Остеопороз симптомы и лечение ступни
Лечение остеопороза стопы
Остеопороз — это изменение структуры костных тканей, при котором кости теряют плотность, становятся тонкими и хрупкими. Хроническое заболевание, которое постепенно разрушает здоровые кости, что приводит к многочисленным травмам.
Чаще всего остеопороз поражает крупные суставы, но его диагностируют и в небольших суставных сочленениях, в том числе и в стопах.
Симптомы остеопороза стоп
Пораженные остеопорозом кости не болят. Начинается все с того, что человеку становится неприятно шевелить стопой, сгибать и разгибать пальцы ног. Когда болезнь прогрессирует, появляется боль, наконец, становится трудно ходить.
По мере развития болезни состояние усугубляется:
появляется страх движения;
снижается физическая активность;
вырабатывается неправильная походка;
начинают страдать суставы, позвоночник и внутренние органы.
Избежать развития серьезных патологий помогут своевременная диагностика и лечение. К сожалению, остеопороз развивается бессимптомно, поэтому его обнаруживают уже в запущенных стадиях, когда человек начинает страдать от травм и переломов.
Причины развития остеопороза
Остеопороз может быть наследственным заболеванием, но чаще всего развивается из-за сбоя в обмене веществ или гормональных заболеваний. С возрастом метаболизм замедляется — вот почему остеопороз часто диагностируют у пожилых людей, и особенно у женщин.
Важный фактор, который оказывает дополнительное влияние на развитие остеопороза — это двигательная активность. Если человек мало двигается, часто и подолгу сидит, не разминает мышцы и суставы, последние начинают страдать от нехватки питательных веществ и кислорода. Тогда дегенеративные процессы усугубляются и кости начинают разрушаться.
Лечение остеопороза в Центре доктора Бубновского
Раннее обнаружение болезни становится возможным благодаря миофасциальной диагностике, а лечение остеопороза стоп предупреждает развитие многих других, хронических и еще более серьезных заболеваний.
В Центре доктора Бубновского лечение построено на работе в МТБ — многофункциональном тренажере Бубновского. Занятия в этом уникальном тренажере обладают декомпрессионным эффектом — исключается осевая нагрузка на позвоночник и суставы. Одновременно осуществляется силовая нагрузка на мышцы.
По мере занятий в организме начинаются качественные изменения:
мышцы начинают выполнять насосную функцию и заставляют активно циркулировать кровь и лимфу;
восстанавливается трофика тканей и исчезают дискомфорт и болевые ощущения;
замедляются дегенеративные процессы.
Дополнительную помощь оказывает диафрагмальное дыхание, которому обучают специалисты Центра доктора Бубновского.
Особое преимущество лечение остеопороза стоп в Центре доктора Бубновского состоит в том, что при создании индивидуальной программы лечения, состоящей из декомпрессионных и антигравитационных упражнений, врач-кинезитерапевт учитывает возраст пациента, его физические возможности и сопутствующие заболевания.
Цены
Консультация врача по лечению остеопороза стопы | От 500 руб. |
Первый цикл лечения (12 сеансов) | От 6 500 руб. |
Второй цикл лечения (12 сеансов) | От 5 900 руб. |
Одно занятие | От 700 руб. |
Массаж стоп | От 250 руб. |
Зональное тейпирование простое | От 500 руб. |
Зональное тейпирование комбинированное | От 800 руб. |
По результатам консультации будут назначены диагностика и/или лечение.
*Цены в разных регионах могут отличаться, актуальную информацию по стоимости услуг можно узнать у менеджера центра.
Специалисты
Отзывы об услуге «Лечение остеопороза стопы»
Если бы у меня была возможность вернуться на несколько лет назад и дать самой себе совет, я бы сказала: Света, выброси каблуки. Эти туфли красивые и дорогие, но безумно неудобные и узкие. Итог — остеопороз стопы, занялась лечением. Сначала пила таблетки, потом поняла, что это бесполезно и занялась серьезнее здесь, в центре. Результат вижу.
Я уже лечил в этом центре спину, пришло время лечения остеопороза стопы. Врач говорит. я обратился очень вовремя, еще пара лет и боли были бы невыносимыми. А ведь это не то чтобы спортом заниматься, ботинки надеть невозможно. Персонал и врачи сработали на высшем уровне. Спасибо!
Оставить отзыв
Источник
Любая кость — живая ткань, в ней постоянно происходят изменения. С момента рождения до формирования зрелой костной ткани идет ее непрерывное развитие и укрепление. Максимальная плотность достигается в 20-30-летнем возрасте человека, это называется пиковой костной массой.
Что такое остеопороз
Остеопороз, который буквально означает «пористая кость», является заболеванием, понижающим плотность и качество костной ткани. Поскольку кости становятся менее прочными, риск перелома значительно возрастает. Снижение качества костной ткани происходит незаметно и постепенно. Часто до появления первого перелома нет никаких симптомов.
По мере того, как мы стареем, некоторые из костных клеток рассасываются (резорбция), в то же время при росте новых клеток образуются остеоиды. Этот процесс известен как ремоделирование. Благодаря ему, до сорока лет у здоровых людей костная масса остается постоянной, затем происходит ее ежегодное снижение:
- у мужчин — 0,5-2% за год;
- у женщин — 2-3% за год.
У людей с остеопорозом нарушаются процессы ремоделирования, потеря костной ткани идет быстрее, чем рост новой, поэтому кости становятся похожими на губку с крупными порами, возрастает вероятность переломов.
Во всем мире одна из трех женщин и один из пяти мужчин подвергаются риску остеопоротического перелома. Наиболее распространены травмы бедра, позвоночника и запястья.
Виды остеопороза и причины его развития
Существует два типа остеопороза: первичный и вторичный. Первичный составляет 90% всех форм болезни и обычно связан с:
- генетической предрасположенностью (наследственный);
- инволютивными процессами в организме (постменопаузальный и сенильный), с естественным старением;
- неизвестными факторами (ювенильный — в возрасте до 20-ти лет, идиопатический — у мужчин и женщин от 20-ти до 50-ти лет).
Второй тип остеопороза развивается на фоне множества факторов, включая употребление больших доз алкоголя, курение, определенные заболевания или прием лекарственных препаратов. Оба типа остеопороза поддаются излечению и могут встречаться как у мужчин, так и у женщин.
Основные причины развития остеопороза:
- отсутствие физических нагрузок, сидячая работа;
- прием гормональных препаратов;
- эндокринные заболевания, изменения гормонального фона;
- нарушения в работе желез внутренней секреции, яичников, надпочечников;
- частое употребление алкоголя, курение;
- низкое содержание кальция (Са) в организме человека;
- пожилой возраст.
Симптомы остеопороза
Периодически появляющиеся боли в области поясницы и крестца — симптом, требующий особого внимания. По мере прогрессирования заболевания боли усугубляются. Кроме того, болевые ощущения могут появиться в других частях тела (тазобедренный сустав, ребра, область голеностопа).
Характерные симптомы остеопороза:
- меняется осанка (появляется сутулость, горбатость);
- уменьшается рост за счет деформации скелета;
- появляются ноющие, тянущие боли в костях и суставах, ломота;
- частые переломы.
Стадии заболевания
Заболевание может протекать от 1-й степени до 4-й. Рассмотрим подробнее, как это происходит и каковы особенности разных степеней.
Остеопороз 1 степени
Первые стадии остеопороза могут проявиться примерно в 30 лет, но обычно не вызывают симптомов и не доставляют проблем. Это тот момент, когда снижение показателей плотности костной ткани можно определить лишь с помощью медицинских исследований.
Остеопороз 2 степени
Остеопороз второй степени тоже довольно трудно заметить. Возрастная категория — после 35-ти лет. Трабекулы костной ткани истончаются, что приводит к незначительному уменьшению ее плотности.
Остеопороз 3 степени
Развитие болезни до 3-й стадии приводит к деформации отдельных позвонков, проявляются ярко выраженные симптомы заболевания. Именно на этой стадии случается первый костный перелом.
Остеопороз 4 степени
На четвертом этапе кости разрушаются еще сильнее и буквально «светятся» на рентгеновском снимке. Больной при незначительной физической нагрузке ощущает сильную боль. Риск возникновения переломов и травм максимальный.
Способы лечения остеопороза разных степеней тяжести
Остеопороз лечится медикаментозно, исходя из основного заболевания или причины его появления.
Если имеют место гормональные нарушения и сбои в работе эндокринной системы,то назначают препараты, восстанавливающие гормональный фон.
При старческом остеопорозе назначают диету и активные добавки, содержащие кальций и витамин D.
Женщинам с постменопаузальным остеопорозом прописывают бисфосфонаты. Комплексное лечение остеопороза 2 и 3 степени включает:
- гормональные препараты с учетом индивидуальных особенностей (пол, возраст, заболевания);
- медикаменты, стимулирующие образование костной ткани (витамин D3, биофлавоноиды, стронций, кальций, фтор);
- препараты, подавляющие резорбцию (бисфосфонаты, натуральный эстроген, кальцитонин).
Большое значение при лечении остеопороза имеет лечебная физкультура. Всем пациентам рекомендуется выполнять специальные упражнения, стимулирующие массажи, загорать.
Особое внимание уделяется питанию при лечении остеопороза тяжелой степени. В рацион обязательно должны быть включены витамины D, K, C, E, кальций, фосфор и магний.
Самые полезные продукты, поддерживающие плотность костной ткани:
- все виды молочной продукции;
- свежая зелень, овощи;
- морепродукты, рыба;
- гречка, овсянка, бананы;
- яйца, говядина, куриное мясо, печень;
- растительные масла.
Профилактика болезни
Профилактика остеопороза начинается с детского возраста. По данным статистики, каждый четвертый школьник имеет показатели плотности костной ткани ниже нормы. Поэтому дети должны ежедневно получать продукты, содержащие кальций.
Пожилым людям рекомендуется употреблять побольше овощей, фруктов, зелени, морепродуктов. Молоко с возрастом плохо усваивается, а животные жиры, содержащиеся в молочных продуктах, могут спровоцировать развитие атеросклероза.
Физическая активность способствует поддержанию в тонусе костной и мышечной тканей. Достаточно три раза в неделю выделять полчаса на силовые упражнения, бег трусцой, танцы, подъемы и спуски по лестнице.
Вовремя обращайтесь за помощью к специалистам, не запускайте заболевания, проходите регулярные обследования.
Учеными доказано, что при профилактическом приеме кальция и витамина D, риск появления остеопороза сводится к минимуму. Правильно подобранная доза не вызывает побочных явлений и улучшает качество костной ткани.
Профилактика остеопороза для женщин после 50-ти заключается в применении гормонозамещающей терапии. Это позволит «моделировать» нормальное, полноценное функционирование яичников, а риск заболеваний, связанных с угасанием естественных процессов в организме, сведется к минимуму. Эндокринолог поможет подобрать средства и рассчитает дозу.
Не стоит забывать о периодической проверке нормальной работы щитовидной железы, если есть предпосылки возникновения остеопороза. Достаточно делать УЗИ и сдать анализы крови (ТТГ, Т4, антитела к тиреопероксидазе). Ежегодно проверяйте содержание ионизированного Са в крови, выявленные отклонения показателей от нормы значительно облегчают назначение лечения.
Источник
Остеопороз позвоночника развивается из-за нарушений гормонального фона, обменных процессов и по ряду других причин. Это тяжелое хроническое заболевание, вызывающее повышенную хрупкость скелета и его деформацию. Противодействовать развитию патологии необходимо комплексно: с применением лекарственных средств, коррекцией питания и образа жизни.
Содержание:
Как возникает заболевание
Клинические симптомы остеопороза
Методы диагностики
Лечение остеопороза
Как возникает заболевание
Плотность костной ткани зависит от состояния процессов ее разрушения и регенерации. Преобладание первых над вторыми неизбежно сопровождается выведением из структуры скелета кальция — их основного образующего элемента. Постепенно кости становятся более пористыми и ломкими, их пластинки истончаются, объем ячеек между ними увеличивается.
Патологический процесс является системным, затрагивает все крупные суставы, отражается на состоянии зубов, внутренних органов. Естественное замедление восстановительных процессов в организме происходит в пожилом возрасте. Дефицит кальция чаще угрожает женщинам в силу особенностей физиологии. Риск остеопороза возрастает с наступлением периода постменопаузы — после 55-60 лет. Снижение выработки эстрогенов приводит к появлению сосудистых и метаболических нарушений, в том числе, к нарушению кальциевого обмена.
Возникновению патологии способствуют:
желудочно-кишечные заболевания и связанные с ними нарушения усвоения питательных веществ;
патологии щитовидной железы и других эндокринных органов;
дефицит витамина D;
ревматоидный артрит и другие аутоиммунные заболевания;
многолетнее табакокурение;
неблагоприятная наследственность.
Иногда не удается выявить факторов, которые послужили толчком к избыточному разрушению костных структур. Идиопатический позвоночный остеопороз встречается почти в 20% случаев.
Клинические симптомы остеопороза
Признаки остеопороза позвоночника зависят от локализации и степени тяжести патологии.
- На ранних стадиях какие-либо специфические симптомы отсутствуют полностью. В толще костных тканей позвонков нет нервных окончаний, которые вызывали бы боли и другие нарушения самочувствия.
- Множественные микропереломы со временем неизбежно приводят к компрессии — сжатию и изменению формы позвонков. Тяжесть тела способствует некоторому проседанию больного отдела. Это состояние заявляет о себе приступами острых болей после резкого движения или удара. В запущенных случаях симптомы появляются при наклонах, поворотах, кашле, чихании, быстрой ходьбе или беге.
- На поздних стадиях деформация приводит к развитию чувства тяжести по бокам туловища из-за оседания позвоночника и сближения тазовых костей с грудным отделом.
Форма позвоночного столба изменяется при разрушении нескольких элементов одного отдела. Чаще страдают сегменты, на которые приходятся естественные изгибы. Остеопороз грудного и шейного отдела позвоночника провоцирует появление сильной сутулости, усиление кифоза, рост горба, выраженное снижение роста.
Боли при остеопорозе позвоночника появляются на запущенных стадиях. Причиной их становятся копрессионные переломы. Симптомы обычно бывают локальными и резко возрастают при надавливании на пораженные позвонки.
Методы диагностики
Методы выявления позвоночного остеопороза те же, что и при установлении общей патологии скелета.
Рентгенография. Обычно информативен только при запущенных стадиях, когда костная масса «усыхает» на 15-30%.
Костная денситометрия. Предполагает определение плотности костных тканей по количеству поглощенных рентгеновских лучей.
Радиоизотопное сканирование. Проводится с использованием так называемых радиоактивных маркеров, которые оседают только в тканях скелета.
Лабораторные исследования: биохимические анализы крови, мочи, проба на гормоны.
Лечение остеопороза
Если процесс не вызывает клинических симптомов, на начальной стадии разрушения тканей терапия направлена на ускорение регенерации и восстановление метаболизма. Принимаются дополнительные меры по профилактике физических травм и переломов, которые могут быть спровоцированы повышением хрупкости позвонков.
Запущенный остеопороз с наличием множественных микропереломов, выраженной компрессией, требует симптоматического лечения, предупреждения дальнейшего уменьшения плотности и деформации костей.
От курения и употребления спиртного нужно отказаться. Под запретом находятся также крепкий кофе, черный и зеленый чай, газированные, энергетические напитки, препятствующие правильному обмену кальция и ускоряющие его выведение. В рационе больных остеопорозом должны присутствовать продукты, богатые кальцием, фосфором, витаминами А, D, Е, группы В, аскорбиновой кислотой.
Для устранения болезненности при остеопорозе и вызванных им микропереломах и смещениях показаны нестероидные противовоспалительные средства.
Для стимулирования остеосинтеза назначают биофосфонаты — средства, воздействующие на скорость регенерации костных тканей.
Для улучшения обменных процессов и усвоения кальция используют препараты кальцитонина. Это натуральное вещество, содержащееся в некоторых породах лососевых.
Женщинам в постклимактерическом возрасте показаны специальные гормональные медикаменты с содержанием эстрогенов.
Исходя из течения патологии врач может рекомендовать больному физиотерапию. Полезны электрофорез, диадинамическая электротерапия, лазерное облучение и другие процедуры, стимулирующие кровоснабжение и питание костной ткани.
Для снижения избыточной нагрузки с позвонков скелету требуется дополнительная поддержка. Корсет при остеопорозе позвоночника предназначен для исправления осанки, предупреждения развития вторичных патологий опорно-двигательного аппарата, уменьшения болей при значительной деформации.
Успех лечения во многом зависит от своевременного его начала, адекватности назначаемых мер и дисциплинированности самих больных. Если нарушение остеосинтеза возникло в результате злоупотребления лекарственными препаратами, как реакция на системное заболевание, есть возможность нормализации состояния. В большинстве случаев старческого остеопороза удается замедлить разрушение костных тканей, а при наличии деформации позвонков — надолго сохранить общую подвижность и избежать появления болей. Наблюдаться у врача и проходить динамические обследования придется пожизненно.
Опубликовано: 25 Апреля 2021
Автор
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник