Остеохондроз шейного отдела голодание
Остеохондроз – тяжелое заболевание позвоночника, доставляющее больному много проблем, а в запущенных случаях приводящее к непоправимым последствиям. Под термином остеохондроз понимают дистрофическое поражение суставных хрящей и подлежащих под ними костных тканей, возникающее в любой части позвоночника. Раньше такое заболевание наблюдалось в основном у людей преклонного возраста, но в настоящее время этот недуг значительно «помолодел» и часто встречается не только у молодых людей, но даже у детей.
Читайте также — Как и чем лечить Остеохондроз дома?
Лечение остеохондроза
В связи с тем, что данное заболевание сопровождается острыми болями и необратимыми изменениями в пораженном участке позвоночника, что приводит к сопутствующим заболевания, ухудшению качества жизни, невозможности двигаться, естественно, что человечество ищет способы избавления от недуга. Существует несколько методов по лечению остеохондроза: лекарственный (таблетки, мази, уколы), лечебная физкультура, массаж, физиопроцедуры, иглоукалывание, вытяжение позвоночника и так далее. Все эти способы по-своему хороши, особенно в комплексе. Но существует еще один очень действенный способ, направленный не только на снятие болевого синдрома, но и на восстановление тканей позвоночника – это лечение остеохондроза голоданием.
Лечебное голодание
Лечение голоданием практиковалось издавна почти у всех народов. Люди замечали, что после некоторого периода отказа от пищи им становилось лучше, проходили многие болезни, организм очищался.
В настоящее время эффект от голодания наблюдают все, кто его практикует, ведь лечебное голодание оказывает действие на полностью весь организм, на все ого клетки. Такое системное действие ведет к улучшению состояния костей, суставов и мышц.
Уже после нескольких дней голодания значительно уменьшится боль при остеохондрозе. А спустя неделю улучшится состояние всей костно-мышечной системы, улучшается подвижность суставов, исчезнут болевые ощущения в позвоночнике при движении.
Во время лечебного голода, или разгрузочно-диетической терапии, когда питание в организм не поступает, начинается расходование собственных резервов. Первым делом расходуется ненужный организму балласт. Это и прослойка жира, и различные новообразования. Организм запускает процесс очищения от токсинов и шлаков. Очищение происходит на клеточном уровне. При отсутствии питания, в организме человека происходят процессы, усиливающие циркуляцию крови. А уже кровь снабжает питательными веществами и кислородом хрящевые ткани позвоночника, что способствует их восстановлению.
Правила голодания
Очень важные правила при голодании, которые нужно соблюдать для достижения эффекта лечения голодом:
- Всегда находиться в тепле, не переохлаждаться.
- Исключить интенсивные физические нагрузки.
- Сменять умственные и физические нагрузки отдыхом.
- Пить жидкость. В среднем около 1,5 литра в сутки.
Очень важно правильно входить в голодание, а еще более важно – правильно из него выходить. За несколько дней до начала необходимо отказаться от жирной, жареной, тяжелой пищи, мяса, лучше употреблять фруктово-овощную вегетарианскую пищу или кефир.
Срок лечения остеохондроза голоданием может составлять от 3-5 дней до 1,5 месяцев. Лучше всего начинать с коротких периодов, постепенно увеличивая длительность. Некоторым вначале будет проще воспользоваться методом односуточного голодания — когда один раз в неделю человек отказывается от еды и повторяет это еженедельно. Многие считают, что чем больше период голодания, тем лучше. Однако это не всегда так.
В значительной мере период зависит от возраста человека, степени заболевания. Длительное голодание лучше проводить под присмотром врача. Категорически запрещено голодание женщинам во время беременности, кормления грудью, при наличии у больного язв или эндокринных заболеваний.
Период выхода из голодания по времени должен совпадать с периодом воздержания от еды. Начинать опять же с легкой, вегетарианской пищи.
Хорошая подготовка и положительный моральный настрой поможет вам избавиться от остеохондроза с помощь голодания.
Источник
При остеохондрозе нарушается функционирование межпозвоночных дисков, суставные хрящи подвергаются изменениям. Как следствие, у человека начинаются сильные боли в позвоночнике, которые причиняют немалый дискомфорт. На данный момент эта болезнь диагностируется не только у пожилых людей, а и у более молодых пациентов.
Как происходит лечение остеохондроза
Остеохондроз характеризуется острой болью и дистрофическими изменениями в суставах человека. В таком состоянии пациент не в состоянии вести привычный образ жизни, работать, потому что его всегда сопровождает боль. К тому же, снижается активность опорно-двигательного аппарата. Поэтому врачами были разработаны комплексные меры, призванные облегчить состояние при остеохондрозе, а также остановить его развитие.
Основные способы избавиться от болезни:
- применение лекарственных средств в разных формах (таблетки, уколы, мази);
- сеансы массажа;
- лечебная гимнастика;
- физиотерапия;
- рефлексотерапия.
Когда пациент добросовестно выполняет всё, что ему прописывает врач, то болезнь отступает. Есть ещё одно средство, которое помогает при остеохондрозе – это голодание.
Использование голодания для лечения
Это не новый метод исцеления организма, люди пользуются им на протяжении веков. От лечебного голодания эффект есть. Потому что выходят токсины, организм очищается, многие болезни исчезают.
Те, кто уже попробовал излечиться с помощью голодания, замечают хорошие результаты. Ведь в процессе отказа от пищи со всем организмом происходят значительные изменения. Этот системный подход оздоравливает костную систему, улучшает состояние суставов, благотворно влияет на мышцы.
Всего несколько дней курса уже начнут менять состояние организма в лучшую сторону:
- Болевые ощущения, вызванные остеохондрозом, сначала будут не такими интенсивными, а потом и вовсе исчезнут.
- Через 7 дней пациент начнёт отмечать лёгкость в теле, суставы станут более подвижными, позвоночник перестанет болеть.
Период лечебного голодания характеризуется тем, что при абсолютном дефиците питания извне, начинается расход того, что накопил организм. Сначала из него выводятся ненужные шлаки и токсины. Зафиксированы случаи, когда с помощью лечебного голодания пациенты избавлялись от новообразований.
Конечно же, без пищи пациент значительно теряет в весе. Запускаются обменные процессы на клеточном уровне. Чем меньше поступает питательных веществ в организм, тем лучше работает кровеносная система. Кровь циркулирует значительно интенсивней. В свою очередь, она доносит до клеток нужные вещества, кислород значительно быстрее. Поэтому процесс восстановления хрящей не останавливается.
Рекомендации по голоданию
При остеохондрозе голодание может быть краткосрочным – до 5 дней, или же продлиться до 45 дней. Этот метод оздоровления лучше внедрять постепенно. То есть, начать с нескольких дней, посмотреть на реакцию организма.
Самый простой способ – это попробовать не принимать пищу в течение суток. Такая практика будет полезна для еженедельного применения. Не всегда значительный период без пищи приносит много пользы.
У метода есть противопоказания. Это:
- беременность;
- кормление грудью;
- язвенные болезни;
- сбои в эндокринной системе.
Чтобы получить эффект от лечебного голодания, нужно выполнять следующие рекомендации:
- Исключить переохлаждение организма.
- Не заниматься интенсивными тренировками.
- Больше отдыхать в перерывах между работой.
- Соблюдать питьевой режим. Количество воды – 1,5 литра за день.
После завершения голодания нельзя сразу употреблять обычную пищу. В первые дни она должна быть максимально лёгкой. Категорически запрещены жирные продукты, мясо. Для выхода из голодания подойдут овощи и фрукты.
Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.
Источник
Головокружение может служить симптомом многих заболеваний, в том числе и очень тяжелых. Дать точное определение этому состоянию не всегда представляется возможным без тщательного обследования больного.
Основные факторы появления головокружения
Головокружение проявляется в состоянии человека ощущением неуверенности и неустойчивости своего положения в окружающем пространстве, подвижности окружающих предметов, потери равновесия, исчезновения почвы под ногами.
Это состояние представляет основной симптом опасного заболевания шейного участка позвоночника – остеохондроза. Головокружение, которое относят к самостоятельному признаку болезни, может сопровождаться дополнительными сигналами:
• головная боль;
• шумами в голове;
• обморочными состояниями;
• мышечной слабостью;
• значительной потерей слуха;
• снижением зрения:
• потерей памяти.
Голова может кружиться в любое время суток при малейшем её повороте и беспокоить человека длительное время до снижения давления в сосудах спинного мозга.
Пускать на самотек заболевание остеохондроз, использовать советы людей, не имеющих специального образования, недопустимо. Болезнь может перейти в тяж1лую форму, почему потребуется длительное лечение.
Источники головокружения
Шейный отдел испытывает большие нагрузки в результате подвижных манипуляций: поворотов, наклонов, которые осуществляет голова.
Хрупкость элементов шейного отдела позвоночника, небольшие межпозвоночные щели представляют особую уязвимость хрящевых волокон межпозвоночных дисков в результате патологических процессов
Они могут изменять размеры в результате появления костных наростов, остеофитов. Следствием такой патологии является сдавливание кровеносных сосудов, обеспечивающих головной мозг кислородом и необходимыми питательными веществами.
Остеофиты могут вырастать внутрь позвоночника, проникая в пространство межпозвоночного канала, уменьшая его просветы, делать спазм вертеоральной артерии, который выражается головокружением, головными болями, привести к мозговой недостаточности.
Развитие этих образований может протекать без каких либо симптомов, их обнаружение происходит в результате обследования пациента по другому заболеванию.
Иногда негативные процессы выроста костных образований на позвонках проявляют симптомы на ранних стадиях. Это происходит из-за сдавливания нервных окончаний вокруг магистралей кровеносных сосудов. В этом случае в затылочной части черепной коробки может возникнуть боль, нарушение зрения, покалывание и слабость в руках и ногах, шумовые эффекты и звон в ушах, головокружение, затруднения в подвижности шеи.
Диагностика причин шейного остеохондроза
В обязательном порядке в день обращения врач назначает больному лабораторные исследования биологических составляющих организма: крови, мочи и других материалов.
По полученным результатам врачу нетрудно поставить правильный диагноз и при необходимости назначить лечение.
Шейный остеохондроз вызывает неизбежное изменение состава биологических материалов.
Чтобы понять, почему кружится голова, назначить правильное и эффективное лечение, специалист должен использовать целую систему диагностических проб:
• во-первых, необходимо получить данные артериального давления пациента в положении лежа и стоя;
• во-вторых, рентгенографическое обследование поможет получить подробную картину состояния межпозвоночных дисков, изменения строения позвонков, образование или отсутствие наростов на позвоночных дисках;
• в-третьих, современная магнито-резонансная и компьютерная томография шейного отдела позволяют делать достоверную картину состояния позвоночника и сосудов кровообращения и нервных волокон, прилегающих к нему. Оба метода дают точное свидетельство об изменениях в шейном участке.
Подробное обследование позволит специалисту определить, вызвано головокружение остеохондрозом или заболеванием другого характера и назначить правильное лечение.
Последствия остеохондроза в области шейного отдела
Голова может кружиться при наличии у больного шейного остеохондроза, его лечение не представляет особой сложности при своевременном обращении к врачу неврологу. Опасны возникающие на этом фоне другие проблемы, так как в этой области пролегают сосуды, снабжающие кровью спинной и головной мозг. Кислородное голодание этих жизненно важных объектов вызывает головокружение, слабость, боли в голове и тошноту. К тому же возникает реальная угроза инсульта, так как сосуды оказываются в сдавленном состоянии.
Если данные обследования устанавливают диагноз шейный остеохондроз, то необходимо обязательное обращение к врачам, владеющими более узкими специальностями: вертеброневрологу, к компетенции которого относятся остеохондрозы, остеопорозы, грыжи межпозвоночных дисков.
Способы и методики устранения головокружения
Все симптомы остеохондроза шеи очень осложняют жизнь человека, препятствуют проведению повседневных дел, когда сильно кружится голова. Усугубление процессов, протекающих в области шеи, несвоевременное обращение к специалистам и лечение заболевания, могут привести больного полной потере возможности самостоятельного обслуживания.
Первостепенные меры специалистов преследуют основные цели:
• устранение причин, вызывающих давление на позвоночную артерию и окончания нервных корешков из-за которых болит и кружится голова;
• восстановление нарушенной структуры и тканей позвоночника;
• снятие сжатия межпозвоночного пространства.
Приступать к лечению патологии шеи необходимо на самых ранних стадиях возникновения и развития патологических процессов. Как правило, после подтверждения диагноза остеохондроза шеи, медицина предполагает делать консервативную терапию для улучшения общего состояния больного, приостановления развития нежелательных процессов, сохранения двигательных функций шеи, устранения головных болей и головокружения.
Консервативная терапия представлена следующими методами лечения шейной деструкции:
• использование препаратов противовоспалительного и обезболивающего направления;
• применение хондропротекторов, лекарств способствующих восстановлению хрящевой оболочки, замедляющих её разрушение;
Увеличить продолжительность действия консервативного лечения помогают физиотерапевтические методики лечения.
Физиотерапия в медицинских центрах использует следующие методы:
• массажные процедуры;
• электрофорез, методика воздействия на больные участки лекарственными препаратами через кожные покровы
• иглоукалывание – механическое раздражение акупунктурных точек;
• лазеротерапия – воздействует именно на механизмы развития патологических изменений дисков;
• мануальная терапия способствует избавлению от гипертоникам мышц спины и шеи;
• лечебная физкультура восстанавливает функции движения, способствует укреплению мышц шеи, улучшение кровообращение в тканях шеи.
В качестве дополнительных лекарственных средств, для улучшения кровообращения в тканях щеи, применяются мази и гели.
Перечисленные методы помогают справиться с приступами головокружения, головной болью и другими симптомами поражения шейного отдела позвоночника остеохондрозом.
Если консервативными методами невозможно снять болевой синдром и голова продолжает сильно кружиться, остаётся вариант оперативного удаления костных наростов в области шейных позвонков.
Источник
Регистрация: May 2011
Адрес: БАРСЕЛОНА,ИСПАНИЯ
Сообщений: 1,627
Поблагодарил: 13,510
Поблагодарили 11,777 раз(а) в 1,700 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Голодание при остром остеохондрозе
Начинаю «одчод» о прошедших днях,так как голодать я начала 19 февраля,в первый день второй лунной фазы,как рекомендует Малахов.
Изначальный вес на 1-й день голодания 61,9 кэгэ…(да,забросила себя ..сама знаю.После январского голодания такое было желание страшенное есть карбогидраты !!!!!С утра завтракала тостиками с паштетом-к нам в магазин начиная с 20 декабря завозят французские паштеты…ну нет слов!!!!С яблоками,с грушами,с ягодами разными…Жир,конечно,калории..и т.д. и т.п..ну я и расслабилась,на обед супов не ела-не хотелось,ела рисовые,гречневые ,ячневые каши с маслом сливочным,ужинать старалась салатики,но после 6 вечера появлялось сильнейшее желание чего-то пожевать,в ход шли даже батончики Эрика со злаками и фруктами..ну и дочка с Украины привезла наших Рошеновских конфет-с орехами,с изюмом-ну кто устоит????)…Вот почему такой изначальный вес,так сказать…
А голодание моё 21-дневное начала потому как замучал меня остеохондроз…Я страдала им ещё в «молодости»,после моей травмы -занималась гимнастикой,участвовала в соревнованиях..активно очень,как говориться..ну вот однажды не рассчитала я мой полёт и вместо того,чтобы встать на две ноги после двойного оборота на брусьях я со всей силы полёта с 3-х метровой высоты села на мат..ну,конечно,потеря сознания,проблемы около месяца с внутренним содержимым-болело всё..и позвоночник..С тех пор каждый раз,как холодало-меня ждал «подарочек».И головокружения,и головные боли.Как-то раз на Украине мне одна бабка костоправ вставила диски на место и около 10 лет я об этой части тела забыла..НООО!!!!!Я же «Русская женщина!!!»,коня на скаку,в горящую избу…И вот в ноябре мне подарили пианино-мечта моей жизни..Поставили мне его грузчики в зале,пришлось убрать софу из залы и как-то не очень мне нравилась обстановка..Ну я,естессно,не дождавшись мужа с работы взялась перетаскивать пианино в спальную..Около 10 метров ..со всей дури..Вечером не могла уснуть от боли,намазала шею кремом,думала на утро всё пройдёт..Куда там!!!Около 2-х недель голову не могла повернуть ни вправо ни влево.Потом понемногу боль утихла,шею так и не могла поворачивать-но работа ведь ждёт-куда там по врачам ходить.После нового года началась в Испании такая холодина!!!Ну и мой остеохондроз дал о себе знать.Машину водить было невозможно-на светофоре повернуть голову не могла..Поехала на скорую,наделали мне там снимков и сказали,что смещены диски.Нужно идти к массажисту и ставить всё обратно..
Да не тут-то было,наш знакомый массажист,которому я доверяю,уехал в Германию и до 5 марта не возвращается..И вот я,прижатая к стенке,начала голодать,так как боли стали невыносимыми,таблетки я не пью.А ещё у меня появилась на коже уртикария-по вечерам тело начинает чесаться до невозможности и появляются прямо не прыщи а целые полосы красные по всём теле..
Вот ,в принципе,и все причины моего длительного голодания..
Источник
Приверженцы нетрадиционной медицины полагают, что с помощью отказа от пищи можно излечить любой недуг. Голодание практикуется при остеохондрозе, патологиях пищеварительного тракта, онкологических заболеваниях. Аргументы, которые приводятся для подтверждения теории, звучат следующим образом:
- Ускорение метаболических процессов стимулирует собственные силы организма, направленные на борьбу с болезнью.
- Благодаря отсутствию еды происходит очищение от токсинов и шлаков, что благоприятно влияет на процесс выздоровления.
Голодание как способ лечения различных заболеваний
В последние десятилетия среди наших соотечественников все большую популярность приобретает такой способ борьбы с болезнями как лечебное голодание. Представители альтернативной медицины обещают своим пациентам полное избавление от любой патологии, достичь которого они смогут в случае отказа от пищи. Чаще всего на такой способ терапии решаются люди, измученные длительной борьбой со своим недугом или, по той или иной причине, разочаровавшиеся в традиционной медицине.
Лечебное голодание — довольно неоднозначный метод терапии. Споры о его эффективности не прекращаются в течение долгих лет. Изучая отзывы больных, испытавших на себе отказ от пищи, можно сказать, что частота встречаемости отрицательных превалирует над положительными. Перед тем как испробовать его на себе, пациент должен проконсультироваться со специалистом и оценить вред, который способно нанести голодание.
Больной, решившийся на лечебное голодание, должен обязательно информировать об этом врача и четко осознавать возможные риски.
Длительность и процедура проведения голодания при остеохондрозе
Отказ от пищи с целью терапии остеохондроза может различаться качественно и количественно. Выбор конкретного способа должен осуществляться и контролироваться опытным специалистом, учитывающим все индивидуальные особенности больного. Голодать самостоятельно строго противопоказано. Человек, не имеющий представления о физиологических процессах, рискует усугубить свое состояние.
| Вид | Суть метода |
| Классическое | Распространенный метод для лечения остеохондроза шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника. Главным условием способа является достаточное поступление в организм жидкости. Рекомендуют принимать чистую воду, обезжиренные кисломолочные напитки. |
| В течение 1—3 суток | Кратковременный отказ от пищи используют больные, впервые решившиеся на лечебное голодание. Для получения эффекта необходимо проводить его не менее 1 раза в неделю. Метод позволяет пациенту постепенно привыкнуть к отсутствию поступления пищи, активизировать организм на борьбу с болезнью. |
| В течение 3—7 суток | Регулярное курсовое голодание позволяет снизить частоту обострений патологического процесса, облегчить жалобы пациента на боль. |
| В течение 7—14 суток | Такой способ при остеохондрозе используется чаще всего. Считается, что он позволяет частично восстановить хрящевую ткань, положительно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы. |
| В течение 14—21 суток | Метод может применяться среди пациентов, имеющих опыт в лечебном голодании. С его помощью интенсивность болевых ощущений снижается, происходит регенерация хрящевой и соединительной тканей, в некоторых случаях возможно рассасывание новообразований. |
В терапии остеохондроза не рекомендуется применять «сухое» и «уриновое» голодание. При их использовании велик риск вызвать обострение болезни.
Противопоказания
Лечение голоданием остеохондроза не рекомендуется в следующих случаях:
- наличие в анамнезе больного туберкулеза, злокачественных новообразований, патологий со стороны органов кроветворения;
- перенесенный инфаркт миокарда;
- сопутствующий сахарный диабет, тиреотоксикоз, хронический гепатит или цирроз печени, тромбофлебит, бронхоэктатическая болезнь;
- почечная недостаточность любой этиологии;
- беременность и период грудного вскармливания;
- дефицит веса (ИМТ менее 20);
- нарушения сердечного ритма и проводимости.
Советы диетологов по приему пищи после голодания
Добившись видимых результатов от метода, отходить от него следует грамотно. Специалисты советуют придерживаться следующих правил:
- Увеличение количества пищи после голодания должно происходить постепенно.
- Приемы еды должны быть дробными и частыми (оптимальное количество — 5—6 раз в сутки).
- Обязательным условием является достаточное поступление жидкости — не менее 2,5 литров в день. Пить на ночь не рекомендуется.
- Полезно употребление кислородных коктейлей.
- Основу рациона должны составлять свежие овощи и фрукты.
- Следует отказаться от жирной, жареной, копченой и острой пищи, острых приправ, фастфуда, газированных и алкогольных напитков и курения.
- Допустимое потребление соли должно составлять не более 5 г в сутки.
Мнения врачей об эффективности голодания в лечении заболевания
Споры медиков с представителями нетрадиционной медицины ведутся с тех пор как лечебное голодание начало набирать популярность. По мнению специалистов, вред от него преобладает над возможной пользой. Считается, что правильная организация питания больного остеохондрозом действеннее в плане лечения.
С помощью грамотно составленного рациона, медикаментозной терапии, занятий лечебной физкультурой, массажей можно влиять на патологию гораздо эффективнее. При этом минимизируется риск возможных осложнений.
В некоторых случаях врачи допускают использование «разгрузочных дней». Однако полного отказа от пищи они не предполагают.
Профилактика остеохондроза
Утверждение о том, что лучше предотвратить недуг, чем его лечить, хорошо подходит для больных остеохондрозом. Заболевание доставляет массу неудобств, значительно снижает качество жизни и трудно поддается терапии. Избежать его возникновения можно в случае проведения своевременных профилактических мероприятий:
- Необходимо следить за весом. У лиц, имеющих избыточную массу тела, риск возникновения заболеваний позвоночника резко возрастает.
- Не рекомендуется ношение сумок на одном плече.
- Регулярные занятия плаванием и йогой позволяют укрепить мышечный каркас и избежать возникновения спазма мышц.
- Если род деятельности предполагает наличие большого количества времени, проводимого в сидячем положении, его необходимо разнообразить внесением эпизодов физической активности.
- Следует избегать чрезмерных силовых нагрузок.
- Для женщин не рекомендуется постоянное ношение обуви на высоком каблуке.
- Рекомендуется проходить профилактические курсы массажа (по 10 сеансов 2—3 раза в год).
Заключение
При лечении остеохондроза лечебное голодание должно применяться с осторожностью. Больные, решившие использовать метод самостоятельно без контроля специалиста и глубоких знаний о способе рискуют ухудшить течение заболевания. Выбирая способ борьбы с недугом, пациенту необходимо опираться на советы и опыт врача.
Источник