Остеохондроз с болью в колено
Формулировка диагноза «остеохондроз коленного сустава» является не совсем корректной, поскольку термин «остеохондроз» применим для поражений позвоночного столба. Для аналогичных патологий крупных суставов более логичным является термин остеоартроз (остеоартроз коленного сустава, или гонартроз).
Остеоартрозы – это особая группа гетерогенных дегенеративных заболеваний, которые связаны с поражением хряща и всех его элементов, а также с вовлечением в патологический процесс окружающих тканей (хрящевые части костей, связки, капсула, периартикулярные мышцы). Оба определения в принципе равносильны и описывают один и тот же дистрофический процесс, но с разной локализацией.
Гонартроз — один из часто встречающихся видов поражений суставов, что связано с повышенной нагрузкой на колени
Особенности
- Составляет до 60-70% всех суставных поражений.
- В большинстве случаев исход благоприятный, но возможен переход в хронические формы, что резко ограничивает подвижность сустава (вплоть до инвалидности).
- Чаще страдают лица пожилого возраста. Существуют также остеохондропатии, которые включены в классификацию остеоартрозов, и они имеют врожденный характер (Ларсена – Юханссона, Осгуда – Шлаттера).
- Клиническая картина крайне вариабельная и зависит от конкретной формы патологии. Симптомы могут проявляться не сразу, что затрудняет выявление болезни на ранних этапах.
- Для установления точного диагноза часто достаточно рентгенологического исследования без использования высокотехнологических методов (КТ/МРТ).
- Остеохондроз (остеоартроз) коленного сустава по МКБ 10 шифруется как М17.
Классификация
Американской ассоциацией ревматологов представлена классификация всех видов остеоартрозов, в том числе она относится и к поражению коленного сустава. Классификация основана на причине возникновения той или иной формы недуга, а также учитывает особенности ее локализации.
Из-за многообразия форм и схожести их клинической картины показана консультация сразу нескольких врачей, среди которых обязательны ревматолог и травматолог.
Степени
Степень остеоартроза коленного сустава можно определить при помощи разных методов (клинически, рентгенологически).
Классификация стадий болезни по Н. С. Косинской:
- Болезнь на начальных этапах развития, незначительные клинические проявления (боль при физических нагрузках). В состоянии покоя человек не испытывает практически никаких неприятных ощущений со стороны колена. Объем движений активных и пассивных сохранен. На снимках в этом периоде можно увидеть незначительное сужение суставной щели и слабовыраженный субхондральный остеосклероз.
- Человек испытывает все классические проявления болезни (боль, ограничение движений, хромота). Характеризуется сужением суставной щели, явными признаками субхондрального склероза. По краям суставных поверхностей происходит разрастание костной ткани (остеофиты).
- Период является своего рода разрешающим. В клинике появляются признаки контрактуры, хромоты и выраженной деформации конечности. На снимках выявляется значительная деформация и склерозирование суставных поверхностей, а также очаги остеопороза. Суставная щель практически не проглядывается (полное заращение суставной поверхности).
Классификация Ahlbäck традиционно используется на западе и выстроена на данных рентгенологических исследований:
- I степень – сужение суставной щели (суставная щель < 3 мм);
- II степень – облитерация суставной щели;
- III степень – минимальный костный дефект (0–5 мм);
- IV степень – умеренный костный дефект (5–10 мм);
- V степень – выраженный костный дефект (> 10 мм).
Перечисленные степени показывают то, как болезнь развивается, т. е. прогрессирующую деформацию суставных тканей в отсутствие должного лечения.
Читайте также:
8 продуктов, сохраняющих здоровье суставов
5 упражнений для укрепления голеностопа
6 эффективных упражнений для расслабления мышц спины
Симптомы
Гонартроз в зависимости от причины возникновения имеет особенности:
- наследственные формы возникают в детстве и больше склонны к формированию деформаций конечностей;
- посттравматические формы, как правило, сочетаются с признаками перенесенной травмы.
Существуют общие клинические симптомы остеохондроза коленного сустава:
- Боль в суставе – это наиболее характерный и классический признак. Интенсивность проявления напрямую зависит от степени.
- Местные проявления. Может возникнуть незначительный отек и припухлость сустава. Гиперемия, покраснение и другие признаки воспаления, как правило, отсутствуют.
- Ограничение движений. Имеет прямую взаимосвязь со степенью болезни. Первыми ограничиваются активные движения пациента (ходьба, бег), а чуть позднее подключаются и пассивные (невозможность лечащим врачом согнуть или разогнуть конечность).
- Хруст при ходьбе. Возникает чаще после сна и исчезает в течение дня.
- Хромота, которая изначально носит преходящий характер. По мере прогрессивного поражения приобретает постоянный характер (основная причина в возникновении сгибательно-разгибательных контрактур).
Некоторые особые формы остеохондроза коленного сустава
Эти заболевания вынесены в отдельную группу, так как их можно условно отнести к истинным остеохондрозам.
Как лечить
Лечение остеохондроза коленного сустава может проводиться консервативными или хирургическими методами.
Медикаментозная терапия
Другие методы консервативной терапии
- Физиотерапия (фонофорез, ионофорез, магнитотерапия, УВЧ, миостимуляция). Основное действие направлено на ликвидацию воспаления в тканях. Обеспечивает более быстрый реабилитационный период.
- ЛФК. Специальный комплекс упражнений, направленный на восстановление двигательной функции. Метод особенно актуален при возникновении контрактур.
Хирургическое лечение
К оперативным методам лечения прибегают в крайних случаях:
- отсутствие эффекта от консервативной терапии на протяжении 2-4 месяцев;
- некупируемый болевой синдром;
- прогрессивное истончение костной ткани и выраженная утрата двигательной функции.
Замена коленного сустава искусственным показана в случае неспособности его выполнять свою функцию
Применяемые хирургические методики:
- Пункция сустава. Основная цель заключается в снижении давления в суставной полости. Аспирированную жидкость отправляют на исследование для выявления характера процесса (асептический, гнойный) и дифференциальной диагностики.
- Артроскопия. Относится к малоинвазивным техникам, которые позволяют без особого вмешательства в анатомическую целостность сустава произвести иссечение пораженного хряща или удалить остеофиты.
- Остеотомия. Проводится при помощи широко доступа с тотальным иссечением всех пораженных тканей. Относится к травматичным видам операций.
- Эндопротезирование. Применяется как логическое продолжение остеотомии в случае выраженного разрушения костных элементов и хрящей. Заключается в замене разрушенного сустава искусственным, тем самым позволяя вернуть конечности подвижность. Требует длительной реабилитации.
Профилактика
Специфической профилактики нет, но снизить риск возникновения заболевания можно, соблюдая общие правила:
- Регулярные профилактические осмотры людям, входящим в группу риска (особенно лицам пожилого возраста).
- Профилактический курс витаминно-минеральных комплексов.
- Нормализация веса.
Установление сбалансированного рациона. Рекомендуется дробное питание с преобладанием растительно-молочной пищи. - Умеренная и регулярная физическая нагрузка.
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Анна Козлова
Медицинский журналист Об авторе
Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Знаете ли вы, что:
В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.
Гигиена полости рта – необходимость или заговор маркетологов?
Каждый из нас слышал истории о людях, которые никогда не чистили зубы и не имели при этом проблем. Так вот, скорее всего, эти люди либо не знали о наличии у себ…
Источник
Остеохондроз коленного сустава – заболевание, возникающее на фоне дегенеративно-дистрофических патологий. Существует несколько разновидностей данной патологии, каждая из которых обладает рядом особенностей. Если вы своевременно приступите к лечению, вам удастся быстро избавиться от болезненных ощущений.
Учитывайте, что заниматься терапией недуга самостоятельно крайне опасно – подобное может привести к развитию серьезных осложнений.
Формы остеохондроза
Остеохондроз коленного сустава развивается медленно. Человек в течение долгого времени может не подозревать о наличии подобного отклонения. Первые признаки возникают при развитии асептического некроза костной ткани. У человека появляется сильнейшая боль, которая значительно усиливается после физических нагрузок. Кроме того, появляется воспаленность и отечность. Это возникает из-за рубцевания деформированной ткани.
На данный момент выделяют следующие разновидности патологии:
- Заболевание Осгуд-Шляттера – появляется в виде бугристости в районе большеберцовой кости. Чаще всего сопровождается возникновением огромной шишки около колена – в нижней его части. В подавляющем большинстве случаев возникает у молодежи, занимающейся интенсивными физическими нагрузками.
- Болезнь Кенига – состояние, которое часто называют рассекающимся остеохондритом. У человека происходит воспаление хрящевой ткани, из-за чего они постепенно отслаиваются от кости. Хрящи отслаиваются от сустава, из-за чего начинают свободно перемещаться по суставной сумке, из-за чего подвижность сустава затрудняется. Обычно возникает у подростков или пожилых людей. У первых состояние легко поддается лечению, в других же – тяжело подобрать терапию.
- Болезнь Ларенса-Юханссона – патологическое состояние, характеризующееся появлением костных образований в тканях надколенника. При пальцевом исследовании возникает серьезный болевой синдром. Все это сопровождается отечностью и гидрартрозом. Обычно диагностируется у молодых людей.
Причины возникновения
Спровоцировать возникновение остеохондроза коленного сустава способно огромное количество различных факторов. Очень важно провести расширенную диагностику, которая позволит определить точную причину патологии.
Среди наиболее распространенных факторов можно выделить:
- Плоскостопие и травмы колена;
- Артроз колена и ревматизм;
- Гормональный сбой и избыточная масса тела;
- Воспаление околосуставных тканей;
- Высокие нагрузки на суставы;
- Генетическая предрасположенность;
- Быстрый износ хрящевой ткани.
Симптомы
Распознать признаки остеохондроза коленного сустава достаточно тяжело. В течение долгого времени человек может не замечать никаких проявлений данной патологии. Из-за этого человек своевременно не получает своевременного лечения.
Распознать первые признаки остеохондроза коленного сустава можно по следующим проявлениям:
- Утренняя скованность;
- Хруст в коленных суставах при ходьбе;
- Боль внутри сустава при пальпации;
- Боль при нагрузках;
- Хромота;
- Ограниченная подвижность.
Очень важно различать остеохондроз коленного сустава от ряда других заболеваний. Учитывайте, что каждая патология имеет свои особенности при лечении.
Настоятельно рекомендуем обратиться к квалифицированному лечащему врачу, который сможет провести расширенную диагностику. Она определит, что именно вызвало дискомфорт, а также подберет эффективное лечение.
Степени тяжести
Течение остеохондроза коленного сустава зависит от степени тяжести. Во время диагностики врач сможет определить, насколько запущена у вас эта патология. На данный момент выделяют 3 стадии, каждая из которых обладает своими особенности.
На первой стадии у человека возникают следующие проявления:
- Боль в суставах;
- Хромота и хруст;
- Ограниченная подвижность;
- Ощущение слабости в конечностях;
- Возникновение острой боли при любых нагрузках;
- Отечность и дискомфорт при пальпации.
На второй стадии сустава у человека значительно увеличивается степень проявления дискомфорта. Больного начинают постоянно мучить ноющие и тупые боли.
На третьей стадии патологии формируется серьезный воспалительный процесс, из-за которого происходит стремительное разрешение тканей. Все это сопровождается серьезной болью. На такой стадии патологические изменения необратимы.
Методы лечения
Лечение остеохондроза коленного сустава – состояние,
которое требует незамедлительного лечения. Если своевременно не начать терапию, существует риск возникновения серьезных осложнений. На начальных стадиях проводят коррекцию образа жизни, а также назначают медикаментозные препараты.
Учитывайте, их подбором должен заниматься исключительно квалифицированный лечащий врач. Он подберет для вас наиболее эффективную и безопасную терапию.
Учитывайте, лечение остеохондроза коленного сустава – длительное мероприятие, которое может занимать от полугода до года. Среди врачей нет общего мнения насчет активности – одни говорят, что нужно соблюдать постельный режим, другие же – называют сохранение активности необходимостью. При острых болезненных ощущениях больной может использовать костыли в течение месяца.
Медикаментозная терапия
Применение лекарственных препаратов – лечение, позволяющее быстро избавиться от любого дискомфорта. Если вы будете принимать все препараты, которые дает вам ваш лечащий врач, вам удастся быстро справиться с болезненными ощущениями.
Наибольшую популярность имеют следующие лекарственные препараты:
- Противовоспалительные и обезболивающие лекарства – Кетопрофен, Вольтарен, Нимесулид, Ксефокам;
- Хондропротекторы – вещества, которые защищают костную ткань от разрушения, — Алфлутоп, Структум, Дона, Артра;
- Глюкокортикостероиды – позволяют избавиться от серьезного воспалительного процесса – Кеналог, Гидрокортизон;
- Миорелаксанты – снимают повышенный тонус в мышечной ткани. Чаще всего используют Мидокалм и Сирдалуд;
- Для снижения объема синовиальной жидкости в суставах используют ее аналоги – Остенил, Синокром, Гиалюкс.
Хирургическое лечение
При запущенной форме показано оперативное хирургическое вмешательство. С его помощью удается избавить человека от серьезных болезненных ощущений. Также операция позволяет закрепить костно-хрящевые фрагменты, а также сохранить функции суставов. Существует множество методик, позволяющих вылечить остеохондроз коленного сустава.
- При фрагменте, который не изменяет своей локализации, — проводится высверливание очагов заболевание, эффективность данной процедуры составляет более 90%.
- При фрагменте, который частично подвижен, — проводится фиксация фрагмента при помощи специальных винтов. Существует высокая вероятность возникновения осложнений.
- При крупном подвижном фрагменте – проводится множественное хирургическое лечение, при котором иссекается часть костно-хрящевого стержня. Существует высокий риск возникновения патологий на поверхности сустава. Несмотря на это, в 92% случаев пациенты получают оздоровительный результат.
Консервативные методы лечения
Если вам удалось диагностировать только развивающийся остеохондроз коленного сустава, избавиться от него удастся при помощи коррекции образа жизни. Учитывайте, что вам следует обговорить все с квалифицированным лечащим врачом, который подберет для вас максимально эффективную схему воздействия.
Огромное внимание следует уделить физиотерапевтическим процедурам, которые не только избавляют от боли, но и ускоряют процесс заживления.
Вам следует учитывать следующие рекомендации:
- Регулярно занимайтесь активностью, как можно чаще бывайте на свежем воздухе;
- Проводите специальную зарядку для коленных суставов;
- Пересмотрите рацион питания, откажитесь от вредных продуктов;
- Регулярно принимайте витаминные комплексы;
- Своевременно начинайте лечение каких-либо вирусных или инфекционных патологий;
- Посещайте физиопроцедуры, которые помогут избавиться от болезненных ощущений;
- При появлении малейшего дискомфорта обращайтесь к квалифицированному лечащему врачу – он назначит вам схему лечения;
- Откажитесь от самолечения – так вы только потеряете драгоценное время;
- Не стоит использовать методы народной медицины, так как это может вызвать серьезные осложнения.
Источник
Механизм развития
Коленный сустав – сочленение, состоящее из:
- Бедренной кости.
- Надколенника.
- Большеберцовой кости.
Соединяются костные ткани связками, сухожилиями и мышцами. Их поверхность покрыта хрящом – мениском. Само сочленение заполнено синовиальной жидкостью. Она предотвращает преждевременное его изнашивание.
Остеохондроз возникает, когда питание тканей коленного сустава нарушается. Сначала поражаются мениски: они истощаются и разрушаются. Это приводит к уменьшению суставной щели, появлению остеофитов: сочленение воспаляется.
Со временем поражаются и связки, околосуставная сумка. Вследствие этого выработка синовиальной жидкости ухудшается, нарушается кровообращение в тканях, спазмируются мышцы. При отсутствии лечения суставы деформируются, становятся неподвижными и полностью разрушаются.
Мнение специалиста:
Причины возникновения
Исходя из механизма развития, остеохондроз коленного сустава делят на: первичный и вторичный. Возникновение заболевания первой формы возможно при наличии врожденных патологий сочленения (аномалии развития связок, неправильное формирование суставных поверхностей). Развивается у подростков, детей.
Вторичный остеохондроз – приобретенный. Причины появления:
- Тромбоз, варикозное расширение вен нижних конечностей.
- Переломы, ушибы и вывихи колена.
- Неправильный обмен веществ.
- Чрезмерные либо длительные нагрузки на ноги.
- Гиподинамия.
- Инфекции.
- Гормональный сбой.
- Разрушение костей, хрящевой ткани иммунной системой.
- Наличие избыточной массы тела.
- Наследственность.
- Недостаток витаминов, микроэлементов.
У женщин остеохондроз коленных суставов выявляют чаще, чем у мужчин. Диагностируют патологию обычно после 40 лет, реже – в молодом возрасте. Вероятность появления заболевания выше у спортсменов и людей, профессиональная деятельность которых требует длительного пребывания на ногах или в положении сидя.
Особенности проявления
Главный симптом разрушения коленного сустава – боль в данной области.
| Степень поражения тканей коленного сустава | Характеристики боли | Сопутствующие симптомы |
| Первая | Периодическая. Возникает после поднятия с кровати или стула, долгих прогулок пешком, при подъеме и спуске по ступенькам. | Незначительная скованность движений в колене |
| Быстрая утомляемость ног при привычных физических нагрузках | ||
| Вторая | Присутствует постоянно. Наиболее интенсивная утром и в вечернее время суток. Снижается в состоянии покоя, но полностью не проходит. | Замедленная походка |
| Хруст в суставе при ходьбе | ||
| Спазм, болезненность мышц в области колена при пальпации | ||
| Отечность, незначительная деформация сустава | ||
| Третья | Интенсивная, нестерпимая. При сгибании колена, перемене погоды усиливается. Не уменьшатся даже в состоянии покоя: беспокоит как днем, так и ночью. | Хруст в колене (хорошо слышен окружающим) |
| Выраженное ограничение подвижности, припухлость сустава | ||
| Четвертая | Деформация ног | |
| Увеличение сустава |
На первой стадии симптомы заболевания выражены слабо. По этой причине больные долго не обращаются в медицинское учреждение. Патология колена может быть обнаружена случайно – во время прохождения профилактического осмотра.
После перехода остеохондроза на вторую стадию его проявления признаки становятся более явными. Качество жизни и трудоспособность заметно снижаются. Чаще всего заболевание диагностируется именно на этом этапе развития.
Диагностика
Состоит из нескольких этапов. Сначала выслушивают жалобы и собирают анамнез. Затем осматривают, определяют степень подвижности коленного сустава и выдают направление на прохождение инструментального обследования.
| Стадия остеохондроза коленного сустава | Результаты исследований |
| Первая | Суставная щель сужена, но незначительно |
| Вторая | Снижение вязкости синовиальной жидкости |
| Значительное и неравномерное уменьшение расстояния между костными тканями | |
| Третья | Деформация, разрушение костей сустава |
| Отсутствие межсуставной щели | |
| Воспаление тканей, окружающих сустав | |
| Четвертая | Скопление большого количества синовиальной жидкости |
| Истощение мышц, уменьшение их объема | |
| Выраженные отеки |
Для получения более полной картины о течении и механизме возникновения заболевания также могут назначаться:
- УЗИ.
- КТ или МРТ.
- Анализ крови (расширенный и общий), мочи.
- Тест на ревматоидный фактор.
Возможно проведение комплексного исследования опорно-двигательного аппарата.
Больные остеохондрозом коленного сустава могут быть освобождены от армии. Основанием для получения категории непригодности к военной службе является заболевание, характеризующееся сужением суставной щели в 2 раза, наличием остеофитов размером больше 1 мм, деформацией и выраженным ограничением подвижности сочленений. При остеохондрозе коленного сустава первой степени присваивают категорию годности «B» (ограниченно годится к службе). С учета призывника не снимают.
Методы лечения
Остеохондроз коленного сустава лечат комплексно: медикаментозными препаратами, гимнастикой, массажными и физиотерапевтическими процедурами. По показаниям врача могут применяться народные средства. При наличии осложнений прибегают к оперативному вмешательству.
Медикаментозная терапия
Направлена на устранение боли, снятие воспаления и замедление дистрофических процессов в суставах, расслабление мышц.
Рекомендуется применение:
- Хондропротекторов.
- Миорелаксантов.
- Противовоспалительных, обезболивающих препаратов.
При острых симптомах остеохондроза проводится лечение таблетками, уколами. Возможно проведение внутрисуставных блокад. После облегчения болевого синдрома, уменьшения воспаления переходят на терапию местными средствами – мазями, гелями либо кремами.
Занятия лечебной гимнастикой
Помогают разработать суставы, замедлить течение дегенеративно-дистрофических процессов в хрящевых и костных тканях.
| Упражнения для лечения остеохондроза колена | |
| Исходное положение | Техника выполнения |
| Лежа на боку | Выпрямляем верхнюю ногу, а нижележащую – сгибаем в коленном суставе. Поднимаем верхнюю ногу на 45º, удерживаем ее в таком положении 20 секунд и опускаем. Выполняем 3-5 раз. Поворачиваемся на другой бок и повторяем движения. |
| Стоя | Располагаем руки на поясе. Ходим на месте, стараясь приподнять колени как можно выше. |
| Опираемся руками о спинку стула, стол или стену. Поднимаем правую ногу, сгибаем в колени и разгибаем 8-10 раз. Выполнить то же самое левой конечностью. | |
| Становимся на носочки, через 5 секунд медленно опускаемся на пятки, одновременно приподнимая пальцы ног как можно выше. Выполнить 20-25 раз. | |
| Лежа на спине | Плавно подтягиваем колено к животу и так же медленно опускаем, распрямляя конечность. Делаем то же самое со второй ногой. Повторяем 4-6 раз. |
| Сгибаем по очереди ступни, пытаясь максимально притянуть пальцы к себе. Количество повторений – 10-15. | |
| Поднимаем ноги. Не сгибая конечности в колени, разводим и скрещиваем 4-6 раз. При скрещивании сверху должна быть то левая, то правая нога. | |
| Удерживая согнутые в коленных суставах ноги под углом 90º, имитируем езду на велосипеде в течение 1-2 минут. | |
| Сгибаем ноги в колени, ступни располагаем как можно ближе к тазу. Делаем махи голенями, полностью разгибая конечности. Повторяем 8-14 раз каждой ногой. | |
| Сидя на стуле | Выпрямляем правую ногу, поднимаем насколько возможно, удерживаем позицию 40-45 секунд, расслабляемся. Выполняем упражнение сначала, сменив ногу. Количество подходов – 2-3. |
Видео по теме:
Заниматься лечебной физкультурой при остеохондрозе коленного сустава нужно ежедневно, но можно и 2-4 дня в неделю. Оптимальная продолжительность гимнастики –30-45 минут с перерывами в 10-15 минут. Первый результат от выполнения упражнений заметен через 2 недели: исчезает скованность в суставах. Наилучший эффект проявляется уже через 2-3 месяца.
Упражнения подбирает специалист. Даже после улучшения общего самочувствия прекращать их выполнение не рекомендуется: приостановить разрушение тканей коленного сустава способны только регулярные занятия лечебной физкультурой.
Физиотерапия
Помогает ускорить циркуляцию крови и обмен веществ в тканях, уменьшить воспаление, отеки и болевой синдром. В комплексную терапию остеохондроза коленного сустава могут входить:
- Электрофорез.
- Лазерная, ультразвуковая терапия.
- Озокерит.
- Грязелечение.
- Магнито-, криотерапия.
Процедуры подбираются индивидуально: они имеют противопоказания и свои особенности проведения. При необходимости могут комбинироваться друг с другом.
Массаж
Разогревает и расслабляет мышцы, улучшает кровоток и выработку синовиальной жидкости. В результате стихает боль, улучшается подвижность в колене. Наиболее эффективен на начальных этапах развития остеохондроза. Выполняется в положении лежа. Используемые приемы:
- Поглаживание.
- Разминание.
- Растирание.
- Встряхивание.
Сначала проводят массаж поясничного отдела позвоночника. Затем прорабатывают мышцы бедра больной конечности и плавно переходят к массированию пораженного сустава. Для усиления терапевтического эффекта во время процедуры применяют массажные масла или мази.
Народные средства
Помогает снизить выраженность боли и воспаления, восстановить функции и приостановить разрушение коленного сустава. Можно проводить терапию компрессами, мазями и настоями на основе таких средств и растений:
Хрен
Рецепт:
- измельчают корни растения на терке;
- помещают в емкость, покрывают водой;
- отправляют на огонь;
- в течение нескольких минут распаривают хрен, не доводя воду до кипения.
Применение: смачивают ткань в отваре, вместе с корнями растения прикладывают к больному суставу. Компресс выдерживают по возможности, делают перед сном.
Читайте также: Рецепты народных средств из листьев хрена
Яйцо
Рецепт:
- отделяют белок;
- смешивают с 1 ч. л. скипидара желток;
- добавляют 1 ст. л. яблочного уксуса, перемешивают.
Применение: втирают в коленный сустав. После растирания обматывают колено шерстяным платком. Процедуру проводят перед сном, раз в 1-4 дня. Длительность терапии – до тех пор, пока не исчезнут симптомы заболевания.
Чистотел
Рецепт:
- разминают 3 ст. л. свежих листьев и стеблей растения;
- помещают кашицу в банку объемом 1 л, покрывают оливковым или подсолнечным маслом;
- отправляют емкость с лекарством на 14 дней в место, недоступное для солнечных лучей.
Применение: втирают процеженный настой в кожу над больным суставом. Курс лечения – 3-4 недели. Частота применения средства – каждый день.
Лопух
Рецепт:
- распаривают на водяной бане 5-7 листьев лопуха;
- немного остужают.
Применение: втирают в колено растительное масло, прикладывают теплые листья растения внутренней стороной, накладывают сверху целлофановый пакет и шерстяной платок.
Капуста
Рецепт 1:
- измельчают и помещают в соковыжималку капустный кочан;
- выдавливают сок.
Применение: прикладывают к пораженному суставу теплую ткань, предварительно пропитанную капустным соком. Делают компресс раз в сутки – перед сном.
Рецепт 2:
- моют свежий лист капусты, высушивают;
- смазывают медом с внутренней стороны.
Применение: накладывают на колено, накрывают пищевой пленкой, обматывают теплой тканью. После высыхания капустный лист снимают. Для облегчения симптомов заболевания необходимо делать такой компресс в течение месяца.
Применять народные средства при остеохондрозе коленного сустава нужно в комплексе с медицинскими препаратами, упражнениями: как самостоятельный метод лечения они малоэффективны.
Хирургическое вмешательство
Рекомендуется на последних стадиях остеохондроза. В зависимости от степени поражения тканей проводят:
- Остеотомию большеберцовой кости.
- Резекцию разросшейся костной ткани сочленения.
- Артропластику.
Если коленный сустав полностью разрушен, он заменяется имплантатом.
Видео о замене коленного сустава:
Рекомендации по профилактике
Чтобы предупредить развитие или обострения симптомов остеохондроза суставов колен необходимо:
- Больше двигаться.
- Ежедневно выполнять упражнения на прорабатывание суставов.
- Сбалансировано питаться.
- Избегать статических и чрезмерных нагрузок на ноги.
- Ограничить употребление алкоголя.
- Бросить курить.
- Бегать, заниматься спортивной ходьбой или плаванием.
- Вовремя лечить инфекционные, вирусные или другой этиологии заболевания.
- Кушать больше свежих овощей и фруктов, принимать витамины.
- Контролировать массу тела.
Остеохондроз коленного сустава – причина снижения трудоспособности и инвалидности. Но если вовремя диагностировать и начать лечить заболевание, можно замедлить его развитие и предупредить возникновение осложнений. Активный и здоровый образ жизни – основные меры профилактики разрушения суставов.
Источник