Остеохондроз шейного отдела позвоночника лечение при беременности

Организм будущей мамы в период ожидания рождения малыша переживает реальные перегрузки, включая такое состояние, как шейный остеохондроз при беременности. Это весьма опасное и довольно неприятное патологическое состояние. Начинать лечиться необходимо как можно скорее. И лучше делать это еще на этапе планирования беременности.

О заболевании

Если у женщины сколиоз, т.е. искривление позвоночника, и у нее возникли болезненные ощущения, то ей следует как можно скорее обратиться к соответствующему специалисту. Он проведет осмотр и назначит соответствующее лечение остеохондроза.

Намного лучше, если заболевание выявлено еще в тот период, когда женщина планирует беременность. При таком варианте развития событий у нее еще будет возможность устранить недуг. Однако, как показывает практика, остеохондроз шейного отдела дает о себе знать именно в период вынашивания ребенка, когда лечение усложняется тем, что прием подавляющей части лекарственных средств противопоказан.

Остеохондроз представляет собой развитие патологических процессов в хрящевых тканях. Если пациент своевременно не получит соответствующее лечение, то это приведет к полному разрушению суставов, вследствие чего кости останутся абсолютно оголенными.

Что касается развития недуга в период вынашивания малыша, то остеохондроз у беременных тоже способен поразить все хрящи в организме. Тем не менее в подавляющем числе случаев происходит поражение позвоночного столба. Патологическое состояние в зависимости от его локализации подразделяется на остеохондроз поясничного, грудного либо шейного отделов.

При развитии заболевания ухудшается состояние межпозвоночных дисков, что способствует изменению их положения, вследствие чего наблюдается ущемление нервов. Именно поэтому возникают болезненные ощущения. Все эти процессы приводят к полному изменению строения позвонков и защемлению кровеносных сосудов.

Небезынтересен тот факт, что самой распространенной разновидностью заболевания является остеохондроз поясничного отдела. Второе место занимает поражение шейного отдела при беременности.

Стоит отметить, что развитие патологии шейного отдела является причиной немалых мучений в период ожидания рождения малыша, выражающихся ноющими болезненными ощущениями, которые усиливаются даже при незначительных физических нагрузках.

Причины поражения шейного отдела позвоночника

Как известно, развитие недуга может произойти и до того, как женщина забеременеет. Поэтому в качестве общих причин возникновения заболевания надо выделить следующее:

• нарушенная осанка и неестественная ходьба;
• деформация стопы;
• выбор в пользу высоких каблуков;
• малоподвижный и сидячий образ жизни;
• природные аномалии в позвоночнике и наследственная предрасположенность;
• лишний вес и несбалансированное питание;
• механическое повреждение спины;
• сбои в гормональном балансе, изменения в метаболизме и составе крови;
• патологии суставов позвоночника, его искривления, а также воспалительные процессы;
• возрастные особенности;
• постоянные недосыпы и состояние стресса;
• избыточная физическая нагрузка и ношение тяжелых предметов;
• чрезмерное охлаждение и т.п.

Если женщина беременна, то в дополнение к перечисленным выше существуют и другие факторы развития подобного состояния. Все разновидности данного заболевания, включая остеохондроз в шейном отделе, могут развиться и по таким причинам, как:

• проблемы с позвоночником, имевшие место быть еще до зачатия ребенка;
• чрезмерная нагрузка на позвоночник из-за давления, оказываемого растущей маткой на близлежащие органы;
• сдвинутый центр тяжести и неравномерное распределение давления на позвоночник;
• изменение в гормональном балансе и метаболизме;
• изменение привычек и уклада жизни;
• интоксикация организма и развитие инфекционного процесса;
• дефицит витаминов и микроэлементов.

Характерные симптомы

Как было отмечено выше, в период вынашивания ребенка чаще всего болезненному состоянию подвергаются как поясничный отдел позвоночника, так и шейный.

Если говорить о шейном отделе, то симптомы разновидности недуга очень отличаются от признаков поражения поясничного и грудного отделов. Объяснить это можно тем, что позвонки шейного отдела имеют гораздо меньший размер и более подвижны.

Вместе с тем через область шейного отдела проходит позвоночная артерия, обеспечивающая головной мозг, огромное число сосудов и нервных волокон кровью. Поэтому даже малейшее изменение положения шейных позвонков способствует сжатию нервов и сосудов, а также спинного мозга. К основным признакам данного заболевания следует отнести:

1. Появление невыносимых головных болей, головокружения, шума в ушах и расстройства зрения. Это так называемый синдром позвоночной артерии, при развитии которого высока вероятность нарушения кровообращения в сосудах головного мозга.
2. Еще один признак указанной разновидности заболевания связан со сдавливанием и защемлением пучков нервных волокон. В результате этого у женщины возникают болезненные ощущения в шее, плечевом поясе, предплечьях, кистях рук и пальцах. Довольно редко происходит снижение чувствительности кожи рук.
3. Появление болевых ощущений в области сердца, шеи и лопаток. Очень характерным признаком является усиление болезненности при повороте головы, чихании либо кашле и т.п.
4. При шейном остеохондрозе могут возникать так называемые прострелы или резкие и сильные боли, передающиеся в шейную и затылочную области, а также предплечья и грудную клетку. Вместе с тем довольно часто будущая мама может периодически испытывать пульсирующую боль в области между шеей и головой.

Опасность этой разновидности заболевания заключается в том, что у будущей мамы могут происходить скачки артериального давления, потеря сознания, возникновение мигрени, вегетососудистой дистонии, развитие гипертонии и т.д.

Лечение заболевания

Идеальным вариантом считается случай, когда женщина еще на этапе планирования малыша проходит все необходимые обследования, лечит имеющиеся у нее заболевания и лишь после этого приступает к процессу зачатия.

Если же случилось так, что заболевание выявлено уже в период ожидания рождения малыша, то лечение остеохондроза у беременных осложняется тем, что многие медикаменты запрещены к приему, потому как способны вызвать преждевременную родовую деятельность, выкидыш либо навредить здоровью ребенка.

Душ и массаж

Избавиться от болезненных ощущений при приступах остеохондроза позволят теплый душ либо ванна, принимать которую следует в течение непродолжительного времени.

Ослабит мышцы легкий массаж. Для этого следует в сидячем положении либо лежа на боку массировать область спины вдоль позвоночного столба.

Разрешенные медикаменты

Что касается приема лекарственных средств, то он допустим лишь на базе рекомендаций лечащего врача: гинеколога, невролога либо терапевта.

Сравнительно безопасным для применения в период беременности является Диклофенак натрия. Его могут назначить при острой необходимости в I и II триместрах. На III триместре и во время грудного вскармливания от применения препарата следует отказаться.

Снять болезненные ощущения может помочь мазь в том случае, если беременность не указана в качестве противопоказаний. В любом случае при выборе препарата для лечения недуга необходима консультация врача.

Упражнения

Весьма полезными в борьбе с болезненными ощущениями при развитии шейного остеохондроза являются специальные упражнения, снимающие нагрузку с данного отдела и приводящие в норму кровообращение и обмен веществ.

Разработать такие упражнения для беременной женщины смогут врач-гинеколог и терапевт, руководствуясь состоянием ее и ребенка.

Применение народных средств

Что касается народных средств в борьбе с заболеванием, то в данном случае тоже следует быть очень осторожным, так как можно навредить будущей матери и ребенку.

При развитии шейного остеохондроза наиболее безопасными являются согревающие компрессы. Только при применении таких компрессов следует убедиться в отсутствии у будущей мамы аллергической реакции на некоторые применяемые вещества. Для компрессов можно использовать отвары из таких целебных трав, как лопух, зверобой, одуванчик, петрушка и т.п.

После того как будет наложен компресс, шейный отдел необходимо обернуть целлофановым пакетом и накрыть все теплым полотенцем. Длительность такой процедуры составит приблизительно 20 минут.

Заключение

Таким образом, шейный остеохондроз во время беременности является весьма неприятным и опасным состоянием. Поэтому небезосновательны рекомендации специалистов по поводу излечения всех недугов еще до того, как ребенок будет зачат.

Если же было допущено развитие данного заболевания уже в период вынашивания ребенка, то тут никак не обойтись без квалифицированной помощи врачей.

Читайте также: Способы быстрого лечения остеохондроза шейного отдела в домашних условиях

Если обнаруживается остеохондроз при беременности, не следует его игнорировать. Лечение заболевания осложняется тем, что в этот период многие медикаменты противопоказаны. Однако существует ряд методов, позволяющих облегчить состояние беременной женщины.

Причины развития остеохондроза при беременности

Остеохондроз – заболевание позвоночника, при котором защемляются нервные окончания, атрофируются межпозвоночные диски и аномально увеличиваются позвонки. В период вынашивания плода осуществляются дополнительные нагрузки на позвоночник, из-за чего смещается центр тяжести.

Нагрузки вызваны увеличением плода и веса будущей матери, давлением матки. Кроме того, остеохондроз развивается на фоне изменения гормонального баланса и метаболизма, нехватки витаминов, минералов и прочих полезных веществ. Причиной может стать инфицирование организма, интоксикация и резкая смена образа жизни. Но есть и другие причины:

• наследственная предрасположенность;
• травмирование позвоночника, дисков;
• малоподвижность образа жизни во время беременности;
• неправильность осанки;
• изменение походки;
• наличие плоскостопия;
• ношение каблуков, что противопоказано при беременности;
• дефекты позвоночника врождённого характера;
• изменения в составе крови;
• наличие болезней суставов, расположенных в области позвоночника;
• сколиоз;
• частые стрессовые ситуации;
• неправильные позы во время сна;
• переохлаждение;
• ношение непосильных тяжестей или тяжёлый физический труд.

Если беременность наступает в возрасте после 40 лет, риск заболеть остеохондрозом увеличивается. На это влияют возрастные изменения, из-за которых снижается подвижность позвонков и эластичность дисков.

Симптомы

Симптоматика остеохондроза во многом зависит от формы заболевания – шейной, поясничной, грудной. Наиболее редко встречается шейная и грудная, а вот поясничная форма – чаще всего. Связано это с тем, что дополнительные нагрузки во время вынашивания плода в большей мере локализуются в области поясницы и крестца.

При поясничном остеохондрозе возникают тупые и ноющие боли в области спины, которые присутствуют постоянно. Боль острого характера локализуется в пояснице, иррадиирует в область паха, но при резком движении. В икроножных мышцах могут появляться спазмы и судороги.

Симптомы шейной формы патологии:

• боль в головном мозге;
• частое головокружение;
• бессонница;
• онемение и дискомфорт на участках шеи и плеч;
• снижение или повышение артериального давления.

Симптомы грудной формы заболевания:

• болевой синдром в грудной клетке;
• боль в межлопаточной области;
• сильный дискомфорт при поднятии верхних конечностей.

Опасность остеохондроза при беременности

Особенной опасности остеохондроз в период беременности не представляет. Ребёнок рождается вполне здоровым, угрозы выкидыша и преждевременного рождения нет.

Однако нужно обратить внимание на такие аспекты:

• Временно повышается тонус матки и нарушается кровоснабжение плода. Так бывает во время болевого приступа. После его исчезновения происходит восстановление нарушений.
• При головокружении возможно развитие предобморочного и обморочного состояния, в результате чего женщина может упасть. Поэтому рекомендован постельный режим.

Поясничный вид остеохондроза на развитие плода тоже не влияет, но у матери может измениться форма таза. А это оказывает негативное воздействие на процесс родовой деятельности, в результате чего может быть показано кесарево сечение.

Диагностика

Диагностические мероприятия у беременных женщин при остеохондрозе, как и его лечение, осложнены тем, что нельзя применять разные методики, например, рентгенографию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию. Поэтому осуществляется визуальный и пальпационный осмотр, собирается анамнез. Дополнительно врач назначает забор крови.

Осматривать пациентку должен изначально терапевт, далее он направляет женщину к ортопеду, физиотерапевту, неврологу, хирургу, рефлексотерапевту и невропатологу.

Лечение остеохондроза при беременности

Метод лечения подбирается на основании вида остеохондроза. Например, при грудной форме чаще всего назначается комплекс физкультурных занятий, ношение бандажа. При шейной патологии можно делать массаж воротниковой зоны. При грудной и поясничной форме рекомендовано плавание и принятие тёплой ванны/душа.

Иногда принимается решение о применении медикаментозной терапии, но в исключительных случаях. Однако существуют и безопасные мази, которые врач может порекомендовать.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия предполагает применение только некоторых препаратов. В частности, они основаны на таком веществе, как диклофенак натрия. Это может быть Капсикам, Финалгон. Но назначаются они исключительно в первом или втором триместре из-за негативного воздействия на тонус матки.

Более безопасными средствами считается Парацетамол и Траумель. Препараты могут быть назначены в виде мази, геля, таблеток, инъекционного раствора. Указанные медикаменты направлены только на устранение болевого порога, но не на лечение заболевания.

Массажи

Массажные действия рекомендованы при шейном виде остеохондроза. Желательно, чтобы массажем занимался квалифицированный специалист, но проводить процедуры можно самостоятельно.

Придерживайтесь правил:

• движения должны быть плавные;
• разрешено использование тёплых масел и тонизирующих кремов;
• можно прощупывать шейную область пальцами;
• допустимо делать лёгкие постукивания ладонным ребром;
• задействованы должны быть плечи и шея.

Бандаж

При поясничном виде остеохондроза рекомендовано ношение специального поддерживающего корсета. Но приобретать его без назначения доктора не стоит, так как бандажи имеют разное предназначение и размеры.

Благодаря такому приспособлению можно снять напряжение с поясничного отдела и снизить нагрузки, что в свою очередь предупреждает новые болевые приступы. Надевается корсет только во время ходьбы и физических действий, при ночном отдыхе снимается.

Чтобы правильно распределить нагрузки на поясничную область, наряду с ношением бандажа нужно использовать ортопедическую обувь.

Гимнастика

Гимнастические упражнения применяются при всех типах остеохондроза. Есть универсальный комплекс, который рекомендован в любом случае:

• Упражнение по примеру потягивания кошек. Встаньте на четвереньки, на вдохе выгибайте позвоночник вверх, на выдохе – вниз. Движения должны быть медленными и аккуратными. Они направлены на расслабление позвоночника и ускорение кровообращения, благодаря чему позвоночные ткани будут насыщаться питательными веществами, кислородом.
• Сядьте на пол и подогните под тело нижние конечности. Сделайте выдох, медленно прогибая спину назад. При этом упирайтесь руками о пол сзади себя. Задержитесь на 5-10 секунд, вдохните воздух и вернитесь назад.
• Встаньте прямо, а ноги поставьте на ширину плеч, руки – на талию. Поворачивайте корпус в разные стороны, но медленно, плавно.
• Совершайте плечами круговые движения.

Занятия для шейного отдела позвоночника:

• В сидячем положении на стуле со спинкой откиньте назад голову. Теперь дотрагивайтесь поочередно каждым ухом до плеча. Количество подходов каждой стороны составляет 10 раз.
• Приставьте ко лбу ладошку и начинайте надавливающие движения. При этом старайтесь удержать голову, оказывая сопротивление руке. В таком положении оставаться 5-10 секунд. Далее ослабьте руку, расслабив тело. Количество подходов – 5.
• Присядьте на стул и снова запрокиньте голову назад. Теперь медленным движением наклоняйте голову вперёд, достигая ключицы подбородком. Количество подходов – 10.

Упражнения при грудном остеохондрозе:

• Исходное положение – стоя, руки опущены по бокам вниз. Выдохните воздух и поднимите верхние конечности к потолку. Опускать руки нужно на вдохе. Упражнение сделать 9-10 раз.
• В таком же положении поднимите руки к затылку и сделайте «замок». Слегка прогнитесь спиной назад и вернитесь в ИП. Количество подходов – 5 раз. Чтобы обезопасить себя от падения, возьмите в помощь другого человека, который будет фиксировать тело руками.
• Возьмите стул без спинки, примите удобное положение. Делайте прогибания позвоночника вперёд и назад. Движения – плавные. Количество повторов – 10.

Комплекс для поясничной области:

• Лягте на спину, поднимите руки параллельно полу. Совершайте потягивающие движения, но позвоночник не перенапрягайте. Расслабьтесь. Достаточно сделать упражнение 5 раз.
• Исходная позиция – лежа на спине. Руки разведите в стороны, упритесь ладонями в пол. Медленно поднимайте корпус, не отрываясь головой от пола. Количество подходов 3-4.
• Встаньте прямо, а руки положите на талию. Делайте наклоны в разные стороны. Количество подходов – 5-7 раз.

Укрепить спину и область таза можно при помощи и других упражнений, которые полезны при беременности – смотрите в нашем видео:

Диета

При лечении любого заболевания важно соблюдать диету, так как она позволяет насытить ткани полезными веществами. При беременности особенно важно следить за собственным весом, как того требует ваш акушер-гинеколог. На фоне вынашивания ребёнка и так существуют дополнительные нагрузки, а излишние килограммы ещё больше усугубят положение.

Нежелательные продукты питания и блюда:

• много сахара и сладостей;
• соль;
• алкогольные напитки;
• сдобная выпечка;
• хлеб из белой муки;
• жир животного происхождения, в том числе сливочное масло;
• газированные напитки;
• продукты фаст-фуда;
• чипсы и подобное;
• жирные сорта колбасы;
• копчёные изделия;
• жареные блюда.

Рекомендованные продукты и блюда:

• каши из круп;
• цельнозерновой или ржаной хлеб;
• овощи и фрукты свежие, отварные, запечённые;
• зелень;
• мясо белого сорта;
• нежирная кисломолочная продукция;
• блюда, приготовленные на пару.

Не забывайте о достаточном количестве выпиваемой за день жидкости.

Народные средства

При остеохондрозе рекомендовано делать растирки и прикладывать компрессы к месту локализации заболевания. Соответственно, при шейном виде – к области воротника, при поясничном – к пояснице и т. д. Данные народные средства практически не имеют противопоказаний, так как используются наружно (не принесут вреда плоду и матери). Единственное ограничение – аллергическая реакция на один из компонентов.

Рецепты:

• Приготовьте одуванчиковую настойку на основе спирта. Соберите цветки растения или используйте высушенные. Высыпьте их в стеклянную затемнённую бутылку и залейте до самого верха спиртом. Дайте настояться на протяжении 2-х недель. После этого делайте растирания.
• Отварите сбор из равного количества корневой части одуванчика, петрушки и лопуха. Отвар делать из расчёта: на 500 мл воды 2-3 ст. л. сбора. Варить 15-20 минут. Дать настояться. Использовать в качестве компресса. То есть смочить марлевый кусок, приложить к поражённому участку, накрыть пищевой плёнкой и оставить на 2-4 часа.
• Варите зелёную часть петрушки на протяжении 3-х минут после закипания. На стакан воды вам потребуется 2-3 столовых ложки зелени. Настаивать в термосе полчаса. Применять в качестве компресса.

Профилактика

Так как остеохондроз часто появляется во время вынашивания ребёнка, женщине важно заблаговременно предупредить развитие болезни. Для этого нужно придерживаться профилактических мероприятий в период планирования беременности:

• Ведите здоровый и активный образ жизни. Даже если у вас сидячая работа, 1 раз в час делайте зарядку, а выходные дни посвятите активному отдыху.
• Следите за рационом питания, исключив из него вредные продукты и блюда.
• Покупайте ортопедическую обувь.
• Спать нужно на ортопедическом матрасе и невысокой подушке, что полезно для позвоночника.
• Занимайтесь специальными профилактическими упражнениями для укрепления позвоночника.
• Очень полезно плавать.
• Обязательно контролируйте состояние осанки.
• Употребляйте витаминные комплексы.
• Не носите высокие каблуки.
• Посетите специалистов, занимающихся позвоночником. Они обследуют состояние спины и дадут необходимые рекомендации.

Чтобы остеохондроз не доставлял неудобств будущей матери, следует своевременно обращать внимание на малейшие проявления заболевания, вовремя посещать специалистов и не заниматься самолечением. Только медработники способны назначить адекватную терапию, которая не принесёт вреда плоду и будущей маме.