Остеопороз бывает ли температура
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Содержание:
- Температура при остеохондрозе
- Может ли возникать температура и каковы причины ее проявления?
- Нужно ли ее сбивать?
- Что делать если температура не проходит?
Температура при остеохондрозе
Данная патология изучена крайне детально, но до сих пор остается вопрос, может ли сам остеохондроз вызывать высокую температуру, или же такое проявление формируется дополнительными патологиями.
Опытные специалисты указывают на то, что при остеохондрозе лихорадочное явление связано с определенными последствиями своеобразной «перестройки» организма на основании развития заболевания. Также температура может быть свидетелем обострения или же начала совершенно иных болезней, которые никоим образом не связаны с работой опорно-двигательной системы. Поэтому, проявление жара является необходимостью обращения к врачу для проведения диагностики.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Может ли возникать температура и каковы причины ее проявления?
При остеохондрозе повышение температуры возможно в определенных ситуациях:
- При стенозе канала позвоночника. Заболевание характеризуется сужением каналов спинного мозга, формируется утолщение связок, что приводит к значительному выпиранию дисков. Сустав увеличивается в размерах. Как правило, болезнь активно развивается именно на фоне остеохондроза хронического формата (шейный и поясничный отдел). К основным симптомам можно отнести существенные ощущения боли в позвоночнике, которая отдает в ноги, высокая температура.
- Жар может быть спровоцирован с наличием иных заболеваний. Например, если произошли изменения в состоянии отдела грудной части, пневмония, ОРВИ, при инфекционных заболеваниях.
- Синдром позвоночной артерии — изменения, спровоцированные в позвоночнике остеохондрозом, шейный сегмент смещается и деформируется, изменяется общее состояние соединительных элементов, что приводит к определенному травмам участка артерии. По сути, артерия защемляется, нарушается нормальная работа кровотока, что формирует отсутствие нормального питания определенных отделов головного мозга. Это приводит к сбою функций, нарушается работа вестибулярного аппарата, начинается проявление различных психоневрологических расстройств, а также возникает воспаление, которое и приводит к жару.
- Дисковая протрузия. Заболевания представляет собой своеобразный элемент формирования грыжи между позвонков. Нарушается целостность тканей, что приводит к изменению структуры и появлению определенных выступов. Появляется достаточно сильная боль в области между лопаток, которая отдает в ноги. Боль может быть между ребрами, резкой и пульсирующей, отдает в шею, частот при заболевании наблюдается лихорадочное явление.
- Невралгия. Заболевание основано на негативном проявлении защемления нерва, что основано на развитии остеохондроза. В результате чего нарушается целостность определенных тканей, появляется резкая боль, спина быстро устает, боль может быть нестерпимой, создается очаг воспаления в тканях, которые были повреждены, что приводит к жару. Основным признаком болезни считается серьезная боль, которая постепенно приобретает характер неких приступов.
- Неврозы. Причиной могут быть стрессы, развития болезней позвоночника, ограничение активности или же серьезные нагрузки физического характера. Кроме рассматриваемому повышению показателей на термометре, к симптомам относится озноб, частые ритмы сердца, чувство тревоги и страха.
- Синдром фибромиалгический и миофасциальный. Провоцируется сильная боль, лихорадка из-за возникновения очага воспалений нервных окончаний.
Нужно ли ее сбивать?
Для улучшения общего самочувствия следует принять средство, способное снизить температуру. Но, при проявлении такого симптома обращение к врачу – необходимость. Специалист, на основании назначенных и проведенных обследований, сможет поставить грамотный диагноз, а значит, определенное лечение будет направлено не только на снятие симптомов, но еще и на устранение основной причины.
В качестве основных методов исследований используется стандартная процедура рентгенографии, томография, берутся клинические анализы крови, может быть назначен анализ биохимического формата, что позволит четко определить источник возникновения проблемы.
Принимать медикаменты следует в обязательном порядке, если температура выше 38 градусов, а также в случае возникновения симптомов сопутствующего характера в виде серьезной головной боли, судорог и ломоты.
Что делать если температура не проходит?
- Обратить внимание на проблему – обратиться к специалисту.
- Пройти полное обследование для определения основной причины.
- Перед обращением к врачу можно воспользоваться средствами для снятия симптомов лихорадки.
В таких случаях врачи чаще всего назначают:
- Ангальгетики.
- Препараты нестероидного – противовоспалительного характера.
- Медикаменты жаропонижающего типа.
- Хондропротекторы.
Натекаль Д3 — профилактическое и лечебное средство при остеопорозе
Натекаль Д3 — комбинированный препарат, предназначенный для регуляции кальциево-фосфорного обмена. Выпускается в виде белых жевательных таблеток, со скошенными краями, на одной стороне выгравирована буква «D», по 60 и 120 таблеток в упаковке.
Лекарственное средство предупреждает разрушение кости и увеличивает ее плотность, устраняет дефицит кальция и колекальциферола в организме.
Состав препарата
Терапевтический эффект таблеток обеспечивают два активных компонента:
- колекальциферол (витамин D3);
- кальция карбонат.
В качестве вспомогательных ингредиентов используют:
- сорбит;
- стеарат магния;
- аспартам;
- патока;
- натрия сахарин и кроскармеллоза;
- моногидрат лактозы;
- гидратированное соевое масло;
- желатин;
- тростниковый сахар;
- ароматизаторы анисовый, мятный и мелассный;
- кукурузный крахмал.
Клинический эффект
Попадая в организм препарат, нормализует метаболизм фосфора и кальция. Восполняя нехватку кальция и колекальциферола, активные вещества приостанавливают резорбцию скелета.
Витамин D3 повышает адсорбцию кальция из пищеварительного тракта, увеличивает его сродство с костной тканью.
Действующие вещества мешают выработке паратгормона, который вызывает разрушение кости.
Фармакокинетические свойства препарата
Фармакокинетика средства обусловлена компонентами входящими в его состав:
- Кальций. При пероральном приеме из ЖКТ всасывается 30% от принятой дозы. Большая его часть (99%) депонируется в твердых
тканях зубов и костей, и лишь малая доля распределяется во внутриклеточной и тканевой жидкости. Выводится кальций из организма с мочой, калом и потом. - Витамин D3. При приеме внутрь из тонкой кишки всасывается до 80% колекальциферола. Проходя через печень, подвергается гидроксилированию. Далее реакции метаболизма происходит в почках с образованием 1,25-гидроксиколекальциферола, который отвечает за увеличения адсорбции кальция. Витамин D3 который не подвергся реакции метаболизма откладывается в жировой и мышечной ткани. Выводится витамин с желчью и мочой.
Область применения
Препарат Натекаль Д3 назначают в качестве профилактического и лечебного средства:
- для воспаления недостатка кальция и витамина D3, в том числе и у пожилых пациентов;
- при остеопорозе любой этиологии, за исключением вызванного длительной иммобилизацией (в этом случае препарат противопоказан).
Ограничения к назначению
Нельзя принимать препарат, если диагностированы такие заболевания как:
- уролитиаз;
- гиперкальциемия;
- кальциурия;
- болезнь Бенье-Бека-Шаумана;
- злокачественные метастазы в костной ткани;
- гипервитаминоз D3;
- активная форма туберкулеза;
- гиперчувствительность;
- непереносимость моносахаридов;
- фенилкетонурия;
- детский возраст до 12 лет.
Инструкция по применению
Для профилактики остеопороза рекомендуется принимать по 1 таблетки 1—2 раза в день, лучше с приемом пищи.
Для лечения остеопороза дозировка подбирается индивидуально, как правило, она составляет 2—3 таблетки день.
Длительность лечения зависит от переносимости медикамента и самочувствия больного.
Для восполнения нехватки кальция и витамина D3 рекомендуется применять по 1—2 таблетке в день. Длительность курса в этом случае составляет от 2 до 6 недель. Повторный прием возможен по назначению специалиста.
Таблетки нельзя глотать, их нужно рассасывать или разжевывать.
Нежелательные реакции
Как правило, препарат переносится хорошо, лишь в редких случаях возможны следующие побочные эффекты:
- абдоминальные боли;
- жидкий стул;
- вздутие живота;
- тошнота;
- запор;
- аллергия;
- гиперкальциемия.
Признаки передозировки и первая помощь
При передозировке препарата может наблюдаться:
- жажда;
- учащенное мочеиспускание;
- понижение аппетита;
- головокружение;
- астения;
- тошнота;
- рвота;
- запор;
- головные боли;
- обморок;
- коматозное состояние;
- кальциурия;
- гиперкальциемия;
- кальциноз сосудов и внутренних органов.
Лечение направлено на устранение обезвоживания организма, назначение «петлевых» диуретиков, кальцитонина, глюкокортикостероидов, бисфосфонатов, гемодиализа, соблюдение диеты с пониженным содержанием кальция.
Фармакологическая совместимость
Совместный прием препарата Натекаль Д3 с другими препаратами:
- Нельзя принимать вместе с барбитуратами и фенитоином, так как они понижают активность витамина D.
- При параллельном назначении с сердечными гликозидами нужно следить за самочувствием пациента и периодически делать ЭКГ, потому что кальций усиливать их клинический эффект.
- Кальций и витамин D3 повышает адсорбцию тетрациклина из пищеварительного тракта, поэтому перерыв между их приемом должен составлять 3 часа.
- Препарат уменьшает всасывание натрия фторида и бисфосфонатов, поэтому их приемом разрешен с разницей в 3 часа.
- Глюкокортикостероиды снижают адсорбцию кальция, поэтому при их совместном приеме может потребоваться увеличение дозировки таблеток Натекаль Д3.
- «Петлевые» диуретики, например Фуросемид усиливают выведения кальция с мочой.
- При назначении с тиазидными диуретиками возрастает вероятность развития гиперкальциемии из-за реабсорбции кальция из почечных канальцев.
- Минеральное масло, слабительные на основе трав, колестирамин уменьшают всасывание витамина D3.
- В кислой среде повышается всасывание кальция, а в щелочной понижается.
Назначение препарата особым пациентам
Суточная дозировка препарата Натекаль Д3 во время беременности и грудного вскармливания не должна превышать 1 таблетку.
Избыток кальция может негативно отразиться на плоде и привести к рождению ребенка с психическими и физическими нарушениями.
Активные компоненты лекарственного средства выделяются молочные железами.
Не стоит назначать препарат детям младше 12 лет, так как не имеется достаточного опыта, доказывающего безопасность применения таблеток в этой возрастной группе. Детям старше 12 лет лекарство назначают также как и взрослым.
Препарат нельзя принимать пациентам, страдающим тяжелыми нарушениями почек, с клиренсом креатинина менее 35 мл/мин.
Больным с патологиями печени не нужно менять схему лечения.
Суточная дозировка кальция у пациентов старшей возрастной группы составляет 1,5 г, а витамина D3 — 1000 МЕ.
Меры предосторожности
Во время приема медикамента необходимо постоянно проверять количество кальция выделяемого с мочой и уровень сывороточного кальция и креатинина. В случае если концентрация кальция в моче выше 300 мг/сут, дозу препарата нужно или сократить или на время прервать терапию.
На фоне лечения нельзя принимать витаминно-минеральные комплексы, в составе которых есть кальции и витамин D3.
Из практики применения средства
Отзывы покупателей и врачей, которые практикуют применение Натекаль Д3 в своей деятельности.
Условия продажи и хранения
Лекарственное средство разрешено отпускать без рецепта врача. Хранят препарат в плотно закрытой оригинальной упаковке, вдали от детей, при температуре максимум 30 градусов.
На сегодняшний день существует достаточно много аналогов препарата Натекаль Д3, среди которых Кальций Д3 никомед, Компливит Кальций.
Источник
Автор Admin На чтение 11 мин. Просмотров 374 Опубликовано 11.09.2019
Остеопороз – системное заболевание или симптом, характеризующийся уменьшением плотности и веса костных тканей, что приводит к повышенной хрупкости костей.
Конечным результатом остеопороза являются частые переломы костей даже при небольших физических нагрузках на тело. В частности, от данного прогрессирующего патологического процесса у многих людей разрушаются позвонки, головки бедренных костей и другие части скелета, которые постоянно находятся под «нагрузкой».
Основная причина остеопороза – нарушение обменных процессов в костной ткани, приводящих сопровождающихся усиленным распадом «сложных» веществ на более простые (процесс катаболизма) и ослаблением процессов костеобразования. Данные процессы могут быть вызваны рядом факторов, наиболее частым из которых является менопауза, после которой в организме женщины отсутствует достаточного количества гормона эстрогена, участвующего в процессе костеобразования.
Основные симптомы остеопороза – боль в костях, деформация позвоночника, нарушение осанки, частые переломы, иногда прострелы, напоминающие люмбаго.
Развитие болезни
В патогенезе болезни можно отметить следующие процессы:
1. Нарушение функции формирования костной ткани — преобладание костеразрушения над костеобразованием.
2. Нарушение структуры костей — количество трабекул губчатого вещества кости уменьшается, «поры» становятся все больше, кортикальный слой кости также утончается, что в совокупности приводит к уменьшению плотности и веса костной ткани.
3. Снижение прочности костей, из-за чего у многих детей деформирован позвоночник, а многие взрослые страдают на переломы.
4. Нарушения метаболизма – кальция, витамина D, фосфора, а также гиповитаминозы А, С, Е, К и магния, марганца, бора, фтора, кремния.
Статистика
Согласно статистике ВОЗ, остеопороз у женщин диагностируется чаще, нежели у мужчин. При этом, около 35% у женщин и 20% мужчин, которые травмировались, имели остеопороз.
Остеопороз у женщин, возрастом от 45 лет, диагностируется чаще, нежели рак молочной железы, инфаркт миокарда или сахарный диабет.
Из года в год данное заболевание обнаруживается все у большего количества людей. По прогнозам, к 2050 г ежегодно будет диагностироваться около 1 000 000 случаев переломов шейки бедренной кости, обусловленной остеопорозом.
Еще одна из статистик Всемирной Организации Здравоохранения говорит, что у каждой женщины, которой за 50 лет появляется 1 и более перелом позвоночника из-за остеопороза.
Остеопороз – МКБ
МКБ-10: M80-M82;
МКБ-9: 733.0.
Симптомы остеопороза
Многие люди не ощущают признаки остеопороза, т.к. он имеет свойство длительного латентного течения с минимальными или без них клиническими проявлениями. В связи с этим, выявление болезни происходит при обследовании пациентов, обратившихся из-за резких болей в спине или других частях. Причиной такого обращения часто оказывается компрессионный перелом тела позвонка, обусловленный остеопорозом.
Первые признаки остеопороза
- Резкая боль в спине или другой части скелета, особенно при резком телодвижении – поворотах, прыжке, чиханье, кашле и т.д.;
- Ограничение подвижности позвоночника;
- Изменения осанки.
Основные симптомы остеопороза
- Болевой синдром в спине или других поврежденных частях скелета, иррадиирующая в межреберную область и брюшную полость, которая усиливается при физической нагрузке или резком телодвижении и стихает при отдыхе в лежачем положении. Боль при остеопорозе может через несколько месяцев стихать, однако при обострении болезни вновь напоминать о себе;
- Деформация позвоночника, его искривление – патологический лордоз и кифоз (из-за чего у многих женщин появляется «горб»), а также сколиоз;
- Сутулость;
- Уменьшение роста в течение нескольких лет – до 5 и более см;
- Скованность в движении, поворотах, трудно наклоняться;
- Болезненность при пальпации позвоночника;
- Периодические «прострелы» в спине;
- Повышенный тонус спинных мышц;
- Наличие кожных складок по бокам живота;
- Периодические переломы.
Дополнительно к основным симптомам болезни могут присоединиться вздутие живота и функциональная кишечная непроходимость.
Осложнения
- Перелом шейки бедренной кости;
- Множественные переломы позвонков и ребер, переломы запястья;
- Нарушение строения внутренних органов, а также их смещение;
- Инвалидизация.
Причины остеопороза
Для развития остеопороза в большинстве случаев участвуют несколько факторов. Рассмотрим их:
- Генетическая предрасположенность;
- Преклонный возраст – при нормальной течении старения организма длина позвоночника в год уменьшается на 3 мм и меньше, при остеопорозе – на 1 см и больше;
- Женский пол, особенно после менопаузы, когда в организме понижается уровень эстрогена;
- Эндокринологические факторы — гормональный дисбаланс, бесплодие, очень редкая половая активность, позднее менархе;
- Недостаточное количество в организме некоторых витаминов и макро- микроэлементов (гиповитаминозы) – витаминов D, С, А, Е, К, кальция, магния, фосфора, марганца, фтора, кремния и др.;
- Жесткие диеты в течение длительного времени;
- Вредные привычки – табакокурение, алкоголизм, наркомания;
- Малоподвижный образ жизни (адинамия), избыточный вес;
- Постоянные сверхбольшие физические нагрузки;
- Парентеральное питание в течение длительного времени (снабжение организма питательными веществами в обход системы ЖКТ);
- Побочные эффекты от приема некоторых лекарственных препаратов – глюкокортикоидов (гормоны), тиреоидных гормонов, антибиотиков тетрациклинов, противосудорожных, антикоагулянтов, противоопухолевых (цитостатиков и др.), фосфат-связывающих антацидов, циклоспорина А, метатрексата, лития и др.
- Наличие некоторых заболеваний – сахарный диабет, тиреотоксикоз (гипертиреоз), болезнь Аддисона, гиперпаратиреоз, синдром Кушинга, гиперпролактинемия, ревматоидный артрит, системная красная волчанка, полимиозит, болезнь Бехтерева, лимфома, лейкоз, множественная миелома, пернициозная анемия, хроническая почечная недостаточность, хроническая недостаточность кровообращения, нарушения в работе органов ЖКТ;
- Постоперационный период с пересадкой органов.
Читайте также: Как убрать живот в домашних условиях?
Виды
Классификация остеопороза производится следующим образом:
По распространению:
Локальный – развитие болезни локализуется на одном участке организма.
Системный – нарушения в костях присутствует практически во всем скелете.
По этиологии:
Первичный – обусловленный постменопаузальным периодом, старением организма и другими естественными процессами в организме.
Вторичный – обусловленный наличием различных заболеваний (эндокринной, кровеносной, пищеварительной, мочеполовой и других систем) или воздействием на организм неблагоприятных факторов (курение, алкоголизм, адинамия, избыточный вес, прием лекарств и др.).
По морфологическим изменениям:
Кортикальный – характеризуется потерей кортикального вещества.
Трабекулярный – характеризуется потерей костями губчатого вещества, при этом «поры» кости становятся все больше и ее плотность уменьшается.
Смешанный – характеризуется одновременной потерей кортикального и губчатого веществ.
Диагностика
Диагностика остеопороза включает в себя следующие методы обследования:
- Анамнез, визуальный осмотр, антропометрия;
- Остеодистрофия;
- Рентгенография;
- Компьютерная томография (КТ);
- Магнитно-резонансная томография (МРТ);
- Скрининговый тест для оценки риска остеопороза;
- Биохимическое выявление нарушений обменных процессов в костной ткани – кальций-фосфор, кальций-гормоны, уровень витамина D, кальцитонина, а также формирование и разрушение костной ткани.
При необходимости, чтобы отличить процессы остеопороза и появления опухоли делают биопсию гребня крыла подвздошной кости.
Лечение остеопороза
Лечение остеопороза включает в себя:
1. Медикаментозное лечение.
2. Диета.
3. Коррекция образа жизни.
Лечение и назначение препаратов проводит только врач на основании данных диагностики, а также под контрольными замерами показателей крови, мочи и других.
1. Медикаментозное лечение
1.1. Лекарственные препараты для нормализации обменных процессов в тканях скелета:
Витамин D, препараты кальция, фосфора, магния, а также их комбинации. Данные вещества лучше всего усваиваются организмом при одновременном применении.
Флавоноиды – Рутин (витамин Р), «Остеохин» и другие.
Оссеино-гидроксиапатитный комплекс (ОГК) – замедляет процессы разрушения старой костной ткани и стимулирует образование клеток новой костной ткани. Из препаратов ОГК можно выделить — «Остеогенон».
Важно! Лечение остеопороза должно проводиться комплексно. Это не значит, что нужно постоянно пить витамин Д, кальций и другие витамины с миклоэлементами и все наладиться. Везде нужно подходить с умом. Так, например, передозировка витамином Д (гипервитаминоз) может привести к отложениям атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, в результате может развиться атеросклероз, и как следствие — ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт и другие серьезные заболевания.
Читайте также: Первая помощь при инсульте
1.2. Лекарственные препараты для притормаживания процессов резорбции (разрушения, рассасывания) кости:
Эстрогены (гормонозаместительная терапия) – применяются после периода менопаузы, при выраженном остеопорозе, при наличии предпосылок к развитию данного заболевания костей, а также для профилактики переломов. Прием препаратов проводится под контролем диагностики крови и других физиологических параметров. Курс лечения может достигать 5 лет. Отменяют препараты постепенно уменьшая дозу. Противопоказания – наличие онкологических заболеваний или склонность к тромбообразованию. Среди лекарств можно выделить: «Ралоксифен», «Дролоксифен», «Кеоксифен», «Фемостон».
Бисфосфонаты – притормаживают минерализацию, резорбцию и потерю массы кости: «Этидронат», «Ибандронат», «Золедронат», «Клодронат», «Неридронат», «Бонефос».
Препараты стронция.
1.3. Лекарственные препараты для стимулирования процессов образования костной ткани:
Паратиреоидный гормон – активизирует остеобласты, применяется при остеопорозных переломах: «Терипаратид», «Форстео».
Кальцитонины (гормон) – эта группа препаратов препятствует потере костями кальция. Изготовление лекарств происходит преимущественно из кальцитонина лосося. Среди препаратов можно выделить – «Алостин», «Остеовер», «Вепрена».
Производные фтора – «Кальцик», «Кореберон», «Осин».
1.4. Симптоматическое лечение
Для снятия болевого синдрома применяются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – «Парацетамол», «Ацетилсалициловая кислота», «Ибупрофен», «Нимесил».
Для купирования спазмов мышц применяются миорелаксанты – «Дитилин», «Мивакуриум», «Рокурониум», «Тубокурарин».
Для нормализации обменных процессов, облегчения течения болезни и ускоренного выздоровления применяется упражнения лечебной физкультуры (ЛФК).
При наличии переломов может быть назначено хирургическое лечение.
2. Диета при остеопорозе
Питание при остеопорозе должно основываться на следующих принципах:
Пища должна быть обогащена витаминами D, С, Е, К и микроэлементами кальций, магний, калий, фосфор;
Необходимо минимизировать потребление поваренной соли, газировки, щавеля, шпината, ревеня, свеклы, кофе и крепкого чая;
Кальций лучше усвоится при одновременном приеме магния, калия и фосфора.
Наибольшее количество кальция присутствует в следующих продуктах – твердые сыры (Голландский, Российский), плавленые сыры, брынза, молочная продукция, орехи, изюм, крупы, лук, чеснок, яйца, капуста, репа, морковь и др.
3. Коррекция образа жизни
Коррекция образа жизни включает в себя методы профилактики заболевания, о чем мы поговорим несколько далее в статье.
Лечение остеопороза народными средствами
Эстрогены. Существуют продукты питания, которые способствуют пополнению организмом запасов эстрогена, который, в свою очередь, как мы уже знаем из данной статьи, способствует костеобразованию. Полезными продуктами в данном направлении являются – бобовые (соя, фасоль), злаки (пшеница, ячмень, овес, рис), фрукты (яблоки, гранат, красный виноград), красное вино, лен, красный клевер, хмель, солодка.
Кальций. Добавляйте в рацион и продукты, богатые на кальций – сыры, творог и другая молочная продукция, орехи, зеленые овощи, крупы.
Сбор 1. Смешайте между собой 4 ч. ложки чернобыльника, 2 ч. ложки ясменника и 2 ч. ложки сон-травы. Полученный сбор залейте 500 мл кипятка, отставьте на 1 час для настаивания. Пейте средство по ¼ стакана 4-5 раз в день. Курс лечения – 3-6 месяцев.
Сбор 2. Смешайте между собой по 1 ч. ложке зверобоя, корни одуванчика, корень аира и ярутки полевой. 1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка, настойте 1 час, процедите и выпейте в течение дня, за 30 минут до еды.
Дурнишник. 2 ст. ложки травы дурнишника зобовидного залейте 500 мл остуженного кипятка, отставьте средство на 3 часа для настаивания, процедите и пейте по 50-100 мл средства через 15 минут после приема пищи. Трава дурнишник способствует нормализации выработки щитовидной железой гормонов.
Герань, хвощ полевой, спорыш. Данные травы не только укрепляют кости, за счет нормализации усвоения организмом кремния, но и увеличивают скорость заживления переломов. Для приготовления народного средства нужно 1 десертную ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить и выпить порциями в течение дня, за 30 минут до еды. Для лечения переломов делать компрессы на основе настоев из этих растений.
Пустырник, кора ивы, хмель, спорыш, хвощ полевой. Прием ванны с добавлением настоев из этих ингредиентов помогут ускорить процесс заживления переломов.
Профилактика
Профилактика остеопороза включает в себя:
- Ведите активный образ жизни, больше двигайтесь, но в то же самое время избегайте чрезмерных физических нагрузок;
- Избегайте наличия лишних килограммов в своем весе, для этого обратите внимание на индекс массы тела;
- Откажитесь от злоупотребления алкоголя, бросьте курить;
- Соблюдайте режим работа/отдых/сон, высыпайтесь;
- Обратите внимание на поддержание в организме достаточного уровня кальция (1200—1500 мг в сутки, в среднем), витамина D (2,5-7 мкг в сутки), а также других витаминов и микроэлементов;
- Избегайте употребления очень соленой пищи, большого количества кофеинсодержащих напитков, газировки;
- Избегайте самовольного применения различных лекарственных препаратов без консультации у врача, особенно гормональных препаратов, антибиотиков и др.;
- Во время беременности девушкам рекомендуется дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов;
- Помните и о регулярной половой жизни, что поддерживает гормональный баланс на необходимом уровне, и в то же самое время избегайте случайных половых связей, т.к. это не только увеличивает риск появления венерических заболеваний, но и согласно Божьего Закона является грехом, и в результате духовных проблем по жизни.
К какому врачу обратится?
- Остеопат
- Ортопед
- Травматолог
Видео
Обсудить остеопороз на форуме…
Источник