Остеопороз костей у кошки

Остеопороз костей у кошки thumbnail

Скелет, будучи «незримым и неслышимым», очень многое дает нашему телу. Как, впрочем, и телу домашних животных. В норме никто не вспоминает о существовании этой важной составляющей нашего организма… пока с ней что-то не случится. Наиболее тяжелым деструктивным нарушением может считаться остеопороз. У кошек это сравнительно распространенное возрастное нарушение, последствия которого тяжелы.

Основные сведения

Если не вдаваться в подробности, то термин этот обозначает патологическое уменьшение массы кости. Патология эта делится на две группы. Первым является нарушение остеогенеза из-за чрезмерной резорбции кости (остеолиз). Проще говоря, это процесс лизиса, разрушения кости. Во втором случае нормального наращения массы остеоцитов не случается из-за каких-то нарушений в естественном течении этого процесса. В большинстве случаев к такому исходу приводит неполноценное питание животного, когда в его пище не хватает кальция, белка, прочих микро- и макроэлементов.

Остеопороз костей у кошки

Плотность скелетных костей при этом заболевании катастрофически снижается. При остеопорозе кость становится пористой, лабильной и хрупкой. Перелом животное может получить, даже неловко почесав себе за ухом. О падениях и говорить не стоит.

Из-за чего возникает?

Каковы причины? Остеопороз может быть вызван множеством факторов. Самым «популярным» является гиперпаратиреоз. Это форма гормонального дисбалланса, возникающего из-за повышенной активности паращитовидной железы. Она отвечает за синтез паратгормона, который играет важную роль в процессе всасывания и усвоения кальция, поступающего в организм вместе с пищей. Но куда важнее то обстоятельство, что именно это вещество способствует постоянному обновлению старой костной ткани, ее замещению новыми и молодыми клетками. Соответственно, когда выработка данного гормона повышена, организм начинает буквально растворять свою собственную костную ткань, причем темпы этого процесса могут быть очень значительными.

В случае кошек одним из важнейших «спусковых крючков» этого патологического процесса является исключительно мясная диета, содержащая минимальное количество кальция. У организма просто не остается другого выбора, кроме как усилить выработку паратгормона: так он пытается получить хотя бы те крохи, которые попадают в тело вместе с пищей. Впрочем, питание может быть и в порядке… но если у кота больные почки, то большая часть этого важнейшего элемента просто вымывается с мочой. В результате возникает патология, также известная как «резиновая челюсть»: клыки и кости становятся мягкими, пластичными. Особенно это заметно, если остеопороз у котят.

Другой неприятной причиной является злокачественная или доброкачественная опухоль паращитовидной железы. При этом очень даже может возникнуть ситуация, когда пораженный орган начинает вырабатывать больше гормонов. Напоследок упомянем о еще одном предрасполагающем факторе. Старость. Хронические болезни ЖКТ и почек, возрастные проблемы с эндокринными железами – все это в комплексе вызывает остеопороз, и с этим ничего уже сделать не получится.

Симптоматика

Каковы симптомы остеопороза у кошек? На начальных стадиях ничего определенного вы не увидите. Но когда течение болезни ухудшится, клиническая картина станет характерной. Во-первых, глупые переломы, случающиеся буквально на каждом шагу. Во-вторых, больные животные постоянно могут испытывать постоянные боли, хотя никаких видимых травм при этом у них нет. К этому приводят микротрещины костей, вызывающие мощную болевую реакцию. Известно, что у некоторых людей с остеопорозом шея держалась буквально «на честном слове», до того глубокими были трещины на позвонках!

Диагностика

Предварительно может быть сделан простой рентген. Рекомендована денситометрия (DEXA). Это анализ, показывающий плотность костной ткани. В некоторых случаях прибегают даже к компьютерной томографии, с помощью которой выявляют наиболее пораженные области. Если существуют подозрения на проблемы с железами внутренней секреции, крайне рекомендуется проведение ультразвукового их исследования, а также проведение биохимического анализа крови.

Что делать?

Существует ли какое-то лечение остеопороза у кошек? Увы, но не во всех случаях. Если животное испытывает сильную боль, назначаются седативные препараты, которые позволяют снижать интенсивность болевого ответа. Коту прописывается диета с нормальным содержанием кальция (или же чуть повышенным). Если все это не помогает, может использоваться более радикальная терапия: лекарства, снижающие синтез гормонов, хирургическое вмешательство для удаления опухолей с паращитовидной железы и т.д. На период лечения рекомендуется хотя бы изредка выводить питомца погулять на солнце.

Источник

Отличная подборка нужной информации! Наташа, спасибо большое! ♥

Ты еще про гомеопатию не написала, это не препараты с кальцием, но на усвоение кальция и его распределение хелветовская гомеопатия очень положительно влияет (это из моего личного опыта применения кафорсена)

Производитель пишет, что Кафорсен
УСТРАНЯЕТ НАРУШЕНИЯ МИНЕРАЛЬНОГО ОБМЕНА
ВЕЩЕСТВ (РАХИТ, ВТОРИЧНЫЙ ГИПЕРПАРАТЕРЕОЗ,
ОСТЕОМАЛЯЦИЯ, ПРОФИЛАКТИКА ЭКЛАМПСИИ)
https://www.helvet.ru/catalog/kaforsen

Инструкция по применению Кафорсена в качестве гомеопатического средства для регуляции минерального обмена веществ у животных

I. Общие сведения

1. Кафорсен — гомеопатическое лекарственное средство, предназначенное для регуляции минерального обмена веществ у животных.

2. Кафорсен содержит в качестве действующих веществ Calcium carbonicum, Calcium phosphoricum, Calcium fluoricum, Silicea и Phosphorus, а также вспомогательные компоненты: натрия хлорид и воду для инъекций (инжекционные растворы) или сахарную крупку, кальция стеарат (таблетки).

3. Выпускают Кафорсен по 10 мл и 100 мл в стеклянных флаконах или в таблетках по 50 таблеток в полимерных банках.

Хранят Кафорсен в сухом, защищенном от света месте при температуре от 0 ºС до 25 ºС.

Срок годности лекарственного средства при соблюдении условий хранения — 3 года со дня изготовления (раствор для инъекций), 5 лет (таблетки). Препарат во флаконах с нарушенной целостностью, при наличии помутнения или изменения цвета, посторонних примесей, при истекшем сроке годности или нарушении условий хранения не пригоден к применению.

II. Фармакологические свойства

4. Входящие в состав лекарственного средства активные компоненты в гомеопатических разведениях способствуют регуляции фосфорно-кальциевого, магниевого и кремниевого обмена веществ, повышают активность остеобластов и фибробластов, эластичность и прочность соединительной ткани, стимулируют регенерацию тканей при травмах опорно-двигательного аппарата.

5. По степени воздействия на организм Кафорсен относится к малоопасным веществам, не обладает местнораздражающим и сенсибилизирующем действием, входящие в его состав компоненты не накапливаются в организме животных.

III. Порядок применения

6. Кафорсен назначают животным всех возрастных групп с целью регуляции минерального обмена веществ, в комплексной терапии остеопороза, остеомаляции, рахита и травм опорно-двигательного аппарата, а также для профилактики эклампсии у лактирующих самок.

7. Кафорсен раствор для инъекций применяют животным внутримышечно или подкожно в следующих дозах:

Читайте также:  Мкб 10 остеопороз без переломов

лошадям — 5 – 10 мл;

крупному рогатому скоту — 5 мл;

телятам и жеребятам — 2 – 5 мл;

кошкам, собакам, хорькам и грызунам — 0,1 мл на 1 кг веса животного (0,5 – 4,0 мл).

Кафорсен раствор для инъекций применяют 1 раз в день до исчезновения клинических признаков заболевания. Длительность курса составляет 3 – 4 недели. При необходимости курс повторяют. Для профилактики эклампсии у лактирующих самок Кафорсен раствор для инъекций применяют через неделю после родов 1 раз в день. Длительность курса составляет 2 – 3 недели.

8. Кафорсен таблетки применяют животным внутрь 1 раз в день. Длительность курса лечения составляет 3 – 4 недели. Разовая доза препарата на одно животное составляет: собакам крупных пород — 3 таблетки, собакам средних пород — 2 таблетки, собакам мелких пород и кошкам — 1 таблетка, хорькам и фреткам — ½ – 1 таблетка, грызунам — ¼ – ½ таблетки.

9.Побочных действий и осложнений при применении Кафорсена в соответствии с настоящей инструкцией не установлено.

10. Применение Кафорсена не исключает использования других лекарственных средств этиотропной, патогенетической и симптоматической терапии.

11. Продукцию животноводства в период и после применения Кафорсена используют на общих основаниях.

IV. Меры личной профилактики

12. При работе с Кафорсеном следует соблюдать общие правила личной гигиены и техники безопасности

Источник

Симптомы и лечение остеопороза у кошек

Такая проблема, как остеопороз у кошек, сопровождается частыми переломами костей. Заболевание характеризуется сильной болью, скованностью движений, вялостью. При первых признаках хозяин должен показать кота ветеринару, который проведет диагностику, назначит препараты, диету, лечение в домашних условиях и даст профилактические рекомендации.

По исследованию ветеринаров, остеопороз у котов встречается в 5,8% случаев.

Почему развивается болезнь?

Остеопороз характеризуется хроническим прогрессирующим истончением костной ткани, что приводит к патологической хрупкости костей и частым переломам. Основная причина — неправильное питание, состоящее исключительно из мяса, которое не содержит кальция. А также на прочность скелета влияют почечные недуги, из-за которых все полезные вещества вымываются из организма. Остеопороз у котят развивается вследствие рахита из-за недостатка витамина Д, при неправильном уходе или искусственном вскармливании. Кости становятся пористыми, структуры разрежаются. Этиология:

  • нарушение обменных веществ;
  • хронические или запущенные патологии внутренних органов;
  • гиподинамия питомца;
  • эндокринные нарушения;
  • возрастные изменения.

Вернуться к оглавлению

Симптомы: как проявляется недуг?

Главный признак остеопороза — регулярные переломы при незначительной физической нагрузке питомца. Нарушение целостности костных структур может спровоцировать даже прыжок с дивана на пол. Симптомы остеопороза у кошек:

  • сильная боль из-за микротрещин;
  • нежелание питомца, чтобы его брали на руки, гладили;
  • изменение вкусовых ощущений, поедание несъедобных предметов;
  • отказ от пищи;
  • отсутствие бодрости, любопытства;
  • желание все время лежать, поменьше двигаться;
  • осторожная, скованная походка.

Вернуться к оглавлению

Диагностические мероприятия

Чтобы выявить костные нарушения, ветеринар выслушивает жалобы владельца питомца, проводит наружный осмотр и назначает следующие методы диагностики:

  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • денситометрия (сканирование плотности костных структур);
  • УЗИ внутренних органов;
  • биохимический анализ крови.

Вернуться к оглавлению

Как проводится лечение?

Медикаментозная терапия

Все лекарства назначает ветеринар, самолечением питомца заниматься нельзя. Остеопороз — хронический недуг, поэтому рекомендуемая терапия направлена на укрепление костных тканей. Эффективен комплекс «Канина Кэт Минерал», который содержит кальций и фосфор. Подходит кальциевый комплекс «Витамакс», Compliment «Уукрепление зубов и костей». Для снятия боли применяются нестероидные обезболивающие препараты — «Кетонал», «Кетофен», «Ветальгин». Чтобы трещины не спровоцировали нагноение надкостницы, применяются уколы антибиотиков.

Лечение в домашних условиях

Категорически запрещается использовать травы при заболеваниях ОДА, помогающие людям (окопник, эвкалипт), поскольку для кошек они ядовиты.

Чтобы облегчить состояние питомца, его помещают в теплое помещение. Предотвратить переломы помогут подставки, по которым кот сможет взбираться на любимое кресло или диван. Можно предложить любимцу «Фитомины для зубов и костей для кошек». Фитопрепарат состоит из набора трав, содержит кальций, фосфор, магний, железо, цинк. А также рекомендуется делать сухие согревающие компрессы из подогретых мешочков с солью или песком. Помогает яичная скорлупа, которую следует промыть в растворе соды, снять внутреннюю пленку и растолочь в ступке.

Лечебная диета

Лечение остеопороза у кошек включает в себя правильный рацион. Следует кормить животное качественными промышленными кормами, содержащими хондроитин и глюкозамин — «Эукануба», «Роял Канин Мобилити», «Хиллс». А также ветеринары рекомендуют натуральные продукты, содержащие кальций: обезжиренный творог, яйца вкрутую, печень (1 р. в 7 дней), отварное филе рыбы (1—2 р. в неделю), гречневую кашу на воде без соли, вареную белокочанную капусту, нежирное мясо, перекрученное в фарш.

Профилактика

Избежать развитие остеопороза у кошки помогут подвижные игры владельца с питомцем. Породы, склонные к эндокринным и метаболическим нарушениям, рекомендуется ежегодно обследовать у ветеринара. Пожилых животных следует перевести на специальный корм с отметкой Senior. Кошку следует обеспечить разнообразным рационом, где присутствуют промышленные и домашние пищевые продукты, исключая копченое и соленое. Котятам на искусственном вскармливании дополнительно дают витамин Д в соответствующей возрасту дозировке.

Остеопороз – уменьшение костной массы у кошек

Скелет, будучи «незримым и неслышимым», очень многое дает нашему телу. Как, впрочем, и телу домашних животных. В норме никто не вспоминает о существовании этой важной составляющей нашего организма… пока с ней что-то не случится. Наиболее тяжелым деструктивным нарушением может считаться остеопороз. У кошек это сравнительно распространенное возрастное нарушение, последствия которого тяжелы.

Основные сведения

Если не вдаваться в подробности, то термин этот обозначает патологическое уменьшение массы кости. Патология эта делится на две группы. Первым является нарушение остеогенеза из-за чрезмерной резорбции кости (остеолиз). Проще говоря, это процесс лизиса, разрушения кости. Во втором случае нормального наращения массы остеоцитов не случается из-за каких-то нарушений в естественном течении этого процесса. В большинстве случаев к такому исходу приводит неполноценное питание животного, когда в его пище не хватает кальция, белка, прочих микро- и макроэлементов.

Плотность скелетных костей при этом заболевании катастрофически снижается. При остеопорозе кость становится пористой, лабильной и хрупкой. Перелом животное может получить, даже неловко почесав себе за ухом. О падениях и говорить не стоит.

Из-за чего возникает?

Каковы причины? Остеопороз может быть вызван множеством факторов. Самым «популярным» является гиперпаратиреоз. Это форма гормонального дисбалланса, возникающего из-за повышенной активности паращитовидной железы. Она отвечает за синтез паратгормона, который играет важную роль в процессе всасывания и усвоения кальция, поступающего в организм вместе с пищей. Но куда важнее то обстоятельство, что именно это вещество способствует постоянному обновлению старой костной ткани, ее замещению новыми и молодыми клетками. Соответственно, когда выработка данного гормона повышена, организм начинает буквально растворять свою собственную костную ткань, причем темпы этого процесса могут быть очень значительными.

Читайте также:  Остеопороз у мужчин признаки

В случае кошек одним из важнейших «спусковых крючков» этого патологического процесса является исключительно мясная диета, содержащая минимальное количество кальция. У организма просто не остается другого выбора, кроме как усилить выработку паратгормона: так он пытается получить хотя бы те крохи, которые попадают в тело вместе с пищей. Впрочем, питание может быть и в порядке… но если у кота больные почки, то большая часть этого важнейшего элемента просто вымывается с мочой. В результате возникает патология, также известная как «резиновая челюсть»: клыки и кости становятся мягкими, пластичными. Особенно это заметно, если остеопороз у котят.

Другой неприятной причиной является злокачественная или доброкачественная опухоль паращитовидной железы. При этом очень даже может возникнуть ситуация, когда пораженный орган начинает вырабатывать больше гормонов. Напоследок упомянем о еще одном предрасполагающем факторе. Старость. Хронические болезни ЖКТ и почек, возрастные проблемы с эндокринными железами – все это в комплексе вызывает остеопороз, и с этим ничего уже сделать не получится.

Симптоматика

Каковы симптомы остеопороза у кошек? На начальных стадиях ничего определенного вы не увидите. Но когда течение болезни ухудшится, клиническая картина станет характерной. Во-первых, глупые переломы, случающиеся буквально на каждом шагу. Во-вторых, больные животные постоянно могут испытывать постоянные боли, хотя никаких видимых травм при этом у них нет. К этому приводят микротрещины костей, вызывающие мощную болевую реакцию. Известно, что у некоторых людей с остеопорозом шея держалась буквально «на честном слове», до того глубокими были трещины на позвонках!

Диагностика

Предварительно может быть сделан простой рентген. Рекомендована денситометрия (DEXA). Это анализ, показывающий плотность костной ткани. В некоторых случаях прибегают даже к компьютерной томографии, с помощью которой выявляют наиболее пораженные области. Если существуют подозрения на проблемы с железами внутренней секреции, крайне рекомендуется проведение ультразвукового их исследования, а также проведение биохимического анализа крови.

Что делать?

Существует ли какое-то лечение остеопороза у кошек? Увы, но не во всех случаях. Если животное испытывает сильную боль, назначаются седативные препараты, которые позволяют снижать интенсивность болевого ответа. Коту прописывается диета с нормальным содержанием кальция (или же чуть повышенным). Если все это не помогает, может использоваться более радикальная терапия: лекарства, снижающие синтез гормонов, хирургическое вмешательство для удаления опухолей с паращитовидной железы и т.д. На период лечения рекомендуется хотя бы изредка выводить питомца погулять на солнце.

Остеопороз уменьшение костной массы у кошек

Группа: Старожил
Сообщений: 8133
Регистрация: 8.9.2008
Из: М.О.
Пользователь №: 36251

Котенку 6 мес. Стал хромать, плакать. Отвезли в одну клинику, там сделали рентген и сказали, что котенок весь как из мясорубки. Есть старые переломы, и новые. Показана операция.
Сегодня отвезли в другую клинику. Врач посмотрел снимки, и операцию отверг. Сказал, что не видит показаний. Поставил диагноз “Ювенильныйостеопароз (Алиментарный гиперпаратиреоз) Поднадкоостничный перелом правой бедренной и большеберцовых костей по типу “зеленой ветки”.
Назначения.
1. Клеточное содержание
2. Локсиком 1раз в день (5-7 дней)
3. Виттри по 2 капли х 2 р в ден, в течении 6 недель
4. Кальциди или мультивитамины с кальцием 6 недель
5. Кормление только сухим кормом (Хиллс, Роял Канин, ПРо План для котят)

Хотелось бы узнать мнение форумчан с мед. знаниями, о правильности назначений.
И самое главное, это кормление. Котенок на натуралке, и абсолютно не приемлет сухой корм.
Почитала разный кошачьи форумы, про то заболевание. Пишут, что обязательно вв капельницы или вливания, в частности
Раствор Рингер-Локка 50млг + 2 млг борглюконата , 5 дней.
Мумие алтайское 14 табл х 2 р в день 10 дней.

А что думают у нас на форуме об этом заболевании.

a whole lot of nothing

Группа: Старожил
Сообщений: 9296
Регистрация: 6.3.2009
Пользователь №: 46199

Группа: Старожил
Сообщений: 8133
Регистрация: 8.9.2008
Из: М.О.
Пользователь №: 36251

Группа: Старожил
Сообщений: 1321
Регистрация: 24.1.2014
Из: г.Шахты Ростовская область
Пользователь №: 121193

Результат ожидаемый при таком питании. Не знаю, что скажут другие, напишу как сама с рахитом боролась.

1. Питание ТОЛЬКО спец.кормом для котят. Я брала Роял Канин Беби кет – и влажный и сушку. Если ваш малыш не ест сухой корм – возьмите пока только влажный – и паучи и паштет есть РК Беби Кет. Можно и корм повыше классом, но только ДЛЯ КОТЯТ. Почему вам назначили только сушку – непонятно. Главное, чтобы корм был для котят. Может, там для котят только сушка, потому так и сказали? (ПроПлан мне не очень понравился, у моих котят на нем понос был почему-то).
2. Виттри – по 1-2 капли 2 раза в день (капала прямо в ротик) там витамин Д и В.
3. Первые дни после начала лечения давала обезболивающее, потом – перестала.
4. СОЛНЫШКО! Обязательно выкладывайте малыша на солнышко! Я прямо на подоконник утром сажала минут на 20 обязательно (благо лето было и солнышко с утра светило прямо в окно). Только окно открыть, чтобы не через стекло светило (УФ не проходит). А вечером приходилось на улицу ходить, солнышко ловить.
Все это на 4-6 недель.
В принципе, на этом рекомендации вета закончились, но я еще давала творожок детский и купила витаминки для котят. По моему ДжимПет Беби Табс. Смотрела, чтобы кальций и фосфор там были. Примерно 1:0,6. Плюс остальные минералы.

При Вашей диете у котенка недостаток кальция и избыток фосфора получился. (Мясо и рыба богаты фосфором), кальция мало было.

Мой малыш вообще ходить не мог на момент диагноза. Получилось так, что он очень сильно болел, не кушал, капался постоянно, то есть лежал, почти не двигался, вот и не заметили сразу. Получилось, что одни болячки вылечили, а рахит запустили. Когда осознали, что что-то не так – он вообще ползать начал.
Через неделю правильного питания и солнечных ванн мы пошли, через две побежали, через три – поскакали.
Котенка так и назвали – Рахитосик), сейчас ему год и 4 месяца.
Вот что было:

Читайте также:  Прополис в лечение остеопороза

И вот что стало:

Так что не переживайте, правильное кормление все исправит.

Остеопороз: Как наше тело становится хрупким

Речь пойдет об остеопорозе. Кальций должен встраиваться в кости, для этого он поступает в организм с пищей и попадает из кишечника в кровь. За процесс всасывания кальция отвечают витамины Д и К2. Когда уровень этих витаминов недостаточный, кальций не сможет всасываться и не будет встраиваться в кости.

Остеопороз коварен тем, что развивается постепенно и не имеет каких-либо внешних проявлений. Поэтому человек, страдающий указанным заболеванием, может долгое время не подозревать о наличии такового. Костная ткань – динамичная структура. С самого рождения кости человека интенсивно растут: максимум нашей костной массы наблюдается к 30 годам, а где-то с 40 лет уже запускается механизм ее утраты. Можно ли противостоять этому физиологическому процессу? Или он необратим? Давайте разбираться.

Все про остеопороз

Заболевание остеопороз характеризуется утратой кальция в костях. Проблема годами развивается подспудно, ничем не проявляя себя.

Каковы причины и симптомы остеопороза и можно ли сделать так, чтобы кости всегда были крепкими и здоровыми?

«Пористые» кости

За аккумуляцию микроэлемента кальция в костях ответственны половые гормоны. У женщин это эстрогены, у мужчин – эстрогены и тестостерон. Кальций должен встраиваться в кости, для этого он сначала поступает в желудок с продуктами питания и транспортируется из кишечника в кровь. Процесс всасывания кальция контролируют витамины Д и К2. Когда показатель данных витаминов недостаточный, кальций не сможет всасываться, и не станет встраиваться в кости.

Как реакция на уменьшение показателя кальция крови активируется секреция паратгормона. Рост показателя паратгормона провоцирует разрушение костной ткани, высвобождение кальция и стабилизацию его показателя в крови. Это значит, что содержание витаминов Д и К2 влияет на то, строится кость или подвержена разрушению. При резком снижении показателя эстрогенов у представительниц слабого пола утрата кальция и распад костной ткани происходят активнее. По этой причине дамы чаще подвержены переломам.

Кости скелета беспрестанно наращиваются. При этом старая костная ткань заменяется новой в ходе так называемого «костного ремоделирования». Кости будут оставаться крепкими, пока существует равновесие между их разрушением и восстановлением. Если имеет место остеопороз, разрушается больше костной ткани, чем в состоянии восстановиться, и утрачивается костная масса – кости приобретают пористость.

Уменьшение костной массы при остеопорозе – это медленный процесс, протекающий без каких-либо симптомов. Поэтому женщины даже не думают о том, что у них развивается заболевание остеопороз, пока не случится первый перелом.

Укрепление костной ткани

Правильное питание

Необходимо контролировать поступление в организм в необходимом объеме белка, кальция и витамина D.
Витамин D способствует усвоению кальция, поступающего с едой. Указанный витамин укрепляет иммунитет и мышцы. Белок выступает строительным материалом для формирования костной ткани. Специалисты рекомендуют включать в рацион постное мясо, мясо птицы, яйца, сыр, орехи.

Максимум микроэлемента кальция имеется в кунжуте, сыре, в цельном молоке, сушеном инжире, зеленых овощах, йогурте. Утрата кальция возрастает при злоупотреблении солью, сахаром, кофе.

Высоким содержанием витамина D отличаются следующие продукты: рыбий жир, семга, нерка, печень трески и некоторые другие виды рыбы.

Также рекомендуются физические нагрузки

Такие умеренные занятия, как ходьба, бег трусцой, окажут позитивное воздействие на общее состояние организма. В процессе ходьбы крайне важно контролировать осанку. Подойдут также аэробика, танцы, йога, плавание. В процессе плавания задействованы основные группы мышц, активируются функции сердца, снижается кровяное давление, раскрываются легкие, уменьшается давление на позвоночник и суставы.

Витамин солнца для обитателей приполярных широт

У жителей севера значительна склонность к остеопорозу. Витамин D, нужный для усвоения кальция, мы получаем преимущественно от прямого солнечного излучения. Поэтому в умеренных и приполярных широтах угол падения солнечных лучей на землю невелик и количество солнечных дней меньше.

Данный факт приводит к слабому усвоению кальция и утрате костной массы. Следствием является возникновение остеопороза. Из этого следует, что витамин D должен поступать в организм с продуктами питания и в форме препаратов.

Факторы вероятности остеопороза:

  • возраст старше 65 лет;
  • принадлежность к женскому полу;
  • период постменопаузы;
  • предыдущие переломы;
  • преждевременная менопауза;
  • прием глюкокортикоидных гормонов курсом более трех месяцев;
  • продолжительный, больше двух месяцев, постельный режим;
  • недуги, связанные с усвоением пищи (целиакия, болезнь Крона);
  • ревматоидный артрит и недуги эндокринной природы;
  • гипогонадизм у обоих полов.

Негативные факторы подверженные коррекции:

  • курение;
  • злоупотребление спиртным;
  • злоупотребление кофе;
  • недостаточное потребление кальция;
  • нехватка витамина D;
  • малая физическая активность;
  • продолжительное грудное вскармливание;
  • очень светлая кожа;
  • падения.

Что требуется знать! Диагноз остеопороз ставится исключительно посредством конкретного способа. Он называется рентгеновская денситометрия. Таким методом выясняется степень плотности ткани костей.

Если вы обратили внимание на определенные тревожные признаки в вашем организме, отмечаете недостаток поступления витамина D в своем меню или имеете отношение к каким-либо факторам риска (приведенным выше), имеет смысл записаться на прием к доктору, пройти соответствующую диагностику, внести коррективы в рацион питания и образ жизни. А при необходимости – и начать терапию.

Профилактика остеопороза, а именно: сбалансированное питание, физические нагрузки и коррекция стиля жизни (отказ от пагубных привычек, кофе) поможет вам вступить в зрелый возраст без проблем с костной тканью и вести полноценную жизнь.*опубликовано econet.ru.

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник