После родов шейный остеохондроз
Публикация статьи: 26-10-2015.
Каждая вторая женщина в послеродовой период жалуется на боли в спине усиливающиеся при резких движениях или сильной усталости. В первые дни после родов организм вырабатывает особые гормоны, притупляющие болевые ощущения, но в дальнейшем роженицы могут ощущать тянущую боль в крестцовом отделе позвоночника.
Такой симптом связан с родовой деятельностью и расхождением костей таза, со временем неприятные ощущения проходят самостоятельно. Намного опаснее прострелы в пояснице, особенно при поднятии тяжести, при наклоне корпуса вперед, а также жжение между лопатками, онемение шейного отдела, характерные для начальной стадии остеохондроза. И если вовремя не определить заболевание и не заняться его профилактикой и лечением, возможен переход в хроническую или прогрессирующую форму с эпизодами обострения.
Причины заболевания
Остеохондроз – заболевание, локализующееся в межпозвоночных дисках и характеризующееся постепенной их деградацией и разрушением. Причин, по которым высыхает хрящевая ткань, великое множество – нарушения обменных процессов, когда диски не получают необходимого питания, отсутствие или переизбыток физической нагрузки на мышцы спины, наличие травм или сколиоза.
Проявляется заболевание в основном после родов, но его предпосылки могут заявить о себе еще в период вынашивания малыша.
Во время беременности нагрузка на позвоночник удваивается, во-первых, сказывается значительная прибавка в весе, во-вторых, растяжение мышц живота способствует сокращению поясничных – антагонистов, в результате чего лордоз увеличивается. Кроме того, изменение гормонального фона не может не отразиться на связках и хрящевой суставной ткани, нередко именно это обусловливает начало патологических процессов в опорно-двигательной системе.
Во время родов организм может испытывать сильный стресс, что также не добавляет женщине здоровья, и если до беременности были проблемы с позвоночником, остеохондроз заявит о себе после родов.
Еще одним риском развития заболеваний позвоночника является неправильные позы во время кормления. Длительное пребывание в положении, при котором немеет спина, затекает шея, появляются мурашки и холод в районе лопаток говорят о нарушении кровообращения в тканях спины, что приводит к недостаточному питанию дисков, а также застойным явлениям в мышцах.
Если так продолжается более месяца, мелкие сосуды, питающие позвоночник, отмирают, и запускается дегенеративно-дистрофический процесс.
Диагностика
При появлении постоянной боли в любом из отделов спины, обостряющихся при принятии неудобного положения тела, или подъемов тяжестей, следует обратиться к специалисту и пройти рентгеноскопию. Такое обследование, несмотря на минимальную дозу облучения, не навредит лактации и никак не отразиться на качестве материнского молока, хотя некоторые специалисты советуют сцедить молоко после прохождения рентгеноскопии.
Такая диагностика поможет определить наличие дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках или же опровергнуть такой диагноз. При наличии остеохондроза специалист определяет степень прогрессирования болезни, наличие осложнений в виде протрузий, грыж, спондилезов.
Как не заболеть после родов
Профилактика остеохондроза, предупреждающая заболевание, начинается еще с периода вынашивания. Женщина, которая не хочет иметь проблемы со спиной после родов, должна соблюдать диету, не позволяющую набрать лишний вес. Питание должно быть сбалансированным и включать продукты богатые кальцием, железом, витаминами группы В. Не стоит забывать и про физическую форму, по рекомендации врача можно осваивать йогу для беременных, ассаны которой избавят от боли в спине в дальнейшем и облегчат сам родовой процесс. Плаванье в бассейне полезно будущей маме, так как в воде нагрузка на позвоночник уменьшается. Снять часть нагрузки с позвоночника позволяет ношение специального бандажного пояса для беременных, к тому же он предотвращает появление растяжек после родов.
После родов также стоит соблюдать диету по возможности выполнять простые упражнения, поддерживающие мышцы спины в тонусе, стараться избегать больших нагрузок. Во время кормления следует подкладывать под поясницу валик, или опираться на спинку кресла. Если во время кормления затекает спина можно попросить, кого ни будь из родственников сделать легкий расслабляющий массаж.
Если после родов прошло больше 2 месяцев ежедневную зарядку можно дополнить упражнениями укрепляющими пресс, поскольку правильная осанка – залог здоровья позвоночника, а при обвисших мышцах живота добиться этого невозможно.
Лечение в период кормления
Процесс лечения остеохондроза в период после родов может осложниться необходимостью частых нагрузок во время ухода за малышом. К тому же при грудном вскармливании большинство препаратов противопоказаны, так как могут повлиять на лактацию или навредить ребенку, передавшись с молоком матери. Если возможно, от приема медикаментов лучше воздержаться исключение – острый период течения болезни, но и тогда лучше применять новокаиновые блокады, а не анальгетики в виде таблеток.
Что же касается народной медицины, применять различные растирки, мази компрессы в период кормления грудью можно только с разрешения педиатра, поскольку многие растительные компоненты имеют побочные действия и вредят лактации больше чем их синтетические аналоги.
Витаминотерапия должна осуществляться путем корректировки рациона кормящей женщины, синтетические витамины применяются после консультации врача, поскольку избыток активных веществ намного опасней, чем их недостаток.
При остеохондрозе поясничного отдела после родов можно использовать поддерживающий бандаж, снимающий часть нагрузки на позвоночник или же согревающий пояс при обострении болезни. При болях в шейном отделе можно применять турмалиновый воротник, немного смочив его перед ношением водой.
Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.
Также читают:
data-matched-content-ui-type=»image_sidebyside»
data-matched-content-rows-num=»3″
data-matched-content-columns-num=»1″>
Наши читатели рекомендуют:
Загрузка…
Источник
После приезда в Спб, прошло пару дней, я как обычно вышла с ребенком гулять на улицу. Прошла буквально 50 метров и мне стало плохо, начала кружится голова и давило на затылок. Зашла к свекрови, померяли давление 145/85, немного повышено артериальное, все бы ничего но голова кружилась идти невозможно.На следующий день, поехала к гинекологу, подумала что проблема из за прервавшейся беременности. По гинекологии все было нормально, и она меня направила кардиологу. Кардиолог меня осмотрел и послушал, и сказала что скорее всего проблема невралогическая.Не теряя возможности узнать что со мной я побежала к неврологу, там меня посмотрели и сказали что бы я не выдумывала и скорее всего плохо чувствую себя из за усталости.УСТАЛОСТИ блять!! И это все в частной клинике за немалые деньги, прием каждого врача 1400 руб. ????Я пришла домой не с чем и очень зла, самочувствие было ужасное, давление все время скачет, и тут случилось это ….Я почувствовала что все вокруг стало плыть, сердце начало стучать сильно стучать и я начала задыхаться. Я думала что умираю…Муж позвонил в скорую, ему по телефону сказали накапать мне 15 капель волокардина и если не полегчает перезвонить. После волокардина я вышла на балкон потому что было все еще тяжело дышать, потом меня начало сильно трясти минут 10 и стало легче. После этого приступа было ощущение сильной слабости и я проспала весь вечер и всю ночь.Дальше в крации я очень хотела знать что со мной и отчего мне так плохо. Сменила клинику на лучше и она оказалась дороже.Мне поставили диагноз «Нарушение статики позвоночника шейного отдела » я просто была в полном ахтунге.Лечение долгое и нудное как меня предупредили. Капали, кололи пила таблетки. Облегчение незначительное и временное.МРТ мозга и шеи, КТ шеи, узи сосудов мозга и шеи, всякие анализы крови и гормональные, узи сердца и суточный монитор, гормональное обследование, флебологическое исследование, РЭГ и ЭЭГ.В итоге по неврологии лечили протрузии шейного отдела, мануальная терапия, физиотерапия, уколы блокад, иглоукалывание и всякая чушь.По гормональным проблемам перестал работать яичник, из за этого повысились мужские гормоны. Назначили гормональную терапию Диане 35 на три месяца.Закончилось лечение шеи, чувствовала себя непонятно но верила в лучшее. Все таблетки пить закончила. Это были цитафлавин, мидокалм, афобазол и найз. Меня направили на Лфк, то есть лечение закончилось и теперь мне самой нужно заниматься каждый день физкультурой. Я на радостях расслабилась, ждала начала менструации, что бы начать пить Диане 35.И тут на тебе, ни с того ни с сего, была я в магазине, уже шла на кассу и меня накрыла такая паническая атака, что я стала бледной как будто бы призрак увидела, все начало плыть, вспотели ладошки и ощущение опасности. Я все бросила и пошла на выход и домой. Померила давление, оно было немного повышено. Была дикая слабость и холодные руки и ноги. Позже добавилось головокружение и постоянная тревога. На следующий день мне не стало легче, стало хуже и еще одна атака после которой ощущение тревоги не заканчивалось.Еще один день в таком режиме я чувствовала как мне все хуже и хуже, хочется постоянно пить и очень часто мочеиспускания.Я не выдержала, еще и менструация не начиналась, и вызвала врача на дом.Ко мне приехал эндокринолог, вроде толковый, послушал меня и сказал что мне необходима консультация психотерапевта, а состояние мое это синдром отмены препаратов мидокалм и афобазол. Предложил мне сделать коктейль морозова хорошенько поспать, т к мой сон это что то не существующее, у меня бессонница началась после первых двух месяцев кормления грудью.Невролог выписал мне лёгкий антидепрессант фенибут, это было счастье после первой таблетки, как будто в лотерею выиграла)))) в мою жизнь вернулся цитофлавин и еще назначили актовегин.И менструация началась на следующий день после успокоения, начала пить Диане 35.10 дней длилось мое счастье, потом потеря сознания ночью и я прекратила пить Диане 35 на половине пачки. Через два дня началось кровотечение, не сильное и не долго Слава Богу! Сделала узи, вуаля заоаботал второй яичник, можно не пить гормоны, тем более что у меня они вызывают спазм сосудов ????В общем добавила себе для сосудов венорутон попить и витамины.Самочувствие улучшилось, но чего то не хватает что бы стало хотя бы нормально, я молчу про хорошо.У психотерапевта была один раз, и все таки мне кажется проблема не совсем психологическая.Недавно наткнулась на одну тему в интернете о такой болезни фибромиалгия или синдром хронической усталости. По многим симптомам очень похоже, еще и лечение остеохондроза не помогает.
В общем 4 месяца уже пытаюсь выбраться из этой ямы непонятного состояния, но очень надеюсь что вернусь к прежней жизни ????????
????????????
Источник
Остеохондроз позвоночника при беременности — совсем не редкое явление. Объясняется все просто: у беременной женщины возрастает нагрузка на позвоночный столб, и, если имеются предпосылки к развитию заболевания, оно с высокой вероятностью и разовьется.
Несмотря на то, что плод создает дополнительную нагрузку на грудной и поясничный отдел позвоночника, пострадать может и шейный отдел спины. И это не удивительно, ведь начиная со второго триместра женщина часто находиться в неудобной вынужденной позе (например, во время сна), из-за чего шейный отдел испытывает существенные перегрузки.
Почему при беременности может возникнуть или обостриться остеохондроз?
Учитывая то, что при беременности существенно возрастает нагрузка на позвоночный столб и спинные мышцы, совсем не удивительной кажется возможность развития остеохондроза. Тем не менее, без имеющихся предпосылок его появление невозможно.
Это значит, что для развития остеохондроза на фоне беременности требуется чтобы уже изначально в костных тканях позвоночника женщины протекали дегенеративно-дистрофические процессы. Причем необязательно, чтобы имелись дегенеративно-дистрофические процессы из-за воспаления или инфекции, достаточно и возрастных патологических изменений.
Осанка до и после беременности
На ранних сроках (первый триместр) вероятность развития остеохондроза у беременной женщины стремится к нулю. Причина банальна – плод еще слишком мал чтобы произошло существенное изменение нагрузки на позвоночный столб.
Данное заболевание в большинстве случаев развивается на втором и третьем триместре, причем на третьем триместре возможны частые обострения заболевания. В частности, сильные боли, скованность в движениях и нарушения осанки (но при беременности они могут возникать и без всякого остеохондроза).
К сожалению, в данном случае лечение заболевания затруднено и нередко пациентке приходиться ждать назначения полноценной терапии до самых родов, но, а до тех пор может назначаться щадящая гимнастика.
к меню ↑
Пройдет ли болезнь после родов?
Многие пациентки ошибочно полагают, что рожать – равносильно избавиться от всех приобретенных во время беременности болезней, в том числе от остеохондроза. К сожалению, это далеко не во всех случаях именно так.
Более того, нередки случаи, когда после родов заболевание только усиливается и даже осложняется. Но почему так происходит и, что еще важнее, что делать в таких случаях?
На самом деле все объясняется просто. Приобретенный во время беременности остеохондроз за весь период вынашивания ребенка медленно, но уверенно прогрессирует, так как до самых родов полноценного лечения в большинстве случаев не назначается.
Боли в спине на фоне остеохондроза при беременности
В итоге после родов женщина остается с достаточно распространенным дегенеративно-дистрофическим процессом в позвоночнике. Но так ли это ужасно, как может показаться? На самом деле нет, так как за девять месяцев болезнь не может перейти в столь серьезную стадию, что нужно будет решаться на радикальные меры (например, операцию).
В абсолютном большинстве случаев будет назначена стандартная консервативная терапия, включая лечебно-профилактическую физкультуру и применение медикаментозных средств. Однако с последним могут быть проблемы, так как первое время после родов женщине лучше не «налегать» на разные лекарства.
Во-первых, ее организм ослаблен и требует времени на восстановление (пару месяцев). Во-вторых, если ей придется кормить ребенка грудью, то многие лекарственные средства будут под полным или частичным запретом.
к меню ↑
Чем опасен остеохондроз при беременности для ребенка и матери?
Главный вопрос, интересующий всех будущих матерей, может ли остеохондроз сказаться на здоровье плода и можно ли рожать при остеохондрозе? Хотим вас успокоить — остеохондроз никоим образом не влияет на здоровье плода, а роды, конечно же, разрешены.
Но это что касательно малыша, тогда как с его матерью дела обстоят несколько иначе. Даже в обычных ситуациях (при отсутствии беременности) остеохондроз может достаточно сильно сказываться на работоспособности и самочувствии пациента.
Домашняя гимнастика при беременности для лечения остеохондроза
Что уж говорить о пациентках, которые вынашивают малыша. В этом случае болезнь протекает обычно куда серьезнее, хотя и не приводит к тяжелым осложнениям и проблемам со здоровьем. Болезнь просто сильно усложняет жизнь, и девять месяцев вынашивания ребенка, которые и без того не так просты, могут показаться кошмаром.
Например, нередко у пациенток имеются сильные боли в спине, а при поражении шейного отдела возможны головокружения. И это, согласитесь, весьма опасно, так как на фоне головокружений возможны падения, а в случае с беременными женщинами это может кончиться крайне плачевно и для матери, и для ребенка.
Именно по этой причине будущим матерям при наличии остеохондроза назначают постельный режим. Конечно, прогулки и гимнастика нужна, но в данном случае все это должно проводиться исключительно при контроле сторонним человеком (например, мужем).
к меню ↑
Остеохондроз при беременности: особенности течения заболевания (видео)
к меню ↑
Симптомы и диагностика
Для постановки точного диагноза недостаточно руководствоваться только клиническими признаками заболевания, требуется диагностика. К сожалению, диагностика остеохондроза при беременности может быть затруднена, так как классическая рентгенография и тем более компьютерная томография могут быть противопоказаны.
Поэтому можно либо довериться опыту своего лечащего врача (пускай он попробует поставить диагноз опираясь исключительно на симптомы), либо провести магнитно-резонансную томографию, которая не опасна ни для матери, ни для плода.
Симптомы остеохондроза при беременности могут быть такими:
- поражение шейного отдела: постоянные головные боли, головокружения, зрительные артефакты (мушки, пелена, молнии перед глазами), хронический писк в ушах (тиннитус), боли в шее, ограниченность движений в шейном отделе позвоночника;
- поражение грудного отдела: тяжесть дыхания, болезненные ощущения в спине на уровне грудины, или же в грудной клетке (межреберная невралгия), усиление или появление болей при попытках поднять верхние конечности, болезненные ощущения между лопатками;
- поражение поясничного отдела: достаточно сильные болезненные ощущения в пояснице, нередко «отдающие» в паховую область, общая слабость, боли в нижних конечностях и их судороги, мышечные спазмы, скованность движений в поясничном отделе спины.
к меню ↑
Особенности и методы лечения остеохондроза при беременности
Как бороться с остеохондрозом при беременности? Это весьма серьезный вопрос, ведь не совсем понятно, как лечить болезнь, если большинство лечебных методик до самых родов под запретом. Во время ношения ребенка может быть назначена обычная щадящая гимнастика и нанесение прогревающих мазей на те участки спины, где локализуются болезненные ощущения.
Ортопедический воротник при шейном остеохондрозе на фоне беременности
Основная же терапия назначается через несколько недель после родов и в этом случае для того, чтобы вылечить болезнь назначают следующие лечебные методики:
- Выполнение физических упражнений из индивидуально подготовленного комплекса лечебно-профилактической физкультуры (ЛФК).
- Если не имеется противопоказаний (это решается только врачом) — применение болеутоляющих и противовоспалительных медикаментозных средств, в том числе мазей.
- Ношение ортопедических корсетов — корректирующих, если нарушена осанка, или поддерживающих, если требуется просто снизить нагрузку с позвоночного столба.
- Проведение массажных и физиотерапевтических процедур. При этом в отсутствии противопоказаний может применяться мануальный массаж.
- Физическая активизация, попытка сделать подвижный образ жизни, что особенно важно после девяти месяцев ограничений в физической активности.
- Если в период вынашивания ребенка был набран лишний вес — назначается диета для нормализации веса (опять же для снижения нагрузки с больного позвоночника).
Прогноз при остеохондрозе во время беременности благоприятный. Никакого вреда здоровью малыша болезнь не наносит. Не наблюдается серьезных осложнений и в отношении беременной женщины.
Источник