Пояс при остеохондрозе поясничного отдела как носить
Поясничный остеохондроз — распространенное заболевание позвоночной оси. Изначально возникает легкая зябкость в ступнях и повышается потоотделение. Со временем наблюдаются искривления позвоночника, формируется грыжа. При отсутствии своевременного лечения дегенеративные процессы могут стать необратимыми.
Для чего нужно это изделие?
При поясничном остеохондрозе корсет позволяет разгрузить нижнюю часть позвоночника. Он позволяет зафиксировать поясничную область после проведения хирургического вмешательства. От правильности выбора изделия зависят сроки и эффективность восстановления.
Какова польза?
Польза корсетов и других ортопедических изделий заключается в фиксации спины и защите от растяжений и резких движений. За счет снятия лишней нагрузки купируется болевой синдром и улучшается общее состояние пациента.
Насколько эффективно?
Эффективность использования пояса зависит от правильности его выбора. Качественное изделие будет блокировать травмы и смещение тел позвонков при неаккуратном движении туловищем.
Пояс позволяет избежать формирования протрузий и межпозвоночных грыж.
Особенно полезен он будет в послеоперационный или посттравматический периоды.
Показания
Существует ряд показаний, при которых следует использовать ортопедический пояс. Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.
Изделие рекомендуется носить при следующих патологических состояниях:
- протрузия позвоночных дисков;
- межпозвоночная грыжа;
- нестабильность поясничного отдела позвоночника;
- ущемление нервных окончаний;
- спондилоартроз;
- радикулит;
- травмирование позвоночных дуг и отростков.
Некоторые виды поясов и корсетов предназначены для ускорения процесса восстановления после проведенной операции.
Противопоказания
От лечебных корсетов для поясницы следует отказаться при беременности или наличии дерматологических заболеваний. Жесткие пояса и корсеты нельзя носить без наличия показаний. Длительное бездействие мышц, сухожилий и связок приводит к тому, что они теряют тонус, ослабевают и атрофируются.
Обзор
Поддерживающие изделия для поясницы можно разделить на ортопедические корсеты, неопреновые и шерстяные пояса. Существуют также воздушно-поясные корсеты.
Ортопедические
Такой тип изделий рекомендуется пациентам с запущенной формой заболевания и частыми рецидивами остеохондроза. Ортопедический корсет быстро снимает болевые ощущения и поддерживает позвоночник в правильном положении.
Неопреновые
Неопреновые пояса изготавливаются из специального материала, который обеспечивает свободный доступ воздуха к коже.
Изделия не только купируют боль, но и активизируют метаболические процессы в клетках.
В результате этого тело согревается и оказывается противовоспалительный эффект. Такие изделия способствуют нормализации циркуляции крови в пораженных участка. Это способствует уменьшению срока терапии поясничного остеохондроза.
Шерстяные
Шерстяной пояс позволяет прогреть проблемные участки. Особенно эффективен он будет в периоды обострения. Такое изделие практически не имеет противопоказаний и может носиться для профилактики.
Для изготовления используется натуральная шерсть овцы, собаки или верблюда. Преимущества согревающих поясов из такого материала:
- легкий массажный эффект;
- быстро впитывание влаги;
- свободная циркуляция воздуха.
Самым эффективным считается изделие из собачей шерсти. Валяный натуральный материал крепится к плотной ткани с корсетом. Такой пояс положительно влияет на сосуды и нервную систему. Он также помогает справиться с отеками и оказывает противовоспалительное действие.
Воздушные поясные корсеты
Воздушные поясные корсеты — относительный новый лечебный продукт. Они изготавливаются индивидуально под каждого клиента. Степень надувания зависит от тяжести патологического процесса.
Перед применением такого изделия необходимо проконсультироваться со специалистом. Сильное давление на поясницу может стать причиной ее травмирования.
Критерии выбора бандажа для поясницы
При выборе корсета или пояса для спины нужно обращать внимание на ряд нюансов. Основные критерии:
- Размер. Существуют детские и взрослые пояса. В каждой из групп имеется своя размерная сетка. Перед покупкой нужно определить точные замеры поясницы.
- Степень жесткости. Она зависит от тяжести поражения. При запущенной форме рекомендуется использовать жесткие конструкции.
- Материал. Корсет довольно много контактирует с кожей. Чтобы избежать раздражений, нужно выбирать натуральные материалы.
Модель корсета выбирается в зависимости от показаний и назначения врача. Существуют универсальные модели и узконаправленные.
О чём стоит помнить?
При выборе ортопедического изделия нужно помнить, что цена — это не главный показатель качества. Нужно обращать внимание на размер, натуральность материала и тип изделия, который был рекомендован врачом.
Классификация по степени поддержания
В зависимости от степени поддержания бандажи для поясницы делятся на мягкие, полужесткие и жесткие:
- Первый вид может использоваться в профилактических целях. Они улучшают кровообращение, оказывают легкое массажное воздействие и предупреждают развития патологий позвоночника.
Такой тип пояса рекомендуется носить спортсменам и людям, которые занимаются тяжелым физическим трудом.
- Полужесткий вариант бандажа обеспечивает более надежную фиксацию. Его назначают при поясничной грыже. Оно защищает от резких движений и травмирования позвонков в их результате.
- Жесткий бандаж позволяет полностью зафиксировать поясничную часть позвоночника. Его назначают для восстановления после перенесенной операции или сильной травме. Применение возможно только по назначению врача.
Правила использования, нюансы
Чтобы корсет был эффективен и не стал причиной травмы, необходимо знать основные правила его ношения.
Основные рекомендации и нюансы:
- Изделие нужно всегда снимать на ночное время.
- В течение дня его можно носить не больше 6 часов с перерывами.
- Пояс согревает поясницу, поэтому после его снятия нужно избегать сквозняков и холода.
- Нужно отказаться от использования неподходящего по размерам изделия.
- Длительность терапевтического курса определяется индивидуально в зависимости от степени дегенеративных процессов и общего состояния.
Снимать и надевать корсет рекомендуется в положении стоя, при этом расправив спину и плечи. Под низ нужно надеть тонкую майку или сорочку из натурального материала. Не следует сильно затягивать изделие. Каждые 3 дня степень затягивания можно увеличивать на 0,5 -1 см. В первые дни ношения может наблюдаться легкое чувство усталости.
Время ношения конструкции
В первый день конструкцию нужно носить в течение 15-20 минут. С каждым днем длительность увеличивается на 5 минут, пока не достигнет 6 часов.
Как выглядит правильно надетый корсет?
Надетый корсет не должен сидеть слишком туго. В противном случае он ухудшит кровообращение, тем самым усугубив ситуацию. Изделие не должно прокручиваться или смещаться во время движения. Если это происходит, то корсет надет неправильно.
Профилактическое применение
Мягкие корсеты для поясницы для профилактики рекомендуются использовать людям, которые много работают в сидячем положении или имеют дело с большими нагрузками. Такие изделия будут полезны для:
- водителей;
- грузчиков;
- спортсменов.
Где купить и цены в аптеках
Ортопедический корсет и пояс можно приобрести в любой аптеке или специализированных магазинах. Рекомендуется избегать покупки лечебных изделий в непроверенных точках с товаром сомнительного качества. Бандаж можно заказать на специализированном сайте.
Цена зависит от производителя, материалов и сложности конструкции. Стоимость варьируется от 4 000 до 30 000 рублей.
Мнения пациентов и специалистов
Пациенты указывают на эффективность корсетов при проблемах с поясничным отделом позвоночника. На начальной стадии большинство использует шерстяные изделия. Они купируют болевой синдром, улучшают кровообращение и общее самочувствие.
Специалисты утверждают, что корсеты и бандажи — незаменимые изделия во время лечения и восстановления после остеохондроза. Они помогают снизить количество рецидивов и предотвратить дальнейшее развитие дегенеративных процессов.
Ношение ортопедического корсета или пояса — отличная альтернатива длительного приема обезболивающих препаратов при поясничном остеохондрозе. Чтобы получить хороший эффект и не травмироваться, необходимо правильно подобрать фиксирующее изделие.
Источник
Если нет показаний для лечения остеохондроза поясничного отдела хирургическим вмешательством, то врач в качестве комплексной терапии может назначить поддерживающий пояс. Такое изделие помогает снять болезненность в поражённом участке за счёт распределения нагрузки. При ношении пояса дегенеративные процессы замедляются.
Какова польза?
Использовать такое лечение врачи рекомендуют после операции, при болевом синдроме. Носят его при радикулите, при грыже, остеохондрозе, радикулите и миозите.
Хорош он для использования спортсменами и людьми, которые много напрягают спину и поясницу при работе, например, грузчики.
Основные задачи такого пояса:
- Фиксация поражённого участка позвоночника.
- Разгружает напряжённые мышцы спины и пояса.
- В восстановительном периоде ускоряет процесс заживления.
- Не даёт смещаться позвонкам.
- К пациенту возвращается двигательная активность.
Польза и вред
Польза
Пояс не только осуществляет поддержку мышц поясничного отдела и снимает с них лишнюю нагрузку, но и даёт возможность заниматься физическим трудом, ликвидируя их спазмы.
Такое лечение не даёт растягиваться связкам, снижает давление на диски между позвонками и уменьшает их износ.
Пояс при остеохондрозе поясничного отдела снижает давление на суставы позвоночника тем самым, продляя срок их службы и уменьшает их изнашивание.
При остеохондрозе поясничного отдела нередко происходит компрессия нервных корешков.
Пояс убирает зажимы нервов и купирует боли.
Часто боли отступают, если человек соблюдает постельный режим, подбирает удобное положение тела. В таких случаях легко обойтись без пояса. Если после любой нагрузки принимать горизонтальное положение, мышцы отдыхают. К сожалению, не каждый пациент может себе позволить не работать физически, особенно если работа предполагает большие нагрузки. Пациент работает, не обращая внимание на боль и постоянное утомление. Это приводит к обострениям.
Кроме фиксации, многие модели обладают согревающим эффектом.
Они усиливают кровоток на поражённом участке, купируют боль, устраняют отёк тканей, не дают пояснице охлаждаться на морозе и сквозняках.
Вред
Поясница тесно связана с брюшным прессом. При ношении пояса нагрузки на эти мышцы нет, и они начинают атрофироваться. Для поддержки мышц в тонусе при длительном ношение рекомендуется выполнять комплекс упражнений на мышцы живота.
Гимнастика должна занимать не меньше 10–15 минут в день.
Показания
Пояс используется при интенсивных болях в период обострения. Можно надевать его только тогда, когда человек соблюдает постельный режим, но нужно встать с кровати. Надевают его, если ожидаются длительные повышенные нагрузки на поясницу или поднятие тяжестей.
Но не всегда пояс при остеохондрозе поясничного отдела может купировать боль при обострении. Если болевой синдром не уходит, а становится только больше, то лучше изделие просто снять.
Во время ремиссии рекомендуется надевать его только, когда ожидается сильная нагрузка на спину.
В остальное время лучше помогает комплекс лечебной гимнастики и своевременный отдых.
Противопоказания
Не рекомендуется ношение его во время ремиссии. Мышцы поясницы не работают, теряют тонус. Если не делать для профилактики гимнастику на мышцы пресса, то они атрофируются и могут поддерживать позвоночник должным образом.
Не носят пояса от остеохондроза поясничного отдела беременные женщины, особенно если они имеют конструкцию корсета.
Запрещено ношение и при кожных болезнях
Это вызывает раздражение и усугубляет течение заболевания.
Обзор поясов
Ортопедические корсеты
Эта разновидность поясов делится на 2 типа:
- Жёсткие
- Полужесткие.
Материал изготовления: эластичная ткань с хорошим воздухообменом.
В конструкции предусмотрены ребра жёсткости, которые дополнительно регулируются ремнями. Врачи рекомендуют их использовать людям, у которых часто бывают обострения; пациентам, страдающим серьёзными патологиями опорно-двигательного аппарата.
Корсет фиксирует позвоночник в анатомически правильном положении, что позволяет правильно распределять нагрузку.
Их можно использовать в качестве профилактической меры при сколиозе, межпозвоночных грыжах.
Orlett. Корсет для поясницы средней степени жёсткости. Произведён в Германии. Применяется при острых болях, хондрозах поясничного отдела, при нестабильности позвонков. Можно использовать для профилактики микротравм при длительных нагрузках. Средняя стоимость около 3300 рублей за изделие.
Неопреновые пояса
Это эластичная конструкция с хорошим воздухообменом, которая прогревает поражённый участок. Задача такого пояса: улучшить метаболизм клеток и усилить кровообращение на поражённом участке. Пояс такого типа гипоаллергенен. Его можно использовать в качестве профилактического средства при патологиях почек и мочеполовой системы.
Отличается увеличенной длиной окружности талии. Съёмные подушки обеспечивают усиленную поддержку поясницы, регулирующие ремни облегчают нагрузку на нижнюю часть спины.
Используется при растяжениях и спазмах в мышцах поясницы.
Бандаж для спины. Конструкция оснащена стабилизатором позвоночника, фиксатором и съёмными поясничными подушками. Длина окружности талии увеличена. Конструкция оснащена регулируемыми ремнями. Высота: 25 см. Производитель: Mueller. Стоимость: 2600 рублей.
Шерстяные
Сегодня этот тип поясов очень распространён и на рынке можно увидеть модели из шерсти собаки, яка, верблюда, барсука и других животных.
Пояс из шерсти овцы. Очень распространённый тип поясов. В шерсти животного содержится воск и ланолин. Это помогает конструкции хорошо держать тепло и греть поражённый участок. Не имеет парникового эффекта и не накапливает статическое электричество. Оказывает эффект микромассажа. 
Конструкция из собачей шерсти. Лучше других моделей снимает воспаление и боль. Неприятно пахнет, но прекрасно массирует поясницу. Может раздражать кожу из-за своей повышенной жёсткости. Пояс из овечьей шерсти. Обладает хорошим согревающим эффектом, усиливает кровоснабжение на поражённом участке. 
Пояс для поясницы при остеохондрозе из шерсти верблюда. Обладает высокими антибактериальными характеристиками и прекрасно подходит для лечения гинекологических патологий, хондрозов, болезней мочеполовой системы и ревматизма. Комфортен в носке, обладает повышенной мягкостью. 
Изделие из шерсти барсука. Может раздражать кожу из-за своей жёсткости, но хорошо массирует поражённый отдел позвоночника, купирует боли. 
Пояс из меха яка. Такие пояса отлично держат тепло, но найти такую модель непросто. Они чаще всего продаются около ферм и в среде естественного обитания животного.
О чём стоит помнить?
- Жёсткий мех лучше массирует поражённый участок.
- Носится на голое тело.
- Из-за своей громоздкости такой пояс лучше носить зимой или в домашних условиях.
Пояс из собачьей шерсти Элеганс 112 произведён в России. Состав: хлопок, полиэстер, овечья и собачья шерсть. Цена начинается от 850 рублей.
Воздушные поясные корсеты
Эти модели только начинают появляться в продаже, но врачи считают их очень эффективными при смещении и нестабильности дисков между позвонками.
Материал изготовления конструкции: натуральная кожа.
Каждый пояс подгоняется индивидуально лечащим врачом так, чтобы поражённый отдел не пережимался, но и пояс не болтался.
Критерии выбора
В первую очередь при выборе конструкции следует опираться на рекомендации лечащего врача. Врач учитывает стадию болезни, размер и вес пациента, цель использования (полноценное лечение или профилактические меры).
Корсеты с высокой жёсткостью должны давить пластинами на поражённый участок и часто используются при грыжах. Если конструкция будет мягкой, то просто не устранит боль. А также жёсткие изделия рекомендуются после операции, при люмбаго, переломах.
При менее серьёзном диагнозе врач назначает более мягкое изделие, которое дополнительно согревает больное место.
Правила использования, нюансы
Пациенту необходимо научится правильно носить и надевать корсет или пояс, чтобы не усугубить состояние своего здоровья.
- Как правило, время лечения назначает врач, но оно не превышает трёх месяцев.
- Пояс носят не больше 6 часов в сутки, время от времени снимают его, давая телу отдых.
- Если человек занимается физическим трудом, то лучше снимать конструкцию при перерывах на обед и отдыхе.
- В поясе нельзя спать, его всегда снимают перед тем, как ложатся спать.
- После снятия пояса поясницу рекомендуют утеплить, чтобы не вызвать её переохлаждение.
- Конструкция обязательно должна быть подобрана строго по размеру, за исключением шерстяных поясов. Их можно носить без ограничений, ведь их цель согреть поясницу, а не зафиксировать.
Время ношения конструкции
Как правильно носить пояс должен информировать лечащий врач, который знает историю болезни, стадию патологии.
В первые семь дней после покупки идёт период привыкания и его носят по 15 минут. Постепенно время носки увеличивается.
- Первые 7–14 дней по 15 минут.
- Следующие две недели по 45 минут.
- Пятую и шестую неделю пояс можно не снимать в течение полутора часов.
Это классический пример ношения, но обычно время носки подбирает врач.
При второй степени болезни корсет носят по 4 часа в сутки, если болезнь прогрессирует то время ношения увеличивают до 6 часов.
Если боли становятся сильней, тело под поясом пульсирует, то его снимают и посещают врача для консультации.
Как выглядит правильно надетый корсет?
- Конструкция плотно облегает таз и поясничный отдел. Если жёсткий бандаж не держится, то его дополняют эластичным поясом.
- Пояс не должен пережимать корпус и стеснять движения. Между телом и конструкцией должны проходить пальцы.
Профилактическое применение
Пояс можно использовать в качестве профилактического средства в холодное время года или при регулярных нагрузках на спину и поясничный отдел.
Такую меру необходимо обсуждать с лечащим врачом.
Посмотрите полезное видео на эту тему
Вывод
Пояс для лечения поясничного остеохондроза – это отличный метод для комплексной терапии. Но не стоит забывать, что такая мера лечения назначается только врачом. Конструкции отличаются между собой по жёсткости (мягкие, средняя жёсткость, жёсткие); по типу (воздушные, корсета ортопедические, шерстяные). При выборе модели в магазине необходимо воспользоваться консультацией продавца и попросить его надеть модель на вас, затянув все фиксаторы.
Он не должен давить или стеснять движений.
Такой пояс быстро снимет боль, правильно распределит нагрузку, усилит кровообращение и обменные процессы, зафиксировав больной отдел позвоночника.
Источник