Пояснично крестцовый остеохондроз артроз
Постоянная тупая боль в области поясницы может быть связана с дегенеративными процессами в местах крепления к крестцу копчика и подвздошных костей. Крестцово-копчиковый и подвздошно-крестцовый суставы не отличаются высокой степенью лабильности. Но они подвержены серьезными физическим нагрузкам и участвуют в равномерном распределении веса тела человека на тазовое кольцо. Поэтому к возрасту 40 — 45 лет начинаются дегенеративные дистрофические изменения. Они приводят к тому, что развивается крестцовый артроз, который чаще всего локализуется между крестцовым и копчиковым отделами позвоночника.
На втором месте по частоте распространения — поражение межпозвоночного диска L5-S1, который соединяет между собой крестец и поясничный отдел позвоночника.
На третьем месте находится поражение подвздошно-крестцовых суставов. Данная патология часто встречается у женщин, которые перенесли осложнённую беременность. Такому разрушению подвергаются многодетные мамы, поскольку в периоды между множественными беременностями хрящевая ткань позвоночника не успевает полностью восстановиться.
Артроз крестцового отдела — это дегенеративное дистрофическое заболевание, при котором происходит постепенное разрушение хрящевой ткани внутрисуставной полости. При этом происходит оголение костной ткани. При совершении движений она начинает подвергаться растрескиванию. На суставных поверхностях формируются остеофиты (костные наросты). Они препятствуют нормальной подвижности сустава.
Деформирующий остеоартроз создает массу проблем для человека:
- ограничивается подвижность и снижается амплитуда возможно совершаемых движений;
- появляется скованность движений, особенно в первые часы после утреннего пробуждения;
- нарушается процесс равномерного распределения амортизационной нагрузки;
- компенсаторно меняется угол физиологических изгибов, что провоцирует нарушение положения тазовых костей, меняется угол наклона головки бедренной кости в суставной вертлужной впадине;
- деформируются межпозвоночные диски поясничного отдела, начинает развиваться остеохондроз;
- может нарушаться работоспособность крупных суставов нижних конечностей.
Это заболевание с течением времени приведет к тому, что возникнет компрессия копчикового нервного сплетения (конский хвост). Это негативно скажется на иннервации нижних конечностей и тазовых органов. Может возникнуть вторичная слабость мышц тазового дня с опущением внутренних органов. У мужчин данное состояние часто становится спусковым механизмом для развития простатита и аденомы простаты. У женщин поражение «конского хвоста» приводит к гиперфункции мочевого пузыря и недержанию мочи.
Если у вас возникнут подозрения на развитие артроза копчикового отдела, то рекомендуем незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Лечение данной патологии занимается вертебролог. Если нет возможности записаться на приём к этому специалисту, то посетите невролога или ортопеда. К сожалению участковый терапевт не обладает достаточными полномочиями для того, чтобы проводить полноценную диагностику и лечение артрозов и других патологий опорно-двигательного аппарата.
В Москве можно записаться на бесплатный прием к вертебрологу в нашей клинике мануальной терапии. Опытный доктор проведет полноценное обследование, даст все необходимые рекомендации по дальнейшему лечению. По мере необходимости могут быть рекомендованы рентгенографические снимки, МРТ обследования, УЗИ, доплерография и т.д.
Артроз крестцово-копчикового сочленения
Крестец и копчик — это два отдела позвоночника, которые у взрослого человека представляют собой монолитные костные структуры. В обоих изначально содержится по пять позвонков. До возраста 12-ти лет копчиковые позвонки независимы друг от друга и разделяются хрящевыми прокладками. Крестец — это пять тел позвонков, которые срастаются между собой к возрасту в 25 лет.
Между крестцом и копчиком находится сустав. Он обеспечивает минимальную подвижность копчика и участвует в распределении амортизационной нагрузки по всему позвоночному столбу и тазовым костям.
Крестцово-копчиковый артроз — это разрушение данного сустава. Развивается артроз крестцово-копчикового сочленения чаще всего после травматического воздействия. Это может быть падение на ягодицы, ушибы, переломы, растяжения связочного и сухожильного аппарата. Нестабильность работы окружающих копчиково-крестцовое сплетение связок и мышц часто провоцируют смещение суставных поверхностей с повреждением суставной капсулы. Внутри неё меняется баланс давления синовиальной жидкости, что становится причиной начала дегенерации хрящевой ткани.
Деформирующий артроз крестцово-копчикового сочленения проявляется в виде тупых болей внизу поясницы. Они возникают в момент смены положения тела после длительного статического напряжения тазовых мышц. Напрмиер, если человек в течение нескольких часов сидит на стуле, то после подъема на ноги у него могут появиться характерные боли внизу поясницы, которые распространяются по всему тазовому кольцу. Это характерный признак разрушения крестцово-копчикового сустава. Нужно как можно быстрее обратиться к врачу.
Артроз поясничного-крестцового отдела позвоночника
В большинстве случаев артроз пояснично-крестцового отдела развивается на фоне длительно протекающего остеохондроза. Это дегенеративное дистрофическое заболевание, при котором сначала обезвоживаются, а затем утрачивают свою эластичность и амортизационную способность межпозвоночные диски.
При снижении высоты межпозвоночного диска L5-S1, которые соединяет между собой крестец и поясничный отдел позвоночника, возникает повышенная нагрузка на межпозвоночные фасеточные, дугоотросчатые суставы.
Они имеют стандартное строение:
- формируются головками костей;
- покрыты плотной синовиальной хрящевой оболочкой, предохраняющей от истирания и растрескивания;
- заключены в суставную капсулу, наполненную синовиальной жидкостью, обеспечивающей питание хрящевой оболочке и оказывающей амортизационное сопротивление при физической и кинетической нагрузке.
Стабильность положения этих суставов обеспечивается за счет нормальной высоты межпозвоночных дисков. Если диск подвергается протрузии и утрачивает свою физиологическую высоту, то амортизационная нагрузка оказывается на межпозвоночные суставы и они разрушаются. Развивается артроз крестцового отдела позвоночника, который очень быстро приводит к появлению скованности и возникновению контрактуры. Позвоночный столб утрачивает свою гибкость, происходит сглаживание физиологических изгибов, начинается разрушение межпозвоночных дисков в грудном и шейном отделах.
Артроз поясничного-крестцового отдела позвоночника необходимо своевременно диагностировать и начинать его лечение. Оно тесным образом связано с устранением всех потенциальных причин развития данного заболевания. Среди факторов риска стоит отметить:
- избыточную массу тела;
- ведение малоподвижного образа жизни;
- отсутствие регулярных достаточных физических нагрузок, оказываемых на мышечный каркас спины и поясницы;
- травмы нижней части позвоночного столба (компрессионные переломы, трещины, разрывы и растяжения связочного и сухожильного аппарата, ушибы, гематомы и т.д.);
- опухоли и инфекционные патологии;
- неправильная постановка стопы;
- разрушение тазобедренного, коленного или голеностопного сустава с одной стороны с формированием синдрома короткой конечности.
При отсутствии своевременного лечения может возникать контрактура позвоночника, анкилоз, сужение спинномозгового канала, нестабильность положения тел позвонков и другие не менее опасные для здоровья человека состояния.
Клиническая картина крестцового артроза
Зная про симптомы и лечение артроза крестцово-копчикового сочленения можно своевременно обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Первые признаки артроза крестцово-копчикового сочленения появляются после непривычных физических нагрузок. Также они могут возникать после длительного статического положения тела. Напрмиер, если в утренние часы сразу после пробуждения вы ощущается определённую скованность в пояснице, вам сложно совершать наклоны в разные стороны и при этом возникает тупая тянущая боль, то это говорит о неблагополучии. Лучше перестраховаться, обратиться к вертебрологу и провести дифференциальную диагностику.
Клинические симптомы артроза пояснично-крестцового отдела подразделяются на общие и неврологические. Общая клиническая картина включает в себя:
- болевой синдром разной интенсивности, который усиливается при попытке совершать наклоны, скручивания туловища, повороты в разные стороны;
- скованность движений, ощущение чрезмерного напряжения мышечного каркаса спины и поясницы;
- сглаженность физиологического поясничного изгиба;
- при пальпации остистых отростков пятого поясничного и первого крестцового позвонков возникает болезненность и ощущение нестабильности их положения.
Неврологические симптомы артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника возникают в том случае, если при разрастании костных наростов начинается компрессионное давление на корешковые нервы и их ответвления. В этом случае могут возникать ощущения парестезии в области поясницы и по ходу пораженных нервов. У пациентов может возникать периодическая мышечная слабость в ногах, вплоть до пареза и паралича. Боль может иррадиировать в ягодицу, пах, по всем поверхностям бедра.
Симптомы артроза крестцово-копчикового сочленения немногим отличаются. При поражении этого сочленения костей часто возникает дисфункция мочевого пузыря и толстого кишечника. Задержка мочеиспускания может чередоваться с гиперактивностью и частыми позывами, понос может сменять длительные запоры и т.д. Синдром раздраженного кишечника — это частое ассоциированное с артрозам крестцово-копчикового сочленения заболевание.
Лечение артроза крестцового отдела позвоночника
Перед тем, как начинать лечение пояснично-крестцового артроза, важно провести полную диагностику. Если в ходе рентгенографического или МРТ обследования будет установлено, что межпозвоночный диск L5-S1 подвергся разрушению, то тактика терапии меняется. Перед лечением артроза пояснично-крестцового отдела в такой ситуации следует провести восстановление дегенеративно изменённого диска. Для лечения остеохондроза также применяется мануальная терапия, лечебная гимнастика, остеопатия и т.д.
Изолированное лечение артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника (без устранения факторов негативного влияния) не дает положительных результатов. Как правило, у пациента в таком случае возникает рецидив болезни в течение очень короткого периода времени (до полугода). Поэтому задача опытного врача не только правильно поставить диагноз, но и выявить все потенциальные причины развития заболевания.
Для лечения артроза крестцово-копчикового сочленения не рекомендуется применять противовоспалительные нестероидные средства. Они могут серьёзно ухудшить восприимчивость боли пациентом. Это приведет к тому, что на фоне мнимого улучшения пациент начнет оказывать повышенные физические нагрузки на сустав. Это приведет к еще большему ухудшению состояния здоровья.
В нашей клинике лечение артроза крестцового отдела позвоночника проводится исключительно безопасными и эффективными методиками:
- остеопатия позволяет восстановить микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости, устранить компрессию и снять отечность;
- массаж повышает эластичность и проницаемость мягких тканей, усиливает их тонус и поддерживающую способность;
- лечебная гимнастика и кинезиотерапия снимают избыточное статическое напряжение с мышечного каркаса спины и поясницы, восстанавливают нарушенное диффузное питание хрящевой ткани;
- физиотерапия и иглоукалывание запускают процессы регенерации;
- лазерное воздействие ускоряет процесс восстановления суставов.
Если вам требуется лечение артроза крестцового отдела позвоночника, то вы можете обратиться в нашу клинику мануальной терапии. Здесь работают опытные доктора, которые проведут осмотр, поставят точный диагноз и дадут индивидуальные рекомендации по проведению лечения.
Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40
Источник
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела — это болезнь межпозвоночных дисков в нижней части спины, причина боли в пояснице, ягодице, ноге.
Болевые синдромы при этом заболевании диагностируются как радикулит, поясничная невралгия, ишиас, люмбаго, люмбалгия. Обезболивающие мази и компрессы при этих синдромах приносят лишь временный эффект. В клинике «Тибет» мы воздействуем на причину болей. Это далеко не всегда воспаление, но всегда — сдавление нервного корешка в пояснично-крестцовом отделе.
Эффективность лечения поясничного остеохондроза в нашей клинике превышает 96-97%. Это означает стойкие, позитивные результаты, которые сохраняются долгое время.
Почему опасны мази и блокады при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
Обычное средство самолечения при поясничном остеохондрозе — противовоспалительные мази. Они могут на время облегчить боль, но только в случае, когда сдавление нервного корешка сопровождается его воспалением. В противном случае они бесполезны. Иными словами, они дают временный эффект при радикулите, но мало эффективны при невоспалительной радикулопатии.
Обезболивающие блокады дают более выраженный эффект, но имеют тот же недостаток, что и мази. Они не устраняют заболевание, а воздействуют только на симптомы. В этом состоит их опасность. Ведь процесс разрушения дисков продолжается с той же скоростью. Со временем риск образования грыжи и инвалидности повышается. Присоединяются расстройства мочеполовой системы, у мужчин импотенция, у женщин гинекологические проблемы.
Боль — не самое опасное при поясничном остеохондрозе. Намного опаснее его осложнения, от которых не защищают ни мази, ни обезболивающие блокады. Единственное средство против них — комплексное лечение методами рефлексо- и физиотерапии, включая точечный массаж и иглоукалывание.
Остеохондроз и факторы заболевания
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела означает изменения в межпозвоночных дисках, которые происходят в несколько стадий. Главные причины этих изменений — недостаток питания и высокие нагрузки. Нормальный обмен веществ обеспечивает обновление соединительных тканей по мере их износа. Его замедление, ухудшение означает, что диски не успевают обновляться, их структура и свойства нарушаются.
Главный фактор развития заболевания — сидячий образ жизни, хроническое мышечное напряжение и стойкие спазмы мышц в пояснице. Приток и отток крови в области позвоночника ухудшается, возникают застойные явления. Диски лишаются нормального кровоснабжения, поступления коллагена, кислорода, обмен веществ в них ухудшается.
Кроме того, при сидячем образе жизни значительно повышается нагрузка на диски позвоночника в пояснично-крестцовом отделе.
Второй по важности фактор — лишний вес. Он существенно увеличивает давление на межпозвоночные диски и служит причиной мышечных спазмов, напряжения, скованности, ригидности мышц. В положении лежа вес перестает давить на диски, но мышечные спазмы сохраняются и продолжают создавать нагрузку.
Возрастной фактор также имеет значение. В пожилые годы происходит общее обезвоживание организма. Соединительные ткани, в том числе межпозвоночные диски, теряют влагу, усыхают, теряют амортизацию. Этим объясняется постепенное уменьшение роста у пожилых людей.
Кто проводит лечение
Главный врач в г.Москве, врач-рефлексотерапевт, врач-невролог. Кандидат медицинских наук
Стаж 36 лет
Главный врач в г. Санкт-Петербурге. Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог
Стаж 27 лет
Врач-рефлексотерапевт
Стаж 45 лет
Мануальный терапевт, рефлексотерапевт
Стаж 18 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог, гирудотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 30 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 25 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 25 лет
Врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры нелекарственных методов лечения и клинической физиологии Первого МГМУ
Стаж 25 лет
Стадии остеохондроза пояснично-крестцового отдела, симптомы
Пояснично-крестцовый отдел состоит из 5 поясничных позвонков (L1-L5) и пяти сросшихся крестцовых позвонков (S1-S5). Чаще всего остеохондроз возникает на границе этих структур в сегменте L5-S1 или в нижней части поясничного отдела L3-L5.
На ранней, первой стадии заболевания происходит постепенное обезвоживание дисков. Их амортизация снижается, и они становятся более плотными, усыхают и все хуже справляются с нагрузками. Усыхание дисков приводит к снижению высоты зазоров между позвонками. Тела позвонков сближаются. При наклонах, поднятии тяжестей, резких поворотах тела возможно умеренное защемление нервных корешков. Это вызывает боль в пояснице, которая относительно быстро проходит.
Провоцирующим фактором может послужить также сквозняк, холодный, резкий ветер, охлаждение поясницы. Холод вызывает мышечный спазм, который стягивает позвоночник, вызывает защемление нерва и боль. Если начать лечение на первой стадии, развитие остеохондроза можно обратить вспять. Проблема в том, что мало кто начинает лечение поясничного остеохондроза на этой стадии.
На второй стадии поясничного остеохондроза давление на межпозвоночные диски становится настолько сильным, что это приводит к их выпячиванию. Оно называется протрузией. Выпячивание диска может быть направленным, в одну сторону, или по всей окружности. В первом случае это латеральная или дорзальная протрузия, во втором — диффузная протрузия.
На этой стадии боль усиливается, становится длительной или постоянной, ноющей. Появляются онемение в ноге, боль по ходу нерва — в ягодице, бедре и вниз до голени. Нарушается чувствительность в ноге, возникает ощущение мурашек, покалывания кожи, холода в ноге, онемение и холод в пальцах ступни, мышечная слабость ноги.
Самые опасные симптомы возникают при сдавливании спинного мозга, когда диск выпячивается в заднем направлении. Это нарушение мочеиспускания, ухудшение потенции, частичный паралич ноги. В этом случае затягивать с лечением уже нельзя.
Третья стадия поясничного остеохондроза означает образование грыжи. Если ее размеры не слишком велики, а сдавление спинного мозга незначительно или отсутствует, ситуацию можно исправить без операции. В более тяжелых случаях остается только удалить часть диска. После этого нужно пройти лечение, чтобы предотвратить образование грыжи в соседних сегментах.
В клинике «Тибет» проводится эффективное лечение поясничного остеохондроза на всех трех стадиях. Чем раньше будет начато лечение, тем меньше усилий и времени оно потребует.
или позвонить:
+7 812 643-20-70 (Санкт-Петербург)
Бесплатная консультация
Опрос, осмотр,
пульсовая диагностика
от 30 минут
Диагностика
УЗИ, МРТ, лабораторные
исследования (по назначению)
Лечение
Индивидуальный
план
Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника
Лечебный курс при поясничном остеохондрозе включает от 3-4 до 10-11 сеансов. Острая боль облегчается за 1-3 сеанса. Комплексное лечение требует больше времени, но его результаты сохраняются значительно дольше.
Для снятия острой боли врач применяет мануальную терапию, точечный массаж, иглоукалывание и точечное прогревание моксами. Прежде всего он должен быть уверен в отсутствии серьезной грыжи и сдавления спинного мозга. Об этом говорит характер симптомов, но для полной уверенности врач может назначить МРТ.
Перед тем как начать лечение, врач проводит диагностику. Он подробно опрашивает о характере жалоб, после этого проводит внешний осмотр. Нажимая на точки вблизи позвоночника, врач находит области напряжения мышц, боли, спазмов. После этого он проверяет неврологические рефлексы. В зависимости от картины заболевания, врач использует те или иные комбинации процедур, схемы иглотерапии, точечного массажа.
Иглоукалывание
Для лечения пояснично-крестцового остеохондроза врач вводит иглы не только в области поясницы, но и по дистальным точкам на руках, голенях, ступнях, голове. С помощью акупунктуры он уменьшает воспаление и отек при защемлении нервных корешков, уменьшает напряжение мышц, улучшает кровоток. Обезболивающий эффект иглоукалывания при поясничном остеохондрозе не уступает сильнодействующим средствам.
Точечный массаж
Обязательная часть лечения. С помощью тибетского массажа врач снимает напряжение мышц, расслабляет их и облегчает приток крови к позвоночнику. Уменьшается боль и нагрузка на межпозвоночные диски, начинается их восстановление.
Фармакопунктура
Инъекции гомеопатических препаратов используются при воспалении сдавленного нервного корешка, они усиливают эффект иглоукалывания.
Мануальная терапия
При поясничном остеохондрозе используется техника тракции — мягкого, ручного вытягивания позвоночника. Она применяется только после расслабления мышц, снятия спазмов и напряжения точечным тибетским массажем и иглоукалыванием.
С помощью мануального воздействия врач уменьшает нагрузку на диски и суставы позвоночника, улучшает подвижность в пояснице, устраняет нервные защемления, сдавления, восстанавливает нормальный приток крови.
Гирудотерапия
Улучшает кровообращение в пояснице, помогает устранить застой крови, уменьшает воспаление, стимулирует обменные процессы.
Моксотерапия
Точечное прогревание сигарой или тлеющим конусом ускоряет восстановление дисков, улучшает процессы метаболизма, кровообращение, оказывает дополнительное обезболивающее и противовоспалительное действие. Нагревание игл усиливает эффект акупунктуры.
Тибетские фитопрепараты
Улучшают работу сосудов, кровообращение, работу нервной системы, помогают при онемении, улучшают работу печени, синтез коллагена, оказывают хондропротекторное действие, ускоряют восстановление межпозвоночных дисков и суставов.
Вакуум-терапия, стоун-терапия
Эти процедуры хорошо расслабляют мышцы, нормализуют лимфоток, стимулируют кровообращение, дополняют действие иглоукалывания, точечного массажа, повышают лечебный эффект комплексного сеанса.
На границе поясничного и крестцового отдела может использоваться УВТ (ударно-волновая терапия). Эта процедура создает эффект внутреннего массажа, улучшает кровообращение, облегчает боль, уменьшает воспаление и ускоряет лечение остеохондроза.
Результаты лечения остеохондроза
Лечение поясничного и пояснично-крестцового остеохондроза в клинике «Тибет» дает стойкие, долговременные результаты:
существенное облегчение или полное устранение боли в пояснице, ягодице, ноге,
восстановление чувствительности в стопе, ноге, устранение онемения, холода, мышечной слабости,
восстановление гибкости поясницы, устранение скованности, тугоподвижности нижней части спины,
предупреждение пареза, паралича, импотенции и других осложнений,
улучшение работы органов мочеполовой системы.
Позитивные изменения в межпозвоночных дисках подтверждаются снимками МРТ. Для их достижения мы не используем хирургические или медикаментозные методы.
Домашние, народные средства при лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника
Упомянуть о народных средствах следует только потому, что многие привыкли пользоваться ими при поясничном радикулите и других проявлениях пояснично-крестцового остеохондроза. Как правило, это лечение теплом — компрессами, согревающими, жгучими мазями, укусами пчел.
Чаще всего в компрессах, согревающих пластырях и мазях используются горчица, острый красный перец, хрен, чеснок, камфора. В качестве средства от воспаления может использоваться пюре или сок алоэ.
Тепло уменьшает мышечное напряжение и снижает нагрузку на сдавленные нервные корешки и межпозвоночные диски. Этим объясняется временное облегчение боли, улучшение подвижности в пояснице. Эти средства не заменяют лечение, обычно они используются при острых болевых приступах.
Преимущества лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника в нашей клинике
- «Тибет» — клиническая база ФГАОУ ВО Первый МГМУ
имени И. М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский университет).
- Лечение остеохондроза в «Тибете» проводят более 30 врачей с высшим медицинским образованием, в совершенстве владеющих методами восточной медицины. Наши специалисты
- Клиника «Тибет» работает более 10 лет. За это время более 3 000 пациентов прошли у нас успешное лечение остеохондроза.
- Эффективность наших методик подтверждается фактами. Позитивная динамика при лечении остеохондроза достигаются в 95-98% случаев.
- В «Тибете» действует уникальная система контроля качества лечения.
- Клиника «Тибет» — лауреат престижной европейской премии «Aurora Beauty&Health», победитель в номинации «Лучшая клиника восточной медицины». Подробнее
Позвоночный артроз при поясничном остеохондрозе
Поясничный спондилоартроз и остеохондроз часто возникают в силу общих причин, поэтому развиваются параллельно. Артроз межпозвоночных суставов означает истощение хрящевой ткани. Как и остеохондроз, он проявляется болями в пояснице, которые усиливаются при движениях, поднятии тяжестей и других физических нагрузках. Но есть некоторые различия в симптомах.
Боль при артрозе позвоночных суставов может быть особенно сильной после ночного сна, утром, в начале движений. Такие боли называются стартовыми. Через некоторое время их интенсивность уменьшается. Характерный симптом заболевания — утренняя скованность, тугоподвижность в пояснице.
Заболевание суставов приводит к напряжению и мышечным болям в ягодицах, затруднению движений в тазобедренных суставах. Такие симптомы как онемение и слабость в ногах увеличивают сходство артроза позвоночных суставов с пояснично-крестцовым остеохондрозом.
Методы лечения этих заболеваний во многом схожи. Они направлены на расслабление мышц, усиление притока крови и кровоснабжения поясничного отдела позвоночника, стимуляцию процессов восстановления. Строительным материалом для межпозвоночных суставов и дисков служит коллаген. Поэтому лечение спондилоартроза и остеохондроза включает улучшение работы печени, от которой зависит синтез коллагена и его поступление к позвоночнику.
Питание при пояснично-крестцовом остеохондрозе
Пояснично-крестцовый остеохондроз нередко развивается на фоне избыточного веса. Это требует индивидуальной коррекции питания в сочетании с другими методами лечения. Лучшие результаты дают комплексные программы снижения веса в клинике «Тибет».
Поясничный остеохондроз относится к болезням холода и связан с расстройством систем Бад-кан (Слизь) и Рлунг (Ветер). Дисбаланс этих систем связан с воздействием и накоплением холода, поэтому питание при поясничном остеохондрозе должно давать максимум тепла для организма. Но при этом нельзя перегружать печень острой, соленой, копченой, жирной, жареной пищей.
Сырые овощи, фрукты и фруктовые соки охлаждают организм. В качестве источника витаминов эти продукты можно использовать, но только после термической обработки. Сахар, белый хлеб охлаждают, поэтому их лучше исключить. Сахар по возможности можно заменить медом. Картофель, как и другие охлаждающие продукты можно скорректировать топленым маслом, чесноком, пряностями (мускатным орехом, куркумой, имбирем, корицей, черным и красным острым перцем).
Перепелиные и куриные яйца согревают, поэтому их можно употреблять при поясничном остеохондрозе. Рекомендуются твердые, выдержанные сыры, топленое масло, мясо птицы. Самый полезный продукт — рыба, особенно жирные лососевые породы. Помимо того что рыба идеально согревает и помогает при расстройствах Слизи и Ветра, она дополнительно укрепляет и восстанавливает межпозвоночные диски и суставы благодаря содержанию хондроитина. Полезны также блюда из рыбных, животных соединительных тканей (хрящей, сухожилий), костного мозга и костей, в том числе наваристые бульоны, холодцы, заливные.
или позвонить:
+7 812 643-20-70 (Санкт-Петербург)
Бесплатная консультация
Опрос, осмотр,
пульсовая диагностика
от 30 минут
Диагностика
УЗИ, МРТ, лабораторные
исследования (по назначению)
Лечение
Индивидуальный
план
Почему «Тибет»?
«Тибет» — клиника восточной медицины в Москве и Санкт-Петербурге. Широкие возможности диагностики и лечения более 250 заболеваний.
- Первичная консультация врача-консультанта — бесплатно*
- Лечение без таблеток, гормонов и операций
- Более 40 врачей с опытом более 30 лет
- Помогли более 100 000 пациентов
- Доступные цены
- Без выходных
- Своя парковка*
Работаем с 2007 года.
* Подробности узнавайте у администраторов
Операторы нашего call-центра свяжутся с Вами в течении 15 минут с телефона единого контакт-центра Москвы и Санкт-Петербурга 8 495 781-57-57. Звонок для Вас будет бесплатным.
Отзывы пациентов по заболеванию «Остеохондроз поясничного отдела позвоночника»
все отзывы
Статьи по теме «Остеохондроз поясничного отдела позвоночника»
Полисегментарный остеохондроз грудного отдела позвоночника
…
Поясничная межпозвоночная грыжа
…
Что такое остеохондроз?
…
Сидеть с прямой спиной вредно!
…
Остеохондроз может вызвать простатит
…
Что такое болезни Ветра?
…
Автор статьи
Врач-рефлексотерапевт, невролог.
Стаж работы — 37 лет
Источник