Последние новости о подагре
Подагра (подагрический артрит) факты
- Подагра — это тип артрита, который вызывает воспаление, обычно в одном суставе, которое начинается внезапно.
- Подагрический артрит вызван отложением кристаллов мочевой кислоты в суставе.
- Подагра может вызывать симптомы и признаки, такие как
- узелки под кожей, называемые tophi,
- совместное покраснение,
- опухшие суставы,
- боли в суставах и
- теплоту сустава.
- Наиболее надежным методом диагностики подагры является удаление жидкости из воспаленного сустава и исследование под микроскопом для кристаллов мочевой кислоты.
- Хроническая подагра обрабатывается с использованием препаратов, которые снижают уровень мочевой кислоты в организме.
- При отсутствии лечения подагре может привести к необратимому повреждению суставов, проблемам с почками и tophi.
- Триггеры для острых приступов подагры включают операцию, обезвоживание, напитки, подслащенные сахаром или кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы, пивом, ликером, красным мясом и морепродуктами.
- Вишня может помочь предотвратить приступы подагры.
Что такое подагра?
Подагра — это тип артрита, который вызывает внезапное воспаление суставов, обычно в одном суставе. Сильная подагра может иногда поражать многие суставы сразу. Это известно как полиартикулярная подагра.
Что вызывает подагру?
Подагра вызвана слишком большим количеством мочевой кислоты в кровотоке и накоплением кристаллов мочевой кислоты в тканях организма. Уристые кислотные кристаллические отложения в суставах вызывают воспаление сустава, приводящее к боли, покраснению, жаре и отеку. Уриновая кислота обычно находится в организме как побочный продукт того, как организм разрушает определенные белки, называемые пуринами. Причины повышенного уровня мочевой кислоты в крови (гиперурикемия) включают генетику, ожирение, некоторые лекарства, такие как диуретики (водяные таблетки) и хроническую снижение функции почек.
Каковы факторы риска подагры?
Существует множество факторов риска подагры. Подагра чаще встречается после операции, травмы и обезвоживания. Некоторые лекарства, такие как диуретики (обычно называемые водяными пилюлями), которые лечат высокое кровяное давление, которые повышают уровень мочевой кислоты в кровотоке, являются риском для подагры. Удивительно, что лекарства, снижающие уровень мочевой кислоты в кровотоке, такие как аллопуринол (Zyloprim, Aloprim), также могут изначально вызывать вспышку подагры. Это объясняется тем, что все, что повышает или понижает уровень мочевой кислоты, может вызвать вспышку подагры, заставляя кристаллы мочевой кислоты откладываться в суставе. Низкая доза аспирина может ускорить атаки подагры. Лечение некоторых видов рака может вызывать подагру из-за высокого уровня мочевой кислоты, выделяемой при раковых клетках. Дегенеративный артрит также делает пострадавшие суставы более вероятными местом жестового нападения.
Что такое симптомы и признаки подагры?
Характерными симптомами и признаками подагры являются
- внезапное начало боли в суставах,
- суставная опухоль,
- тепло в пострадавшем районе и
- совместное покраснение.
Эти симптомы и признаки обычно влияют на единый сустав. Боль обычно тяжелая, что отражает тяжесть воспаления в суставе. Поврежденный сустав часто очень чувствителен, чтобы коснуться того, что некоторые люди с приступами подагры испытывают боль от чего-то столь же простого, как тянуть простыни над воспаленным суставом. Поврежденный сустав становится опухшим. Медицинский термин для чрезмерной жидкости в суставе является «совместным выпотом».
Подагра часто включает суставы в нижних конечностях. Классическим местом для подагры является большой палец. Подагра — медицинский термин для воспаления у основания большого пальца. Подагра также может влиять на ногу, колено, лодыжку, локоть, запястье, руки или почти любой сустав в теле. Когда подагра является более серьезной или долговременной, одновременно могут быть затронуты множественные суставы. Это вызывает боль и суставную жесткость в нескольких суставах.
Другим признаком подагры является наличие тофи. Тофом является твердый узел мочевой кислоты, который откладывается под кожей. Топхи можно найти в разных местах тела, обычно на локтях, хрящах верхнего уха и на поверхности других суставов. Когда присутствует тоф, это указывает на то, что тело существенно перегружено мочевой кислотой. Когда присутствуют tophi, уровень мочевой кислоты в кровотоке, как правило, был высоким в течение многих лет. Присутствие tophi указывает на подавляющую подагру и лечение препаратами.
Длительная необработанная подагра может привести к повреждению суставов и физической деформации.
Камни в почках могут быть признаком подагры, так как кристаллы мочевой кислоты могут осаждаться в почках и вызывать камни в почках.
Какие виды врачей относятся к подагре?
Ревматологи традиционно имеют опыт диагностики и лечения подагры, особенно сложных ситуаций. Другие специалисты, такие как терапевты, врачи общей практики, врачи семейной медицины и ортопеды, могут справляться с прямыми случаями подагры. Нефрологи могут лечить пациентов с лекарствами, понижающими мочевую кислоту, такими как аллопуринол, чтобы предотвратить повреждение почек, что может происходить при повышенных уровнях мочевой кислоты (гиперурикемия).
Как медицинские работники диагностируют подагру?
Наиболее надежным методом диагностики подагры является демонстрация кристаллов мочевой кислоты в совместной жидкости, которая была удалена из воспаленного сустава (артроцентез). Специально подготовленные врачи, такие как ревматолог или ортопед, могут осторожно удалить жидкость из сустава. Затем жидкость исследуют под микроскопом, чтобы определить наличие кристаллов мочевой кислоты. Это важно, потому что другие медицинские условия и заболевания, такие как pseudogout (тип артрита, вызванный осаждением кристаллов пирофосфата кальция) и инфекция, могут иметь симптомы, сходные с подагрой.
Когда пациенты должны лечиться от подагры?
Изменения в образе жизни, такие как ограничение продуктов, связанных с подагрой, должны начинаться у всех, кто имел подагрические атаки. Лечение подагры препаратами необходимо, когда возникают частые отвратительные подагры, когда камни в почках, вызванные мочевой кислотой, присутствуют, когда есть доказательства совместного повреждения от подагры на рентгеновских лучах или когда присутствуют тофи. Лечение должно быть индивидуализировано для пациента.
Что такое лечение и домашние средства от подагры?
Когда подагра является мягкой, нечастой и неосложненной, ее можно лечить с помощью диеты и изменений образа жизни. Тем не менее, исследования показали, что даже самая строгая диета не снижает уровень сывороточной мочевой кислоты, достаточной для борьбы с тяжелой подагрой, поэтому лекарства обычно необходимы. При частом нападении камни в мочевой кислоте происходят, присутствуют тофи, или имеются доказательства совместного повреждения от приступов подагры, лекарства обычно используются для снижения уровня мочевой кислоты.
Лекарства для лечения подагры обычно подразделяются на одну из трех категорий: препараты, снижающие уровень мочевой кислоты, профилактические препараты (препараты, используемые в сочетании с лекарствами, снижающими мочевую кислоту, для предотвращения вспышки подагры) и спасательные препараты для немедленного освобождения от боль в подагре.
Препараты, снижающие уровень урата, являются основным средством лечения подагры. Эти препараты уменьшают общее количество мочевой кислоты в организме и снижают уровень мочевой кислоты в сыворотке. Для большинства пациентов целью снижения содержания мочевой кислоты является достижение уровня сывороточной мочевой кислоты менее 6 мг / дл. Эти лекарства также являются эффективными методами лечения, чтобы уменьшить размер tophi, с конечной целью их искоренения. Препараты, снижающие уриновую кислоту, включают аллопуринол (Zyloprim, Aloprim), febuxostat (Uloric), пробенецид и пеглотиказу (Krystexxa).
Профилактические препараты используются в течение приблизительно первых шести месяцев терапии с лекарственным средством для снижения высоких уровней мочевой кислоты, чтобы предотвратить воспаление подагры или уменьшить количество и тяжесть вспышек. Это связано с тем, что любое лекарство или вмешательство, которое увеличивает или уменьшает уровень мочевой кислоты в кровотоке, может вызвать приступ подагры. Colcrys (колхицин) и любой из НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как индометацин (индоцин, индоцин-SR), диклофенак (Вольтарен, Катафлам, Вольтарен-XR, Камбия), ибупрофен (Advil) или натрий напроксен (Aleve ) часто используются в качестве профилактических препаратов для предотвращения приступов подагры во время снижения мочевой кислоты. Принимая один из этих профилактических или профилактических препаратов в течение первых шести месяцев лечения аллопуринолом, фебуостатом или пробенецидом, риск наличия приступа подагры в это время уменьшается. Профилактические препараты не используются в сочетании с Krystexxa.
Третья категория препаратов — это те, которые используются во время приступов острой подагры, чтобы уменьшить боль и воспаление. Оба колхицина (Colcrys) и НПВС могут использоваться во время острого приступа подагры, чтобы уменьшить воспаление и боль. Кортикостероиды, такие как преднизон, метилпреднизолон (Medrol) и преднизолон (Orapred), также могут использоваться во время острой подагрической вспышки. Однако общая доза стероидов обычно ограничена из-за потенциальных побочных эффектов, таких как образование катаракты и потеря костной ткани. Стероидные препараты чрезвычайно полезны при лечении приступов подагры у пациентов, которые не могут принимать колхицин или НПВС.
Подарочные домашние средства
Домашние средства для острого приступа подагры включают выпивку большого количества воды. Внебиржевые НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как ибупрофен (Advil, Motrin) и натрий напроксен (Aleve), могут использоваться, когда нет противопоказаний, таких как снижение функции почек или язв желудка.
Домашние средства могут быть очень полезны для лечения хронической подагры. Диетические изменения, описанные выше, могут быть очень эффективными у некоторых пациентов. Питье много воды, чтобы оставаться хорошо гидратированным, может быть полезно для предотвращения приступов подагры.
У препаратов для подагры есть побочные эффекты?
- Подавляющие препараты хорошо переносятся большинством людей. Однако, как и другие лекарства, они имеют потенциальные побочные эффекты.
- Аллопуринол хорошо переносится большинством людей, но у некоторых людей это может вызвать аллергическую сыпь. Очень тяжелая сыпь редко может возникать после приема аллопуринола, и любые аллергические тире сыпи, которые развиваются, когда пациент принимает аллопуринол, воспринимаются всерьез.
- Колхицин (Colcrys) может вызывать признаки и симптомы, такие как тошнота, диарея и редко мышечная слабость и аномальные показатели крови.
- Пробенецид, как правило, хорошо переносится, но не должен использоваться у пациентов с камнями в почках мочевой кислоты, поскольку он может ухудшить почечные камни и потенциально повредить почки у этих пациентов.
- Febuxostat (Uloric) может вызывать аномалии печени, тошноту и сыпь.
- NSAIDs может вызвать раздражение желудка и язв в некоторых случаях. Печень и почки периодически контролируются пациентами, принимающими НПВП в течение длительного времени.
- Krystexxa вводят в виде внутривенного вливания. Тяжелые аллергические реакции отмечались у меньшинства людей, получающих Krystexxa.
Какие продукты должны подавлять людей с подагрой от их диеты?
Мочевая кислота образуется, когда белки в пище, которую мы едим, называем пуринами, разрушаются. Таким образом, был большой интерес к диетическому управлению подагрой, избегая богатых пурином продуктов. Тем не менее, диета с очень низким содержанием пуринов чрезвычайно сложна, потому что пурины являются естественной частью многих здоровых продуктов. Даже когда диета с очень низким содержанием пуринов строго соблюдается, уровень мочевой кислоты в кровотоке лишь слегка снижается.
Следующие диетические принципы важны при лечении подагры:
- Подагра связана с ожирением, и значительная потеря веса может значительно улучшить управление подагрой. Диета с пониженным содержанием калорий полезна для снижения веса.
- Диета с низким содержанием насыщенных жиров, с повышенным содержанием белка и заменой рафинированных углеводов (например, сахара, белого хлеба, картофеля) сложными углеводами (такими как овощи и цельные зерна) снижает содержание мочевой кислоты в сыворотке.
- Снижение потребления морепродуктов и красного мяса.
- Потребление обезжиренных молочных продуктов снижает риск подагры.
- Питье пива и ликера увеличивает риск подагры. Однако, пить вино, по-видимому, не увеличивает риск подагры.
- В одном исследовании потребление свежей вишни ассоциировалось с 35% -ным снижением риска подагры. Некоторые люди считают, что черный вишневый сок или сушеные вишни имеют тот же эффект, но это не доказано.
- Питьевые напитки, подслащенные сахаром или кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы, повышают риск подагры.
Какие осложнения связаны с подагрой?
Длительная необработанная подагра может нанести необратимый ущерб сустава.
Мочевая кислота может осаждаться в почках и вызывать камни в почках и уменьшать функцию почек.
Мочевая кислота может осаждаться в мягких тканях, особенно вокруг суставов, и вызывать узлы, известные как tophi, которые могут быть большими и неприглядными.
Каков прогноз подагры?
Подагра является хроническим заболеванием. При отсутствии лечения пациенты могут страдать от повторяющихся болезненных и отключающих острые приступы подагры. Может возникнуть совместный ущерб и другие осложнения подагры. Тем не менее, имеются прекрасные методы лечения подагры, и большинство пациентов очень хорошо реагируют на лечение подагры с хорошим прогнозом.
Можно ли предотвратить подагру?
Некоторые из факторов риска подагры являются генетическими, и это невозможно предотвратить. Однако многие факторы риска подагры, такие как ожирение и диета, контролируются. Поддержание здорового веса и диеты с низким содержанием рафинированных углеводов и низким содержанием насыщенных жиров и красного мяса может предотвратить подагру.
Каковы последние исследования по подагре?
Проводятся исследования по использованию лекарств, которые блокируют химический сигнал, известный как интерлейкин-1, для лечения вспышек подагры у пациентов, которые не реагируют на другие виды терапии. Анакина (Кинерет) и канакинумаб (Иларис) — это два препарата, которые блокируют интерлейкин-1. Они в настоящее время используются для других условий и находятся под следствием для использования при вспышках подагры.
В настоящее время проводятся исследования с использованием специализированной компьютерной томографии, известной как двойное энергетическое КТ для диагностики подагры. Существует также много исследований, исследующих различные гены транспортера мочевой кислоты, которые отвечают за метаболизм мочевой кислоты.
Источник
Тайваньские ученые доказали: вегетарианская диета снижает риск появления подагры и способствует ее лечению. Из результатов их работы, которая опубликована в журнале Clinical Nutrition, следует, что отказ от мясных продуктов — одно из значимых средств профилактики этой болезни.
Причина подагры — нарушение метаболизма пуриновых оснований, аденина и гуанина, — соединений, входящих в состав РНК и ДНК всех живых существ. В организме человека пурины распадаются до мочевой кислоты и в такой форме выводятся с мочой. При нарушении пуринового метаболизма повышается концентрация мочевой кислоты в крови (гиперурикемия) и происходит отложение кристаллов ее соли (моноурата натрия) в органах и тканях. Отложение солей в суставах — причина сильных болей при подагре. Первыми страдают от сильных болей пальцы ног, потом болезнь поражает колени, лодыжки.
Это заболевание чаще встречается в промышленно развитых странах и преимущественно у мужчин в относительно молодом возрасте — в 40-50 лет. Но в последнее время подагрой стали болеть и женщины — как правило, после менопаузы.
Последствия этого заболевания могут быть самыми тяжелыми — от поражения почек до инфаркта.
Нарушения пуринового обмена, особенно на ранней стадии развития заболевания, можно устранить с помощью медикаментозного лечения и соответствующей диеты. Особенно способствует лечению и профилактике подагры вегетарианская пища — об этом говорит недавнее исследование тайваньских ученых.
«Мы смогли показать, что вегетарианская диета снижает риск развития подагры и что этот эффект не ограничивается понижением уровня мочевой кислоты», — говорит Чин-Лон Лин из Католического университета Фу Джен в Тайбэе (Тайвань).
В почти 10-летнем исследовании участвовали в общей сложности 14 000 пациентов, которых разделили на условные группы — среди них были мясоеды, вегетарианцы и веганы. На начало эксперимента ни у одного из них не было симптомов подагры, и они не курили и не употребляли алкоголь в течение как минимум двух лет. Что касается вопросов питания, то около 4700 добровольцев сказали, что они не ели мясо или рыбу.
В течение пяти-девяти лет после начала наблюдений первые 226 пациентов заболели подагрой — это были те, кто употреблял мясные продукты. В группе вегетарианцев риск подагры был на 67% ниже, чем у мясоедов. Исследователи также обнаружили, что уровень мочевой кислоты у вегетарианцев, которые ели яйца и молочные продукты, был значительно ниже, чем у веганов, не употреблявших никаких продуктов животного происхождения.
Интересным был тот факт, что вегетарианцы вместо мяса и рыбы ели больше соевых продуктов, в которых высокое содержание пурина. Однако растительная, богатая пуринами, диета не увеличивала риск подагры. Таким образом, предполагают исследователи, пурины растений безопаснее пуринов животного происхождения.
Более того, соевые продукты и другие растительные компоненты, по всей видимости, подавляют воспаление, связанное с подагрой, уменьшают выработку мочевой кислоты и способствуют ее выведению из организма.
По этой причине, говорится в работе, вегетарианская диета может быть идеальной для лечения и профилактики подагры и одновременно предотвращать сопутствующие заболевания, такие как гипертония, диабет и сердечно-сосудистые болезни.
Источник
Продолжаем говорить о подагре. В первых двух частях мы затронули причины, симптомы и последствия этого коварного заболевания. Рассмотрели продукты-провокаторы и продукты-помощники. Продолжаю комментировать научные рекомендации по лечению подагры с точки зрения личного опыта
Кристаллы
Подагра как заболевание
Подагру, как и другие метаболические заболевания, например диабет, невозможно вылечить окончательно. Но контролировать свой уровень мочевой кислоты, избавиться от кристаллов, вернуть подвижность суставам, предотвратить приступы и осложнения, вполне по силам.
Купирование приступа
Приступ подагры бывает неожиданным только в первый раз. Он начинается с незначительной боли и опухания плюснефалангового сустава, и если вовремя не начать лечение, то процесс может распространиться на более крупные суставы, а вы будете обездвижены от нескольких дней, до нескольких недель и даже месяцев. Дальше я расскажу исключительно о личном опыте по купированию приступа подагры:
Средство №1 — Колхикум-Дисперт. На меня не действует ибупрофен, плохо действует диклофенак (к тому же он токсичный и ограничен по дозе и времени применения). Запаситесь Колхикумом заранее, — он есть далеко не во всех аптеках и стоит более 1000 рублей. Принимаю сначала 2 таблетки, через 2 часа ещё 2, через час 1 и так до 16 штук (по 1-2 таблетки каждые 2 часа). Больше нельзя, так как колхицин это яд. Чаще всего, после 16 таблеток боль отпускает и постепенно приступ купируется. Как работает колхицин толком никто не знает.
Диета — во время приступа подагры голодание не рекомендуется, так как при распаде белков уровень мочевой кислоты повышается. Сам я не ем ничего. Во-первых, при краткосрочном (24 часа) голодании процесс распада собственных белков не успевает начаться, а во-вторых, я сомневаюсь, что незначительные колебания мочевой кислоты могут сильно повлиять на течение приступа. Можно поесть риса, сваренного на воде. Питьё, — вода с лимонным соком, слабоминерализованная вода. Всё.
Нельзя — аллопуринол, диуретики, фосфолипиды и вообще, постарайтесь отказаться в период приступа от любых лекарств, насколько это возможно
Местно — по моему мнению, в период обострения лучше не греть сустав. Да, теплый душ облегчает боль. Но облегчение длится всего несколько минут. Давайте рассуждать логично, — если есть воспаление, то его не лечат нагреванием. Повторюсь — это только мое личное мнение.
Лечение
Терапия
Итак, приступ купирован, и хотя мы быстро забываем плохое, его повторения хочется избежать. Приступаем к лечению (контролю) подагры. Принципы борьбы с ней просты и их всего два, — следует сократить образование мочевой кислоты в организме и увеличить её вывод из него. Инструментов для лечения тоже два, — лекарственная терапия и диета.
Лекарства
Таблетки
После приступа в организме ничего не изменилось. Уровень мочевой кислоты по-прежнему высокий и его необходимо снижать. Я уже писал, что в России, по большому счёту, используется только один препарат — ингибитор ксантиноксидазы, — аллопуринол. Принимать его следует под контролем врача из-за возможных побочных эффектов. Аллопуринол способен спровоцировать новый приступ, поэтому начинайте приём с минимальных доз, через две-три недели после обострения, соблюдая рекомендованную ниже диету. Ощелачивать мочу помогает Блемарен, — немецкий препарат, а скорее БАД, который сейчас недоступен в России. Уратные камни, т.е. те, которые образуются из мочевой кислоты, растворимы лучше других почечных камней. Для этого требуется подщелачивать мочу и держать уровень pH на уровне 6,2 -6,8. Не увлекайтесь ощелачиванием. При уровне pH выше 6,9 быстро образуются труднорастворимые конкременты солей кальция!
Новости: за последние 15-20 лет о подагре узнали много нового и подходы к лечению изменились. Заболевание рассматривается как неотъемлемая часть метаболического синдрома и сразу несколько исследований указали на положительное влияние метформина на течение подагры (1,2). Скорее всего, препарат снижает продукцию мочевой кислоты в крови путём уменьшения синтеза свободных жирных кислот. Это очень хорошая новость для подагриков с диабетом.
Диета и хорошие новости
Овощи
Диета — ключ к контролю за уровнем мочевой кислоты и течением подагры. Мы уже упоминали о продуктах-провокаторах и необходимости отказа от них. Двадцать лет назад соблюдение антипуриновой диеты было весьма затруднительно, ведь в «чёрный список» были внесены не только мясные и рыбные продукты, но и помидоры, цветная капуста, фасоль, бобовые, чечевица, сельдерей и даже овсянка. Поесть было решительно нечего, что приводило подагриков, среди которых в основном бывшие мясоеды, в уныние. Хорошая новость в том, что масштабное многолетнее исследование показало безопасность растительных продуктов с большим содержанием пуринов. Овсянка, горох, фасоль, чечевица,бобовые и другие продукты растительного происхождения богатые белком, реабилитированы. Они, в отличии, от молочных продуктов, не снижают уровень мочевой кислоты, но и не повышают его. Не следует включать их в свой рацион в период приступа или сразу после него, но минуя фазу обострения это вполне допустимо. Воздержитесь от щавеля и шпината. Тема мяса: Увы и ах, но от мяса, колбасы, морепродуктов и некоторых сортов рыбы следует отказаться. Это особенно касается субпродуктов (печень, почки, легкое, мозги), мяса молодых животных, дичи, мясных бульонов. Исключением может быть свиное сало в небольших количествах. Когда ваш уровень мочевой кислоты придёт в норму, вы конечно можете съесть кусочек мяса, отваренного после слива первого бульона. Но разве дважды отваренная куриная грудка это мясо? Итак, основой вашего нового меню должны стать крупы, овощи и овощные супы, картофель, бобовые, молочные продукты, яйца (до 5 в неделю), растительное масло, фрукты(1 шт. в день), орехи, ягоды.
Выпечка
Вторым открытием учёных стало то, что кондитерские изделия, выпечка, сахар и фруктоза неблагоприятно действуют на течение подагры. То, что дрожжи, и особенно пивные, повышают уровень мочевой кислоты, было известно давно. Но многочисленные подтверждения связи высокого уровня мочевой кислоты и продуктов с высоким гликемическим индексом, потребовали внесения новых корректив в диетотерапию подагры. Борьба с инсулинорезистентностью, лишним весом и контроль уровня сахара в крови — важный компонент борьбы с подагрой!
Напитки
Лимонная вода
Достаточное потребление свободной жидкости — необходимое условие для контроля подагры. Медики рекомендуют пить не менее 2,5 литров воды в день, при отсутствии противопоказаний. Жидкость помогает телу быстрее выводить мочевую кислоту, а добавление к воде лимона ещё и подщелачивает мочу, что помогает растворению уратов. Я считаю воду с лимоном обязательным ежедневным напитком подагрика. Подойдут и некоторые минеральные воды, например Ессентуки -4, вне фазы приступа. Что касается горячих напитков, то здесь следует помнить следующее, — в чае меньше пуринов, чем в какао, а в кофе меньше, чем в чае. Некоторые исследования показывают, что влияние кофе на мочевую кислоту похоже на действие аллопуринола. Алкоголь затрудняет экскрецию мочевой кислоты почками, а такие напитки как пиво и вино повышает её уровень за счет содержания дрожжей и фруктозы.
Цели и контроль
Задача человека, который перенёс приступ подагры, — привести в норму уровень мочевой кислоты в крови. Нормальными значениями считаются показатели 210 -430 ммоль/л для мужчин и 155-360 ммоль/л для женщин. Для растворения уратов, которые отложились в суставах, тканях и почках, ориентируйтесь на нижнюю границу этих показателей. Анализ на мочевую кислоту делают в любой лаборатории, а его стоимость не превышает 350 рублей. При повышении уровня — внесите коррективы в свою диету или лекарственную терапию.
Выводы
Подагра, как и другие метаболические заболевания, неизлечимо полностью, но хорошо поддается контролю диетой и лекарствами. С одной стороны, она влечёт риск самых серьёзных осложнений, но с другой, может стать мотивацией (хотя и в виде кнута, а не пряника) к изменению отношения к своему здоровью и образу жизни.
Будьте здоровы!
Если эта тема была для вас интересна, — оцените её лайком и задавайте свои вопросы в комментариях. Спасибо.
Начало темы о борьбе с подагрой здесь
#подагра #подагрический артрит #подагра лечение #диета при подагре #симптомы подагры
Источник