Остеохондроз как убрать соли

Как вывести соли из организма при остеохондрозе народными средствами? Накопление щелочных солей зачастую приводит к значительному ухудшению самочувствия пациента, блокируя подвижность суставов. И начинать бороться с этой проблемой необходимо как можно раньше, чтобы достичь быстрого положительного результата.

Роль диеты

Выведение солей из организма при остеохондрозе начинается со строгого соблюдения диеты. С помощью этого метода можно откорректировать питание, чтобы минимизировать поступление продуктов, способствующих накоплению солей. Кроме того, человек ежедневно должен получать необходимое количество белков, жиров и углеводов, витаминов, минералов и других полезных веществ.

В основе меню должна лежать средиземноморская диета. Главная ее особенность заключается в употреблении большого количества разнообразных:

• овощей;
• фруктов;
• диетического мяса;
• рыбы;
• бобовых;
• злаков.

Дополнительно необходимо включать:

• хлеб;
• сыр;
• творог;
• оливковое масло.

Под запрет попадают жирные сорта мяса и рыбы. Категорически запрещено есть полуфабрикаты, фастфуд, чипсы и другие вредные продукты, в состав которых входит большое количество жиров и сахара.

Пациент должен обеспечить достаточный питьевой режим. В результате усиленной водной нагрузки увеличивается суточное количество мочи и соли не задерживаются в организме человека, а активно выводятся наружу.

Один из народных методов для выведения солей заключается в ежедневном употреблении 100 мл горячей воды. Данное средство показывает хорошие результаты, однако для достижения положительного эффекта требуется очень много времени.

Рис и гречка в борьбе с отложениями солей при остеохондрозе

Рисовая диета — один из самых популярных способов для очищения организма от токсинов, аллергенов и других вредных веществ, в т. ч. и тех, что образуются в результате нарушения обменных процессов. Это обусловлено тем, что данная крупа переваривается в кишечнике, притягивая на себя вредные элементы и выполняя таким образом роль сорбента.

Процедура проводится курсом длительностью 10 дней. Необходимое средство готовится ежедневно, для этого нужно с вечера залить 3 ст. л. риса чистой кипяченой или фильтрованной водой. Утром жидкость слить, набрать новую воду и проварить на маленьком огне в течение 5 минут. Повторить манипуляцию еще 3 раза, каждый раз меняя воду. Рис съесть теплым, после чего на протяжении 3–4 часов не кушать и не пить.

Во время рисового очищения человек должен придерживаться определенной диеты. В первую очередь — полностью отказаться от:

• жареных;
• соленых;
• острых;
• кислых;
• копченых;
• маринованных блюд;
• алкоголя.

По возможности ограничить употребление кофе и крепкого чая. На этот период желательно придерживаться молочно-растительной диеты с включением нежирного мяса и рыбы.

Быстро выводит соли из организма человека и способствует похудению гречка с кефиром. Секрет метода заключается в применении не цельных зерен, а перемолотых. С вечера нужно залить 2 ст. л. гречневой муки 1 стаканом кефира, а с утра выпить натощак. Длительность подобной терапии составляет 10–14 дней в зависимости от состояния больного.

Применение целебных трав

Рецепт 1

Нормализовать солевой состав и вывести излишки при остеохондрозе позвоночника поможет марена лекарственная.

1. На основе средства следует приготовить отвар — 1 ч. л. корней растения залить 200 мл кипятка, поставить на водяную баню и проварить в течение 10 минут.
2. Перед использованием средство процедить и пить дважды в день по 100 мл.

Рецепт 2

Существует и другой способ применения марены лекарственной. Корень растения нужно измельчить до порошкообразной формы и принимать по 1 г трижды в день, запивая небольшим количеством теплой воды.

При использовании этого метода возможно окрашивание мочи в розовый цвет, поэтому при возникновении подобной проблемы не нужно пугаться, это является вариантом нормы.

Рецепт 3

Среди народных методов выведения солей при остеохондрозе позвоночника большой популярностью пользуется корень петрушки, который применяют в качестве отвара.

1. Для его приготовления нужно измельчить 2 корня и выложить в кастрюлю, добавить 300 мл горячей воды и прокипятить в течение 15 минут.
2. Чтобы лекарство приумножило целебные свойства, его нужно хорошо настоять, после чего отжать и процедить.
3. Настой из корней петрушки надо пить по 100 мл трижды в день за 20–30 минут до приема пищи.

Рецепт 4

В борьбе с проблемой можно воспользоваться и отваром на основе сбора лекарственных растений. В его состав входят береза, осина и дуб.

1. Чтобы приготовить лекарство, необходимо 20 г смеси залить 200 мл горячей воды и прокипятить на протяжении 10 минут.
2. Средство пить по 70–100 мл трижды в день в течение 2–3 месяцев.

Другие народные методы

Эффективно удаляет соли из организма при остеохондрозе отвар на основе лаврового листа.

1. Для приготовления лекарственного средства необходимо 5 листьев залить 0,5 л горячей воды, поставить на огонь и прокипятить в течение 20 минут.
2. Готовое средство пить по 1 ч. л. 2–3 раза в сутки.

Продолжительность лечения составляет 3–5 дней. Однако применять его надо очень осторожно. Отвар из лавровых листьев оказывает выраженное стимулирующее действие на моторику желудочно-кишечного тракта, поэтому данное лекарство подходит не всем. При появлении признаков расстройства и других неприятных симптомов со стороны ЖКТ следует отказаться от этого метода нетрадиционной терапии.

Положительные результаты показывает и применение сельдерея. Его следует использовать несколькими способами:

1. Добавить в различные овощные салаты. Благодаря этому можно не только значительно разнообразить ежедневный рацион, но и получить неоценимую пользу.
2. Отжать сок из корня и пить по 2 ч. л. 2–3 раза в день за 15-20 минут до приема пищи.
3. Приготовить настой. 1 ст. л. измельченного сырья следует залить 400 мл кипятка, укутать и настоять в течение 4 часов. Перед применением средство процедить и пить по 50 мл 3–4 раза в день за 20–30 минут до еды.

Выведение солей проводится и с помощью корней подсолнечника. На его основе следует приготовить чай — заварить в термосе 50 г корней и выпить напиток в течение дня. Длительность приема составляет не менее 2–3 месяцев.

Заключение

Применение народных методов с целью очищения организма человека и выведения солей окажет действенную помочь в лечении многих заболеваний, в т. ч. и остеохондроза. Однако несмотря на всю безопасность нетрадиционную медицину нельзя применять бесконтрольно.

Любой метод имеет определенные противопоказания к назначению и побочные эффекты. Поэтому перед проведением лечения нужно обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы не допустить возникновения осложнений.

Приветствую всех читателей моего блога!

Знаете ли вы, что заболевания суставов и позвоночника часто вызваны отложением солей? Например, соли кальция становятся причиной боли в спине и шее. В этой статье я расскажу, как вывести соли из организма при остеохондрозе и препятствовать их отложению в будущем.

Главная опасность скопления солей вдоль позвоночного столба заключается в формировании наростов на костях – остеофитов (другое название болезни – спондилез). В результате нарушается эластичность связок, удерживающих позвонки, а также ухудшается питание позвоночника – он теряет гибкость, а со временем начинает болеть при движении.

Почему при остеохондрозе откладываются соли

Остеофиты или патологические наросты на поверхности костной ткани возникают при надрыве надкостницы – оболочки, покрывающей кость снаружи.

Это возможно при следующих состояниях:

• большая физическая нагрузка;
• травмы в области позвонков;
• остеохондроз, при котором хрящи межпозвонковых дисков истончаются, давление на кость возрастает, и позвонки трутся краями и травмируются друг об друга.

Для устранения дефекта и рубцевания пострадавшего участка предназначены соли кальция, способствующие росту надкостницы. Избыток разросшихся тканей превращается в остеофит, который может принимать причудливую форму, в том числе шипов, зубцов, крючков.

Образования-остеофиты характерны и для суставов, особенно, крупных (коленного, плечевого, тазобедренного, стопы). В организме возможно отложение и других солей – мочекислых соединений.

При неправильном питании и нарушении белкового обмена уровень мочевой кислоты в крови повышается, а ее кристаллы – ураты – накапливаются в области суставов и внутренних органов. Такое заболевание носит название подагра.

Опасность отложения солей

Наросты-остеофиты призваны играть защитную роль, стремясь «отремонтировать» поврежденные ткани или уменьшить давление на них путем ограничения подвижности. Однако нередко обездвиживание проблемной области приводит к невозможности впоследствии нормально сгибаться и наклоняться.

Также разросшаяся кость вызывает защемление нервов и кровеносных сосудов, которых особенно много в области шейных позвонков. В результате появляются болевые ощущения в спине, шее и голове, возможно ухудшение кровоснабжения мозга, вызывающее проблемы со зрением и слухом, нарушения координации движений и другие осложнения.

При подагре соединения мочевой кислоты образуют в области суставов шишки – тофусы, склонные к частым воспалениям с выраженным болевым синдромом. При отсутствии лечения болезнь приводит к деформации сустава, а также нарушению работы почек, почечнокаменной болезни и подагрическому нефриту (воспалению почек).

Как бороться

Принимать меры по предупреждению и устранению остеофитов, а также выводить ураты можно в амбулаторных (при посещении врача) или домашних условиях.

Лечение обычно состоит из нескольких этапов:

Медикаменты

При наростах в позвоночнике и подагрических болях используются такие группы препаратов:

• нвпс (нестероидные противовоспалительные средства) – служат для снятия боли и купирования воспалительного процесса. Чаще всего применяются мази, таблетки и инъекции на основе диклофенака, кетопрофена, индометацина, нимесулида, пироксикама;
• глюкокортикоиды – гормональные препараты, способные быстро устранить воспалительный процесс, но из-за множества побочных эффектов применяются короткими курсами. Основные – бетаметазон, метилпреднизолон, дексаметазон;

• миорелаксанты – снимают спазм мышц при болезнях позвоночника, в том числе после операции по поводу грыжи. Самые популярные – лекарства с тизанидином, толперизоном, циклобензаприном;
• средства для снижения уровня мочевой кислоты в крови. При подагре используются аналоги гипоксантина и селективные ингибиторы ксантиноксидазы;
• витамины группы В – предотвращают ломкость костей, показаны при поражениях нервных волокон, вызванных остеохондрозом.

Физиопроцедуры

Улучшить самочувствие при остеохондрозе и предотвратить спондилез помогают такие методы:

• массаж – устраняет застойные процессы в тканях, улучшает кровообращение, укрепляет мышцы спины. Массировать пораженную область должен профессионал;
• теплолечение с помощью парафиновых аппликаций – снимает боль, воспаление и мышечные спазмы, улучшает обмен веществ, лимфо- и кровообращение;
• детензор-терапия или вытяжение позвоночника под действием собственного веса пациента. Щадящий метод коррекции нарушений в области позвонков, устраняет боль в спине, стимулирует микроциркуляцию в тканях и обменные процессы в позвонках;
• лазерное воздействие – позволяет избавиться от боли, отека и воспаления, мобилизует естественные силы организма;
• лечебная физкультура – комплекс специальных движений, позволяющих укрепить мышечный корсет и улучшить обмен веществ в пораженном участке позвоночника. Выполнять такую зарядку нужно самостоятельно и регулярно – желательно, каждое утро.

При подагре эффективен плазмаферез – чистка крови в специальном оборудовании и возвращение ее в тело пациента. Когда мочевую кислоту выводят из плазмы крови, она начинает поступать в кровь из суставов.

Затем кровь снова очищают, что вызывает новый выход мочекислых кристаллов из проблемных областей и, соответственно, уровень солей в суставах падает. О том, как лучше действовать и какие методы применять, чтобы убрать отложения солей и остановить развитие спондилеза и подагры, подскажет врач.

Операция

В сложных случаях, когда консервативное лечение не приносит результата, а наросты на костях быстро растут или сдавливают нервы и сосуды, прибегают к хирургическому удалению остеофитов. Также операция показана при крупных, массивных тофусах, вызывающих деформацию сустава.

Диета

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата в рацион должны входить продукты, богатые витаминами и минералами – овощи и фрукты, крупы (особенно, гречка, овсянка и рис), кисломолочная продукция, нежирные сыры.

Количество белковых продуктов желательно сократить, из мяса отдавать предпочтение курице, индейке, кролику, а не красным сортам. Потребление чистой, негазированной воды, наоборот, нужно увеличить до 1,5-2 литров и более – она выводит соль из организма, но пить нужно не во время еды, а между приемами пищи.

Блюда следует готовить на пару, в духовке или отваривать. Рекомендуется отказаться от жирного, острого, копченого, сладкого и полуфабрикатов, алкоголь и наркотики также противопоказаны.

Такая диета помогает не только вывести лишние скопления соли, но и способствует похудению, что важно для людей с избыточной массой тела – как и диабетики, они входят в группу риска по возникновению подагры. Но следует учитывать, что при быстром похудении уровень мочевой кислоты в организме растет.

Народные методы

Улучшить состояние при подагре и спондилезе можно с помощью народной медицины – травами и определенными продуктами.

К средствам, выводящим избыток соли из организма, относятся:

• настой сабельника;
• отвар цветов боярышника;
• свежевыжатый сок черной редьки.

Согревающие, обезболивающие и противовоспалительные свойства при проблемах со спиной и суставами проявляют растирки на основе таких средств:

• настойка лаврового листа на растительном масле;
• свежий сок или спиртовая настойка хрена, а также аппликации из свежих листьев или примочки с кашицей из заваренного корня растения;
• согревающая и восстанавливающая смесь из пчелиного подмора, прополиса и воска на растительном масле.

Применение народных средств нужно согласовать с врачом, особенно, при беременности и в детском возрасте.

Мой совет

Теперь хочу рассказать вам о методе, который позволит вылечить спину в домашних условиях, без посещения дорогостоящих врачей, применения лекарственных средств и операции. Это – бесплатный обучающий мини-курс Александры Бониной «5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника». Александра Бонина является практикующим спортивным врачом, специалистом по лечебной физкультуре.

Разработанные ею видеоуроки дают ответы на самые распространенные вопросы об остеохондрозе:

• Почему медикаменты не позволяют справиться с болезнью?
• Какие методы лечения самые эффективные на разных этапах патологии?
• Как самостоятельно, естественным путем избавиться от болей в спине и предупредить осложнения остеохондроза?
• С помощью каких средств, присутствующих в каждом доме, можно победить болезнь?
• Какие меры профилактики принять уже сегодня?

Автор считает, что больничное лечение оказывает лишь временный эффект, а поддерживать здоровье позвоночника постоянно и качественно может только сам человек. Поэтому в своем курсе она дает подробные рекомендации по использованию каждого из 5 методов.

Надеюсь, статья вам понравилась. Делитесь ею в соцсетях и подписывайтесь на обновления блога. Здоровья вам! Пока-пока!

С уважением, Владимир Литвиненко!