Пяточная шпора это артрит
Что делать, когда на пятке вырастает шпора
Пяточная шпора: причины, симптомы и лечение
На фото — пяточная шпора
Причины подошвенного фасциита
У кого может вырасти пяточная шпора
Подвержены повышенному риску возникновения шпоры люди разных возрастных групп:
Болезни, приводящие к подошвенному фасцииту
Привести к разрастанию на пятке могут:
- на ревмапробу
- уровень мочевой кислоты
- хламидии, микоплазму и т. д.
Симптомы при пяточной шпоре
Боль в области пятки вызывается перерастяжением фасции во время ходьбы или в положении стоя
- По характеру боль может быть ноющей или острой
- Так как наступать на пятку из-за нароста больно, походка делается хромой и неловкой
- Боль возникает чаше всего при первых шагах после отдыха или длительного сидения:
- В начальные моменты боль может быть «булавочной» — такое ощущение, будто в пятке что-то острое, затем через пару минут ходьбы боль притупляется
- Также усиление болевых симптомов происходит при усилении нагрузки на пятку:
- беге, прыжках, долгой ходьбе, подъеме груза
Застарелая шпора, даже крупная, может почти не болеть, за исключением приступов обострения.
- Артроз стопы
- Воспаление надкостницы
- Тендинит ахиллова сухожилия и т. д.
Диагностика фасциита
Врач осматривает пятку и прощупывает ее самую болезненную точку.
На фото — рентген пяточной шпоры. На рентгене четко виден острый выступ.
Лечение пяточной шпоры
Медикаментозное лечение
Лечение фасциита всегда ведется в направлении основной причины, вызвавшей заболевание:
Физиотерапевтическое лечение
Позволяют уменьшить воспаление и боль при фасциите следующие физиотерапевтические методы:
Ортопедические стельки
Применение специальных ортопедических стелек позволяет разгрузить пятку и уменьшить боль во время ходьбы и стояния.
Постоянное ношение стелек рекомендовано, если подошвенный фасциит вызван плоскостопием или повышенным весом.
Особенно эффективно использование силиконовых подпяточников.
На фото — ортопедические стельки при пяточной шпоре.
ЛФК при фасциите
В следующем видео представлен комплекс ЛФК при фасциите:
Видео: Лечебная гимнастика при пяточной шпоре
Хирургическое удаление пяточной шпоры
Удаление пяточной шпоры предписывается в редких случаях:
Тогда при помощи долота удаляют нарост и по необходимости — все пораженные ткани рядом с ним.
Однако чаще всего используют консервативные способы лечения.
Народное лечение фасциита
Одно из средств — компрессы и растирания спиртовой настойкой сабельника.
Профилактика пяточной шпоры
- Не допускайте повышенного веса
- Производите коррекцию плоскостопия при помощи специальных упражнений и ортопедических стелек
- В ежедневную ЛФК обязательно включайте упражнения для икроножных мышц и стопы
- Вовремя лечите артрит, инфекционные и вирусные заболевания
- Не ходите без особой нужды на высоких каблуках:
- Помните, что красивая обувь не всегда удобна и может изуродовать ваши ноги, приведя к образованию пяточной шпоры.
Видео: Симптомы и лечение пяточной шпоры
Смотрите видео: Как я вылечила пяточную шпору за 2 дня. Просто и легко!
Лечение пяточной шпоры в домашних условиях
Причины возникновения пяточной шпоры
Как проявляется пяточная шпора
Заболевание проявляется симптоматикой:
Как лечить пяточную шпору
Современная медицина не может предложить методов, полностью избавляющих от болезни. Список препаратов облегчающих состояние:
- применение препаратов;
- использование специальных приспособлений;
- лечебная гимнастика;
- лечение народными способами.
Использование этих методов вполне доступно в домашних условиях, приносит при регулярном применении хорошие результаты.
Специальные приспособления для фиксации
Для улучшения состояния в домашних условиях применяют:
Лечебная гимнастика
Использование народных методов
Людям известно немало способов, лечение которыми дает хороший результат. Наиболее действенные:
Вам так же может быть интересно:
4 thoughts on “Лечение пяточной шпоры в домашних условиях”
Какой бывает деформирующий артроз суставов
Эта информация может помочь вам вовремя принять необходимые меры для того, чтобы выявить эту болезнь и остановить ее развитие.
Прочитайте о том, какие методы лечения существуют, и общайтесь с лечащим врачом на равных!
У кого и почему он возникает? Каковы причины появления этого недуга?
И что можно сделать для того, чтобы эта болезнь не появилась?
Ответы на все эти вопросы вы найдете в этой статье.
Полезная статьи о том, что означает хруст в суставах и нужно ли его бояться.
Боль в пятке при ходьбе: из-за каких причин может возникать такие симптомы?
Артрит суставов
Болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит
Подагра и ее симптомы
Лечение подагры (подагрического артрита)
Пяточная шпора
Стоит ли оно того, или лучше заранее узнать о симптомах этой болезни и предупредить ее развитие в самом зародыше?
Это и медикаментозное лечение (таблетки, лечебные мази и уколы), и различные методы физиотерапии, в том числе ударно-волновая терапия, и многое-многое другое.
Боли в спине о в области позвоночника
Особенно важно вовремя обратиться к врачу, если развиваются такие непростые состояния, как протрузия поясничного отдела позвоночника или другого его отдела.
Плечелопаточный периартрит
Лекарства для лечения здоровья суставов и позвоночника
Обратите внимание на наши статьи, посвященные препаратам, улучшающих здоровье хрящей, мышц и связок:
Еще одно хорошее лекарство для суставов — Пиаскледин
Амбене — эффективное обезболивающие при болях в спине, позвоночнике и суставах
Нестероидное противовоспалительное средство при болях в суставах нимесулид: инструкция по применению и другая полезная информация.
Алмаг 01 — специальный прибор для лечения суставов, использование которого хорошо сочетать с медикаментозным и другим лечением.
Видео и бесплатные обучающие курсы по лечению позвоночника и суставов
Артрит коленных суставов, или гонит (ударение на второй слог) — это наиболее часто встречающееся вид воспаления суставов (артритов).
Прочтите об этом в нашей статье, где простым и понятным языком, для не врачей об этом подробно рассказано. Знание — сила!
Реактивный артрит: почему он возникает и как его лечить?
Чем опасна эта форма артрита? Какими лекарствами ее лечат? Какие могут быть её последствия?
На все эти вопросы вы получите ответы в этой статье. Ее писали дипломированные врачи, которые разбираются в этом вопросе.
Чтобы не попасть под нож хирурга, узнайте обо всех методах лечения болезни и остановите ее развитие уже сегодня!
Псориатический артрит — как от него вылечиться?
О том, какие существуют современные способы терапии и как должно проводиться лечение псориатического артрита, вы сможете узнать в данной статье.
Физиотерапия при артрозе суставов
Природа умеет лечить, и эти рецепты — тому доказательство.
Другие полезные статьи на эту тему:
А теперь — несколько слов о нашем проекте
Почему именно наш сайт?
Миссия нашего сайта: «давать посетителям четкую и понятную информацию о болезнях суставов, написанную простым и понятным языком».
Мы рады работать для вас!
Команда сайта «Артрозам — нет!»
Полный список статей на сайте можно увидеть на страницах Карта сайта и Карта сайта 2.
Артрит пятки лечение
Почему возникает боль в пятке и как она лечится?
Содержание статьи:
На что важно обратить внимание
Основные причины боли в пятке
Есть ряд заболеваний, которые могут провоцировать боли в пятке и стопе:
Пяточная шпора
Ревматоидный артрит
Остеопороз
Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!
Пяточный бурсит: причины, симптомы, лечение
О том, что такое бурсит, вы можете прочитать в этой статье…
Причины возникновения недуга
Воспаление быстро распространяется, вызывая патологические изменения в соседних с бурсой тканях.
Бурсит и пяточная шпора
Заболевание быстро трансформируется в хроническую форму, поэтому общие признаки воспаления уходят на второй план.
Симптомы заболевания
Современные методы диагностики пяточного бурсита
Принципы и подходы в лечении
О компрессах с медицинской желчью вы можете прочитать здесь…
Средства народной медицины
Подробнее о народных методах лечения бурсита смотрите в видео.
Лечение бурсита пятки в домашних условиях можно проводить при помощи согревающих компрессов с семенами льна.
Артрит стопы: симптомы, профилактика и лечение
Немного об анатомии
При этом стопы имеют относительно небольшую подвижность, а именно:
- сгибание – 45-50 градусов;
- разгибание – 15-25 градусов;
- приведение и отведение – 12 градусов;
- пронация и супинация – 13 градусов.
Что такое артрит стопы
Виды артрита стопы
Обратите внимание! Артрит ступней имеет две формы течения болезни: острая и хроническая.
Основные причины, способствующие развитию артрита стопы
Есть ряд факторов, которые, по отзывам больных, провоцируют обострения, среди них:
Характерные симптомы артрита стопы
Симптоматика может несколько отличаться, в зависимости от формы заболевания, но общие признаки такие:
Диагностические меры
На основании полученных данных, назначается схема лечения, которой нужно следовать точно, для исключения развития осложнений.
Профилактика и методы лечения
В сложных ситуациях потребуется нахождение в стационаре. Общие меры помощи выглядят так:
После снятия острого состояния назначаются сеансы лечебной физкультуры, физиотерапия.
Диетическое питание
При артрите важна диета. Ее можно соблюдать в домашних условиях. Основная задача – это наполнить рацион продуктами, богатыми:
- кальцием – молочные продукты;
- хондроитином – заливные блюда, морская рыба;
- минералами;
- витаминами.
Народные средства от артрита стопы
Заключение
Пяточная шпора это артрит
Какой бывает деформирующий артроз суставов
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.
Артроз коленного сустава (гонартроз)
Эта информация может помочь вам вовремя принять необходимые меры для того, чтобы выявить эту болезнь и остановить ее развитие.
Лечение гонартроза коленных суставов: советы врача
Прочитайте о том, какие методы лечения существуют, и общайтесь с лечащим врачом на равных!
Деформирующий артроз тазобедренного сустава (коксартроз)
У кого и почему он возникает? Каковы причины появления этого недуга?
И что можно сделать для того, чтобы эта болезнь не появилась?
Ответы на все эти вопросы вы найдете в этой статье.
Как вылечить коксартроз тазобедренного сустава? Советы пациенту
Полезная статьи о том, что означает хруст в суставах и нужно ли его бояться.
Боль в пятке при ходьбе: из-за каких причин может возникать такие симптомы?
Артрит суставов
Болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит
Подагра и ее симптомы
Лечение подагры (подагрического артрита)
Пяточная шпора
Стоит ли оно того, или лучше заранее узнать о симптомах этой болезни и предупредить ее развитие в самом зародыше?
Лечение пяточной шпоры
Боли в спине о в области позвоночника
Плечелопаточный периартрит
Лекарства для лечения здоровья суставов и позвоночника
Обратите внимание на наши статьи, посвященные препаратам, улучшающих здоровье хрящей, мышц и связок:
Отзывы врачей о лекарстве Алфлутоп
Мнения и отзывы пациентов о Терафлексе — еще одном хондропротекторе
Полезная статья про аналоги (заменители) средства Терафлекс
Еще одно хорошее лекарство для суставов — Пиаскледин
Амбене — эффективное обезболивающие при болях в спине, позвоночнике и суставах
Алмаг 01 — специальный прибор для лечения суставов, использование которого хорошо сочетать с медикаментозным и другим лечением.
Видео и бесплатные обучающие курсы по лечению позвоночника и суставов
Смотреть видео лечебных упражнений
Артрит коленного сустава
Артрит коленных суставов, или гонит (ударение на второй слог) — это наиболее часто встречающееся вид воспаления суставов (артритов).
Как вылечить остеоартроз стопы: рассказ врача
Прочтите об этом в нашей статье, где простым и понятным языком, для не врачей об этом подробно рассказано. Знание — сила!
Реактивный артрит: почему он возникает и как его лечить?
Чем опасна эта форма артрита? Какими лекарствами ее лечат? Какие могут быть её последствия?
На все эти вопросы вы получите ответы в этой статье. Ее писали дипломированные врачи, которые разбираются в этом вопросе.
Деформирующий артроз плечевого сустава
Чтобы не попасть под нож хирурга, узнайте обо всех методах лечения болезни и остановите ее развитие уже сегодня!
Псориатический артрит — как от него вылечиться?
Физиотерапия при артрозе суставов
Лечение остеоартроза народными средствами
Природа умеет лечить, и эти рецепты — тому доказательство.
Другие полезные статьи на эту тему:
Лечение суставов народными средствами
А теперь — несколько слов о нашем проекте
Почему именно наш сайт?
Миссия нашего сайта: «давать посетителям четкую и понятную информацию о болезнях суставов, написанную простым и понятным языком».
Мы рады работать для вас!
Команда сайта «Артрозам — нет!»
Полный список статей на сайте можно увидеть на страницах Карта сайта и Карта сайта 2.
Пяточная шпора или плантарный фасциит
Что это такое?
В этом видео об этом недуге рассказывают врачи с применением моделей стопы в натуральную величину.
Специалисты выделяют следующие факторы:
Отмечено, что у некоторых категорий людей плантарный фасциит встречается чаще:
Стадии и симптомы
Имеет также место различия по локализации болей, которые зачастую возникают именно в центре пятке.
В центре подошвы человек чувствует болезненные ощущения только в 5-14% случаев, тогда как ближе к фалангам пальцев в 8%.
Медицинское лечение
Существует множество методов лечения данного недуга:
Лечение в домашних условиях
Здесь серия видео простых упражнений, которые можно выполнять где угодно, даже на улице.
Упражнение 1.Упражнение 2.Упражнение 3.
Народные рецепты
Также можно использовать народные методы лечения, которые успешно помогают:
Как изготовить специальную повязку на ночь и избавиться от пяточной шпоры быстро, смотрите в этом видео.
Профилактика
Специалисты выделяют следующие полезные варианты осуществления профилактики:
Лечение пяточной шпоры народными методами
Лечебный режим
Необходимо отказаться от следующих вещей:
Лечебные компрессы
На основе медицинской желчи
На основе жира
На основе картофеля
На основе черной редьки
На основе скипидара
На основе йода
На основе мыла
Ножные ванночки
Обязательно следует упомянуть о таких методах народной медицины, как целебные ножные ванны. Вот несколько действенных рецептов.
Настои и настойки
Настойка сирени
Настойка сабельника
Такое лекарство можно приобрести в любой аптеке уже в готовом виде. Принимать по 3 раза в день по чайной ложке вместе с водой.
Настой из брусники
Настойка кедровых орехов
Лечебные мази
На основе ириса
На основе яйца
- одно куриное свежее яйцо;
- 250 грамм сливочного масла (несоленого);
- 100 мл уксусной эссенции.
На основе меда и мумие
На основе детского крема
Прочие народные методы
Среди прочих народных способов лечения пяточной шпоры следует выделить следующие.
Массаж скалкой
Прогревание солью
Добавить комментарий
Источник
Пяточная шпора — это костное разрастание, остеофит в области пяточной кости, а именно в нижней или боковой ее части. Обычно это разрастание имеет форму клюва, шипа, бугра, крючка и определяется на рентгенограмме. Вопреки распространенному мнению, этот костный дефект — проблема не только пожилых людей, с ней обращаются к врачу пациенты молодого и среднего возраста.
Причины
Пяточная шпора является прямым следствием плантарного фасциита — воспалительного процесса в мягких тканях в месте прикрепления подошвенного апоневроза (широкой сухожильной пластинки, защищающей мышцы стопы) к пяточной кости. На фоне воспалительных изменений апоневроз грубеет, сокращается, травмируя надкостницу, покрывающую пяточный бугор. Раздражение надкостницы приводит к стимуляции местного роста костных клеток (рост кости в ширину осуществляется за счёт клеток надкостницы), формируется краевое разрастание кости (остеофит), иначе называемое пяточной шпорой.
Самые распространенные факторы развития — дегенеративно-дистрофические процессы в опорно-двигательной системе, развивающиеся с возрастом. Их появлению у людей молодого и среднего возраста способствуют такие факторы, как анатомическая особенность, раздражение надкостницы пяточной кости при нагрузке (бег, ходьба с использованием неправильной техники, по твердой поверхности, длительное статическое положение стоя, высокий свод стопы, избыточный вес, узкая неудобная обувь и пр.), микронадрывы подошвенной фасции.
Высок риск формирования пяточной шпоры при имеющихся деформациях стопы (плоско-вальгусная деформация, продольное и поперечное плоскостопие), при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата — болезни Бехтерева, подагре, артритах, а также при специфических спортивных нагрузках.
Симптомы пяточной шпоры
Главный симптом — боли в области пятки, появляющиеся в начале ходьбы («стартовые» боли) после долгого сидения или лежания, к примеру, после рабочего дня в положении сидя, при вставании с постели после сна. По мере движения боль несколько утихает. Со временем пяточные боли приобретают постоянный изматывающий характер, наблюдаются не только при движении, но и в покое, значительно ограничивают двигательную активность, снижают качество жизни.
В зависимости от распространенности воспалительного процесса и обширности костных разрастаний боли могут быть жгучими и острыми (пациенты характеризуют их как «гвоздь в пятке») или «разливаться» по всей пятке и быть умеренными. Из-за постоянного дискомфорта пациенты стараются не наступать на пятку, поэтому значительно изменяется походка.
Иногда пяточные шпоры не дают никаких симптомов и не доставляют человеку никакого беспокойства.
Диагностика
Перечисленная симптоматика является поводом для обращения к хирургу, ортопеду, травматологу.
Диагноз ставится на основании результатов рентгенографии и УЗИ: собственно костные разрастания видны на рентгенограмме, ультразвуковое исследование мягких тканей стопы показывает наличие воспалительного процесса.
Лечение пяточной шпоры
Лекарственные средства
Для обезболивания, уменьшения отека и воспаления применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — для приема внутрь и локального нанесения, но не всегда удается достичь выраженного анальгетического эффекта. Это связано с высокой плотностью тканей подошвы и плохим их кровоснабжением, что обусловливает трудность проникновения лекарственных препаратов. Практикуется инъекционное введение гормональных средств (кортизон, гидрокортизон, дипроспан, флостерон) – блокады пяточной области, но такой метод лечения должен сочетаться с физиопроцедурами.
Физиотерапия
Физиотерапевтические методы воздействия при пяточной шпоре рекомендованы в первую очередь, так как обладают высокой эффективностью и в комплексе с другими мерами (ЛФК, препараты, ортезы) обеспечивают пациенту сохранность двигательной активности.
В ряду перечисленных методов в настоящий момент признаны наиболее результативными при пяточной шпоре экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ЭУВТ), фонофорез, лазеротерапия, магнитотерапия.
ЭУВТ проводится при подтвержденном диагнозе пяточной шпоры (рентгенологически). Метод основан на воздействии акустических ударных волн с высокой амплитудой и малой длительностью импульса. Проведение процедуры болезненно, но по окончании наблюдается выраженный обезболивающий эффект, а полный курс способствует значительному улучшению состояния пациента, так как ударно-волновое воздействие приводит к разрушению кальцификатов, регенерации тканей и уменьшению воспалительного процесса. В ряде случаев процедура провоцирует усиление боли, поэтому необходимо сочетать ЭУВТ с блокадами или другими способами физиолечения.
Лазеротерапия также показана при пяточной шпоре. Используются различные импульсные лазерные излучающие головки (нескольких спектров), некоторые из которых работают в режиме введения лекарственных препаратов (лазерофорез). Особенно эффективна высокоинтенсивная лазеротерапия (HIL), не получившая пока широкого распространения (что связано с высокой стоимостью оборудования и необходимостью обучения персонала).
Фонофорез – введение лекарственных препаратов с помощью ультразвука. Чаще используют гидрокортизоновую мазь, распределяя её над местом патологического процесса датчиком, похожим внешне на датчик аппарата УЗИ. После окончания процедуры стопу изолируют на некоторое время полиэтиленовой плёнкой для окончательного всасывания мази. Методика абсолютно безболезненна.
Магнитотерапия в местном варианте (низкочастотное переменное магнитное поле) оказывает разнообразные положительные эффекты: в первую очередь обезболивающий, противовоспалительный, противоотечный. Благодаря усилению кровотока и обменных процессов в области воздействия уже с первых процедур уменьшается симптоматика пяточной шпоры. Преимущество метода — возможность проведения терапии в домашних условиях (в отличие от других вышеперечисленных). Выраженного терапевтического эффекта удается добиться комбинацией магнитотерапии с применением, других способов физиолечения, лекарственных препаратов, специальной гимнастики.
При неэффективности вышеуказанных методов лечения применяется коротковолновая рентгенотерапия. Фокусированное рентгеновское излучение обладает выраженным обезболивающим эффектом, однако несёт определённую лучевую нагрузку.
Хирургическое лечение
При неэффективности консервативных методов лечения и усилении симптомов возможно проведение хирургического вмешательства. В основном выполняются малоинвазивные операции (эндоскопическое удаление пяточной шпоры под контролем рентгена, чрезкожное удаление, с применением лазера и пр.). Такие вмешательства успешны в подавляющем большинстве случаев, избавляют от болей, но пациентам нередко бывает сложно решиться на операцию.
Лечебная гимнастика
Для улучшения кровообращения в пораженной области и растяжения плантарной фасции рекомендуются специальные упражнения. Выполняемые регулярно и в соответствии с методикой, занятия способствуют улучшению состояния пациента, расширению возможностей движения.
В результате лечебной гимнастики фасция растягивается и становится более эластичной и крепкой, снижается вероятность разрывов и развития микровоспалений. Это становится основой для уменьшения болевого синдрома и профилактикой плантарного фасциита и пяточной шпоры в будущем.
Ортезы
Ортопедические приспособления, включая ночные ортезы, специальные стельки, тейпы, способствуют нахождению стопы в определенном положении (во время ходьбы, отдыха, сна), препятствуют дальнейшему развитию патологического процесса. При выборе ортезов необходима помощь специалиста-ортопеда.
Профилактика
Профилактикой развития пяточной шпоры считается соблюдение общих требований:
- ведение активного образа жизни;
- избавление от избыточного веса и других факторов, негативно влияющих на состояние стопы;
- своевременное лечение заболеваний суставов;
- коррекция деформаций стопы и профилактика движением (ЛФК).
Специфических мер профилактики не существует. Наружное применение мазей, кремов и других средств с лекарственными или биологически активными веществами не предотвращает развитие патологических изменений в костно-мышечном аппарате стопы.
Задать вопрос врачу
Остались вопросы по теме «Лечение пяточной шпоры»?
Задайте их врачу и получите бесплатную консультацию.
Источник