Остеохондроза пояснично грудного отдела 1 степени
Остеохондроз 1 степени грудного отдела представляет собой заболевание, при котором в патологический процесс вовлекаются хрящевые ткани между позвонками. Эта болезнь относится к так называемым возрастным, поскольку чаще всего ее симптомы проявляются в преклонном возрасте из-за того, что ткани организма перестают полноценно обновляться.
Что нужно знать об остеохондрозе грудного отдела 1 степени
Это заболевание на первой стадии поражает практически всех людей, которые достигли возраста сорока лет. Удручающим является факт, что на первой стадии люди редко обращают внимание на возникшие симптомы, а ведь именно в этот момент заболевание можно вылечить полностью. Более того, можно избавиться и ото всех сопутствующих остеохондрозу осложнений и последствий. Первая стадия болезни лечится без хирургического вмешательства, но вот на третьей оно является залогом успешного лечения. Поэтому так важно вовремя распознать проявления остеохондроза, остановить его прогрессирование и начать грамотное лечение. А ведь далеко не каждый своевременно обратится в поликлинику, ощутив несильные боли в спине, а затем, получив диагноз, начнет лечиться.
Причины появления
Исследования врачей относительно появления остеохондроза 1 степени грудного отдела говорят о том, что существует ряд факторов, способных спровоцировать развитие такого недуга. Стоит знать, кто относится к группе риска и чего стоит избегать, чтобы не сталкиваться с проявлениями заболевания.
Избыточный вес
Лишний вес – всегда повышенные нагрузки на организм, в том числе и на опорно-двигательный аппарат. Из-за этого структуры начинают изнашиваться быстрее, межпозвоночные диски теряют эластичность и постепенно разрушаются.
Сидячая работа
Грудной остеохондроз 1 степени, симптомы и лечение которого описаны на этой странице, чаще возникает у людей с малоподвижным образом жизни. Офисные менеджеры, секретари, учителя и люди других профессий должны работать за столом или за компьютером. Если не делать зарядку и не организовать правильно свое рабочее место, проявления остеохондроза не заставят себя ждать.
Вредные привычки
Любая вредная привычка провоцирует возникновение большого количества заболеваний, и остеохондроз – не исключение. Курение, употребление алкоголя или наркотических веществ делает организм слабее, ведет к быстрому износу костей и хрящей, мышечной слабости и многим другим неприятным явлениям.
Симптомы
Вам может понадобиться лечение 1 степени остеохондроза грудного отдела позвоночника, если у вас возникает ряд неприятных признаков, указывающих именно на это заболевание. Однако стоит понимать, что диагностика болезни может быть затрудненной, поскольку часто остеохондроз путают с другими заболеваниями и ищут причину совершенно не там, где следует. Лучшее, что вы можете сделать, – узнать о симптоматике остеохондроза, чтобы понять, что именно доставляет вам дискомфорт. После того как вы выявите у себя проявления такого заболевания, не медлите с визитом к неврологу, который подтвердит или опровергнет ваши догадки.
Боли в спине
Часто о симптомах и лечении грудного остеохондроза 1 степени начинают узнавать люди, у которых на фоне общего недомогания появляется боль в спине. Она связана с тем, что хрящи между позвонками истончаются, а их тела становятся ближе друг другу. Вследствие такого явления происходят ущемления нервной ткани, которые зачастую очень болезненны. Кроме того, причиной боли может являться перенапряжение мышц около пораженной зоны. Это происходит оттого, что от участка исходят импульсы, свидетельствующие о поражении, в ответ на которые мозг отправляет сигнал о необходимости напряжения и защиты.
Боль в груди
Боли в груди являются следствием тех же самых процессов, что и в спине. В некоторых случаях боль от защемленных нервов иннервирует в грудную область. Часто случается так, что люди ошибочно думают, что у них болит сердце, и обращаются к кардиологу, хотя причина заключается совершенно в другом.
Потери чувствительности в грудной области
Любое стороннее воздействие на нервную ткань – это:
- боль;
- нарушение функций конечностей;
- возникновение парестезий.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника 1 степени часто проявляет себя в виде онемения определенных участков кожи, ощущения «ползающих по коже мурашек», а также покалывания. Поскольку прогрессирование болезни сопровождается защемлением нервов, этот симптом – не редкость.
Лечение остеохондроза в 1 стадии
Остеохондроз грудного отдела позвоночника на 1 стадии можно вылечить полностью. Для этого не нужно будет прибегать к операции, поскольку процесс реально остановить и устранить последствия только начавшей развиваться в грудном или поясничном отделе патологии. Для этого врачи назначают:
- медикаментозную терапию;
- мануальные воздействия;
- упражнения.
Если говорить о медикаментозном лечении, оно может включать нестероидные противовоспалительные, хондропротекторы для восстановления хрящей, а также миорелаксанты, которые направлены на расслабление мышц и снятие спазма, который причиняет боль. Однако медикаменты нужны не всегда, иногда достаточно массажей и физиотерапии, поскольку заболевание хорошо поддается лечению. Часто в качестве лечения применяются и народные средства.
Массаж
Лечение грудного остеохондроза 1 степени не обходится без посещения кабинета массажиста. Профессионал знает техники воздействия на грудную область позвоночника при остеохондрозе и сделает все, чтобы вы чувствовали себя лучше. Улучшение самочувствия наступает благодаря:
- обеспечению хорошего питания тканей кровью;
- расслабляющему эффекту;
- тонизированию ослабленных мышц.
Со временем можно научиться делать такой массаж в домашних условиях, однако для этого вам понадобится помощь близкого человека.
Иглотерапия
Акупунктура проявила себя как достойное средство лечения остеохондроза грудного или шейного отдела первой степени. Она заключается в том, что при помощи игл специалист воздействует на биологически активные точки тела человека, благодаря чему можно достигнуть лечебного эффекта. Стоит понимать, что акупунктура является наукой, а ее технике нужно долго обучаться, поэтому устраивать такие сеансы самостоятельно не получится, иначе вы серьезно рискуете своим здоровьем.
Физиотерапия
Излечение остеохондроза грудного отдела 1 нередко включает в себя физиотерапевтические процедуры. Они могут заключаться в:
- магнитотерапии;
- грязевых ванных;
- воздействии токами низких частот;
- воздействии лазерами;
- и пр.
Вид терапии подбирается врачом в соответствии с особенностями организма и здоровьем пациента. Физиотерапия, как правило, назначается курсом, поскольку от единичных посещений эффект будет практически незаметным.
Профилактика
Любое состояние проще предупредить, чем потом думать, каким должно быть лечение остеохондроза первой степени грудного отдела позвоночника. Чтобы снизить риски возникновения такого состояния, достаточно следовать несложным рекомендациям. Вам следует:
- Больше двигаться. Особенно если работа сидячая.
- Следить за правильной осанкой.
- Приобрести ортопедическую мебель – правильный стул, кровать и пр.
- Не перетруждаться и не носить очень тяжелых вещей.
- Делать упражнения на пресс.
- Выбирать удобную обувь.
- Сбалансировать рацион и питаться правильно.
Можно с уверенностью сказать, что здоровый образ жизни в целом является отличной профилактикой различных заболеваний: как связанных с опорно-двигательным аппаратом, так и не связанных.
Источник
Остеохондроз первой степени – тяжелое заболевание, которое часто встречается в медицинской практике. Патология может развиться в любом отделе позвоночника. В данной статье мы расскажем: что это такое остеохондроз первой степени, в каких отделах позвоночника возникает патология, как лечить заболевание и какие профилактические действия выполнять.
Простые и действенные рекомендации, дочитайте до конца и Вы узнаете:
- Что значит остеохондроз 1 степени;
- Как убрать постоянные боли;
- Что делать, если спину прострелило;
- Какие таблетки принимать, а какие не стоит;
- Как не допустить прогрессирования болезни.
Характеризуется заболевание деградацией межпозвоночных дисков, в результате которой происходит их разрушение, защемляются нервные окончания.
Существует ряд причин, которые могут способствовать появлению остеохондроза 1 степени:
- Пассивный образ жизни;
- Некачественные матрас и подушка;
- Ожирение;
- Возраст;
- Чрезмерные физические нагрузки на позвоночный столб.
Первоначально заболевание никак себя не проявляет.
Постепенно у человека возникает тупая, ноющая боль в поврежденном отделе позвоночника. Когда боль становиться систематической и не помогают обезболивающие средства – поход к врачу неизбежен.
Возможны периодические прострелы в пораженной области. Нередко пациенты жалуются на постоянные головные боли и скованность в движениях.
Остеохондроз шейного отдела 1 степени
Шейный остеохондроз 1 степени – заболевание, которое характеризуется деформацией дисков шейного отдела позвоночника. У человека сковываются движения головы, болевые ощущения отдают в затылок. При увеличении нагрузки на шейный отдел, боль увеличивается и становится невыносимой. Часто выявляется спондилоартроз.
При этом защемляются кровеносные сосуды, кислород перестает должным образом питать мозг. При сильном повреждении, пациент ощущает прострелы в шейной области, которые напоминают разряд электрического тока.
ВАЖНО! Болевые ощущения могут распространяться в область лопаток и плеч.
Нередко на фоне данной патологии происходит ухудшение слуха и зрения.
Короткое видео про остеохондроз первой степени шейного отдела:
Остеохондроз грудного отдела первой степени
Грудной остеохондроз 1 степени может проявлять себя болью в сердце.
Боль может локализоваться и в районе лопаток, так как происходит сдавливание межреберных нервов.
При резких движениях, болевые ощущения увеличиваются. Признаки заболевания могут проявляться в виде «мурашек» в грудной области. В зависимости от локализации пораженного межпозвоночного диска, грудной остеохондроз может сказаться на работе органов.
Остеохондроз поясничного отдела 1 степени
Поясничный остеохондроз 1 степени может привести к тяжелым последствиям.
Если игнорировать первые симптомы проявления заболевания, он сказывается на работе внутренних органов, что может привести к дисфункции органов мочевыделительной и половой систем.
Симптоматика заболевания:
- Боль в пояснице;
- Прострелы поясничной области;
- Хруст в позвоночнике.
Нередко патология может проявлять себя мышечным спазмом в икрах. Появляется заболевание чаще у людей с ограниченной физической активностью.
Чтобы избежать развития поясничного остеохондроза необходимо систематически заниматься спортом, делать зарядку.
Спать следует на ортопедическом матрасе повышенной жесткости.
Диагностика
Диагностикой заболевания должен заниматься опытный и квалифицированный невролог.
На приеме врач соберет анамнез:
- Когда появился болевой синдром;
- Где локализуется боль;
- Куда распространяются болевые ощущения;
- Имеется ли онемение, потеря подвижности, скованность движений.
Проводится неврологический осмотр. Доктор проверит рефлекторную готовность.
Полную клиническую картину патологии можно получить после проведения дополнительного обследования.
Стандарт обследования при выявлении остеохондроза:
- Биохимический анализ крови для исследования микроэлементов;
- Общий анализ крови и мочи для выявления воспалительных процессов в органах мочеполовой системы;
- Магнитно-резонансную томографию, которая позволяет выявить грыжи и другие повреждения позвоночника;
- Рентген, он укажет локализацию воспалительного процесса, в каком состоянии находится костная ткань, степень смещения дисков;
- Компьютерную томографию.
Не исключено, что врач направит вас на прием к смежным специалистам.
После получения результатов обследования, доктор озвучит диагноз и обозначит схему терапии.
Если выявлен полисегментарный остеохондроз первой степени, можно обойтись консервативным лечением.
Остеохондроз и армия
Распространенный вопрос среди мужского населения: берут ли в армию с данной патологией?
Решение принимает призывная комиссия, на основании медицинской карты призывника.
Чаще всего остеохондроз первой степени не является препятствием для прохождения службы в армии. Если имеются осложнения, диагностирована межпозвоночная грыжа, зафиксированы случаи онемения конечностей и потеря подвижности – призывник получает отсрочку или отметку об ограниченной годности.
Лечение
Лечение остеохондроза первой степени – комплексное и длительное.
Важно понимать, что начальная стадия заболевания легче поддается лечению.
Для быстрого выздоровления необходимо выполнять все рекомендации врача, не менять курс, длительность приема препаратов
Медикаментозное лечение состоит из приема препаратов, которые снимают мышечный спазм и боль. Назначаются медикаменты, которые восстанавливают соединительную и хрящевую ткань.
Нестероидные лекарства для снятия воспаления выписываются максимум на 10 дней.
Их прием негативно сказывается на слизистой желудка.
Обязательно назначаются витамины группы В, магний и кальций.
Массаж
Достаточно полезная процедура при данном заболевании. Самое главное – обратиться к опытному специалисту, который имеет представление о том, как работать с остеохондрозом первой степени.
Длительность курса – не меньше 10 сеансов.
Массаж должен быть размеренным, спокойным. Необходимо исключить чрезмерное давление на пораженную область.
Цель массажа – нормализовать кровообращение и питание головного мозга, снизить мышечный спазм и улучшить состояние пациента.
Массаж показан не всем, есть противопоказания:
- Наличие опухолей;
- Заболевания сердечнососудистой системы;
- Остеомиелит;
- Женщины в период вынашивания ребенка.
Снять спазм и укрепить мышцы вполне можно и в домашних условиях. Для этого специально разработаны профессиональные массажеры.
Гимнастика при грыже шейного отдела на тренажере Древмасс достаточно эффективна, смотрите на видео: «шейный остеохондроз – самомассаж шеи».
Физиотерапия
Задача физиотерапии при данном заболевании: устранить воспалительный процесс, улучшить кровообращение и питание тканей позвоночника.
Проводят воздействие на пораженную область электрическими импульсами. Для получения максимального эффекта, необходимо посетить 10 сеансов.
Диадинамотерапия – метод лечения, смысл которого в использование импульсного тока частотой 50-100 Гц.
Лазерная терапия предполагает использования лазера для воздействия на пораженную область. С помощью лазеротерапии снимается воспаление, отек и купируется болевой синдром.
Магнитотерапия – метод физиотерапии, который воздействует на организм человека с помощью магнитного поля. Используется как в лечебных, так и в профилактических целях.
ЛФК
Лечебная физкультура является неотъемлемой составляющей при комплексном лечении заболевания. С ее помощью разогреваются мышцы, улучшается кровообращение и нормализуется питание тканей.
Занятия можно выполнять в домашних условиях, предварительно проводится разминка.
Упражнения нужно выполнять в спокойном темпе.
При появлении болевых ощущений – занятия прекратить.
Упражнения при остеохондрозе первой степени:
Важно! Выполнять упражнения можно только по рекомендации врача и при отсутствии болевых ощущений
Профилактика
Если Вы столкнулись с заболеваниями спины, важно предотвратить рецидив.
Основные рекомендации:
- Ежедневно выполнять гимнастические упражнения;
- Заниматься плаванием;
- Правильно питаться;
- Не засиживаться долго в непривычной позе;
- Следить за осанкой;
- Исключить чрезмерные физнагрузки;
- Больше гулять на свежем воздухе;
- Не носить тяжелые сумки на одной руке – распределять нагрузку на обе конечности.
Придерживаясь простых профилактических правил, Вы снизите риск появления патологии.
Тренажер Древмасс
Для пациентов с проблемами позвоночника был разработан тренажер Древмасс, который подходит для домашнего использования. Это простое и эффективное средство апробировано ведущими центрами лечения позвоночника. Пациенты этих клиник получили только положительный эффект при использовании агрегата.
Массажер прост в эксплуатации и компактен. Действие направлено на устранение заболевания, а не его симптомов.
Как быстро достичь результата с Древмасс? Смотрите подробное видео «гимнастика на тренажере-массажере»:
С помощью Древмасс достигаются основные принципы здоровой спины:
- Вытягивается позвоночник;
- Улучшается кровоснабжение;
- Укрепляются мышцы.
Достаточно ежедневно заниматься на тренажере по 5 минут и вы заметите положительный результат. Есть сомнения? Почитайте отзывы тех, кто уже решил проблему боли в спине с помощью тренажера.
Или просто закажите Древмасс и получите свой результат.
Будьте здоровы!
Ваша команда Древмасс
Заказать звонок
Источник
Из этой статьи вы узнаете о причинах развития остеохондроза 1 степени: шейного, грудного и поясничного отделов. Его симптомы и диагностика, методы лечения медикаментозные и без лекарств.
Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».
Дата публикации статьи: 04.07.2019
Дата обновления статьи: 16.01.2020
Содержание статьи:
- Причины развития остеохондроза 1 степени
- Механизм развития болезни
- Характерные симптомы
- Диагностика
- Методы лечения
- Прогноз на выздоровление
- Первоисточники информации, научные материалы по теме
Остеохондроз 1 степени – это начальная стадия дегенеративных изменений в позвоночнике (то есть поражение межпозвоночных дисков, нарушение их упругости и функции, истончение), которое развивается вследствие старения межпозвоночных дисков.
Межпозвоночные диски во время дегенеративного процесса утрачивают часть своей жидкости, из-за чего уменьшаются их размеры и прочность. Это приводит к смещению позвонков из их нормального положения.
Признаки остеохондроза
Общепринятой классификации остеохондроза по степеням тяжести не существует. В медицинской практике чаще всего пользуются классификациями L. Armstrong и А. И. Осна. В их основе лежит разделение болезни по степеням тяжести в зависимости от состояния межпозвонкового диска. При 1 степени говорят о процессе, происходящем только внутри диска. В этот период внутридисковое пульпозное ядро перемещается по направлению к позвоночному каналу и механически раздражает находящиеся в этой зоне рецепторы (структуры нервной системы, которые воспринимают и перенаправляют сигналы в головной мозг).
Стадии остеохондроза и другие патологические изменения позвоночника
При воздействии ядра на рецепторы появляются первые симптомы остеохондроза:
- Онемение.
- Боль.
- Мышечная слабость.
- Скованность движений.
Локализация неприятных ощущений будет зависеть от того, какой отдел позвоночника поражен.
- При шейном остеохондрозе боль и другие симптомы возникают в области плеча и шеи.
- При поражении грудного отдела дискомфорт ощущается ниже шеи, но выше таза.
- Поясничный остеохондроз дает о себе знать болью в пояснице, ягодичной области.
При 1 стадии развития болезни неприятные ощущения слабые и умеренные, возникают преимущественно после провокации: физической нагрузки, переохлаждения, длительного неудобного положения тела и др.
На начальной стадии заболевания незначительные патологические изменения в межпозвоночных дисках редко вызывают яркую клиническую картину, поэтому пациенты часто не обращаются с этой проблемой к врачу.
Однако со временем дегенеративный процесс в позвоночнике прогрессирует, что приводит к появлению симптомов болезни.
Полностью вылечить остеохондроз и обратить патологические изменения в позвоночнике невозможно. Однако правильное лечение способно облегчить симптомы болезни у большинства пациентов.
Остеохондроз выявляется у подростков и взрослых. Его диагностируют у подростков 15–18 лет (2,6 случаев на 1000), и к 30 годам он выявляется у 1,1% населения России. К 50 годам патология выявляется у 82,5%. В хирургическом лечении остеохондроза нуждаются от 5 до 30% больных. Источник данных (Ассоциации травматологов-ортопедов России): https://ator-rf.ru/
Остеохондроз – это болезнь цивилизации. Патология чаще выявляется у людей, занятых на сидячей работе. Это практически все офисные работники: бухгалтеры, экономисты, системные администраторы, менеджеры. Риск развития болезни выше у людей с лишним весом за счет избыточной нагрузки на позвоночник. Заболевание одинаково часто выявляется у мужчин и женщин.
Диагностикой и лечением остеохондроза занимаются врачи общей практики и неврологи.
Причины развития остеохондроза 1 степени
Главная причина возникновения остеохондроза – старение организма. Развитие дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках могут ускорить:
- ожирение;
- изнурительная физическая нагрузка;
- курение;
- травмы позвоночника.
Факторы риска возникновения остеохондроза: 1 – лишний вес; 2 – тяжелый физический труд; 3 – курение; 4 – травмы позвоночника
Механизм развития болезни
Остеохондроз поражает межпозвоночные диски, размещенные между двумя соседними позвонками. Со временем диск смещается, нарушается его целостность – он растрескивается и сдавливает окружающие ткани (корешки спинномозгового нерва и сосуды).
Межпозвоночные диски состоят из 2 частей:
- Внешнего фиброзного кольца.
- Внутреннего пульпозного (студенистого) ядра.
Пульпозные ядра отвечают за гибкость и амортизационные свойства позвоночника. Основной компонент внутреннего ядра – вода.
Функции межпозвоночного диска: амортизация, обеспечение гибкости и подвижности позвоночника. Нажмите на фото для увеличения
Большая часть механической нагрузки, вызванной повседневной деятельностью, передается на межпозвоночные диски, а содержащаяся в них вода позволяет эффективно снизить напряжение в позвоночнике.
В момент рождения пульпозное ядро на 80% состоит из воды. Повседневная нагрузка и микроповреждения со временем приводят к постепенной утрате жидкости, из-за чего уменьшаются гибкость, прочность и размеры межпозвоночных дисков.
Их истончение приводит к уменьшению расстояния между соседними позвонками. В результате повышается нагрузка на межпозвоночные диски и фасеточные (межпозвонковые) суставы, которые помогают стабилизировать позвоночник.
Вследствие увеличенного давления в фиброзном кольце возникают микротрещины или разрывы, которые в более поздних стадиях остеохондроза могут привести к образованию межпозвоночных грыж.
Увеличенная нагрузка на фасеточные суставы приводит к дегенерации их суставных хрящей и возникновению усиленной подвижности.
Связки и основные структурные элементы позвоночника. Нажмите на фото для увеличения
Организм пытается уменьшить эту гипермобильность с помощью роста по краям позвонков остеофитов (костных разрастаний). Иногда остеофиты сдавливают нервные структуры и вызывают боль или другие симптомы.
Все перечисленные процессы ведут к развитию 1 степени остеохондроза. Со временем болезнь будет прогрессировать и без лечения перейдет во 2 и 3 степень.
Стадии остеохондроза
Характерные симптомы
Чаще всего остеохондроз поражает самые подвижные части позвоночника – шейный и поясничный отделы.
Начальные стадии дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках редко приводят к развитию типических проявлений остеохондроза, таких как боли в спине, отдающие в другие части тела – в ногу или руку.
Остеохондроз 1 степени поясничного отдела может вызывать чувство дискомфорта или легкую боль в пояснице, которые появляются после физической нагрузки. Подобными симптомами сопровождаются и дегенеративные изменения в грудном отделе позвоночника.
При остеохондрозе 1 степени шейного отдела возникают скованность движений, дискомфорт и боль в шее. Типичная причина, вызывающая эти симптомы на начальных стадиях болезни, – длительное сидение за компьютером с наклоненной вперед головой.
Строение позвоночника. Нажмите на фото для увеличения
Точные причины появления болевого синдрома уже на первой стадии болезни неизвестны, но ученые и врачи предполагают следующие механизмы его возникновения:
- Дискогенная боль. Пульпозное ядро межпозвоночного диска содержит белки, которые могут вызвать болезненное воспаление при вступлении в контакт с нервными окончаниями, расположенными во внешней части фиброзного кольца.
- Нестабильность позвонков. При заболевании межпозвоночные диски утрачивают свою эластичность и больше не могут обеспечивать амортизационные свойства и стабильность позвоночника.
Увеличивается подвижность расположенных выше и ниже позвонков, что приводит к попытке ограничения патологических движений с помощью болезненного спазма мышц.
1 – нормальный диск и окружающие его позвонки, обратите внимание на количество нервных волокон, которые окружают диск, но не сильно проникают в него; 2 – кольцевой разрыв диска позволил нервным волокнам, несущим боль, врастать в центр диска, также отмечается увеличение нервных волокон в позвоночных концевых пластинах, окружающих диск
При остеохондрозе в фиброзном кольце образуются микроразрывы, из-за которых нервы начинают проникать глубже, постепенно достигая пульпозного ядра.
Нестабильность позвонков
Диагностика
Для установления диагноза при наличии симптомов остеохондроза необходимо обратиться к врачу. Он детально расспросит вас о жалобах, условиях их появления и облегчения, проведет осмотр и назначит дополнительное обследование при необходимости.
Для подтверждения диагноза используют:
- Рентгенографию пораженного отдела позвоночника. При первой степени остеохондроза на рентгенограмме можно обнаружить лишь незначительные изменения кривизны позвоночника в обследуемой области, иногда – небольшое уменьшение расстояния между соседними позвонками.
- Магнитно-резонансную томографию. Этот метод позволяет получить детальное изображение межпозвоночных дисков, что делает его самым эффективным методом диагностики патологии на начальных стадиях развития.
Поясничный отдел позвоночника на МРТ. Нажмите на фото для увеличения
Методы лечения
Лечение первой степени остеохондроза консервативное. Оно направлено на:
- стабилизацию позвоночника;
- облегчение симптомов;
- замедление прогрессирования дегенеративных изменений.
Основой такого лечения являются изменение образа жизни, массаж и лечебная физкультура. Медикаментозные средства играют лишь вспомогательную роль.
1. Изменение образа жизни
При остеохондрозе 1 степени облегчить состояние позволят следующие рекомендации:
- Нормализуйте вес.
- Сохраняйте правильную осанку.
- Откажитесь от деятельности, которая подвергает позвоночник чрезмерной нагрузке и вызывает ухудшение симптомов остеохондроза (например, длительное сидение за компьютером без перерыва).
- Правильно поднимайте тяжести.
- Сохраняйте физическую активность.
- Бросьте курить.
Эти же советы играют важную роль для профилактики быстрого развития и прогрессирования остеохондроза. Однако, даже выполняя все рекомендации, полностью предотвратить дегенеративные изменения в позвоночнике невозможно.
Нажмите на фото для увеличения
2. Лечебная физкультура
Упражнения лечебной физкультуры (ЛФК) – неотъемлемая часть эффективного лечения начальных стадий остеохондроза шейного отдела и любого другого отдела позвоночника.
Лучше всего, если программу занятий составляет врач ЛФК, который учитывает индивидуальные особенности пациента.
Обычно программа включает:
- Упражнения для укрепления мышц спины.
- Упражнения для увеличения гибкости (растяжки).
- Аэробные упражнения – ходьба, плавание, езда на велосипеде.
Упражнения для снятия напряжения в шее и пояснице. Нажмите на фото для увеличения
3. Массаж
Массаж оказывает следующее действие:
- улучшает кровоснабжение межпозвоночных дисков;
- воздействует на чувствительные нервы и ткани;
- уменьшает напряжение мышц;
- способствует выработке в организме эндорфинов, которые служат естественными обезболивающими веществами.
Эти положительные свойства делают массаж очень эффективным средством борьбы с симптомами остеохондроза.
4. Медикаментозные средства
При 1 степени остеохондроза необходимость в применении лекарственных средств возникает редко.
Большинство врачей советуют пациентам с болью в спине принять один из нестероидных противовоспалительных препаратов – ибупрофен, напроксен, нимесулид.
Прогноз на выздоровление
Прогноз при остеохондрозе 1 степени благоприятный. Часто пациентам удается справиться с существующими симптомами с помощью немедикаментозных методов (изменение образа жизни, лечебная физкультура).
Однако полностью остановить дегенеративные изменения в позвоночнике невозможно, поэтому при несоблюдении рекомендаций врачей возможно быстрое ухудшение состояния больного.
Первоисточники информации, научные материалы по теме
- Остеохондроз позвоночника. Клинические рекомендации АТОР, 2016.
https://mirvracha.ru/article/ostyeokhondroz_pozvonochnika - Остеохондроз позвоночника – это выдумка российских врачей или объективная реальность? Луцик Анатолий Андреевич, Бондаренко Глеб Юрьевич, Епифанцев Александр Геннадьевич, Череватенко Евгений Вадимович, Трегуб Игорь Сергеевич.
https://cyberleninka.ru/article/n/osteohondroz-pozvonochnika-eto-vydumka-rossiyskih-vrachey-ili-obektivnaya-realnost - Современные принципы лечения остеохондроза позвоночника. Болурова А. Л.
https://scienceforum.ru/2017/article/2017037433 - Остеохондроз позвоночника и медикаментозная терапия. Б. Р. Нурмухамбетова, К. К. Кужыбаева.
https://cyberleninka.ru/article/n/osteohondroz-pozvonochnika-i-medikamentoznaya-terapiya - Типы и стадии дегенеративного поражения позвоночного диска. Types and Stages of Degenerative Disc Disease.
https://www.backclinicsofcanada.ca/types-stages-degenerative-disc-disease/ - Все о дегенеративных заболеваниях позвоночного диска. All about degenerative disc disease.
https://www.medicalnewstoday.com/articles/266630.php
Загрузка…
Источник