Остеохондроз плеча немеют пальцы
Среди основных проявлений остеохондроза ощущение немеющих рук встречается так же часто, как хруст в шее. Учитывая распространенность заболевания среди населения нашей страны (около 80 %), немеющие пальцы беспокоят многих. Если немеют руки при остеохондрозе, значит заболевание прогрессирует, происходят существенные нарушения кровотока. Единственный способ устранить чувство немеющих пальцев – остановить дегенеративно-дистрофические процессы в шейном отделе позвоночника, что устранит защемление нервов.
Взаимосвязь проблемы с остеохондрозом
Шейный отдел позвоночника наиболее часто поражается остеохондрозом, причина тому – мелкие размеры позвонков, их особая подвижность, размеры возлагаемой на шейный отдел нагрузки. Дополнительную опасность создают сидячий образ жизни, длительная работа у монитора компьютера. Риск развития остеохондроза повышается при наличии хронических заболеваний, провоцирующих нарушение обмена веществ.
Шейный отдел позвоночника наиболее часто поражается остеохондрозом.
Пальцы немеют при прогрессирующем остеохондрозе. К развитию симптома приводят:
- Деструкция межпозвоночных дисков.
- Уменьшение просвета между позвонками.
- Появление грыж и остеофитов.
- Защемление корешков нервов, отвечающих за чувствительность рук.
Симптом немеющих пальцев, сопровождающий остеохондроз, приводит к частичной или полной потере работоспособности. Отдающие в руку покалывания не позволяют полноценно выполнять повседневные дела. Парестезии пальцев доставляют моральный дискомфорт, поскольку беспокоят пациента одинаково часто днем и ночью.
Интенсивность неприятных симптомов зависит от степени защемления нервных корешков. При серьезных органических изменениях (разрастании костной ткани) наблюдаются полное отсутствие чувствительности конечности, а также полная утрата способности совершать манипуляции рукой или пальцами.
Парестезии входят в перечень симптомов, присущих синдрому позвоночной артерии. Таким термином именуют признаки защемления нервно-сосудистого пучка, провоцирующего нарушение кровообращения в головном мозге, плечевом поясе, верхних конечностях, тканях лица. О нарушении кровотока свидетельствует симптом бегающих мурашек на определенных зонах лица, головы.
Дополнительные характеристики симптомов
Дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике, сопровождающие остеохондроз, могут проявляться самыми разнообразными признаками. Относительно парестезий верхних конечностей существуют особенности, характерные только для остеохондроза:
- Онемение всей руки говорит о защемлении нервных корешков с 3-го по 5-й позвонок.
- Онемение большого, указательного и среднего пальца говорит о защемлении нервных корешков между 6-м и 7-м позвонками.
- Онемение среднего пальца, безымянного и мизинца говорит о защемлении нервов между 7-м и 8-м позвонками.
- Для остеохондроза характерно ощущение онемения только одной конечности.
Руки и пальцы могут неметь при ряде других патологий (сахарном диабете, рассеянном склерозе, ВСД), а также у совершенно здорового человека при длительном пребывании в одном положении. Ничем не угрожающий симптом характеризуется эпизодичным появлением и быстрым исчезновением. Являясь симптомом остеохондроза, руки немеют регулярно. Начальные проявления симптома быстротечны, в запущенных случаях остеохондроза чувство немеющих пальцев сопровождает пациента постоянно.
Онемение пальцев рук при скрещивании рук на груди является одним из первых симптомов остеохондроза.
Сами больные отмечают, что потере чувствительности пальцев рук предшествует определенное положение тела, а также возникающее после него чувство легкого покалывания. Провокаторами онемения рук могут выступать следующие манипуляции:
- Запрокидывание головы назад.
- Скрещивание на груди рук.
- Прогибание спины.
- Подъем конечностей выше головы.
При остеохондрозе кроме онемения рук появляются симптомы в виде головной боли, а также нарушение глотания.
На стадии остеохондроза, провоцирующей защемление корешков и онемение рук, возникают другие симптомы, свидетельствующие о защемлении кровеносных сосудов:
- Головокружение.
- Потеря сознания.
- Головные боли.
- Болезненность и напряжение мышц шеи.
- Онемение языка.
- Нарушения глотания.
- Мурашки по телу в области плеч и ключицы.
Характерно, что головокружение сопровождает остеохондроз при определенном положении тела. Потере сознания зачастую предшествует шум или звон в ушах. Головные боли, порожденные остеохондрозом, локализируются в затылке, правой или левой части головы.
Онемение рук, как и другие симптомы, говорит о существенной опасности для здоровья пациента. При запущенном остеохондрозе возникает сдавливание спинномозгового канала, в 80% случаев заканчивающееся летальным исходом, а в 15% – инвалидностью.
Как лечить онемение рук при остеохондрозе
Все симптомы остеохондроза неприятны для пациента. Они нарастают вместе с прогрессированием основного заболевания, проявляются все чаще. Лечение симптомов остеохондроза заключается в правильно подобранной терапии дегенеративно-дистрофических процессов, устранении осложнений заболевания и замедлении процессов разрушения межпозвонковых сочленений.
При остеохондрозе пациенту рекомендуют принимать витаминные препараты, зачастую это витамины группы B.
Выбор тактики лечения остеохондроза, подбор лечебных мероприятий должен делать врач после проведения необходимых диагностических исследований, подтверждения диагноза. Необходимо установить стадию остеохондроза, изучить и проанализировать симптомы и состоявшиеся изменения в позвоночнике. Терапия остеохондроза подразумевает медикаментозное лечение. Назначают:
- НПВС. Эти препараты устраняют воспалительные процессы, снимают острые боли при остеохондрозе.
- Противоотечные средства. Помогают устранить застойные явления, убрать отечность тканей, что приводит к улучшению кровообращения в шейном отделе.
- Хондропротекторы. Длительный прием препаратов из этой группы активизирует восстановление хрящевой ткани, нормализует функционирование шейного отдела, останавливает развитие остеохондроза, ослабляет его симптомы.
- Витаминные препараты. Зачастую это витамины группы В, необходимые для нормализации обмена веществ и оптимизации проводимости нервных волокон.
Защемление сосудов при остеохондрозе шейного отдела может провоцировать нарушение кровообращения, что также выступает причиной онемения рук и пальцев. Устранение этого симптома, а также нарушений трофики головного мозга, требует назначения сосудистых препаратов (Циннаризин, Трентал, Пентоксифиллин). Врачи назначают их после проведения допплерографического исследования сосудов шейного отдела, а также при наличии других симптомов нарушенного мозгового кровообращения.
Важную роль при терапии симптома немеющих пальцев как проявления остеохондроза играют физиотерапевтические процедуры:
- Электрофорез.
- Иглоукалывание.
- Магнитотерапия.
- Фонофорез.
Эти методы способны улучшать кровоснабжение мозга, шеи, плечевого пояса. Устранение спазмов мускулатуры шеи ослабляет защемление кровеносных сосудов и нервных окончаний, снижая частоту онемения пальцев.
Мануальное воздействие может быть двух видов: массаж воротниковой зоны, а также остеопатическое воздействие. При массаже ускоряется кровоток в зоне шейного отдела. Воздействие остеопата приводит к возвращению на свое место позвонков, как результат – устраняется защемление нервных корешков. Эффективность процедуры заметна уже после первого воздействия – уменьшаются боли, частота онемения конечностей.
Одним из методов лечение остеохондроза является иглоукалввание.
Важнейшим и эффективнейшим дополнением всех лечебных мероприятий станет регулярное выполнение ЛФК. Если немеют руки, потребуется комплекс, состоящий из упражнений от шейного остеохондроза, а также упражнений для улучшения кровообращения в конечностях:
- Повороты головой вправо и влево.
- Наклоны в стороны, вперед, назад.
- Круговые движения головой, плечами.
- Потряхивание поднятыми перпендикулярно к полу руками.
- Сжимание и разжимание кулаков в этом же положении.
- Покачивание руками из стороны в сторону в положении лежа на боку. При этом руку располагают параллельно полу.
Самолечение при чувстве онемения пальцев недопустимо. Симптом говорит о наличии органических изменений в структуре позвоночника, что чревато разрывом фиброзного кольца диска, образованием грыжи и сдавливанием спинного мозга. Осложнения и последствия таких событий угрожают жизни пациента, а возможности успешной терапии, даже в условиях медицинского заведения, существенно сокращаются.
По онемению рук можно впервые выявить остеохондроз или определить виток развития болезни. Симптом нельзя терпеть – необходимо обратиться к вертебрологу или неврологу для проведения специфических диагностических мероприятий и принятия срочных мер по лечению заболевания.
Источник
Одним из главных признаков остеохондроза шейного отдела является онемение верхних конечностей (парестезия), которое возникает вследствие сдавливания нервных окончаний спинного мозга, расположенных между позвонками С3-С5. При остеохондрозе могут неметь руки как полностью, так и в отдельных местах. Данное ощущение проявляется в виде отсутствия чувствительности, покалывания, чувства отчужденности руки. Парестезия обычно возникает неожиданно и приводит к частичной или полной потере работоспособности.
Почему немеют руки?
Во время дегенеративно-дистрофических изменений позвоночного столба происходит деформация межпозвоночных дисков, из-за чего они становятся подвижными и при малейшей нагрузке на шейный отдел сдавливают корешки спинного мозга, отвечающие за чувствительность верхних конечностей. Из-за пережатия артерии нарушается процесс кровоснабжения, внутренние органы и верхние конечности не получают достаточное количество питательных веществ, развивается гипоксия, провоцирующая онемение рук.
Онемение руки при шейном остеохондрозе может также возникнуть по таким причинам:
- резкий неправильный поворот шеи;
- откинутая голова, оказывающая лишнее давление на позвонки;
- согнутая спина;
- верхние конечности над головой;
- однообразная поза во сне;
- скрещивание рук на груди.
Если воздерживаться от принятия таких положений, то можно избежать онемения рук.
к содержанию ↑
Как понять, что руки немеют именно из-за остеохондроза?
В зависимости от того, какой участок конечности немеет, можно определить место разрушения межпозвоночного диска и подобрать наиболее подходящее лечение.
| Место разрушения межпозвоночного диска | Зона онемения |
| 3-5 позвонки | Вся рука |
| 6 позвонок | Большой, указательный и средний палец |
| 7 позвонок | Средний, безымянный палец и мизинец |
| 8 позвонок | Безымянный палец и мизинец |
Пальцы рук могут неметь вследствие заболеваний сердечно-сосудистой системы, аутоиммунной патологии или других недугов. Определить причину парестезии можно по дополнительным признакам.
| Область онемения | Причина | Отличие от остеохондроза |
| Обе конечности | Сахарный диабет | Мышечная слабость, нарушение зрения, отек кистей, сухость во рту |
| Полностью одна рука | Инсульт | Неразборчивость речи, парестезия половины лица, нарушение функций конечностей |
| Опухоль головного мозга | Головные боли, частые головокружения, ухудшение зрения и памяти, нарушение мышления | |
| Полное онемение одной конечности с покалыванием в пальцах | Рассеянный склероз | Головокружения, неуверенная походка, потеря зрения, покалывание по всему телу |
| Вся верхняя конечность | Мигрень | Головные боли с одной стороны, тошнота и рвота, светобоязнь, нарушение координации движений |
| Пальцы обеих рук | Болезнь Рейно | Похолодание конечностей, бледность кожного покрова рук |
| Тыльная сторона ладони, 1-2 палец | Невропатия срединного нерва | Затруднение в сгибание пальцев, кисти |
| Часть руки, пальцы | ВСД | Сонливость или бессонница, скачки давления, панические атаки |
| Фаланги левой руки | Стенокардия | Тошнота, холодный пот, бледность лица, боли в груди, нехватка воздуха |
| Безымянный палец, мизинец | Воспаление лучевого, локтевого нерва | Нарушение чувствительности плеча, покалывание и жжение в пальцах |
| Кончики пальцев | Атеросклероз сосудов верхних конечностей | Отечность, бледность кожи, тяжесть, боли в руках, потеря волосяного покрова на конечностях |
| Дефицит цианокобаламина, минералов | Сильная усталость, ухудшение памяти |
Если появилась парестезия верхних конечностей, то очень важно правильно диагностировать причину данного явления. Главным отличительным признаком потери чувствительности верхних конечностей при остеохондрозе является нарушение функционирования только одной руки.
На остеохондроз шейного отдела данное проявление будет указывать, если наблюдаются и другие симптомы:
- головные боли;
- головокружения;
- шум в ушах;
- нарушение зрения, слуха;
- боль в шее или плечах во время движения;
- покалывание, жжение между лопатками;
- онемение языка;
- ноющие боли в левой части верхней половине туловища;
- мурашки по телу.
Помимо этого может наблюдаться нарушение координации движений, потеря сознания, сердечные боли, скачки давления и некоторые другие признаки шейного остеохондроза. При появлении таких симптомов совместно с онемением, необходимо обратиться к специалисту для диагностики проблемы.
к содержанию ↑
Как точно диагностировать?
Для постановки диагноза врач первым делом опрашивает пациента, собирает анамнез, уточняет симптоматику. После этого осуществляется осмотр и пальпация пораженных участков. Для определения причины парестезии конечностей специалист назначает проведение таких инструментальных методов диагностики:
- Рентгенография шейного отдела позвоночника.
- Компьютерная томография. Позволяет оценить состояние костных структур и тканей, определить наличие острых нарушений кровообращения. Иногда вместо КТ назначается МРТ.
- Ангиография. Определяет степень нарушения кровоснабжения.
- Миелография. Позволяет исследовать нервные корешки, оболочки спинного мозга.
- Доплерография сосудов верхних конечностей. Назначается по показаниям с целью оценки состояния кровотока, определения отклонений в сосудах.
При необходимости дополнительно может назначаться УЗИ сердца, эхоэнцефалография головного мозга, анализы крови, различные неврологические тесты. Если онемение руки вызвано остеохондрозом шеи, то врач это определит по результатам исследований.
к содержанию ↑
Как быстро снять онемение рук?
Онемение при остеохондрозе можно устранить только при помощи комплексного подхода, направленного на лечение основной проблемы. Для быстрого снятия онемения рук можно воспользоваться специальным комплексом упражнений:
- Поверните голову влево, а затем вправо, повторите несколько раз.
- Сжимайте и разжимайте кулаки. Руки должны быть разведенными в стороны или поднятыми вверх. Сделать не менее 50 повторений.
- Лежа на полу с вытянутыми вдоль туловища руками, сжимайте и разжимайте пальцы.
- Лежа на полу с подушкой под головой, поднимите конечности перпендикулярно полу и трясите ими до появления ощущения усталости.
- Поочередно касайтесь большого пальца подушечками других пальцев.
- В стоячем положении скрестите руки в замок за спиной и постойте в таком положении 1 минуту.
- Прижав ладони друг к другу, сжимайте их в кулаки или скрещивайте пальцы в замок.
- Сделайте массаж онемевшего участка.
Эти упражнения быстро снимают онемение, а также способствуют нормализации кровообращения, согреву кисти и улучшению моторики. Но для достижения длительного эффекта необходимо комплексное лечение онемения пальцев рук при остеохондрозе.
к содержанию ↑
Лечение
Если немеет рука при шейном остеохондрозе, то полностью избавиться от этого явления можно только путем устранения первопричины — защемления спинномозговых корешков или сосудов. Для этого назначается комплексное лечение, включающее в себя:
- Медикаментозную терапию, состоящую из обезболивающих препаратов, НПВС, хондропротекторгов, миорелаксантов, а также витаминных препаратов. Если парестезия вызвана нарушением кровообращения, то назначаются сосудистые средства: Циннаризин, Трентал.
- Физиопроцедуры: электрофорез, иглоукалывание, фонофорез, магнитотерапия.
- Мануальная терапия. Остеопатическое воздействие способствует возвращению позвонков на свои места, устраняя тем самым компрессию нервных корешков.
- Массаж воротниковой зоны и плечевого пояса.
Лечение онемения рук при шейном остеохондрозе обязательно должно включать в себя ежедневное выполнение ЛФК, изменение образа жизни. Дополнительно могут рекомендоваться народные средства.
к содержанию ↑
Советы по профилактике
Профилактика онемения рук при остеохондрозе шейного отдела заключается в соблюдении следующих рекомендаций:
- Приобрести ортопедические спальные принадлежности.
- Правильно питаться.
- Избавиться от вредных привычек.
- Если работа сидячая, то каждые полчаса делать небольшую разминку.
- Заниматься активными видами спорта.
- Не допускать сильной нагрузки на спину.
- Следить за осанкой.
- Носить перчатки натурального происхождения.
- Не допускать замерзания рук.
Соблюдая эти простые рекомендации, можно предотвратить появление онемения рук, а также других неприятных последствий остеохондроза.
к содержанию ↑
Вывод
Онемение пальцев верхних конечностей – это частое проявление шейного остеохондроза, которое существенно ухудшает работоспособность человека. Это неприятное ощущение может возникнуть в любое время дня, сопровождаясь другими признаками заболевания. Быстро избавиться от парестезии можно при помощи несложных упражнений, но полноценное лечение проблемы возможно только при комплексном подходе.
Источник
- Болезни и расстройства, влияющие на возникновение парестезии
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника: несколько слов о заболевании
- Признаки наличия заболевания
- Парестезия при остеохондрозе: пальцы, подверженные онемению
- Методы лечения парестезии, вызванной остеохондрозом
При повальном увлечении темой здорового образа жизни люди тем не менее мало обращают внимание на неприятные факторы, которые могут быть предвестниками начальных стадий заболеваний, пока они не становятся помехой в повседневной жизни, и мириться с их существованием уже не получается. Онемение пальцев рук как раз относится к такого рода симптомам, поскольку может свидетельствовать не только о временном нарушении кровотока или случайном защемлении нервных окончаний, но и о наличии целого ряда заболеваний, связанных с системой кровообращения и центральной нервной системой. Одним из таких недугов и является шейный остеохондроз, своевременное лечение которого поможет избавиться от проблемы.
Обычно парестезия (так по-научному называют онемение пальцев рук и ног) ассоциируется у людей с ощущением покалывания, мурашек в области кисти или стопы и довольно быстро проходит, стоит только сменить положение конечности. Если же пальцы немеют постоянно, стоит поднимать тревогу и выяснять, что же стало причиной этого неприятного симптома.
Болезни и расстройства, влияющие на возникновение парестезии
Когда появляется тяжесть в кистях, нарушается точность и направленность ваших движений, а пальцы немеют продолжительно и часто на обеих руках, необходимость обращения к врачу и диагностирования заболевания не вызывает сомнений. Какие заболевания приводят к появлению такого признака, как онемение пальцев рук:
- Проблемы с позвоночником, в особенности осложнения шейного остеохондроза. При необратимых процессах в позвонках и их последующей деформации происходит сдавливание нервных окончаний, которые располагаются по обе стороны от позвоночника. Такие явления провоцируют разрастание костной ткани и формирование наростов — остеофитов, которые и давят на нервные окончания. Обратите внимание, что при шейном остеохондрозе немеют пальцы только одной руки!
- Излишнее напряжение и нагрузка на мышцы шейно-воротниковой зоны, вызванные неудобным положением тела во время сна или длительным сидением за компьютером, вследствие чего возникают мышечный спазм и защемление нервных волокон, локализованных в непосредственной близости от этой области.
- Нарушение кровотока в сосудах как по причине их непроходимости, вызванной возникшими холестериновыми бляшками или закупоркой сосуда оторвавшимся тромбом, так и в результате давления на позвоночные артерии грыжей диска или самим межпозвоночным диском, который вследствие необратимых процессов начал разбухать.
- Туннельный синдром запястья, характеризующийся сдавливанием срединного нерва в зоне карпального канала запястья. Чаще всего возникает при постоянном нахождении пальцев рук и кисти в одном положении и их напряжении, чему способствует профессия, основной обязанностью которой является работа за компьютером. При этом пальцы рук не только немеют, но и могут болеть. Болевой синдром обычно проходит в период отдыха.
- Полинейропатия — заболевание, которое поражает нервные окончания кистей и пальцев рук и сопровождается частичным параличом, нарушением чувствительности верхних конечностей. Такое состояние — признак развития целого ряда недугов, таких как анемия, диабет, авитаминоз, инфекционное воспаление.
- Болезнь Рейно — поражение мелких артерий и капилляров верхних конечностей, как правило, обеих. Пальцы рук заболевшего очень чутко реагируют на понижение температуры, изменяется окраска кожи, наличествуют болевые ощущения и онемение.
- Паралич субботней ночи и синдром медового месяца (первой брачной ночи). В первом случае происходит сдавливание плечевого, во втором — срединного и локтевого нервов. Проще говоря, когда вы просыпаетесь, из-за однообразного положения во время сна руки немеют, может ощущаться покалывание, обездвиженность («висящая кисть»). Синдром усугубляется под действием алкоголя.
- Стрессовое и неустойчивое эмоциональное состояние.
Несмотря на такое количество заболеваний, симптомом которых является онемение пальцев рук, оно может свидетельствовать и о гораздо более прозаических проблемах, как, например, слишком тесная одежда или долгое нахождение конечности в одном положении. В этом случае кровеносные сосуды пережимаются и продукты нарушенного обмена веществ беспрепятственно поступают в нервные окончания, провоцируя неприятные ощущения.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника: несколько слов о заболевании
Шейный остеохондроз — номер один в списке причин, вызывающих онемение пальцев верхних конечностей. Что же это за недуг и какие проявления для него характерны? Остеохондроз шейного отдела позвоночника — деформация межпозвоночных дисков, в результате которой происходит и разрушение самих позвонков в этой зоне позвоночника. Это «молодое» заболевание: им страдают преимущественно люди 25-45-летнего возраста, ведущие сидячий образ жизни и проводящие свой досуг возле экрана компьютера или телевизора. Также на развитие заболевания влияют сон на неудобном матрасе, искривление позвоночника, вождение транспортных средств, регулярное использование строительной техники, то есть все то, что ведет к нахождению позвоночника долгое время в неправильном положении и его напряжению.
Врачи не зря считают этот вид остеохондроза наиболее опасным, поскольку при шейном остеохондрозе нарушается мозговое кровообращение, что само по себе чревато расстройством функций и отмиранием тканей мозга. К тому же на участке шейного отдела позвоночника позвонки ближе и плотнее расположены по отношению друг к другу. Поэтому даже за незначительной деформацией позвонка следует сдавливание нервных окончаний и кровеносных сосудов, в худшем случае — спинного мозга. Это обусловливает богатую симптоматику и негативное влияние на работу многих органов.
Признаки наличия заболевания
Чтобы посчитать симптомы такого заболевания, как шейный остеохондроз, пальцев обеих рук не хватит. Это довольно распространенные явления, которые на себе переживал практически каждый человек. Стоит обратиться к врачу в случае наличия такого рода признаков:
- Частые прострелы — резкие болевые ощущения в области шеи, когда вы ею двигаете, нередко дополняемые характерным хрустом и беспокоящие даже в ночное время. Обычно сопровождаются болями в затылке, зоне глаз и ушей, плечевом поясе, руках даже при небольшой нагрузке на мышцы.
- Ноющая боль в левой половине грудной клетки, отдающая в соответствующую руку, жжение между лопаток. В большинстве случаев эта разновидность боли провоцирует и онемение пальцев.
- Головные боли, локализующиеся в области затылка и направляющиеся к темени и вискам, также поражающие боковую и заднюю поверхность шеи.
- Нарушение функций слухового и зрительного аппарата, могут неметь лицо и язык.
- Боли в сердце, возникающие в зависимости от положения тела и не поддающиеся лечению нитроглицерином.
- Образование «холки» — нароста из соединительной ткани в зоне шеи.
- Дисфункции вестибулярного аппарата: головокружения, шум в ушах, тошнота, потемнение и двоение в глазах, проблемы с фокусировкой взгляда.
Лечение шейного остеохондроза самостоятельно может только ухудшить ваше состояние, поэтому при наличии таких симптомов консультация специалиста обязательна.
Парестезия при остеохондрозе: пальцы, подверженные онемению
Шейный остеохондроз в большинстве случае негативно влияет на функционирование пальцев только одной руки. В этом проявляется признак заболевания. По тому, какие пальцы немеют, можно с уверенностью диагностировать, в области каких позвонков сдавливаются нервные окончания, следовательно, лечение становится более эффективным и узконаправленным.
В случае онемения мизинца и безымянного пальца проблема находится в 8-ом шейном позвонке, который оказывает давление соответственно на 7-ой и 8-ой нервные корешки. Если немеют средний и безымянный палец, это свидетельство того, что 7-ой шейный позвонок не в порядке и сдавливает 7-ой шейный корешок. Онемение большого, указательного и среднего пальца указывает на 6-ой шейный позвонок и 6-ой корешок нерва.
Методы лечения парестезии, вызванной остеохондрозом
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника требует комплексного подхода и обязательных консультаций специалиста. Тем не менее такой признак этого недуга, как онемение пальцев рук, вы можете самостоятельно ликвидировать, в крайнем случае снизить негативное влияние на вашу повседневную жизнь.
Лечебная физкультура полезна как для шейного отдела позвоночника, так и для самих пальцев. Лечение при помощи комплекса упражнений для пальцев рук не займет много времени и не потребует больших усилий, зато результат превзойдет все ваши ожидания: сжимайте и разжимайте пальцы, когда руки находятся вверху и по бокам, по 50-70 раз; сводите их в замок сзади в положении стоя на 1 минуту, прижав ладони, сжимайте в кулаки/скрещивайте пальцы рук, сгибайте каждый палец в 3 этапа: кончик, потом посередине, а в завершение так, чтобы палец мог дотронуться до середины ладони; касайтесь каждым пальцем кончика неподвижного большого пальца. Эти упражнения обладают согревающим эффектом, стимулируют моторику и улучшают кровообращение.
Лечение остеохондроза и сопутствующей парестезии путем массажа доказало свою эффективность. Можно делать массаж самому, а можно и обратиться за помощью к профессиональному массажисту или мануальному терапевту. Существует разнообразие техник и процедур воздействия на пораженные участки позвоночника: акупунктура (нажатие иглами на определенные точки), возможна в комбинации с применением магнитов; остеопатия (ручное воздействие, характеризующееся вправлением позвонков и исправлением защемлений нервных окончаний вкупе с кровеносными сосудами), фонофорез (использование ультразвука) и вибрационный массаж.
Увеличение двигательной активности шейного отдела повлияет и на облегчение такого симптома, как онемение пальцев. Шея обязана работать: наклоняйте ее вниз, поворачивайте в стороны, крутите — мышцы не должны застаиваться, а отложения солей, которые влияют на появление остеохондроза, нужно разбивать. Пробуйте опускать плечи вниз для уменьшения давления на шейный отдел, следовательно, и на конечности. Но ни в коем случае не запрокидывайте голову назад — это категорически противопоказано!
Шейный остеохондроз и парестезия — не приговор, их лечение проводится чрезвычайно успешно. Стоит только не лениться делать упражнения и назначенные процедуры, и вы заметите ощутимый терапевтический эффект, при котором уменьшатся как симптомы остеохондроза, так и проявления онемения пальцев рук.
Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.
Источник