Остеохондроз шейного отдела приступ

Остеохондроз — это хроническое, постоянно прогрессирующее заболевание хрящевой ткани межпозвоночных дисков дегенеративного дистрофического характера. Оно обусловлено тем, что фиброзное кольцо и пульпозное ядро межпозвоночного диска не обладают собственной капиллярной сетью и не получают кровоснабжения. Их питание осуществляется с помощью диффузного обмена жидкостями с расположенными рядом волокнами мышц.

Приступ остеохондроза может случиться при длительном нарушении процессе диффузного питания. В этом случае происходит следующее:

мышечная ткань блокируется (например, при длительном статическом напряжении, резком натяжении при подъеме тяжести или в результате частичного паралича);
происходит полная остановка работы мышечного волокна, соответственно, жидкость не выделяется;
ткань фиброзного кольца начинает утрачивать влагу, обезвоживается;
утрачивается эластичность ткани;
поверхность фиброзного кольца покрывается сеточкой трещин, впоследствии они заполняются солями кальция для восстановления целостности (за счет кальцинации утрачивается способность усваивать жидкость при диффузном обмене в полном объеме);
начинается постепенный процесс компенсации за счет отбора жидкости из расположенного внутри студенистого тела пульпозного ядра;
оно утрачивает свою массу и амортизационную способность, частично деформируется;
межпозвоночный диск утрачивает свою физиологическую высоту (это стадия протрузии);
в образовавшуюся трещину в фиброзном кольце может выходить часть пульпозного ядра (это стадия — грыжа).

Острый приступ остеохондроза может развиваться на любой из перечисленных выше стадий развития дегенеративного поражения хрящевого диска. На ранних этапах заболевания боль возникает в основном за счет воспалительного периферического отека мягких тканей. Таким образом организм пытается компенсировать потерю жидкости фиброзным кольцом и восстановить его первоначальную форму.

На стадии протрузии болевой синдром может быть вызван чрезмерным напряжением мышечного каркаса спины и шеи. Это компенсация утраты амортизационной способности. Организм блокирует определённые группы мышц, чтобы они сняли давление с корешковых ветвей и приняли на себя частично амортизационную и поддерживающую функцию повреждённого сегмента позвоночного столба.

При грыжевом выпячивании пульпозного ядра приступ остеохондроза связан с нарушением иннервационной способности, механическим сдавливанием корешков и их ветвей, чрезмерным натяжением мышечного волокна. Своевременная медицинская помощь в этой ситуации позволяет сохранить подвижность тела и восстановить полную работоспособность позвоночника. Поэтому при появлении характерных признаков развития острого приступа остеохондроза следует как можно быстрее обратиться к врачу.

В Москве можно записаться на бесплатный прием к вертебрологу и неврологу в нашей клинике мануальной терапии. У нас есть необходимое оборудование и методики, которые позволяют быстро купировать боль и снимать даже самые сильные приступы дорсопатии на любой стадии разрушения межпозвоночного диска. Мы оказываем эффективную помощь без хирургического вмешательства даже при межпозвоночных грыжах больших размеров.

Для получения индивидуальной бесплатной консультации врача невролога или вертебролога заполните форму, предложенную в конце этой статьи. Или позвоните нашему администратору и согласуйте с ним удобное для визита время.

Острые приступы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Впервые приступ шейного остеохондроза может развиваться в молодом возрасте. Его могут спровоцировать длительное статическое напряжение мышц шеи и воротниковой зоны (например, во время работы за компьютером), переохлаждение, травма, растяжение, ношение сдавливающей одежды, неправильно выбранная поза для сна.

На ранней стадии приступы остеохондроза шейного отдела вызывают небольшую боль, ощущение скованности движений. Все симптомы проходят самостоятельно, без специального лечения.

По мере развития патологических изменений каждый приступ остеохондроза шейного отдела позвоночника проявляется все с большей интенсивностью и продолжительностью. Если степень разрушения хрящевого диска достигла стадии протрузии, то справиться с болью без медицинской помощи уже не получится. Потребуется провести ряд специальных процедур, которые восстановят нормальную форму и высоту поврежденного диска и запустят процесс его регенерации.

Купировать острый приступ шейного остеохондроза быстро и безопасно можно с помощью тракционного вытяжения с помощью специального устройства. Эта процедура проводится под контролем со стороны врача. Перед её началом проводится массаж, который позволяет подготовить все ткани, повысить их эластичность.

Приступы остеохондроза грудного отдела позвоночника

Грудной отдел отличается особым строением, малой подвижностью, фиксированными межпозвоночными промежутками. Здесь прикрепляются рёберные дуги. Практически отсутствует подвижность в боковых плоскостях.

Приступы грудного остеохондроза часто маскируют не менее серьёзные проблемы:

сколиоз (искривление позвоночника в боковой плоскости со сдавливанием внутренних органов грудной клетки);
разрушение и деформацию реберно-позвоночных суставов, что приводит к нарушению дыхания и газообмена;
болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилит с нарушением подвижности реберных дуг и атрофией межреберных мышц;
унковертебральный артроз;
разрастание остеофитов;
опухолевые доброкачественные и злокачественные процессы и многое другое.

При развитии приступа остеохондроза грудного отдела необходимо обратиться за медицинской помощью. Остеохондроз диагностируется только у 30 % пациентов, которые обратились к врачу с жалобами на боль в грудном отделе позвоночника. В молодом возрасте часто причиной болевого синдрома становится межреберная невралгия и опоясывающий лишай. В средней возрастной группе превалирует ишемическая болезнь сердца,

Атеросклероз и коронарная сосудистая недостаточность, которые и провоцируют развитие болевого синдрома в области спины в проекции грудного отдела позвоночника. У пожилых людей боль связана с компрессионными переломами тел позвонков и их отростков на фоне остеопороза и остеомаляции.

Поэтому к диагностике следует подходить довольно осторожно. Всегда нужно исключать вероятность развития патологии сердца, желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря и почек. Острые состояния с поражением данных органов могут давать схожую с грудным остеохондрозом клиническую картину.

Периодически повторяющиеся приступы остеохондроза грудного отдела позвоночника — это повод для обращения к мануальному терапевту для проведения полноценного лечения, направленного на восстановление структуры межпозвоночных дисков.

Сильный приступ остеохондроза поясничного отдела

Приступ остеохондроза поясничного отдела может быть спровоцирован травмой межпозвоночного диска. В молодом возрасте часто сильный приступ остеохондроза возникает на фоне резкого подъема тяжестей. Даже при отсутствии дегенеративных дистрофических изменений фиброзное кольцо не выдерживает и лопается. Возникает грыжа диска и острая пронизывающая боль. В группе риска находятся молодые люди, занятые тяжелым физическим трудом (строители, грузчики, монтажники, сборщики мебели и т.д.). Также определённая опасность присутствует у спортсменов, занимающихся тяжелой атлетикой. Если не использовать специальное защитное оборудование, то высока вероятность повреждения межпозвоночного диска.

Другие вероятные причины развития приступа поясничного остеохондроза:

длительное статическое напряжение мышц поясницы (например, при ходьбе на большие расстояния);
травмы в области поясницы (растяжение связок и сухожилий, ушибы мягких тканей, гематомы, трещины и компрессионные переломы костной ткани);
нестабильность положения тел позвонков за счет протрузии межпозвоночных дисков им чрезмерного растяжения сухожильной и связочной ткани;
неправильно организованное спальное и рабочее место, что провоцирует нарушение диффузного питания хрящевой ткани межпозвоночного диска);
чрезмерная физическая активность в несвойственной сфере (копание огорода, прополка грядок, покраска потолка, перенос тяжестей и т.д.).

Симптомы приступа остеохондроза

Как уже говорилось выше, остеохондроз — это хроническое заболевание, которое в большую часть времени находится в состоянии ремиссии. В это время не проявляются никакие симптомы, но может происходить постепенное дальнейшее разрушение хрящевой ткани межпозвоночной диска. В этом случае речь идет о прогрессирующей форме болезни. При правильно разработанном курсе лечебной гимнастики и мануальной терапии удается перевести остеохондроз в стадию управляемой стабильной ремиссии. В этом случае все разрушительные процессы останавливаются и начинается активная фаза восстановления поврежденной хрящевой ткани.

Появляющиеся симптомы приступа остеохондроза говорят о том, что ремиссия закончена и начался активный воспалительный процесс, в ходе которого происходит дегенерация фиброзного кольца и пульпозного ядра. Первые типичные симптомы приступа шейного остеохондроза:

острая боль в области шеи, воротниковой зоны и плеч;
распространение боли по верхним конечностям;
онемение мизинцев и других пальцев кисти;
снижение мышечной силы в верхних конечностях;
головные боли, головокружение, снижение умственной работоспособности (при развитии вторичного синдрома задней позвоночной артерии).

Приступ грудного остеохондроза может давать следующие симптомы:

боль между лопатками, усиливающаяся при глубоком вдохе;
ощущение скованности, невозможности совершить вдох полной грудью;
болезненность при пальпации остистых отростков.

При поясничной локализации остеохондроза во время приступа может наблюдаться дисфункция органов брюшной полости и малого таза (запоры, диарея, недержание мочи или частые мочеиспускания). Постепенно происходит распространение боли по нижним конечностям.

Как снять боль при приступе остеохондроза?

Перед тем, как снять приступ остеохондроза, обязательно стоит убедиться в том, что это не проявление соматической патологии внутренних органов. Особенно качественно дифференциальную диагностику нужно проводить перед тем, как снять приступ грудного остеохондроза, поскольку похожая клиническая картина присутствует при ишемической болезни сердца, осложненной нестабильной стенокардией. Часто это заболевание приводит к развитию острого инфаркта миокарда и смерти пациента от острой коронарной недостаточности.

Перед тем, как снять приступ остеохондроза грудного отдела, обязательно нужно сделать ЭКГ для исключения сердечной патологии.

Существует несколько способов того, как снять приступ шейного остеохондроза и применение фармакологических препаратов не является преимущественным методом. Во-первых, лекарства имеют крайне ограниченный срок действия — буквально спустя 10 часов после укола может вернуться боль и все сопутствующие симптомы. Во-вторых, большинство современных нестероидных противовоспалительных препаратов, используемых для обезболивания, негативно влияют на систему кроветворения и разрушают хрящевые ткани позвоночного столба.

Существует методика того, как снять приступ остеохондроза шейного отдела быстро и безопасно. Это тракционное вытяжение и остеопатия. Во время мануального воздействия остеопат восстанавливает эластичность сухожильной и связочной ткани, запускает циркуляцию крови и лимфатической жидкости, ставит на место смещенные позвонки. Затем проводится сеанс тракционного вытяжения позвоночника. Во время процедуры увеличиваются межпозвоночные промежутки до физиологических размеров, устраняется давление с корешковых нервов, восстанавливается форма хрящевых дисков.

Это самый эффективный способ снять боль при приступе остеохондроза, поскольку не требуется никаких лекарств и эффект сохраняется длительнее время. Это связано с тем, что запускается процесс регенерации. Чтобы его усилить, рекомендуется после купирования болевого синдрома пройти полноценный курс лечения дорсопатии.

Лечение приступа остеохондроза — что делать?

Первое, что делать при приступе остеохондроза — срочно обращаться на прием к неврологу или вертебрологу. Самостоятельно проводить лечение приступа остеохондроза нельзя, поскольку высока вероятность развития осложнений, таких как парализация нижних и верхних конечностей, нарушение работы внутренних органов, стеноз спинномозгового канала и т.д.

Что делать при приступе шейного остеохондроза:

прекратить оказывать механическую, физическую или статическую нагрузку;
лечь на жесткую поверхность и попытаться расслабить мышцы шеи и воротниковой зоны;
если бол не пройдет в течение 40 минут, обратиться за медицинской помощью,

Категорически запрещается наносить любые мази, разогревающие компрессы или делать массаж этой области. Будьте осторожны. В районе 6-7 шейного позвонка выходят задние позвоночные артерии. Высока вероятность при неаккуратном воздействии их пережать или повредить.

Что делать при приступе грудного остеохондроза:

исключить любые нагрузки;
снять сдавливающую одежду;
обеспечить приток свежего воздуха;
при боли в области левой половины груди принять таблетку нитроглицерина;
если боль не пройдет — вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Купировать приступ остеохондроза с помощью мануального терапевта можно очень быстро. Для этого порой достаточно 2-3 сеанса тракционного вытяжения позвоночного столба. Однако полноценное лечение дорсопатии потребует немного больше времени и внимания. Мы приглашаем вас на первичный бесплатный прием вертебролога или невролога. Доктора разработают для вас индивидуальный курс лечения.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз — это прогрессирующий дегенеративно-дистрофический процесс, который приводит к истощению, деформации и разрушению межпозвонковых дисков шейного отдела. Утрата амортизирующего хряща вызывает болезненные ощущения как за счет обнажения суставных поверхностей (спондилоартроз), так и за счет пережимания нервных корешков спинного мозга.

При отсутствии своевременного лечения возможно окостенение позвоночника с потерей его естественной гибкости, нарушение кровоснабжения головного мозга, ухудшение нервной проводимости в тех отделах организма, которые иннервируют корешки шейного отдела позвоночника.

Патология может развиваться как самостоятельно, так и в составе общего поражения позвоночника с охватом грудного, поясничного и крестцового отделов.

Общие сведения

Считается, что остеохондроз шейного отдела позвоночника встречается чаще, чем в других отделах. На самом деле это не так — дистрофические явления развиваются равномерно во всех точках максимальной нагрузки — в области основных изгибов позвоночного столба (чем ниже расположен отдел, тем большую нагрузку он несет). Однако симптомы шейного остеохондроза выражены сильнее, поэтому кажутся более частым явлением. Это связано с высокой подвижностью позвонков шеи, которые при этом держат голову, а также с особенностью расположения выходов корешков спинного мозга.

На заметку! Согласно статистике, заболевание поражает более 60% людей среднего и старшего возраста. Однако в последнее время наблюдается омоложение патологического процесса — патология встречается у молодежи и даже у подростков. Это связано с повальной компьютеризацией учебы и работы, а также снижением физической активности и ухудшением качества питания.

С учетом возрастной аудитории можно выделить 2 формы шейного остеохондроза — физиологическую и патологическую.

Физиологический процесс связан с естественным старением организма, когда симптомы заболевания — следствие постепенного износа межпозвонковых дисков. Процесс происходит под воздействием эндокринной системы и является следствием климактерических изменений. Разрушение хрящевых структур начинаются от центра межпозвоночного диска и сопровождается постепенной заменой хрящевой ткани фиброзной. Патология необратима, однако может быть компенсирована за счет специальных медикаментов.

Патологический процесс связан с аномальными деструктивными изменениями в организме — иммунными, дистрофическими, воспалительными, обменными. В первую очередь вовлекаются околохрящевые ткани — появляются отложения солей на костных структурах, воспаляются нервные корешки, возникает атрофия или гипертонус скелетной мускулатуры, что приводит к нарушению кровообращения в области головы-шеи-груди. При своевременной диагностике патология поддается лечению и заканчивается полным восстановлением здоровой функции органов и тканей.

Стадии шейного остеохондроза и их симптомы

Различают 4 основные стадии патологического процесса:

1-я стадия — выражается легким дискомфортом и перенапряжением мышц в больной области, хрящевые диски теряют свою стабильность;
2-я стадия — появляется локальная болезненность, особенно при движениях головой. Межпозвоночные диски деформируются, начинает разрушаться фиброзное кольцо, расстояние между позвонками сокращается;
3-я стадия — боль усиливается и становится постоянной, движения — ограниченными. Повороты головы могут провоцировать приступы головокружения, тошноту, нарушение кровоснабжения мозга приводит к общей вялости, быстрой утомляемости, нарушению концентрации внимания, хрящевая ткань истончается, позвонки смыкаются, фиброзное кольцо полностью разрушается с появлением риска межпозвонковой грыжи;
4-я стадия — болевой синдром полностью обездвиживает область шеи; кровообращение мозга нарушено и требует постоянной медикаментозной поддержки; позвонки начинают срастаться.

Шейный остеохондроз: признаки, симптомы, лечение патологии

Шейный остеохондроз

На первых стадиях остеохондроз протекает бессимптомно. По мере развития заболевания, отличительной особенностью становится наличие болезненных или дискомфортных ощущений в области головы, шеи и груди, реже — верхних конечностей.

Все возможные симптомы можно условно отнести к 4 типам синдромов: сердечный, позвоночный, корешковый (нервный) и синдром позвоночной артерии (с нарушением кровообращения).

Позвоночный синдром:

хруст в шее при поворотах/наклонах головой;
по мере прогресса заболевания возникают болезненность и затрудненность движения;
морфологические нарушения структуры в теле позвонка и межпозвонковом пространстве (видны на рентгене).

Сердечный синдром:

одышка, слабость;
ощущение неполного вдоха, нехватки воздуха;
спонтанные явления со стороны сердечно-сосудистой системы — стенокардия, загрудинные боли, жжение;

Корешковый синдром:

онемение языка, плеч, пальцев рук, затылочной области;
трудности с глотанием;
неприятные ощущения в области между лопатками;
головная боль в области затылка и лба.

Шейный остеохондроз

Синдром позвоночной артерии:

необоснованные скачки артериального давления;
головокружение, вплоть до потери сознания;
шум в ушах, ощущение ваты в голове;
временная односторонняя слепота, «мушки» в глазах;
периодические приступы тошноты, особенно при движении головой;
головные боли — преимущественно в области затылка, а также мигрени;
сонливость, снижение работоспособности, памяти, концентрации внимания, депрессия.

Внимание! Все указанные синдромы должны сочетаться между собой. Отсутствие симптомов одного из них может стать поводом к дифференциальной диагностике с другими группами заболеваний.

Причины шейного остеохондроза

Дистрофические явления в области шейного отдела позвоночника связаны с вертикальным расположением скелета и специфическим распределением статических и динамических нагрузок, которые во многом зависят от преобладающей позы и степени развития скелетной мускулатуры.

Основные причины:

недостаток движения — то, что не развивается — деградирует: мышцы слабеют, ткани разрушаются;
неправильные статичные позы — мышечные зажимы ведут к нарушению кровообращения с последующей дистрофией тканей;
недостаток питания или несбалансированный рацион — организм должен получать все необходимое для строительства и обновления костных и хрящевых структур скелета, поддержания мышечного тонуса;
ожирение, избыточная масса тела, ношение тяжестей — повышается нагрузка на структуры скелета;
постоянное нервное напряжение и нервные стрессы;
переохлаждения шейной области — «застудили», «надуло» — провоцирует скрытые воспалительные процессы;
наличие аутоиммунных заболеваний с вовлечением хрящевой ткани приводит к ее преждевременному разрушению;
эндокринные патологии сбивают минеральный обмен, снижают усвояемость кальция, кремния, фосфора и других элементов костно-хрящевой ткани;
травмы шейной области;
врожденные аномалии позвоночника и прилегающих мышц.

Диагностика

Шейный остеохондроз

Постановку диагноза «остеохондроз шейного позвонка» затрудняют низкая специфичность симптомов и большое разнообразие их проявлений. В процессе обследования потребуется консультация невролога, хирурга, ортопеда, кардиолога.

Проводится физикальный осмотр у врача с опросом пациента. Основная диагностическая нагрузка лежит на инструментальных и лабораторных методах исследования.

Инструментальная диагностика:

рентгенография шейного отдела; на начальной стадии процесса более информативной будет МРТ шейного отдела — она обеспечит качественную визуализацию твердых и мягких тканей — покажет состояние межпозвоночных дисков, наличие остеофитов, деформаций, повреждений нервных корешков и кровеносных сосудов; оценит состояние связок, мышц, костной ткани;
УЗИ показывает динамическое состояние мягких тканей;
допплерография сосудов шеи поможет оценить гемодинамику и степень повреждения кровеносных сосудов (в частности, состояние позвоночной артерии);
контрастная миелография — поможет при подозрении на ущемление нервных отростков;
ЭКГ и эхокардиографию сердца используют при дифференциальной диагностике кардиального синдрома с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Как лечить шейный остеохондроз

Комплекс лечебных мероприятий формируют с учетом стадии заболевания (острая, хроническая), степени повреждения и причин развития патологии. Используют консервативное лечение, оперативное вмешательство, смешанный подход.

Консервативное воздействие

Представляет собой постепенное восстановление или компенсацию повреждений на фоне симптоматического лечения. Включает медикаментозную терапию, физиопроцедуры, методы ЛФК и массажа.

Медикаментозное лечение:

обезболивающие средства — преимущественно гели и мази местного воздействия; в тяжелых случаях — общие обезболивающие в виде таблеток;
противовоспалительные препараты — НПВС, а также кортикостероиды (краткий курс по необходимости);
лекарства для улучшения микроциркуляции и кровообращения в целом;
хондропротекторы — средства для защиты и восстановления хрящевой ткани;
миорелаксанты — для устранения мышечных зажимов и спазмов;
витаминные и микроэлементные комплексы — необходимы для питания и поддержки тканей строительными элементами.

По мере ослабления острых симптомов подключают методы физиотерапии, ЛФК и самомассажа.

Лечебная гимнастика улучшает питание хрящевых и костных тканей.за счет восстановления кровоснабжения в поврежденном участке. Во избежание осложнений рекомендуется использовать метод изометрических движений, когда вместо реальных поворотов и наклонов головой, которые могут повредить, применяют их имитацию.

Внимание! Все действия следует выполнять только после диагностики и консультации с врачом.

Методика позволяет развить и укрепить атрофированные короткие мышцы шеи и стабилизировать положение шейного отдела позвоночника. Последовательность выполнения базовых упражнений:

Ладонь правой руки уприте в боковую поверхность головы — в течение 10-ти секунд надавливайте ладонью на голову, одновременно напрягая мышцы головы и шеи для сопротивления — голова должна оставаться неподвижной.
Опустите руку, максимально расслабляйте мышцы головы и шеи в течение 20-ти секунд.
Повторите упражнение с левой рукой.
Уприте обе руки ладонями в лоб — в течение 10-ти секунд надавливайте на лоб, словно пытаясь отклонить голову назад, одновременно напрягая мышцы шеи для сопротивления движению. Голова должна оставаться неподвижной.
Опустите руки, максимально расслабляя мышцы аналогично предыдущему упражнению.
Положите обе ладони в области над затылком. По аналогии выполняйте давящую нагрузку на мышцы шеи, пытаясь наклонить голову вперед — она все так же должна быть неподвижна.
Опустите руки, расслабьте мышцы шеи и головы. Повторите комплекс упражнений 4-10 раз.

После укрепления коротких мышц шеи можно приступать к выполнению динамических упражнений.

На заметку! В качестве методики восстановления подвижности шейного отдела хорошо зарекомендовали себя плавание и водная гимнастика.

Самомассаж позволяет снизить интенсивность местных реакций и снять мышечные зажимы во время статической работы. Правила выполнения:

область воздействия — затылок, задняя и боковые поверхности шеи;
проводите процедуру в сидячем положении;
движения следует выполнять по направлению от позвоночника;
задействуйте только подушечки пальцев;
избегайте давления на воспаленные участки;
выполняйте движения плавно — резкие надавливания могут навредить.

Шейный остеохондроз

Физиопроцедуры характерны для стационарного лечения и санаторно-курортной реабилитации. Хорошо зарекомендовали себя:

электрофорез — прогревает зону, улучшает микроциркуляцию, используется для более глубокого проникновения препаратов местного действия;
магнитотерапия;
амплипульс;
УВЧ.

Хирургическое вмешательство показано при осложненных экструзиях, ущемлениях спинного мозга и некупируемых болевых синдромах.

Чем опасен шейный остеохондроз

Область шеи концентрирует плотное переплетение магистральных кровеносных сосудов, нервных отростков и динамичных структур костного скелета. В отсутствии лечения можно наблюдать серьезные патологические изменения:

ослабление фиброзного кольца провоцирует вывихи и подвывихи в области наиболее подвижных позвонков;
наличие остеофитов и спазмирование мышц приводит к ущемлению нервных корешков и кровеносных сосудов с формированием компрессионных синдромов;
деструкция хрящевых дисков и сближение позвонков приводит к межпозвонковым грыжам с ущемлением нервной ткани.

За каждым этим явлением следует выраженная негативная реакция со стороны всего организма.

Возможные осложнения и последствия

В список наиболее распространенных осложнений шейного остеохондроза можно включить:

вегетососудистую дистонию;
гипертонию;
кислородное голодание мозга и его структур;
дистрофию глазной сетчатки с нарушением зрения;
сбой в работе щитовидной железы;
нарушение функций пищевода и трахеи — затрудненное глотание и дыхательные спазмы;
некупируемый болевой синдром в области головы, шеи, груди, верхних конечностей;
судороги и онемение лица, рук;
нарушения работы гипоталамо-гипофизарной системы, которое тянет за собой сбой всей гормональной деятельности организма.

Профилактические меры

Самое эффективное лечение — предупреждение заболевания. В этом вам поможет профилактика. Достаточно выполнять несколько базовых рекомендаций:

откорректируйте свою осанку,
создайте удобное рабочее место;
во время сидячей работы делайте перерывы на «физкультминутку»;
включите в свой рацион питания продукты, богатые кальцием, магнием, фосфором, кремнием — рыбу, орехи, семена, бобовые культуры, молочные продукты, свежие овощи, фрукты; ограничьте потребление соли, сладкого, мучных и острых блюд;
для сна и отдыха используйте ортопедические матрас и подушку;
займитесь несиловым видом спорта — предпочтение лучше отдать плаванию.

Даже если вы не в состоянии учесть все требования, умеренные физические нагрузки, правильное питание и внимательное отношение к своей осанке способны значительно сократить риск развития патологии.

Источник