛÅÇÏÓÑ ×ÁËÕÕÍÁ ÂÁÎËÁ ÍÇÎÏ×ÅÎÎÏ «ÐÒÉÓÏÓÅÔÓÑ» Ë ËÏÖÅ. îÁÞÉÎÁÅÍ «×ÏÚÉÔØ» ÅÀ ÐÏ ×ÓÅÊ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÉ ÓÐÉÎÙ ××ÅÒÈ-×ÎÉÚ, ÏÂÒÁÂÁÔÙ×ÁÑ ×ÓÅ ÏÂÌÁÓÔÉ ÏÔ ÛÅÉ
ÄÏ ÑÇÏÄÉÃ.

üÔÉ ÐÒÏÃÅÄÕÒÙ ÐÒÏ×ÏÄÑÔ ÔÁË ÖÅ, ËÁË É ÐÏÓÔÁÎÏ×ËÕ ÂÁÎÏË – ÞÅÒÅÚ ÄÅÎØ, × ÏÂÝÅÊ ÓÌÏÖÎÏÓÔÉ 7, 9 ÉÌÉ 11 ÒÁÚ. ëÕÒÓ ÐÏ×ÔÏÒÑÅÔÓÑ ÒÁÚ × Ë×ÁÒÔÁÌ.

âÁÎÏÞÎÙÊ ÍÁÓÓÁÖ ÂÕÄÅÔ ÓÐÏÓÏÂÓÔ×Ï×ÁÔØ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÊ ÍÏÌÏÄÏÓÔÉ É ÓÏÈÒÁÎÅÎÉÀ ÈÏÒÏÛÅÇÏ ÚÄÏÒÏ×ØÑ, ÐÏÓËÏÌØËÕ ÞÅÍ ÇÉÂÞÅ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉË, ÔÅÍ ÄÌÉÎÎÅÅ ÖÉÚÎØ.

õ×ÅÒÅÎÁ, ÞÔÏ ÐÒÉ ÒÅÇÕÌÑÒÎÏÍ ×ÙÐÏÌÎÅÎÉÉ ÜÔÉÈ ÐÒÏÃÅÄÕÒ, ËÏÒÒÅËÔÉÒÏ×ËÅ ÐÉÔÁÎÉÑ Õ Á×ÔÏÒÁ ÐÉÓØÍÁ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÕÍÅÎØÛÁÔÓÑ É ÐÒÏÂÌÅÍÙ Ó ÌÅÇËÉÍÉ, ÐÒÏÊÄÅÔ ÐÎÅ×ÍÏÓËÌÅÒÏÚ, ÕÌÕÞÛÉÔÓÑ ÒÁÂÏÔÁ ÓÅÒÄÃÁ, ÝÉÔÏ×ÉÄÎÏÊ ÖÅÌÅÚÙ, É, ÚÎÁÞÉÔ, ÎÁÄÏÌÇÏ ÏÔÏÄ×ÉÎÅÔÓÑ ÎÁÓÔÕÐÌÅÎÉÅ ÓÔÁÒÏÓÔÉ.

÷åóåîîéå ïâïóôòåîéñ: óõóôá÷ù

÷ ÔÉÂÅÔÓËÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÅ ÒÁÚÌÉÞÁÀÔ ÂÏÌÅÅ 2000 ÒÁÚÌÉÞÎÙÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ. ïÎÉ ÇÒÕÐÐÉÒÕÀÔÓÑ × 4 ×ÉÄÁ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ: ÂÏÌÅÚÎÉ ÄÅÔÅÊ, ÍÕÖÞÉÎ, ÖÅÎÝÉÎ É ÂÏÌÅÚÎÉ ÐÏÖÉÌÙÈ ÌÀÄÅÊ. îÏ ÎÁÉÂÏÌÅÅ ÐÒÏÓÔÁÑ ËÌÁÓÓÉÆÉËÁÃÉÑ Ó×ÏÄÉÔÓÑ ×ÓÅÇÏ ÌÉÛØ Ë Ä×ÕÍ ×ÉÄÁÍ: ÂÏÌÅÚÎÉ ÈÏÌÏÄÁ É ÖÁÒÁ, ËÏÔÏÒÙÅ ÒÁÚ×É×ÁÀÔÓÑ ÎÁ ÆÏÎÅ ÎÁËÏÐÌÅÎÉÑ É Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÑ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ «ÐÌÏÈÏÊ» ËÒÏ×É. ÷ ÎÁËÏÐÌÅÎÉÉ ÖÁÒÁ ÉÌÉ ÈÏÌÏÄÁ, × ÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔÉ ÏÔ ×ÏÚÂÕÖÄÅÎÉÑ ÏÄÎÏÊ ÉÚ ÒÅÇÕÌÉÒÕÀÝÉÈ ÓÉÓÔÅÍ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ. úÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÓÕÓÔÁ×Ï× ÔÁËÖÅ ÄÅÌÑÔÓÑ
ÎÁ Ä×Á ×ÉÄÁ: ÂÏÌÅÚÎÉ ÈÏÌÏÄÁ ÉÌÉ ÖÁÒÁ.

âÏÌÅÚÎÉ ÓÕÓÔÁ×Ï×, Ë ËÏÔÏÒÙÍ ÏÔÎÏÓÑÔ ÒÁÚÌÉÞÎÙÅ ×ÉÄÙ ÁÒÔÒÏÚÏ× É ÁÒÔÒÉÔÏ×, Ñ×ÌÑÀÔÓÑ ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅÍ ×ÏÚÍÕÝÅÎÉÑ ÔÒÅÈ ËÏÎÓÔÉÔÕÃÉÊ (÷ÅÔÒÁ, öÅÌÞÉ É óÌÉÚÉ. ÔÏ ÅÓÔØ ÔÒÅÈ ÒÅÇÕÌÉÒÕÀÝÉÈ ÓÉÓÔÅÍ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ). ÷ÅÔÅÒ ÏÔ×ÅÞÁÅÔ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ ÚÁ ÎÅÒ×ÎÕÀ ÒÅÇÕÌÑÃÉÀ ×ÓÅÈ ÖÉÚÎÅÎÎÏ ×ÁÖÎÙÈ ÐÒÏÃÅÓÓÏ× × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ; öÅÌÞØ – ÚÁ ÐÉÝÅ×ÁÒÅÎÉÅ, ÔÅÐÌÏ, ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÏÂÍÅÎÁ ×ÅÝÅÓÔ×; óÌÉÚØ ÏÔ×ÅÞÁÅÔ ÚÁ ÌÉÍÆÁÔÉÞÅÓËÕÀ É ÇÏÒÍÏÎÁÌØÎÕÀ ÓÉÓÔÅÍÙ. ÷ÓÑ ÓÌÁÖÅÎÎÁÑ ÒÁÂÏÔÁ ÔÒÅÈ ÜÔÉÈ ÓÉÓÔÅÍ ÏÂÅÓÐÅÞÉ×ÁÅÔ
ÎÁÍ ÚÄÏÒÏ×ØÅ É ÏÔÌÉÞÎÏÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÉÍÍÕÎÉÔÅÔÁ. ðÏÜÔÏÍÕ É ÐÏÄÈÏÄ Ë ÉÈ ÌÅÞÅÎÉÀ × ÔÉÂÅÔÓËÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÅ ÎÏÓÉÔ ÓÉÓÔÅÍÎÙÊ ÈÁÒÁËÔÅÒ. ìÅÞÉÔØ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÎÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅ, Á ÞÅÌÏ×ÅËÁ, ÇÏ×ÏÒÉÔÓÑ × ÄÒÅ×ÎÅÍ ÔÒÁËÔÁÔÅ «þÖÕÄ ÛÉ».

ï ÔÏÍ, ËÁË ÉÚÂÅÖÁÔØ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÑ ÜÔÉÈ ÂÏÌÅÚÎÅÊ × ÓÌÏÖÎÙÊ ÐÅÒÉÏÄ ÍÅÖÓÅÚÏÎØÑ, É ÞÔÏ ÄÅÌÁÔØ, ÅÓÌÉ ÎÅÄÕÇ ×ÓÅ-ÔÁËÉ ÄÁÌ Ï ÓÅÂÅ ÚÎÁÔØ?

÷ÅÓÎÏÊ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÞÅÌÏ×ÅËÁ ÐÅÒÅÓÔÒÁÉ×ÁÅÔÓÑ. õ×ÅÌÉÞÅÎÉÅ ÐÒÏÄÏÌÖÉÔÅÌØÎÏÓÔÉ ÄÎÑ, ÎÁÓÔÕÐÌÅÎÉÅ ÔÅÐÌÁ É ÕÓÉÌÅÎÉÅ ×ÌÉÑÎÉÑ ÓÏÌÎÃÁ ÎÁÓÔÒÁÉ×ÁÀÔ ÎÁ ÂÏÌÅÅ ÁËÔÉ×ÎÙÊ (ÐÏ ÓÒÁ×ÎÅÎÉÀ Ó ÚÉÍÏÊ) ÏÂÒÁÚ ÖÉÚÎÉ, ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÇÏÔÏ×ÉÔÓÑ ÔÁËÖÅ Ë ÓÍÅÎÅ ÒÁÃÉÏÎÁ ÐÉÔÁÎÉÑ. ÷ÓÅ ÜÔÏ ÚÁÌÏÖÅÎÏ × ÐÒÉÒÏÄÅ ÞÅÌÏ×ÅËÁ, ÎÁ ÇÅÎÅÔÉÞÅÓËÏÍ ÕÒÏ×ÎÅ. õÞÅÎÙÅ, ÐÒÁ×ÄÁ, ÕÖÅ ×ÙÄ×ÉÇÁÀÔ ÐÒÅÄÐÏÌÏÖÅÎÉÑ, ÞÔÏ, ×ÏÚÍÏÖÎÏ, ÌÅÔ ÞÅÒÅÚ ÓÔÏ ÌÀÄÉ, ÐÒÏÖÉ×ÁÀÝÉÅ × ÓÒÅÄÎÅÊ ÐÏÌÏÓÅ Ó ÕÍÅÒÅÎÎÙÍ ËÌÉÍÁÔÏÍ, × ÇÏÒÏÄÁÈ-ÍÅÇÁÐÏÌÉÓÁÈ,
ÕÔÒÁÔÑÔ ÜÔÕ ÓÐÏÓÏÂÎÏÓÔØ. îÏ ÐÏËÁ ×ÅÓÎÏÊ É ÏÓÅÎØÀ ÎÁÛÉ ÂÉÏÒÉÔÍÙ ÎÁÒÕÛÁÀÔÓÑ, É ÜÔÉÍ ÍÏÇÕÔ ×ÏÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÓÑ ÚÁÔÁÉ×ÛÉÅÓÑ ÎÅÄÕÇÉ. ïÓÏÂÅÎÎÏÓÔØ ×ÅÓÎÙ × ÔÏÍ, ÞÔÏ ÎÁ ÏÓÌÁÂÌÅÎÉÅ ÉÍÍÕÎÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ ÎÁÒÑÄÕ Ó ÒÅÚËÉÍÉ ÐÅÒÅÐÁÄÁÍÉ ÐÏÇÏÄÙ ×ÌÉÑÀÔ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ËÒÏ×É É ÏÂÝÅÇÏ ÏÂÍÅÎÁ ×ÅÝÅÓÔ×, Ó×ÑÚÁÎÎÙÈ Ó ÏÂÒÁÚÏÍ ÖÉÚÎÉ É ÈÁÒÁËÔÅÒÏÍ ÐÉÔÁÎÉÑ ÚÁ ÚÉÍÕ. ÷ ÜÔÉ ÄÎÉ ÇÌÁ×ÎÏÅ ÓÅÂÑ ÂÅÒÅÞØ. îÅ ÐÅÒÅÕÔÏÍÌÑÔØÓÑ, ×ÅÓÔÉ ÒÏ×ÎÙÊ ÏÂÒÁÚ ÖÉÚÎÉ. îÅ ÐÏÄÄÁ×ÁÔØÓÑ ÎÁ ÐÒÏ×ÏËÁÃÉÉ ËÁÐÒÉÚÎÏÊ ÐÏÇÏÄÙ É ÔÅÐÌÏ ÏÄÅ×ÁÔØÓÑ. óÏÌÎÅÞÎÙÊ ÔÅÐÌÙÊ ÄÅÎØ ×ÓÅÇÄÁ ÍÏÖÅÔ ÚÁËÏÎÞÉÔØÓÑ ÒÅÚËÉÍ
ÐÏÈÏÌÏÄÁÎÉÅÍ. á ×Ù × ÌÅÇËÉÈ ÔÕÆÌÑÈ É ÂÅÚ ÇÏÌÏ×ÎÏÇÏ ÕÂÏÒÁ ×ÏÚ×ÒÁÝÁÅÔÅÓØ Ó ÒÁÂÏÔÙ.

âÏÌÅÚÎÉ ÓÕÓÔÁ×Ï× Õ ÌÀÄÅÊ ÔÉÐÁ óÌÉÚÉ É ÷ÅÔÒÁ ÏÔÎÏÓÑÔ Ë ÂÏÌÅÚÎÑÍ «ÈÏÌÏÄÁ». ðÏÜÔÏÍÕ É ÐÒÉÞÉÎÏÊ ÉÈ ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÐÅÒÅÏÈÌÁÖÄÅÎÉÅ. áÒÔÒÉÔ – ÜÔÏ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ ÓÕÓÔÁ×Á ÎÁ ÆÏÎÅ ÐÒÏÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ ÉÎÆÅËÃÉÉ, Á ÁÒÔÒÏÚ ×ÏÚÎÉËÁÅÔ ÉÚ-ÚÁ ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ ÏÂÍÅÎÁ ×ÅÝÅÓÔ×. üÔÉ ÂÏÌÅÚÎÉ ÉÍÅÀÔ ÔÑÖÅÌÙÅ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ, É ÚÁÐÕÓËÁÔØ ÉÈ ÎÅÌØÚÑ. äÏÐÕÓÔÉÍ, ÒÅ×ÍÁÔÏÉÄÎÙÊ ÁÒÔÒÉÔ ÓÏ ×ÒÅÍÅÎÅÍ ÍÏÖÅÔ ×ÙÚ×ÁÔØ É ÁÒÔÒÏÚ É ÁÎËÉÌÏÚ (ÐÏÔÅÒÀ ÐÏÄ×ÉÖÎÏÓÔÉ ÓÕÓÔÁ×Á). ÷ ÐÒÏÃÅÓÓ ÂÏÌÅÚÎÉ ×Ï×ÌÅËÁÀÔÓÑ
Ó×ÑÚËÉ, ÚÁÔÅÍ ÍÙÛÅÞÎÁÑ ÓÉÓÔÅÍÁ, ÐÏÔÏÍ ÎÁÞÉÎÁÀÔ ÐÏÒÁÖÁÔØÓÑ ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÅ ÏÒÇÁÎÙ – ÐÅÞÅÎØ, ÓÅÒÄÃÅ, ÖÅÌÕÄÏË ×ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÓÁÍÏÊ ÂÏÌÅÚÎÉ, Á ÔÁËÖÅ ÉÚ-ÚÁ ×ÙÎÕÖÄÅÎÎÏÇÏ ÐÒÉÅÍÁ ÌÅËÁÒÓÔ× × ÈÏÄÅ ÌÅÞÅÎÉÑ.

åÓÌÉ ÐÒÉ ÜÔÏÍ ÌÅÞÅÎÉÅ ÉÍÅÅÔ ÌÏËÁÌØÎÙÊ ÈÁÒÁËÔÅÒ É ÏÇÒÁÎÉÞÅÎÏ ÏÂÌÁÓÔØÀ ÓÕÓÔÁ×Ï×, ÏÎÏ ÍÏÖÅÔ ÐÒÉ×ÅÓÔÉ ÌÉÛØ Ë ËÒÁÔËÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÍÕ ÏÂÌÅÇÞÅÎÉÀ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ, ÎÏ ÎÉËÏÇÄÁ Ë ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÀ – ÂÏÌÅÚÎØ ÐÒÏÄÏÌÖÁÅÔ ÐÒÏÇÒÅÓÓÉÒÏ×ÁÔØ, ÏÔ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÑ Ë ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÀ. îÅ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØÓÑ ÚÁ ÌÅÞÅÎÉÅ ÂÏÌÅÚÎÉ, ×ÙÑ×É× ÌÉÛØ ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ ÅÅ ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ. îÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ×ÙÑÓÎÉÔØ ÐÒÉÞÉÎÕ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ, ËÏÔÏÒÁÑ ÏÂÙÞÎÏ ËÒÏÅÔÓÑ × ÏÂÒÁÚÅ ÖÉÚÎÉ, ÈÁÒÁËÔÅÒÅ ÐÉÔÁÎÉÑ.

äÏÐÕÓÔÉÍ, ÌÀÄÑÍ ËÒÕÐÎÏÇÏ ÔÅÌÏÓÌÏÖÅÎÉÑ, ÓËÌÏÎÎÙÍ Ë ÐÏÌÎÏÔÅ (ÏÎÉ ÏÂÙÞÎÏ ÚÑÂÎÕÔ É ÌÀÂÑÔ ÐÏÇÒÅÔØÓÑ Õ ÏÇÎÑ) ÎÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÐÉÔØ ÍÏÌÏËÏ, ÅÓÔØ ÓÙÒÙÅ Ï×ÏÝÉ É ÆÒÕËÔÙ, Õ×ÌÅËÁÔØÓÑ ÈÏÌÏÄÎÙÍÉ ÐÒÏÄÕËÔÁÍÉ. ÷ÓÅ ÜÔÏ ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ ÎÁËÏÐÌÅÎÉÀ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ óÌÉÚÉ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ × ËÒÕÐÎÙÈ ÓÕÓÔÁ×ÁÈ – ÐÌÅÞÅ×ÙÈ, ÌÏËÔÅ×ÙÈ, ËÏÌÅÎÎÙÈ É ÔÁÚÏÂÅÄÒÅÎÎÙÈ. ïÂÏÓÔÒÅÎÉÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ ÐÒÏ×ÏÃÉÒÕÅÔ É ÐÅÒÅÏÈÌÁÖÄÅÎÉÅ. åÓÌÉ ÔÁËÏÊ ÞÅÌÏ×ÅË ÇÄÅ-ÎÉÂÕÄØ ÚÁÓÔÕÄÉÌÓÑ, ÎÁ ÏÈÏÔÅ ÉÌÉ ÒÙÂÁÌËÅ, ÐÏÐÁÌ ÐÏÄ
ÄÏÖÄØ, ÐÏÌÅÖÁÌ ÎÁ ÓÙÒÏÊ ÚÅÍÌÅ, ÔÏ ÚÁÍÅÄÌÉÌÏÓØ ËÒÏ×ÏÏÂÒÁÝÅÎÉÅ × ÐÏÞËÁÈ É ÓÕÓÔÁ×ÁÈ É ÓÒÁÚÕ ÍÏÇÕÔ ×ÏÚÎÉËÎÕÔØ ÒÅÚËÉÅ ÂÏÌÉ.

á ÕÓÌÏ×ÉÑ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ ÕÖÅ ÓÏÚÄÁÎÙ ÎÅÐÒÁ×ÉÌØÎÙÍ ÐÉÔÁÎÉÅÍ: ÏÔ ÚÌÏÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÑ ÓÌÁÄËÏÊ ÐÉÝÅÊ, ÍÏÌÏÞÎÙÍÉ ÐÒÏÄÕËÔÁÍÉ, ÓÙÒÙÍÉ Ï×ÏÝÁÍÉ É ÆÒÕËÔÁÍÉ É Ô.Ä., × ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÐÏÐÁÌÉ «ÈÏÌÏÄÎÙÅ ÜÌÅÍÅÎÔÙ», ËÒÏ×Ø ÓÔÁÎÏ×ÉÔÓÑ «ÈÏÌÏÄÎÏÊ» – ÞÅÌÏ×ÅË, ÎÅÓÍÏÔÒÑ ÎÁ ÐÏÌÎÏÔÕ, ×ÙÒÁÖÅÎÎÕÀ ÐÏÄËÏÖÎÕÀ ÖÉÒÏ×ÕÀ ËÌÅÔÞÁÔËÕ, ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÚÑÂÎÅÔ.

ðÌÏÔÎÙÅ ÌÀÄÉ Ó ËÒÁÓÎÏ×ÁÔÏÊ ËÏÖÅÊ, ÖÅÌÔÏ×ÁÔÙÍ ÏÔÔÅÎËÏÍ ÇÌÁÚ, ÓËÌÏÎÎÙÅ Ë ÖÁÒÕ, ÇÉÐÅÒÔÏÎÉÉ, ÉÓÐÙÔÙ×ÁÀÔ ÉÚÂÙÔÏË öÅÌÞÉ. õ ÎÉÈ ÂÏÌÑÔ ÍÅÌËÉÅ ÓÕÓÔÁ×Ù – ÐÁÌØÃÙ ÒÕË ÉÌÉ ÎÏÇ, ×ÙÒÁÓÔÁÀÔ ÓÕÓÔÁ×ÎÙÅ ÛÉÛËÉ, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÏÒÏÊ ÐÕÔÁÀÔ Ó ÏÔÌÏÖÅÎÉÅÍ ÓÏÌÅÊ.

òÁÚÎÏ×ÉÄÎÏÓÔØÀ ÁÕÔÏÉÍÍÕÎÎÏÇÏ ÁÒÔÒÉÔÁ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÐÏÄÁÇÒÁ. þÁÝÅ ÏÎÁ ×ÏÚÎÉËÁÅÔ Õ ËÏÒÅÎÁÓÔÙÈ ÍÕÖÞÉÎ Ó ËÒÁÓÎÏ×ÁÔÙÍ ÌÉÃÏÍ × ×ÏÚÒÁÓÔÅ 40-50 ÌÅÔ, Á ÏÓÏÂÅÎÎÏ Õ ÔÅÈ, ËÔÏ ÚÌÏÕÐÏÔÒÅÂÌÑÅÔ ÓÏÌÅÎÏÊ, ÏÓÔÒÏÊ, ÖÉÒÎÏÊ, ÖÁÒÅÎÏÊ ÐÉÝÅÊ É ÁÌËÏÇÏÌÅÍ. éÚÂÙÔÏË ÖÅÌÞÉ, ×ÙÂÒÁÓÙ×ÁÅÍÏÊ ÐÅÞÅÎØÀ × ËÒÏ×Ø, ×ÌÉÑÅÔ ÎÁ ÜÌÁÓÔÉÞÎÏÓÔØ ÍÙÛÅÞÎÏÊ ÔËÁÎÉ ÓÕÓÔÁ×Ï×, Ó×ÑÚÏË. ïÔ ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÑ ÂÏÌØÛÏÇÏ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Á ÍÑÓÁ, ÖÉÒÎÏÊ ÅÄÙ ÎÁÒÕÛÁÀÔÓÑ ÏÂÍÅÎÎÙÅ ÐÒÏÃÅÓÓÙ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ; ÂÅÌËÏ×ÁÑ ÐÉÝÁ ÎÅ ÒÁÚÌÁÇÁÅÔÓÑ
ÄÏ ËÏÎÅÞÎÙÈ ÐÒÏÄÕËÔÏ× ÒÁÓÐÁÄÁ. ÷ ËÒÏ×É ÎÁËÁÐÌÉ×ÁÅÔÓÑ ÎÅÄÏÏËÉÓÌÅÎÎÙÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÂÅÌËÁ, ÍÏÞÅ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ É Ô.Ä. ïÂÙÞÎÏ ÐÏÄÁÇÒÁ ÎÁÞÉÎÁÅÔÓÑ Ó ÂÏÌØÛÏÇÏ ÐÁÌØÃÁ ÎÏÇÉ. âÏÌÉ ÎÁÓÔÏÌØËÏ ÏÓÔÒÙÅ, ÞÔÏ ÎÅÒÅÄËÏ ÞÅÌÏ×ÅË ×ÙÎÕÖÄÅÎ ÐÅÒÅÄ×ÉÇÁÔØÓÑ ÎÁ ËÏÓÔÙÌÑÈ. åÓÌÉ ÎÅ ÐÒÉÎÑÔØ ×Ï×ÒÅÍÑ ÍÅÒÙ, ÐÏÄÁÇÒÁ ÂÕÄÅÔ ÐÒÉÞÉÎÏÊ ÒÁÚÒÕÛÅÎÉÑ É ÄÒÕÇÉÈ ÓÕÓÔÁ×Ï×: ÕÖÅ ÂÏÌÅÅ ËÒÕÐÎÙÈ.

úÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÓÕÓÔÁ×Ï× ÌÅÞÁÔÓÑ × ÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔÉ ÏÔ ËÏÎÓÔÉÔÕÃÉÉ ÞÅÌÏ×ÅËÁ. åÓÌÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅ ÓÕÓÔÁ×Ï× ×ÏÚÎÉËÌÏ ÎÁ ÆÏÎÅ ÎÁËÏÐÌÅÎÉÑ ÈÏÌÏÄÁ, ÔÏ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÉÚÂÅÇÁÔØ ÐÅÒÅÏÈÌÁÖÄÅÎÉÑ, ÏÄÅ×ÁÔØÓÑ ÐÏ ÓÅÚÏÎÕ É ÄÅÒÖÁÔØ ÎÏÇÉ × ÔÅÐÌÅ – ÜÔÏ ÇÌÁ×ÎÙÅ ÕÓÌÏ×ÉÑ ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÓÕÓÔÁ×Ï×. åÄÁ Õ ÔÁËÉÈ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× ×ÓÅÇÄÁ ÄÏÌÖÎÁ ÂÙÔØ ÇÏÒÑÞÅÊ. îÉËÁËÉÈ ÈÏÌÏÄÎÙÈ ÎÁÐÉÔËÏ× – ÇÁÚÉÒÏ×ÁÎÎÏÊ ×ÏÄÙ, ÓÏËÏ×. éÓËÌÀÞÉÔØ ÓÙÒÙÅ Ï×ÏÝÉ É ÆÒÕËÔÙ. åÓÌÉ ÑÂÌÏËÉ – ÔÏ ÐÅÞÅÎÙÅ, ÄÒÕÇÉÅ ÆÒÕËÔÙ ÌÕÞÛÅ ÕÐÏÔÒÅÂÌÑÔØ
× ×ÉÄÅ ËÏÍÐÏÔÏ× É ÐÀÒÅ. éÚ Ï×ÏÝÅÊ ÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ ÇÏÔÏ×ÉÔØ ÒÁÇÕ, ÜÔÏ ÂÌÀÄÏ ÐÒÅÄÐÏÞÔÉÔÅÌØÎÅÊ ÓÁÌÁÔÏ×, ÔÁË ËÁË × ÔÅÐÌÏÍ ×ÉÄÅ ×ÉÔÁÍÉÎÙ ×ÙÓ×ÏÂÏÖÄÁÀÔÓÑ, Á × ÈÏÌÏÄÎÏÍ ÏÎÉ ÓÏÄÅÒÖÁÔÓÑ × ×ÉÄÅ ÐÒÏ×ÉÔÁÍÉÎÏ×. èÏÒÏÛÉ ÓÐÅÃÉÉ, ËÏÔÏÒÙÅ ÕÌÕÞÛÁÀÔ ÕÓ×ÏÅÎÉÅ ÐÏÌÅÚÎÙÈ ×ÅÝÅÓÔ×. îÁÐÒÉÍÅÒ, ÞÁÊ ÍÏÖÎÏ ÐÉÔØ ÓÏ ÝÅÐÏÔËÏÊ ÔÅÒÔÏÇÏ ËÏÒÎÑ ÉÍÂÉÒÑ ÉÌÉ ÓÏÌÉ. éÍÂÉÒØ É ÓÏÌØ ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÀÔ ÓÏÇÒÅ×ÁÎÉÀ. éÚ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÙÈ ÍÁÓÅÌ ÔÁËÉÍÉ ÖÅ Ó×ÏÊÓÔ×ÁÍÉ ÏÂÌÁÄÁÀÔ ËÕÎÖÕÔÎÏÅ, ÏÌÉ×ËÏ×ÏÅ, ËÏËÏÓÏ×ÏÅ É ËÕËÕÒÕÚÎÏÅ.

îÅÌØÚÑ ÏÂÌÉ×ÁÔØÓÑ ÈÏÌÏÄÎÏÊ ×ÏÄÏÊ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÉÚÂÅÇÁÔØ ÌÀÂÏÇÏ ×ÉÄÁ ÚÁËÁÌÉ×ÁÎÉÑ, ×ÅÄØ ÐÅÒ×ÙÍÉ ÎÁ ÈÏÌÏÄ ÒÅÁÇÉÒÕÀÔ ÓÕÓÔÁ×Ù.

éÚ ×ÎÅÛÎÉÈ ÆÉÚÉÏÔÅÒÁÐÅ×ÔÉÞÅÓËÉÈ ÐÒÏÃÅÄÕÒ ÐÏËÁÚÁÎÙ ÜÎÅÒÇÅÔÉÞÅÓËÉÊ ÇÌÕÂÏËÉÊ ÍÁÓÓÁÖ, ÐÒÏÇÒÅ×ÁÎÉÑ ÃÅÌÅÂÎÙÍÉ ÂÁÊËÁÌØÓËÉÍÉ ËÁÍÎÑÍÉ, ÐÏÌÙÎÎÙÍÉ ÓÉÇÁÒÁÍÉ, ÒÅÆÌÅËÓÏÔÅÒÁÐÉÑ – ×ÓÅ ÜÔÏ ÕÌÕÞÛÁÅÔ ÏÂÝÅÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ, Á ÔÁËÖÅ ÉÍÅÅÔ ÎÅÐÏÓÒÅÄÓÔ×ÅÎÎÏÅ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÎÁ ÐÏÒÁÖÅÎÎÙÅ ÏÒÇÁÎÙ. ÷ÁÖÎÏÊ ÞÁÓÔØÀ ÌÅÞÅÎÉÑ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÆÉÔÏÔÅÒÁÐÉÑ. ôÉÂÅÔÓËÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ, × ÓÏÓÔÁ× ËÏÔÏÒÙÈ ×ÈÏÄÑÔ ÎÁÔÕÒÁÌØÎÙÅ ÐÒÉÒÏÄÎÙÅ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÙ, ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÎÅ ÉÍÅÀÔ ÐÏÂÏÞÎÙÈ ÜÆÆÅËÔÏ×. ïÎÉ ÌÅÞÁÔ
ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÓÕÓÔÁ×Ù, ÎÏ É ÎÏÒÍÁÌÉÚÕÀÔ ×ÓÅ ÏÂÍÅÎÎÙÅ ÐÒÏÃÅÓÓÙ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ, ÒÅÇÕÌÉÒÕÀÔ ×ÓÅ ÔÒÉ ÓÉÓÔÅÍÙ ÒÅÇÕÌÑÃÉÉ ÷ÅÔÅÒ, óÌÉÚØ, öÅÌÞØ.

óÏ×ÅÔÙ ÄÏËÔÏÒÁ ó×ÅÔÌÁÎÙ þÏÊÖÉÎÉÍÁÅ×ÏÊ:

äÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÓÕÓÔÁ×Ï× ÈÏÒÏÛÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ÔÁËÕÀ ÍÁÚØ:
200 Ç ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÍÁÓÌÁ (ËÕËÕÒÕÚÎÏÅ, ËÕÎÖÕÔÎÏÅ, ÏÌÉ×ËÏ×ÏÅ ÉÌÉ ËÏËÏÓÏ×ÏÅ), 1 ÓÔ. ÌÏÖËÕ ÂÅÒÅÚÏ×ÙÈ ÐÏÞÅË, ÓÔÏÌØËÏ ÖÅ ÉÍÂÉÒÑ (ÌÕÞÛÅ Ó×ÅÖÅÎÁÔÅÒÔÏÇÏ, ÎÏ ÍÏÖÎÏ É ÍÏÌÏÔÏÇÏ), ÝÅÐÏÔËÁ ÞÅÒÎÏÇÏ ÉÌÉ ËÒÁÓÎÏÇÏ ÐÅÒÃÁ, ÏÄÎÁ ÔÅÒÔÁÑ ÄÏÌØËÁ ÞÅÓÎÏËÁ É 1 ÞÁÊÎÁÑ ÌÏÖËÁ ÓÏÌÉ. ðÅÒÅÍÅÛÁÔØ É ËÉÐÑÔÉÔØ 5-10 ÍÉÎÕÔ ÎÁ ×ÏÄÑÎÏÊ ÂÁÎÅ. ëÁÖÄÙÊ ÒÁÚ ÐÅÒÅÄ ÎÁÎÅÓÅÎÉÅÍ ÍÁÚÉ ÎÁ ÓÕÓÔÁ× ÓÍÅÓØ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÏÄÏÇÒÅ×ÁÔØ ÄÏ 37 ÇÒÁÄÕÓÏ×.
èÏÒÏÛÏ ÐÏÓÌÅ ÔÁËÏÇÏ ËÏÍÐÒÅÓÓÁ (15-20 ÍÉÎÕÔ) ÐÒÏÇÒÅÔØ ÂÏÌØÎÏÊ ÓÕÓÔÁ× ÐÏÌÙÎÎÏÊ ÓÉÇÁÒÏÊ.

üÆÆÅËÔÉ×ÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï – ÎÁÇÒÅÔÙÅ ÄÏ 60 ÇÒÁÄÕÓÏ× ÇÁÌØËÁ ÉÌÉ ÇÒÁ×ÉÊ, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÒÉËÌÁÄÙ×ÁÀÔ Ë ÏÂÌÁÓÔÉ ÐÏÒÁÖÅÎÎÏÇÏ ÓÕÓÔÁ×Á ÏÂÅÒÎÕÔÙÍÉ × ÈÌÏÐËÏ×ÕÀ ÔËÁÎØ. äÅÒÖÁÔØ ÄÏ ÏÓÔÙ×ÁÎÉÑ.

www.naran.ru

Источник

Симптомы шейного остеохондроза

Основные симптомы шейного остеохондроза связаны с защемлением нервных корешков соседними позвонками – это боль в задней части шеи, которая отдает в шейно-воротниковую зону, плечо, предплечье и под лопатку. Боль при шейном остеохондрозе распространяется по ходу нервов на руку и сопровождается мышечной слабостью кисти и онемением пальцев. Характер онемения зависит от локализации заболевания. Большой палец руки немеет при остеохондрозе диска С5-С6, указательный и средний пальцы руки – при остеохондрозе С6-С7, мизинец – С7-Т1.

Как правило, симптомы шейного остеохондроза имеют односторонний характер. Боль при защемлении нервного корешка вызывает рефлекторный мышечный спазм, который причиняет боль в шейных мышцах и ограничивает подвижность шеи. Этот мышечный спазм сдавливает артерию, питающую головной мозг, в результате возникает комплекс симптомов, определяемый как «синдром шейной артерии». Другое название этого заболевания – вертебробазилярная недостаточность. Характерные симптомы шейного остеохондроза – головная боль в затылке и висках, шум в голов, мелькание мушек, рябь перед глазами, неустойчивость при ходьбе, ухудшение памяти, снижение слуха, головокружения, обмороки. При длительном течении заболевания, особенно в пожилом возрасте, в сочетании с атеросклерозом сосудов, шейный остеохондроз становится причиной значительного снижения умственных способностей – дисциркуляторной энцефалопатии.

Шейный остеохондроз и артериальное давление также имеют тесную взаимосвязь. Сдавление позвоночной артерии в шейном отделе вызывает нестабильность давления, которая проявляется как резкие скачки, сопровождаемые головной болью. Возможен также тремор головы при шейном остеохондрозе. Как правило, подрагивание головы происходит на фоне вегето-сосудистой дистонии и сопровождается повышенным потоотделением.

В развитии шейного остеохондроза выделяют три стадии. Остеохондроз шейного отдела 1 и 2 степени означает дегенеративно-дистрофические изменения дисков (усыхание, расплющивание, выпирание) при сохранении их структуры. Симптомы заболевания возникают или усиливаются при наклонах головы, движениях головой и/или рукой (например, при заведении руки за голову). Остеохондроз 3-й степени означает разрыв фиброзного кольца, выпадение ядра диска и образование грыжи позвоночника. В этом случае боль и онемение становятся постоянными.
Своевременное лечение шейного остеохондроза с помощью эффективных методик клиники «ИТВМ» устраняет симптомы заболевания и предупреждает его осложнения.

Лечение шейного остеохондроза

Лечение шейного остеохондроза в Институте традиционной восточной медицины начинается с облегчения боли и снятия рефлекторного мышечного спазма. Если этого не сделать, лечебное воздействие будет невозможным. Как правило, острая боль, воспаление и мышечное напряжение шеи, головная боль, онемение пальцев и другие симптомы обострения остеохондроза исчезают после одного-двух, максимум трех лечебных сеансов в клинике «ИТВМ». Для этого используется три основных метода – точечный массаж, иглоукалывание и мануальная терапия, которые быстро облегчают состояние.

После этого проводится комплексное лечение для устранения причины заболевания и восстановления здоровья позвоночника в шейном отделе. Лечение назначается индивидуально. Как правило, оно включает 10-15 комплексных лечебных сеансов длительностью 1,5 часа, которые проводятся с интервалом 1-2 дня. Перед началом лечения назначается МРТ шейного отдела позвоночника для того чтобы исключить наличие межпозвоночной грыжи, подробно изучить состояние межпозвоночных дисков, нервных тканей и кровеносных сосудов, выявить наличие унковертебральных суставов и остеофитов.

Иглоукалывание
Быстро и эффективно снимает отечность, воспаление и боль, вызванную защемлением нерва, помогает устранить мышечный спазм. При наличии онемения в пальцах руки может использоваться иглоукалывание по биоактивным точкам на ушных раковинах (аурикулотерапия) и руке для быстрого восстановления двигательной активности. В комплексном лечении шейного остеохондроза иглоукалывание используется для ускоренного восстановления тканей межпозвоночных дисков, улучшения иннервации конечностей и внутренних органов.
Точечный массаж
Быстро снимает рефлекторный мышечный спазм шеи, вызванный защемлением нерва. Расслабляет мышцы, устраняет их гипертонус, улучшает циркуляцию крови в области шейного отдела и кровоснабжение головного мозга, помогает устранить отечность, воспаление и боль. В комплексном лечении шейного остеохондроза обеспечивает беспрепятственный приток крови к межпозвоночным дискам. Улучшает обменные процессы, ускоряет заживление и восстановление тканей.
Мануальная терапия
Разгружает шейные позвонки, высвобождает защемленные нервы, восстанавливает нормальный ток крови по сосудам. Мягкое вытягивание, выполняемое вручную, увеличивает высоту зазоров между позвонками, что снижает нагрузку на межпозвоночные диски и облегчает их восстановление.
Моксотерапия
Применяется по дистальным точкам и точкам вдоль позвоночника, улучшает обмен веществ в организме и обменные процессы в межпозвоночных дисках, создает приток крови к пораженным участками шейного отдела, активизирует процессы естественного восстановления тканей.
Гирудотерапия
Нормализует артериальное давление, повышает текучесть крови и улучшает кровообращение в области шейного отдела, устраняет застойные явления и сосудистые отеки, оказывает мягкое противовоспалительное действие.
Магнитно-вакуумная терапия
Расслабляет мышцы и очищает их от токсинов и шлаков, улучшает циркуляцию крови, стимулирует обменные процессы.

Результаты лечения

Благодаря комплексному применению методов рефлексо- и физиотерапии клиники «ИТВМ» при шейном остеохондрозе достигается комплексный восстановительный эффект. Исчезают боли в голове, затылке, шее и другие болевые синдромы, проходит онемение в руке, восстанавливается чувствительность и мышечная сила кисти. Улучшается подвижность шеи, руки. Стабилизируется артериальное давление, улучшается память, умственная работоспособность, проходят симптомы, связанные с недостаточностью кровоснабжения головного мозга.

Благодаря лечению в «ИТВМ» предупреждаются протрузии, грыжи и другие осложнения шейного остеохондроза, значительно снижается риск обострений заболевания, укрепляется мышечный корсет.

Профилактика шейного остеохондроза (упражнения)

Первое средство профилактики остеохондроза – исправление осанки, ведь сутулость значительно повышает нагрузку на шейные позвонки и межпозвоночные диски. При пользовании гаджетами мы обычно склоняем к ним голову, это также создает повышенную нагрузку на шейный отдел. При длительном неправильном положении головы возникают мышечные спазмы, кровообращение в шейном отделе нарушается. Для того чтобы избежать этого, не следует долго держать голову наклоненной. Каждый два часа полезно делать упражнения для мышц шеи. Самое простое – это повороты головой вправо-влево. Выполнять их следует в трех положениях головы – глядя прямо перед собой, склонив голову и прикоснувшись подбородком к яремной впадине и запрокинув голову кверху. Другое простое упражнение – многократное кивание головой.

Еще один вид упражнений – создание сопротивления. Для этого следует с силой давить правой рукой на правую скулу, сопротивляясь давлению и охраняя положение головы. Повторить упражнение левой рукой. Далее сплести пальцы рук и давить ими на затылок, сопротивляясь головой. И наконец, давить кулаками на подбородок, пытаясь при этом отклонить голову. Эти упражнения укрепляют мышцы шеи. Круговые движения головой при шейном остеохондрозе, как правило, не рекомендуются, так как они могут спровоцировать смещения (подвывих шейных позвонков) и защемление нервов.

При лечении шейного остеохондроза упражнения лечебной физкультуры назначаются индивидуально.

Облегчение боли при шейном остеохондрозе (народные средства)

Для облегчения боли при шейном остеохондрозе существует ряд народных средств. Это, прежде всего согревающие растирания и компрессы. Для растираний используются смесь топленого масла, чеснока и имбиря, настойка редьки с медом на водке и другие согревающие смеси. В качестве компрессов используются листья хрена, скипидар, сухая горчица. Действие тепла помогает уменьшить мышечный спазм и защемление нерва при остеохондрозе. Благодаря расслаблению шейных мышц улучшается поступление крови к головному мозгу, облегчается головная боль.

Для облегчения боли могут использоваться также согревающие пластыри. Эти средства не являются лечением остеохондроза и оказывают сугубо симптоматическое действие. Однако они безвреднее нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), рекламируемых как средства от остеохондроза. В действительности альтернативы полноценному лечению шейного остеохондроза не существует. Такое лечение должен проводить квалифицированны врач, в совершенстве владеющий массажными, мануальными техниками, методами физио- и рефлексотерапии. Именно такие врачи работают в клинике «ИТВМ», что обеспечивает высокую эффективность лечения шейного и других видов остеохондроза.

Источник