Остеохондроз поясничного отдела позвоночника 1 степени что это

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике. На начальном этапе патологический процесс практически незаметен. При отсутствии лечения заболевание может привести к серьезным осложнениям и параличу.

Что это такое?

Остеохондроз – распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое поражает позвоночник пациента.

Чаще всего такая болезнь встречается у людей после 40 лет.

Первые признаки начала патологического процесса могут начать появляться в 20-30 лет.

Причины

Существует большое количество причин, которые могут спровоцировать развитие остеохондроза позвоночника. Чаще всего такое заболевание диагностируется у людей с малоподвижным образом жизни.

Основные причины:

• искривления позвоночника;
• наследственная предрасположенность;
• отсутствие мышечного корсета;
• силовые тренировки;
• занятия экстремальными видами спорта;
• сильный стресс или нервное потрясение;
• хроническое переохлаждение;
• нарушение кальциевого обмена;
• травмы опорно-двигательного аппарата.

Дегенеративные изменения в позвоночнике могут возникнуть на фоне сильных колебаний в весе. Например, это может быть в результате беременности, сахарного диабета или жесткой диеты.

Симптомы на начальной стадии заболевания

Начальная стадия заболевания практически не имеет симптомов. В большинстве случаев отклонение на этом этапе диагностируется случайно в процессе лечения другого заболевания.

Особенности данного периода

На первой стадии наблюдаются незначительные смещения межпозвоночного диска. Неприятные ощущения могут возникать во время длительного сна в одной позе или при большой физической нагрузке. Иногда возникают отраженные боли.

Лечение поясничного остеохондроза 1 степени будет проходить быстрее и эффективнее. Поэтому при возникновении незначительной боли в спине необходимо обращаться к врачу.

Клиническая картина

На первой стадии остеохондроза поясничного отдела формируется трещина в фиброзном кольце. В результате этого мышцы начинают быстро уставать. Пациент чувствует незначительный дискомфорт в спине.

Возможные осложнения и последствия

Если своевременно не начать лечение, то через некоторое время начнут появляться осложнения. По мере прогрессирования патологического процесса наблюдается нарушение целостности фиброзного кольца. В результате формируется межпозвоночная грыжа. Наблюдаются следующие осложнения:

• раздражение и ущемление спинномозгового нерва;
• сильный болевой синдром;
• воспаление нерва.

На фоне таких изменения у пациента развивается радикулит.

Не менее опасное осложнение поясничного остеохондроза – ишиас.

Это воспалительный процесс седалищного нерва. Пациент будет чувствовать боль не только в пояснице, но и в ногах. Иногда наблюдается приобретенная компрессионная миелопатия. Она заключается в сужении позвоночного канала по причине отсутствии нормального кровообращения.

Диагностика

Лечение назначается на основе диагностики. Врач не только осматривает пациента, но и назначает прохождение диагностических процедур.

В каком случае обращаться к врачу?

При возникновении подозрения на развитие остеохондроза необходимо сразу же обращаться к врачу-неврологу. Первый признак необходимости пройти обследование – боли в спине.

Как ставят диагноз?

Диагноз ставится на основе клинических исследований. Назначается проведение рентгенографии поясничного отдела, компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии пораженной части позвоночника.

Рентген выполняется сразу в двух перпендикулярных плоскостях. На полученных снимках можно увидеть форму, структуру и контуры тел позвонков. Для выявления патологической подвижности отдельных сегментов, исследование проводится во время выполнения функциональных проб.

КТ и МРТ более информативные методы, так как они позволяют тщательно рассмотреть межпозвоночные диски.

Самодиагностика заключается в наблюдении за своим состоянием. Если в течение длительного периода наблюдаются боли в пояснице, то необходимо посетить специалиста.

Лечение

Лечение остеохондроза позвоночника должно носить комплексный характер. При необходимости врач назначает применение лекарственных препаратов. В большинстве случаев терапия сводится к физиотерапии, массажам и лечебной гимнастике. Пациенту нужно будет перестроить свой образ жизни и правильно обустроить рабочее место.

Медикаментозная терапия

В некоторых случаях на начальной стадии развития заболевания можно обойтись без медикаментозной терапии. Если же симптомы усиливаются, то тогда врач назначает прием фармакологических препаратов.

Фармакологические препараты

Медикаментозное лечение назначается в периоды обострения заболевания. Оно позволяет устранить боль и другие неприятные симптомы. Список препаратов зависит от тяжести патологического процесса и общего состояния пациента.

При необходимости назначается прием следующих групп препаратов:

• нестероидные противовоспалительные средства;
• сосудорасширяющие препараты;
• мышечные релаксанты.

Для укрепления организма и ускорения процесса выздоровления назначается прием витаминных комплексов. Длительность лечения определяет врач.

Народная медицина

Методы народной медицины могут использоваться для лечения поясничного остеохондроза 1 стадии. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом на счет эффективности и безопасности такого лечения.

Рекомендуется использовать согревающие мази на натуральной основе.

Хороший эффект дает компресс:

1. Мед смешивается с соком алоэ.
2. В отдельной емкости голубая глина смешивается с водой.
3. Масса соединяется и наносится на пораженный участок спины.
4. Сверху укладывается пищевая пленка, хлопковая салфетка и шерстяной платок.

Такой компресс нужно удерживать в течение часа. Его нужно делать по 3 раза в сутки в течение 2-3 недель.

Физиотерапия

На начальной стадии патологического процесса физиотерапевтические процедуры могут заменять медикаментозное лечение. Такое лечение проводится в условиях клиники. Однако, существуют специальные физиотерапевтические аппараты для домашнего использования.

Физиоаппараты

Хороший эффект дает проведение электрофореза, ультразвука, лазера и устройства для магнитотерапии.

• Электрофорез предполагает воздействие на пораженный участок токами и электрическими полями.
• Ультразвук позволяет улучшить обмен веществ и купировать боль.
• Лазер стимулирует восстановление клеток и нормализует кровообращение.
• Магнитотерапия выполняется при помощи устройств, которые создают переменные или постоянное магнитное поле.

Массажи

Массажи рекомендуется комбинировать с лечебной физкультурой. Они помогают:

1. расслабить мышцы;
2. активизировать кровоток и лимфоток.

Периодически следует проходить курс массажа у квалифицированного специалиста.

Массажеры

Для выполнения массажа в домашних условиях без сторонней помощи можно использовать массажеры. Массажеры могут быть механическими и электрическими:

• Первые используются для поверхностного воздействия. Интенсивность воздействия зависит от нажатия.
• Электромассажеры воздействуют на более глубокие ткани.

При остеохондрозе рекомендуется использовать:

1. аппликатор Кузнецова;
2. массажер Колдаева;
3. разные вибромассажеры.

Гимнастика

Лечебная гимнастика позволяет устранить мышечный спазм и восстановить нормальную подвижность позвоночника. Упражнения необходимо подбирать в зависимости от состояния пациента и его физической подготовки.

Нагрузку следует увеличивать постепенно. Необходимо избегать резких движений и рывков. Первые тренировки лучше всего проводить под контролем специалиста.

Изменение образа жизни

Наличие остеохондроза предполагает определенные изменения в образе жизни. Следует как можно больше проводить времени на улице и заниматься физической активностью. Любое ухудшение самочувствия оказывает негативное воздействие на позвоночник. Нужно избегать стрессов и научиться расслабляться.

Изменение рабочего места

При сидячей работе правильная организация рабочего места имеет большое значение. Первым делом необходимо правильно подобрать стул и стол. Сиденье должно быть полутвердым или твердым. Ступни ног должны всегда стоять на полу.

При сидячей работе нужно периодически вставать и делать разминку. Если рабочее место – это автомобиль, то рекомендуется приобрести специальный валик под поясницу. Он поможет равномерно распределять нагрузку.

Правильная осанка

Особое внимание следует уделять осанке. Недостаток движения и однообразные позы увеличивает статическую нагрузку на позвоночник. Правильная осанка позволит равномерно распределять нагрузку на мышцы спины и позвонки. Она также необходима для нормального кровообращения. Если постоянно сутулиться, то остеохондроз будет развиваться быстрее.

Санаторно-курортное лечение

Лечение и профилактику остеохондроза рекомендуется проводить в условиях санаторно-курортного учреждения. Пациент может посещать общий массаж, занятия лечебной физкультуры и разные физиотерапевтические процедуры.

Преимущество такого лечения заключается в постоянном контроле со стороны врачей. При малейшем ухудшении будут приняты соответствующие меры, чтобы остановить дегенеративные процессы.

Профилактика

Профилактика остеохондроза заключается в укреплении мышц спины и ягодиц:

• Необходимо контролировать нагрузку на позвоночник. Запрещается поднимать тяжести.
• Во время тренировок все движения должны быть плавными и аккуратными.
• В течение дня необходимо стараться держать спину максимально ровно.
• Необходимо правильно подобрать подушку и матрас для сна.
• Активный образ жизни поможет минимизировать риск развития остеохондроза.

Советы специалистов

Специалисты рекомендуют заниматься профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. Эффективные советы:

1. Чтобы поднять что-то тяжелое необходимо присесть, а не нагибаться.
2. Груз необходимо распределять равномерно на две руки.
3. Во время сидения за рулем спина должно плотно прилегать к сиденью.
4. Нельзя допускать переохлаждения.
5. Необходимо научиться расслабляться.

Выполняя простые рекомендации можно избежать развития осложнений.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника на первой стадии довольно трудно диагностировать, так как отсутствует четкая симптоматика. Чем раньше будет начато лечение, тем эффективнее оно будет. На начальных этапах будет достаточно лечебной физкультуры и массажей.

#!NevrologNA4ALO!#
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника встречается достаточно часто как следствие малоподвижного образа жизни, и легче всего он поддается лечению на 1 степени.

1. Что нужно знать об остеохондрозе пояснично-крестцового отдела 1 степени?

Остеохондроз 1 степени поясничного отдела принято характеризовать как небольшие повреждения межпозвоночных дисков с появлением незначительного количества соединительной ткани между позвонками. Это начало дегенеративных процессов, которые носят поступательный характер. Остеохондроз поясничного отдела сам по себе является серьезным заболеванием, но в 1 степени он поддается консервативной терапии лучше. Переход заболевания из первой степени во вторую начинается примерно через месяц после появления первых симптомов, поэтому при подозрении на остеохондроз необходимо обращаться к врачу немедленно.

2. Симптомы остеохондроза

При постепенном разрушении межпозвоночных дисков возможно пережатие нервных корешков позвоночника, что может вызывать различные симптомы.

2.1. Болевые ощущения в районе поясницы

При остеохондрозе поясничного отдела 1 степени изменения в позвоночнике незначительны, поэтому боли носят ноющий и неинтенсивный характер. Боль может проявляться при вращательных движениях туловищем, поднятии тяжестей или сопровождать пациента постоянно.

2.2. Сжатость в поясничном суставе, слышен хруст

Скованность и сжатость поясничного сустава, характерный хруст при движениях – это типичные проявления остеохондроза поясничного отдела позвоночника 1 степени, которые нельзя оставлять без внимания.

2.3. Возможны прострелы, отдающиеся в ногу

Прострел – это кратковременная острая боль, которая обычно возникает при движении. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника 1 степени данный симптом встречается не всегда, но часто является причиной обращения за медицинской помощью.

3. Причины заболевания

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника является частым недугом, но 1 степень во врачебной практике встречается реже прочих из-за несвоевременного обращения пациентов за помощью. Стоит знать, что развитию заболевания способствуют различные факторы.

3.1. Тяжелые физические перенапряжения, поднятия тяжестей

Чрезмерная нагрузка на позвоночник провоцирует напряжение и отек мышц, которые питают хрящи межпозвоночных дисков. Систематические нагрузки провоцируют дегенеративные процессы в позвоночнике.

3.2. Излишняя масса тела

Избыточный вес – это еще один серьезный фактор, провоцирующий нагрузку на поясничный отдел позвоночника и впоследствии остеохондроз 1 степени, который быстро развивается.

3.3. Низкая физическая активность

При сидячем образе жизни позвоночные мышцы атрофируются и перестают выполнять свою функцию – поддержание позвоночника в правильном положении. Это вызывает разрушение позвоночных дисков.

3.4. Нарушение осанки

4. Диагностика

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника 1 степени можно обнаружить, применяя следующие методы диагностики:рентгенография:

• выявляет локализацию повреждений и место защемления нервного корешка;
• анализ крови на биохимию: позволяет выявить недостаток микроэлементов, который часто является причиной остеохондроза.

В качестве дополнительного метода исследования может быть назначена МРТ или КТ. Категорически не рекомендуется самостоятельно ставить диагноз и заниматься самолечением, поскольку остеохондроз поясничного отдела позвоночника 1 степени легко маскируется под другие заболевания.

5. Лечение

Лечение заболевания должно быть комплексным – оно назначается после окончательной постановки диагноза и дополнительных исследований. При остеохондрозе поясничного отдела 1 степени достаточно консервативных методов.

5.1. Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение остеохондроза направлено на устранение симптомов. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника первой степени могут быть назначены следующие группы препаратов:

• противовоспалительные средства – снимают воспаление, отек и боль;
• хондопротекторы – нормализуют обмен веществ и укрепляют межпозвоночные диски;
• мази – оказывают местное противовоспалительное и обезболивающее воздействие.

При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника 1 степени рекомендуется совмещать эти методы с инъекциями, в том числе для блокады боли в остром периоде заболевания.

5.2. Массаж

При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника массаж необходимо делать осторожно и с согласия врача-невролога, касается это и 1 степени заболевания. Основная функция массажа – восстановить кровоснабжение мышц и их эластичность, снять болевые ощущения.

5.3. Физиотерапия

При остеохондрозе поясничного отдела 1 степени физиотерапевтические процедуры дают положительный результат. Они расслабляют мышцы и снимают воспаление за счет улучшения кровотока в организме. Назначать физиотерапию как метод лечения может только врач.

5.4. Лечебная физкультура

Является основным методом лечения заболевания, поскольку способна принести хорошие результаты. Укрепляет мышечный корсет и восстанавливает его функции, улучшает кровообращение и состояние суставов. Остеохондроз 1 степени поясничного отдела – это стадия заболевания, при которой ЛФК дает наилучшие результаты. Однако ЛФК будет эффективной при условии регулярного выполнения упражнений.

5.5. Народные методы лечения

Народные методы применяются в том случае, если требуется снять симптомы, не исключаются они и в качестве вспомогательного лечения. Однако заменить квалифицированную медицинскую помощь не могут. При остеохондрозе 1 степени народные методы предполагают прикладывание компрессов к поясничному отделу спины.

6. Профилактика заболевания

Если терапия назначена правильно, то боли и прострелы при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника 1 степени исчезают быстро. Однако если не позаботиться о профилактике для восстановления организма, заболевание может вернуться. Чтобы этого не случилось, стоит соблюдать следующие рекомендации:

• правильное питание: в повседневном рационе должно быть достаточно витаминов и микроэлементов, чтобы не возникало дегенеративных процессов в межпозвонковом пространстве;
• комфортные условия: рабочее место и кровать должны быть удобными, чтобы мышцы спины расслаблялись;
• контроль над весом и физическими нагрузками: снизит риск возникновения остеохондроза;
• активный образ жизни: физические упражнения укрепляют мышцы и снимают тонус, поэтому благотворно влияют на состояние позвоночника.

Надо понимать, что предотвратить 1 степень остеохондроза поясничного отдела позвоночника гораздо легче, чем лечить ее.

#!NevrologKONEC!#