Остеохондроз в жарких странах
Шейный остеохондроз и жара
Связь остеохондроза с жарой
В шейном отделе позвоночника проходят кровеносные сосуды. При остеохондрозе они раздражаются или сдавливаются позвонками, вследствие чего нарушается передача импульсов к мозгу, снабжение кислородом и кровью головного мозга.
При жаре в сосудах увеличивается давление, ускоряется циркуляция крови. Это приводит к спазму стенок позвоночной артерии и раздражению спинномозговых корешков. Проявления остеохондроза становятся более выраженными: возрастает интенсивность головной боли, частота головокружений, бросает в жар, усиливаются другие признаки гипоксии, расстройства иннервации тканей. Также может появится одышка, сдавливающая боль в сердце, ноги и руки становится ватными, покалывание по коже, предобморочное состояние.
Самочувствие в жаркую погоду
Состояние больного шейным остеохондрозом после долгого пребывания на жаре зависит от стадии заболевания. На первых этапах его развития симптомы выражены слабо (иногда – вовсе отсутствуют). Их интенсивность усиливается по мере разрушения тканей позвоночника. В жаркую погоду в первую очередь обостряются симптомы ущемления позвоночной артерии:
- Головные боли. Ощущаются в затылке, висках, над бровями. Усиливаются во время ходьбы, при кашле, беге, поворотах и наклонах головы. Могут быть одно-, двухсторонними. Характер давящий, жгучий или пульсирующий. Длятся 6-10 часов. Иногда вовсе не купируются анальгетиками.
- Расстройства слуха и зрения. В жару появляется шум и звон и заложенность в ушах, темнеет в глазах. Возможно ухудшение зрения.
- Головокружения. Возникают при плохом кровообращении во внутреннем ухе (в нем расположены структуры, обеспечивающие равновесие). Могут сопровождаться нистагмом – движением зрачков с одной стороны в другую.
- Нехватка воздуха, одышка, приступы удушья – реакция организма на дефицит кислорода в мозговых тканях. Приводит к снижению трудоспособности, рассеянности, возникновению проблем с памятью.
- Тошнота с отрыжкой, иногда – с рвотой (после поворотов головы, тела). Симптом ухудшения поступления крови к мозгу (задним его отделам). Причина отсутствия аппетита, снижения веса, недомогания.
- Перепады артериального давления. Признак нехватки кислорода в тканях продолговатого мозга (он регулирует работу сосудисто-двигательного центра).
- Обмороки – последствие временного прекращения циркуляции крови по позвоночным артериям и их спазма. После приступа возможны обратимые расстройства речи, двигательные дисфункции.
На жаре усиливается выраженность и других симптомов остеохондроза, связанных с нарушением функций нервной системы, защемлением спинного мозга.
Проявления шейного остеохондроза | Характеристика | |
Неврологические симптомы | Боли в задней части шеи | Могут отдавать в спину, область лопаток, грудную клетку, плечи, руки. Бывают острыми, жгучими, тянущими |
Нарушения чувствительности шейного отдела | Проявляется в виде онемения, покалывания, мурашек | |
Ощущение кома в горле | Может сопровождаться першением, жжением, болями в горле с одной стороны, возникающими во время глотания пищи, слюны | |
Падение тонуса мышц рук, подергивание отдельных мышечных волокон | Наблюдается при компрессионной миелопатии. Если сдавлен спинной мозг в области 1-2 шейных позвонков, могут сочетаться с нарушениями чувствительности на лице (признак повреждения лицевого нерва) | |
Кардиальный синдром | Боли в области сердца | Возникают внезапно. Усиливаются при движении, чихании, кашле. Имеют тупой, давящий, ноющий или колющий характер. Не исчезают после приема Нитроглицерина |
Нарушения ритма сердцебиения | Проявляются в виде тахикардии, экстрасистолии |
На фоне патологии шейного отдела позвоночника часто возникает вегето-сосудистая дистония. Поэтому в жаркую погоду клиническая картина может дополняться повышенной потливостью, ощущением страха, тревоги. Во время приступов паники при шейном остеохондрозе возможно появление чувства, что бросает в жар, прилива тепла к лицу.
Видео о панических атаках.
Как облегчить симптомы остеохондроза в жару
Основной способ улучшить самочувствие в жару – медикаментозное лечение. Первое, что нужно сделать – обратиться к невропатологу.
При выраженных болях, плохом общем самочувствии рекомендуется постельный режим (3 недели), приписывают препараты в виде уколов, соблюдение диеты. По мере стихания проявлений заболевания переходят на таблетки, рекомендуют прохождение сеансов физиотерапии. После достижения устойчивого облегчения больного переводят на общий режим, назначают процедуры массажа, занятия лечебной гимнастикой.
Препараты, помогающие облегчить симптомы остеохондроза в жару | Эффект | |
Улучшающие ток крови | Пирацетам | Ускоряется поступление кислорода, полезных элементов к тканям мозга, шейного отдела |
Кавинтон | ||
Циннаризин | ||
Миорелаксанты | Толперизон | Исчезает гипертонус мышц |
Баклофен | ||
Мидокалм | ||
Нейропротекторы | Церебролизин | Улучшаются энергетические процессы в мозге, повышается его устойчивость к гипоксии |
Актовегин | ||
Нестероидные противовоспалительные средства | Лорноксикам | Уменьшаются воспалительные процессы, отеки тканей, снижается болевой синдром |
Диклофенак | ||
Целекоксиб |
Дополнительно прописывают витамины группы B, при необходимости антидепрессанты, седативные средства.
Облегчить головные боли, тошноту, устранить болевые ощущения в мышцах шеи и плеч, другие симптомы шейного остеохондроза в жару помогают контрастные ванны для ног, травяные отвары и настои. Применение народных средств должно быть согласовано с врачом.
Скидка 30%
в течение 60 минут!!!
Профилактика
Шейный остеохондроз – хроническое заболевание, вылечить его невозможно. Но можно снизить частоту рецидивов. Главное – научиться жить с таким диагнозом.
Чтобы предупредить обострение симптомов шейного остеохондроза (как в жаркое, так и в холодное время года), необходимо избегать факторов, провоцирующих прогрессирование разрушительных процессов в позвоночнике.
Причина обострения шейного остеохондроза | Следствие | Меры профилактики |
Долгое пребывание в положении сидя | Перенапряжение мышц | Разминать шею через 1-2 часа сидячей работы |
Головные боли | Пользоваться подставкой для книг, приобрести стульчик в соответствии с ростом | |
Болевые ощущения в шее, плечах | Во время нахождения в положении сидя следить за осанкой, держать ступни на полу | |
Несбалансированное питание, неправильный водный режим | Дефицит полезных веществ, ухудшение обменных процессов в костных, хрящевых тканях позвоночника | Кушать больше белковой пищи, свежие фрукты и овощи |
Лишний (недостаточный) вес | Ограничить употребление жиров животного происхождения, сладостей, соленого, копченостей | |
Истощение хрящевой ткани | Пить до 2 л воды в день | |
Сон на мягкой постели, в положении лежа на животе | Повышение нагрузки на шейный отдел | Спать на ортопедических постельных принадлежностях на боку или спине |
Увеличение компрессии корешков, артерий | ||
Употребление алкогольных напитков, курение | Спазм сосудов | Вести здоровый образ жизни |
Интоксикация тканей |
Выводы
- Жара – одна из причин обострения симптомов шейного остеохондроза.
- При высокой температуре воздуха давление в сосудах повышается: появляется головная боль, тахикардия, жар в теле, тошнота, головокружения, неврологические симптомы.
- Облегчить самочувствие в жаркие дни помогают медикаментозные и народные средства.
- Полностью вылечить остеохондроз невозможно, но, придерживаясь правильного образа жизни, можно снизить частоту его рецидивов, предупредить ухудшение самочувствия жарки дни.
- Нужно правильно питаться, бросить курить, отказаться от алкоголя, спать на ортопедической постели, ходить в бассейн.
- После стихания симптомов остеохондроза рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой, посещать сеансы массажа.
Источник
Боли в спине или шее при обострении патологии суставов не всегда значат, что человек долго ходил или, наоборот, долго находился в одном положении. Случается, что погода влияет на остеохондроз, и перепады температуры вызывают дискомфорт в позвоночнике. Существует множество причин обострения болезни и плохого самочувствия суставов, среди которых метеозависимость, но негативного проявления можно избежать, если придерживаться некоторых правил, и знать симптомы.
Этиология обострения остеохондроза
Остеохондроз — комплекс нарушений суставов, связанных с хрящом. Согласно статистике, этим заболеванием страдает около 80% населения планеты. Патология становится не только причиной проблем со спиной, но и быстрого старения кожи. Бывают случаи обострения заболевания, и причина этому — климат. Связано это явление с сезонным изменением погоды, когда на поврежденный позвоночник влияет атмосферное давление. К другим причинам обострения патологии относятся:
- Массаж. Если был проведен специальный массажный комплекс для похудения или пациент заранее не уточнил, что у него остеохондроз.
- Стресс. В результате этого фактора нарушается питание межпозвонкового диска, что усугубляет течение болезни.
- Алкоголь. Спирт отрицательно влияет на восстановительную функцию организма.
- Менструация. В этот период уровень женского гормона эстрогена очень низкий, а он отвечает за целостность костных тканей.
- Чрезмерная физическая нагрузка. При остеохондрозе нельзя делать резкие наклоны тела, поднимать тяжести и ходить широким шагом.
Вернуться к оглавлению
Как погода влияет на остеохондроз?
В межсезонье часто обостряется заболевание поясничного отдела позвоночника.
Погодные условия могут влиять на остеохондроз, так как у людей с этой болезнью наблюдается метеозависимость. Те, кто имеют проблемы со спиной в шейном отделе, часто страдают от резких перепадов температуры или похолодания. Обычно обострения происходят осенью. У тех, кто страдает остеохондрозом межлопаточной зоны или нижнего грудного отдела, заболевание обостряется зимой или летом, то есть, в сильные периоды холода или жары. Обострение болезни поясничного отдела припадает на осень или весну, во время межсезонья.
Вернуться к оглавлению
Симптомы обострения
Главный признак — боль, которая настигает человека утром после сна. При попытке сменить положение в постели, дискомфорт усиливается, как и во время кашля, чихания, смеха или поднятия головы. Боль бывает стреляющей, тупой или ноющей. Она может появляться постоянно или периодически. В течение дня боли либо уменьшаются, либо вовсе прекращаются. При заболевании шейного отдела возникает дискомфорт при наклонах или поворотах головы в сторону. Дополнительными признаками обострения считаются посторонние шумы в ушах во время движения, и хруст в суставах.
Вернуться к оглавлению
Что делать?
Некоторые простые правила, которые рекомендуется проводить в любую пору года, помогут исключить влияние погоды на обострение:
Нужно следить за тем, чтобы на рабочем месте больной сидел ровно.
- Рекомендуется большую часть времени проводить в теплом помещении, и без кондиционеров. Шею следует укутывать в шарф, на голову нужно надевать шапку и капюшон. Это защитит от холода и сквозняков.
- При болях в висках рекомендуется делать небольшой массаж. Для этого необходимо положить большой и указательный пальцы на височную область, и делать легкие круговые движения от уха к глазу.
- Следить за осанкой, сидеть ровно, во время приема пищи или за работой.
- Спать при остеохондрозе нужно исключительно на ортопедической подушке.
- Находиться на холоде или в сырых помещениях меньше. Избегать пребывания на сырой земле или бетонных конструкциях, особенно в зимнее время.
При шейном остеохондрозе не рекомендуется делать резкие повороты головой. Это создает дополнительную нагрузку на шею и позвонки, и может вызвать дополнительный дискомфорт.
Вернуться к оглавлению
Заключение
Остеохондроз не является проблемой, с которой невозможно жить. В период обострения боль можно ослабить с помощью простых правил. На заболевание может влиять погода, поскольку патология и без того, результат нарушения целостности суставных тканей, и любой перепад давления приводит к шуму в ушах или ужасной боли в отделе, где есть остеохондроз.
Источник
Если спросить любого человека в нашей стране, чем он болеет, то более половины тех, кому за 40, ответят, что у них остеохондроз. Причем они укажут какие-то конкретные места в поясничном, грудном или шейном отделе позвоночника, где у них периодически возникают неприятные ощущения. Этот диагноз является своеобразной «свалкой»: им объясняют головные боли, головокружения, сердцебиение и даже нарушение потенции. Любой мало-мальски разбирающийся в медицине человек, который является активным пользователем интернета, считает: это заболевание хроническое, неизлечимое и возникает от тяжелой жизни. Однако современные врачи совсем по-другому смотрят на этот диагноз, некоторые вообще не считают его болезнью, требующей лечения. Что же такое остеохондроз в понимании обывателей, российских и зарубежных врачей и чем же в действительности можно объяснить наличие болей в спине? Подробности в новой статье на портале MedAboutMe.
Боль в спине — результат остеохондроза?
В настоящее время диагноз «остеохондроз позвоночника» присутствует в Международной классификации болезней 10-го пересмотра под шифром М42, то есть официально он существует, однако понимание механизма его возникновения и методов лечения в России и европейских странах совершенно разное.
Термин «остеохондроз позвоночника» появился в российской медицинской терминологии в середине прошлого века. Под этим понятием врачи подразумевали постепенное развитие дистрофических процессов в межпозвонковых хрящах. Они называли его расплатой современного человека за прямохождение. Механизм развития болезни заключается в следующем: дегенеративные процессы приводят к воспалительным процессам в хрящах, что постепенно вызывает снижение их высоты. В результате пережимаются корешки нервов, которые отходят от спинного мозга, в участках соответствующей локализации. Постепенно воспалительный процесс переходит на участки костей (позвонков). С одной стороны, все вроде логично, однако на самом деле не совсем.
Действительно, остеохондроз многие называют аналогом остеоартроза, который является возрастным заболеванием суставов. Причем методики лечения этих недугов схожи: используются одни и те же группы препаратов. Однако, основной причиной остеоартроза является то, что дегенеративные процессы в хрящах приводят к уменьшению выработки суставной жидкости, амортизирующей движение компонентов сустава. В итоге хрящи трутся друг о друга, вызывая сильные боли, постепенно истончаются и процесс переходит на головки сочленяющихся костей. С остеохондрозом позвоночника, в отечественном понимании, все не так просто.
Каким образом дистрофические изменения в хрящах приводят к поражению костей остается непонятным для многих, причем если бы действительно имело место настолько сильно выраженное воспаление, что оно затрагивало бы и хрящи, и кости, то тут болевые ощущения, неврологические осложнения были бы очень выраженными и сопровождались бы инвалидизацией. Нетрудно догадаться, что сами по себе дистрофические изменения в хрящевой ткани межпозвонковых дисков, не могут вызвать боль, так как внутри них нет нервных окончаний. Болевые ощущения всегда имеют другую причину.
Грыжа диска — осложнение остеохондроза?
Во многих отечественных рекомендациях указано, что грыжа межпозвоночного диска является в большинстве случаев результатом остеохондроза позвоночника. И, тем не менее, современные специалисты утверждают: эти два процесса никак не связаны. Чаще всего грыжа межпозвоночного диска появляется внезапно, причем на фоне полного благополучия или при наличии активного воспалительного процесса в хрящевой ткани. Ведь при этом содержимым грыжи должно обязательно быть пульпозное ядро, а в том случае, когда в хряще идет деструктивный процесс, этого произойти не может.
Поэтому далеко не любое выпячивание хряща, которое можно увидеть на рентгене, является грыжей межпозвоночного диска. Ведь при истинном диагнозе больному практически никогда не удается избежать оперативного лечения.
Остеохондроз в понимании зарубежных врачей
Нашим читателям, наверняка, будет очень интересно узнать, что ни в одной зарубежной классификации дегеративно-дистрофических заболеваний нет такого термина, как остеохондроз позвоночника. Этим заболеванием они называют совсем другое заболевание, которое в России трактуется как остеохондропатия. Это действительно тяжелое, жизнеугрожающее заболевание, при котором в хрящах и костной ткани формируются очаги некроза (омертвления). Обычно возникает оно у детей или молодых людей, так как объясняется генетическими «поломками». Причем локализация может быть совершенно разнообразной: участки некроза появляются в любых костях, а не только в позвоночнике. Результатом этого являются спонтанные патологические переломы при резкой нагрузке, например, при резкой рвоте можно сломать ребра, при гимнастическом упражнении — кости рук, при падении на прямые ноги с небольшой высоты получить компрессионный перелом позвоночника.
Лечить это заболевание трудно, ведь оно очень долго никак себя не проявляет. А тогда, когда появляются первые переломы, оказывается, что участки некроза есть в большинстве костей. И даже при своевременном выявлении этой патологии помочь больным трудно: ведь причина заключается в генетических особенностях, и все препараты будут направлены лишь на замедление процесса некротизирования и профилактику переломов. Однако избежать этого не получится, и тяжелая инвалидность является вопросом времени.
Выходит, что в понимании российских и зарубежных врачей это совершенно разные болезни, у которых различны механизм возникновения, причины и методы лечения. Однако совершенно непонятно, почему отечественная медицина так старательно идет по выбранному ею пути и это приводит к непониманию между докторами аналогичных специальностей в разных странах.
Каковы же истинные причины болей в спине?
Большинство современных грамотных неврологов утверждает: никакой дегенеративный процесс в хрящевой ткани межпозвоночных дисков не может привести к ущемлению корешков нервов. Сам по себе хрящ также лишен нервных окончаний. Таким образом, остеохондроз в отечественном понимании этого диагноза, не может быть причиной интенсивных болей в спине.
Однако именно эта жалоба является одной из лидирующих, среди тех, с которыми обращаются пациенты к врачам различного профиля. Некоторые из докторов в итоге, не желая вдаваться в тонкости проблемы, просто ставят этот диагноз потому, что сами больные согласны с ним. Однако нередко можно встретить случаи, когда под маской так называемого остеохондроза оказывались совершенно другие заболевания, иногда совершенно с позвоночником не связанные. Например, резкий «прострел» в спине вызывается растяжением связок. В результате они рефлекторно сокращаются и сжимают близлежащие нервы и мышцы. Результат: человек замирает в наклонном положении без возможности разогнуться из-за выраженной боли.
Также нередко болевые ощущения в спине возникают после длительного пребывания в вынужденной позе, при которой напряжены мышцы поясницы, после силовой нагрузки, являются результатом мышечной усталости. Иногда такое состояние является симптомом другой патологии: новообразования позвонков или метастазов в них, болезни Бехтерева, туберкулеза, остеомиелита, патологических переломов на фоне миеломной болезни. К тому же не стоит забывать, что нередко боли в спине бывают симптомом поражения почек, заболеваний аорты, гинекологических и урологических недугов, болезней кишечника.
К счастью, большинство современных грамотных врачей-неврологов, терапевтов и докторов другой специальности действительно стремятся выяснить истинную причину этого тягостного симптома, не сваливая все на остеохондроз, который в действительности вызывает его крайне редко.
Пройдите тестБорьба с усталостьюМногие считают, что знают всё о причинах собственной усталости и делают также всё, чтобы ее победить. Попробуйте искренне ответить на эти несложные вопросы и проверьте, действительно ли в собственной усталости для вас нет никаких тайн…
Источник