Пить больше воды при подагре

При подагре в области суставов и других тканях откладываются кристаллы уратов. Это происходит из-за нарушения обмена веществ. Болезнь проявляется сильной болью в пораженном сочленении. Со временем приступы учащаются, становятся более длительными, недуг распространяется на другие костные соединения, провоцирует их деформацию. Чтобы этого избежать, нужно провести комплексное лечение.

Минеральная вода при подагре ускорит положительный терапевтический эффект. Больной должен применять ее одновременно с медикаментами и диетотерапией. Также минералку часто используют для профилактики болезни. Чтобы лечение принесло пользу, нужно правильно выбирать и принимать минеральную воду. Также пациентам будет полезно знать, как приготовить щелочное питье самостоятельно.

Минеральная вода в комплексном лечении подагры

Далеко не все пациенты понимают, что такое подагра или подагрический артрит. Это патология, при которой нарушается обмен пуриновых оснований и мочевой кислоты. Главная ее причина – первичная гиперурикемия (повышенная концентрация мочевой кислоты в крови), которая является генетической патологией. При длительном ее течении кристаллы мочевой кислоты (ураты) откладываются в почках и суставах. Нейтрофилы (разновидность лейкоцитов) начинают поглощать ураты, как следствие, развивается воспалительный процесс, что приводит к повреждению суставных оболочек.

Подагра проявляется острой болью в суставе (чаще поражается сочленение большого пальца ноги), которая беспокоит ночью. Кожа на пораженном участке краснеет, возникает ощущение жара. При отсутствии лечения боль проходит через 3 – 7 дней. Если больной ничего не предпринимает дальше, то приступы учащаются и становятся более длительными. Ураты откладываются в новых суставах, а также почках, мочевыводящих путях.

Справка. При отсутствии лечения подагра может привести к деформации костных соединений, отложению уратов в окружающих тканях и развитию воспаления (тофусы). Чаще тофусы локализуются в ушных раковинах, суставах кистей, локтей, стоп, на участке пяточного сухожилия.

К сожалению, подагрический артрит невозможно полностью вылечить, но достигнуть длительно ремиссии вполне реально. Для этого нужно провести комплексное лечение.

При появлении первых признаков болезни следует посетить ревматолога. После тщательной диагностики врач составит план терапии. Он обычно состоит из приема медикаментов (НПВП, кортикостероиды, Аллопуринол и т. д.), соблюдения диеты и физиотерапии. Пациент должен отказаться от алкоголя, копченостей, бобовых, острых приправ, уменьшить количество мяса в рационе. Диетотерапия поможет корректировать вес и нормализовать обменные процессы, из-за которых подагра часто осложняется атеросклерозом и сахарным диабетом.

Некоторые пациенты сомневаются в том, можно ли пить минеральную воду при подагрическом артрите. Делать это нужно, так как минералка поможет нормализовать кислотно-щелочной баланс, который нарушился из-за повышения концентрации мочевой кислоты.

Однако не каждая минеральная вода подойдет для питья при подагре. Выбрать подходящий напиток поможет лечащий врач. При обострении болезни пациент должен пить щелочную минеральную воду в течение 7 дней. Она ускорит вывод токсических веществ из организма, тогда удастся достигнуть ремиссии.

Чаще всего врачи назначают пациентам минеральную воду Ессентуки. Это обусловлено тем, что напиток повышает секрецию желчи и ускоряет ее вывод, тогда болезнь стихает. Эта вода богата на соли гидрокарбоната и углекислоты. При регулярном ее употреблении снижается риск развития воспаления.

Нередко рацион больного дополняется минерализованными напитками. Их изготавливают на заводе, главная особенность технологии в том, что их настаивают на шунгите. Это природный минерал, который содержит кремни, оксид, магний, марганец и т. д. При дефиците этих элементов нарушается функционирование всего организма.

Польза минералки при подагрическом артрите

В продаже есть столовая, лечебная и лечебно-столовая минеральная вода. При подагрическом артрите применяется последняя разновидность.

Минеральная вода при подагре на ногах помогает ускорить лечебный эффект. Эта жидкость содержит минеральные соли и ценные вещества, которые нормализуют углеводный и белковый обмен, улучшают пищеварение.

Минеральная щелочная вода обладает такими полезными свойствами:

• Нормализует обменные процессы.
• Снижает уровень кислотности желудка.
• Постепенно растворяет кристаллизованные соли мочевой кислоты.
• Компенсируют недостаток минеральных веществ.
• Очищает организм от шлаков, токсинов.
• Ускоряет вывод лишней жидкости, избавляет от отеков.
• Помогает быстрее снизить вес.
• Уменьшает вероятность развития воспалительного процесса или смягчают его симптомы.
• Улучшает функции печени и других органов ЖКТ.
• Снижает уровень вредного холестерина.
• Избавляет от изжоги.

Щелочь полезна при подагрическом артрите, так как эти вещества нейтрализуют кислоты, находящиеся в крови и моче. Щелочная вода помогает достигнуть терапевтического эффекта, благодаря наличию в ее составе полезных минералов. Например, магний расщепляет мочекислые соли, ускоряет их выведение. Кремний обладает мочегонным эффектом. При поступлении кальция в организм повышается плотность костной ткани, а под действием фтора замедляется продукция мочевой кислоты.

Благодаря щелочным элементам минералка удаляет остатки мочевой кислоты. После химической реакции нейтрализуются моноураты натрия, а кровь очищается с мочой. Употреблять такой напиток можно и на стадии ремиссии, чтобы избежать повторного накопления уратов и обострения. В таком случае воду сочетают с лечебной диетой.

При регулярном употреблении полезного напитка симптомы болезни стихают, улучшается функциональность многих органов и систем. Если пациент соблюдает правила терапии, то ремиссия наступает уже через 2 – 3 недели.

Внимание. Но каждому больному следует понимать, что щелочная вода при подагрическом артрите применяется не для утоления жажды, а в качестве лекарства. Поэтому принимать ее можно только по медицинским показаниям, а ее подбором занимается лечащий врач. Самостоятельно покупать и принимать ее не стоит, так как это может привести к ухудшению состояния.

Виды минеральной воды при подагре

Далеко не все пациенты знают, какую минеральную воду пить при подагре. Как упоминалось ранее, решение о выборе напитка принимает врач, ведь только он знает, какими качествами должен обладать напиток.

Для лечения подагрического артрита не используют воду с искусственной минерализацией. Это должна быть натуральная минеральная вода, которую добывают из глубоких подземных источников или горных ледников. Только такой напиток будет по-настоящему экологически чистым.

Для комплексного лечения используют воду, уровень минерализации которой колеблется от 3 до 20 мл/литр. Больной может пить напиток с кислотностью 7 ph. Состав должен быть богат хлоридами, ионами гидрокарбоната, натрием и магнезией. Благодаря этим минералам такая вода имеет солоновато-содовый привкус.

Пациентам будет интересно знать названия минеральных вод, которые обладают вышеописанными характеристиками и подходят для лечения подагрического артрита:

Ессентуки 4/17 – это самый подходящий вариант для лечения подагры. Ессентуки под номером 4 и 17 обладают выраженными оздоровительными свойствами. Соляно-щелочной напиток употребляют при различных заболеваниях, вызванных нарушением обменных процессов. Они насыщены ценными минеральными веществами. Добывают их из скважин, которые расположены в экологически чистых зонах Кавказа. Такая минералка ускоряет вывод лишней жидкости из тканей, избавляет от отеков, нормализует пищеварение, растворяет ураты. Однако пить ее нужно только после консультации с врачом, которые определит дозу, подходящую для лечения. Особенно осторожными нужно быть пациентам с больными почками.

Ессентуки №4 и №17 идеально подходит для лечения подагры

Боржоми добывают из скважин в природных зонах Грузии. Ее преимущества – приятный вкус и богатый минеральный состав. При регулярном употреблении воды нормализуется метаболизм, организм очищается от вредных токсинов, быстрее растворяются мочекислые соли, снижается уровень мочевой кислоты. Кроме того, что Боржоми устраняет соли, разрушающие суставы, она купирует воспалительный процесс. Для этого нужно пить по 100 – 120 мл воды за полчаса до приема пищи.

Боржоми имеет приятный вкус и аромат

Нарзан – это щелочное питье, которое образуется от таяния эльбрусских ледников на севере Кавказа. Эта минеральная вода отличается от других тем, что насыщена углекислотой. К тому же, она богата на магний и кальций. Благодаря этим свойствам Нарзан улучшает функциональность опорно-двигательной системы и сердца.

Нарзан – это щелочная вода, насыщенная углекислотой

Славяновскую воду добывают из высокотермального источника, который залегает на глубине 309.1 метров. Он расположен в Ставропольском крае. Это слабоминерализованная вода, но она эффективна при подагрическом артрите. При регулярном употреблении кристаллы мочевой кислоты расщепляются и выводятся через почки. Эту минералку принимают для ослабления симптомов болезни и профилактики новых приступов.

Славяновская и Смирновская минеральная вода

Смирновская добывают из минерального источника в Железноводске (Ставропольский край). Этот напиток тоже имеет низкую концентрацию минеральных элементов, но при подагре помогает достигнуть нужного терапевтического эффекта. Его принято употреблять при обострении заболевания, чтобы снизить выраженность симптоматики и ускорить наступление ремиссии.

Donat Mg – это магниевая вода, которую часто применяют для лечения уролитиаза (камни в органах мочевыделительной системы). При подагрическом артрите напиток снизит образование мочевой кислоты и стимулирует нуклеиновый обмен. К тому же, Donat Mg нормализует функциональность мышц (в том числе миокарда), благотворно влияет на электролитный баланс, улучшает передачу нервных импульсов, нормализует обменные процессы, укрепляет кости.

Donat Mg насыщен магнием

Дополнить список полезных при подагрическом артрите минеральных вод можно Дилижаном, Кроленкой, Липецкой, Лысогорской, Джермуком, Новотерской целебной и т. д. Эти напитки отличаются составом, лечебным действием и стоимостью.

Справка. Длительность курса приема минеральной воды при подагре определяет врач, но обычно он не превышает 3 месяцев. Важно полностью пройти курс, даже если симптомы патологии исчезли. Это необходимо для закрепления результата и продления ремиссии.

Щелочные минеральные воды при подагре не только расщепляют ураты, нормализуют обменные процессы, но и насыщают клетки организма полезными веществами.

Как правильно пить минералку

Лечение подагры минеральной водой должно проходить под контролем лечащего врача. Ведь напиток богат солями и минералами, которые при чрезмерном скоплении опасны для здоровья больного. Чтобы этого не случилось, принимать лечебную воду нужно с минимальной дозы. Если полезные вещества будут проникать в организм регулярно, но дозировано, то вреда от них не будет.

Чтобы достигнуть максимального оздоровительного эффекта, во время приема минеральной воды при подагрическом артрите нужно соблюдать такие правила:

• Сочетайте прием минеральной воды с диетой, чтобы быстрее наладить обменные процессы.
• При подагре минеральное питье употребляют только в теплом виде. Если вы храните бутылку в холодильнике, то заранее достаньте ее, чтобы перед приемом вода была комнатной температуры. Также напиток можно подогреть, но не выше 40⁰.
• Перед употреблением откройте крышку, чтобы выпустить газы. За несколько минут до приема налейте в стакан нужную дозу, чтобы вышло еще немного углекислоты.
• Если вы покупаете минералку в пластиковой бутылке, то не делайте больших запасов, так как хранить ее можно не дольше 2 – 3 суток.
• Начинайте принимать напиток маленькими дозами, постепенно повышая ее. За 1 прием вы можете выпить не более 150 мл напитка.
• Первый раз принимайте минералку утром после пробуждения на голодный желудок. Остальные дозы распределите между приемами пищи (за полчаса до еды).
• Пейте воду маленькими глотками, не спеша, делая паузу через каждые 3 глотка. Так минеральные вещества будут постепенно наполнять организм.
• Длительность курса определяется врачом, в среднем он не превышает 8 недель. Перерыв между курсами длится 4 недели, потом лечение можно повторить.

Как упоминалось, начинать прием нужно с минимальной дозы, которую определяет врач для каждого пациента индивидуально. Обычно средняя терапевтическая доза составляет 4 мл напитка на каждый 1 кг от общего веса. Но лучше доверить расчет ревматологу.

Если организм ослаблен, то дневная доза составляет 500 мл. Во время интенсивной терапии суточный объем минеральной воды увеличивается до 2 л. При наличии проблем с почками дневная доза снижается.

Полезные вещества накапливаются в организме постепенно, поэтому не стоит наедятся на быстрый терапевтический эффект. Для достижения заметных результатов нужно пройти не менее 2 курсов.

Результаты лечения

Лечебный эффект будет более выражен в промежутках между приступами. Если больной будет пить ее для профилактики обострения подагрического артрита, то ремиссию удастся продлить надолго.

Благодаря кремнию и магнию, который входят в состав щелочного питья, улучшается функциональность нервной и сердечно-сосудистой системы. Напиток снижает уровень глюкозы в кровяном русле. При соблюдении правил лечения нормализуется пищеварение, функциональность желчных путей.

Ионы магния нормализуют обменные процессы, особенно улучшается метаболизм белков. После прохождения курса организм очищается от токсинов и шлаков, концентрация вредного холестерина и мочевой кислоты снижается. Тогда риск формирования новых кристаллов уменьшается. Как следствие, минеральная вода позволяет быстрее достигнуть ремиссии при подагрическом артрите.

Щелочное питье позволяет ослабить симптоматику или вылечить многие метаболические заболевания. Благодаря целебным веществам и полезным микроэлементам минеральную воду применяют в комплексной терапии заболеваний печени, колита, язвы желудка, панкреатита и других патологиях ЖКТ. Лечебное питье показано при бронхиальной астме, ангине, диатезе и т. д. Минералка содержит в составе магнезию, поэтому ее рекомендуют пить во время стресса, чтобы улучшить мозговую деятельность.

Как приготовить щелочное питье дома

Приготовить щелочное питье можно самостоятельно. Это позволит немного сэкономить на покупке минеральной воды, на которую тратится немало денег, особенно если учесть, что минимальный курс длится 4 недели.

При подагре можно пить талую воду, которая обладает деликатным щелочным действием и улучшает функциональность органов пищеварительного тракта. Однако этот метод добывания лечебной жидкости не подходит для жителей больших городов, атмосфера которых насыщена выхлопными газами. Но если вы живете в маленьком населенном пункте с нормальной экологией, то талая вода поможет поправить здоровье.

Если вы живете в городе, то можете приготовить минеральное питье в морозилке:

1. Налейте в емкость чистую воду, поставьте ее в морозилку.
2. Когда поверхность покроется тонкими пластинками льда, то удалите их, а воду перелейте в другую чистую емкость.
3. Оставьте воду замерзать, пока ¾ жидкости превратится в лед. Незамерзшую жидкость слейте. Не позволяйте воде замерзать полностью, так как на дне будет сосредоточена соль, от которой нужно избавиться.
4. Потом опять разморозьте воду. Это и будет щелочная вода, которую нужно употреблять при подагре.

Щелочной напиток можно приготовить дома

Иногда Боржоми, Нарзан и другие минеральные воды можно заменить щелочным напитком, приготовленным дома. Для этого нужно подготовить простые компоненты: пищевую соду, очищенную воду, а также соль. Достаточно развести в 1 л теплой жидкости по ½ ч. л. соды и соли, чтобы получить полезный напиток. Но искусственно минерализованная жидкость не сможет полностью заменить натуральную минеральную воду. Такой состав можно употреблять 1 – 2 раза за сутки.

Самое важное

Чтобы остановить разрушение суставов при подагре, нужно провести комплексное лечение с применением щелочной минеральной воды. Целебное питье поможет нормализовать обмен веществ, снизить уровень мочевой кислоты, растворить ураты, очистить организм от токсинов и шлаков, нормализовать вес. Для этой цели нужно принимать щелочную минеральную воду, например, Ессентуки 4/17, Боржоми, Нарзан, Смирновская. Но минералку можно пить в строго ограниченной дозировке, в теплом виде, маленькими глотками, не дольше 3 месяцев и только после одобрения врача. При желании приготовить щелочную воду можно в домашних условиях.