Остеохондроз поясничного отдела с дорзальными протрузиями
Осложнением остеохондроза является протрузия диска. От грыжи она отличается тем, что при выбухании ядра диска разрыва фиброзного кольца не происходит.
Вследствие дистрофических изменений начинается обезвоживание диска, уменьшение его высоты и упругости, что способствует образованию микротрещин. Самым опасным типом протрузии считается дорзальная (задняя). Без своевременного лечения пациенты часто остаются прикованными к инвалидному креслу.
Дорзальные протрузии дисков что это такое
Дорзальной называют протрузию, когда дисковое ядро выпячивается не во внешнюю сторону, а в сторону спинномозгового канала. Опасной задняя протрузия считается из-за близости спинного мозга и нервных окончаний. К тому же, на ранней стадии симптомы практически отсутствуют. Когда появляются первые клинические признаки, требуется серьезное лечение, иногда и хирургическое.
Различают несколько стадий развития патологии:
- Начальная. Диск теряет эластичность, уплощается, образуются микротрещины. На этом этапе у больного иногда возникает резкая боль в месте поврежденного диска.
- Средняя. Происходит смещение фиброзного кольца, образуется пролапс размером не более 3 мм. Больной ощущает интенсивную боль по ходу позвоночника, иррегирующую в конечности.
- Поздняя. Размер протрузии увеличивается до 6 мм. Иногда фиброзное кольцо разрывается, образуя грыжу.
Классификация недуга
В медицине различают следующие типы задней протрузии:
- Циркулярный тип. Выпячивание фиброзного кольца происходит равномерно по всей поверхности.
- Диффузный тип. Ядро выбухает в разных местах, образуя разного размера пролапсы. Это наиболее опасный вид заболевания, так как часто сопровождается воспалением, распространяющимся на спинной мозг. Также часто защемляются нервные окончания. Именно этот тип болезни приводит к инвалидности.
Причины заболевания
Протрузии межпозвонковых дисков возникают по разным причинам. Среди наиболее частых провоцирующих факторов выделяют:
- Искривления позвоночника (кифоз, сколиоз).
- Дегенеративные заболевания позвонков (остеохондроз, болезнь Бехтерева).
- Травмы позвоночного столба.
- Опухоли позвонков.
- Инфекционные заболевания, затрагивающие хрящевую ткань.
- Аутоиммунные процессы (артрит, артроз позвоночных суставов).
- Туберкулез позвоночника.
- Врожденные аномалии строения позвонков.
- Возрастные дегенеративные изменения в костной и хрящевой ткани.
Протрузии образуются и у совершенно здоровых людей. Виной этому являются:
- Малоподвижный образ жизни.
- Занятия профессиональным спортом.
- Поднятие тяжестей.
- Избыточный вес.
- Плохое питание с дефицитом витаминов.
- Перенапряжение спины, связанное с работой. В группе риска находятся хирурги, парикмахеры, водители.
Основные виды дорзальной протрузии
Дорзальная протрузия может образоваться в любом диске. Наиболее подвержены этому поясничный и шейный отделы позвоночника. Выделяют следующие виды заболевания, в соответствии с тем, в каком диске образовался пролапс:
- Диффузное поражение с5 с6. Этот диск расположен в шейном отделе и может повредиться вследствие травм спины. Обычно это происходит при ударе головой. Также причиной может быть сидячая работа. Первые симптомы проявляются не сразу, а спустя несколько месяцев после травмы. У больного присутствуют: сильная головная боль, спазм шейных мышц, слабость в руках, потеря чувствительности пальцев.
- Дорзальная протрузия в диске L4 L5, расположенном в поясничном отделе. Протекает скрыто, сложно диагностируется. Первые симптомы — хруст в пояснице при сгибании, поворотах, ослабление мышц ног, боли в ногах, усиливающиеся после физического напряжения.
- Протрузия в диске L5 S1. Он расположен на границе поясничного и крестцового отделов. Пролапсы в этой области возникают часто и являются очень опасными. Первые признаки: боль в пояснице, ирригирующая в ягодицы, слабость ножных мышц, трудности с передвижением.
- Поражение диска L3, находящегося в середине поясничного отдела. Поясничный отдел отличается наибольшей подвижностью, позвонки здесь имеют крупный размер. Поэтому протрузии этого позвонка — не редкость. Пациент испытывает боли в пояснице, ухудшение чувствительности пальцев ног. Если пролапс большого размера, начинаются проблемы с мочеиспусканием.
Симптомы болезни
Симптомы патологии проявляются в зависимости от того, в каком отделе позвоночного столба повредился диск.
Протрузия в шейном отделе:
- Головокружение.
- Мигренозные боли.
- Боль в шее, отдающая в плечи, лопатки, сердце, кисти рук.
- Покалывание в руках.
- Потеря сознания при наклоне головы.
- Сниженный тонус мышц верхних конечностей.
Выбухание диска в грудном отделе:
- Боль в области сердца.
- Учащение сердечного ритма.
- Болевой синдром в руках, области ребер.
- Спазм брюшных мышц.
- Затруднение дыхания.
- Нарушение работы органов пищеварения.
Протрузия в поясничном отделе
- Боль по ходу седалищного нерва.
- Слабость мышц ног.
- Нарушение коленного рефлекса.
- Трудности при ходьбе, поднятии ног.
- Отеки нижних конечностей.
- Нарушение мочеиспускания.
- Почечная колика.
Опасность болезни
Дорзальная протрузия очень опасна развитием осложнений. Из-за близости спинного мозга и основных нервов у человека могут появиться следующие нарушения:
- Потеря чувствительности конечностей.
- Нарушение моторики.
- Появление грыжи позвоночника.
- Нарушение работы внутренних органов.
Важно: пациенты с диффузной задней протрузией часто становятся инвалидами.
Даже после удачно проведенной операции жизненно важные функции восстанавливаются не полностью. Поэтому важно поставить диагноз на начальной стадии.
Диагностика
Первоначально доктор может поставить диагноз на основании имеющихся клинических проявлений болезни и жалоб больного.
Затем проводится обследование с помощью инструментальных диагностических методов:
- Рентген позвоночника.
- Магнитно-резонансная томография.
- Компьютерная томография.
МРТ на сегоднышний день — это самый информативный и безопасный метод. На послойных снимках хорошо визуализируются все повреждения позвонков, размер протрузии, наличие воспаления.
Лечение
На начальной и средней стадии заболевания врачи стараются обойтись консервативными методами лечения. Они включают в себя:
- Медикаментозную терапию.
- Физиолечение.
- Массаж.
- Мануальную терапию.
- ЛФК.
- Ношение ортопедических корсетов.
Медикаментозная терапия
Лечение медикаментами преследует несколько целей:
- Купирование боли.
- Снятие воспаления, отека.
- Декомпрессия нервных окончаний.
- Восстановление поврежденной хрящевой ткани.
Для этого назначают следующие группы лекарств:
- Анальгетики (Кеторол, Кетанов, Баралгин). Они не устраняют причину боли, но уменьшают страдания пациента путем купирования болевого синдрома.
- Новокаиновая блокада. Место локализации боли обкалывают новокаином или ледокаином. К этому методу прибегают, если у пациента имеются выраженные острые боли, не снимаемые другими средствами.
- Нестероидные противовоспалительные препараты (Найз, Деклофенак, Ибупрофен, Индометацин). Эти средства являются золотым стандартом для лечения патологий спины. Они уменьшают отек, воспаление, избавляют от боли. Хотя восстановления хрящевой ткани не происходит.
- Миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен, Сердалуд). Снижают тонус гладкой мускулатуры — главной причины болей. После устранения мышечного напряжения к пациенту возвращается подвижность. Эти средства нельзя использовать длительно, это приводит к полной потере мышечного тонуса, судорогам, падению давления.
- Хондропротекторы (Терафлекс, Хондроитин, Глюкозамин). Восстанавливают пораженную хрящевую ткань, укрепляют межпозвонковые диски. Эффект от препаратов заметен лишь при длительном применении (до 6 месяцев).
Физиотерапия
Физиотерапия назначается как вспомогательное средство. Обычно используют:
- Электрофорез. Лекарство доставляют в место поражения с помощью высокочастотных токов.
- Магнитотерапию. На больной участок воздействуют кольцевым магнитом.
- Ультразвук. Лечение проводят при помощи ультразвуковых волн.
Эти методы позволят значительно уменьшить отек, снять боль, расслабить напряженные мышцы.
Массаж
К массажу при дорзальной протрузии нужно подходить с осторожностью из-за всокого риска повреждения спинного мозга. Выполнять массаж должен квалифицированный специалист, владеющий лечебной техникой.
Цель лечения — снятие спазма, нормализация кровообращения. Хорошо помогает вакуумный и баночный массаж. Облегчение наступает уже после 5 сеансов. Для профилактики курс нужно повторять каждые полгода.
Мануальная терапия
Воздействие осуществляется с помощью рук терапевта. Поэтому важна квалификация специалиста. Врач может вернуть на место смещенные позвонки, расслабить мышцы. После первых сеансов возможно ухудшение симптомов, это не является основанием для прекращения лечения. Важно пройти полный курс, тогда результат не заставит себя долго ждать.
Во время сеансов мануал достигает следующих целей:
- Снятие миоспазмов.
- Увеличение расстояния между позвонками путем растяжения связок.
- Устранение выпирания пульпозного ядра, если оно случилось недавно.
Важно: терапевт воздействует на позвоночник путем скручиваний, надавливаний. В шейном отделе скручивания выполнять нельзя, здесь более применимы вытягивающие движения.
Лечебная физкультура
ЛФК назначается после того, как прошел острый период и пациент может выполнять элементарные упражнения. Физкультура помогает укрепить мышечный корсет, наладить метаболизм. Основные принципы занятий:
- Регулярность.
- Длительность.
- Избегание резких движений.
- Обязательный отдых после занятия.
Небольшой комплекс упражнений:
- Положить руку на лоб, головой давить на руку, преодолевая сопротивление.
- Медленное вращение головой.
- Лежа, поднять ноги, тянуть носки к себе, одновременно приподнимать плечи.
- Лечь на спину, согнуть ноги в коленях, выполнять ягодичный мостик.
- Велосипед, лежа на полу.
- Лежать на животе, поднимать одновременно руки и ноги.
- Ходьба на четвереньках.
Применение ортопедических изделий
Часто при дорзальной протрузии образуется нестабильность позвонков. Это очень опасно, так как приводит к повреждению нервных окончаний. Если у пациента работа связана с напряжением спины, то врачи рекомендуют носить поддерживающий корсет. Бандаж выполняет определенные лечебные функции:
- Снимает нагрузки со спины.
- Купирует боль.
- Поддерживает позвоночник в анатомически правильном положении.
- Нормализует кровообращение.
- Корректирует осанку.
- Предупреждает излишнюю напряженность мышц.
Обычно носят полужесткий корсет на пояснице. Для шеи надевают воротник Шанца. Носить бандаж можно несколько часов в день, обязательно снимать на ночь.
Хирургическое лечение
Операция при задней протрузии диска назначается, если у пациента запущенная стадия, образуются грыжи. Хирургическое вмешательство опасно из-за близости мозговых структур. Поэтому операция — это крайняя мера, если осложнения протрузии значительно превосходят риск от операции.
Современная медицина предлагает малоинвазивные способы, при которых не требуется длительного восстановительного периода.
Диета и дорзальная протрузия
Питание больного должно быть сбаласированным и полноценным. Из рациона исключаются продукты, вымывающие кальций из костей: сладкая газировка, крепкий кофе, чай. Также следует минимизировать количество соли, жирной пищи.
Полезно употреблять продукты, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани:
- Холодец.
- Желе.
- Орехи.
- Растительные масла.
- Нежирные молочные продукты.
- Свежая зелень.
- Бобовые.
Для ускоренного выведения токсинов следует выпивать не менее 2 литров чистой воды ежедневно.
Профилактика
Образование дорзальной протрузии можно избежать, если соблюдать профилактические меры:
- Заниматься физкультурой.
- Отказаться от вредных привычек.
- Правильно питаться.
- Не допускать появления излишнего веса.
- Не поднимать тяжести.
- Избегать стрессовых ситуаций.
- Беречься от инфекций.
Полезное видео
Узнайте больше с помощью этого видео
Заключение
Дорсальная протрузия — серьезная патологи, чреватая поражением спинного мозга. У пациентов очень высокий риск остаться прикованными к инвалидной коляске. К счастью, современная медицина располагает эффективными методиками лечения. Если болезнь обнаружить на ранней стадии, есть высокие шансы на полное излечение.
Источник
Дорзальная протрузия межпозвоночного диска – заболевание позвоночника, патологический процесс, характеризующийся «выпячиванием» диска в сторону спинного мозга. Патология, как правило, развивается в области поясницы и чаще поражает именно позвоночный отдел, чем шейный или грудной. Заболевание лечится консервативными методами медицины или хирургическим путем, а без правильного и своевременного вмешательства дорзальная протрузия диска очень быстро перерастает в межпозвоночную грыжу.
Сегодня вы узнаете о том, что это за патология, какой она бывает, почему возникает, а главное – как ее диагностировать и вылечить.
Что такое дорзальная протрузия?
Протрузия межпозвоночного диска – это само по себе весьма серьезное заболевание. А дорзальная протрузия является куда более опасной патологией: поврежденный диск двигается в направлении спинномозгового канала. Опасность болезни обусловлена тем, что игнорирование признаков и симптомов, отсутствие грамотной и своевременной помощи могут привести к полному параличу. От этой патологии не застрахован никто, ведь возникнуть она может от длительного сидения за компьютером, занятия спортом, неправильного питания, излишнего веса, сидячего образа жизни или просто от длительного пребывания в некомфортных позах.
Дорзальная протрузия межпозвоночного диска являет собой выход за анатомические границы позвоночного столба диска. Начинается все с резких и острых болевых ощущений в области поясницы и конечностей. Самым опасным проявлением заболевания является протрузия шейного отдела. При отсутствии необходимой профилактики и лечения патология очень быстро прогрессирует и может привести к инвалидности. Протрузия – это первичная стадия грыжи, и даже малейшие изменения в расположении диска вызывают серьезные клинические последствия. Давление на спинной мозг сопровождается сильными болезненными ощущениями, онемением рук и ног, заметной слабостью в мышцах и другими клиническими симптомами. Однако проявляются они далеко не сразу.
Дорзальные протрузии образовываются в результате трансформаций в позвоночнике, прежде всего, в диске. Существенно увеличивается компрессия на позвонки, и они все сильнее и сильнее сдавливают диски. Размер образованной протрузии составляет от одного до восьми миллиметров, но этого вполне достаточно, чтобы оказывать необратимое давление на спинномозговой канал. Так, диагноз дорсальной протрузии межпозвоночного диска устанавливается тогда, когда смещение происходит в направлении спинного мозга. Именно эта патология является наиболее серьезным вариантом протрузии, поскольку в результате сильного перемещения может быть полностью сдавлен спинной мозг. Клиническая картина сопровождается сильными болевыми синдромами и хрустом в суставах вплоть до местного или полного ограничения движений. Сама протрузия диска не является критической, если вовремя оказать необходимую помощь больному, чтобы предотвратить защемление нервной ткани.
Виды и стадии протрузии
Стадии
Деструкция межпозвонкового диска происходит постепенно, а размер образованной протрузии поэтапно увеличивается. Так, выделяют три стадии дорзальной протрузии, однако они являются условными. В классификации предоставлены средние значения протрузий. Например, протрузия диска в шейном отделе составляет не более пяти миллиметров, а в области поясницы ее размеры достигают восьми. Следовательно, даже минимальная протрузия в области шеи сопровождается ощутимым дискомфортом и сильными болевыми ощущениями, а такая же патология в пояснице протекает без каких-либо клинических признаков и симптомов.
- Начальная протрузия (1-2 мм). Сопровождается появлением трещин в фиброзном кольце и изменением структуры диска. Больной не ощущает дискомфорта. Однако могут наблюдаться периодические локальные боли. Как правило, патологию диагностируют как первичную стадию остеохондроза.
- Средняя протрузия (3-5 мм). Недуг развивается, прогрессируют воспалительные процессы, минимизируется дистанция между позвонками. Стадия сопровождается вероятностью компрессии нервов спинного мозга, могут наблюдаться резкие боли различного характера.
- Большая протрузия (6-8 мм). Существенное увеличение «выпячивания» диска, появляется риск разрушения фиброзного кольца, патология переходит в межпозвоночную грыжу, может наблюдаться местное или полное онемение рук и ног.
Виды
Существуют два вида дорсальных протрузий межпозвоночного диска – циркулярная и диффузная. Первая характеризуется постепенным протеканием, но именно она может вызвать другие протрузии, а также грыжи. Диффузная разновидность патологии являет собой неравномерное «выпячивание» диска и может стать причиной серьезных осложнений. В областях, где зажаты нервные окончания, быстро запускаются воспалительные процессы.
В зависимости от месторасположения заболевания выделают такие типы дорзальной протрузии межпозвоночного диска:
- Протрузия шейного отдела. Является самой опасной разновидностью патологии. В результате образования заболевания в этой области происходит компрессия спинного мозга. Появляются боли в шее, наблюдается слабость в руках, онемение в верхних конечностях.
- Протрузия грудного отдела. Патология такого рода встречается относительно редко. Это обусловлено тем, что позвонки в этой области характеризуются сильной фиксацией и довольно низкой подвижностью, если сравнивать с поясницей и шеей. Именно поэтому износ дисков в этом отделе является довольно редкостным явлением. Однако некая активность все-таки присутствует, поэтому в дисках могут появиться протрузии. Кроме того, протрузии именно грудного отдела способствует врожденный или приобретенный сколиоз и другие заболевания позвоночника. Наблюдаются болезненные ощущения в середине позвоночника, ограниченность в движениях спины, затруднительное дыхание, онемения в передней части туловища.
- Протрузия поясничного отдела. Именно эта область подвергается самым сильным нагрузкам, поэтому такой тип заболевания встречается чаще всего. Если патология приходится на зону поясницы, наблюдается появление радикулита, а также онемение в ногах. Для лечения заболевания необходимо заниматься профилактической терапией, вести здоровый образ жизни, а также следовать всем рекомендациям специалиста.
Причины
Главными причинами образования дорзальных протрузий межпозвоночного диска являются:
- сбои в обмене веществ;
- искривление позвоночника;
- плохая осанка;
- травмы или ушибы спины;
- артрит;
- генетический фактор;
- патология эндокринной системы;
- полное отсутствие или чрезмерный избыток физических нагрузок;
- ожирение;
- неправильное питание;
- строгие диеты.
Появление и развитие дорзальной протрузии межпозвоночного диска происходит вследствие деструкции структуры дисков или получения травмы. Разрушение структуры чаще всего происходит в результате остеохондроза– перманентных деструктивных процессов в позвоночнике. Питание позвоночного столба необходимыми веществами происходит в зависимости от его нагрузки: чем активнее работает позвоночник, тем быстрее запускается процесс питания. Когда происходит уменьшение движений позвоночника, начинает ухудшаться питание диска, следовательно, он перестает быть твердым и эластичным. Это и становится причиной появления протрузии. Так, снижение подвижности обусловлено:
- возрастом;
- отсутствием регулярной физической нагрузки;
- сидячим образом жизни;
- лишним весом.
Что касается получения травмы, то это может быть, как удар или падение, так и хроническое повреждение. В первом случае протрузия появляется моментально, а во втором патология диска протекает постепенно. Хроническим травмам больше всех подвержены, как правило, спортсмены.
Диагностика
Диагностировать дорзальную протрузию межпозвоночного диска должен опытный специалист неврологии. Изучив клиническую картину заболевания и симптомы, которые беспокоят пациента, а также тщательно осмотрев больного, он сможет сделать соответствующее заключение. Для точности постановки диагноза в медицинской практике используются такие методы диагностики: магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, рентгенография. Комплексное применение вышеперечисленных методик позволяет установить характер патологии позвоночника, стадию протрузии диска и ее размеры. Так, будут получены точные, полные и правдивые данные, а главное – выявлено наличие «выпячивания» диска в направлении спинномозгового канала. Наивысшую эффективность диагностики дорзальной протрузии межпозвоночного диска показывает магнитно-резонансная томография. Она позволяет установить масштабы патологии, а также вовремя определить прогрессирование других процессов.
Своевременное обращение за помощью к опытному врачу позволяет справиться с патологией позвоночника в восьмидесяти процентах случаев. Для этого необходимо установить патологию, ее размеры, наличие осложнений, причину заболевания. Точная диагностика определит наличие протрузии даже на ранних стадиях, позволит отличить дорзальную протрузию диска от других недугов позвоночника, а также сыграет ключевую роль в назначении правильного и эффективного лечения.
Лечение
Эффективность лечения, в первую очередь, зависит от правильности и своевременности диагностики. Чем раньше удалось обнаружить патологию позвоночника, тем легче ее устранить. От этого зависит и необходимость хирургического вмешательства: если дорзальная протрузия диска была установлена на ранней стадии, то с ней справиться можно будет и без операции.
Консервативное лечение дорзальных протрузий дисков не позволяет полностью справиться с недугом. Однако практически всегда пациентам назначается именно нехирургическое лечение «выпячивания», что обусловлено существенными рисками и осложнениями в результате оперативного вмешательства. Консервативные методы показывают высокую эффективность и хорошие результаты в остановке развития патологии. Одной из таких методик является фармакологическое лечение деструкции диска. Если наблюдается ярко выраженная симптоматика и болевые ощущения, необходимо прибегнуть к медикаментозным методам лечения, а также свести к минимуму любые нагрузки на спину. Это позволит приостановить развитие протрузии диска, а также устранить прогрессирование возможных осложнений и воспалительных процессов. Лекарственная терапия медикаментозными препаратами способствует замедлению прогрессирования протрузии и ликвидации причин патологии.
Не менее эффективной методикой лечения дорзальной протрузии межпозвоночного диска является курс физиотерапии, ведь именно с помощью этого воздействия можно снизить болевой синдром. Процедуры, как правило, способствуют устранению исключению вторичных признаков заболевания: спазмов и компрессий. В современной медицинской практике хорошие результаты показывают такие процедуры, как электрическая стимуляция, электроферез, а также холодовые процедуры.
Важными составляющими комплексного лечения являются массаж, ЛФК и диета. Все методы лечения необходимо применять в комплексе. Только так можно добиться желаемого результата в кратчайшие сроки: массаж тонизирует работу мышц, диета будет поддерживать обмен веществ, а упражнения лечебной физкультуры – это фундамент лечения, они отвечают за обеспечение оптимальной нагрузки на позвоночник. Больному необходимо избавиться от избыточного веса (при наличии) и добиться показателей нормы. Диета отличается низкой калорийностью и высоким содержанием белка. Умеренные и регулярные физические упражнения способствуют восстановлению и укреплению мышц, что является отличной профилактикой ряда заболеваний позвоночника. Разрабатывать комплекс занятий лечебной физкультурой и программу тренировок может только специалист. Необходимо учитывать множество факторов, ведь малейшая лишняя нагрузка может только навредить.
В том случае, если не было оказано своевременное лечение, дорзальная протрузия межпозвоночного диска перерастает в грыжу. На этом этапе становится необходимым хирургическое вмешательство, и операция – единственный путь к выздоровлению. Для того чтобы не допускать этого, следует проделать комплекс процедур по уменьшению болевых ощущений, улучшению кровообращения, восстановлению позвоночного столба, тонизированию мышц, снижению нагрузки на позвоночник.
Операционное вмешательство показано в том случае, если:
- примененные методы лечения не показывают нужных результатов в первые шесть месяцев;
- заболевание протекает с регулярными обострениями;
- протрузия стремительно прогрессирует, и размеры «выпячивания» диска существенно увеличиваются.
Операция не отличается повышенной сложностью. После нее больной не двигается несколько часов, а после этого может подниматься и самостоятельно передвигаться. Дальнейшая реабилитация проводится в домашних условиях, пребывать в стационаре нет необходимости. Этап восстановления предусматривает прием курса антибиотиков, корсетирование, выполнение упражнений ЛФК.
Профилактика
Профилактика дорзальной протрузии межпозвоночного диска – это важное мероприятие, позволяющее предупредить появление этой патологии позвоночника. Для того чтобы оградить себя от возникновения заболевания, необходимо соблюдать комплекс следующих правил:
- укреплять спинные мышцы;
- следить за своей осанкой;
- не допускать появления искривления позвоночника;
- контролировать свое питание;
- избегать жестких диет и вредной пищи;
- регулярно заниматься физическими упражнениями;
- контролировать массу тела, не допускать ожирения;
- стараться не носить тяжести;
- не допускать сидячего образа жизни;
- периодически проходить полный медицинский осмотр в профилактических целях.
Отличным методом профилактики дорзальных протрузий дисков является мануальная терапия, а именно массаж. Эта процедура оказывает положительное влияние на весь организм, нормализирует обмен веществ, улучшает состояние спины и предотвращает возникновение множества патологий позвоночника. Хорошей методикой является и йога, а также любые другие упражнения, способствующие укреплению позвоночника и мышц спины. Важным моментом является то, что даже после полного выздоровления необходимо продолжать занятия ЛФК на протяжении всей жизни. Это обусловлено тем, что существует большой риск повторного образования патологии или даже ее осложнений в более серьезных формах.
В целом прогноз для дальнейший жизни имеет весьма благоприятную картину. Своевременное лечение позволяет существенно замедлить патологические изменения, а эффективные профилактические меры способствуют дальнейшей поддержки состояния. Профилактика предусматривает прогулки на свежем воздухе, ведение здорового и активного образа жизни, умеренное занятие спортом, отказ от сидячей работы, правильное питание, соблюдение здорового режима, потребление продуктов, содержащих кальций, отказ от курения и алкоголя.
Предупредить развитие деструктивных изменений в позвоночнике можно. И сделать это можно с помощью определенных профилактических мер – регулярных и умеренных физических упражнений, соблюдения правильного питания. Если вы столкнулись с болевой симптоматикой в области спины, необходимо как можно скорее пройти медицинское обследование и установить причину. Диагностика патологии на ранних этапах увеличит ваши шансы на выздоровление, предотвратит появление осложнений и позволит избежать хирургического вмешательства.
Помните и о том, что на начальных стадиях дорзальная протрузия межпозвоночного диска протекает без каких-либо видимых признаков. Первые симптомы появляются, как правило, только тогда, когда последствия становятся крайне серьезными. Именно поэтому необходимо не забывать о методах профилактики и вести здоровый образ жизни всегда, а не только тогда, когда деструктивные процессы в организме становятся критическими и необратимыми.
Тренажер Древмасс
Для того чтобы не думать о том, как же справиться с болью в позвоночнике, лучше подумать о том, как сделать так, чтобы спина вас никогда не беспокоила. Профилактика дорзальных протрузий отличается легкостью и простотой, а главное – заниматься ею можно даже в домашних условиях. Важным моментом является то, что терапия должна быть не только эффективной, но и абсолютно безопасной. Поэтому необходимо использовать только надежные и поверенные методики.
Тренажер Древмасс – это эффективная профилактика, комплексное лечение и профессиональная реабилитация в одном устройстве. Уделяя лишь несколько минут своему здоровью ежедневно, вы навсегда забудете о боли в спине. Главным преимуществом массажера является то, что пользоваться им можно даже без присмотра специалиста, что обусловлено его полной безопасностью. Тренажер является альтернативой регулярному посещению массажного кабинета и перманентным занятиям спортом. Медицинская практика показывает, что Древмасс отлично подходит как для профилактики дорзальной протрузии межпозвонкового диска, так и для лечения множества патологий позвоночника.
Выполнять комплекс оздоровительных упражнений очень просто. Комплектация массажера – это деревянная рама и закрепленные на ней ролики. Первые заметные результаты вы увидите уже через пару месяцев:
- забудете о боли в спине раз и навсегда;
- обретете чувство легкости;
- восстановите осанку;
- перестанете ощущать дискомфорт в позвоночнике.
Тренажер подходит для лечения протрузий шейного отдела, грудного отдела и поясничного отдела. Универсальность устройства обусловлена тем, что оно состоит из роликов разного размера и диаметра, и вы можете сами контролировать, на какую область оказывать воздействие. Вы ложитесь спиной на Древмасс, фиксируетесь за ручки и прокатываетесь, уделяя особое внимание пораженной области. Каждый ролик воздействует на позвоночник с разной интенсивностью, что предоставляет возможность прорабатывать именно нужную зону. Просто установите самый большой ролик в область шейного, грудного или поясничного отдела.