Остеохондроз в шейном отделе народная медицина
Лечить шейный остеохондроз можно не только аптечными лекарствами, но и с помощью нетрадиционных способов.
Много эффективных рецептов предлагает народная медицина – это отвары, растирания, компрессы, настойки и настои.
Снимают мышечные блоки, укрепляют мускулатуру упражнениями, массажами, восточными техниками.
Типичные симптомы болезни
Признаки шейного остеохондроза:
- Болезненность, неприятные ощущения в шее сзади.
- Щелчки и похрустывания.
- Покалывания в ладонях и пальцах.
- Чувство «тяжелого» затылка.
- Напряженность мышц.
Диагностика ШОХ без визита к врачу
Для заболевания характерны следующие проявления.
| Синдром | Почему возникает | Признаки |
| Корешковый | Ущемление корешков нервов |
|
| Вегето-сосудистый | Сдавливание шейных сосудов |
|
| Кардиальный | Пережатие нервов |
|
При самостоятельном прощупывании выявляют болезненные участки на шее. При вращении и движениях возможен хруст, боль
Об особенностях и методах диагностики остеохондроза шейного отдела рассказывается в отдельном материале.
Эффективность методик
Народные средства дополняют комплексную терапию, назначенную неврологом или ортопедом.
После стихания воспалительных процессов разрешаются альтернативные методы лечения шеи:
- Массаж. Устраняет напряжение, спазмы, боль.
- ЛФК и гимнастика. Ослабляет компрессию нервных окончаний, укрепляет мускулатуру, помогает восстановить осанку и гибкость.
- Грязелечение. Грязи, горный воск прогревают пораженную область, снимают болезненность.
- Мануальная терапия. Способствует восстановлению обменных процессов за счет улучшенного кровотока.
- Иглоукалывание. Снижение болезненности, активация восстановления хрящевых тканей.
- Рефлексотерапия. Тушит болевые ощущения, дополняет лечение при неврологической симптоматике.
Как лечить?
Как же самому дома вылечить ШОХ? Для поддерживающего домашнего лечения предлагается много эффективных методик. Из доступных средств готовят:
- Мази.
- Растирки.
- Компрессы.
- Ванны.
- Отвары.
Обязательно проводят физические нагрузки, массажи. Пользу приносят альтернативные техники.
Чем быстро снять боль?
При резкой внезапной боли самостоятельное лечение нежелательно, но до посещения врача с болью временно поможет справиться:
- Растирка из водки или разведенного напополам с водой медицинского спирта.
- Перцовый пластырь, который крепят на 30-50 минут.
- Скипидарный компресс.
- Теплая ванна с морской солью и травами – ромашкой, шалфеем, мятой.
- Мазь из красного перца, мумие и меда.
- Капустные компрессы из листьев с нанесенным хозяйственным мылом.
- Горчичники, поставленные на 10-15 минут.
При обострении проводят самомассаж. Для этого надавливают на болезненные участки по точкам около 3 минут.
О причинах и видах боли в шее при остеохондрозе, а также о том, как ее снять в домашних условиях, мы подробно рассказывали в этой статье.
Растирки для шеи
Унять боль при остеохондрозе помогают растирки из трав, а также медицинских препаратов. При нанесении на шею стараются не попадать в зону лимфоузлов.
Хороший эффект дает растирка следующего состава:
- 5 измельченных таб. Анальгина.
- 150 мл спиртовой настойки.
- 5 мл раствора Люголя.
- 5 мл камфоры.
Втирают на протяжении 7-10 дней.
Из мать-и-мачехи
- Цветки и побеги 20 г настаивают в 300 мл спирта.
- Оставляют в темном шкафчике в течение месяца.
- После процеживания растирают пораженное место.
Из хрена и бузины
- Кашицу из корня хрена, полученную на терке, отжимают до сока.
- Столько же по объему доливают спирта.
- Бузиновые ягодки 100 г настаивают в 450 мл водки на протяжении недели.
Компрессы
Чтобы лечить проявления остеохондроза дома, готовят компрессы из:
- корнеплодов редьки и хрена;
- меда;
- керосина.
Помогают при болях и напряженности мышц.
Керосиновый
- Кусок натуральной материи опускают в бытовой керосин, накладывают на шею.
- Сверху прикрывают ватой и полиэтиленом.
- Выдерживают не больше 3 часов.
С редькой
- Корнеплод черной редьки натирают до кашицы на терке.
- Перекладывают в основу из 2 слоев материи.
- Фиксируют на шее сзади.
- Прикрывают полиэтиленом.
- Держат, сколько можно вытерпеть – но не более 20 минут.
С листьями хрена
- Листочки ошпаривают кипятком.
- После остывания приматывают шарфом к шее.
- Спят с компрессом до утра.
Из картошки
- Смешивают в равных количествах сырую натертую картофельную кашицу и мед. На 1 процедуру понадобится около 40-50 г каждого компонента.
- Выкладывают на ткань, приматывают к шее на 2 часа.
Курс 10-15 ежедневных компрессов.
Сметанный с окопником
- Корешок измельчают с помощью терки.
- Смешивают с 50 г нежирной сметаны.
- Перекладывают кашицу на матерчатую основу, держат на шее под пленкой 30-40 минут.
Продолжительность курса 10-12 дней.
Медовый
- Перемешивают по 15 г меда и соли.
- Наносят на хлопковую материю, прикрывают бумагой и шарфом.
- Держат 2-3 часа возле шеи.
Втирания
В больную область втирают целебные настои из:
- Сельдерея.
- Мать-и мачехи.
- Ягод бузины.
- Хвои сосны.
Используют для втирания соки:
- Лопуха.
- Подорожника.
- Крапивы.
- Алоэ.
Прогревания
Проведение прогреваний помогает облегчить боль и расслабить мышцы.
Озокеритом (горным воском)
- Растапливают 25-30 г воска.
- На дно емкости кладут пленку и выливают озокерит.
- Когда температура становится терпимой, приматывают к шее на 1 час.
Курс включает до 20 процедур.
Противопоказания:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- гипертензия.
Настои
Пьют в теплом виде до приема пищи за полчаса. Продолжительность 20-21 день.
Из сосновых почек
Используют молодые почки размерами до 20 мм.
- Почки засыпают сахаром в соотношении 1 к 2.
- Выдерживают 2 недели.
- Пьют 3 раза по 5 мл.
Из тысячелистника
Приготовление: заваривают 1 ст.л. цветков на 1 стакан воды.
Применение: доза 1/3 стакана.
Следует отметить, что данный отвар широко применяется в народной медицине.
Отвары
Целебный отвар – популярное средство при остеохондрозе. Способствует выведению солей.
Фитотерапевты советуют использовать:
- подорожник;
- зверобой;
- донник;
- шиповник;
- календулу;
- солодку.
Применение:
- Ингредиенты смешивают в равных пропорциях.
- Заваривают 1 ст.л. на 200 мл кипятка.
Из подсолнечника
Применяют корни растения.
- Измельчают корни до маленьких кусочков.
- В 3 л высыпают 150 г, кипятят полчаса.
- Пьют по 200 мл 3 раза в день после еды.
Хранят 3 суток в холодильнике. Продолжительность курса 1 месяц.
Хвойный
Потребуется хвоя от сосны или елок:
- 250 г хвоинок заваривают в 1 л воды, держать на огне полчаса.
- Пьют спустя 40 минут после еды.
Лечатся 1 месяц. Доза на 1 раз 20-25 мл. Приготовленного отвара хватает на 3 суток.
Одуванчиковый
Используется:
- Наружно:
- 1 ст.л. цветков заливают 1 ст. кипятка, доводят до закипания.
- Прикладывают на четверть часа.
Курс 10-12 процедур.
- Внутрь:
- 15 г корешков кипятят четверть часа в 250 мл.
- После процеживания пьют натощак 3 раза в день.
Сбор монахов
Готовят смесь из следующего набора растительного сырья:
- 20 г корней пырея.
- 20 г цветков череды.
- 20 г вероники.
- 25 г лопушиных корней.
- 30 г цветков трехцветной фиалки.
Применение:
- Ежедневно заваривают по 40 г в 970 мл кипятка.
- Томят на маленьком огне 15 минут.
- Пьют до еды за 20-30 минут.
Как приготовить мазь?
- Для основы используют свежее сливочное масло или растительные масла – подсолнечное, оливковое.
- Добавляют лечебные компоненты – измельченные до порошка травы, цветки.
- Перетирают до однородной консистенции.
На основе трав
С маслом смешивают порошки лекарственных растений:
- Календулу.
- Чабрец.
- Эвкалипт.
- Ромашку.
- Лопух.
- Крапиву.
Яично-горчичная
-
Для приготовления взбивают 3 куриных белка. - Всыпают 50 г сухой горчицы.
- Вливают 100 мл масла.
- Прячут в шкафчик без света.
- Начинают смазывать шею через 12 часов.
Яично-масляная
- Чтобы приготовить мазь смешивают:
- 1 яйцо.
- 20 мл уксуса.
- 100 г масла.
- Добавляют 20 г муки.
- Выдерживают 2 суток в темноте, пленку с поверхности удаляют.
- Намазывают на ночь в зону, где ощущается боль.
Из имбиря
- Свежий корень трут на мелкой терке в количестве 50 г.
- Выдавливают 3 зубчика чеснока.
- Полученную кашицу смешивают с мягким сливочным маслом.
- Чтобы улучшить аромат, капают эфирное лимонное или бергамотовое масло.
Массаж
С помощью массажа снимают спазм околопозвоночных мышц, стимулируют кровоснабжение суставно-хрящевых элементов и мускулатуры.
Среди эффективных техник:
- Массаж воротниковой области. Включает поглаживание, растирание, разминание, поколачивание.
- Точечный массаж. Локально надавливают на точки акупрессуры строго по зонам. Используемые приемы – щипки, хлопки, легкое растирание.
- Самомассаж. Выполняют от зоны роста волос до надплечий. Применяют нажимы, поглаживания, разминания, движения ребром. Каждый элемент делают до 7 раз.
О правилах проведения и видах массажа при ШОХ подробно говорится в нашей статье.
Морская соль
С солью готовят компрессы, для этого смешивают ее с 1 желтком и 1 ч.л. меда. Фиксируют на ночь к болезненной зоне.
В растворе -100 г соли на 1 л воды смачивают полотенце или шерстяную ткань, прикладывают к шее.
Ванны
Терапевтический эффект оказывают ванны на основе:
- лекарственных трав;
- отрубей;
- шелухи гречихи;
- соломы;
- сенной трухи.
Водные процедуры снимают спазмы и болезненность. Кратность процедур -7-10.
Помогают ванны с натуральной солью:
- В теплую воду высыпают 1 кг на 20 л воды.
- Принимают 2 дня подряд с перерывом до 3 суток.
Травяные
Эффективные ванны на основе трав:
- Ромашковая. 300 г сырья доводят до кипения в 5 л воды. Выливают в ванну после процеживания.
- Из спорыша. 500 г травы заливают кипятком. Время настаивания до 2 часов.
- Смесь березы, мелиссы и мяты. Потребуется 200 г измельченных листьев, которые высыпают в кипяток, настаивают пару часов.
- Состав из шалфея, дубовой коры, аира, тимьяна. 400 г настаивают в 5 л воды.
Упражнения
Дома занимаются по безопасной методике. Регулярное проведение повышает тонус, снижает частоту обострений. При болезненности прекращают занятия.
Комплекс упражнений:
- Повороты в сторону поочередно.
- Ладони на затылке. Аккуратно двигают головой вверх-вниз.
- Руками поочередно надавливают на голову, стараясь повернуть влево и вправо.
Йога
Рекомендуемые асаны и позы:
- Уттхита Триконасана.
- Врикшасана.
- Шалабхасана.
- Воина.
- Ребенка.
- Собаки.
Аппликатор Кузнецова
Игольчатое приспособление оказывает массажный эффект. Выпускают в виде ковриков и валиков. Есть разновидности с одиночными и парными иголочками.
Как применять:
- Ложатся на коврик спиной и плавно перемещаются.
- Осторожно надавливают на воротниковую зону и заднюю шейную поверхность.
- Прикрепляют ремешком на 30 минут-1 час к шее сзади.
О видах и особенностях применения знаменитого аппликатора Кузнецова при ШОХ детально говорится в этой статье.
Пиявки
Гирудотерапия широко практикуется в терапии хондроза. Места постановки находятся в биоактивных точках на задней поверхности шеи и в лопаточной области.
О применении пиявок при остеохондрозе шейного отдела, а также о пользе и вреде от лечения вы можете узнать здесь.
Иглоукалывание
С помощью акупунктуры по точкам в лопаточной зоне:
- уменьшают боли;
- запускают восстановительные процессы;
- купируют спазмы.
Глубина постановки 2 см.
Курс включает 12-15 процедур. Длительность 20-40 минут.
О преимуществах и недостатках процедуры, а также о ценах на услуги иглоукалывания при ШОХ читайте тут.
Рекомендации по конкретным расстройствам
При разной симптоматике предпочтение отдают определенным способам.
Что хорошо помогает при головокружении?
- При частых приступах головокружения помогает легкий массаж воротниковой области.
- Внутрь принимают крапиву с яблочным соком по 50 мл 3 раза в день. Готовят настой:
- 1 ст.л. сырья на 150 мл кипятка.
- После остывания доливают 120 мл свежевыжатого сока.
- Пьют перед сном в течение 10-12 дней настой подорожника с медом.
- 1 ст.л. листьев запаривают стаканом кипятка.
- Через полчаса растворяют 1 ч.л. меда.
- Лучшие отвары для лечения недуга, которые дают хороший эффект дают:
- Плодов и цветков боярышника.
- Таволги.
- Липы.
- Мяты.
- Пустырника.
Лечение травами длится до 1 месяца.
С причинами головокружений и тошноты при шейном остеохондрозе и с советами, как снять приступ и вылечить ШОХ, вы можете ознакомиться здесь.
Средства при шуме в ушах
- Избавиться от неприятного шума в ушах помогает чай из земляничных листочков. 3-4 листика заваривают стаканом кипятка. Пьют 2-3 раза в сутки.
- Полезно выполнение йоговских асан, регулярный массаж мочек уха.
- Употребляют:
- Настой головок красного клевера.
- Настой укропных семян.
- Чай из рябиновой коры.
- Отвар из мелиссы.
Советы женщинам
Беременные и кормящие женщины могут пользоваться народными средствами с осторожностью по рекомендациям ортопеда и акушера.
При беременности
Беременным женщинам запрещены медикаменты. Терапия по народным рецептам проводится под контролем врача.
Улучшить кровоток и уменьшить проявления остеохондроза помогают:
- Йоговские упражнения – кошка, рыбка.
- Травяные компрессы из одуванчика, петрушки, лопуха.
- Самомассаж воротниковой зоны и надплечий.
- Перерывы на отдых при работе за компьютером.
При лактации
Снизить нагрузку на позвоночник при грудном вскармливании помогает:
- Кормление с помощью специальных валиков.
- Ночной отдых мамы на ортопедическом матрасе и подушке.
- Утренняя йога с выполнением простых асан.
- Регулярная зарядка по утрам.
- Ношение младенца в слинге, который равномерно распределяет интенсивность нагрузки.
Самые простые способы для домашних условий
Дома можно быстро приготовить целебные составы для компрессов и растирок. Положительный результат дают простые средства:
- Растирание медом шеи и предплечий с последующим надавливающим массажем. Процедура длится 10 минут. Проводят 2 раза в неделю.
- Компресс из натертого картофеля с медом в равных количествах. Прикладывают на 2 часа.
- Масло с душицей. 3 ст.л. цветков настаивают в 500 мл растительного масла. Натирают болезненную зону.
Лучшие проверенные рецепты
С болью отлично справляется настойка на основе вербы, которую рекомендуют, как природное обезболивающее средство.
- Нарезают веточки и листья на 1/3 банки.
- Добавляют 2 лавровых листика.
- Заливают 500 мл водки.
- Можно насыпать дополнительно соцветий сирени.
Лучшие рецепты по отзывам больных:
- Настой семян сельдерея для внутреннего приема. На 1 ст.л. необходимо 2 стакана кипятка. Выпивают по 1 ст.л. до еды.
- Настойка из мать-и-мачехи. Стебли, листья, цветочки, залитые нашатырным спиртом настаивают 1 месяц. Смазывают места боли.
- Перцовый пластырь. Наклеивают квадратики в болевые точки на задне-боковой поверхности шеи.
Типичные ошибки в терапии
При обострении и ухудшении самочувствия самостоятельное лечение опасно. Какие ошибки допускают больные:
- Выполнение упражнений для шеи на фоне боли.
- Наложение горячих компрессов на воспаленную зону.
- Прямой массаж поврежденных позвонков.
- Беспрерывная чистка от солей.
Можно ли полностью вылечить заболевание дома самому?
Лечение в домашних условиях без контроля врача может закончиться осложнениями:
- Миофасциальный синдром.
- Ущемление корешков.
- Протрузия дисков и грыжа.
- Гипертензия или ВСД.
Только при комплексном лечении пациент может достигнуть стабильной ремиссии.
Можно ли избавиться от ШОХ?
Избавиться навсегда от остеохондроза шейного отдела позвоночника крайне сложно. Полное восстановление практически невозможно. Длительное лечение проводится под контролем врачей.
Требуется:
- долговременная гимнастика;
- правильное питание;
- прием хондропротекторов;
- использование народных средств.
Прочие советы ЗОЖ
Для предупреждения остеохондроза ортопеды рекомендуют:
- Включить фрукты, проростки и овощи в диету.
- Разгружаться на рисе и яблоках.
- Ввести сок-фреши и смузи.
- Пользоваться ортопедическими подушками, валиками, матрасами.
- Не поднимать тяжести.
- Носить воротник.
В сочетании с классической медициной вспомогательные народные методы дают превосходный результат. Лечение проводят после согласования с доктором. Придерживаются установленных правил приготовления, кратности процедур.
Полезное видео
Предлагаем посмотреть видео о лечении шейного остеохондроза народными методами:
Источник
Остеохондроз беспокоит едва ли не каждого второго человека. От него страдают люди, ведущие малоподвижный образ жизни, занимающиеся деятельностью, в которой приходится долго находиться в сидячем положении. Дистрофическое заболевание поражает межпозвоночные диски, чаще всего боли возникают в шейном и поясничном отделах. Способ избавления от неприятных симптомов много, одним из них является борьба с остеохондрозом с помощью лечебных трав. Среди рецептов используют вытяжки, отвары и настои. С помощью народных рецептов можно не только уменьшить болевые ощущения, но и полностью избавить от заболевания.
В большинстве случаев лекарственные травы применяются в качестве комплексного лечения. Народная медицина не уступает фармакологической промышленности в профилактике и лечении остеохондроза. Представители народной медицины могут предложить много вариантов терапии и рецептов.
Виды и проявления остеохондроза
Шейный остеохондроз характеризуется повреждением хрящевой ткани, поэтому полное восстановление позвоночника практически невозможно. Но с помощью трав можно приостановить процесс патологических изменений в позвоночнике, лечебные отвары, настойки, мази, компрессы и выжимки действительно помогают. Благодаря им налаживается обмен веществ, из организма выводятся вредные солевые отложения и шлаки.
В качестве профилактики медицинские работники рекомендуют принимать травяные настои и чаи после 30 лет. При шейном остеохондрозе помогают травы, различные настои и мази из них. Полезное питье поможет расщеплению продуктов питания, своевременно выведет из организма холестерин, шлаки и прочие вредные вещества.
Шейный остеохондроз имеет следующие симптомы:
- слабость и головные боли;
- головокружения;
- мушки и двоение в глазах;
- ухудшение зрения, слуха, состояние зубов, появления шума в ушах;
- храп во время сна;
- общая слабость, холодные руки;
- болевые ощущения в области плечевого пояса, поясницы и грудного отдела.
Лечение данной патологии проводится медикаментозными методами, а также используют народную медицину.
Плечевой остеохондроз относится к сложному заболеванию, в результате чего возникает деформация позвоночника. Боль в теле возникает из-за защемления нервного пучка в области плеча. В случае запущенности остеохондроза развивается периартрит. Симптомы заболевания следующие:
- появляется припухлость на кистях;
- возникает повышенная потливость и синюшность;
- сустав малоподвижен, любые движения вызывают боль.
Важно! Существует много способов лечения болезни лекарственными травами. Но избавления от болевых симптомов необходимо проводить комплексно с медицинскими препаратами.
Грудной остеохондроз возникает в грудном отделе позвоночника. Боли появляются вследствие смещения межпозвоночных дисков. Симптомами недомогания являются:
- боли между лопатками и ниже;
- онемение грудной клетки, снижение ее подвижности;
- периодические боли в сердце, нарушение работы половых органов.
Подобные сигналы сложно не заметить, поэтому на них нужно срочно реагировать. К традиционным способам лечения грудного остеохондроза можно добавить и лечение с помощью народной медицины в домашних условиях.
Поясничный остеохондроз вызывает недомогание и чувство дискомфорта у пациента. Болевые симптомы появляются вследствие смещения хрящевой ткани, деградации межпозвоночных дисков. У пациента возникает ощущения малоподвижности, при движении может быть слышен хруст. В медицинской практике рассматривают несколько этапов развития заболевания, которые сопровождаются следующими симптомами:
- периодические и постоянные боли в области поясницы;
- слышны прострелы и хруст, сравнимый с ударом тока;
- боли в нижних конечностях, онемение.
Медики называют несколько причин преждевременного износа межпозвоночных дисков и нарушения работы организма в целом. В этот список входит дисгармония в функционировании эндокринной системы, нарушение обмена веществ, возникновение микротравм, проявление гормональных нарушений, наследственность, поднятие тяжести, гипотония мышц, плохое питание, стресс и много другое.
Травы при остеохондрозе поясничного отдела подбираются с особой тщательностью. Чаще всего врачи рекомендуют воспользоваться рецептами настоев и чая. Также пациент нуждается в необходимом количестве отдыха и физических упражнений.
Важно! Независимо от причин плохого самочувствия, лечение следует проводить своевременно и эффективно. Процедуры с применением трав от остеохондроза занимают минимум времени, но нуждаются в регулярности.
Бонусом к лечению относится приятная ароматерапия, которая приведет мысли в порядок, настроит на позитивное мышление.
Противопоказания
Лечебные процедуры с морской или каменной солью нецелесообразно проводить при обострениях остеохондроза любой локализации. На этой стадии патологии обычно используются наружные средства с нестероидными противовоспалительными ингредиентами. Если рецидив не сопровождается воспалительным процессом в мягких тканях, то в терапевтические схемы включаются мази с согревающим действием. После принятия ванн с солью или наложения компрессов проницаемость кожи повышается. Такой эффект станет причиной проникновения компонентов в кровеносное русло и развитие системных или местных побочных реакций. Лечение солью противопоказано также в следующих случаях:
- микротравмирование кожи (ссадины, трещины, порезы), наличие на ней открытых раневых поверхностей;
- детский возраст;
- беременность, период лактации;
- тяжелые патологии печени и почек.
Гиперчувствительность к солевым растворам встречается крайне редко. Но они очень часто провоцируют раздражение сухой кожи. Она краснеет, отекает, отмечены случаи появления мелких высыпаний. У людей с чувствительной кожей после принятия солевой ванны могут возникать сильный зуд, жжение, болезненные ощущения. Для их устранения следует сразу принять прохладный душ и нанести любое увлажняющее средство.
Сыпь на теле по типу крапивницы.
Лечение солью остеохондроза приносит кратковременное улучшение самочувствия. Ускорение кровообращения происходит во время процедуры и спустя несколько часов после ее проведения. Поэтому солевые растворы целесообразно использовать в качестве профилактического средства. Полноценное лечение остеохондроза заключается в длительном курсовом приеме хондропротекторов, регулярном выполнении упражнений из комплекса, составленного врачом ЛФК. А при значительном разрушении костных и хрящевых тканей помочь пациенту может только хирургическое вмешательство.
Применение трав при остеохондрозе
Травы при остеохондрозе шейного отдела, как и в лечение других отделов позвоночника, способны быстро избавить человека даже от критических болей. Если у пациента наблюдается аллергия к одному из видов трав, то лечение данным видом растения следует отменить полностью. Не стоит экспериментировать, последствия могут быть критическими. Так какие травы можно пить при остеохондрозе? Попробуем разобраться.
Лечение тысячелистником
Настой из тысячелистника быстро снимает боль и очаг воспаления в позвоночнике. Данное средство готовится просто. Нужно взять 1 ст. л. аптечного тысячелистника, залить стаканом кипятка дать настояться на протяжении двух часов. Пить отвар следует по одной столовой ложке три раз в день.
Сбор трав от остеохондроза
Сбор трав (пустырника, календулы, корня одуванчика, цветков бессмертника, кипрея, донника, лабазника) продается в аптеке. Две ложки смеси заливают кипятком 400 мл, настаивают два часа. Употреблять настой нужно по ¼ стакана по 3 – 4 раза в день перед едой. Хранить его следует в холодильнике, а перед употреблением разогреть. Травы, входящие в состав сбора, снимают воспаление, быстро нормализуют процесс обмена веществ, оказывают мочегонное средство (выходят соли, нарушающие подвижность суставов и межпозвонковых дисков).
Рецепт с чабрецом и подорожником
Для приготовления взять 100 г свежего чабреца и подорожника тщательно раздавить в ступке или мясорубке, чтобы растения пустили сок. Достаточно принимать этот сок всего по 10 мл трижды в день, чтобы избавиться даже от сильнейших болей в пояснице.
Сбор трав от болей
Сбор трав (толокнянка, хвощ, грыжник) 3 ст. л. залить кипящей водой 500 мл и дать настояться в течение 1,5 часов. Настой можно сделать в термосе. В нем травы лучше сохраняют свои целебные свойства, а перед употреблением не нужно будет разогревать отвар. Употребляют настой на протяжении одной недели по 150 мл за 30 минут до еды.
Рецепт из гармалы
Рецепт. 1 ч. л. сухой гармалы заливают кипящей водой 100 мл, выдержать настой необходимо не менее получаса. Употреблять отвар трижды в день перед употреблением пищи.
Лечение крапивой
Крапиву (100 г) перекручивают через мясорубку. К соку добавляют 2 ст. л. меда и 100 мл спирта. Настойку выдерживают в темном прохладном месте не менее 10 – 14 дней. Употреблять средство нужно по 10 мл ежедневно утром.
Калина и алоэ
В одинаковых пропорциях спешивают сок калины и алоэ (по 0,5 кг). К получившемуся соку добавляют 0,5 л меда и столько же красного сухого вина. Выпивать настойку нужно по ¼ стакана ежедневно утром. Курс лечения длится месяц или до полного исчезновения боли в одном из отделов позвоночника.
Рецепт с геранью
В очищенную воду 0,5 л добавляют 1 ст. л. сухой герани. Ставят на водяную баню и выдерживают на протяжении 15 минут. Нужно следить, чтобы отвар не закипел, он должен томиться в кастрюле некоторое время. По истечении срока кастрюлю снимают с огня и ставят в темное прохладное место. Отвар готов к употреблению уже через два часа. Пить по 3 – 4 раза в день перед едой. Курс лечения устанавливается индивидуально.
Отвар из мяты и кориандра
Мята, плоды кориандра, березовые почки или молодые листья березы, корни одуванчика берутся в одинаковой пропорции примерно по 3 ст. л. Сбор заливается 1 ст. кипящей воды и ставится на водяную баню (15 минут). В отвар не нужно добавлять сахар, лучше мед. Принимать напиток дважды в день, утром и вечером. Мята действует успокаивающе. Этот отвар не рекомендуется принимать людям с пониженным давлением.
Правила наложения солевых повязок
Эта процедура считается лечебно-оздоровительной, выполняется она легко. Но перед тем, как ее применить, необходимо узнать все показания и противопоказания, а также проконсультироваться с врачом.
Раствор для детей не должен превышать 8%, а для взрослых — 10% соли. Большая концентрация натрия хлорида может нанести вред покровам и всему организму. При повышенной концентрации некоторые пациенты жаловались на возникновение боли в районе примочки.
В растворе вымачивают только повязки, сделанные из дышащего материала или льняной ткани. Материал должен быть гигроскопичным и пропускать воздух. Большинство пациентов отдают предпочтение марле, смотанной в несколько слоев, другие используют хлопок или лен.
- Как правильно спать при остеохондрозе поясничного отдела
Запрещено делать накрытие из шерстяной ткани или целлофана. Важно понимать, чтобы процедура была полезной, нужно обеспечить циркуляцию воздуха.
Для приготовления раствора понадобится 1 л воды и 2,5 — 3 столовые ложки поваренной соли. Желательно использовать дистиллированную воду, температура которой около 45 градусов, это нужно для нормального растворения соли. Для небольших повязок пропорции следующие: в стакане воды растворяются 2 ложечки соли.
Перед тем, как делать терапию, стоит вымыть кожу, используя гель или мыло, и вытереться полотенцем.
Далее повязку вымочить в растворе, немного выжать и приложить на больную область. Необходимо сделать такой уровень влаги, чтобы вода не стекала, но и не пересушивать, иначе будет слабый эффект.
Если повязка прикладывается к шее или на суставы, ее нужно закрепить при помощи марлевой повязки.
Солевой раствор можно оставлять на 9 — 11 часов, но только в том случае, когда отсутствуют противопоказания. В первый раз не рекомендуется оставлять на максимальное время, а также при появлении неприятных ощущений сразу снимать. Длительность процедуры зависит от характера заболевания, к примеру, на шее не рекомендуется держать повязку дольше 5 часов.
Когда компресс снят, кожу протирают салфетками или тканью, смоченной в чистой теплой воде.
Монастырский чай от остеохондроза
Монастырский чай использовался многими столетиями монахами и народными лекарями. Раньше рецепт напитка не разглашался. Сегодня каждый желающий может приобрести его. Чай способен ускорять лечебные процессы и значительно повышает эффективность воздействия фитопрепаратов. Монастырский чай от остеохондроза состоит из трав, пропорции которых до сих пор не разглашается. Но достоверно известен набор лечебных растений, который входят в состав:
- зверобой;
- шиповник;
- душица, корень девясила.
Монастырский чай устраняет воспалительные процессы в организме, оздоравливает суставы и увеличивает эластичность межсуставной ткани. В некоторые рецепты чая входит тысячелистник, который обладает противоотечным действием и обладает болеутоляющим эффектом. Шалфей и лопух, которые успокаивают боли в поясничном, грудном, шейном и плечевом отделах позвоночника.
Важно! Отвары, чаи, настойки из лечебных трав необходимо сочетать с другими процедурами оздоровления.
В продолжение темы о фитотерапии следует рассказать и о других способах избавления от остеохондроза с помощью трав. В этом случае очень эффективными окажутся травяные компрессы, мази, массажи с эфирными маслами, а также маслами-вытяжками из лекарственных растений, и еще многое другое.
Чем полезно?
Наружное применение соли уменьшает отечность, являясь природным антисептическим средством. Применение в терапии остеохондроза вызвано ее абсорбирующими свойствами. Впитывая токсины, выводит вредные вещества. Местное применение усиливает кровоток и активирует обменные процессы, что благотворно влияет на восстановление суставов позвоночника. Предпочтительней для применения морская соль, поскольку это природный минерал, в состав которого входят микроэлементы, необходимые суставам.
Вернуться к оглавлению
Компрессы и мази
Наружное лечение остеохондроза травами не менее эффективно, чем внутреннее. С помощью теплых ванн, компрессов, массажей с использованием лечебных масел и мазей можно добиться потрясающего эффекта и полностью избавиться от болей в спине.
Благотворное воздействие имеют теплые ароматные ванны, в воду которых добавлены выжимки или настои из трав.
Березовые листья
Ванна с березовыми листьями. Листья можно приобрести в аптеке, а можно собрать самостоятельно. Брать нужно только молодые листья, без повреждений. 0,5 кг листьев нужно залить 400 мл кипятка. Листья настаиваются не менее 40 минут, затем настойку выливают в уже подготовленную ванну с водой. Водные процедуры можно принимать не более 20 минут. После этого нужно закутаться в одеяло и лечь в постель. Курс лечения составляет 3 – 5 дней.
Ромашка
Ромашка славится своими болеутоляющими свойствами. Принимать ванну с настоем лечебной ромашки не нужно более 30 минут. Курс лечения составляет 5 – 7 дней.
Сосновые ванны
Хвою пихты, ели, сосны и кедра настаивают в кипятке 20 минут. В ванне с настоем хвои можно находиться около 20 минут. После этого рекомендуется лечь под одеяло и выпить чай с мятой.
Компрессы
Компрессы применя