Остеохондроз лечение тесто ржаное
Содержание:
- Лечение остеохондроза тестом
- Овечья шерсть хорошо помогает
- Сироп из одуванчиков
- Сабельник поможет поднять руки
- Делаем домашнюю мазь
- Керосиново-мыльная аппликация
Для комплексного лечения остеохондроза начинайте ежедневно делать комплекс лечебных упражнений при остеохондрозе, благодаря которым вы ускорите
процесс выздоровления. В отдельной статье вы найдете рецепты лечения шейного остеохондроза.
Лечение остеохондроза тестом
Сделайте тесто из 200 граммов ржаной муки. Пускай лежит два дня. Место, которое болит, натрите скипидаром.
Тесто разложите на марлю и положите на
спину, закройте целлофаном или вощеной бумагой, а сверху – полотенцем. Но пред этой процедурой нужно
выпить стакан молока. Вы почувствуете покалывание, а позже жжение. Но держите,
сколько сможете. Попробуйте повторять через один день. Тесто должно быть как
на оладьи, использовать его можно до трех раз, держать в теплом месте.
Овечья шерсть хорошо помогает
Многих людей мучает постоянная болезнь –
остеохондроз. Многие спасаются от остеохондроза только народными методами в домашних условиях. К примеру, круглый год, кроме лета, носят жилетки из овечьей шерсти ручной вязки. Получается, что, когда спишь, двигаешься во сне, поворачиваешься и утром тоже двигаешься постоянно.
Одна женщина несмотря на то, что ей уже очень много
лет, она не болеет этим недугом уже давно, потому что ему помогает сухое тепло и массаж. Она очень любит прясть на старой прялке с веретеном, а также шить на ножной машинке, по этой причине у неё не болят ноги, эти методы подтверждают и врачи.
По теме: Лечение остеохондроза в домашних условиях
Сироп из одуванчиков
Прокипятите в течение 30 минут порезанные два лимона и 350 граммов головок одуванчиков. Грушу натрите на мелкой терке и высыпьте. Вылейте получившееся в другую кастрюлю, после чего пропустите через марлю и добавьте два килограмма сахара. Ещё час кипятите, и в итоге получается сироп. Данного количества вам хватит на весь курс лечения.
По теме: 20 минут «против» остеохондроза — лечебная гимнастика
Сабельник поможет поднять руки
Целый год у женщины болела рука, она просто не могла
поднять её . Лечилась в больнице, и всё равно ничего не помогало. Решила
просмотреть в газетах народные рецепты лечения
остеохондроза. Нашла один метод, основанный на сабельнике. Сделала настойку
на водке, втирала на ночь и пила по каплям. Помогло!
Это огромное счастье, когда можешь
поднимать руку, а также вертеть ею, крутить. По утрам женщина занималась ещё и
тибетской гимнастикой. А также ела рис несоленый, сваренный на воде.
Делаем домашнюю мазь
Столовую ложку муки и сто граммов сливочного масла нужно смешать с яйцом и добавить одну столовую ложку уксуса. Затем следует выдержать средство два дня в темном месте и выбросить образовавшуюся пленку. Втирайте полученный состав, после того как хорошо его размешаете.
Также при
остеохондрозе и ревматизме, радикулите помогает следующий народный рецепт: 1,5
стакана сока редьки, 1 стакан мёда и 0,5 стакана водки нужно размешать и
использовать для растирания.
По теме: Настойки для лечения суставов — рецепты и способы приготовления
Керосиново-мыльная аппликация
Готовится данная аппликация следующим образом: берётся
натуральная холщевая ткань без примесей, смачивается в керосине, отжимается,
ткань должна быть влажной, но не мокрой, обратную сторону ткани намазываем
мылом, дабы избежать испарения керосина, привязываем ткань к больному месту,
сверху обматываем целлофаном и тёплым платком или шалью. Держать аппликацию
следует 1–3 часа. При лечении остеохондроза такой аппликацией следует
соблюдать меры предосторожности: при сильном жжении кожи немедленно следует
снять аппликатор и протереть этот участок кожи, так как можно получить ожог.
Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»
Источник
Остеохондроз лечение тесто ржаное
Вход / выход
Опрос
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Мы в социальных сетях
Лента новостей
Калькулятор ИМТ
Калькулятор метаболизма
E-mail рассылка
Таблица Менделеева
Наша кнопка
Сейчас на сайте
Сейчас 62 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте
Остеохондроз позвоночника – симптомы, народное лечение
Остеохондроз – разрушение межпозвоночных дисков. Боли в спине в большинстве случаев возникают именно из-за него. Заболевание осложняется грыжами, возникающими в межпозвоночных дисках. При этом болезненность появляется еще в руках, голове, ногах и во внутренних органах.
Наиболее распространен поясничный остеохондроз, провоцирующий боли в ногах. Боль в руках возникает из-за шейного остеохондроза. Болезненные ощущения во внутренних органах провоцирует, как правило, грудной остеохондроз.
Остеохондроз, механизм его формирования
Остеохондроз начинает формироваться, если межпозвонковые диски не справляются с нагрузкой, не выдерживают ее. При этом они начинают выпячиваться. Межпозвонковые диски находятся в тесной связи со спинным мозгом, сосудами и нервными отростками. Поэтому грыжа межпозвоночных дисков, касаясь нервных окончаний, вызывает воспаление и провоцирует боль.
Причины остеохондроза
Основные причины возникновения остеохондроза связаны с:
- С нарушением обменных процессов;
- Генетической предрасположенностью;
- Слабым физическим развитием;
- Чрезмерными нагрузками на позвоночник.
Виды остеохондроза и симптомы протекания
Течение этого недуга зависит от места локализации разрушающих процессов. Различают остеохондроз шеи, шейно-грудной, грудной, поясничный, крестцовый и пояснично-крестцовый остеохондроз.
В большей степени остеохондрозу подвержены шейный и поясничный отделы позвоночника. Реже всего наблюдается остеохондроз в грудном отделе. Он обычно сопряжен с разрушительными процессами, протекающими в шейных позвонках.
Шейный остеохондроз
Болезнь способствует разрастанию фиброзной и костной ткани, смещению позвонков, что становится причиной сдавливания позвоночной артерии, проходящей сквозь отверстия, располагающиеся в позвоночных отростках. Это заканчивается стойкой головной болью. Другими симптомами при этом может быть прострелы, иногда встречается онемение языка, болезненность в ключице. Заболеванию всегда сопутствуют эпизодические или постоянные боли в шее.
Шейно-грудной остеохондроз
Отличительная особенность этого вида заболевания – боли, возникающие в районе грудной клетки, похожие на те, что образуются при приступах стенокардии.
Грудной остеохондроз
При грудном остеохондрозе ощущается болезненность в области ребер, которую усиливает глубокий вдох.
Поясничный остеохондроз
Этот вид самый распространенный. Его симптомы выражаются болями, ощущающимися в области спины, причем, они отдают не только в поясницу, но и переходят в ягодицы и даже в мышцы бедер. В состоянии покоя болей, как правило, не бывает (или они минимальны).
Лечение остеохондроза
Медицина предлагает комплексное лечение позвоночника, пораженного остеохондрозом. Проводят массаж, медикаментозную и мануальную терапию, назначают ЛФК, физиотерапевтические методики и оперативное вмешательство (при соответствующих показаниях). Лишь опытный врач знает, как лечить остеохондроз, его разновидности и степень запущенности.
Лечебная гимнастика при этой болезни должна включать упражнения, не нагружающие позвоночник, а разрабатывающие и укрепляющие мышцы спины. Упражнения проводят в медленном темпе, исключая резкие движения.
Народное лечение
Начинать народное лечение необходимо после консультации у доктора.
Справиться с остеохондрозом помогают проверенные в веках домашние средства – мази, компрессы, отвары, специальная гимнастика, банки. Больному проводят поверхностный массаж и теплые укутывания.
Ржаное тесто при остеохондрозе
Прекрасно справляется с остеохондрозом ржаное тесто, прикладываемое к пораженным участкам. Кожный покров смазывают скипидаром, накладывают сверху ржаное тесто, обернутое марлей. Перед процедурой больному обязательно дают стакан молока. Держат компресс по возможности долго.
Рецепт ржаного теста для лечения остеохондроза
Следует замешать тесто из 0,5 л теплой воды, ржаной муки и 70 г дрожжей (лучше свежих). Убрать его в холодное место (на не холодильник) на 7 дней. Поднимающееся тесто взбивают, чтобы оно осело. Через 7 дней тесто созреет и можно будет приступить к накладыванию компресса.
Компресс с медом и алоэ от остеохондроза на ночь
Смешивают 100 г меда, сок алоэ 50 г и водки 150 г (должно получиться соотношение 2:1:3). Снадобьем натирают больное место, укутывают и укладываются в постель.
Источник статьи: https://www.ecolora.su/index.php/muzyka/nana?id=232
Лечение остеохондроза народными средствами
Для комплексного лечения остеохондроза начинайте ежедневно делать комплекс лечебных упражнений при остеохондрозе, благодаря которым вы ускорите процесс выздоровления. В отдельной статье вы найдете рецепты лечения шейного остеохондроза.
Лечение остеохондроза тестом
Сделайте тесто из 200 граммов ржаной муки. Пускай лежит два дня. Место, которое болит, натрите скипидаром.
Тесто разложите на марлю и положите на спину, закройте целлофаном или вощеной бумагой, а сверху – полотенцем. Но пред этой процедурой нужно выпить стакан молока. Вы почувствуете покалывание, а позже жжение. Но держите, сколько сможете. Попробуйте повторять через один день. Тесто должно быть как на оладьи, использовать его можно до трех раз, держать в теплом месте.
Овечья шерсть хорошо помогает
Многих людей мучает постоянная болезнь – остеохондроз. Многие спасаются от остеохондроза только народными методами в домашних условиях. К примеру, круглый год, кроме лета, носят жилетки из овечьей шерсти ручной вязки. Получается, что, когда спишь, двигаешься во сне, поворачиваешься и утром тоже двигаешься постоянно.
Одна женщина несмотря на то, что ей уже очень много лет, она не болеет этим недугом уже давно, потому что ему помогает сухое тепло и массаж. Она очень любит прясть на старой прялке с веретеном, а также шить на ножной машинке, по этой причине у неё не болят ноги, эти методы подтверждают и врачи.
Сироп из одуванчиков
Прокипятите в течение 30 минут порезанные два лимона и 350 граммов головок одуванчиков. Грушу натрите на мелкой терке и высыпьте. Вылейте получившееся в другую кастрюлю, после чего пропустите через марлю и добавьте два килограмма сахара. Ещё час кипятите, и в итоге получается сироп. Данного количества вам хватит на весь курс лечения.
Сабельник поможет поднять руки
Целый год у женщины болела рука, она просто не могла поднять её . Лечилась в больнице, и всё равно ничего не помогало. Решила просмотреть в газетах народные рецепты лечения остеохондроза . Нашла один метод, основанный на сабельнике. Сделала настойку на водке, втирала на ночь и пила по каплям. Помогло!
Это огромное счастье, когда можешь поднимать руку, а также вертеть ею, крутить. По утрам женщина занималась ещё и тибетской гимнастикой. А также ела рис несоленый, сваренный на воде.
Делаем домашнюю мазь
Столовую ложку муки и сто граммов сливочного масла нужно смешать с яйцом и добавить одну столовую ложку уксуса. Затем следует выдержать средство два дня в темном месте и выбросить образовавшуюся пленку. Втирайте полученный состав, после того как хорошо его размешаете.
Также при остеохондрозе и ревматизме, радикулите помогает следующий народный рецепт: 1,5 стакана сока редьки, 1 стакан мёда и 0,5 стакана водки нужно размешать и использовать для растирания.
Керосиново-мыльная аппликация
Готовится данная аппликация следующим образом: берётся натуральная холщевая ткань без примесей, смачивается в керосине, отжимается, ткань должна быть влажной, но не мокрой, обратную сторону ткани намазываем мылом, дабы избежать испарения керосина, привязываем ткань к больному месту, сверху обматываем целлофаном и тёплым платком или шалью. Держать аппликацию следует 1–3 часа. При лечении остеохондроза такой аппликацией следует соблюдать меры предосторожности: при сильном жжении кожи немедленно следует снять аппликатор и протереть этот участок кожи, так как можно получить ожог.
Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница “Бабушка”
Остеохондроз – это поражение межпозвонковых дисков и других тканей позвоночника. Под остеохондрозом понимается дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Позвоночник сжимается, раздавливая диски, которые находятся между позвонками. Со временем они теряют свою эластичность, и теперь зажиматься начинают и нервные окончания.
Шейный остеохондроз – это заболевание, при котором мягкая межпозвонковая пульпа выполняющая роль амортизатора между позвонками скелета перерождается в окостеневшую ткань, при этом в патогенез вовлекаются корешки нервов и кровеносные сосуды. Данная патология маскируется под разнообразные нарушения. Отличительная особенность.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника – это заболевание, при котором развиваются дистрофические и дегенеративные процессы, приводящие к патологическим изменениям в хрящевых и костных тканях. Несвоевременное лечение этой болезни приводит не только к.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника – это заболевание, представляющее собой особую форму повреждения позвоночника. Пациенты с таким недугом жалуются на быструю утомляемость, боль в спине, ногах, что становится причиной ограничения двигательной активности. При остеохондрозе происходит деформация межпозвоночных дисков, наблюдается.
Остеохондроз – настоящий бич современного человека. Специфичность этого заболевания в том, что его появление и развитие не сопровождается какими-либо признаками, оно заявляет о себе уже на поздних стадиях болями в разных отделах позвоночника, мигренью, онемением конечностей и снижением качества жизни. Каков будет результат лечения болезни. /p>
Источник
Лечение остеохондроза народными средствами
Для комплексного лечения остеохондроза начинайте ежедневно делать комплекс лечебных упражнений при остеохондрозе, благодаря которым вы ускорите процесс выздоровления. В отдельной статье вы найдете рецепты лечения шейного остеохондроза.
Лечение остеохондроза тестом
Сделайте тесто из 200 граммов ржаной муки. Пускай лежит два дня. Место, которое болит, натрите скипидаром.
Тесто разложите на марлю и положите на спину, закройте целлофаном или вощеной бумагой, а сверху – полотенцем. Но пред этой процедурой нужно выпить стакан молока. Вы почувствуете покалывание, а позже жжение. Но держите, сколько сможете. Попробуйте повторять через один день. Тесто должно быть как на оладьи, использовать его можно до трех раз, держать в теплом месте.
Овечья шерсть хорошо помогает
Многих людей мучает постоянная болезнь – остеохондроз. Многие спасаются от остеохондроза только народными методами в домашних условиях. К примеру, круглый год, кроме лета, носят жилетки из овечьей шерсти ручной вязки. Получается, что, когда спишь, двигаешься во сне, поворачиваешься и утром тоже двигаешься постоянно.
Одна женщина несмотря на то, что ей уже очень много лет, она не болеет этим недугом уже давно, потому что ему помогает сухое тепло и массаж. Она очень любит прясть на старой прялке с веретеном, а также шить на ножной машинке, по этой причине у неё не болят ноги, эти методы подтверждают и врачи.
Сироп из одуванчиков
Прокипятите в течение 30 минут порезанные два лимона и 350 граммов головок одуванчиков. Грушу натрите на мелкой терке и высыпьте. Вылейте получившееся в другую кастрюлю, после чего пропустите через марлю и добавьте два килограмма сахара. Ещё час кипятите, и в итоге получается сироп. Данного количества вам хватит на весь курс лечения.
Сабельник поможет поднять руки
Целый год у женщины болела рука, она просто не могла поднять её . Лечилась в больнице, и всё равно ничего не помогало. Решила просмотреть в газетах народные рецепты лечения остеохондроза . Нашла один метод, основанный на сабельнике. Сделала настойку на водке, втирала на ночь и пила по каплям. Помогло!
Это огромное счастье, когда можешь поднимать руку, а также вертеть ею, крутить. По утрам женщина занималась ещё и тибетской гимнастикой. А также ела рис несоленый, сваренный на воде.
Делаем домашнюю мазь
Столовую ложку муки и сто граммов сливочного масла нужно смешать с яйцом и добавить одну столовую ложку уксуса. Затем следует выдержать средство два дня в темном месте и выбросить образовавшуюся пленку. Втирайте полученный состав, после того как хорошо его размешаете.
Также при остеохондрозе и ревматизме, радикулите помогает следующий народный рецепт: 1,5 стакана сока редьки, 1 стакан мёда и 0,5 стакана водки нужно размешать и использовать для растирания.
Керосиново-мыльная аппликация
Готовится данная аппликация следующим образом: берётся натуральная холщевая ткань без примесей, смачивается в керосине, отжимается, ткань должна быть влажной, но не мокрой, обратную сторону ткани намазываем мылом, дабы избежать испарения керосина, привязываем ткань к больному месту, сверху обматываем целлофаном и тёплым платком или шалью. Держать аппликацию следует 1–3 часа. При лечении остеохондроза такой аппликацией следует соблюдать меры предосторожности: при сильном жжении кожи немедленно следует снять аппликатор и протереть этот участок кожи, так как можно получить ожог.
Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»
Остеохондроз – это поражение межпозвонковых дисков и других тканей позвоночника. Под остеохондрозом понимается дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Позвоночник сжимается, раздавливая диски, которые находятся между позвонками. Со временем они теряют свою эластичность, и теперь зажиматься начинают и нервные окончания.
Шейный остеохондроз – это заболевание, при котором мягкая межпозвонковая пульпа выполняющая роль амортизатора между позвонками скелета перерождается в окостеневшую ткань, при этом в патогенез вовлекаются корешки нервов и кровеносные сосуды. Данная патология маскируется под разнообразные нарушения. Отличительная особенность.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника – это заболевание, при котором развиваются дистрофические и дегенеративные процессы, приводящие к патологическим изменениям в хрящевых и костных тканях. Несвоевременное лечение этой болезни приводит не только к.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника – это заболевание, представляющее собой особую форму повреждения позвоночника. Пациенты с таким недугом жалуются на быструю утомляемость, боль в спине, ногах, что становится причиной ограничения двигательной активности. При остеохондрозе происходит деформация межпозвоночных дисков, наблюдается.
Остеохондроз – настоящий бич современного человека. Специфичность этого заболевания в том, что его появление и развитие не сопровождается какими-либо признаками, оно заявляет о себе уже на поздних стадиях болями в разных отделах позвоночника, мигренью, онемением конечностей и снижением качества жизни. Каков будет результат лечения болезни. /p>
Лечение остеохондроза в домашних условиях Массаж, помогающий в борьбе с остеохондрозом, показан пациенту лишь после снятия основных симптомов патологии (ограничение подвижности, боль). Проводить процедуру дома можно без посторонней помощи, лечебный самомассаж бывает механическим и ручным. Основные зоны воздействия. Лечебная гимнастика – это основной метод консервативного лечения остеохондроза. Она укрепляет мышечный корсет позвоночник, развивает необходимую гибкость и помогает растянуть мышцы и связки, которые трудно расслабить в повседневной жизни. Предлагаемые комплексы упражнений. Источник LiveInternetLiveInternet—Рубрики
—Музыка—Поиск по дневнику—Подписка по e-mail—Друзья—Постоянные читатели—Сообщества—Трансляции—СтатистикаРжаная мука в народной медицинеРжаная мука в народной медицине Лечение фурункулеза. • Сын стал жаловаться, что у него болит колено. Никакого признака, что там фурункул, не было. Я решила, что он ударил колено, и сделала ему компресс на ночь: ржаную муку размешала в теплой воде, немного подогрела, чтобы компресс был теплым и густым. Положила тесто на марлю и накрыла его марлей. Приложила к колену. Наверх — целлофан. Перевязала все это теплым платком. Назавтра ему стало легче. На колене (где оно болело), заметила болячку с белым верхом. Поняла, что, не зная, как лечить, нечаянно вылечила (вернее, вытянула) ржаной мукой фурункул. Заметьте: его нельзя выдавливать, а нужно прикладывать тесто из ржаной муки до тех пор, пока оно не вытянет весь фурункул до конца. Делать так надо 3 дня. Валентина КУЛАК, г. Минск. • Ржаную муку смешать с медом до консистенции мокрой глины. Лепешку из этого состава приложить к гнойнику, покрыть сверху кусочком компрессной бумаги и завязать. • Ржаной хлеб крепко посолить и тщательно разжевать. «Жеваный» хлеб наложить на фурункул и перевязать Нетрадиционное лечение рожи. • Посыпать пораженное место мелко просеянной ржаной мукой. Поверху это место нужно обложить синей оберточной бумагой и все забинтовать. Манипуляцию производить рано утром, за 1 ч до восхода солнца. Заменять повязку нужно 1 раз в сутки до восхода солнца. Остеохондроз. • Итак, нужно: пол-литра теплой воды, 70-100 г свежих дрожжей, ржаная мука. Замесить тесто и оставить на 7 дней в темном прохладном месте, но не в холодильнике. Когда тесто будет подниматься, его нужно взбить, оно осядет. Через 7 дней тесто готово, можно приступать к лечению. Пока готовится компресс, больной должен выпить стакан горячего молока с 1 чайной ложкой соды. Пить его маленькими глотками или с ложечки. Затем взять марлю в два слоя, намазать тестом, как горчичник. Уложить больного на живот, капнуть 3 капли скипидара на сухую руку и хорошо растереть поясницу, так проделать 3 раза. Марлю с тестом положить на поясницу, сверху покрыть целлофаном, положить вату, хорошо обвязать большим полотенцем, чтобы не проходил воздух. Сверху больного укрыть теплым одеялом. Лежать 40-60 минут, сколько вытерпите. После компресса могут быть небольшие ожоги, но в газете писали, что их мазать ничем нельзя, они должны пройти сами. Марлю с тестом снять, но лежать еще час, хорошо укрытым. Тесто положить обратно в кастрюлю и поставить в темное прохладное место. Если не будет ожога, лечение можно повторить через 7 дней. В обратном случае — через 2-3 недели. У меня ожогов не было. Если тесто заплесневеет, снимите плесень, а тесто используйте снова. Простатит. • Народные средства лечения простатита могут применяться одновременно с антибиотиками, назначенными врачом. Рекомендуемые ниже народные средства являются универсальными в лечении простатита, хотя в идеале комбинация растений должна подбираться индивидуально в зависимости от характера заболевания: смешать 1 яйцо с 1 чайной ложкой меда и 3 столовыми ложками ржаной муки, чтобы получилось крутое тесто (если нет ржаной муки, используйте ржаной хлеб). Скатайте свечи толщиной в полмизинца, положите в морозильник. Ставьте по 1 свече утром и вечером после опорожнения кишечника. Курс — 1 месяц, затем перерыв — 1 неделя и курс повторить. Хронический насморк. • Моя мама научила меня лечиться от простудных заболеваний благодаря такому народному средству лечения хронического насморка, как хрен, мед и ржаная мука. Оно очень хорошо помогает. Раньше я постоянно мучилась от простуды и насморка. А теперь сразу все проходит. Смешайте хрен и мед в равных частях (по 1 ст. ложке) и ржаную муку. Сделать лепешку и прикладывать на переносицу. Я прикладывала на лоб и бровь, где болело. Если сильно жжет, можно проложить марлей. Лечение проводить на ночь в течение нескольких дней. Так я вылечила хронический насморк. Лечение мастита разными средствами. • Из ржаной муки, мягкого свежего сливочного масла и свежего молока замесить и приготовить лепешку, которую следует прикладывать к больному месту на всю ночь. Процедуру проводить несколько раз до полного выздоровления. • Луковицу нарцисса очистить, измельчить и смешать с густой рисовой кашей или ржаной мукой, намазать на больную грудь и менять 2–3 раза в день, смывая теплой водой затвердевшую корку. • Измельчить в порошок семена тмина (30 г) и листья мяты перечной (30 г). К этой смеси добавить ржаной муки, замесить с водой как тесто и подогреть. Очень теплым тестом намазывать грудь, если образовался нарыв. Лечение длится несколько дней Источник Короткие советы народной медицины при различных заболеваниях.Народная медицина располагает огромным потенциалом средств лечения различных заболеваний. Или в ухо, на той стороне, где болит зуб, вкладывают корешок подорожника, держать до прекращения боли. Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов Источник ➤ Adblock |
Источник