Помогает чага при подагре
Содержание
- Как собирать чагу самостоятельно
- Полезные свойства березового гриба
- Болезнь суставов и березовый гриб
- В каком виде нужно принимать чагу при подагре
- Как приготовить лекарство самостоятельно
- Настои и отвары из чаги
Гриб является паразитом и растет на стволах многих деревьев. Его разрушительное действие часто приводит к засыханию дерева. Целебными свойствами обладают те экземпляры, которые сорваны со здоровой березы, все другие в медицине не используются. Чага богата микроэлементами, смолами, клетчаткой, алкалоидами, биофлавоноидами, которые участвуют в биологических и химических процессах живого организма.
Как собирать чагу самостоятельно
Для того чтобы найти качественный материал для лекарства, существует несколько важных правил, которые следует соблюдать:
- Береза должна расти далеко от дорог и вредных производств. Как и любое другое растение, дерево имеет свойство впитывать различные вещества. Если местность не загрязненная, то можно смело собирать урожай грибов и не бояться негативных последствий.
- Зима – это идеальная пора для сбора чаги. На самом деле, это можно делать круглый год, но в холодную пору, наросты на дереве видны гораздо лучше. Кроме того, именно зимой, грибы накапливают максимальное количество биологически активных веществ. Качество сырья для будущего лекарства играет очень важную роль, потому к рекомендациям по поводу времени сбора, нужно обязательно прислушиваться.
- Чагу и трутовики нужно уметь отличать, они очень похожи между собой, поэтому при сборе следует быть максимально внимательными. Основной отличительной чертой, является наличие трубчатого слоя на нижней поверхности трутовиков. Во избежание попадания ненужных грибов, нужно проверять каждый экземпляр на наличие такого слоя.
- Снимать чагу с дерева необходимо с помощью топора или молотка. Процедура простая, но потребует определенной ловкости и умения. Рыхлую светлоокрашенную внутреннюю часть нужно обязательно отсекать, она совершенно не подходит для использования.
- Для приготовления лекарства не стоит собирать экземпляры, имеющие длину больше одного метра, которые крошатся и приобрели черный оттенок по всей толщине. Также стоит отказаться от чаги, растущей на сухих и засыхающих деревьях.
Полезные свойства березового гриба
Уже много веков, чага применяется человечеством, для лечения разных болезней и недомоганий. Благодаря своим противомикробным и антисептическим свойствам, гриб стал прекрасным помощником в борьбе с тяжелыми недугами. В его составе есть вещества, которые являются настоящими природными биогенными стимуляторами. Кроме того, чага богата органическими кислотами, которые помогают в регуляции и нормализации соотношений водородных и гидроксильных ионов в организме человека.
Березовый гриб – это ценное сырье для создания высокоэффективных лечебных препаратов. Он имеет свойство повышать иммунитет, уменьшать количество холестерина в крови и останавливать рост опухолей.
Чага – это истинный кладезь фитонцидов, алкалоидов, флавоноидов, которые владеют мочегонным и желчегонным эффектом. Дубильные вещества, которые входят в состав гриба, обладают кровоостанавливающим и противовоспалительным свойствами. Они способствуют сворачиванию белка и образованию защитной пленки на слизистых поверхностях органов.Богатый набор жизненно важных микроэлементов делает чагу неоценимым природным лекарем. В грибе есть много железа, магния, марганца, калия, которые восстанавливают ткани, укрепляя и тонизируя их. Медь, алюминий, серебро, кобальт, цинк и никель помогают быстрее выздоравливать, воздействуя на центральную нервную систему.
Березовый гриб можно использовать для лечения суставов, хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, кожных заболеваний и для общего укрепления организма.
Болезнь суставов и березовый гриб
Подагра – это одна из древнейших болезней на нашей планете. Она считалась болезнью богатых, потому что возникает, при чрезмерном употреблении алкогольных напитков и жирной пищи. Недуг является одной из форм артрита и проявляется в виде сильных болевых ощущений в суставах. Чаще всего болезнь — это результат образования иглоподобных кристаллов мочевой кислоты в соединительной ткани. Эти образования становятся причиной воспаления окружающей ткани и вызывают артрит.
Чага снимает болевые синдромы болезни суставов. Она применяется в комплексе с другими узконаправленными препаратами, восстанавливая обменные процессы в организме и улучшая функции печени, поджелудочной железы и почек.
Гриб применяется для устранения застоя крови в пораженной области. Благодаря его богатому составу начинается активизация процесса самовосстановления тканей, исчезает отложение солей.
В каком виде нужно принимать чагу при подагре
Самым распространенным средством от недуга является настой чаги. Он принимается внутрь и, действуя на работу внутренних органов, останавливает прогрессирующую болезнь. Существуют и мази на основе гриба. Они имеют местное действие, улучшая кровообращение и снимая болевой синдром. Препараты можно приобрести в аптеке или собрать гриб собственноручно и приготовить в домашних условиях.
Как приготовить лекарство самостоятельно
Найти и собрать березовые грибы несложно, даже не имея никакой подготовки. Чага растет во многих березовых рощах, потому нужно запастись терпением и найти подходящее сырье для будущего лекарства. Свежесрезанные наросты следует незамедлительно разрезать на кусочки по пять сантиметров и хорошо просушить в помещении, где есть много места и которое можно хорошо проветрить.
Следующий этап – это первичная подготовка гриба. В зависимости от того, в каком виде гриб будет применяться, нужно его правильно очистить и разделить на части нужной величины. Их можно просушить в печке или духовке. Температура должна быть не меньше 60 градусов, а грибы лежать тонким слоем, для качественной сушки. Во время этого процесса можно увидеть, как кусочки чаги становятся плотными, твердыми и приобретают черней оттенок.
Затем нужно побеспокоиться о хранении чаги, чтобы в любой момент была возможность приготовить новое лекарство. Для этого подойдет стеклянная тара с плотно закрывающейся крышкой. Высушенное сырье можно хранить не больше двух лет.
Настои и отвары из чаги
Для эффективного лечения распространенной болезни суставов, можно применять настои и отвары и из березового гриба. Для этого стоит внимательно измерять пропорции и пользоваться только проверенными рецептами. Такие средства уменьшают болевые синдромы, снимают воспаления и помогают укрепить защитные функции организма.
Рецепт 1
Чага – 250 грамм.
Мед – 250 грамм.
Сок столетника – 250 грамм.
Сухие ягоды калины – 1 стакан.
Вода – 3 литра.
Гриб замочить в воде (2 литра) и оставить его, пока он не станет мягким. Затем чагу измельчить на крупной терке и снова опустить в воду. Емкость, в которой находится гриб, поставить на небольшой огонь и варить один час, не давая содержимому закипеть. После этого отвар снять с огня, подождать пока он охладится до комнатной температуры, и процедить от твердых частиц.
Калину залить холодной водой (1 литр), настаивать пять часов, а затем варить сорок пять минут на пару. Затем оставить настой, чтобы он настоялся в течение двух часов, потом процедить его через ситечко и соединить с настоем чаги, соком столетника и медом. Все это перемешать и добавить четыре литра воды. Настаивать нужно шесть дней в прохладном месте, где нет прямого попадания солнца. После того как гриб начнет бродить, настой следует переместить в холодильник.
Ежедневно принимать по 4 чайные ложки отвара, за полчаса до каждого приема еды.
Рецепт 2
Чага – одна чайная ложка.
Листья лещины – две чайные ложки.
Вода – 400 мл.
Чагу и листья лещины залить 400 мл. воды. Кипятить на протяжении пяти минут и процедить.
Принимать ежедневно по две чайные ложки средства за полчаса перед каждым приемом еды.
Рецепт 3
Свежий гриб помыть и измельчить на терке. Если в наличие есть только сухая чага, ее нужно замачивать на несколько часов, потому что в сухом состоянии чагу натереть будет очень сложно.
Одна часть гриба заливается пятью частями кипяченой воды и настаивается два дня в месте без прямого попадания солнца. После этого настой процеживается и принимается по три стакана на протяжении дня.
Противопоказания к применению:
- Повышенная возбудимость.
- Хронические колиты.
- Дизентерия.
- Параллельное применение глюкозы внутривенно, антибиотиков, табака и алкоголя.
- Имеется в рационе большое количество консервированных продуктов, острых блюд и мясной пищи.
Чага – это универсальный гриб, который помогает в лечении многих заболеваний и препятствует возникновению усложнений после них. У него есть множество полезных свойств, которые можно и нужно использовать на благо человечества. Он помогает бороться с болезнями суставов, которые приносят так много дискомфорта человеку, мешая активному способу жизни. В его состав входят вещества и микроэлементы, которые снимают воспаление, облегчают боль и улучшают кровообращение в пораженной части органа.
Источник
Как лечить подагру на ногах: простые советы
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Подагрой называется отложение солей мочевой кислоты в суставах и других мягких тканях. Изначально подагра имеет наследственный характер. Ее вызывает наличие определенной Х-хромосомы, поэтому в большей степени этим недугом болеют мужчины, а женщины являются только носителями заболевания.
Содержание:
- Причины развития
- Как лечить?
Если у человека есть генетическая предрасположенность, это еще не значит, что он будет болеть. Подагра, может проявиться как сопутствующее заболевание при раке органов кроветворения или лейкемии, или как реакция на мочегонные препараты и другие лекарства.
При подагре в суставе образуются кристаллики соли, которые приводят к воспалительному процессу и сопровождаются острыми болями. Зачастую поражается сустав большого пальца стопы.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Если заболевание носит хронический характер, это сопровождается частыми обострениями. Отложение солей происходит во всех видах тканей в виде шишек, которые можно легко прощупать. Такие узелки образуются у больных, страдающих подагрой более десяти лет.
Причины развития
Развитие обострений заболевания может быть вызвано целым рядом причин. Условно их можно разделить на группы:
- хроническая или возрастная почечная недостаточность. Подагра в данном случае является следствием плохой фильтрации мочевой кислоты из крови;
- последствия перенесенной травмы. Очень часто спортсмены, покинув большой спорт и перестав активно заниматься физическими упражнениями, заболевают подагрой. Здесь работает эффект резкой смены образа жизни;
- неправильный образ жизни (злоупотребление спиртными напитками, курение), сопровождающийся сильными стрессами;
- чрезмерные физические нагрузки. Суставы надрываются, следствием чего является образование кристалликов;
- употребление аспирина или мочегонных препаратов. Данные виды лекарств способствуют выработке мочевины и создают дополнительную нагрузку на почки;
- ношение обуви на каблуках. Это распространенная проблема у женщин. Вследствие постоянной нагрузки на пальцы они подвергаются деформации суставов и, как результат, развивается подагра на ноге.
Симптомы заболевания
Подагра большого пальца ноги имеет ряд симптомов, по которым ее может диагностировать каждый человек. Развивается она в виде внезапного приступа характеризующегося острой болью. Часто сопутствующими симптомами является чувство усталости, головная боль, отечность, покраснение кожи, наличие повышенной температуры, как в области сустава, так и всего организма.
Пациент приходит с жалобами на внезапную боль в плюснефаланговом суставе. Боль зачастую возникает ночью, особенно после приема спиртного. Место расположения сустава становится горячим, опухает и краснеет. Первый приступ быстро проходит и залечивается, но спустя некоторое время действие противовоспалительных препаратов становится все менее эффективно, воспаление распространяется на другие суставы.
Диагностика
Чаще всего опытным специалистом диагноз устанавливается быстро и правильно на основании жалоб пациента, истории болезни и визуального осмотра. Для более сложных случаев существуют современные методы диагностирования в лабораторных условиях.
Общий анализ крови при остром течении заболевания покажет наличие повышенного количества нейтрофилов. В анализе мочи будут присутствовать оксалаты и белок. Проведя биохимический анализ крови, можно обнаружить повышенное содержание мочевой кислоты.
Подагра хорошо просматривается на рентгеновском снимке в виде деструкции хряща, образования шишковидных скоплений в мягких тканях и возникновения эрозий на костях.
Диагноз выставляется в случае выявления минимум пяти симптомов. Критерии диагностики подагры следующие:
- острые приступы артрита;
- воспаление в плюснефаланговом суставе большого пальца стопы;
- артрит одного сустава;
- поражение суставов стопы на одной ноге;
- асимметрия опухания сустава;
- повышенный показатель мочевой кислоты в крови;
- покраснение кожи в области пальца ноги.
Как лечить?
Данное заболевание полностью не излечимо. Возможно только симптоматическое лечение во время обострений. Лечение подагры на ногах обычно заключает в себя прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, а также лекарств, уменьшающие количество мочевой кислоты в крови. В период обострения лучше обеспечить больному покой. Важно контролировать количество потребляемой воды и собственный вес.
Лечение народными средствами
В народе испокон веков искали средство, как лечить подагру на ногах. Как и в официальной медицине, полностью излечить подагру невозможно. В связи с этим существует огромное множество рецептов, которые помогают облегчить состояние больного: всевозможные припарки, отвары, настойки, примочки. Многие рецепты на основе трав действительно помогут утолить боль и снять воспаление.
Вот примеры некоторых рецептов:
- Отваренную репу растереть до состояния каши и прикладывать к больному месту.
- Взять 200 г чеснока, 300 г лука и перемешать с 0,5 кг клюквы. Все это размять и оставить на сутки в темном месте, плотно закрыв крышкой. К полученной кашице добавить килограмм меда, еще раз перемешать. Данную смесь принимать по чайной ложке три раза в день за полчаса до еды.
- Каждый день натощак выпивать 200 г сока из сельдерея. Это способствует выведению мочевой кислоты.
Лечебные ванны
Еще одним хорошим направлением лечения подагры является лечение с помощью ванн. Травяные ванны действительно помогают в борьбе с симптомами подагры. Овсяная солома, мыльнянка, корень крапивы, ромашка, шалфей, ветки сосны, листья смородины и другие лекарственные сборы способны лечить не только физические симптомы подагры. Сделанная травяная ванна поможет расслабиться и отдохнуть. Вот некоторые действенные рецепты для ванн:
- 300 г ромашки залить пятью литрами кипятка и настаивать в течение двух часов. Настой процедить и влить в ванну.
- 250 г корня аира залить тремя литрами воды. Поставить на огонь и довести до кипения. Процедить и влить в ванну с температурой воды 36-37 градусов.
Массажи
Помочь себе при подагре можно путем массажа участка вокруг пораженного сустава, а затем и самого сустава. При остром течении болезни от массажа лучше отказаться.
Когда боли терпимые, приступайте к поглаживаниям, растираниям и легкой гимнастике пораженного сустава.
Профилактика подагры на ноге
В первую очередь обратите внимание на обувь. Она не должна приносить дискомфорт. Если у вас нет возможности носить удобную обувь, постарайтесь хотя бы дома ходить босиком. После длительной ходьбы в конце дня желательно проводить ванночки и массаж ног.
Полезно дважды в год проверять уровень мочевой кислоты в крови. Правильное питание и здоровый образ жизни – лучшая профилактика наследственной подагры. Отказ от вредных привычек тоже не помешает. Физические нагрузки должны быть умеренными, чтобы повышать уровень выделения уратов – мочевой кислоты.
В среднем, по статистике подагрой болеют три человека из тысячи. Чаще всего заболевание проявляется в зрелом возрасте, как правило, после сорока. Но известны случаи возникновения заболевания среди более молодых людей.
К сожалению, подагра неизлечима. Но это заболевание можно контролировать. Своевременная диагностика поможет свести к минимуму силу и частоту обострений.
Какой алкоголь можно пить при подагре: как совмещать отдых и болезнь
Подагра — ревматическое заболевание, причиной которого становятся тофусы, или кристаллы мочевой кислоты, постепенно накапливающиеся в полости сустава. Клинически патология проявляется рецидивами артрита. Человек страдает от мучительных болей в суставах, их отечности и скованности движений. Постепенно в патологический процесс вовлекаются почки — развивается мочекаменная болезнь. При тяжелом течении подагры у больных диагностируется почечная недостаточность. Нарушается мочевыделение, усиливаются отеки из-за задержки жидкости в организме.
Узнав, что заболевание пока неизлечимо, пациенты нередко интересуются у врачей, какой алкоголь можно пить при подагре. Курсовой прием препаратов, проведение физиопроцедур, занятия лечебной физкультурой позволяют человеку вести активный образ жизни. Он посещает семейные мероприятия — свадьбы, юбилеи, дни рождения, где на столах всегда присутствует алкоголь. Так может ли при подагре навредить бокал вина, стакан пива или рюмка водки?
Основные причины запрета
Пожизненный прием фармакологических препаратов помогает нормализовать уровень мочевой кислоты в организме, препятствует кристаллизации ее солей. Но основная, базовая часть терапии — диета. Ее соблюдение позволяет даже сократить дозы лекарств, минимизировать вероятность развития побочных реакций. Из рациона исключаются мясные и рыбные бульоны, субпродукты, кофе, крепкий чай и алкоголь.
Всем хорошо известно о вреде пива, вина, водки, коньяка, «целебных» травяных настоек. Напитки с этиловым спиртом вредны даже для абсолютно здорового человека. А при наличии острых и хронических патологий способны спровоцировать их болезненные рецидивы. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушениями работы печени избегают употребления алкоголя даже в минимальных дозах. Но именно при подагре он особенно опасен:
- небольшая порция любого алкогольного напитка может стать причиной резких болей в суставах через несколько часов после застолья;
- этиловый спирт снижает терапевтическое действие фармакологических препаратов и повышает вероятность возникновения местных и системных побочных эффектов;
- употребление алкоголя приводит к расстройству кровообращения, развитию острого дефицита в суставах питательных и биологически активных веществ;
- этанол провоцирует задержку жидкости в околосуставных тканях, усиливая отечность и интенсивность болезненных ощущений.
Но самое главное — употребление вина, пива или водки еще более угнетает работу почек, в которых протекают процессы кристаллизации солей мочевой кислоты. Повышается скорость формирования уратов (камней), снижающих функциональную активность парных органов. Почки утрачивают способность фильтровать кровь, концентрировать и выводить мочу. А это, в свою очередь, приводит к образованию тофусов в суставах.
От подагры страдали многие знаменитые поэты, писатели, художники, ученые — Стендаль, Ги де Мопассан, Микеланджело, Ньютон, Тургенев, Дарвин. И это — не просто совпадение. По своей структуре соединения мочевой кислоты схожи с химическим строением кофеина и теобромина — самых известных стимуляторов мозговой активности.
Читайте статью о роли гирудотерапии в лечении подагры.
Алкоголь и подагра
Все напитки, содержащие этиловый спирт, могут спровоцировать подагру. Но пациенты пренебрегают запретами врача и время от времени выпивают. В этом случае следует выбирать напитки, которые нанесут наименьший вред больным суставам. Какой алкоголь можно употреблять при подагре, чтобы минимизировать нежелательные последствия:
- с меньшим содержанием этанола. Чтобы исключить задержку жидкости в организме и повреждение почечных структур, врачи рекомендуют разводить алкогольные напитки чистой водой;
- без красителей, отдушек и консервантов. Не верьте успокаивающим надписям: «водка, настоянная на меду» или «наливка с целебными травами». Это означает, что в раствор этилового спирта добавлены ароматизаторы и красители. Они едва ли менее опасны самого этанола;
- не содержащий сахара. При выборе вина следует отдавать предпочтение сухим или полусухим сортам. Чем меньше сахаров в напитках, тем легче справятся почки с предстоящей нагрузкой. Домашние медовухи, фруктовые и ягодные наливки при подагре — под категорическим запретом;
- изготовленный на винно-водочных заводах. «Чистый, как слеза» домашний самогон насыщен сивушными маслами и другими, не менее токсичными химическими соединениями. Употребление 50 мл самогона приведет не только к приступу подагры, но и рецидиву почечной недостаточности.
Психологическое состояние человека значительно влияет на течение подагры. И если полный отказ от алкоголя может стать причиной психоэмоциональной нестабильности, то врачи рекомендуют выбирать самые качественные напитки, которые не могут стоить дешево.
Употребление небольшого количества алкоголя раз в 2-3 месяца допустимо. Следует обязательно ориентироваться на свое самочувствие и реально оценивать последствия. Если полстакана выпитого вина становятся причиной болей в суставах или почках, сильных отеков, то второй раз не стоит экспериментировать со своим здоровьем.
Нельзя совмещать алкоголь при подагре с таблетками, обычно принимаемыми при этой патологии ежедневно. Такая комбинация не только снизит эффективность препаратов, но и серьезно нарушит работу печени, где протекают все процессы метаболизма.
Пиво
Пиво содержит самое небольшое количество этанола и много биологически активных веществ, образующихся в процессе брожения, считающихся полезными для организма человека. Но только не при подагре. В состав этого слабоалкогольного напитка входят пуриновые основания — продукты азотистого обмена, провоцирующие обострения. Приступ подагры, характеризующийся режущими, «грызущими» болями в суставах, возникает спустя 1-2 часа после употребления стакана пива. Для перевода патологии в стадию ремиссии потребуется дополнительный прием сильнодействующих фармакологических препаратов.
Больные подагрой ошибаются, считая, что мочегонный эффект напитка только положительно скажется на ее течении. Ведь при частом опорожнении мочевого пузыря из организма вместе с водой выводятся:
- вредные соли;
- шлаки и токсины;
- конечные и промежуточные продукты воспалительного процесса.
Соединения мочевой кислоты не входят в их число. После употребления пива количество жидкости в организме сокращается, а концентрация пуриновых оснований значительно повышается, провоцируя болезненный рецидив. Не имеет значения сорт и качество пенного напитка. Светлое, темное, фильтрованное или нефильтрованное пиво при подагре находится под категорическим запретом.
Водка
В отличие от пива водка задерживает жидкость в организме, особенно при ее употреблении в большом количестве. В ней нет пуриновых оснований, поэтому некоторые ревматологи советуют пациентам, не способным придерживаться лечебной диеты, пить именно водку. Другие врачи настаивают на полном отказе от ее употребления. Дело в том, что одним от промежуточных продуктов метаболизма этилового спирта является очень токсичное для организма химическое соединение — ацетальдегид. Именно оно становится причиной утреннего тяжелого состояния после бурного застолья. Основные симптомы интоксикации организма:
- дрожащие руки, нарушение координации движений;
- сильная жажда, расстройство пищеварения и перистальтики;
- психоэмоциональная нестабильность;
- отеки лица и тела.
Даже при употреблении небольшого количества водки больным подагрой вероятность отравления довольна велика. Это связано с уже развившимися нарушениями работы печени и почек. Внутренние органы не могут полноценно расщеплять этанол и выводить его из организма.
Если больной злоупотребляет водкой, то нарушение обмена веществ стремительно прогрессирует из-за разрушения гепатоцитов (клеток печени).
50 мл водки менее вредны для больного подагрой, чем бокал вина или пива. Она не влияет на формирование уратов в почках или тофусов в суставах. Поэтому на вопрос пациентов, можно ли при подагре пить водку, ревматологи отвечают положительно. Но только если это действительно будет 50 мл и один раз в несколько месяцев.
Вино
От подагры страдали не только гениальные ученые и писатели, но и люди из богатых сословий. В их привычный образ жизни входили обильные ежедневные застолья с различными сортами мяса и сладостей. На таких мероприятиях потоком текло вино — одна из основных причин подагры. В средние века у многих мужчин к 40 годам патология уже развивалась, деформировав мелкие и крупные суставы.
Большинство врачей считают полезным употребление раз в день 100 мл сухого красного вина. Оно обладает не только изысканным вкусом, но и лечебными свойствами:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- повышает иммунитет;
- очищает организм от шлаков и токсинов;
- укрепляет сердечную мышцу.
Напиток действительно очень полезен, но не для больных подагрой. Даже 100 мл сухого вина часто провоцируют обострение заболевания. В организме запускаются процессы кристаллизации солей мочевой кислоты с образованием тофусов и уратов. Допускается употребление 50 г вина раз в несколько месяцев при условии его хорошей переносимости организмом.
Вопрос о том, как совмещать алкоголь и подагру, неактуален. Подагра — весьма распространенная патология, способная стремительно прогрессировать при употреблении пива, вина или водки. Предупредить развитие событий по такому негативному сценарию поможет только строгое соблюдение всех врачебных рекомендаций. Лишь полный отказ от вредных привычек позволит человеку вести активный образ жизни.
Источник