Помоги сам себе как лечить артрит

Возможность передвигаться и выполнять любые действия во многом зависит от здоровья суставов. Артрит способен внести неприятные коррективы в жизнь пациента и способен сделать из него инвалида. Очень много людей страдает от проблем с суставами, но перестают бороться с этим заболеванием.

Артрит как заболевание суставов

Артритом называют воспалительный процесс, который протекает в суставах. При сгибании, разгибании или любых движениях человек ощущает боль. Болезнь поражает любые суставы.

При развитии артрита в области больного сустава кожа может покраснеть и стать горячей. Болезнь развивается в одном или нескольких суставов. Но при появлении его хоты бы в одном месте можно предположить о дальнейшем распространении болезни.

Чаще всего он развивается у людей старше 65 лет. В этом возрасте болезнь можно выявить почти у 60% людей. Но артрит может развиваться у и молодых людей и даже детей. Избавиться от артрита полностью и навсегда невозможно, однако при адекватном лечении можно существенно замедлить прогрессирование болезни.

Причины появления артрита

Установить однозначную причину возникновения артрита довольно сложно.

Существует мнение, что спровоцировать развитие болезни может:

• инфекция;
• аллергическая реакция;
• травмирование.

Аутоимунный артрит возникает при попадании в организм инфекции, но не только поэтому. При этом нарушается работа все иммунной системы. Развитие болезни начинается с суставов рук и пальцев, а потом прогрессирует дальше. Зачастую артрит развивается в совокупности с артрозом.

Еще развитию артрита будут способствовать:

• Большие физические нагрузки на суставы, включая лишний вес.
• Частые вывихи суставов и переохлаждения.
• Сложные болезни – туберкулез, дизентерия, гонорея.
• Гормональные всплески и наследственность.
• Нехватка витаминов и большое количество алкоголя.
• Попадание вредных веществ непосредственно в сустав. Это может быть укус насекомого.

Виды болезни

При диагностировании врачи устанавливают виды артрита:

• ревматоидный артрит или серонегативный характеризуется симметричным развитием, отеками, воспалительным процессом, все симптомы будут заметнее ночами;
• реактивный артрит провоцирует ухудшение общего самочувствия, повышением температуры тела и несимметричному развитию болезни на суставах;
• инфекционный вид начинает появляться при отравлении организма вредными веществами, боль становится сильнее при движениях;
• подагрический артрит начинает проявляться в ночное время. Обычно он поражает колени и суставы стопы на больших пальцах ног;
• травматический артрит характеризуется медленным развитием и появлением характерного хруста;
• псориатический артрит начинает проявляться с отеками, повышением температуры тела, зуда и шелушения на коже;
• деформирующий артрит проявляется в хронической форме и заметен визуально потому, что от него страдают хрящи, суставные ткани.

Существуют также обменные артриты развиваются у людей старше 30 лет, боль проявляется приступами, но довольно сильно.

[adinserter block=»1″]

[adinserter block=»9″]

Симптомы и стадии болезни

Артрит развивается довольно длительное время.

Поэтому проходит несколько степеней развития:

• На первой стадии симптомы и признаки артрита практически отсутствуют. Но уже ощущаются небольшие затруднения при движениях по утрам. Установить точный диагноз можно после обследования.
• Вторая стадия провоцирует появление сложных патологий. Происходит воздействие на кости. У пациента наблюдаются опухлость, хруст, покраснение кожи, боль по утрам становится сильнее. Голеностоп может боль и ночами.
• На 3 стадии артрита по показаниям рентгена возможно заметить деформирование в суставах. Движения будут затруднены, особенно при повреждении нижней части туловища. Суставы начинают болеть все время.
• На 4 стадии развития болезни все процессы в суставах приобретают необратимый эффект. Пациент не может ходить, суставы боля всегда.

Диагностирование

Поставит диагноз можно после проведения комплексного обследования. Для этого понадобиться посетить нескольких врачей: травматолога, инфекциониста, дерматолога и фтизиатра.

По их заключениям назначают способы и методы исследования:

• Подробный анализ крови, проводят иммунологические исследования.
• Рентген.
• Ультразвук и томография.
• Артроскопия и артрография.
• Миелография.

Лечение артрита дома

В процессе развития артрита происходит развитие воспалительных процессов, которые могут развиваться довольно долго. Лечение, также занимает большой промежуток времени. Поэтому артрит можно лечить дома, но только после обследования и назначений врача.

Народные рецепты

Лечить артрит можно уксусом, лавровым листом и натуральными соками.

Рецепты использования народных средств:

• Яблочный уксус пьют разбавленным с водой. Для этого нужна чайная ложка уксуса и стакан чистой воды. Так нужно делать несколько раз в день, не менее трех и не более пяти. Лечиться этим методом можно около месяца. Но этот метод не подходит людям с проблемами в органах пищеварения.
• Из лаврового листа нужно приготовить отвар. Для этого берут 300 миллилитров воды и пачку лаврушки. После этого его настаивают 3 часа. Постом его процеживают и принимают перед сном. Лечение длиться 3 дня. Отвар всегда должен быть свежим. Через 3 дней повторяют курс лечения.
• Натуральные соки можно делать из овощей. Для этого используют несколько методов. Морковь совмещают с огурцом и свеклой. При этом соблюдая пропорцию. Сока моркови 10 частей, а других ингредиентов по 3 части. При использовании сока моркови и шпината будут выбраны пропорции 10 частей овощного ингредиента и 6 шпината.
• Снять боль можно с помощью сока из репы с добавлением грейпфрута или яблока. В воду добавляют несколько ложек брусники.

Лечение артрита на ногах

Вылечить артрит ног можно с использованием различных методов. Для выбора проводят специальные обследования. По полученным результатам подбирают самый эффективный способ.

Из народной терапии могут применять:

• корень аира заливают водой и кипят. После отвар добавляют в ванну, вода в которой имеет температуру от 35 до 37 градусов. Будет уменьшаться боль и ухудшаться кровообращение;
• масло эвкалипта смешивают с мазью, на основе цветов донника, зверобоя и хмеля. Потом все это используют в виде компресса на коленный, голеностопный сустав или тазобедренный;
• картофельные очистки проваривают и отваре греют нужный сустав.

Рекомендуемые народные средства:

• Для ног делают ванночки с разными отварами и солями.
• Пьют морковные соки с добавлением капустных.

Все традиционные методы лечения должны использоваться в комплексе и только после консультации у врача.

[adinserter block=»6″]

[adinserter block=»10″]

Лечение артрита рук

Для лечения артрита рук используют лекарственные препараты, чтобы усилить эффект применяют другие способы.

Способы лечения артрита плечевого, локтевого суставов или суставов кисти:

• необходимо привязывать листья лопуха или капусты на ночь. При длительном использовании таких компрессов боль проходит надолго;
• нужно сделать подушечку, в которую набивают ромашку, бузину, хмель, донник. После прикладывают на сустав, разогревая перед этим;
• лимон и чеснок измельчают и настаивают. После этого принимают настойку по 50 мл перед каждым приемом пищи. Лечение длиться в течение 30 дней.

Лечение нижнечелюстного сустава

В первую очередь нужно обеспечить неподвижность больного нижнечелюстного сустава в течение нескольких дней. Для этого делают специальную повязку или шину на челюстной сустав. Для нужного прикуса ставят пластину между зубами, чтобы можно было использовать для питания жидкую пищу.

Применяемые народные способы:

• Листья березы и крапивы с добавлением цветов фиалки, корня петрушки настаивают на кипятке. Потом отвар принимают вовнутрь и полощут рот;
• Отвар можно приготовить из бузины, крапивы, коры ивы. Его варят в течение 5 минут. Принимают по два стакана в течение дня.
• Полоскать рот можно отваром лаврового листа. Измельченный лист варят около 10 минут, а после процеживания пьют или используют для полоскания.

Для полоскания применяют отвары из лекарственной ромашки или зверобоя. Из этих трав можно делать и чай.

Приборы для домашнего использования

Людям, страдающим от артрита можно приобрести специальные аппараты и использовать их дома.

Рекомендуемые устройства:

• Алмаг-01. По своим характеристикам он способен оказывать действие на нужные суставы с использованием магнитных импульсов. Это позволяет обеспечить глубокое проникновение в ткани повышает эффективность лечения;
• Орион – 5. Он работает на основе свойств лазера, но его возможно использовать в домашних условиях. Его применяют не только при артрите. При его использовании нормализуется кровообращение и проходит воспаление;
• Милта Ф-5-01. Он относится к физиотерапевтическим аппаратам для домашнего применения. Он работает на основе лазера, магнитных излучений и свойств светодиодов. При использовании можно устанавливать нужные параметры работы аппарата.

Перед приобретением аппарат нужно посоветоваться с лечащим врачом и оценить степень развития болезни. Вместе с использованием приборов проводится и другое лечения артрита. Самым большим эффектом будет обладать комплексное лечение. Приборы можно использовать и для профилактики многих болезней.

Упражнения и лечебная физкультура

Их подбирают индивидуально, существуют практически универсальные упражнения:

1. Лежа на спине на выдохе нужно подтягивать носки к себе, хорошо вытянуть руки и ноги. Потягиваться нужно несколько раз.
2. В таком же исходном положении сгибают ноги в коленях. Имитируют езду на велосипеде.
3. Лежа на спине можно разводить ноги в разные стороны.
4. Сидя на стуле можно раскачивать поочередно ногами в стороны или поднимать их вверх, фиксируя в таком положении на несколько секунд.
5. Лежа на животе поднимают ноги под углом и выполняют вращения ступней.
6. Сгибая ноги в колени нужно стараться дотянуться ступней до ягодицы.

Все упражнения выполняются мягко и плавно. Недопустимы резкие движения, прыжки или бег.

[adinserter block=»2″]

Медикаментозные средства

Для лечения артрит используют препараты в различной лекарственной форме, врач может назначить таблетки, мазь и инъекции. Выбор происходит индивидуально с учетом всех особенностей пациента.

Довольно часто происходит использование 2 или даже трех медикаментозных средств одновременно:

• Таблетки применяют для снятия боли, борьбы с воспалением или восстановления иммунитета. Часто назначают «Акульи таблетки», «Стоп артрит», «Метотрексат», «Неоран», «Плаквенил», «Диклофенак», «Ибупрофен».
• Инъекции применяют только по назначению врача. Чаще всего это гормональные средства. Это может быть «Гидрокортизон», «Целестон», «Кеналог», «Дипроспан».
• Для местного воздействия на сустав используют мази. Врачи обычно назначают «Вольтарен», «Фастум гель», «Индометацин», «ДИП Рилиф». Допускается использование мазей, приготовленных в домашних условиях.

Кроме обезболивающих прописывают  витаминные  препараты и энзимы для лучшего усвоения кальция и фосфора.

Массаж и физиотерапия

Для быстрейшего восстановления после артрита и улучшении качества лечения используют массаж и физиотерапию.

Особенности массажа при артрите:

• В зависимости от пораженных суставов сеанс проводит массажист, или пациент может заниматься самомассажем.
• Если заболевание поразило суставы не симметрично, массаж нужно делать и на здоровом.
• Сеанс массажа может длиться от 10 минут до получаса.
• Курс состоит из 10 – 12 сеансов.

Еще к физиотерапевтическим процедурам относится:

• Мануальные процедуры, которые могут заключаться в вытяжении и растяжки тканей;
• Подойдет и воздействие ультразвука в любой форме. Это способствует улучшения кровообращения и уменьшению боли.
• Электростимуляция проводится для стимулирования обмена в тканях и действует на основе низкочастотного тока.
• Ампиумпульс работает на основании использования электродов и способен снимать боль.
• Парафиновые ванны будут оказывать комплексное воздействие. С их помощью проходят отеки, проходят спазмы и боль, улучшается растяжение суставов. При этом значительно увеличивается движение сустава.

Физиотерапия применяются в профилактических целях, даже до появления болезни.

Оперативное вмешательство

Если возникает необходимость для лечения артрита можно делать операцию. Но делается она только при особых показаниях.

Существует несколько видов таких операций:

• Синовэктомия. Ее делают на колене или пальце в начале развития артрита.
• Артропластика. Ее суть заключается в замене больного сустава на искусственный и спиливании любых образовавшихся наростов.
• Резекция подразумевает частичное удаление необходимого участка сустава.
• Артродез делают на позвоночнике, голеностопе или запястьях рук. При этом происходит снятие костного слоя и соединения здоровых тканей.

Решение о проведении операции принимает врач. Обычно так происходит в том случае, когда другое лечение является бесполезным и уже выявлена тяжёлая степень артрита.

Нетрадиционное лечение артрита

Для лечения артрита можно использовать и нетрадиционные методы лечения:

• мануальная терапия заключается в проведения специальной лечебной гимнастики;
• остеопат воздействует на костные и мышечные ткани. А также, на внутренние органы человека. Это будет способствовать быстрейшему восстановлению здоровья;
• приемы эзотерики заключаются в использовании психологического воздействия на человека в процессе лечения. Они будут способствовать быстрейшему выздоровлению.
• нетрадиционная китайская медицина включает иглоукалывание, использование трав.

Артрит у детей

Для лечения используют:

• Лекарственные препараты, снимающие боль, воспаление, восстанавливающие иммунитет и убивающие инфекцию.
• Обязательно делается специальная физкультура.
• Любые доступные физиотерапевтические процедуры.
• В особых случаях показано проведение операции.
• Необходим соблюдать специальный режим питания.

Диета при артрите

Питание при лечении артрита имеет особое значение.

Необходимо отказаться от:

• алкоголя и никотина;
• мясных продуктов;
• жареного и печеного;
• шоколада;
• сливочного масла и яичного желтка.

В рацион полезно включить:

• Продукты с высоким содержанием Омега 3.
• Побольше яблок, папайи и миндаля.
• Капусты и черной фасоли.
• Брокколи и имбиря.

Подбирать оптимальную диету необходимо индивидуально.

[adinserter block=»8″]

Самыми полезными продуктами будут:

• все овощи и фрукты, которые имеют желтые оттенки вплоть до оранжевого;
• брусника или клюква;
• свежие соки из яблок, моркови, сельдерея, капусты;
• все кисломолочные продукты;
• гречневая крупа и чечевица;
• нежирные сорта мяса.

Отзывы о лечении артрита в домашних условиях

Источник