Остеохондроз лежать на шипах
Довольно эффективным направлением в лечении остеохондроза является рефлексотерапия, предполагающая точечное воздействие на определенные зоны тела.
Рефлексотерапия способствует мышечному расслаблению и снимает спазмы, устраняет болезненные ощущения и восстанавливает кровоснабжение пораженных участков.
Одним из эффективных лечебных приспособлений, устраняющих боль и другие симптомы остеохондроза, является аппликатор Кузнецова. Этот массажер пользуется особенной популярностью среди населения за простоту в использовании, эффективность и доступность.
Что такое аппликатор Кузнецова?
Стандартный аппликатор Кузнецова представляет собой множество плоских шипастых пластинок, закрепленных на основу из ткани, эластичного или жесткого материала.
Подобные аппликаторы могут иметь различные формы, зависящие от того места, куда их необходимо прикладывать:
- В виде плоского коврика;
- Широкого ремня;
- В форме круглого или полукруглого валика.
Сегодня существует множество усовершенствованных модификаций, имеющих шипы разного размера или магнитные вставки и прочие дополнения.
На фото изображен аппликатор Кузнецова в форме полукруглого валика, применяемый при шейном остеохондрозе
Воздействие иглоаппликатора будет более мягким, если шипы будут иметь небольшие размеры и располагаться очень близко относительно друг друга.
Показания и противопоказания
Наибольшей эффективностью иглоаппликатор Кузнецова отличается в лечении патологических состояний вроде:
- Поясничных болей;
- Защемления нервных отростков;
- Болезненности, связанной с артритом;
- Радикулита;
- Болевого синдрома в седалищном нерве;
- Болезненности в области коленных суставов;
- Спазмов и суставно-мышечных болей;
- Покалывания и онемения в нижних конечностях;
- При расстройствах сна (бессонница, беспокойный сон и пр.);
- Для устранения головных болей;
- Против целлюлита;
- Остеохондрозы любой локализации;
- Хронические боли в шее.
Кроме того, высокую эффективность показал аппликатор при использовании против хронической усталости, импотенции, варикоза, ожирения, внезапных перепадов настроения. Специалисты рекомендуют использовать иглоаппликатор Кузнецова людям, занимающимся сидячей деятельностью, чтобы избежать застоев крови в пояснице и малом тазу.
Как любой медицинский прибор подобный массажер отличается рядом ограничений в применении. Нельзя лечиться с помощью аппликатора Кузнецова при состояниях вроде:
- Папиллом и опухолевидных образований;
- Тромбофлебита – воспалительный процесс в венах, сопровождающийся образованием тромба;
- Наличия бородавок или родинок в зоне предполагаемого воздействия;
- Нарушения кровесвертываемости;
- Кожные патологии (дерматиты и пр.);
- Повышенная температура;
- Беременность.
Виды – как выбрать нужный?
Аппликаторы выпускаются в различных модификациях, хотя действуют совершенно одинаково.
Но все же выбирать массажер следует исходя из патологии, которую предполагается лечить.
Игольчатый
Подобная разновидность аппликаторов представляет собой поверхность с металлическими односторонними иголками около сантиметра высотой. Подобная форма массажера очень удобна, поскольку его можно использовать для местного обезболивания в определенных зонах.
Такой аппликатор используется для лечения нервносистемных и сердечно-сосудистых патологий, миозитов, а также для повышения кожного тонуса.
Подходит металлический аппликатор людям, имеющим нормальный болевой порог и не имеющим кожных поражений.
Тибетский
Тибетская разновидность аппликатора Кузнецова выполнена в виде коврика, только иглы, закрепленные на нем, имеют два острия. Этот массажер используется для снятия болевых симптомов, для улучшения сердечно-сосудистой, нервносистемной, дыхательной деятельности.
Магнитный
Подобные аппликаторы выглядят, как коврики с иглами, только они дополнительно имеют магнитные вставки. Благодаря иглам происходит расширение сосудов, а магниты предупреждают тромбообразование и способствуют активации обменных процессов.
Валик для шеи и спины
Такой массажер относится к разновидностям тибетского аппликатора. Он предназначен для устранения симптоматики, характерной для шейного остеохондроза. Кроме того, он хорошо снимает усталость и напряжение мышц шеи после тяжелого трудового дня.
Нередко массажный валик используется в лечении ног или поясницы. Он повышает тонус, снимает усталость и напряжение, обеспечивает крепкий сон.
Большой
Такой массажер еще называют ковриком Нирвана. Его зачастую используют для избавления от усталости и мышечного напряжения, а также для устранения стресса. Его иглы оказывают терапевтическое воздействие на всю область спины, поэтому и спектр применения достаточно широк.
Читайте также о применении Ревмалгона 911 при лечении остеохондроза.
Принцип действия лечебного средства
Секрет терапевтической эффективности заключается в воздействии на определенные точки, несущие ответственность за деятельность определенного органа.
Иглоаппликатор воздействует на эти точки, тем самым усиливая процессы обмена межпозвонковых дисков.
Кроме того, аппликатор улучшает самочувствие, расширяет капилляры, что дает согревающий эффект, восстанавливает общее кровоснабжение и питание головного и спинного мозга.
В результате использования иглоаппликатора снижается отечность и приостанавливается развитие воспалительных процессов в зоне поражения.
При использовании в лечении остеохондроза аппликатора Кузнецова пациенты отмечают стойкую положительную динамику, проявляющуюся устранением болезненности и улучшением общего самочувствия.
При применении аппликатора в комплексной терапии остеохондроза удается устранить такую симптоматику, как частые головокружения и головные боли, приступы внезапной слабости, а также значительно увеличить двигательные возможности поясничных и шейных позвонков.
Как правильно пользоваться иглоаппликатором при остеохондрозе: краткая инструкция
Чаще всего аппликатор Кузнецова используется в лечении различных видов остеохондроза.
Если пациент страдает от шейного остеохондроза, то аппликатор располагают в зоне задней шейной поверхности и воротника:
- Нужно подложить под массажер подушку, валик из поролона либо просто придавить его руками так, чтобы боль от иголочек была терпимой;
- В таком положении следует задержаться примерно на минуту;
- Затем иглоаппликатор необходимо чуть сместить;
- Общая длительность воздействия составляет около 6-7 минут;
- Подобные сеансы следует проводить порядка 2-3 раз за день, пока не пройдет болезненность и прочая симптоматика.
Для лечения грудного остеохондроза оптимальным вариантом будет аппликатор в виде коврика, который располагают на жесткой поверхности и ложатся на него под лопаточной областью. Лечебное воздействие осуществляется за счет массы тела пациента.
Длительность сеанса в этом случае составляет порядка получаса. Процедуру повторяют ежедневно не меньше двух раз на протяжении 14 дней, затем – перерыв в полторы недели.
При поясничном остеохондрозе рекомендуется использовать массажный валик: его можно покатать по больному позвоночнику либо попросту лечь на него. Можно использовать и обычный аппликатор, который фиксируют на пораженной области с помощью эластичного бинта примерно на час.
Чтобы усилить эффект, рекомендуется больше двигаться, делать скручивания или наклоны. Общая длительность курса составляет порядка 10-20 дней, после чего специалисты рекомендуют сделать недельный перерыв.
Сколько нужно лежать на коврике?
Как уже говорилось, общее время воздействия зависит от локализации остеохондроза:
- При шейном остеохондрозе нужно в целом лежать около 6-7 минут, но при этом каждую минуту следует немного сдвигаться;
- При грудном остеохондрозе лежат на коврике около получаса;
- Если остеохондроз поразил поясничный отдел, то длительность одного сеанса составляет порядка 20-30 мин.
Другие области применения
Поскольку принцип действия иглоаппликатора основывается на точечном массаже и иглоукалывании, которые используются в комплексной терапии множества патологий, то и применение прибора не ограничивается только патологиями позвоночника.
Иглоаппликатор применяют:
- Для повышения работоспособности;
- Против головных болей;
- Для снятия стресса и устранения бессонницы;
- Для нормализации и повышения половых возможностей;
- С целью стабилизации пищеварительной, нервносистемной и сердечно-сосудистой деятельности;
- Для избавления от лишнего веса;
- С целью снижения болевого синдрома в мышечно-суставных тканях.
Использование при беременности: польза и вред
Согласно инструкции, аппликатор Кузнецова противопоказан при беременности, но на ранних ее сроках гинекологи могут порекомендовать его с целью улучшения развития плода и для нормального кровоснабжения матки.
Беременным можно фиксировать аппликатор на пояснице, а также использовать его на грудном отделе позвоночника.
Прежде чем начать лечение иглоаппликатором при беременности, нужно обязательно проконсультироваться с акушером-гинекологом, поскольку использование массажера может вызвать повышенный маточный тонус, что часто становится причиной самопроизвольного выкидыша.
Что лучше, аппликатор Ляпко или Кузнецова?
По утверждениям специалистов, массажер Ляпко отличается более выраженным лечебным эффектом. Обусловлено это тем, что в основе методики Ляпко помимо стимуляции кровоснабжения лежит еще и дополнительный физиотерапевтический эффект, связанный с гальваникой.
Кроме того, аппликатор Кузнецова отличается более жестким воздействием, сопровождающимся интенсивной болезненностью, что не каждый пациент способен вытерпеть.
Где можно купить и цены в аптеках
Подобные товары можно приобрести в интернет-магазинах массажеров или в обычной аптеке. Стоимость зависит от вида аппликатора, материала основы, количества шипов, наличия дополнительных элементов и составляет 120-990₽.
Отзывы пациентов и врачей
Анна:
С этим массажером я знакома с детства. Еще моя мама его регулярно использовала для облегчения состояния при шейном остеохондрозе. После его использования у нее и голова переставала болеть, и боли в позвоночнике проходили. Со временем я про него забыла, а вспомнить его заставила беременность, после которой меня замучили боли в спине. Только ковриком и спаслась.
Александр:
Массажер Кузнецова для меня – старый и неоднократно проверенный способ снятия боли в пояснице. Я уже много лет страдаю от остеохондроза, который периодически рецидивирует. Во время таких обострений я и пользуюсь аппликатором. Лежу на нем ежедневно по утрам и вечерам примерно минут по 15-20 и так около 10 дней. Достаточно для снятия остеохондрозного обострения. Замечательная вещь. Дешево и эффективно.
Комплекс видео-упражнений на аппликаторе Кузнецова при остеохондрозе:
Источник
В лечебном процессе множества заболеваний, особенно связанных с позвоночником, важную роль играют принципы рефлексотерапии, представляющие собой метод рефлекторного воздействия на ряд специальных точек и зон, расположенных на теле человека.
Самым популярным средством домашней терапии называют аппликатор Кузнецова. При остеохондрозе работа с ним способствует улучшению кровообращения в проблемных зонах, снятию мышечных блоков, а также болевого синдрома. Использование прибора заметно улучшает состояние позвоночника.
Особенности конструкции домашнего устройства
Знаменитый массажер российского учителя Кузнецова благодаря своей несложной конструкции является для многих незаменимым приспособлением, избавляющим от проблем не только с опорно-двигательным аппаратом. Используя методику рефлексотерапии, можно блокировать нейроциркуляторные нарушения, снимать боли различной природы, облегчать состояние при проблемах с пищеварением, расстройства половой и дыхательной систем.
Несомненная польза от использования объясняется особенностью конструкции домашнего прибора:
- шипованный прямоугольный коврик (плоский) используют для лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника
- ремень с прикрепленными на нем колючками, а также удобными застежками эффективен против симптомов шейного остеохондроза
- валиком (круглый) можно лечить не только шейный дискомфорт, но и поясничный радикулит
В классическом варианте, представляет собой тряпочный или клеенчатый коврик с укрепленными на нем квадратными или круглыми пластинками из пластмассы, снабженными несколькими рядами шипов. Шипы могут быть разнообразной формы, но чаще это пластмассовый или металлический раздвоенный вариант, он доставляет минимум неудобств. Длина колючек, так же, как и густота размещения на основе, может быть различной. Современные модели устройств с иголками дополняют магнитными вставками, которые усиливают действие домашнего помощника.
Особенности воздействия на человеческий организм
Адепты древних учений утверждают, что поверхность тела человека покрыта сетью активных точек. Определенный метод воздействия на них стимулирует работу органов и систем, протекающих в организме процессов.
Согласно принципам китайской народной медицины, колючка или иголка должна попадать на место определенной точки, для чего нужно знать ее местоположение. С аппликатором искать точку не придется, поскольку усеянный шипами девайс охватывает немалый участок поверхности тела, активизируя множество нервных окончаний.
При симптомах остеохондроза раздражающее действие колючек стимулирует всплеск обменных процессов, усиливая питание хрящевых тканей, что ведет к восстановлению их структуры. Кроме того, происходит следующее:
- раздражение нервных скоплений, что ускоряет циркуляцию крови, снимая признаки воспалительного процесса
- если правильно работать с приспособлением, гарантированно расслабляются мышцы по воротниковой зоне шеи
- уменьшается сила болевого всплеска от шейной зоны по всей длине позвоночного столба до поясницы
- благодаря терапии, получится вернуть подвижность шеи, повысить тонус организма
- улучшается концентрация внимания, восстанавливается сон, что нормализует состояние психики
Не стоит считать применение массажера этакой панацеей от всех недугов. Следует строго придерживаться основной программы, подкрепляя ее результатами рефлекторного воздействия.
Игольчатая пластина — это лишь подспорье, оно не остановит прогресс остеохондроза, но значительно облегчит состояние.
Как правильно использовать массажер?
Шипованные пластины, точечно воздействующими на поверхность кожного покрова, могут быть окрашены разным цветом. Поэтому при покупке массажного устройства, которое стоит совсем недорого, следует учесть, что:
- зеленые пластинки с притупленными шипами выбирают, как правило, при коже особо чувствительной
- колючки, окрашенные синим цветом, более интенсивные, подходят при нормальном уровне чувствительности кожи
- желтые пластинки демонстрируют максимум лечебного эффекта, их шипы острые, усилены вставками магнитного действия
- оранжевые шипы пластинок предназначены тем, кто занимается йогой, поскольку иголки удлиненные и необычно острые
Инструкция к приспособлению указывает, что для облегчения состояния при остеохондрозе шейной зоны, подойдет любая разновидность, но удобнее выбрать шейный валик или массажную подушечку. В крайнем случае, возможно использование пластины, но ее придется прижимать с помощью подушки или придавливать руками, прилагая усилие, что не особо удобно.
Использование
Лечиться игольчатым модулем для спины совсем несложно:
- Для воздействия на всю спину выбирают массажеры больших размеров, которые укладывают на пол либо на кровать
- На массажную конструкцию ложатся всей спиной, прижимаясь весом всего тела к поверхности
- Сколько лежать, зависит от болевых ощущений, но инструкция указывает, что в таком положении следует оставаться 30 минут
- Обычно боль от прикосновения уходит, а по телу разливается приятное тепло, поэтому некоторые даже засыпают по ходу процедуры, но это нежелательно
Курс рефлекторного воздействия длится две недели, затем необходим перерыв всего на 10 дней, после чего лечение прибором можно повторять.
Для усиления эффекта терапии радикулита и последствий межпозвоночных грыж, игольчатую конструкцию накладывают на место наибольшего болевого ощущения. Это настоящее безоперационное лечение грыжи позвоночника, но после массажной процедуры место расположения грыжи покрывают горячим компрессом с камфорным маслом, хорошо укутавшись. Лечебную процедуру выполняют 5-6 раз, затем положен перерыв на месяц, после которого терапию шипованным приспособлением повторяют.
Интересные факты
- При помощи массажера можно восстановить репродуктивную функцию, для этого устройство накладывают на поясничную область. Если стоять на шипах, то воздействие на подошвы стоп и пальцы ног поможет за 10-20 сеансов избавиться от простатита без особых затрат на дорогостоящие препараты
- Регулярное накладывание аппарата на область проблемных зон, позволяет бороться с лишним весом, а также целлюлитом. В этом случае на игольчатую поверхность следует ложиться сначала бедрами, потом ягодицами по очереди. Следом лежат на животе. Начинают процесс с нескольких минут, постепенно доводя сеанс до 30-40 минут, срок курса – 3 недели
- На шипованном модуле не только лежат, используя его как безоперационное лечение межпозвоночной грыжи, но и стоят. Ведь на подошвах ног располагаются активные точки, которые являются проекциями многих органов и систем человеческого организма. Стояние на шипах активизирует точки стопы, что способствует снятию болевого синдрома и усталости, нормализации иммунитета
- Домашним массажером врачуют не только межпозвонковый радикулит, но и плоскостопие, а также пяточные шпоры. Если есть показание к лечению плоскостопия, берут аппарат с мягкими иголками. На нем стоят, по нему ходят, выполняя легкие упражнения. Игольчатое воздействие способствует кровообращению, активизирующему обменные процессы в тканях, что облегчает состояние при шпорах ног
Использование при проблемах с шеей
При признаках остеохондроза воротниковой зоны выбирают нужный вид прибора – конструкцию валика или ремешковый вариант. Игольчатое приспособление закрепляют на больном участке или подкладывают под шею, плотно прижимаясь к нему. Процедуру, если не мешают противопоказания, выполняют один раз в день, ее продолжительность не должна превышать 30 минут, времени хватит, чтобы снять спазм мышц, а также блокировать синдром боли.
Важно запомнить, что лежать нужно в расслабленном состоянии, допустимо выполнение несложных упражнений – поднимание рук и ног, перекатывания с бока на бок.
Для решения проблем с шеей, сначала лежат 30 секунд спокойно, затем меняют положение, но общая продолжительность сеанса не должна превысить 30 минут. Если лечиться короткими процедурами по 5-6 минут, то в день их можно выполнять несколько, чтобы получить облегчение симптоматики.
Есть ли противопоказания к методу терапии?
Краткая инструкция по применению массажного устройства накладывает некоторые ограничения на процедуры. Существуют ситуации, когда рефлексотерапия противопоказана:
- при проявлениях кожных заболеваний с локализацией по области шеи, когда замечены бородавки или есть родимые пятна, чтобы не повредить их
- при диагностировании опухолевого процесса в любой части организма, чтобы не спровоцировать перерождение опухоли либо ее рост
- в случае наркомании и алкоголизма, поскольку состояния сопровождаются угнетением функции нервной системы
- при инфекционных процессах в организме, а также при хронических заболеваниях, проходящих стадию обострения
- при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, бронхо-легочной недостаточности, а также эпилептическом синдроме
Период беременности входит в противопоказания по использованию знаменитого массажного прибора. Использовать его для снятия отечности ног, болей в спине, облегчения головных болей весьма опасно, поскольку усиление кровообращения может стать причиной повышения тонуса матки, а это угроза выкидыша. В редких случаях врач разрешает лечиться игольчатым модулем лишь на раннем сроке беременности.
Тем же принципом действия пользовались лекари древнего Китая, притупляя боль специальным игольчатым молоточком. Индийские йоги возлежанием на досках, усеянных гвоздями, тренировали выносливость, тонизируя организм. Используя нетрадиционный опыт лечения древних, простому учителю из Челябинска удалось создать чудесное приспособление для терапии многих недугов.
Источник