Пижма при лечении подагры
Пижма обыкновенная – многолетнее растение, которое имеет в своем составе огромное количество полезных для человека веществ (масла, дубильные вещества и др.).
Небольшие по размеру кустики пижмы растут совершенно в любом месте России, Цветки у нее очень красивые, яркие и издают прекрасный пряный аромат, цветут достаточно долгий период — с начала июня и по конец сентября.
В народе пижму прозвали дикая рябина. В медицине это растение применяют в качестве средства от глистов.
В сочетании с традиционным лечением она уменьшает жар и обладает хорошей противомикробной активностью.
Для того чтобы приступить к лечению определенных заболеваний, используют, как правило, только цветки, а вот листья и молодые стебли чуть реже.
Лечебные свойства
Цветки пижмы собирают в начале цветения без плодоножек, после чего они отправляются на сушку, где температура не должна превышать 40 градусов по Цельсию.
Трава содержит огромное количество флавоноидов, которые делают ее действенных желчегонным средством при гепатитах, дискинезии желчевыводящих путей, циррозе.
Еще одним достоинством данного растения является его тонизирующее воздействие на мускулатуру желудочно-кишечного тракта: желудка и тонкого кишечника.
Пижма благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему.
Настойка повышает амплитуду сердечных сокращений. При гипотензии поднимает артериальное давление и замедляет тахикардию, что способствует нормальной работе сердца.
Компрессы из пижмы применяются при подагре, и ранах, которые долго гноятся и не заживают.
Сок пижмы употребляется при интоксикации, эпилепсии, головные боли, лихорадке, боли в суставах и др.
В избыточных дозах оказывает сильное снотворное действие.
Отвары из пижмы
Пижма и настои из нее применяются при комплексе заболеваний различных систем (гипотонии, холецистите, воспалениях слизистой ЖКТ)
Для этого 20 г измельченной пижмы необходимо залить кипятком (200 мл). Спустя 4 часа настой готов. В качестве терапевтического средства принимается по столовой ложке 2-3 раза в день;
фото пижмы
При колитах необходимо приготовить настой по рецепту, который написан выше. Только вместо листьев и стеблей следует взять сухие цветки пижмы.
Готовое средство рекомендуется принимать по столовой ложке 4 раза в сутки;
При наличии на поверхности тела длительно незаживающих трофических язв их можно обрабатывать отваром (готовится так же, как и настой, только соцветия следует 10 минут проварить). Его можно прикладывать в виде примочек при подагре, ревматизме;
Пижма поможет от глистов
Терапевтический эффект окажет следующий настой:
сухие цветки (30 г), следует залить двумя стаканами горячей воды.
Спустя 2 часа раствор процедить и сделать клизму.
К этому отвару можно добавить настой череды и/или ромашки в одинаковом соотношении. Полученную смесь также можно применять с целью устранения глистной инвазии;
Успокоить боль, после вправления вывиха можно с помощью компресса.
В качестве раствора применяется отвар пижмы. Небольшой по размеру отрезанный и сложенный в несколько слоев бинт опускается в теплый отвар и прикладывается к пораженному участку. Сверху него послойно накладывается: целлофан, вата. Последний слой – бинт, который фиксирует составляющие компресса;
Уменьшить воспаление после укусов насекомых (комаров, пчел и др.) помогут протирания настоем или отваром пижмы.
Противопоказания к применению пижмы: беременность ( отвар пижмы может спровоцировать выкидыш), аллергия на компоненты растения. Также противопоказана пижма детям.
Источник
Пижма – это травянистое многолетнее растение семейства Сложноцветные с характерным камфорным запахом. В народной медицине используют цветки пижмы, которые оказывают на организм желчегонное, спазмолитическое, противомикробное, глистогонное действие.
Пижма используется в народной и традиционной медицине, так как имеет достаточно много полезных веществ в своем составе. Поэтому она имеет и широкий спектр применения в различных областях, в том числе и косметологии.
Лечебные свойства
В лечебных целях, как правило, применяют желтые цветки-пуговички. Но в ход может идти и вся наземная часть растения. Цветки содержат:
- витамины А и С
- органические кислоты
- дубильные вещества
- натуральные сахара
- эфирные и жирные масла
- танацетин, придающий растению горечь
- другие элементы
Желтые корзинки обладают свойством поднимать аппетит, стимулировать выработку пищеварительных соков в ЖКТ, тонизировать мышечную ткань кишечника, облегчать и увеличивать отделение желчи, замедлять сердечный ритм и повышать артериальное давление.
Травяная часть растения имеет следующие свойства:
- жаропонижающее;
- противовоспалительное;
- обезболивающее;
- противомикробное;
- ранозаживляющее;
- противоглистное;
- инсектицидное;
- противоспазматическое.
Чаще используются цветки пижмы, хотя листья растения содержат достаточно много аскорбиновой кислоты.
В составе комплексной терапии лечит пижма болезни дыхательных путей, даже туберкулез. Действует оздоравливающе на главные железы человеческого организма — щитовидку и поджелудочную железу. Вещества, содержащиеся в пижме, блокируют развитие опухолей, способствуют их излечению, лечат нервы, избавляют от вирусов, благотворно влияют на работу сердца, но повышают давление.
Пижма обладает особым веществом – партенолидом, которое препятствует резкому расширению сосудов и, благодаря этому, предупреждает острые приступы мигрени. Компрессы и примочки с отваром пижмы применяют при лечении кожных заболеваний, при растяжении связок и для снятия отёков.
У пижмы довольно широкий спектр целебных свойств. Это мочегонное, тонизирующее, бактерицидное, ранозаживляющее, желчегонное, вяжущее, противовоспалительное. Её используют при ревматизме, обычных головных болях (не связанных с мигренью), невралгии, подагре, метеоризме, отсутствии аппетита. А её способность отпугивать мух, комаров и вредителей культурных растений позволяет высаживать пижму на приусадебных участках, возле кухонь, беседок и открытых веранд.
В косметологии пижма оказывает осветляющее действие на кожу лица и прекрасно очищает её. А сторонники народной медицины лечат пижмой онкологию и болезни печени.
Лечение кожных заболеваний
Растение лечит и гнойные процессы на коже, например, раны, фурункулы, а также наружные заболевания. Если появилась чесотка, псориаз, грибковые поражения, следует делать теплые ванны с отваром пижмы. Две столовые ложки травы — на литр воды, вскипятить три минуты, настоять два часа. Принимать ванны по двадцать минут. Этим же отваром можно пропитывать повязки и прикладывать к пораженным болезнью местам на коже, например, язвам, нагноениям.
Такой отва из пижмы хорошо действуют в форме компрессов, ванночек и примочек для лечения отеков, раздражений, плохо заживающих ран, облегчают болезненные ощущения в суставах при вывихах и воспалительных процессах. Применяются также в терапии грибковых заболеваний кожи, псориаза, чесотки, трофических язв и нарывов
Настой пижмы при мигренях
5 гр сухих цветков пижмы обыкновенной залить 1 стаканом горячей воды.Поставить на водяную баню и выдержать на водяной бане 15 минут. Снять, настоять до остывания и процедить.
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.
Принимать в течении 10 дней.
Пижма от паразитов
Пижма от паразитов. В первый день с утра съесть одну чайную ложку трав, во второй – принять одну чайную ложку утром и днем, все остальные дни принимать травы по три чайные ложки.Есть травы следует на протяжении 10 дней.Для профилактики, рекомендуют принимать смесь этих трав трижды в день, 7 дней.
Пижма от глистов является самым безопасным методом . Как заваривать пижму от глистов, чтобы не нанести вред.
Одну столовую ложку сухих цветков залить 600 мл воды, настаивать в течение 8 часов. Принимать 4 раза в сутки.
Взять в равных частях пижму, ромашку, коры крушины, дуба, зверобой, тысячелистник. Залить кипятком и настаивать сутки. Принимать натощак.
Пижму и чабрец в равных частях, залитыми водой, держать на маленьком огне 10 минут. Принимать каждые 20 мин в течение дня небольшими порциями.
Настой пижмы для похудения
Для настоя 5-10 грамм цветковой части заливается стаканом кипятка и оставляется остывать в течение 4 часов. Далее жидкость процеживается и принимается несколько раз накануне приема пищи по 2-3 ст. ложки. Настой разрешено добавлять в чай или другую жидкость и пить в течение всего дня. Для того чтобы получить чай, необходимо некоторое количество лечебного растения залить кипятком и настоять в течение пары часов: на одну чайную ложку высохшей травы пижмы приходится стакан кипяченой воды; пить такой чай советуется не более 2 раз в день.
Пижма в косметологии
Пижма – отличное косметическое средство, подходит для ломкими волос и предотвращает облысение. Чтобы волосы вновь обрели силу, рекомендуется приготовить раствор.
На пол литра воды заварить 5 ложек цветов и листьев пижмы , дать настояться и хорошо процедить. Настой используется для ополаскивания и втирания в кожу головы, для укрепления волос.
Отбеливающая маска для лица
Одну чайную ложку сухих измельчённых цветков пижмы заварить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, остудить, процедить. Смочить в отваре марлю, сложенную в несколько слоёв и наложить на лицо на 20 минут. Время от времени марлю желательно смачивать повторно. Умыться водой комнатной температуры. Отвар можно замораживать и протирать лицо кубиками льда. Эта процедура так же отбеливает лицо.
Источник
Пижма обыкновенная — лекарственное растение с желчегонным и глистогонным эффектом. Пижмой лечат женские болезни, болезни желудка и кишечника, ревматизм
Текст: Анисимов А.М.
· 03-26-2020 03-26-2020
Пижма обыкновенная (Tanacetum vulgare) — эффективное лекарственное растение, обладающее желчегонным и глистогонным действием. Фото: www.kuleuven-kulak.beПижма обыкновенная — эффективное лекарственное растение от женских болезней, болей в желудке, глистов, ревматизма и головной боли. Цветки пижмы отгоняют мух, блох, клопов и других насекомых. Статья поможет правильно приготовить лекарственные препараты из пижмы.
Пижма обыкновенная (лат. Tanacetum vulgare, англ. Tansy) — грубое, высокое, многолетнее травянистое растение принадлежащее семейству Сложноцветные. Народные названия пижмы отражают лекарственную направленность растения: глистник, пуговичник, дикая рябинка, полевая рябинка, девятильник, девятибрат, косулий папоротник, приворотень, русский мускус. С лечебной целью используются цветки и плоды пижмы.
Народная медицина положительно относится к препаратам на основе пижмы обыкновенной. Чаще всего лекарствами из пижмы изгоняют глистов (остриц, аскарид, ленточных червей и др.), а также лечат женские болезни. Реже пижму назначают для лечения болезней желудка и кишечника, ревматизма, головных болей и др.
Пижмой изгоняют клопов, вшей, блох, а также мух и комаров. Насекомые не переносят запаха цветков пижмы — в течение 15 минут дохнут 100% мух.
Пижма — ядовитое растение, поэтому при употреблении пижмы обыкновенной с лечебной целью требуется строгая дозировка. Продолжительность лечения препаратами из пижмы не более 7 дней. Пижма противопоказана беременным женщинам и детям, гипертоникам и язвенникам.
Ботаническое описание
Пижма обыкновенная — сорное растение, которое растёт вдоль дорог, по полям, межам, в кустарниках, на опушках, в луговых степях, берёзовых лесах, на суходольных лугах. Больших зарослей не образует, но встречается повсеместно. Растение лесной и лесостепной зоны. Засоряет многолетние травы длительного пользования, луга, пастбища, сады, огороды.
Пижма обыкновенная — многолетний сорняк, растущий повсеместно. Фото: Pinterest.com
Пижма — растение многолетнее, высотой до 1,5 метров, образующее несколько стеблей. Стебли бороздчатые, голые, реже — опушенные, несколько деревянистые, в верхней части ветвистые. Листья очередные, при растирании сильно пахнут, сверху темно-зеленые, снизу — серовато-зеленые; нижние листья черешковые, стеблевые — сидячие, перисторассеченные, плотные, крупнозубчатые.
Многочисленные золотисто-желтые цветочные корзинки собраны на верхушках стеблей в плоские щитковидные яркие соцветия, заметные издали. Все цветки трубчатые. Обвертки черепитчатые, а сами цветочные корзинки, каждая в отдельности, имеют вид желтых пуговиц небольшого размера. Плоды пижмы— семянки, без чубка.
Пижма цветет с июня по сентябрь. Молодые цветки пижмы заготавливают в июне — июле, а зрелые плоды — осенью. Все части растения имеют камфорный запах, благодаря высокому содержанию эфирного камфорного масла. Также растение содержит дубильные вещества.
Факты о пижме
- Древние египтяне, персы, греки при помощи пижмы бальзамировали трупы.
- Из корней пижмы получают зелёную краску.
- Пижма используется как инсектицидное средство против блох и мух. Репеллент.
- Пижма проявляет активность в отношении вируса табачной мозаики.
- Пижма обыкновенная — кормовое растение для овец, пятнистых оленей, маралов, сусликов, сурков.
- Примесь пижмы обыкновенной в сене придает коровьему молоку горький вкус. Кроме того, в большом количестве пижма ядовита для скота, отмечались случаи отравления домашних животных, которые поедали пижму при однообразии корма.
Лечебные свойства пижмы
Лечебные свойства пижмы обыкновенной признаны не только народной, но и научной медициной в основном в двух сферах, как желчегонное и глистогонное средство.
При лечении пижмой требуется строгая дозировка, так как растения довольно ядовито. Фото: Tips Curing Disease
Благодаря распространенности растения в природе и доступности лекарственного сырья, растение рекомендуется для домашней заготовки и применения, но при строгом соблюдении дозировки.
Цветки пижмы заготавливают в конце июля (период активной фазы цветения) вдали от автомагистралей и крупных городов. В процессе заготовки срезают цветки со стеблем, общей длиной 40 мм. Собранное сырье сушат под навесом, рассыпав тонким слоем на бумаге или дощатой поверхности.
В научной и народной медицине пижму обыкновенную используют, чаще всего, в качестве глистогонного средства. Отвар цветков и плодов пижмы является эффективным средством для изгнания аскарид и остриц, а иногда и ленточных глистов.
Пижму употребляют в качестве желчегонного средства при болезнях печени, спазмах желудка, кишечника. Препараты из пижмы пьют при гастрите, колите, холецистите, язве желудка, дизентерии. Отвар из цветков пижмы средство увеличивает секрецию, способствует отделению желчи, повышает кислотность желудка, нормализует аппетит и пищеварение.
Пижма помогает от геморроя, избавляет от запоров.
При заболеваниях мочевого пузыря и почек также употребляют пижму, так как трава обладает мочегонным действием, для лечения мочекаменной болезни и воспаления почек.
Теплые компрессы из отвара цветков и плодов пижмы применяют при гноящихся ранах, язвах, фурункулах, чесотке, подагре, ушибах и вывихах. Отвар пижмы снимает отечность и боль. Для лечения ревматизма часто применяют пижму, настоянную на десертном вине.
Пижма от женских болезней
Отвар из пижмы (плодов и цветков) употребляют женщины, когда прекращаются менструации. В гинекологии пижма применяется по строгим показаниям. На профессиональных медицинских сайтах женщин убедительно просят не заниматься самолечением лекарственными травами, потому что последствия могут быть самыми непредсказуемыми.
Пижма для аборта. Пижма обладает абортивными свойствами. Но, применение пижмы обыкновенной выкидыша в домашних условиях грозит серьезными осложнениями. Задержка месячных бывает по разным причинам, а не только из-за беременности, а женщины пьют пижму в большом количестве, не зная о природе недуга. Медицинская точка зрения однозначна: если беременность для женщины не желательна, то аборт надо делать в больнице.
Нарушения менструального цикла лечат отваром цветков и плодов пижмы, но после консультации с гинекологом, чтобы достоверно знать причину нарушения цикла. Кстати, не только вызывает месячные, но также помогает при обильных менструациях, уменьшая обильность.
Отвар из пижмы применяют при гепатите (желтухе) и нарушениях функциональной деятельности желудочно-кишечного тракта.
Цветки и плоды пижмы можно использовать в качестве успокаивающего средства от ломоты при ревматизме, головной боли, эпилепсии, ипохондрии.
Пижма — ядовитое растение, поэтому при употреблении пижмы обыкновенной с лечебной целью требуется строгая дозировка. Продолжительность лечения препаратами из пижмы не более 7 дней. Пижма противопоказана беременным женщинам и детям, гипертоникам и язвенникам.
Лекарственные препараты из пижмы. Способы применения
- Отвар цветков пижмы: при воспалении кишок 5,0–200,0 (5 грамм травы на 200 мл воды); выпить в 3 приема.
- Порошок из цветков пижмы, с медом: по 2,0–3,0 грамма 2-3 раза в день.
- Настойка пижмы от болезней желудка: 25 мг травы на 100 мл спирта; по 30–40 капель 3 раза в день.
- Клизма (при изгнании остриц): 1 ст. ложку порошка из плодов пижмы смешивают с 2 средними зубцами чеснока и варят в 2 стаканах молока в течение 10 минут в закрытом сосуде на легком огне. Процеженное содержимое клизмы вводят еще теплым и стараются задержать внутри как можно дольше. Клизму повторяют регулярно до полного исчезновения паразитов.
Пижма от мух и других насекомых
Научные исследования показали, что цветки и листья пижмы обыкновенной в течение 15 минут парализуют мух на 100%.
В народе пижма довольно известна как средство, отгоняющее насекомых (мух, блох) и заменяющее собою нафталин в борьбе с молью и клопами.
Инсектицидная сила пижмы известна также мясникам, которые порошком из травы и цветков этого растения предохраняют свежее мясо от мух. Мухи почуяв пижму никогда не откладывают яйца на мясе.
Класс!
Отправить
Отправить
Источник
Пижма — яркое и красивое растение, обладающее сильным действием. Знахари давно используют ее в лечении многих болезней.
Рассмотрим лечебные свойства пижмы и противопоказания, насколько полезной она является и существует ли опасность при применении.
Описание
Пижма является травянистым растением семейства Астровые. Это многолетнее растение имеет более 70 разновидностей, 27 из них растут в России. Самый распространенный вид, который нас и интересует, называется пижмой обыкновенной. Название растения происходит от греческого tanaos и aceomai, что означает «долго» и «жить».
Сначала кажется, что пижму можно сажать вместе с другими цветами для красоты. Ведь такие красивые ярко-желтые плотные соцветия украсят любой сад. Но у этого растения сильные лекарственные свойства, настолько сильные, что с ним нужно быть осторожным, потому что оно выделяет также яд и токсины.
Запах является терпким и смолистым. Зато если букет пижмы держать в помещении, никаких мух и комаров летать там не будет. Тараканы также не переносят траву.
Растение неприхотливо, поэтому способно произрастать там, где не хватает солнца. Период цветения приходится на конец июля. Именно в это время его собирают. Сырье высушивают, разложив на бумаге тонким слоем. Его можно подвергнуть сушке, но при температуре не выше 40 градусов.
Состав
Лечебные свойства пижмы и противопоказания раскрываются благодаря составу. Так, растение имеет в большом количестве алкалоиды, эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, танацетин и много других, не менее полезных, компонентов.
Самая большая концентрация наблюдается в период цветения. Алкалоиды, выделяющиеся в это время, оказывают на человека одурманивающее действие. В сухом виде, кроме веществ, указанных выше, растение содержит гликозиды, полисахариды, белки, витамины группы А и С.
Сырье, собранное в период цветения, полезно для эфирного масла. Оно имеет желто-зеленоватый цвет. В состав входят камфора, пинен, борнеол и туйон.
Полезные свойства
Трава пижма лечебные свойства и противопоказания имеет разные. Из полезных выделяются следующие действия:
- вяжущее;
- желчегонное;
- спазмолитическое;
- противовоспалительное;
- бактерицидное;
- мочегонное действие.
Такие имеет пижма лечебные свойства. И противопоказания будут рассмотрены также. Но сначала изучим, в каких случаях будет полезно ее применять.
Лечебные свойства пижмы, применение и противопоказания
Народные лекари не зря так ценят это растение.
Танацетин, входящий в его состав, увеличивает секрецию желудочно-кишечного тракта, а также усиливает перистальтику кишечника. Прием пижмы поможет при расстройствах желудка и анацидном гастрите.
Эфирные масла оказывают противомикробное и антигельминтное действие, за счет чего уничтожаются все паразиты в организме: и взрослые, и развивающиеся. Поэтому ее часто используют при лямблиозе и заражении ленточными червями и острицами.
Пижма обладает ранозаживляющим действием и избавляет от зуда при чесотке.
Грипп, ОРВИ и простудные заболевания исчезают, а иммунитет восстанавливается.
Цветки растения оказывают благотворное действие на сердечно-сосудистую систему.
Нормализуется сердечная деятельность, уходят аритмия и мерцающий пульс.
Противопоказания
После того как нам стали известны лечебные свойства пижмы, и противопоказания нужно изучить.
Первое, что надо иметь в виду: растение ядовито!
Его категорически запрещается принимать беременным женщинам и детям, не достигшим семилетнего возраста.
Передозировка у любого человека способна привести к нарушению работы почек, ухудшению нервной деятельности, депрессивному и апатичному состоянию, а также к увеличению кровяного давления.
Но самое опасное следствие растения грозит беременным. Пижма способна спровоцировать потерю плода.
Абортивные свойства
Некоторыми представительницами слабого пола, желающими прервать беременность, специально принимается пижма. Лечебные свойства и противопоказания для женщин, оглашающиеся медиками, тем не менее содержат информацию об угрозе выкидыша в пункте, относящемся к противопоказаниям.
Врачи выступают категорически против такого способа прерывания беременности. Помимо того что плод погибнет, он может привести к очень негативным последствиям, а именно к:
отравлению организма;
маточному кровотечению;
разложению плода внутри, из-за чего матку придется удалять;
заражению со смертельным исходом женщины.
При поражениях суставов и кожи
Еще с давних времен этим растением бальзамировали умерших в Греции и Египте. А вот народы севера заворачивали в его листья мясо, чтобы оно не испортилось.
Пижма способна вылечить гнойные раны, язву и чесотку. Настой выведет гной из организма, прекратит развитие воспаления, устранит заражение и не даст микробам проникнуть внутрь.
Для лечения подагры, ревматизма и суставных болей с успехом используется пижма (цветки.) Лечебные свойства, противопоказания особенно сильно проявляются через эту часть растения. Отвар, а еще действеннее свежий сок или настойка на спирту из цветков, обладают очень выраженным эффектом. Поэтому отвар можно принимать по-разному. А вот из сока и настойки лучше сделать компрессы на больном месте, чем употреблять внутрь.
При болезнях ЖКТ
Заболевания желудочно-кишечного тракта, а также печени можно аккуратно и понемногу лечить пижмой. Ее принимают малыми дозами. Тогда оздоровительный эффект достигается за счет выведения из организма токсинов и паразитов. Кроме того, у больного будет снижаться зашлакованность, и организм станет оздоравливаться.
От глистов
При правильном и аккуратном применении будут проявляться лечебные свойства пижмы, и противопоказания, когда будут учитываться, не приведут к негативным последствиям от приема.
Так, пижма отлично поможет избавиться от глистов. Прием осуществляется внутрь, в виде порошка или настоя. Усилить эффект помогут измельченные листья полыни.
Можно достигнуть положительного результата и благодаря настою с добавлением полыни, ромашки и чеснока, который используют для микроклизм.
Но не забывайте: применение пижмы с этой целью для детей недопустимо!
Как применять
Рецепт приготовления настоя следующий. Цветки следует залить кипятком (20 г травы на 200 мл воды), накрыть крышкой и подержать на небольшом огне 15 минут. После этого остудить его, процедить и отжать. Средство принимают 3 дня по 150 грамм днем и вечером. Затем пьют слабительное, чтобы глисты вышли из организма.
Другой рецепт выведения паразитов такой. Высохшие цветки тщательно измельчают, а затем принимают одну третью часть чайной ложечки за 30 минут до еды. Курс длится 3 дня. На следующий день пьют слабительное.
Чтобы избавиться от простейших паразитов, порошок употребляют 2-3 месяца. Причем начальная доза должна быть на кончике ножа. Постепенно ее доводят до чайной ложки к середине курса. Затем также постепенно дозу уменьшают.
Заключение
Все те, которые имеет пижма лечебные свойства и противопоказания, отзывы людей, опробовавших ее, раскрывают в своих комментариях. Среди них встречаются и такие, когда у людей появлялись выделения или непонятный привкус во рту. Отзывов, где описывался негативный результат после употребления, не встречалось.
Однако следует помнить, что это лекарственное растение имеет сильное действие. Поэтому лучше всего перед его приемом проконсультироваться у врача-фитотерапевта.
Источник