От остеохондроза на iherb

Я давно мечтала заполучить БАДы с Айхерб, но не ожидала, что процесс их заполучения будет именно таким… Во-первых, заказ я делала не сама, а кооперировалась со знакомой девушкой, которая и занималась этим всем. Во-вторых, доллар вырос. No comments. В-третьих, вместо желаемых няшек мне пришлось заказывать скучные, но необходимые препараты для здоровья ( Весной я сорвала спину и пошло-поехало. 3 раза делала МРТ, получила неутешительный прогноз невролога, затем физио, уколы и… куча денег на это. В итоге на Iherb я заказала помимо прочего БАД Глюкозамин Хондроитин в качестве поддерживающей терапии для моего позвоночника, 3 отдела которого были поражены протрузиями разной степени (если кратко, основной диагноз — остеохондроз).

О бренде 21st Century Health Care слышала даже я, незнакомая с Айхерб) Поэтому и решила остановиться на нем для начала — цены приемлемые, отзывы, в целом, положительные.

Итак, БАД 21st Century Health Care Glucosamine & Chondroitin, Original Formula.

Я взяла баночку с 60-ю капсулами. Обошлась она мне со скидками примерно в 390 рублей.

Упаковка внушительная — пластиковая, непривычной формы (у нас-то все в цилиндрических банках, а тут — прямоугольник). Под отвинчивающейся крышкой изначально была защита:

Но я по привычке продолжала просто откручивать крышку полностью, несмотря на то, что она откидывается. В итоге защита так и осталась в целости и сохранности)

Все надписи на этикетке, естественно, на английском, но я изначально ориентировалась на описание с сайта, поэтому проблем это не вызвало.

Состав 1 капсулы:

глюкозамин — 250 мг

хондроитин — 200 мг

При этом обратите внимание, что состав на банке указан для 2-х капсул — точнее, для суточной дозы! То есть, 500 и 400 мг соответственно. Так что не пугайтесь и не путайтесь.

Так же препарат содержит:

Желатин, силикат магния, целлюлоза, стеарат магния. <2%: стеариновой кислоты. Содержит моллюсков.

И не содержит:

сахар, дрожжи, ароматизаторы, консерванты и красители

Противопоказаний как таковых нет, но нужно проконсультироваться с врачом перед применением препарата в случае:

беременности, диабета, аллергических реакций, перед медицинскими процедурами (сдача анализов и прочее)

Про побочки на сайте не сказано, но, судя по всему, основная — это как раз-таки аллергическая реакция на моллюсков)

Режим дозирования:

как вы уже поняли — суточная доза 2 капсулы. Принимаем по 1 штуке 2 раза в день во время/после еды.

Капсулы белого цвета; небольшие, как мне показалось, сравнительно тоненькие — бывают эдакие бочонки-поросята, а эти очень даже адекватного размера.

Лично я их пила легко и беспроблемно, не давилась) Принимать утром и вечером так же вполне удобно, главное, баночку ставить на видное место, чтобы не забывать это делать.

Упаковки мне хватило ровно на месяц, что логично. Я бы заказала сразу штуки 3 (вышло бы еще дешевле), но боялась, что препарат не зайдет. В итоге так и получилось в каком-то смысле.

Пить хондроитин-глюкозамин я начала где-то через месяц после окончания всех курсов многочисленных уколов, таких как хондропротектор Румалон, Мидокалм и Вольтарен. Некоторые из них оказались бесполезными, но Румалон, например, сумел практически на 90% избавить меня от боли. Однако, она все равно, порой, давала о себе знать.

Для чего нужен хондроитин? Если кратко, то для поддержания хрящевой и костной ткани, сохранения здоровья суставов, уменьшения воспалений (при протрузиях и грыжах, например). Хондроитин так же способствует тому, чтобы организм сам начинал «производить» хрящевую ткань.

Глюкозамин имеет схожие функции, но, изучив несколько статей, я поняла, что некоторые специалисты относятся к нему скептически, а его «прибавка» к хондроитину весомой разницы в процессе лечения не дает. Зато он позволяет последнему лучше проникать в ткани.

Хотя остеохондроз, по сути, не излечим, а его последствия необратимы, все же с помощью хондропротекторов на основе хондроитина возможно приостановить процесс разрушения хрящей, снять воспаление и боли. Поэтому принимать подобные препараты придется курсами на протяжении всей жизни(.

Вернемся к приему БАДа. Через месяц после уколов у меня снова стала побаливать спина, не так страшно, весной, но ощутимо по сравнению с последними неделями лета, когда лечение шло на всех парах. В процессе приема Glucosamine & Chondroitin я отметила, что болевые ощущения вновь притупились, после нагрузок или долгого статичного сидения/стояния спина не особо жаловалась, а в спокойные будни и вовсе не подавала тревожных сигналов.

Еще через месяц после окончания приема БАДа я заметила, что боль вернулась. 20 минут посижу (в транспорте, например, или за отзывом) и хоть волком вой. Особо стал беспокоить грудной отдел, с поясничным такое наблюдалось редко, а шейный, благо, оставался в том же благоприятном «летнем» состоянии. Кстати, протрузии в нем давали мне страшные мигрени, о которых после Румалона я забыла и не вспоминаю до сих пор (прошло почти 5 месяцев), за что стоит поблагодарить Glucosamine & Chondroitin.

Таким образом, могу смело сделать вывод о том, что в качестве поддерживающей терапии при остеохондрозе БАД 21st Century Health Care очень даже хорош. Особо заметно это на контрастах — в перерывах между приемами. Но я надеюсь, что спустя хотя бы полгода эффект будет накапливаться. На данный момент мне достаточно принимать БАД месяц через месяц, что вполне меня устраивает — хондроитинсодержащие препараты у нас в России стоят раза в 2-4 дороже, часто имеют низкие дозировки действующих веществ, а их эффективность под вопросом, судя по многочисленным отзывам. 400 рублей за 2 месяца (в год 2400 р) — это крайне бюджетно, а, главное, что препарат действительно помогает.

Однако, есть проблема, и я до сих размышляю, заказывать ли именно это средство еще раз…

С приемом 21st Century Health Care Glucosamine & Chondroitin у меня полностью нарушился сон! Я почувствовала это уже после первой недели приема, а через 3 недели я превратилась в зомби. Я просто НЕ МОГЛА заснуть, как бы я не устала за день. Вот сна ни в одном глазу и все. Мысли в голове летают со скоростью света, глаза под закрытыми веками ходят туда-сюда, будто они открыты… короче, просто активити супер-вуман какая-то… наверное, как после энергетика (я просто никогда такие вещи не пила, но, судя по рассказам других, эффект похожий). Заснуть удавалось часам к 4-5 утра! И то — сон был поверхностный, похожий на дрему. Ужас ужасный…

Я пила валериану, перешла на успокаивающие травяные чаи в ударных дозах и… НИЧЕГО. В итоге все это мракобесие закончилось спустя 3-4 дня после того, как БАД закончился.

Сейчас я на распутье. БАД же реально мне помог, но такая побочка… ну это невозможно просто. Синяки под глазами и прочие прелести недосыпа, нервяки, тревожно-депрессивное состояние на фоне бессонницы — никуда не годится!

Возможно, это индивидуальная реакция моего организма, поэтому я даже затрудняюсь в рекомендации препарата. По сути — он действенный и эффективный, с другой стороны — дал мне страшную бессонницу. Может, вам не даст? Поэтому я могу рекомендовать этот БАД как бюджетное терапевтическое средство, но вы имейте в виду мой грустный опыт.

В данный момент я все же решаю попробовать хондроитин/глюкозамин другой марки, о котором обязательно поведаю. Оставайтесь на связи!