Остеохондроз шейный сухое тепло

При шейном остеохондрозе происходят дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков. Недуг проявляется сильным болевым синдромом и значительно влияет на качество жизни. Прогревание шейного отдела позвоночника является одним из приёмов лечения этого заболевания, но прибегать к этому методу можно лишь соблюдая определённые правила.

Можно ли воздействовать теплом на шею?

Остеохондроз шейный сухое тепло Общий принцип лечения шейного остеохондроза сводится к тому, что сначала нужно снять боль, а после устранить отёк тканей. Далее следует восстановление кровоснабжения и создание мышечного каркаса, который позволит избежать повторного смещения позвонков.

При прогревании же усиливается интенсивность кровоснабжения, что может привести к сильному расширению сосудов и отёку тканей, поэтому греть шейный отдел позвоночника слишком сильно нельзя, а вот умеренное воздействие тепла может принести пользу.

Эффективность метода

При лечении остеохондроза отвести прогреванию главную роль достаточно сложно, так как максимальной эффективности этот метод достигает при комплексной терапии, в сочетании с массажем и ЛФК.

Что дает?

В период ремиссии полностью избавиться от остеохондроза одними прогреваниями не получится, а вот существенно облегчить состояние, устранив болевые ощущения вполне возможно.

Тепловые процедуры уменьшают воспалительные процессы в тканях.

Особенности процедуры

При остеохондрозе можно применять следующие тепловые воздействия:

Разогревающий массаж.
Баня или сауна.
Компрессы.
Контрастный душ.
Разогревающие мази.
Перцовый пластырь или горчичники.

Показания

Все рекомендации по прогреванию при остеохондрозе относятся только к стадии ремиссии и могут проводиться только после консультации с врачом.

Остеохондроз шейный сухое тепло Греть поражённое место можно в случае если:

Пациент испытывает хронические, но не ярко выраженные головные боли.
Проявляется чувствительность поражённой зоны.
Движения шеей затруднено, ощущается общая скованность.
Вместе с болями появляется шум в ушах и «мушки» перед глазами

Противопоказания и ограничения

Нельзя проводить прогревание в период обострения, а также без согласования с врачом.
Противопоказаны прогревания при наличии сопутствующих болезней воспалительного характера, заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем, а также при повреждении кожных покровов на том месте, где планируется проведение процедуры.
Не следует прибегать к прогреванию остеохондроза, если беспокоят рефлекторные спазмы сосудов, высокое или низкое артериальное давление, высокая температура тела и анемия.

Воздействие тепла на грыжу

Прогревание позвоночной грыжи запрещено в случае, если:

Заболевание находится в острой стадии.
Происходит выпадение пульпозного ядра в спинно-мозговой канал.
Произошла деформация дурального мешка.
Грыжа имеет размер более 7 мм.

Подробнее о противопоказаниях для больных шейным остеохондрозом мы рассказывали тут.

Прогревание как метод лечения

Большинство врачей категорически не приемлет такой метод лечения, однако в народной медицине он пользуется широкой популярностью.

Как правильно делать?

Остеохондроз шейный сухое тепло Чтобы прогревание не навредило, можно использовать следующие тепловые воздействия:

Сухое тепло. Источником может выступать нагретая соль, помещённая в холщовый мешочек или, если речь идёт о шее, допускается использование шарфа, чтобы не допустить переохлаждения.
Влажное тепло. Источником является баня. Визиты в парилку при этом должны носить системный, а не разовый характер.

Баня

Можно ли ходить в баню?

Шейный остеохондроз не является противопоказанием для посещения бани. Более того, учитывая, что прямое воздействия тепла нежелательно, пар является предпочтительным способом теплового воздействия на остеохондроз.

Запрещено посещение бани только при острой стадии заболевания.

Польза распаривания

Раскрытие пор повлечёт за собой вывод из организма шлаков и токсинов.
Усиление циркуляции крови и разгон застоя в поражённой области.
Удаление отмерших клеток.
Насыщение клеток питательными элементами, поставляемыми лекарственными травами, из которых сделан веник.
Расслабление напряжённых мышц.

Правила приема процедур

Остеохондроз шейный сухое тепло

При шейном остеохондрозе париться в бане нужно с предельной осторожностью, постоянно отслеживая сигналы организма.
Если посещение бани согласовано с врачом, то делать это стоит еженедельно не более двух раз.
В парилку лучше не заходить голодным или, наоборот, только что из-за стола.
Перед заходом в парилку нанести на плечи и шею мёд и провести в помещении не более 5 минут.
При малейшем дискомфорте процедуру следует прекратить.
После выхода из парилки следует остыть в тёплом помещении.
Ни в коем случае нельзя сразу выходить на холодный воздух, чтобы не допустить переохлаждения.

Массаж

Благодаря этой процедуре, можно снять напряжение в области очага патологического процесса и укрепить мышечный каркас шеи.

Массаж можно сделать у специалиста, а можно самостоятельно, используя следующие приёмы:

Поглаживания. Движения должны быть лёгкими, без нажима.
Разминания. Более интенсивное воздействие, подразумевающее захват кожной складки и её сдавливание.
Вибрации. Выполняются как интенсивные похлопывания и потряхивания кожи. Этот этап также можно выполнить при помощи массажёра.

Завершать массаж нужно поглаживаниями.

Остеохондроз шейный сухое тепло Во время обострения можно применять точечный массаж, но выполняться он должен только специалистом, к выбору которого стоит подойти со всей ответственностью.

Если у специалиста не окажется достаточного опыта, его манипуляции могут принести больше вреда, чем пользы.

Мануальный разогревающий массаж способен избавить от хронических болей, поправить осанку и восстановить амплитуду поворота головы.

Массаж проводится поэтапно:

Расслабление мышц, во время которого происходит разогрев и снятие напряжения.
Вытяжение, направленное на восстановление работоспособности суставов.
Манипуляция. Этот этап подразумевает толчок с хрустом по направлению зоны патологии.

Мази и бальзамы

«Звездочка»

Обладает согревающим эффектом, при воздействии на поражённую область снимает боль и расслабляет мышцы. После втирания бальзама в проблемную зону, её необходимо укутать шарфом. Нельзя применять при повреждении кожных покровов.

Пихтовые мази

Мазь готовится на основе натурального пихтового масла и используется для растирания поражённых участков. Обладает анальгезирующим и противовоспалительным эффектом. Противопоказанием к применению являются только дерматологические заболевания и аллергические реакции.

Компрессы на больной отдел позвоночника

Компрессы – это отличный способ прогреть патологический застой в шейном отделе позвоночника с минимальным риском побочных эффектов.

Для приготовления компрессов используются натуральные ингредиенты. Например:

Остеохондроз шейный сухое тепло

Эффективно прикладывать к поражённому месту утром и вечером лепёшку из овсяной муки и воды.
Отличного противовоспалительного эффекта помогут достичь компрессы из настоя ромашки.
Для приготовления целебного раствора можно использовать ягоды бузины, залив их спиртом в соотношении 1:4 и оставив настаиваться в тёмном месте на неделю. Полученный состав разбавляют кипятком в соотношении один к трём и используют для компрессов.

Горчичники, перцовые пластыри

Горчичник или перцовый пластырь нужно поставить на больное место на 20 минут.
Затем закрыть фольгой так, чтобы блестящая сторона прилегала к телу.
Оставить на три часа.
Процедуру нужно повторять пять дней подряд.

Аппараты

Современные аппараты позволяют значительно улучшить состояние пациентов. Наиболее популярные модели:

Алмаг-01. Воздействует на поражённую область бегущим магнитным полем.
Алмаг- 02. Осуществляет низкочастотное воздействие на ткани.
Витязь. Улучшает циркуляцию крови в зонах застоя и нормализует обменные процессы в тканях.

Грелка или синяя лампа

Эти методы хороши в качестве первой помощи. Эффект от воздействия грелки и синей лампы кратковременный и, более того, спустя некоторое время после окончания процедуры боль может не только вернуться, но и усилиться.

Прием ванн с морской солью в домашних условиях

Солевая терапия широко используется при остеохондрозе. Один из вариантов применения – лечебные солевые ванны.

Они способны тонизировать организм и эффективно снимать болевые ощущения. В 200 литрах воды, температурой около 36 градусов, нужно растворить 5-6 кг соли и принимать ванну не более 15 минут.

Не лучше ли обливание холодной водой?

Само по себе обливание холодной водой пользы при остеохондрозе не принесёт, так как может вызвать сужение сосудов или переохлаждение, от которого боль только усилится. А вот контрастный душ будет весьма полезен. Он расширит сосуды и расслабит мышцы.

В других наших публикациях вы узнаете о том, можно ли плавать и принимать алкоголь при шейном остеохондрозе.

Для того, чтобы победить шейный остеохондроз, нужно использовать все методы, которые одобрит лечащий врач. Применяя прогревание нужно быть осторожным и максимально точно соблюдать все рекомендации, чтобы не нанести вред организму.

Источник

Существует множество различных мнений по поводу того, можно ли греть шейный остеохондроз и не навредит ли это здоровью. Прогревание пораженной остеохондрозом области тела – важный этап в проведении успешной терапии. Подобная терапия значительно улучшает самочувствие больного, нормализует кровообращение и устраняет болезненные ощущения. Однако, проводить все манипуляции нужно очень осторожно, чтобы не ухудшить состояние.

Важно! Прогревание, как и любая другая методика проведения терапии, имеет свои определенные показания и противопоказания и это обязательно нужно учитывать, а также предварительно желательно проконсультироваться с доктором.

Показания прогревания

Можно ли греть шейный остеохондроз

Однако, нужно проводить процедуру только на протяжении определенного времени, так как продолжительное применение тепла может привести к обратным последствиям.

Многие больные, которые ищут различные способы облегчения боли, задаются вопросом, можно ли греть шейный остеохондроз и в каких случаях может быть приемлемым такой вариант проведения терапии. Большинство докторов не рекомендуют проводить прогревание, однако, в народной медицине подобный метод пользуется большой популярностью.

Остеохондроз представляет собой нарушение функционирования хрящевой ткани суставов и окружающей их костной ткани. Болезнь может затрагивать совершенно все отделы позвоночного столба. Наиболее часто встречается шейный остеохондроз, так как шея считается самой подвижной частью и здесь находится множество сосудов и нервных окончаний.

При проведении терапии обязательно нужно устранить отечность и восстановить нормальное кровообращение. Лечение обязательно должно быть комплексным и включать в себя традиционные и народные методики.

Вполне возможно прогревать шею при остеохондрозе, так как это позволяет добиться очень хороших результатов, так как в пораженных тканях улучшается кровообращение, а также на некоторое время устраняются болезненные ощущения. Однако, нужно проводить процедуру только на протяжении определенного времени, так как продолжительное применение тепла может привести к обратным последствиям.

Особенности прогревания

Можно ли греть шейный остеохондроз

Источником сухого тепла может служить прогретая соль или песок. Для проведения процедуры нужно нагреть соль, поместить ее в холщовый мешочек и прикладывать к поврежденному месту, чтобы устранить болезненность.

Греть шею при шейном остеохондрозе или нет – вопрос неоднозначный, так как невозможно предугадать возникающие последствия проведения такой процедуры. Тепло очень хорошо воздействует на организм, значительно усиливая кровообращение. Воздействие теплом на поврежденную область может проводиться несколькими различными способами, в частности, такими как:

баня;
компрессы;
разогревающий массаж.

Хороший результат можно получить при посещении бани, однако, нужно учитывать определенные нюансы. Прямым теплом воздействовать на шею запрещается, а лучше всего проводить прогревания при помощи пара. Баня помогает:

расширить поры и вывести шлаки из организма;
усилить кровообращение;
обогатить клетки полезными веществами;
расслабить напряженные мышцы.

Париться в бане нужно очень осторожно, а после проведения процедуры на протяжении некоторого времени желательно остыть в теплом помещении, чтобы не допустить переохлаждения организма. Запрещено посещение парилки при остром протекании болезни, так как это может значительно ухудшить самочувствие.

Еще одним хорошим способом воздействия считается разогревающий массаж, благодаря которому укрепляются мышцы, устраняется воспаление и перенапряжение в области протекания патологического процесса. Проводить массаж должен только квалифицированный доктор, который знает, как правильно снимать спазмы и усиливать микроциркуляцию крови.

Разогревающим и выраженным лечебным эффектом обладают компрессы, которые могут быть выполнены из натуральных компонентов. Компрессы и растирки помогают устранить напряжение мышц и спазмы.

Еще одним очень хорошим методом проведения прогревания считается контрастный душ. Из процедур проведения физиотерапии нужно выделить такие как:

облучение ультрафиолетом;
воздействие массажерами;
лазерная стимуляция;
электротерапия.

Читайте также: Можно ли париться в бане при остеохондрозе

При проведении физиотерапии самое главное не перестараться, именно поэтому, важно придерживаться всех рекомендаций доктора относительно дозировки и количества проведенных процедур.

Противопоказания

Можно ли греть остеохондроз шейного отдела – на этот вопрос совершенно точно не могут ответить даже доктора. Прогревание имеет определенные показания и противопоказания. При шейном остеохондрозе можно посещать баню, однако, запрещено воздействовать на область шеи прямым теплом. При посещении бани стоит помнить, что запрещено проводить прогревающие процедуры в случае:

обострения;
спазма сосудов;
при повышении температуры;
при перепадах давления;
при наличии хронических болезней.

Также запрещено посещать баню после еды или на голодный желудок. Перед началом проведения сеанса рекомендуется слегка перекусить фруктами или легким салатом.

Одним из наиболее результативных и действенных методов считается массаж. Однако, подобная методика также имеет определенные противопоказания, именно поэтому желательно предварительно проконсультироваться с доктором. Во время проведения терапии обязательно нужно учитывать самочувствие больного, так как если появляется отечность, воспаление или болезненность, то сеансы нужно сразу же прекратить.

Источник

Греть или не греть шейный отдел позвоночника: этот вопрос хоть раз задавал врачу любой пациент, имеющий в диагнозе остеохондроз. Мнений существует много, часто они имеют противоположную позицию. Но для больного важно одно, будет ли нанесен организму дополнительный вред или нет.

При лечении данной патологии необходимо выполнять разогрев зоны, которая подвергается дегенеративным изменениям. Это один из аспектов успешности проводимого терапевтического курса. Прогревание способствует улучшению общего самочувствия больного человека, нормализации кровообращения и устранению болевого синдрома.

Внимание! Но, прежде чем воспользоваться данным методом, следует проконсультироваться со специалистом, т. к. воздействие теплым паром в бане имеет свои показания и противопоказания.

Остеохондроз шейный сухое тепло Можно ли греть шею при шейном остеохондрозе грелкой, можно ли греть позвоночник солью?

Показания прогревания

В лечение остеохондроза нужно отдавать предпочтение комплексному подходу, который будет включать традиционные терапевтические воздействия и рецепты народной медицины. Задачи терапии сводятся к устранению отека мягких тканей и восстановлению нормального кровообращения.

Погреть шею в случае наличия заболевания позвоночника можно, но только в стадии ремиссии. Благодаря этому получают неплохие результаты в деле нормализации микроциркуляции в пораженных структурах и устранения болевых ощущений (путь и на непродолжительный срок).

Важно! Но есть один нюанс: греться необходимо в течение ограниченного времени, т. к. длительные тепловые воздействия могут привести к абсолютно противоположным результатам.

Остеохондроз шейный сухое тепло Остеохондроз (грудной, поясничный, шейный): условия для домашнего прогревания

Особенности прогревания

Стоит или нет практиковать подобную тактику, ответ на этот вопрос требуется искать в каждой клинической ситуации отдельно. Это связано с тем, что не всегда есть возможность предугадать последствия прогревания. А цель любого лечебного мероприятия – это улучшение самочувствия пациента.

Внимание! В целом, воздействие теплом сказывается положительно на организме, оказывая выраженную стимуляцию микроциркуляции.

Способы, с помощью которых можно воздействовать теплом на зоны дистрофических изменений:

банные процедуры;
лечебный массаж;
различные согревающие компрессы.

При этом, в последнем случае, для получения тепла можно использовать прогретые песок или поваренную соль. Они помещаются в специальные мешочки, сшитые из холста. После этого их прикладывают к области, которая является источником боли.

Хороший эффект дает посещение банного комплекса. Но следует учитывать, что нельзя воздействовать на зону шеи с помощью прямого тепла. Для этой цели больше подойдет пар.

Что дают банные мероприятия:

происходит расширение пор и выведение шлаков из организма человека;
усиливается ток крови по сосудам;
клетки организма обогащаются полезными компонентами;
способствует устранению мышечного напряжения.

Не рекомендуется усердствовать в бане, это может иметь нежелательные последствия. После окончания процесса парения, необходимо некоторое время находиться в просто теплой комнате, чтобы организм успел перестроиться и адаптироваться к изменению температурного режима. Соблюдение данного правила позволит избежать переохлаждения.

Положительное воздействие оказывает проведение курса массажа. Он способствует укреплению мышечных волокон, устранению воспалительного процесса и перенапряжения в зоне локализации патологических изменений. Данное лечебное воздействие должен проводить только специалист, который имеет представление о неврологии и механизмах кровообращения.

Остеохондроз шейный сухое тепло Нужно ли использовать при обострении грелку, горчичники, звездочку, сухой пластырь, турмалин, солевой компресс?

Можно прибегнуть к использованию компрессов. Благодаря им существует возможность снятия мышечного напряжения и спазма. Еще хорошим терапевтическим эффектом обладает применение контрастного душа.

Из физиотерапевтических процедур, направленных на получение тепла, можно отметить:

ультрафиолетовое воздействие;
использование специальных массажеров;
применение лазерной стимуляции;
электротерапию.

Противопоказания

Любые процедуры имеют свои противопоказания. Прогревание шеи не стало исключением. Ситуации, в которых запрещено использовать воздействие теплом:

в период обострения заболевания;
при выраженном сосудистом спазме;
в случае лихорадки;
если есть склонность к резкому повышению артериального давления;
обострение любой хронической патологии;
гипертоническая болезнь, ИБС;
присоединение инфекционного процесса или гнойного воспаления.

Прогревание грелкой или синей лампой

Грелка часто используется, как метод первой помощи, в случае обострения или возникновения различных патологий. Она улучшает циркуляцию крови по сосудистому руслу, ликвидирует отечность и способствует уменьшению интенсивности болевых проявлений.

Но, к сожалению, эффекта от применения грелки хватает ненадолго. Достаточно короткого временного промежутка, чтобы все неприятные симптомы вернулись. И часто боли возобновляются с удвоенной интенсивностью.

В медицинской практике синюю лампу применяют в терапии ОРЗ или патологии со стороны ЛОР-системы. Но она вызывает положительную реакцию и в случае наличия остеохондроза. Для этого ежедневно в течение 15 минут его располагают в зоне поражения на расстоянии 25-45 см от кожи (это определяется индивидуальной чувствительностью кожного покрова).

Остеохондроз шейный сухое тепло При патологии позвонков в зоне поясницы, спины, шеи, лопатки можно парить тело в бане или сауне?

Лечение солью

Для получения сухого тепла можно использовать поваренную или морскую соль. Для этого ее необходимо накалить в сковороде до температуры 75-85 градусов, а потом поместить в небольшой мешочек (он может быть выполнен из любого плотного натурального полотна). Эта хитрость позволит избежать рассыпания сыпучего вещества.

Курс лечения должен состоять из не менее 10-15 сеансов, при этом время воздействия составляет около получаса.

Если тепловые процедуры использовать рационально, после предварительного согласования с врачом, то они способны улучшить самочувствие пациента, противодействовать механизмам прогрессирования дегенеративных воздействий. Конечно, подобным способом не излечить основное заболевание, но можно существенно снизить необходимость в приеме анальгетических средств или НПВС. А это уже неплохой результат.

Источник