Остеохондроз поясничного отдела можно ли беременеть

Остеохондроз поясничного отдела при беременности – это вполне ожидаемая патология, если у женщины в анамнезе присутствует дистрофическая деформация межпозвонковых дисков и хрящей. Болезнь провоцируется увеличивающимся весом будущей мамы. На обострение также влияет рост плода, который провоцирует увеличение поясничного лордоза, из-за чего нередко происходит ущемление нервных корешков, причиняя женщине ощутимую боль.

Содержание:

• Описание патологии
• Причины
• Симптоматика
• Диагностика остеохондроза у беременных
• Терапия
• Возможные осложнения
• Профилактика

Если будущая мама вовремя не обратится к врачу, возможны серьезные осложнения – стойкое повышение АД, боли в ногах, нарушение кровообращения в малом тазу, возможен выкидыш – болевой синдром провоцирует тонус матки.

Описание патологии

Поясница ежедневно испытывает большие нагрузки. Неслучайно позвонки здесь самые крупные, а межпозвоночные диски самые толстые. На ранних сроках женщина может не замечать проявлений остеохондроза, но по мере роста плода и увеличения массы собственного тела возникают неприятные ощущения в области поясницы. Если в это время обратиться к врачу, можно избежать множества осложнений.

На заметку. То появляющиеся, то исчезающие боли в спине при беременности многие женщины списывают именно на интересное положение. Однако если организм здоров, будущая мама не должна испытывать никаких неприятных ощущений, а тем более болевого синдрома. Не стоит заниматься самолечением, пытаясь помочь себе наружными средствами. Остеохондроз – это болезнь, лечить которую должен врач.

Причины

С увеличением срока гестации поясница беременной испытывает все большие нагрузки. Смещается центр тяжести, и давление на позвоночный столб становится неравномерным. Будущий ребенок забирает из организма матери питательные вещества – витамины и микроэлементы. Их нехватка становится причиной ухудшения питания межпозвоночных дисков позвоночника, в том числе пояснично-крестцового отдела.

Другие причины, по которым во время беременности возникает или обостряется остеохондроз:

• плоскостопие, искривление позвоночника;
• ходьба на высоком каблуке;
• врожденная патология межпозвоночных дисков и позвонков;
• малоподвижный образ жизни в комплексе со стремительным набором веса;
• несбалансированное питание;
• гормональная перестройка;
• травмы позвоночника в анамнезе;
• недостаток простой гимнастики;
• присутствие скрытой формы патологии до беременности.
• переохлаждение, инфекционные заболевания.

Симптоматика

Признаки заболевания проявляются не сразу – начальная стадия почти у всех протекает или бессимптомно, или дает о себе знать лишь редкими неприятными тянущими ощущениями. Боль появляется только при неудачном повороте или наклоне либо в момент поднятия чего-нибудь тяжелого. Как правило, распознать остеохондроз поясничного отдела во время вынашивания плода удается только на второй стадии.

Симптомы, по которым заболевание можно определить у будущей мамы:

1. Боль в пояснице и ограничение двигательной активности, связанное со стреляющей болью при поворотах, наклонах. Болевой синдром иррадиирует в ногу со стороны ущемления нервного корешка.
2. Синдром конского хвоста – чувство, что ноги онемели при ущемлении нервного пучка на уровне первого позвонка в зоне поясницы.
3. Повышенное потоотделение, в месте, где присутствует повреждение позвонков или ущемление нервов, беременная ощущает покалывание и жжение.
4. Возможны проблемы с мочеиспусканием.
5. Спазмирование мышц спины при обострении поясничного остеохондроза происходит, что ограничивает двигательную активность женщины.
6. Усиление боли при кашле и чихании, при этом она иррадиирует в бедра, ягодицы и икроножные мышцы.

На заметку. Облегчение приходит при принятии горизонтального положения. Если на этом этапе обратиться к врачу, можно затормозить процесс и значительно улучшить состояние и качество жизни беременной, не прибегая к сильным препаратам.

Диагностика остеохондроза у беременных

При возникновении одного или нескольких симптомов из списка выше, женщине необходимо обратиться к врачу. Основной метод диагностики у беременных – осмотр. Врач беседует с больной, проводит пальпацию поясницы и копчика, в положении стоя смотрит, симметричны ли ягодичные складки, есть ли искажение крестцового ромба Михаэлиса.

При обследовании беременных женщин аппаратная (рентген, КТ, МРТ) диагностика противопоказана. Для постановки диагноза врач выписывает направление только на анализы крови и мочи, а также направляет больную к узким специалистам: невропатологу, ортопеду, хирургу и другим.

Терапия

Самолечение при беременности недопустимо. При возникновении проблем с поясницей нужно обязательно обратиться за консультацией к врачу, который после осмотра и получения результатов анализов сможет поставить точный диагноз и объяснить, как и чем лечить заболевание. Для облегчения симптомов остеохондроза будущей маме можно:

• принять теплый душ;
• воспользоваться дородовым бандажом;
• спать на ортопедическом матрасе и использовать ортопедическую подушку.

В период беременности вылечить остеохондроз поясничного отдела очень сложно. Обусловлено это запретом на проведение физиотерапевтических процедур и на использование многих лекарственных препаратов. При беременности безопасны только витаминно-минеральные комплексы (дозировка и режим приема определяется исключительно врачом) и обезболивающие, согревающие и снимающие воспаление наружные средства. Какая мазь разрешена при беременности, должен решать только врач.

Снять боль помогут лечебная физкультура и массаж. И то, и другое возможно лишь во втором триместре. Уменьшить нагрузку на позвоночник в целом и на поясницу в частности поможет ношение специального корсета.

На заметку. Остеохондроз поясничного отдела может стать препятствием для естественных родов, поэтому ведущий беременную акушер-гинеколог может принять решение делать кесарево сечение. Полноценное лечение патологии возможно только после рождения ребенка и окончания периода лактации.

Возможные осложнения

Остеохондроз поясничного отдела в период вынашивания плода может навредить не только будущей маме, но и плоду. Чем грозит будущему ребенку такое заболевание его мамы? Беременная испытывает в пояснице и ногах сильные боли, из-за которых ограничиваются движения. Кроме того:

• Нарушается кровообращение в нижней части спины, что приводит к нарушению кровотока в ногах.
• Повышается артериальное давление.
• Снижается уровень гемоглобина, что ведет к развитию анемии и гипоксии плода.
• Повышается риск возникновения патологий сосудов и сердца.
• Возникает риск выкидыша на ранних сроках.
• Возможны преждевременные родов в III триместре из-за сильных болей, которые провоцируют тонус матки.

Также остеохондроз может привести к возникновению межпозвоночной грыжи и повреждению спинного мозга.

Профилактика

Поясничный остеохондроз можно предотвратить. Для этого нужно соблюдать ряд правил:

• Носить специальный бандаж.
• Соблюдать режима сна и бодрствования, с обеспечением полноценного отдыха в ночное время (сон не менее 8 часов).
• Обеспечить полноценное, сбалансированное питание.
• Отказаться на период беременности от ношения обуви на высоком каблуке.
• Исключить поднятия тяжестей.

Будущей маме необходимо тщательно следить за своим здоровьем – инфекционные заболевания лечить, прислушиваясь к рекомендациям лечащего врача, за время беременности стараться не набирать лишний вес.

Чтобы остеохондроз не проявился во всю силу во время беременности, планируя ребенка, пройдите полное обследование и пролечите все обнаруженные патологии. Во время ожидания ребенка будущей матери запрещен прием большинства препаратов, в том числе обезболивающих, а без них купировать острую боль в позвоночнике вряд ли получится. Если же болезнь застала врасплох уже после наступления беременности, обращайтесь к врачу и не занимайтесь самолечением.

Это заболевание встречается настолько часто, что удивляют люди, которые его не имеют. Диагноз «остеохондроз» ставят, когда происходят изменения в хрящевой ткани, и наступает дистрофия межпозвоночных дисков. При этом снижается подвижность позвоночника и чувство боли разной степени выраженности.

К основным причинам развития остеохондроза относят:

• Малоподвижный образ жизни и как следствие неразвитость мышц спины
• Избыточный вес, который увеличивает нагрузку на позвоночник
• Плоскостопие – при недостаточной амортизации стопы страдают практически не только суставы ног, но и межпозвоночные хрящи
• К факторам риска относят работу за компьютером (более 4 часов вдень), и даже вождение машины. То есть, сидячий образ жизни и нефизиологичное положение тела ослабляет мышечный корсет
• Регулярные перегрузки позвоночника – тяжелый физический труд, избыточные спортивные и другие нагрузки, перенос тяжестей
• Постоянный стресс и курение так же относят к факторам риска изменений в тканях межпозвоночных дисков.
• Существует мнение, что предрасположенность к остеохондрозу может передаваться по наследству.

По локализации деформации межпозвоночных дисков различают шейный, грудной и поясничный остеохондроз, но встречаются и совмещенные варианты.

Таким образом, становится понятно, что во время беременности, когда значительно увеличится нагрузка на позвоночник, симптомы остеохондроза могут усилиться, а лечение в этот период жизни проводить непросто, поскольку будущей маме многие лекарства просто запрещены.

Остеохондроз и бесплодие

Да, возможна, как оказалось, и такая проблема. При защемлении некоторых спинномозговых нервов может нарушаться репродуктивная функция, причем как у женщин, так и у мужчин, страдающих остеохондрозом, вплоть до аноргазмии и импотенции.

Серьезные исследования в этой области не проводились, однако опытные вертебрологи рассказывают, что при нарушениях нервных окончаний в промежутке от нижнего грудного, до верхнего позвоночного позвонка, проблемы с зачатием, увы, не редкость. Если женщина проходит обследования в поисках причины бесплодия, в этом случае могут поставить диагноз: «бесплодие неясного генеза».

Поясничный остеохондроз у мужчин может стать причиной снижения либидо вплоть до импотенции. К счастью, в большинстве случаев эта проблема может быть решена грамотным лечением спины.

Как подготовиться к беременности при остеохондрозе

Диагноз «остеохондроз» это не основание отказываться от беременности, но повод ответственно подойти к вопросу подготовки и планирования.

• Обратитесь за помощью к врачу неврологу. Именно этот специалист определит степень заболевания и сделает необходимые назначения. Обязательно расскажите доктору, что вы планируете беременность, это поможет скорректировать медикаментозную терапию.
• Займитесь плаваньем – это лучший и самый физиологичный на сегодняшний день метод укрепления мышц спины. Во время плаванья происходит естественное вытяжение позвоночника.
• Если у вас избыточный вес, стоит сесть на диету, однако не переусердствуйте – помните, что субтильные барышни во время беременности набирают веса больше, чем девушки с нормальным телосложением. Резкое увеличение массы тела может не очень хорошо сказаться на вашем позвоночнике.
• Мануальная терапия и грамотный массаж у проверенного специалиста поможет быстрее восстановить работоспособность позвоночника. К сожалению, остеохондроз вылечить полностью нельзя, в некоторых случая может даже потребоваться операция. Тем не менее, остановить разрушительный процесс и купировать болевой синдром вполне можно.
• Добавьте в рацион больше продуктов, содержащих природные хондропротекторы (хондроитин и глюкозамин) – желатин, агар-агар, пектины. Вкусным подспорьем послужит желе, холодец, фрукты.
• Займитесь лечебной гимнастикой – 15-20 минут ежедневно будет вполне достаточно, чтобы постепенно укрепить мышцы спины. Очень хорошо помогает фитбол и турник, эффективны шейпинг, аэробика и даже бодибилдинг.
• При сидячей работе старайтесь делать регулярные перерывы, не реже, чем через 1,5-2 часа. Лучше всего встать и пройтись, но можно сидя распрямить спину потянуться руками вверх, распрямив позвоночник, наклоняйте голову вперед-назад, вправо-влево, поднимайте и опускайте плечи – все это поможет правильно перераспределить нагрузку на мышцы спины и шеи.
• Откажитесь от курения – очистка организма от последствий воздействия никотина и прочих компонентов сигаретного дыма происходит на протяжении 5-6 месяцев.

ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ:

Подготовка к беременности. Зачем это нужно

10 важных подготовительных шагов для удачной беременности