Откуда берется остеохондроз и как его лечить

Остеохондроз позвоночника: причины возникновения, симптомы остеохондроза, виды и лечение остеохондроза

Остеохондроз позвоночника является заболеванием опорно-двигательного аппарата, которое поражает либо какой-то из отделов позвоночника (грудной, поясничный или шейный), либо охватывает позвоночный столб целиком. Остановимся подробно на симптомах, причинах и лечении остеохондроза. Его характерная особенность заключается в развитии дегенеративных процессов, поражающих как межпозвонковые диски, так и структурные ткани позвонков.

остеохондроз позвоночника, симптомы остеохондроза

Симптомы и причины остеохондроза

Основной признак остеохондроза позвоночника – боли, возникающие в спине либо шее. Наличие и сила этой боли зависят от того, в какой стадии находится заболевание. Может также наблюдаться мышечная атрофия, снижаться чувствительность, нарушаться функционирование внутренних органов. По тому, какой отдел позвоночника охвачен аномальным процессом, принято различать и вид болезни. Остеохондроз позвоночника может быть шейным, поясничным либо грудным. Неправильное и несвоевременное лечение остеохондроза позвоночника могут привести к поражению позвоночного столба, которое станет необратимым.

Межпозвонковые диски из-за нарушений, происходящих в процессах обмена и питания в процессе заболевания, могут истираться и воспаляться, вызывая нестерпимую боль у человека. Причины появления и развития остеохондроза и его психосоматика постоянно обсуждаются в среде специалистов, которые так и не пришли к единому мнению. Главной причиной остеохондроза все-таки считается неравномерно распределенная по позвоночнику нагрузка. Это может вызываться частым переносом тяжестей в одной руке, неправильной позой при длительном пребывании в положении сидя, отсутствие ортопедического матраса и удобной подушки во время ночного сна. Рассматриваются и такие факторы заболевания, как повышенный вес тела, различные травмы, гиподинамия, плоскостопие.

Согласно статистике от 40 до 90 процентов землян в возрасте от 30 до 35 лет страдают остеохондрозом. Может развиться заболевание и у людей более юного возраста, если они носят тяжелые вещи, например, рюкзак, на одном плече, имеют неудобную обувь или перенесли травмы позвоночника.

симптомы остеохондроза и причины остеохондроза позвоночника

Специалисты пришли к выводу, что развитие остеохондроза провоцируют в совокупности несколько факторов.

При создании определенных условий к остеохондрозу приводят различные нарушения в организме:

Нарушения обменных процессов, которые в результате вызывают проблемы с позвоночником.
Наследственная предрасположенность к болезни.
Неполноценное развитие костей: нарушения осанки, плоскостопие и иные заболевания, связанные со скелетом.
Травматические повреждения костей, профессиональные заболевания, возрастная регрессия костной ткани.
Ушибы и травмы позвоночника.
Инфекционные болезни и отравление организма.
Неправильное питание, избыток веса, авитаминоз, обезвоживание организма.
Вредные привычки и стрессы.
Неблагоприятные погодные условия: дождливая и холодная погода.
Регулярный подъем тяжестей, динамические и статические перегрузки позвоночника.

Причиной возникновения остеохондроза часто служит малоподвижный образ жизни, значительные физические нагрузки или офисная работа, вынуждающая человека много времени проводить в определенной позе. В итоге нарушается осанка, развиваются различные дефекты позвонков, которые впоследствии влекут за собой заболевание.

У женщин в период беременности причиной возникновения остеохондроза является неправильное распределение нагрузки.

Стадии заболевания остеохондрозом, виды остеохондроза

стадии остеохондроза позвоночника, виды остеохондроза

Выделяют 4 стадии остеохондроза:

1 стадия – это самое начало аномального процесса, возникающего в ядре межпозвонкового диска, когда происходит обезвоживание, что ведет к уменьшению его высоты. В кольце диска могут на данной стадии появиться трещины. Все эти изменения пока не чувствуются пациентом. Только, приняв непривычную позу и при активном выполнении каких-либо упражнений, может появиться некоторый дискомфорт.

На 2-ой стадии, когда высота дисков уменьшилась, уменьшается и расстояние между соседними позвонками. При этом мышцы позвоночника и связки могут провиснуть, вызывая повышенную подвижность позвонков. Это, в свою очередь, ведет к возможности смещения позвонков или их соскальзывания. Так может сформироваться спондилолистез. Сдвинутые со своего привычного места позвонки могут причинять дискомфорт заболевшему при совершении определенных действий, в области патологии может ощущаться боль.

Для 3-ей стадии остеохондроза характерно образование пролапсов, различных протрузий на межпозвонковых дисках, возможно также возникновение подвывихов и артрозов в суставах позвоночника. Это вызывает скованность движений. Пациент чувствует покалывание в конечностях, их онемение. Ощущается боль в шее или пояснице, что зависит от места локализации болезни.

Когда наступает 4-я стадия заболевания, организм приступает к исправлению сложившейся ситуации, борясь с возникшей подвижностью позвонков. Для этого он приступает к наращиванию костных образований (остеофитов) в тех местах, где позвонки подверглись патологии. Остеофиты причиняют болезненные ощущения, травмируя корешки нервов и соседний позвонок. Может начаться в дисках и позвоночных суставах фиброзный анкилоз, позвоночник в этом месте как бы заковывается в панцирь. Основные признаки болезни становятся минимальными, порой вообще исчезая, что не является поводом для того, чтобы не проводить лечения.

Патология дисков, межпозвоночные грыжи, наросты на позвонках ведут к многочисленным отклонениям в работе многих органов и систем: нарушение кровообращения, функционирования спинного мозга, его раздражение, отеки, фиброз около позвонковых структур. Постановку правильного диагноза с назначением адекватного лечения необходимо доверять только профессионалам. Самолечение остеохондроза позвоночника может иметь печальный финал.

Диагностика остеохондроза

Обратиться к специалисту за консультацией необходимо при появлении первых симптомов остеохондроза:

Хроническая усталость, упадок сил, нарушения сна, участившиеся головные боли. Боль в голове локализуется в области затылка и отдает в шею.
Появление болезненных ощущений в области плеч, шеи, затылка. Возможен хруст при наклонах и поворотах головы.
Нередко может появляться онемение пальцев при наклоне головы.
Развитие заболевания нередко сопровождается болевыми ощущениями в груди, головокружении и тошноте.

Грамотно поставить диагноз и подобрать терапевтические меры может специалист-невролог или ортопед. Врач также расскажет, от чего появляется остеохондроз, и какие факторы нужно исключить.

диагностика и симптомы остеохондроза позвоночника

Для быстрой диагностики используют:

информацию о симптомах остеохондроза, которые побудили пациента обратиться за помощью доктора;
осмотр с проверкой позвоночного столба пациента в разных положениях, при движении и в состоянии покоя;
методы аппаратного обследования (рентген, компьютерная томография);
в случае подозрения межпозвонковой грыжи применяют МРТ;
при подозрении нарушения кровообращения применяют исследование глазного дна и реоэнцефалографию.

Современные диагностические методы помогают уточнить диагноз или исключить его. В ряде случаев специалисты выявляют и осложнения (радикулит, грыжу).

Аппаратные способы обследования необходимы для точного определения формы и этапа развития болезни.

Первая помощь при остеохондрозе

Болевые ощущения в области шеи или спины служат сигналом для визита к специалисту. Не следует откладывать посещение врача, есть высокая вероятность перетекания болезни в хроническую форму.

При появлении боли требуется принять болеутоляющие препараты, вне зависимости от вида остеохондроза.

Кроме того, необходимо придерживаться ряда рекомендаций во избежание обострения болезни:

Исключить перегрузки, отказаться от активных физических упражнений, следить за правильностью положения позвоночника во время ежедневной деятельности.
Грамотно организовать отдых, рацион питания и сон. Необходим достаточно жесткий матрас, рекомендуется ортопедическая подушка.
Необходимо правильно обустроить свое рабочее место, выбрав удобный по высоте стул с выгнутой спинкой.

Нередко специалисты назначают особый лечебный комплекс упражнений. Для назначения терапии врачу важно узнать, от чего появился остеохондроз, чтобы устранить первопричину болезни.

При остром приступе больному следует обеспечить покой, дать лекарство от боли и вызвать врача. В такой ситуации обязательно нужно придерживаться постельного режима и избегать наклонов вперед.

причины остеохондроза позвоночника, помощь при остеохондрозе

Эффективные препараты при остеохондрозе

Многократные клинические исследования позволяют подобрать эффективные медикаментозные средства для лечения заболевания. Вне зависимости от причин развития остеохондроза, применяется комплексный подход.

В первую очередь, используют нестероидные препараты, снимающие воспаление, и анальгетические средства. Кроме того, могут быть назначены спазмолитики, препараты для улучшения кровообращения и хондропротекторы во избежание дегенерации тканей.

В группу анальгетиков входят:

традиционный анальгин;
оксадол;
трамал.

Препараты применяют при локализации сильных болей, как правило, в области поясничного отдела позвоночного столба.

лечение остеохондроза анальгетиками и спазмолитиками

Спазмолитики помогают снять не только спазмы, но и избавляют от сильной боли при любых видах остеохондроза.

В перечень популярных средств входят:

лидокаин;
тримекаин;
новокаин.

Для подавления воспалительных процессов рекомендованы:

диклофенак;
ибупрофен;
нимезил;
прироксикам.

Назначают эти препараты курсами.

Для нормализации кровообращения в проблемных местах применяют:

актовегин;
трентал.

Хондропротекторы содействуют восстановлению поврежденных хрящевых тканей при любых видах остеохондроза.

лечение остеохондроза позвоночника хондропротекторами

Чаще всего назначают:

хонролон;
румалон;
хондроксид.

Следует понимать, что комплексное медикаментозное лечение подбирает специалист на основе результатов осмотра и анализа итогов обследования пациента. Самолечение недопустимо при любых причинах развития остеохондроза, поскольку это может повлечь за собой негативные последствия.

Мази при остеохондрозе

Традиционным методом народного лечения при болях в шее и спине служат домашние мази. Их готовят из разных частей лекарственных растений и животного жира, сливочного или растительного масла.

Рассмотрим рецепты эффективных домашних мазей:

Эффективным будет средство в форме мази, сделанное из измельченного листа лаврового дерева, иголок можжевельника и сливочного масла. Для изготовления следует взять по 10 граммов измельченного сухого сырья, перемешать с растопленным маслом. Мазь настаивают 10-12 часов в холодильнике, наносят пару раз в сутки на проблемное место.

Другим народным средством от остеохондроза служит смесь измельченных сухих шишечек хмеля и растопленного свиного жира. Хорошенько перемешанный состав оставляют на ночь в холодильнике. Применяют три раза в течение суток, втирая в больное место.

Еще один вариант домашней мази включает в себя березовые почки. Необходимо набрать два стакана почек. Их измельчают и перемешивают со сливочным маслом. Потребуется растопить 200 граммов масла. Смесь томят в печи или хорошо прогретой духовке. Наносят средство на больное место перед сном.

лечение остеохондроза позвоночника мазями и растиранием

Растирание при остеохондрозе

Нередко в домашних условиях прибегают к растиранию больного места. Для этого необходимо приготовить специальный состав.

Потребуется истолочь в порошок 10 таблеток анальгина. Порошок смешивают с йодом, этиловым и камфорным спиртом (из расчета 30 частей этилового спирта на 1 часть других компонентов). Готовый состав аккуратно втирают в место локализации боли. Не допускается его использование при повреждениях кожных покровов.

Компресс при остеохондрозе

Наложение компрессов тоже входит в перечень традиционных домашних лечебных мер:

Наиболее популярен медовый компресс. Для его изготовления потребуется взять водку, натуральный мед и сок алоэ (3:2:1). Компоненты смешивают и выдерживают ночь в холодильнике. Применяют три раза в сутки.

Эффективен и компресс из сухого горчичного порошка в равных долях с камфорным спиртом и водкой. В смесь добавляют 3 куриных белка. Настаивают 10-12 часов в холодильнике. Наносят средство на больное место утром и вечером. Для наложения потребуется чистая ткань или салфетка. Держат средство на больном месте до полного высыхания.

Ванны при остеохондрозе

Можно использовать такие виды ванн:

Для хвойной ванны потребуется около 2 кг хвойной массы (можно с шишками). Ее заливают 10 литрами воды, кипятят около 30 минут.

Можно смешать в равных долях мяту, березовые почки и мелиссу, настоять в горячей воде около 20 минут и использовать для ванны.

Все описанные народные средства помогают снять боль, подавить воспалительный процесс, нормализовать кровоток в проблемном месте. Кроме того, натуральные препараты питают кожные покровы витаминами.

Помимо перечисленных народных методов, широко применяют настои и отвары на основе ромашки и березовых почек, настой из почек сосны и лаврового листа.

Важно понимать, что для грамотного лечения остеохондроза в первую очередь необходимо посетить врача для корректной постановки диагноза. Использование народных методов тоже рекомендуется согласовать со специалистом. Нельзя использовать мази при травмах и повреждениях кожных покровов. Применяя лекарственные растения, важно учесть индивидуальную реакцию организма на них.

лечение остеохондроза, лечебные ванны

Упражнения при остеохондрозе

Лечебная физкультура входит в комплекс терапевтических и профилактических мер при остеохондрозе. Все упражнения, входящие в схему занятий, направлены в первую очередь на укрепление мышц и нормализацию кровотока.

Следует понимать, что схема лечебных и профилактических занятий подбирается специалистом в индивидуальном порядке с учетом стадии и формы болезни.

Упражнения исключены до того момента, когда пройдет острая форма заболевания. Из комплекса исключают те упражнения, которые сопровождаются болевыми ощущениями.

Схему занятий составляют путем чередования дыхательных, расслабляющих и интенсивных упражнений. Рекомендуется выполнять зарядку плавно, без резких поворотов и наклонов.

Полезные процедуры при остеохондрозе

Одной из комплексных терапевтических мер является физиотерапия. В перечень процедур входит:

лечение остеохондроза ультрафиолетом (обеззараживает, снимает воспаление и боль);
ударно-волновая терапия (налаживает кровоток, снимает болевые ощущения);
ультразвуковая терапия (в сочетании в ультрафорезом);
магнитотерапия (снимает воспаление);
лечение остеохондроза лазером (направлено против воспаления);
электротерапия (направленное действие импульсных токов, положительно влияет на процесс регенерации пораженных тканей).

Помимо этого, активно применяется минеральная вода и лечебные грязи. Их использование основано на минеральных веществах, положительно влияющих на нервные центры.

процедуры при остеохондрозе, лечение остеохондроза

Схему лечения остеохондроза подбирает врач, нередко применяя эффективные комбинации нескольких полезных терапевтических процедур. Все они направлены в первую очередь на снятие боли и воспаления, нормализацию кровотока и восстановление пораженных тканей.

Питание при остеохондрозе

Диетическое питание при заболевании практически равноценно традиционному правильному питанию. Строгие ограничены присутствуют лишь в том случае, когда речь идет о пациентах с избыточным весом.

Основные рекомендации по рациону питания:

исключить из меню высококалорийную пищу, поскольку она может положительно повлиять на развитие воспаления;
для снижения нагрузки на организм следует употреблять пищу небольшими порциями 5-7 раз в день;
предпочтение рекомендуется отдать отварным блюдам и продуктам, приготовленным на пару;
не надо исключать из своего меню мясо и молочную продукцию;
рекомендуется исключить продукцию с искусственными компонентами и консервантами.

Нужно отказаться от острых, жирных, копченых блюд в пользу овощей и зелени. Для укрепления костной ткани надо включить в ежедневный рацион орехи, хлеб грубого помола с различными злаками, яйца, молочные продукты.

Последствия остеохондроза

Специалисты рекомендуют обращаться за консультацией к врачу при появлении первых признаков заболевания. При отсутствии своевременной медицинской помощи болезнь в короткие сроки перетекает в хроническую форму.

Хронический характер заболевания чреват не только возникновением периодических резких болей в шее или пояснице. Последствия у этого заболевания могут быть опасны для всего организма. Сдавливание нервных окончаний и спинного мозга неизбежно влекут за собой нарушения в работе сердца, органов дыхания и мозгового кровотока.

При самом худшем прогнозе развития болезни возможны нарушения слуха, сильные головные боли, ухудшение зрения, повышение давление, сбои в работе вестибулярного аппарата.

В результате несвоевременного лечения может сформироваться грыжа, требующая хирургического вмешательства. Возможно и развитие других заболеваний.

Профилактика остеохондроза позвоночника

Разработаны и успешно применяются специальные рекомендации для предотвращения патологий в позвоночнике. К ним относятся:

— активный образ жизни (плавание, спортивная ходьба, бег, ежедневная утренняя зарядка, катание на велосипеде);
— правильная осанка при проведении сидячей работы;
— применение удобных столов и стульев, способных поддерживать позвоночник в комфортном положении при выполнении сидячей работы;
— периодическое выполнение разминок и упражнений;
— использование ортопедических матрасов и подушек для ночного сна;
— следует избегать ношения тяжестей;
— при подъеме тяжелых предметов требуется осторожно наклонять, сгибая ноги в коленях и медленно подниматься, взяв предмет руками;
— прокачивать и постоянно поддерживать в тонусе брюшной пресс;
— носить только удобную обувь, избегать высоких каблуков;
— для питания применять здоровую пищу, богатую витаминами, полезными микроэлементами.

Источник

В современных условиях от остеохондроза нередко страдают и молодые люди. Виной тому малоподвижный образ жизни, ведь даже свободное время мы часто проводим за компьютером — конечно же, сидя. Остеохондроз может доставить массу неприятных ощущений и заметно снизить качество жизни. К счастью, болезнь поддается симптоматическому лечению: сегодня для этого существует множество терапевтических решений.

Симптомы и причины остеохондроза

Остеохондроз — это дегенеративное поражение межпозвоночных дисков и прилегающей костной ткани. Он бывает шейным, грудным и поясничным — все зависит от участка позвоночника, в котором начались патологические изменения. При остеохондрозе страдает в первую очередь межпозвоночный диск. Из-за нарушения обменных процессов он деформируется и теряет упругость, а это приводит к тому, что уменьшается расстояние между позвонками и защемляются нервы, отходящие от спинного мозга. Результат — сильная боль, ограничение подвижности, быстрая утомляемость, изменение осанки, которое приводит к еще большему ухудшению ситуации.

Основная причина развития остеохондроза — несбалансированная и чрезмерная нагрузка на позвоночник, которая возникает, например, при наличии лишнего веса, при сидячей работе, иной необходимости подолгу находиться в неудобном положении. Остеохондроз может быть вызван плоскостопием или ежедневным ношением обуви на слишком высоком каблуке, сном на неудобном матрасе, а также слабостью мышечного корсета. Беременные женщины также находятся в группе риска.

Однако не всегда остеохондроз — результат прямой нагрузки на позвонки. Нередко это заболевание бывает вызвано нарушением обменных процессов, хронической интоксикацией, гормональными и аутоиммунными заболеваниями, дефицитом некоторых витаминов (в частности, D, C и витаминов группы В), травмами и, наконец, возрастными изменениями.

К сожалению, диагноз «остеохондроз» неврологи часто ставят при любом структурном изменении в организме. Например, когда на рентгеновском снимке видны такие изменения в позвоночнике, как наклоны, наросты, сколиоз, перегибы, с высокой долей вероятности пациента начнут лечить от остеохондроза. Если же отклонений в позвоночнике нет, могут поставить диагноз «психогенные боли». Между тем причина боли в спине остается нераскрытой.

Китайская медицина рассматривает человеческий организм как единое целое. Поэтому, когда диагностику проводит доктор традиционной китайской медицины (ТКМ), он «зрит в корень» проблемы, которую определяет через ее симптомы. Удаление «корня» заболевания снимает и его проявления, способствуя в том числе исчезновению боли в спине.

Симптомы остеохондроза во многом зависят от локализации источника заболевания. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника болезнь начинается с боли в шее и руках, головных болей и онемения пальцев. При остеохондрозе грудного отдела характерны следующие проявления: острая боль в спине, покалывание в груди, затрудненный вдох. Остеохондроз поясничного отдела сопровождается болью в нижней части спины и ногах, онемением ступней, наблюдаются также расстройства мочеполовой сферы — нарушения мочеиспускания, половая дисфункция у мужчин, неполадки в работе яичников у женщин.

С точки зрения традиционной китайской медицины, перечень проявлений заболевания дополняется следующими симптомами:

боль, отдающая в ягодицы или ноги;
тяжесть мышц и их скованность;
ощущение холода в спине;
ночное потоотделение;
жар в ладонях и ступнях;
шум в ушах;
боль внизу живота;
холод в конечностях и нехватка энергии;
острая боль, локализующаяся в каком-либо одном месте;
повышение температуры тела;
отечность в конечностях.

Пульс при этом может быть разным: от глубокого, нитевидного и медленного, до вибрирующего и частого. Симптомы, как и характер пульса, могут зависеть от первопричины заболевания.

Чаще всего люди замечают первые признаки остеохондроза примерно в 25 лет, но долгое время игнорируют их. Поэтому обычно к врачам обращаются пациенты в возрасте 30–35 лет, и у многих из них остеохондроз уже находится в запущенной форме.

Как проводится лечение остеохондроза?

Если врач поставил вам диагноз «остеохондроз», наберитесь терпения — лечение будет длительным. Комплексный подход заметно ускоряет процесс выздоровления, однако в любом случае за месяц вылечить остеохондроз невозможно.

Курс лечения остеохондроза должен делиться на несколько этапов, причем каждый из них преследует конкретные цели.

Первый шаг — устранение болевых ощущений. Возможно, вам порекомендуют носить специальный корсет, который будет поддерживать спину и шею в физиологически правильном положении. Назначаются болеутоляющие медикаменты и различные процедуры: как из арсенала физиотерапии, так и те, что относятся к традиционной медицине, например иглорефлексотерапия, которая давно признана официально и входит в Номенклатуру медицинских услуг, утвержденную Минздравом РФ.

Второй этап лечения остеохондроза — восстановление межпозвоночных дисков и профилактика дистрофических изменений. Как правило, показаны лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, коррекция рациона, физиотерапевтические процедуры, направленные на улучшение кровообращения и нормализацию обменных процессов.

Врач-невролог может назначить болеутоляющие и противовоспалительные средства. При необходимости прибегают к блокаде новокаином или к более серьезному лечению, направленному на снятие спазма. Однако источник заболевания, оставшийся в организме, через некоторое время приводит к возвращению болезни.

Доктора традиционной китайской медицины часто на практике доказывают, что диагноз «остеохондроз» во многих ситуациях ставится ошибочно. В тех же случаях, когда данное заключение подтверждается, доктор ТКМ снимает у пациента отечность и начинает восстановление сухожилий и мышц. Постепенно устраняются спазмы с продольных и косых мышц, при этом к суставу возвращается способность двигаться в полном диапазоне. Подобное лечение в большинстве случаев способствует выздоровлению.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника пациенту придется также пересмотреть свои привычки: чтобы лечение принесло желаемые результаты, необходимо дозировать нагрузки, чередуя прогулки с отдыхом, иногда желательно какое-то время ходить с тростью. Медикаментозное лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, релаксантов, витаминов группы В и глюкокортикостероидов.

Помимо классического медицинского массажа, для лечения этого вида остеохондроза применяют точечный массаж, иглорефлексотерапию, а также гирудотерапию, лечебную физкультуру и фитотерапию. Все эти процедуры могут быть проведены как в обычной поликлинике, так и в лицензированном центре восточной медицины.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Шейный остеохондроз крайне распространен, причем даже среди молодых — иногда его диагностируют даже у школьников и студентов, которые проводят слишком много времени за учебниками и компьютером. Этот тип остеохондроза опасен тем, что может привести к таким осложнениям, как ухудшение зрения или повышение внутричерепного давления, которое проявляется сильными головными болями.

Для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника применяют нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, курс инъекций витаминов группы В.

Также может быть назначен массаж воротниковой зоны, воздействие ультразвуком и электрофорез. Крайне важно вести подвижный образ жизни, выработать правильную осанку, приучить себя делать перерывы в работе и выполнять небольшую разминку в середине рабочего дня.

Из средств традиционной (в том числе восточной) медицины при лечении этого типа остеохондроза широко используются: иглорефлексотерапия, точечный массаж и травяные сборы — фитотерапевтические средства улучшают метаболизм и работу мелких сосудов, снимают воспаления, что благотворно сказывается на состоянии здоровья в целом и опорно-двигательного аппарата в частности.

Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Во время лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника большую роль играет привычка дозировать нагрузки: не следует проводить слишком много времени на ногах и сидя, необходимо чаще отдыхать в положении лежа. Кроме того, какое-то время придется носить корсет для улучшения осанки.

Как и при шейном остеохондрозе, при поясничном назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, витамины группы В, нередко — глюкокортикостероиды, ферменты, а также мази, улучшающие кровообращение и снимающие боль.

Показан массаж, воздействие лечебной грязью и электрофорез c обезболивающими препаратами, иглорефлексотерапия, прогревание, в том числе и горячими камнями — это популярная в последние годы стоунтерапия.

Лечение остеохондроза методами традиционной китайской медицины (ТКМ)

Особого внимания заслуживает подход к лечению различных видов остеохондроза, практикуемый в традиционной китайской медицине. С позиции тысячелетнего опыта китайских врачей, ключевой метод лечения остеохондроза — акупунктура, называемая также иглоукалыванием или иглорефлексотерапией. Первым делом доктор ТКМ определяет для каждого пациента приоритетные сверхчувствительные (акупунктурные) точки. Именно на них он воздействует тончайшими иглами. Это запускает ответную реакцию организма, способствующую восстановлению пораженных хрящей и костей и возвращению подвижности суставов.

После проведенной терапии для закрепления лечебного эффекта и поддержания организма в форме рекомендуется в будущем повторять курсы акупунктуры с определенной периодичностью, но уже с профилактической целью.

На технику постановки игл и длительность сеанса иглоукалывания влияют диагноз и состояние пациента. Как правило, сеансы акупунктуры переносятся хорошо всеми пациентами, хотя ощущения от процедуры у пациентов отличаются. Для некоторых введение иголочек проходит незаметно, у кого-то может появиться ощущение зуда, легкого давления, а кто-то и вовсе засыпает.

Нельзя сказать, что возникновение остеохондроза происходит из-за какого-то одного фактора — чаще всего причиной развития болезни становится в целом неправильный образ жизни. Поэтому и лечение должно быть комплексным. Диета с высоким содержанием витаминов, предполагающая в том числе отказ от жирной еды, алкоголя и курения, точно рассчитанные физические нагрузки в сочетании с терапевтическими и медикаментозными методами позволяют добиться лучшего результата, чем при простом приеме таблеток.

Источник