Остеохондроз мифы и реальность евдокименко читать

Шейный, грудной и поясничный остеохондроз позвоночника

Автор: Evdokimenko · Опубликовано 23.11.2019 · Обновлено 27.04.2020

Симптомы и лечение

Если у кого-то из вас (или ваших близких) болит спина или шея, врачи могут поставить вам диагноз шейный, грудной или поясничный остеохондроз позвоночника.
Но это будет неправильный диагноз.

Потому что от остеохондроза ни спина, ни шея болеть не могут! Ведь на самом деле такой болезни не существует! И спина или шея наверняка болит у вас от чего-то другого. Не верите? Тогда давайте разбираться вместе.

Итак, предположим, что у вас болит спина или шея. Сильно болит, или не очень. Вы обращаетесь по этому поводу к врачу, тот направляет вас на рентген позвоночника или на магнитно-резонансную томографию (МРТ). Либо на компьютерную томографию (КТ).

Быть может, при таком обследовании у вас выявят межпозвоночную грыжу, или болезнь Бехтерева, или какое-то другое заболевание позвоночника. И тогда врач будет лечить вас соответственно – от выявленного заболевания.

Но допустим, что на томограмме позвоночника у вас ничего не нашли. Совсем ничего. И на снимке позвоночник у вас почти идеальный.
Однако спина у вас побаливает, а врач очень, ну о-о-очень хочет вас полечить. За деньги, конечно.

Что же ему, бедняге, делать? От какой болезни вас исцелять? Какой диагноз вам придумать?
Элементарно, Ватсон! В этом случае на помощь «энтузиасту» платного лечения придет «универсальный диагноз всех времен и народов» – остеохондроз позвоночника.

Но что такое остеохондроз? Если спросить об этом какого-нибудь целителя, не имеющего медицинского образования, или какого-нибудь массажиста, то в подавляющем большинстве случаев мы услышим ответ: «Остеохондроз – это отложение солей в позвоночнике».

Раньше так говорили даже многие врачи. Сейчас, слава богу, они так говорить перестали.

Почему «слава богу»? Да потому, что отложение солей в позвоночнике – это глупость. Соли в позвоночнике не откладываются. Но если целителям с массажистами говорить о солях в позвоночнике еще позволительно, то врачам такое произносить просто неприлично. За такой ответ на экзаменах в мединститутах обычно сразу ставят двойку.

Кстати, а откуда вообще взялся миф об отложении солей? И почему он стал таким популярным?
Я думаю, все очень просто: у большинства людей позвоночник с годами становится менее гибким и пластичным, вот и создается впечатление, что он…. засолился. Что в нем отложились соли.

Хорошо, но если дело не в отложении солей, тогда что же такое остеохондроз? — продолжим мы пытать докторов.

И вот здесь почти все врачи теряются. Начинают говорить, что это некое заболевание, при котором поражаются межпозвоночные диски и хрящи. Что это – возрастное. И есть у всех.
Конкретики – ноль.

Но вообще-то врачи не виноваты. Перечитав массу серьезной медицинской литературы, я в какой-то момент вдруг понял, что даже ученые, десятилетиями изучающие позвоночник, не могут дать ответ на простой вопрос: что же это такое — тот самый остеохондроз, которым всех нас так пугают.

Вот типичное для большинства специальных медицинских справочников описание остеохондроза:

«Остеохондроз возникает при изменении межпозвонковых дисков. Диски теряют упругость и эластичность. Высота межпозвонковых дисков уменьшается. В дальнейшем центральное вещество одного или нескольких дисков может прорваться наружу, и тогда образуются грыжи дисков».

То есть все опять свелось к банальной грыже диска. Но грыжа диска может возникнуть практически в любом возрасте, при любом состоянии позвоночника, у любого человека старше 16-18 лет.
Неудачно нагнулся вбок, поднял тяжесть из наклона с одновременным поворотом тела, или неудачно прыгнул с большой высоты – и получите грыжу диска. Независимо от возраста и состояния ваших дисков.

Так что давайте запомним: остеохондроз — сам по себе, а грыжа — сама по себе. Это два разных заболевания, почти не связанных между собой.
Но если из научного описания остеохондроза убрать слова про грыжу диска, что останется в сухом остатке?

Перечитываем заново: «Остеохондроз возникает при изменении межпозвонковых дисков. Диски теряют упругость и эластичность. Высота межпозвонковых дисков уменьшается. В дальнейшем центральное вещество одного или нескольких дисков может прорваться наружу, и тогда образуются грыжи дисков ».

Ага, теперь вроде бы стало понятно. Остеохондроз — это когда диски чуть усохли и стали менее эластичными.

В общем, остеохондроз — это не болезнь, а всего лишь постепенное возрастное изменение позвоночника. Которое с возрастом ждет всех нас, но которого не нужно бояться.

Может ли от остеохондроза болеть спина? — А вот это вряд ли. Спина из-за остеохондроза будет менее гибкой – это да. Но причем здесь боли? Они что, появятся из-за того, что спина теперь гнется хуже, чем в юности? Конечно, нет.

Запомните: если у вас сильно болит спина или шея, ищите другую причину болей — дело не в остеохондрозе.
О возможных причинах болей в спине и шее я подробно рассказал здесь*

Еще раз обратите внимание: остеохондроз в причинах сильных болей не фигурирует!

В завершении темы остеохондроза скажу еще несколько слов о смешном и грустном. Есть такая болезнь, болезнь Шейермана, которая начинается из-за слабости мышц спины и приводит к характерной сутулости. Так вот, хотя эта болезнь возникает в юности, в 13-15 лет, некие деятели придумали называть ее «подростковый остеохондроз позвоночника». Это было бы смешно, если бы не было так…. ну, вы знаете.

Глава доктора Евдокименко© из книги «БЫТЬ ЗДОРОВЫМ В НАШЕЙ СТРАНЕ».

Источник статьи: https://www.evdokimenko.ru/osteochondroz/

Доктор евдокименко остеохондроз мифы и реальность

«Всё течёт, всё изменяется, кроме человеческой души».

Ни для кого не секрет, что сразу же после своего рождения, человек начинает путь к своей старости. Протяжённость этого пути у каждого своя. Можно конечно вообще ничего не делать для себя, а просто жить. Но большинство людей принимают очень активное участие в своей судьбе, и своими действиями могут существенно либо укоротить, либо удлинить этот путь. Ну, как укоротить этот путь я рассказывать не буду, многие из вас сами знают свои «грешки». Как его удлинить, тоже многие догадываются, но для этого же – трудиться нужно. В детстве всё гораздо проще и интереснее: ты познаёшь мир, тебе помогают родители, воспитатели, учителя. Если ты начинаешь лениться, то тебя заставляют делать уроки и заниматься спортом. Потом человек становится взрослым и думает, что он совершенно свободен в своих поступках. Ан, нет!

Дальше начинается суровая школа взрослой жизни. О тебе начинает «заботиться», кроме государства, коллектива и семьи, еще и твоё любимое тело. Даже не совсем тело, тело-то оно ленивое, а структуры тела, обеспечивающие его безопасность. Об одном из таких учителей-воспитателей мы и поговорим в этой статье. Кроме души, духа (энергии) и тела, человек ещё имеет разум. Разум растёт вместе с человеком (должен расти, но …!?) и когда человек становится взрослым, душа и тело с интересом рассматривают то, что «выросло» вместе с ними. Если всё в порядке, они бодро продолжают свой путь дальше, втроём. А вот если разум немного «не дозрел», ему начинает помогать дозревать главный защитник организма – опорно-двигательный аппарат. Этот аппарат очень продуктивно прививает человеку «чувство самосохранения». Он у нас представлен: костями, суставами, мышцами и сухожилиями. Наиболее сложно из них устроен позвоночник. Вот там-то и поселяется наш самый лучший друг и учитель – остеохондроз.

Смотрим что про него пишут. Остеохондроз – комплекс обменно-дистрофических нарушений в межпозвонковых дисках. По мере взросления человека, в дисках сначала исчезают сосуды и нервы, потом диск теряет свою эластичность, появляются трещины в капсуле, ядро диска начинает выбухать за свои границы. Теорий, почему это происходит, порядка десяти. Одна из них звучит очень красиво: мультифакторальная теория. В зависимости от локализации симптомов остеохондроз условно делят по отделам позвоночника: шейный, грудной и поясничный. По своей сути, остеохондроз – это просто один из признаков постепенного старения организма. Такой же банальный признак, как поседение волос или появление морщин на коже. Но, у него есть две очень противные «подружки»: боль и страх.

Боль и страх – две самые мощные защитные реакции организма. А откуда же они берутся, если в дисках нет ни сосудов, ни нервов? Сначала, при смещении диска, возникает спазм, расположенных рядом с позвоночником мышц; потом приходит боль, она приходит из связок, сухожилий и мышц, где этих нервов, с их болевыми рецепторами, предостаточно; затем в окружающих тканях развивается отёк и нарушается обмен веществ, как следствие, усиливается боль, и наконец, приходит страх. Они укладывают человека в постель и предлагают три варианта дальнейшей жизни: страдать, что-то делать самому или обратиться к врачу. Страдать – не хочется; самому лечиться – полежать, анальгин и чем-нибудь намазать – вдруг не поможет; а если обратиться к врачу – обследование, нотации, советы, может лечить начнёт, – глядишь, еще больнее станет. Хорошо, если под рукой окажется книга, написанная опытным врачом, например:

Евдокименко П.В. «Остеохондроз – мифы и реальность».

В ней Вы прочитаете, что существует более двадцати способов лечения болевого синдрома и выпускаются сотни различных лекарств, для этой же цели предназначенных. А так же о том, что отражённые (иррадиирующие) боли, могут имитировать такие серьёзные заболевания, как: инфаркт миокарда, прободную язву желудка, острый панкреатит, острый холецистит, апоплексию яичника и т.д. Я уж, не говорю о способах оперативного лечения при грыжах дисков. Основной вывод этой действительно очень хорошей и нужной в каждом доме книги следующий: остеохондроз – это естественный процесс регрессии организма и для замедления этого процесса, есть только один способ – это движение.

Различные комплексы упражнений для всех отделов позвоночника Вы в изобилии найдёте в любой книге о здоровом образе жизни. И советы в этих книгах все правильные, только эти советы нужно обязательно и ежедневно выполнять, даже после того, как полностью ушли боль и страх. Второй и все последующие уроки жизни, проводимые мудрым учителем Остеохондрозом, как правило, более серьёзные и безжалостные.

Определить причину острой боли и сразу же начать адекватное лечение может только врач, лучше невролог или мануальный терапевт. Любое промедление при острой боли может быть очень опасно. Постарайтесь найти врача, которому вы можете доверить себя. Но и советы этого врача, также выполняйте. Допустим, что вы пролечились, вышли на работу, выполняете полученные рекомендации, записались в тренажёрный зал…

А что происходит ночью с вашим телом, когда вы ложитесь спать? Снимается вертикальная нагрузка со всех межпозвонковых дисков и суставов, мышцы и связки расслабляются, появляется приятная истома и вы, засыпаете. А что происходит с теми мышцами и связками, которые не смогли достаточно хорошо расслабиться? В них от тепла матраса и ночного бездействия начинает развиваться отёк, потом нарушается обмен веществ, происходит застой крови и лимфы, и опять создаются предпосылки для развития очередного приступа. Резко зазвонил будильник, хлопнула дверь, за окном засигналила машина … Вы дёрнулись. И… всё опять сначала!

Этот вопрос задают врачам очень многие пациенты. Набор ответов очень небольшой: на мягком матрасе или на жёстком. Так на чём же? Выбор матрасов и подушек огромен. Реклама – двигатель торговли! Есть всё! И каждый из вас уже на чём-то спит. Мягкие матрасы перегревают тело – это прямая дорога к ожирению, целлюлиту, гипертонии и остеопорозу, мягкие подушки перегревают мозг – прямая дорога к «одутловатости» лица, отёку мозга и инсульту. Жёсткие матрасы и подушки не удобны, делают беспокойным сон – прямая дорога к хронической усталости, бессоннице, депрессии, стрессу. Большинство людей поступает очень мудро – выбирают золотую серединку. Но, «золотая серединка» – по ночам, не лечит.

Врачи компании «Доктор Вишня» советуют :

ортопедическую подушку и ортопедический матрас «Вишнёвый сон» «Вишнёвое блаженство» с вишнёвыми косточками.

Как «работают» вишнёвые косточки?

Механизм действия вишнёвых косточек на организм спящего человека многогранен. На протяжении всего вашего сна тысячи маленьких «докторов» и «массажистов» нежно прикасаясь к вашему телу прохладными пальчиками, воздействуя на биологически активные точки кожи, мышц, и подкожно-жировой клетчатки, оказывают мощное оздоровительное воздействие на работу всех систем организма.

Оздоровительный эффект достигается за счет использования следующих факторов:

• мягкая продолжительная криотерапия – постоянная приятная прохлада косточек;
• тонизирующий продолжительный поверхностный массаж кожи –
• слегка бугристая поверхность огромного количества косточек, соприкасаясь с телом человека ,интенсивно воздействует на прилегающие участки, улучшая питание, эластичность и упругость кожи;
• глубокий расслабляющий массаж мышц, связок, сухожилий и подкожно-жировой клетчатки – за счёт давления тела человека на плотную, округлую поверхность множества вишневых косточек;
• мощная рефлексотерапия – воздействие косточками на биологически активные точки , кожи, связок и мышц).
• аромотерапия – вишнёвые косточки обладают очень приятным, нежным запахом.

Сочетанное воздействие этих пяти факторов, за счет восходящей (афферентной) стимуляции глубоких структур головного мозга, способствует увеличению выработки эндорфинов. Эндорфины ещё называют «гормонами счастья» и «убийцами боли».

Ортопедический матрас «Вишнёвое блаженство» рекомендуется при следующих болезненных состояниях: остеохондрозе, ожирении, остеопорозе. миозите, целлюлите, повышенной потливости, климактерических «приливах», мышечной вялости, «зажатости» и «скованности» мышц спины. А так же, для улучшения качества сна и повышения жизненного тонуса.

Ортопедическая подушка-валик «Вишнёвый сон», стабилизируя правильное положение шеи и головы спящего на спине или на боку человека, приятно охлаждая прилегающие части тела, создают благоприятные условия для улучшения качества сна и профилактики сосудистых заболеваний головного мозга, таких как: мигрень, нейро-циркуляторная дистония и инсульт. Одной из причин, которых может быть перегревание головы и шеи во время сна на обычных подушках. Кроме того, вишнёвые косточки, оказывая расслабляющее действие на жевательную мускулатуру спящего человека, способствуют улучшению работы височно-нижнечелюстных суставов, нарушение работы которых, может быть причиной головной боли. Плотная и прохладная поверхность валика-подушки сохраняет кожу лица, препятствует её преждевременному увяданию..

Почему молодеет остеохондроз?

Это знает каждый! Лень, пассивный отдых, сидячая работа, обильное питание, вредные привычки, стресс, депрессия и тысячи других причин.

Как вырваться из «лап» остеохондроза?

Повзрослеть, полюбить себя, перестать испытывать свою судьбу на прочность.

Сделайте первый шаг к своему здоровью! Всё же так просто! Вы ложитесь вечером в постель, закрываете глаза, засыпаете, блаженствуете в ласковых волнах неповторимо сказочного массажа, просыпаетесь, потягиваясь гибким и упругим телом, сладко-сладко зеваете и отправляетесь в новый, солнечный и радостный день, уверенной походкой стройного, сильного, свободного, от боли и страха, человека.

Мануальный терапевт советует:

«Уже тридцать лет я занимаюсь мануальной терапией, помогая людям в их «борьбе» с остеохондрозом. Уже тридцать лет я пытаюсь «достучаться» до осознания моими пациентами простой истины, что если ты сам не заботишься о своём здоровье, то тебя по жизни будут вести учитель Остеохондроз и две его хорошие подружки: боль и страх.

Днём – активное движение, ночью – вишнёвое блаженство!

Быть здоровым и счастливым – это же так хорошо и приятно!

Источник статьи: https://www.doctorvishnya.ru/articles/1706/