Остеохондроз лфк курсовая работа
: ; . , . : ; . .
. ,
, , , , .
https://www.allbest.ru/
— , . , , , , 20-30 .
, . — , . , , , , — , .
— , . , . — .
, . , , . , , , , -, .
.
— .
.
:
1. ;
2. ;
3. .
, , .
. ,
, , .
; , .
.
1.
( . — — ) — .
— — , ( ).
, . . , ; , , . , . , — , . , , , , . , , , () , . ( ) , . [3].
25 55 . 35 . , .
:
, — , , ,
,
, , ,
,
— .
, , . .
1.1
— , .
26-32 % 1000 . — , , 5 [1].
50% . 76% .
50% , , , [8].
.
, , , , ( !) — .
, .
( ) . — .
, .
: , , , , , .
, , , . , , , , , .
, . — , , . , , .
, , ( — ) . , .
, .
, — , . , — , .
, , .
( ) . , , , , , . , . () , . , — , , — , . , [11].
, , .
, . — , , .
, :
1) ( , , ),
2) ( , ),
3) ( ),
4) ,
5)
— , [2].
1.2
:
* — .
* — .
() , — — H2 — . — … + () — ! ; ( ). — , , — ( ). . , : , , — . , . — 4 ( .. )
:
— .
. , . , .
. . . (1961) .
:
* -, (, , , ). . , .
* , , , . . , . , 21% (.. , 1966 ).
:
* , ;
* ;
* — (-, ).
. — . — , , . (, , ).
: , , , , ( , , ), (, ).
— .
. , , . . .
. . . . R- , .
, , , . .
. — , . . . . .
— .
— — . , , (-, — — ) . : , .
. , , . , .
: , , . , , . . ( ) — .
— . , , . — , , . , , , , , . .
, .
( . . ) : . [8].
, , , . ( 50% ), ( 25%) ( 12 %).
, : ! : . . — .
, , , , , , . , , , , , , [9].
: , , (- ), )
, ? , , .
, , , . , , , — . , : , , .
, , , .
— . , — . , , . 30, 40 . — , !
, , , , . — 30 50 . , , . , .
, , , [14].
, , . .. 1971 . . . . , , . .
() , , , . — , . . . , .
, . , . , . . . , [3].
1.4
, , :
;
;
;
;
;
;
.
, , , , , . , . , , . :
(..) — , , .
1
..; . 4-6 , .
2
..; — , — . 3 , .
3
..; ; , . 6 , . .
4
..; , , . 2-6 , . . .
5 — 6 . , , , 8 — 9 , — , . , , 7 — 9 , . 1 — 3 , .
, , , . , . , . .. — , .. , .
. . 2 — 3 1 — 1.5 . — , , .
. :
( ), . , . 7 — 8 . , .
, . : , , .
: , .
, , . , , , . — 20 — 30 [14].
— , , , , . 10 — 15 .
1.5
. , . . , . , .
2.
.
— ,
— ( — ),
— .
.
:
— ;
— ;
— .
:
— .
, :
— .
— — :
— — — , ;
— ;
— , , — ;
— .
: , , .
, , .
, , .
: .
, ( ), . ( ).
— , . , : , , , , , .
, , : . . ( — ).
, . , , , , ( ). , .
. , .
, — — . , , (» «) — .
, .
: , . — , , . , . . , .
, : () , , . , [6].
, 15-20. — . , . , . , , , — .
. () , , .
, — ( ) , . — , ; . , , . . , , , .
, , , , . , [12].
. , . , , (, — 2-3 ). .
, .
.
, , . , , , . ; .
( ), ( ), . :
1) ;
2) ;
3) ;
4) ;
5) .
. , , . . , . ; .
. , ; , . , ( ). ( , , , , ) , . , , , . — , ; — . . ,
; ( ). , . .
( ). (, ). ; ,
. , , , , , .
— 10-13 .
, , , — . :
— , , ( );
— , , .
, , . . , , , — . . ; ( ).
, , , , , ( ).
. . , , . .
; ( !). ( ), , , , , — . , , , ; . , . .
, , . , . ( — , — ):
1) , ( );
2) ( );
3) , , ( , );
4) ( );
5) ( );
6) ( , );
7) ( ) , .
, , , . , , , , . — , . ( ), . — 0,5-1 . , .
1-2 , , . (, ), . , , . .
, , . . .
, , , , ( ).
, , , ( , , , , , , ..).
. , , , .
, — 15 30 .
. , . . , . , , . : , .
, — , . ; 5-6 , 2-3 . , . , . , , . (4-6 ). , . — 15-20 35 ( ). — 15-25 . .
. , , , . , , , , [11].
2.1
, , , , , . .
, , , , , . . , . ( ) — .
1/3. , . (. ., 1978).
9/10 . , 70 7,5 . — , — . . , , , .
. , . , ( 24-26). () , [13].
, . . .
[50,6 K], 08.04.2012
— . — . . — .
[70,0 K], 26.04.2014
. , , . .
[221,9 K], 20.04.2011
, . , . . .
[2,6 M], 26.01.2012
. . . .
[37,0 K], 17.12.2009
, , . . . . , .
[2,2 M], 28.01.2014
, , , . . .
[484,5 K], 29.11.2016
- ?
, , ..
PPT, PPTX PDF- .
.
Источник
, , . . . . , .
. ,
, , , , .
https://www.allbest.ru
;
3 301
, 2013
,
.
, . . . , .
, : , , , . . , . . , , .
:
, : , ( , ), , .
:
, , . 35 . , , . , . 18 30 . : , , . , :
() ;
, , ;
, ( );
;
(, );
, , () , ;
;
;
, , (, , );
, , , , , ;
, — ;
, , , ;
;
, , ;
, , , . . :
, ;
, , , ;
, ;
: , , ; , : , , , . , , , . — ;
: ( ), ;
— : , , , ;
( , , , ): , , , , .
. — , , . , , , . . , , ( ), , , , , , , , . ( ), , . , , .. . . , — , , , . .
, , .
() , .
, , , . , 1-3 , — 1 . , . , , . , , , , , . , , , — .
, , , , () , , .
— , : , , , . , , . , , , .
— , , , . , , , .
— — , . , , , , , , .
() — , . , .
— . , . , , , , , . .
, , .
, — , .
(), — — , , , , , — , . . , , , .
: , , , , , .. . . , . . . , , , . ! 8-10 . — . .. . . .. , . , . 8-10 — . .. . .. , . . 8- — . .. , . . .. . , . .. , . . .. . . .. , . . .. , . — , — . — . .. , . « .. . . .. , . .. , . . 3. .. . . 8-10 4-6 . 4. .. , . — . —, , — . . .. . . , . 6. .. . , 17, . 7. .. , , . 8. .. . , .. .. ! 9. .. . ( ..!) 1. .. . . 2. .. . . 3. . . . . 4. . . , . . . 5. .. , . . 6. .. , . . — . 7. .. , . . 8. .. , , . . 2-4 . 9. .. . . 6-8 . 10. .. , . . 11. .. . , . 12. .. , . , . . 13. .. . . .. . 14. .. . , . . . 15. .. , . -, . . 16. .. . , (). . . 17. .. ( ). 3-5 4-6 . 18. .. , . 3-5 4-6 . 19. .. . . . 20. .. . . 21. .. , , ( ). . . 22. .. . . . 23. .. , . . 24. .. . «» . 25. .. . «»- . «» — , . 26. .. , . . . , — , ( 7,8,10,11,13,15, 22,23,). , , . ( ) . , . 7,6,9 10 2-3 . . 15-50 . . : ! 1. 10-60 .: ) ; 40 ; ) .. . 2. .. , . , . 3. .. , . , . . 4. .. . , . . 5. .. , . . 6. .. , , . — . 7. .. . . 8. .. . , . . 9. .. , , . . ! 10. .. , . 11. .. , . , . . 12. .. , . , . . 13. .. , , . . ! 14. .. . , , . . 15. .. . , . 16. .. . , . 17. .. , . -, . . 18. .. , . , . . 19. .. , , , — . . . , . , . 50-100 ( ). , : , , , , , . , ( ), , , , , .. , . .. ( , ) . . . , , . , , , . . . , , «» . , , , . — , . . . ( ) . , ( , , ), , — . , , .. . , ( ), : , , , .., .. , . . — , . . (, ) . () () . , . , . , . , , . . . , . , . . , — , . . 10-60 . . . , ‘ , , . 30-60 . () , — . «» «» . , , , — ( ) . , . , . , . , .. . , . , : , . , . . ( ) , . |
1. , . — .: -, 2008. — . : 6090/16. — 96 . — ISBN 978-5-903-311-04-0
2. .. , .. , .. ; . . .. () — . — -2000, 2002. — 3000 . — ISBN 5-94126-030-X
3. .. , , . ..,
4. .. . . : .. , 1978 .
5. , .., , .. /.. // / . .. , .. . — .:- , 2008. — . 135-188
6. , .. /., // : /
. .. , .. . — .: , 1995. — . 3.3. — . 88 — 92.
Allbest.ru
, . , . . .
[25,0 K], 31.03.2009
, , , . , .
[33,8 K], 26.11.2009
, , . . , . . .
[30,2 K], 20.06.2010
— . . , , .
[21,1 K], 23.03.2010
, : , . . , .
[21,4 K], 11.01.2011
. , , , , . , .
[36,6 K], 26.03.2011
. . . .
[820,0 K], 06.05.2009
- ?
, , ..
PPT, PPTX PDF- .
.
Источник
: , , . — . . .
. ,
, , , , .
https://www.allbest.ru/
—
— 2016
1. — .
1.1
2. , ,
2.1
2.2
2.3
3. —
3.1
3.2
3.3
3.4
4.
4.1
4.2
4.3
4.4
5. —
5.1
5.2 ()
5.3
5.4
5.5
5.6
5.7
— . , , 30-45 .
, , , .
, , , , , . — .
— — , — .
— — .
, :
—
—
— —
—
—
1. — .
— , .
() — , , [2, 3]
— , , . [7]
, 80 %
. 10 — 15
, . [4]
, . , , .
— , . , , — [11].
, , .
, — — , [8, 9, 10].
, , .
, , .
— , . . , . . . . , ( ). [13, 10].
, , , . , [11].
— . , .
, , , , . [5]
, .
— . . , , .
. . [6]
, .
2. , ,
2.1
:
;
;
, ;
;
;
;
;
;
;
;
, ;
( , , ..);
.
, , «» [13, 14].
— . — , , . , , .
.
, , . . , , .
, ( , .) . , .
, — , — .
«» . , .
, — . , . [6, 7, 17].
2.2
— — , , . . .
. , , , . , .
: , — . , , , . .
, , , , .
, , , , , . , , .
2.3
:
: , , ;
: — , ;
-: , — .
— . . , , , .
— . , .
— , . , — — .
— ( ) . , .
— — . , .
, , , , , . 1-2 , , , , .
, , , , . , ( ) . , .
— , , , .
[10, 13, 18], .
(1 ): , , ; — , , , , , ; — .
(2 ): , , , , ; ; ; .
(3 ): 1 , ; , ; ; , ; ; .
(4 ): ( 5-10- ), , , ; , — ..; — , , ; , , , ; ; ; .
: [10, 13, 18, 19, ]. . , .
: . . ( ) . . ( ), ( ) ( ). .
: , . . , , L1 S1.
. .
, , . , . . [10].
, , [7, 10]. , , ( ). , , . .
3. —
— , , , , . — , , .
: , , [16, 24, 25].
;
;
;
.
3.1
.. , (1983), , .
— , , .
, , . ( . ., 1983, . ., 1999).
, , , — , . , — , , .
3.2
, , . , , , , — , , , , .
, , , .
, . , (, ) .
, .
, , — , .
3.3 ( )
, . , , .
() — .
. , — .
, . , . . (1983), .
3.4
. , , . .
, . .
, , — , , .
4.
4.1
( .. ) [23]:
;
;
;
;
;
;
;
;
;
.
— — [12]:
. — ;
— , ;
, , , ;
— , ;
, , , ;
. , . . , ;
. ;
30-60 . . , . , , ;
. ;
.
3 :
( )[8]
4.2
. . .
.
: , , . ;
. , , . . 8 ;
, ;
, . ;
. , , .
. , ;
. ;
. (), ();
. ;
, . , ;
, . : , ;
, .
4.3
( 30 ) — : . , . , , , . . ( , ), , , , .
. , , , .
, .
. . , . — 4 ;
, :
, — , .
— . , . .
;
. , ;
4.4
, .
— , . , , , , . , , , .
( , , , ). , .
— , , — — , — , . , ,
I
, ;
: , . , , , , . 3 5 ;
: , , . , . 10 , . ;
. , . , — ;
4-5 , . 5-7 .
. — , , .
II
: . , . 4-5 ;
— . . — 8-10 ;
. , . 5 ( );
. 3 .
III
2- . . . 3-5 ;
: , , . . — , , . 6-7 ;
. . 10 ;
, . 6-7 .
— , . , .
IV
( ) , , . — 10-15 ;
( ) 40-45, . 4-5 5 ;
. 3-4 , . 5-7 ;
— . . 5-7 .
, , , . , .
, . , .
[12, 17, 21, 22]:
;
, , ;
( , );
;
;
— .
, , , ( , , ) [8].
5. —
, . , :
5.1
, , . , . — , .
, .
, , . . , , , . , . .
5.2 ()
, , , , .
, . . ( 1 30 ) , .
, . , , .
. :
;
;
;
;
;
;
;
.
5.3
, , , .
— , , , , .
, , .
, , :
;
() (, );
;
.
5.4
, .
, . , .
.
:
.
, . 5-7 .
. , , , , .
.
, , . , . . .
.
. , , . . 10 .
:
;
, ;
;
.
5.5
— , — , , , .
, , , , , , .
, , .
. , , 2-3 4-5 . , , . , . [1]
:
, , , , , , , ;
;
— , ( ) ;
, — ;
— ;
, , , ;
4- , , .
— . , , , 4- .
, 8-10-15 . — . .
, , , . , , . : , , , ..
5.6
, , .
( ) — , . , , .
[28]. , 1-2, 5 . , , .
. . , . .
[22,1 K], 20.01.2012
. . . .
[1017,9 K], 05.07.2017
, . . — . .
[25,7 K], 27.11.2014
— . , . , , .
[1,6 M], 17.12.2012
, . -, , — .
[572,2 K], 23.10.2010
. , . . . — . .
[1,7 M], 06.12.2014
. . , .
[30,2 K], 28.04.2014
- ?
, , ..
PPT, PPTX PDF- .
.
Источник
, . . .
. ,
, , , , .
https://www.allbest.ru/
()
» «
: ..
: . ..
2017
— , . , .
() — , , . , , , . .
, .
, , , .
5 , 6. (.1.) — , , . , .
. , — , , , , 10 !
.[1]
.1.
— , . 40 . 5- 30 . . 70-80% — .
. — , , , , , — . , , — ( ), . , .
. , . , : , , . L5 S1: , , . — , 1 , 50 , , . , .
:
, . , , .
. . , , .
. .
, 4- — — (.. , ) — , — .
, : , , , , .
(.2.) , , .
.2.
, , . , , .
. , , , , . , , . , 1-2 . .
. — . , .
, . : , 30 .
, . , , . .
, . . . , , , , . , . . .
, . — . «» .
, . , .
1-2 , . .
:
— .
, , , .
. — . , .
, , .[4]
. 1- () , , . 2- ( ) , , (.. , 1988).
1- :
— ;
— — ;
— ;
— ;
— ;
— .
(3.. ).
1. — . , . . .
2. 10-15-20- . — , , 3 .
3. . . , .
4. . , , , .
5. , .
6. , , .
, , , .. . . ( ) .
() (.. , .. ). , , . : () — ; — , , . — 3-5; — 20-25 .
. , , .
, , .
, , ( ) .
: , , . , .
2- : — ;
— ;
— ;
— .
. , ; .
— , , .
().
: ; («», «», «» .); ; 8-12 . .
. :
— ;
— ;
— ;
— — ;
— ;
— — .
.
, , .. (1971). ; . — 5-20 ; — 20-25. 30-50, — 30 . .
: , , , . ; , .
, , . , . , , , , . , , . , , .., .
, , . — .[2]
, . . ( ). 30 40-45 .
, , : , .
: , , , , (, ). , ( — ; — ). — 45-50; — 30-60 ; 15-20 . .
— . .
, , . , , . , , .. .
(.. , .. ).
, , . .
— 40-45 . : , , .
, (.. .) . , . ( , ), (— ) .
3 12 3-4 . (.. , 1999; .. , 2002).
: , .
.3. .
Oco oe ac p oco oceoxopoe ec aoeae ocpo ope pc oe p. Ooce poooaae e pae oeo cpo opeoe o (cpee).[3]
.. — :
1) , — . — , — ( ). 3-4 .
2) . . . 6-8 .
3) , . . 6-8 .
4) , . . 8-12 .
5) . 3-4 .
6) — , — . 6-8 .
7) . 3-4 .
8) . . 8-12 .
9) , — , — . . 4-6 .
10) , . — . 6-8 .
11) , . 3-4 , . 3-4 .
12) . 4-6 .
13) — , — . . 3-4 .
14) , , . , , . — . 6-8 .
15) , . . 3-4 .
16) , . «» , , — . 4-6 .
17) — , — . 3-4 .
18) . , , . . 3-4 .
19) , , . 3-4 .
20) . , — , — . 4-6 .
.. — :
1) ( ). 4-6 .
2) ( ). 4-6 .
3) . — , — . 4-6 .
4) , , , . 3-4 .
5) . 4-6 .
6) . «-«.
7) , «».
.. — :
1) , , , . 5-6 .
2) . 3-4 .
3) , . . 3-4 .
4) — , — . . 3-4 .
5) , , . 4-6 .
6) , , . — . . 3-4 .
7) . — , , — . 4-6 .
.. — :
1) , — — , — . 4-6 .
2) . , , . . 3-4 .
3) , — , — . 3-4 .
.. — :
.[5]
— — , . , , , (), , .
oa p oco oceoxopoe :
poa acox poecco;
c ooa po;
pee co, oope oea a oepae oooa;
c occaoe ox ae poca ox eo;
oeoa a ce cpae caa eooox co.
Boee K oaae oepeee ece a opa. Tao eo ee ae a exa, oae copoeoc opaa e. Oopeeo aec cxooecoe cocoe.
1. , .. — / .. , .. , .. . — .: -, 2010. — 777 c.
2. : / .. , .. ; . — : , 2013. — 58 .
3. .. : / .. . — .: -, 2009. — 568 .
4. . , , . — .: , , , 2008. — 128 c.
5. , .. . / .. , .. . — .: , 2012. — 192 c.
Allbest.ru
…
, . . .
[50,6 K], 08.04.2012
. . . . . .
[4,6 M], 12.04.2017
— . — . : , , . «».
[1,4 M], 31.01.2015
— . — . . — .
[70,0 K], 26.04.2014
, , , . . .
[484,5 K], 29.11.2016
- ?
, , ..
PPT, PPTX PDF- .
.
Источник
, . , . . , . .
. ,
, , , , .
1.
1.1
— , . : , , . , . , — — . ( 20% ) . ( ) 1-2 . , , 30-45 . , , — , . , » «. ? . () . — . , . , , , . ., — , , . , , . . , , . . , , . , 500 , . 200 . , , , . () : , . . . 1971 .
I — , , .
II — .
III — , .
IV — , .
1.2
( ) — . . , . — , .
— , . , , . , . , , , . , , . , .
, , . , , . , (), . , .
1.3
, , . , . , , — . , , . , , . — , , . , . . , , . , . . , . . , . » » — , , . , , , , , . «, «. , : » «. , , , , . , , . : » — , , , , , — , «. 2-3 — , . , , . , Homo sapiens sapiens. , . — , — 99,(9)%. , ? !!! — , ( ) ! , , — , . () , » » , , . , , , . . , , , . , , , , » » » «. , — » «, , . . ( ), , .. !!! , , , . , , (, , ) . , , , . , . , , ( ), 5 — — ! , — . , . , , , , . , , .
?
, . — . — () () — (), , , , , . , , .
1.4
, . , . ( ), («») . , , , .. , . , . , . , 80 % , . «» , , — . — . , , , , , , , . — . , , . , : » , , , , .. ; » «» , ; » , : » , , ; » .. , .. ; » , , , , «» ; , , , , , «» ( ). , . .. , , «» .. . . , «» , ( , ), «». ? , . , , , . , . , ( , , ), . , , . , , . — , . , . — — , , . «», , , , , . , , . «» . , , . , , , , . «» , — 1-2-3. …, «» . — («») (» «). . , , . , , .. . » !» — . , , , , , , ( , , ), . , , , , . , (, — ), , , . , , () — ( ). , : 1. , , («»). . 2. , , , .. . 3. , , «» . . () , . , , , (: ) 2. 3. .
2.
2.1
— , — (, , , ). , .
, , . — , . , , . . , . — , . — , , , , . , , . , .
, . , . , . , . . , , .
, ( , ) . , , . . , , , .
, . , , . . . , . , . , ( , ). , , , . , ? . -, . , . . 10-15 . -, . — . . -, , . . — ( ), ( , ). , :
.
, .
— 2-3 .
— 3 .
. ( ):
, -, .
.
.
. , , .
. .
— .
— .
, .
:
, . , .
, . .
. .
, . , . , .
, . . .
, . , ,
. 3 8-10 . , — . , , , . , . , , , , , . ( ) 3-15 , .
, , . . . 3-4 .
. () , ( ) — . , , .
. . , , . . : , . , , . .
. .
.
2.2
, . , . , .
. , , . , , , .
, , . — — , . , . , ? . , .
— , . . , , , , . . , . , . . , , » » .
, . , , , . , , , , , , — — .
, , . ( ), , . . , . (, , ), . , , , . , .
, , , .
; » «, . , , . .
, . , ( ).
, , . , , . . «», , , . , : 2 . . . () — — . . . , , , . . — : , , . , , . , , , , . ( — ).
. -15 , 40 . 4-6 . . . . , , . ( ) — . , , , . , . , . . , ( !) : , . , 15- 20, , . , . . . , , . (, ), . .
. . , , .
2.3
. . . — 3-4 . : , . . — 3 . , , . — . «» — 1 . . — . — 2-3 . — . , — 4-5 . , . , — 5-6 . . — 4-5 . . — 2-3 . . 24-30 . , , . , , . . . , . , . . , , . 30-40 . , — (12-15 ). (, ). , , , . , . , , . ., . , . ( «», ), . . , , , . . , , . . osteo.boom.ru, . , , . , .
1. , , , .
2. , — .
3. (, , ..)
4. , .
5. , , .
6. .
. — . — . . , 4—5 , , , . 2—3 , . 3—4 (20—30 ) — , .
, . , , . . , , , , . , ? , , .
:
.., .., .. , , 2007.
.. . , 1999.
.., .. , , 2003, . 7
.. , 2000.
.. — , : 15 .- ., 1947-1950. . 4, . 509
.. , 1999.
, . , . . .
[2,6 M], 26.01.2012
. . . .
[37,0 K], 17.12.2009
. . , .
[33,1 K], 29.11.2015
, . . .
[50,6 K], 08.04.2012
. , . , .
[31,8 K], 07.12.2013
, : , . . , .
[21,4 K], 11.01.2011
— . — . . — .
[70,0 K], 26.04.2014
- ?
, , ..
PPT, PPTX PDF- .
.
Источник