Перцовый пластырь при артрозе суставов

Как говорится, «у каждого свои недостатки»! Банальная фраза над смыслом которой обычно даже не задумываются. Хотя есть те, кто очень даже задумывается. Но не по поводу фразы, а именно по поводу своей внешности. Настолько сильно задумываются, что это похоже на одержимость.

…

В таком случае на консультации вопрос звучит как-то типа, «Что делать, если у меня каждый день истерика из-за моей внешности и каждый раз я очень сильно царапаю себя»? Это один из мягких вариантов, потому как могут быть и более агрессивные высказывания относительно внешности.

Такую «одержимость» поиском у себя внешних недостатков называют дисморфофобия. Прошу специалистов не придираться к слову «одержимость» статья в первую очередь для неспециалистов в этой теме и это слово хорошо помогает понять сущность происходящего. К фразе «поиск у себя внешних недостатков» тоже требуются пояснения. Тот человек, у которого есть эта проблема вовсе не ищет никаких недостатков, как ему самому кажется. Это недостатки просто бросаются в глаза, просто какая-то несправедливость, что они привязались к нему.

Отмечу ещё, что как дисморфофобическое расстройство, или телесное дисморфическое расстройство это отмечено в DSM-5 и МКБ-11. В частности, в МКБ-11, которым активно пользуются врачи, это идёт под шифром 6B21.

Какого типа недостатки могут быть? Например, огромный нос! А что с теми людьми, у кого не огромный нос? Тогда маленький нос, как кнопка! А если не большой и не маленький нос? Тогда прыщ на носу! Не на носу так ещё где ни будь и что ни будь. Не надо думать, что этим страдают только те, у кого явно выраженные недостатки видны всем, типа таких при которых инвалидность дают. Вовсе нет. Многие люди вокруг могут искренне считать, что именно у этого то человека всё как раз хорошо и именно он то красив! Бывает и такое. Бывает, что близкие совершенно игнорируют все фразы страдающего, думая, что тот прикалывается просто! А бывает, что такое приводит к трагедии впоследствии.

*

В разных источниках при разных методиках исследований цифры людей в мире, страдающих от дисморфофобии даются в основном от 1 до 3 процентов. Как именно страдают от дисморфофобии? Такой человек может часами пытаться замаскировать какой-то недостаток. Если ему делают комплимент по поводу внешности, то не поверит, если же говорят что-то, даже очень искренне по поводу участка тела, к которому есть претензия, то не просто не поверит, может вообще счесть эту фразу издевательством!

Такие люди порой ищут способ избежать даже необходимого для них социального мероприятия, могут наносить себе даже тяжёлые самоповреждения и даже думать про суицид, а что самое страшное, совершить суицид!

Я уже назвал нос в этой публикации, а именно к нему часто много претензий. Я признаюсь, в подростковом возрасте и сам был недоволен носом. Помимо носа много претензий бывает к животу, проблемной коже. Важным думаю отметить и то, что особенно много признаков дисморфофобии вы можете увидеть в среде подростков. Обычно в подростковом возрасте всё это и начинается.

От обычного недовольства своей внешностью дисморфофобия отличается значительной навязчивостью действий по попыткам замаскировать «недостаток» или же даже спрятаться от людей, которые могут его заметить. При этом могут присоединяться симптомы и другого расстройства, обсессивно-компульсивного. Появляются определённые ритуалы, кажущиеся избыточными или даже не уместными для других, но воспринимаемых как само-собой разумеющееся для страдающего.

Проявляться эта проблема может в таком поведении:

чрезмерным занятиям спортом;

склонности чрезмерно и часто наряжаться.

Это может вообще быть незамеченным даже близкими людьми!

Но вот, например, такое:

отказ фотографироваться;

неуместно повторяющиеся действиям по уходу за собой (расчесывание волос, бритье и т.д.);

повторяющимся и продолжающиеся измерения, проверка, «некрасивой» части тела;

ношению чрезмерного, неуместного по месту, времени суток макияжа или бороды, чтобы скрыть «недостаток»;

избегание зеркал;

низкая самооценка;

тревога;

депрессию;

отвращение к себе;

частые визиты к врачам (дерматологу, наверное, встречает таких людей чаще всего);

постоянные мысли о медицинских процедурах, типа пластических операций, а уж тем более если таких процедур в анамнезе много;

уверенность в том, что все окружающие смотрят на них, видят и даже обсуждают «недостаток»;

нежеланию выходить из дома, если светло;

избеганию социального взаимодействия;

навязчивые действиям вроде расчёсывания, даже царапания кожи.

Вот это уже достаточно заметно для близких становится.

*

Что делать близким если есть опасение за родного ил и самому этому человеку, если много признаков дисморфофобии замечены? Лучше всего направится к медицинскому психологу для консультации. Если медицинский психолог уже компетентным взглядом замечает такие признаки, он рекомендует обратится к психиатру для установления диагноза или опровержения его. В случае установления диагноза рекомендуется лечение.

Вообще вполне можно обратиться сразу к психиатру, но дело в том, что людей порой пугает само это слово, да и мысль обращения в психиатрическую клинику может быть пугающей. В этом отношении путь через медицинского (клинического) психолога бывает проще. Ну и у меня в практике было много случаев, когда за неявностью признаков именно дисморфофобии уже в начале работы с человеком, который подозревает у себя какое-то расстройство, который уже ненавидит своё тело, я начинал делать обычную для психолога работу, и человеку быстро становилось лучше! Просто никто и никогда не касался этой темы со стороны психолога, болезнь никакая в этом отношении не успела развиться, вот и хороший результат нашего взаимодействия.

*

Вообще очень и очень важно не игнорировать описанные в статье признаки. Даже если по вашей ситуации врач-психиатр и не выставит никакого диагноза, но внешность беспокоит вас, лучше не терпеть и мучатся, а обратится к опытному медицинскому психологу с этой проблемой и начать её решать.

Теоретически (то есть по существу, а не как идеологические штампы) все три названных понятия на самом деле лежат немного в разных плоскостях, поэтому их «сильные стороны» относительны – примерно как «плюсы и минусы» оружия холодного и огнестрельного, или интерфейса текстового и графического.

Капитализм, то есть рыночная экономика, сложился постепенно исторически, и не было какой-то единой самостоятельной идеологии, которая называлась бы «капитализм» и призывала его строить. А были например либеральные учения о неприкосновенности частной собственности, но это всё появлялось уже как отражение существующей экономической практики, а не было «проектом будущего». «Проектами будущего» в Новое время были утопии (Компанелло, Томас Мор, Сен Симон, Оуэн и др.) – т.е. фантазии, каким могло бы быть совершенное, справедливо устроенное общество. Первой утопией называют «Государство» Платона, слово «утопия» придумал Мор; а уже в XIX веке Маркс создал формационную теорию экономического прогресса человечества и подвёл под идею «светлого будущего» научное (по крайней мере, он так полагал) обоснование – именно в этой теории появились как таковые «капитализм», «социализм» и «коммунизм». Капитализм здесь стал обозначать «этап социально-экономического развития», следующий за феодализмом (подробнее см. Общественно-экономическая формация, Марксизм), а «коммунизм» – такое обозначение получило ГИПОТЕТИЧЕСКОЕ БУДУЩЕЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА, в котором противопоставление человека и власти исчезнет, таким образом ИСЧЕЗНЕТ как таковое и ГОСУДАРСТВО, всё необходимое будет производиться в достатке и распределяться по разумным потребностям, человек будет занят саморазвитием и творчеством. В качестве переходной к коммунизму формы мыслится «социализм» – то есть государство пока не упраздняется, а напротив усиливается, берёт на себя ответственность за развитие и защиту граждан.

Заметим, что, согласно диалектике, переход между формациями происходит постепенно, предпосылки и условия для новой формы созревают и накапливаются внутри формы старой – поэтому когда происходят революции (строго говоря, конкретно революции не обязательны), они лишь внешне фиксируют и оформляют те изменения, которые фактически уже произошли в ОБЩЕСТВЕННЫХ ОТНОШЕНИЯХ.

Таким образом, главное отличие в том, что капитализм складывается стихийно – как равнодействующая сумма частных интересов хозяйствующих индивидуальных субъектов – а коммунизм приходится СТРОИТЬ – то есть усилием сознания и воли. При этом «строительство коммунизма» выступает как теоретическое движение к далёкой цели, а социализм – как конкретная практика разумных, осмысленных справедливых преобразований в том обществе, которое есть в наличии.

Поэтому говоря о «плюсах и минусах» капитализма и социализма, мы не сравниваем эти понятия как таковые (они несравнимы), а лишь обсуждаем какие-то конкретные меры в конкретной ситуации – что́ должна была бы поддержать власть в данный конкретный момент в данной стране в текущих условиях.

Сравнить эффективность экономики капиталистической и социалистической в чистых экспериментальных условиях не представляется возможным, потому что на практике мы имеем конкретную исторически обусловленную ситуацию, конкретных людей, предприятия, ценности, законодательство (по сути, весь мир сейчас в переходной от капитализма к социализму форме), а конкуренция между государствами определяется политическими (историческими) соображениями. Но в теории при прочих равных – социалистическое общество не только справедливее, но и экономически эффективнее любого капиталистического.

Плюсы капитализма в том, что он естественен и может достаточно быстро удовлетворить основные потребности, но минус в том, что производится не то, что полезно, а то, что приносит прибыль, особенно быструю, поэтому мало думают о дальних последствиях и постоянно придумывают и рекламируют новые потребности, которые рассеивают жизнь человека. Плюсы социализма в том, что человеку не приходится постоянно думать о выживании, а он может заниматься саморазвитием, но минус в том, что для его реализации нужно много образованных и идеологически сознательных кадров, централизованные системы планирования не всегда могут быстро реагировать на меняющуюся ситуацию. В то же время именно социализм создаёт централизованные системы реагирования, такие как МЧС или всеобщая система здравоохранения – так например коронакризис показал эффективность нашей массовой медицины, базовая структура которой была построена как раз при советском строе.

Очень вероятно, нет. Все останется так же.

Сегодня в России достаточно малое количество браков, не только потому, что семейное законодательство ужесточают, но и из-за общей тенденции к меньшим бракам.

Если внимательно смотреть на СК РФ, то увидим, что мужчина находится в менее выгодном положении относительно женищины. Скорее всего, этот фактор так же подталкивает мужчин к менее активному заключению брака.

Вероятно, мало людей будут играть пышные свадьбы за отсутствием денег у населения. А расписываться все еще будет одинаковое количество пар. Тенденцию не сломать, она устоялась за десяток лет.

С ростом количества населения растет и количество браков.

В этой статье я подробно рассказал почему все так ждали запуска Spotify в России.

Spotify — музыкальный стриминговый сервис, доступный в виде веб-сайта, Windows, macOS, Linux, Android, iOS, в приложениях для авто, телевизоров, приставок и чего угодно ещё. Сервис доступен в 20 странах мира, но среди них нет России.

Библиотека сервиса состоит из более чем 50 млн песен, и каждый день их количество растёт. Найти нужный трек можно по названию, исполнителю, альбому, плейлисту или лейблу.

Рекомендации и умные плейлисты — одна из киллер фич, из-за которой все так возбуждаются на этот сервис.

Каждый пользователь может создать свой плейлист, и поделиться им с миром. Плейлисты можно редактировать совместно. Лимит плейлиста — 10 000 песен.

Есть также плейлисты, созданные профессионалами.