Отдых и лечение остеохондроза
Ноющие боли в спине, усиление их при подъеме тяжести или резких движениях, ограничение подвижности – все это симптомы разрушения костной и хрящевой тканей позвоночника, иначе говоря, остеохондроза. Данное заболевание чревато серьезными осложнениями, однако лечение остеохондроза в санатории способно замедлить патологический процесс дистрофии тканей и надолго избавить от болезненной симптоматики.
Процедуры для лечения остеохондроза
Курорты, специализирующиеся на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, предлагают лечение остеохондроза позвоночника любой локализации: шейного, грудного, поясничного отделов. При назначении терапии учитываются степень поражения тканей позвоночника, наличие сопутствующих заболеваний, возраст пациента, имеющиеся противопоказания. Все санатории практикуют комплексный подход к проблеме, предлагая пациентам физиотерапевтические и общеоздоровительные методики:
- климатолечение;
- целебные ванны (скипидарные, хвойные, минеральные, радоновые, сероводородные, углекислые);
- оздоровительные души;
- теплолечение (с использованием парафина, озокерита);
- грязелечение с использованием местного и привозного сырья;
- массаж мануальный и аппаратный;
- физиопроцедуры (магнитотерапия, лазерное лечение, электрофорез, УВЧ);
- вытяжение позвоночника;
- иглорефлексотерапию;
- гирудотерапию;
- криотерапию;
- ЛФК (плавание, скандинавскую ходьбу, терренкур, лечебную гимнастику, занятия на тренажерах).
Какие санатории лечат остеохондроз
Здравницы, куда пациенты приезжают лечить остеохондроз, как правило, располагаются в экологически чистых живописных местах: вблизи водоемов, в лесах, в горах, рядом с природными источниками минеральных вод или лечебных грязей. Центральный совет по туризму и отдыху (холдинг) рекомендует к посещению санатории, где лечат остеохондроз, а также предлагают гостям прекрасные условия для отдыха и общего оздоровления:
- «Виктория» в Кисловодске, где в шаговой доступности находятся знаменитая Нарзанная галерея, исторические и культурные памятники.
- «Светлана» в Сочи с обновленной инфраструктурой к Олимпиаде 2014 года и современной лечебной базой.
- «Виктория» – один из лучших санаторных комплексов в Подмосковье.
- «Санаторий имени Станко» в Ивановской области на живописном берегу Волги.
- «Старая Русса» в Новгородской области – старейшая лечебница, сочетающая развитую инфраструктуру и традиции курортного лечения.
- «Дюльбер» на Крымском побережье с незаурядной архитектурой корпусов.
- «Волна» на берегу Истринского водохранилища под Москвой в непосредственной близости от Ново-Иерусолимского монастыря.
- «Бештау» в Железноводске с собственным бюветом минеральной воды «Славяновская».
- «Актер» на сочинском побережье Черного моря – излюбленное место отдыха и лечения звезд театра и кинематографа.
- «Красная Пахра» в Московской области, где используют уникальные лечебные грязи «Старорусские» и йодо-бромные минеральные воды «Усть-Качинские».
Посещение санатория при остеохондрозе – прекрасная возможность профилактики заболевания и продления срока ремиссии. Регулярное лечение на курортах дает возможность жить без обострений недуга.
Возврат к списку
Источник
Санаторное лечение остеохондроза – это целый комплекс процедур, направленных на оздоровление организма. Пройти курс лечения могут все, кому болезнь доставляет дискомфортные ощущения и не даёт заниматься привычной деятельностью.
Если заболевание находится в фазе обострения, то отправляться в санаторий не стоит.
Длительные поездки отрицательно скажутся на здоровье и только усугубят проблему. Сначала лучше пройти курс лечения в поликлинике, а потом – отправляться на санаторное лечение.
Особенности лечения остеохондроза в санаториях
Лечение остеохондроза в санатории направлено на общее оздоровление организма, ведь все органы взаимосвязаны между собой, как часовой механизм. Основная задача специалистов – наладить работу всех органов и систем, ликвидировать остаточные явления заболевания. Это достигается за счёт правильно составленной диеты, комплекса физических упражнений, физиотерапии и других оздоровительных процедур.
Санатории для лечения остеохондроза отличаются между собой по уровню обслуживания, списку лечебных процедур, ценам, качеству аппаратов и т. д. Именно на эти критерии обращают внимание все желающие оздоровиться.
Санаторное лечение заболеваний позвоночника: за и против
Основная цель санаторно-курортного лечения остеохондроза – это восстановление после приступа. Многие пациенты скептически относятся к подобным методам лечения. И главная причина – это непонимание способов воздействия на организм тех или иных методов лечения. Некоторые больные напротив рассматривают санатории, как панацею от остеохондроза. Они ошибочно полагают, что курс санаторного лечения поможет избавиться от острой боли, а также навсегда вылечить недуг. Конечно, это не так.
Лечение позвоночника в санаторных условиях – это вспомогательный метод. Оно уместно после прохождения основной терапии, которая направлена на устранение острого периода заболевания. Санаторное лечение также поможет предупредить возникновение рецидивов, но полного излечения оно не гарантирует.
Методы лечения остеохондроза в условиях санатория
Бальнеотерапия
Этот метод предполагает погружение больных в лечебные ванны. Они наполнены чистой целебной водой либо водой, подверженной искусственной минерализации. Процедура улучшает кровообращение, восстанавливает обмен веществ, положительно воздействует на нервную систему. Лечебные ванны отличаются по составу. Они бывают:
- солевые;
- азотные;
- сероводородные;
- радоновые;
- углекислые.
Состав лечебной ванны подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей организма и анамнеза.
Лечение грязями
Очень часто пансионат для лечения остеохондроза расположен на берегу лимана, озера или моря, которые славятся наличием целебных глин. Этот природный материал благотворно влияет на состояние позвоночника. Глина используется для ванн, массажа, аппликаций, термических обёртываний.
Озонотерапия
При остеохондрозе очень полезны процедуры с введением смеси озона внутривенно либо в акупунктурные точки. Озонотерапия оказывает противовоспалительный, обезболивающий эффект, восстанавливает питание межпозвоночных дисков, насыщает клетки кислородом.
Апитерапия
Апитерапия – это лечение пчелиным ядом. Он впрыскивается в активные точки в области спины.
Происходит это при помощи пчёл, которых высаживают на больные зоны. Пчелиный яд оказывает согревающее воздействие на мышцы, снимает спазмы, улучшает питание клеток. Кроме яда может также использоваться прополис, маточное молочко, различные медовые настои, аппликации и компрессы.
Гирудотерапия
Лечиться в санатории можно и при помощи пиявок. Особенно эффективен этот метод при грудном и шейном остеохондрозе. В терапии используются медицинские пиявки, которые выращиваются в специальных стерильных условиях. Хороший результат достигается благодаря гирудину. При укусе пиявок кровь не свёртывается и вместе с этим компонентом попадает большое количество ферментов, которые обновляют сосуды.
Стоунотерапия
Это восточная процедура, которая неплохо у нас прижилась. Это лечебный массаж холодными и тёплыми камнями, который активизирует активные точки на спине. Благодаря этому усиливается кровообращение, ликвидируются мышечные спазмы.
Лазеротерапия
Этот метод терапии очень часто используется в Белоруссии, Украине и Подмосковье. Его суть заключается в воздействии лазерного луча на область спины и шеи. В результате проходит боль в мышцах, устраняется воспаление и отеки. Лазерное лечение позвоночника применяется при всех видах заболевания. Лазерный луч убирает 3 синдрома:
- рефлекторный, который проявляется в виде возникновения боли в пораженной области;
- корешковый, возникающий на поздних стадиях заболевания;
- корешково-сосудистый, проявляющийся в виде болевых ощущений, возникающих по причине нарушения
- кровоснабжения корешков.
Мануальная терапия
Мануальная терапия очень часто применяется при остеохондрозе. Она позволяет снять болевые ощущения, восстановить функцию близлежащих связок, сосудов и мышц. Если вследствие заболевания нарушилось кровообращение, то при помощи мануальной терапии можно воздействовать на сосуды, расположенные в очаге поражения. Если больного беспокоит защемлённый нерв, то действия терапевта направляются на «отделение» нерва. Этот метод используется только при отсутствии грыж.
Иглорефлексотерапия
- Суть этого метода заключается в воздействии на биоактивные точки. Что можно получить в результате?
- Устранение болевых ощущений благодаря выработке энкефалинов и эндирфинов.
- Повышение синтеза кортизола, который устраняет воспаление в мышцах.
- Улучшение микроциркуляции, нормализация кровообращения, устранение отёчности.
- Нормализация мышечного тонуса, сокращение миофиксации позвоночника.
Криотерапия
Этот метод не часто используют в условиях санатория. Однако он довольно эффективный и позволяет достичь хорошего, устойчивого результата. В чём суть криотерапии? Кожа больного контактирует с охлаждённым газом. Лечение проходит на протяжении 2-3 недель. Что можно получить в результате:
- Устранение болевых ощущений. Эффект достигается уже через 5-10 минут и сохраняется до восьми часов.
- Холод оказывает спазмолитический эффект, снимает воспаление.
- Улучшение тонуса спинных мышц.
- Повышение защитных сил организма.
- Улучшение психологического настроя.
Выбираем санаторий по лечению остеохондроза
В каком санатории лечат остеохондроз? В каждом регионе есть несколько таких здравниц. О них можно подробно узнать у своего лечащего врача, который установит вам точный диагноз и порекомендует процедуры. Ориентируясь на это и нужно выбирать санаторий. Возможно, вам подойдёт один из пансионатов, описанных ниже.
Санатории Подмосковья
Санаторий «Русь». Расположен он на побережье прекрасного водоёма, в очень живописной местности. Здесь предлагаются широкий спектр услуг: терапия иглами, лазером, минеральными водами и т. д.
Санаторий «Подмосковье». Здравница расположена на берегу реки «Рожайка». Здесь предлагаются как восстановительные, так и лечебные процедуры. По лечению остеохондроза составлена специальная программа, в которую включена:
- ЛФК;
- плавание;
- терапия охлаждённым газом;
- процедуры в бассейне;
- лечение грязью и т. д.
Санатории Кавказа
Санаторий «Жемчужина Кавказа». Здравница работает круглогодично. Лечение опорно-двигательного аппарата – это дополнительный профиль заведения. В перечень услуг включены такие процедуры:
- лечение грязями;
- лечебная физкультура;
- терапия лазером;
- массаж и т. д.
ЦВС «Пятигорский». Санаторий находится в курортной зоне Пятигорска. Основным профилем заведения является лечение заболеваний костно-мышечной системы. Здесь есть своя диагностическая база и широкий выбор методов терапии.
Санатории Крыма
Санаторий «Юрмино». Лечением остеохондроза в Крыму занимаются многие санатории. Однако лидерами являются здравницы, расположенные в г. Саки. Местные грязи издавна славятся своими целебными свойствами, поэтому люди со всех уголков страны едут сюда, чтобы ощутить на себе их полезные свойства.
Санаторий «Саки». Для лечения остеохондроза здесь также используются местные лечебные грязи. Здравница привлекает людей тем, что расположена на побережье Сакского озера.
Людмила Белоус
Ещё статьи по теме:
Лечим остеохондроз травами.
Может ли быть тахикардия при шейном и грудном остеохондрозе?
Мануальная терапия при остеохондрозе.
Загрузка…
Источник
В современных условиях от остеохондроза нередко страдают и молодые люди. Виной тому малоподвижный образ жизни, ведь даже свободное время мы часто проводим за компьютером — конечно же, сидя. Остеохондроз может доставить массу неприятных ощущений и заметно снизить качество жизни. К счастью, болезнь поддается симптоматическому лечению: сегодня для этого существует множество терапевтических решений.
Симптомы и причины остеохондроза
Остеохондроз — это дегенеративное поражение межпозвоночных дисков и прилегающей костной ткани. Он бывает шейным, грудным и поясничным — все зависит от участка позвоночника, в котором начались патологические изменения. При остеохондрозе страдает в первую очередь межпозвоночный диск. Из-за нарушения обменных процессов он деформируется и теряет упругость, а это приводит к тому, что уменьшается расстояние между позвонками и защемляются нервы, отходящие от спинного мозга. Результат — сильная боль, ограничение подвижности, быстрая утомляемость, изменение осанки, которое приводит к еще большему ухудшению ситуации.
Основная причина развития остеохондроза — несбалансированная и чрезмерная нагрузка на позвоночник, которая возникает, например, при наличии лишнего веса, при сидячей работе, иной необходимости подолгу находиться в неудобном положении. Остеохондроз может быть вызван плоскостопием или ежедневным ношением обуви на слишком высоком каблуке, сном на неудобном матрасе, а также слабостью мышечного корсета. Беременные женщины также находятся в группе риска.
Однако не всегда остеохондроз — результат прямой нагрузки на позвонки. Нередко это заболевание бывает вызвано нарушением обменных процессов, хронической интоксикацией, гормональными и аутоиммунными заболеваниями, дефицитом некоторых витаминов (в частности, D, C и витаминов группы В), травмами и, наконец, возрастными изменениями.
К сожалению, диагноз «остеохондроз» неврологи часто ставят при любом структурном изменении в организме. Например, когда на рентгеновском снимке видны такие изменения в позвоночнике, как наклоны, наросты, сколиоз, перегибы, с высокой долей вероятности пациента начнут лечить от остеохондроза. Если же отклонений в позвоночнике нет, могут поставить диагноз «психогенные боли». Между тем причина боли в спине остается нераскрытой.
Китайская медицина рассматривает человеческий организм как единое целое. Поэтому, когда диагностику проводит доктор традиционной китайской медицины (ТКМ), он «зрит в корень» проблемы, которую определяет через ее симптомы. Удаление «корня» заболевания снимает и его проявления, способствуя в том числе исчезновению боли в спине.
Симптомы остеохондроза во многом зависят от локализации источника заболевания. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника болезнь начинается с боли в шее и руках, головных болей и онемения пальцев. При остеохондрозе грудного отдела характерны следующие проявления: острая боль в спине, покалывание в груди, затрудненный вдох. Остеохондроз поясничного отдела сопровождается болью в нижней части спины и ногах, онемением ступней, наблюдаются также расстройства мочеполовой сферы — нарушения мочеиспускания, половая дисфункция у мужчин, неполадки в работе яичников у женщин.
С точки зрения традиционной китайской медицины, перечень проявлений заболевания дополняется следующими симптомами:
- боль, отдающая в ягодицы или ноги;
- тяжесть мышц и их скованность;
- ощущение холода в спине;
- ночное потоотделение;
- жар в ладонях и ступнях;
- шум в ушах;
- боль внизу живота;
- холод в конечностях и нехватка энергии;
- острая боль, локализующаяся в каком-либо одном месте;
- повышение температуры тела;
- отечность в конечностях.
Пульс при этом может быть разным: от глубокого, нитевидного и медленного, до вибрирующего и частого. Симптомы, как и характер пульса, могут зависеть от первопричины заболевания.
Чаще всего люди замечают первые признаки остеохондроза примерно в 25 лет, но долгое время игнорируют их. Поэтому обычно к врачам обращаются пациенты в возрасте 30–35 лет, и у многих из них остеохондроз уже находится в запущенной форме.
Как проводится лечение остеохондроза?
Если врач поставил вам диагноз «остеохондроз», наберитесь терпения — лечение будет длительным. Комплексный подход заметно ускоряет процесс выздоровления, однако в любом случае за месяц вылечить остеохондроз невозможно.
Курс лечения остеохондроза должен делиться на несколько этапов, причем каждый из них преследует конкретные цели.
Первый шаг — устранение болевых ощущений. Возможно, вам порекомендуют носить специальный корсет, который будет поддерживать спину и шею в физиологически правильном положении. Назначаются болеутоляющие медикаменты и различные процедуры: как из арсенала физиотерапии, так и те, что относятся к традиционной медицине, например иглорефлексотерапия, которая давно признана официально и входит в Номенклатуру медицинских услуг, утвержденную Минздравом РФ.
Второй этап лечения остеохондроза — восстановление межпозвоночных дисков и профилактика дистрофических изменений. Как правило, показаны лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, коррекция рациона, физиотерапевтические процедуры, направленные на улучшение кровообращения и нормализацию обменных процессов.
Врач-невролог может назначить болеутоляющие и противовоспалительные средства. При необходимости прибегают к блокаде новокаином или к более серьезному лечению, направленному на снятие спазма. Однако источник заболевания, оставшийся в организме, через некоторое время приводит к возвращению болезни.
Доктора традиционной китайской медицины часто на практике доказывают, что диагноз «остеохондроз» во многих ситуациях ставится ошибочно. В тех же случаях, когда данное заключение подтверждается, доктор ТКМ снимает у пациента отечность и начинает восстановление сухожилий и мышц. Постепенно устраняются спазмы с продольных и косых мышц, при этом к суставу возвращается способность двигаться в полном диапазоне. Подобное лечение в большинстве случаев способствует выздоровлению.
Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника
При остеохондрозе грудного отдела позвоночника пациенту придется также пересмотреть свои привычки: чтобы лечение принесло желаемые результаты, необходимо дозировать нагрузки, чередуя прогулки с отдыхом, иногда желательно какое-то время ходить с тростью. Медикаментозное лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, релаксантов, витаминов группы В и глюкокортикостероидов.
Помимо классического медицинского массажа, для лечения этого вида остеохондроза применяют точечный массаж, иглорефлексотерапию, а также гирудотерапию, лечебную физкультуру и фитотерапию. Все эти процедуры могут быть проведены как в обычной поликлинике, так и в лицензированном центре восточной медицины.
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника
Шейный остеохондроз крайне распространен, причем даже среди молодых — иногда его диагностируют даже у школьников и студентов, которые проводят слишком много времени за учебниками и компьютером. Этот тип остеохондроза опасен тем, что может привести к таким осложнениям, как ухудшение зрения или повышение внутричерепного давления, которое проявляется сильными головными болями.
Для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника применяют нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, курс инъекций витаминов группы В.
Также может быть назначен массаж воротниковой зоны, воздействие ультразвуком и электрофорез. Крайне важно вести подвижный образ жизни, выработать правильную осанку, приучить себя делать перерывы в работе и выполнять небольшую разминку в середине рабочего дня.
Из средств традиционной (в том числе восточной) медицины при лечении этого типа остеохондроза широко используются: иглорефлексотерапия, точечный массаж и травяные сборы — фитотерапевтические средства улучшают метаболизм и работу мелких сосудов, снимают воспаления, что благотворно сказывается на состоянии здоровья в целом и опорно-двигательного аппарата в частности.
Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника
Во время лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника большую роль играет привычка дозировать нагрузки: не следует проводить слишком много времени на ногах и сидя, необходимо чаще отдыхать в положении лежа. Кроме того, какое-то время придется носить корсет для улучшения осанки.
Как и при шейном остеохондрозе, при поясничном назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, витамины группы В, нередко — глюкокортикостероиды, ферменты, а также мази, улучшающие кровообращение и снимающие боль.
Показан массаж, воздействие лечебной грязью и электрофорез c обезболивающими препаратами, иглорефлексотерапия, прогревание, в том числе и горячими камнями — это популярная в последние годы стоунтерапия.
Лечение остеохондроза методами традиционной китайской медицины (ТКМ)
Особого внимания заслуживает подход к лечению различных видов остеохондроза, практикуемый в традиционной китайской медицине. С позиции тысячелетнего опыта китайских врачей, ключевой метод лечения остеохондроза — акупунктура, называемая также иглоукалыванием или иглорефлексотерапией. Первым делом доктор ТКМ определяет для каждого пациента приоритетные сверхчувствительные (акупунктурные) точки. Именно на них он воздействует тончайшими иглами. Это запускает ответную реакцию организма, способствующую восстановлению пораженных хрящей и костей и возвращению подвижности суставов.
После проведенной терапии для закрепления лечебного эффекта и поддержания организма в форме рекомендуется в будущем повторять курсы акупунктуры с определенной периодичностью, но уже с профилактической целью.
На технику постановки игл и длительность сеанса иглоукалывания влияют диагноз и состояние пациента. Как правило, сеансы акупунктуры переносятся хорошо всеми пациентами, хотя ощущения от процедуры у пациентов отличаются. Для некоторых введение иголочек проходит незаметно, у кого-то может появиться ощущение зуда, легкого давления, а кто-то и вовсе засыпает.
Нельзя сказать, что возникновение остеохондроза происходит из-за какого-то одного фактора — чаще всего причиной развития болезни становится в целом неправильный образ жизни. Поэтому и лечение должно быть комплексным. Диета с высоким содержанием витаминов, предполагающая в том числе отказ от жирной еды, алкоголя и курения, точно рассчитанные физические нагрузки в сочетании с терапевтическими и медикаментозными методами позволяют добиться лучшего результата, чем при простом приеме таблеток.
Источник