Остеохондроз поясничного отдела у подростка
Причины
К возможным причинам развития ювенильного остеохондроза относят:
- Генетическую предрасположенность (если у близких родственников выявлена патология, риск возникновения заболевание выше).
- Травмы, врожденные аномалии строения позвоночника.
- Дефицит витаминов и полезных веществ, необходимых для правильного формирования хрящевой и роста костной ткани.
- Слабость мышечного корсета.
- Тяжелые инфекционные заболевания.
- Патологии сосудов.
- Сбои в работе эндокринной, аутоиммунной системы.
Другие факторы, способствующие развитию заболевания:
- Ношение тяжелых сумок, рюкзаков на одном плече.
- Употребление высококалорийной пищи, недостаточного количества воды.
- Сон в неправильной позе, на мягком матрасе или подушке.
- Чрезмерные физические нагрузки.
- Малоподвижный образ жизни.
- Сидение за компьютером, столом, с гаджетами в положении с согнутой спиной и шеей.
- Плоскостопие.
У детей остеохондроз чаще всего возникает после 11-12 лет. Именно в этот период происходит усиленный рост скелета. Длительное воздействие провоцирующих факторов приводит к повышению нагрузки на позвоночник, нарушению осанки и питания межпозвоночных дисков, появлению остеофитов на позвонках. Если лечение не проводится, формируется протрузия, затем – грыжа.
Симптомы
Клиническое проявление ювенильного остеохондроза зависит от локализации дегенеративных процессов и степени их распространения. На первых этапах развития заболевания симптомы заболевания могут отсутствовать. Они становятся более явными по мере прогрессирования дегенеративных процессов в позвоночнике.
Остеохондроз у подростков и детей развивается быстрее, чем у взрослых. Но заподозрить его наличие трудно: болевой синдром проявляется на последних стадиях и имеет менее выраженный, умеренный характер, расстройства чувствительности и нарушения в работе внутренних органов могут отсутствовать. По этой причине чаще всего заболевание диагностируется на поздних этапах развития, когда сформировались остеофиты, протрузия или грыжа.
Ювенильный остеохондроз, сопровождающийся осложнениями, и характеризующийся болями высокой интенсивности, неврологическими нарушениями или разрушением сразу нескольких межпозвоночных дисков – показание к освобождению призывника от армии. Чтобы получить категорию непригодности к военной службе, необходимо иметь на руках результаты обследований и заключения специалистов, подтверждающие поражение позвоночника и тяжелое течение заболевания.
Диагностика
Проводится педиатром или детским неврологом. Начинается со сбора анамнеза и жалоб больного, пальпации позвоночника. Окончательный диагноз ставят после прохождения ребенком рентгенографии, компьютерной или магнитно-резонансной томографии.
Для исключения сопутствующих патологий, выяснения причины возникновения остеохондроза дополнительно могут назначаться:
- Сдача общих клинических анализов (крови, мочи).
- УЗИ сердца.
- Доплерография.
- Исследование ДНК.
Оценивая результаты комплексного обследования, врачи руководствуются международной классификацией болезней. Диагноз «ювенильный остеохондроз» ставят, если дегенеративные изменения в позвоночнике выявлены в возрасте до 18 лет. Код патологии по МКБ 10 – М42.0. Юношеский остеохондроз позвоночника. Входит в группу деформирующих дорсопатий. Другие его названия: болезнь Шейермана-Мау, остеохондропатия апофизов тел позвонков, юношеский или остеохондропатический кифоз.
Мнение доктора:
Тактика лечения
Лечение дегенеративных изменений в позвоночнике в детском и подростковом возрасте не отличается от терапии остеохондроза у взрослых – направлено на:
- Восстановление функций связок, суставов и мышц.
- Устранение болевого и воспалительного синдрома.
- Профилактику развития осложнений.
Назначается лечебная гимнастика, прием препаратов, массаж и посещение сеансов физиотерапии.
Медикаментозная терапия
Включает применение:
- Противовоспалительных и обезболивающих средств.
- Хондропротекторов.
- Миорелаксантов.
Препараты подбираются индивидуально, исходя из возраста и общего самочувствия ребенка, стадии остеохондроза. Могут применяться наружно или внутрь. В тяжелых случаях назначается терапия уколами.
Применение большинства препаратов в детском и подростковом возрасте нежелательно. Поэтому лечение остеохондроза медикаментозными средствами проводится с осторожностью: при наличии выраженного болевого синдрома, воспаления.
Физиотерапия
Способствует выздоровлению, расслабляет мышцы и улучшает питание пораженных тканей. При ювенильном остеохондрозе могут рекомендоваться:
- Грязелечение.
- УВЧ-терапия.
- Электрофорез.
- Терапия лазером.
- Фонофорез.
Длительность лечения – несколько месяцев. Процедуры могут комбинироваться друг с другом. При остром болевом синдроме не назначаются.
Массаж
Ускоряет кровообращение, снимает мышечные спазмы, помогает устранить дискомфорт в спине или шее, замедлить развитие остеохондроза. Применяются такие приемы:
- Растирание.
- Разминание.
- Поглаживание.
Стандартный курс лечения – 15-20 процедур с периодичностью 2-3 раза в год. Но количество необходимых сеансов определяет специалист.
Лечебная физкультура
Укрепляет мышечный корсет, предупреждает появление сколиоза, возобновляет подвижность суставов, улучшает снабжение тканей пораженного отдела позвоночника полезными веществами.
При шейном остеохондрозе подросткам рекомендуется выполнять такие упражнения:
- Лежа на твердой поверхности, тянем подбородок вверх в течение 10 секунд, расслабляем шею. Повторяем 5-10 раз.
- Наклоняем голову, пробуя коснуться ухом плеча. Выполняем 5-8 наклонов в каждую сторону.
- Прикладываем ладонь ко лбу, наклоняем голову вперед, создавая сопротивление рукой, спустя 10 секунд расслабляемся. Упражнение выполняем в положении сидя, повторяем 3 раза.
При патологии грудного отдела позвоночника пользу приносят такие упражнения:
- Располагаем ноги на ширине плеч. Медленно наклоняемся вниз, пытаясь коснуться руками к полу. Делаем так 5 раз.
- Становимся, расправляем плечи. Прогибаем грудной отдел назад, затем – вперед. Повторяем 3-5 раз.
- В положении стоя выполняем 10 оборотов плечами по часовой стрелке и в обратном направлении.
Если у подростка диагностирован поясничный остеохондроз, следует делать такой комплекс упражнений:
- Ложимся на живот, одновременно поднимем руки и ноги, тянем их вверх. Удерживаем положение 5 секунд. Повторяем до 5 раз.
- Становимся на четвереньки, прогибаем поясничный отдел вниз, затем – округляем спину. Выполнить 5-8 раз.
- Укладываемся на спину. Сгибаем ноги в колени, наклоняют их вправо-влево по 5 раз.
Чтобы добиться положительного эффекта от занятий гимнастикой, необходимо чередовать упражнения, направленные на прорабатывание мышц, с теми, которые способствуют их расслаблению. Все движения должны быть плавными и медленными. Если во время занятий лечебной гимнастикой у ребенка появляются боли, необходимо сообщить об этом врачу.
Рекомендации по профилактике
Профилактика возникновения юношеского остеохондроза заключается в исключении факторов, которые могут спровоцировать развитие дегенеративных процессов в позвоночнике. Детям и подросткам рекомендуется:
- Употреблять богатую полезными веществами и витаминами пищу.
- Ограничить времяпровождение за компьютером, с гаджетами.
- Заниматься плаванием.
- Ежедневно выполнять утреннюю гимнастику.
- Отказаться от ношения тяжелых сумок, рюкзаков.
- Контролировать массу тела.
- Вовремя лечить инфекционные заболевания.
- Укреплять иммунитет.
- Спать на ортопедической постели.
Вылечить ювенильный остеохондроз невозможно. Но, соблюдая меры профилактики или рекомендации врача по лечению, можно снизить вероятность появления патологии позвоночника, убрать ее симптомы и замедлить прогрессирование заболевания.
Источник
Ювенильный остеохондроз – это заболевание позвоночного столба, характеризующееся смещением межпозвоночных дисков и сильными болями в спине. При отсутствии своевременной диагностики и лечения заболевание приводит к различным нарушениям в работе внутренних органов и систем.
Содержание статьи:
Причины и виды
Диагностика
Симптомы
Методы лечения
Особенности течения заболевания и возраст развития
Ювенильный остеохондроз позвоночника развивается у детей в период активного полового созревания (10-17 лет). Патология сопровождается болями в спине, однако это не самое страшное. Опасны изменения, которые развиваются в организме при прогрессировании ювенильного остеохондроза – они могут стать причиной заболеваний нервной системы, сердца и сосудов, дыхательной системы и даже привести к инвалидизации пациента.
Смещение межпозвоночных дисков и сдавливание нервных корешков спинного мозга провоцирует нарушение иннервации (подачи нервных импульсов в определенные участки головного мозга) конечностей, шейного, грудного и поясничного отделов – в зависимости от того, какой именно участок позвоночного столба поражен больше всего.
Виды заболевания
Согласно международной классификации болезней (МКБ) остеохондроз у подростков ювенильный поражает следующие отделы позвоночника:
- Шейный – в этом отделе позвоночного столба 7 позвонков, главной задачей которых является произведение поворотов головы в стороны, наклоны ее, удержание веса. Так как шея и голова все время находятся в движении, юношеский остеохондроз часто локализуется именно в шейном отделе, провоцируя неприятные явления и симптомы.
- Грудной – насчитывает 12 позвонков, за счет того, что этот отдел менее подвижен, чем шейный, деформация межпозвонковых дисков в нем у подростков возникает редко.
- Поясничный (пояснично-крестцовый) – насчитывает 5 позвонков и у некоторых людей дополнительные 3-4 копчиковых (так называемый рудиментарный отросток). На поясничный отдел приходится огромная нагрузка. Часто подростки дополнительно нагружают его поднятием тяжестей, длительным сидением за компьютером, неправильной осанкой.
Причины остеохондроза у подростков
Главной причиной развития ювенильного остеохондроза является неравномерное распределение нагрузки на позвоночный столб в сочетании с гиподинамией, нарушением осанки, слабостью мышечного аппарата. В группе риска по развитию данной патологии подростки, которые:
- не занимаются спортом, а предпочитают сидеть за компьютерными играми;
- страдают лишним весом или ожирением;
- неполноценно и не сбалансированно питаются;
- часто страдают простудными заболеваниями – снижение иммунитета приводит к различным нарушениям обменных процессов, в том числе кальциевого, что провоцирует деформацию позвоночного столба;
- получили травму спины или поясницы;
- носят сумку на одном плече, нагруженную учебниками – нагрузка должна распределяться равномерно на оба плеча;
- предпочитают спать на мягких перинах и высоких подушках;
- страдают аутоиммунными заболеваниями, сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы;
- страдают плоскостопием – если стопа подростка не обеспечивает полноценную амортизацию скелета, то увеличивается нагрузка на позвоночный столб;
- в период активного роста скелета отказываются от употребления животных белков и продуктов, богатых кальцием.
Диагностика остеохондроза
Все подростки ежегодно должны проходить профилактический осмотр ортопеда-травматолога – это поможет диагностировать патологии позвоночного столба на ранней стадии и избежать тяжелых последствий деформации межпозвоночных дисков. Диагностика ювенильного остеохондроза делится на две группы – функциональную и инструментальную.
Функциональный метод диагностики включает в себя выполнение пациентом различных упражнений, в ходе которых врач отмечает способность шеи поворачивать голову в стороны (под каким углом), наличие или отсутствие болевых ощущений в спине, симметрию плеч относительно друг друга и ровность осанки.
Инструментальная диагностика включает в себя:
- компьютерную томографию;
- рентгенологическое исследование позвоночного столба в нескольких проекциях;
- УЗИ позвоночника – данный метод исследования используют редко, так как по сравнению с рентгеном он малоинформативен.
Важно! Диагностировать юношеский остеохондроз при помощи анализов крови невозможно, так как при отсутствии сопутствующих воспалительных процессов в организме они будут в пределах нормы.
Симптомы
Клинические признаки юношеского остеохондроза напрямую зависят от того, какой именно отдел позвоночного столба поражен.
Шейный остеохондроз: симптомы
- головные боли и головокружения;
- жалобы на быструю утомляемость;
- снижение концентрации внимания;
- раздражительность;
- нарушение сна;
- забывчивость;
- выраженные приступы мигрени, иногда с нарушением сознания.
Грудной остеохондроз: симптомы
- боли за грудиной;
- покалывание в кончиках пальцев;
- снижение чувствительности пальцев рук;
- ощущение «ползания мурашек» по верхним конечностям;
- учащенное сердцебиение;
- сбои в ритме дыхания при отсутствии нагрузок.
Поясничный остеохондроз: симптомы
- тянущие ноющие боли в области поясницы;
- иногда непроизвольное мочеиспускание и недержание мочи (при выраженных деформациях поясничных межпозвоночных дисков);
- «ватные» ноги;
- снижение чувствительности нижних конечностей;
- чувство ползания «мурашек» по ногам.
При постановке диагноза важно дифференцировать ювенильный остеохондроз позвоночника от неврологических заболеваний, патологий сердечно-сосудистой системы, заболеваний органов малого таза и мочевыводящих путей, так как они имеют схожую симптоматику.
Лечение
Лечение остеохондроза у подростков длительное и требует систематического выполнения ряда процедур. Терапия и комплекс упражнений подбирается врачом индивидуально, в зависимости от того, какой отдел позвоночного столба поражен.
Она включает в себя:
- лечебная физкультура – упражнения подбираются с учетом особенностей течения заболевания, чтобы при их выполнении у подростка не возникало болевых ощущений;
- массаж;
- плавание.
В некоторых случаях пациенту назначают ношение специального поддерживающего корсета.
При выраженном болевом синдроме показана медикаментозная терапия – это нестероидные противовоспалительные препараты, средства для снятия гипертонуса мышц, лекарства, нормализующие полноценное кровообращение мышц спины. Принципы терапии основаны на предупреждении прогрессирования остеохондроза, если заболевание было диагностировано на начальной стадии и подросток выполняет все назначения специалиста, исход будет благоприятным.
При выявлении патологии на поздней стадии, когда присутствуют выраженные деформации позвоночного столба, встает вопрос об освобождении парня-подростка от несения службы в армии.
Профилактика заболевания
Развитие юношеского остеохондроза проще предупредить, чем лечить. Прежде всего, следует укреплять мышечный скелет ребенка еще с раннего возраста. Этому способствуют занятия плаванием, утренняя зарядка, подвижные игры на свежем воздухе. Спорт играет не последнюю роль в формировании крепкого мышечного и костного скелета у подростка, однако не нужно перегибать палку, все нагрузки на позвоночный столб должны быть умеренными.
Обязательно следует обратить внимание на рацион питания ребенка в период интенсивного роста – он должен быть максимально сбалансирован и богат витаминами и микроэлементами.
Советы родителям
Ребенок является отражением своих родителей, поэтому главной их задачей является сформировать у подростка привычки здорового образа жизни и соблюдения гигиенического режима дня, который включает в себя:
- выполнение зарядки по утрам;
- сидение за компьютером не более 15 минут и не чаще 2 раз в день – при этом спина должна быть прямой;
- ежедневные прогулки на свежем воздухе и активные подвижные игры.
Также следует обратить внимание на спальное место подростка – кровать должна быть по возрасту, чтобы ребенок мог удобно расположиться, не подгибая ноги, матрас твердым, подушка в виде валика под шею.
Своим примером важно показать подрастающему ребенку, как можно проводить свой досуг без телевизора и сидения у монитора компьютера.
Источник
Добрый день, всем, кто решил посетить онлайн странички нашего блога! Мы рады приветствовать всех Вас и предложить сегодня рассмотреть тему подросткового остеохондроза.
Как ни странно, но сегодня это уже довольно распространенный диагноз среди детей, связанный с активным формированием скелета и одновременно началом старения межпозвоночных дисков.
Остеохондроз подростковый или, как его принято называть ювенильный, является следствием появления в костных или хрящевых структурах юношеского позвоночника патологических изменений носящих различный характер и степень выраженности.
Из этой статьи Вы узнаете об особенностях подросткового остеохондроза, симптомах и причинах его возникновения. Какие способы лечения этой патологии существуют сегодня, а, самое главное, Вы узнаете, какие меры профилактики необходимы ребенку, чтобы избежать развития этого заболевания.
Читайте дальше, узнаете много интересного!
Что же такое остеохондроз?
Остеохондроз относится к заболеваниям, возникающим на почве структурных изменений тканей позвоночника. Результатом чего является уменьшение поступления к ним необходимых:
- Питательных веществ;
- Жидкости;
- Микроэлементов;
- Витаминов;
- Аминокислот.
Каждый отдельно взятый позвоночно-двигательный сегмент нашего остова объединяет между собой в отдельно взятую рабочую систему с:
- Межпозвоночным диском.
- Суставной капсулой.
- Межостистыми и междисковыми связками.
- Связующими мышцами.
Все эти сегментарные элементы соединяются сложным анатомическим строением с общей нервной, кровеносной, мышечной системами. Недостаток полноценного питания сегментарных зон уязвляет межпозвоночные диски, вызывая там возникновение дегенеративно — дистрофические изменений, которые влекут за собой проявление симптоматики остеохондроза.
При этом особенности этого заболевания у подростков опасно тем, что оно поражает не только межпозвоночные диски, но и может эволюционировать внутри любых суставов. Кроме этого, приобретенная в подростковом периоде болезнь, с возрастом не «перерастает», а остается актуальной у человека на протяжении всей жизни.
Что может вызвать остеохондроз у подростков?
Развитие ювенильного остеохондроза провоцируются различными причинами, связанных с:
- Неадекватными физическими и статическими нагрузками;
- Наследственно генетической предрасположенностью;
- Травмами или ушибами позвоночника;
- Инфекционными, аутоиммунными или эндокринными заболеваниями;
- Плохим неполноценным питанием.
Кроме этого, усугубляющими причинно следственными факторами, нарушающую мышечную асимметрию и связки позвоночных сегментов могут стать:
- Малоподвижный образ жизни;
- Долгое сидение в неудобной или неправильной позе перед компьютером, из-за чего увеличивается изгиб позвоночника;
- Ношение сумок или рюкзаков на одном плече;
- Сон на кровати с пружинной основой, мягкой подушке или матраце.
Как проявляется заболевание
Симптоматика подросткового остеохондроза проявляется немного по-другому, чем у взрослых. Обычно тут нет характерных спинальных болей, не просматриваются ярко выраженные неврологические признаки, нет нарушений двигательной функции, мочеполовой системы или кишечника, а рефлексы — стабильны.
В зависимости от зон поражения, симптомы ювенильного остеохондроза проявляются по-разному в различных областях позвоночного столба, рассмотрим, какими они бывают.
Шейный отдел
Клиническая картинка патологии дегенеративного поражения шейного отдела позвоночника проявляется:
- Головокружением;
- Чувством усталости;
- Неожиданными обмороками;
- Болями в шее;
- Рвотой;
- Тошнотой.
На этом месте своего рассказа я хочу дать Вам немного отдохнуть, а заодно и предостеречь от последствий дегенеративных повреждений позвоночника Вашего ребенка.
В последнее время он начал жаловаться на головные боли, тошноту и какой-то непонятный дискомфорт, который Вы относите на банальный счет сидения за компьютером?
Наш совет! Обязательно покажите своего ребенка специалисту невропатологу или вертебрологу. Не устанавливайте самостоятельных диагнозов, либо шейный остеохондроз, маскируясь под другие заболевания, продолжает прогрессивно повреждать позвонки и наносить вред Вашему ребенку.
Ему поможет только своевременная тщательная диагностика и своевременно начатое лечение.
Грудной отдел
Рефлекторно- болевые симптомы грудного остеохондроза позвоночника визуально могут проявляться кифозами или сколиозами. На этом фоне у подроста может возникать:
- Боль за грудиной;
- Межлопаточные или эпигастральные боли;
- Затрудненное дыхание.
Отсутствие неврологической симптоматики грудного остеохондроза у подростка не вызывает у некоторых терапевтов особых сомнений, и они в своих анамнезах отдают предпочтение болезням органов грудной клетки.
Поясничный отдел
Патология симптоматики поясничного остеохондроза у подростков проявляется:
- Люмбалгией;
- Цервикалгией;
- Болями при наклонах или поворотах туловища;
- Болевыми симптомами натяжения с судорожными рефлексами при подъеме ног, наклонах в разные стороны, сгибаниях пальцев стоп.
Часто поясничную люмбалгию путают с почечными коликами, хотя это заболевание протекает аналогично характерным симптомам у взрослых.
Как избавиться подросткам от спинальной патологии
Для эффективности лечения заболеваний позвоночника у подростков необходимо проведение тщательного обследования компьютерной или магнитно резонансной терапии. При подтверждении диагноза, ребенку назначается комплексное лечение, протоколом которого учитывается:
- Лечебная гимнастика с индивидуальным комплексом упражнений.
- Медикаментозное лечение с использованием специальных и обезболивающих препаратов.
- Физиотерапевтические процедуры и, очень редко, мануальная терапия.
Очень хороший результат профилактических мероприятий дает в комплексном лечении . Узнать больше о методах простых упражнениях, чтобы избавиться от дискомфорта в позвоночнике, можно из видеокурса Александры Бониной «Секреты здоровой поясницы».
Уникальный комплекс каждого видеоурока позволяет подростку при систематических занятиях:
- Укрепить мышечный корсет;
- Активизировать кровоток;
- Стимулировать питание межпозвоночных дисков;
- Снизить болевые ощущения.
Если Вы хотите больше знать об остеохондрозе у подростков, советуем Вам подписаться на наш блог! Здесь Вы всегда найдете для себя нужную информацию. Кроме этого в своих комментариях у нас можно делиться личными впечатлениями, опытом борьбы с негативной симптоматикой или обсуждать с онлайн друзьями подробности методов, облегчающих боли в позвоночнике.
Будьте здоровы!
До свидания, до новых встреч!
С Уважением, Братья Валитовы!
Сельское хозяйство в киргизии agro.kg.
Источник