Повышен сахар при артрите
Сахар ухудшает симптомы артрита, такие как боль. Это связано с повышенным воспалением, вызванным сахарами, и возникновением окислительно-восстановительного дисбаланса в организме. Также обнаружено, что сахар увеличивает вес, что не рекомендуется при боли в суставах, так как он может ухудшить контроль над болью и болезнью. Наконец, сахар также повышает уровень холестерина в организме, что вызывает больше воспаления и боли. В этой статье рассмотрим, как влияет сахар на суставы.
Установлено, что добавленный сахар играет главную роль в усилении воспаления в организме. Исследования подтверждают, что сахар играет важную роль в развитии ревматоидного артрита. Полезные свойства горячей ванны.
Добавленный сахар увеличивает C — реактивный белок и цитокины в организме, они являются химическими веществами, которые ответственны за воспаление. Потребление сахара увеличивает секрецию инсулина в организме, более высокое количество инсулина в организме также вызывает воспаление.
Конечные продукты, полученные из добавленных сахаров в организме, обладают разрушающими свойствами. Эти продукты имеют тенденцию накапливаться с возрастом и усиливают воспаление организма.
Исследования на животных пролили свет на химический процесс, которому подвергаются сахара. Эти исследования показывают, что добавленные сахара активируют провоспалительные химические вещества, которые вызывают воспаление в организме.
Может увеличить окислительный стресс в организме
Как влияет сахар на суставы? Известно, что потребление сахара приводит к целому ряду заболеваний, которые вызваны влиянием на нормальный окислительно-восстановительный баланс в организме. Нарушение этого баланса создает окислительный стресс в организме. Антиоксиданты — это вещества, которые необходимы для поддержания окислительно-восстановительного баланса. Аналогичным образом, артрит также является одним из таких состояний, и известно, что пациенты с артритом имеют меньший уровень антиоксидантов.
Сахар — это не что иное, как глюкоза, которая при метаболизме генерирует активные формы кислорода. Это химические вещества, вызывающие повреждение клеток, приводящее к окислительному стрессу. Научные данные доказывают, что пища с сахаром повышает потребность организма в антиоксидантах. И в противном случае окислительный стресс неизбежен. В чем польза приседаний?
Сахар ухудшает боль в суставах при артрите
Боль в суставах является классическим симптомом у пациентов с артритом. Это может помешать им, выполнять обычную повседневную работу, вызывая стресс. Добавки сахара связаны с болью в суставах. Это один из пунктов, который должен быть ограничен в вашей диете восстановления артрита.
Исследования утверждают, что повышение уровня сахара в организме может увеличить боль в суставах у пациентов с артритом. Этот эффект является результатом усиления воспаления и окислительного стресса, вызванного потреблением сахара.
Этот эффект хорошо изучен и доказан в исследованиях на животных. Тем не менее, еще предстоит провести дополнительные исследования пациентов с артритом, чтобы доказать это и установить механизм.
Потребление сахара способствует увеличению веса и ожирения
Ожирение распространено среди страдающих артритом и является фактором риска развития артрита. Похудение является одной из целей терапии при артрите. Добавленное потребление сахара очень хорошо связано с ожирением и увеличением веса.
Добавленный сахар заставляет вас жаждать пищи, в которой недостаточно питательных веществ и много углеводов, что делает ваш организм в дефиците питательных веществ и набирает больше веса. Полезные свойства капусты брокколи.
Согласно исследованию, добавленные сахара в напитках потребляются наиболее высоко, что является причиной ожирения и увеличения веса. Исследования показывают, что добавленный сахар может вызвать ожирение за счет увеличения жира в организме, мышечного жира и жира в печени. Следовательно, потребление сахара может быть вредным для пациентов с болью в суставах. Он может усиливать боль и воспаление в организме.
Сахар повышает уровень холестерина в организме
Повышенный уровень холестерина в организме может активировать путь воспаления в организме. Артрит — это воспалительное состояние, на которое влияет повышенный уровень холестерина в организме. Добавленные сахара играют важную роль в повышении уровня плохого холестерина (триглицериды и липопротеины низкой плотности / ЛПНП). А также снижении уровня хорошего холестерина.
Клиническое исследование пациентов с артритом и здоровых людей показало, что у пациентов с артритом высокий уровень холестерина. Он увеличивает воспаление, уменьшает подвижность суставов и вызывает боль и медленное выздоровление. В этой статье мы рассмотрели, как влияет сахар на суставы при артрите. Продукты для улучшения кровообращения.
Источник
13 июня 2017
Взаимосвязь между сахаром и артритом сложна. Сахар, как было показано, не вызывает ревматоидный артрит, однако употребление его в слишком больших количествах может ухудшать состояние человека, у которого уже имеется данное заболевание, усугубляя его симптомы.
Питание при артрите
Артрит – это заболевание, которое поражает суставы человека. Наиболее распространенной разновидностью артрита считается остеоартрит, развивающийся, когда происходит разрушение хрящей суставов, в результате которого кости начинают тереться друг о друга. Другой разновидностью артрита является ревматоидный артрит, характеризующийся воспалением тканей суставов, вызывающим их повреждение. Третий вид артрита – это подагра, причиной которой служит скапливание кристаллов мочевой кислоты вокруг суставов. Все три вида артрита приводят к боли в суставах и их тугоподвижности.
Взаимосвязь между сахаром и артритом носит косвенный характер. Употребление сахара не вызывает появления симптомов остеоартрита или ревматоидного артрита, однако, люди, которые уже страдают от артрита, могут испытывать усиление боли по причине увеличения веса. Избыточный вес увеличивает нагрузку на опорные суставы, такие как колени, голеностопные суставы, суставы стоп и тазобедренные суставы. Дополнительная нагрузка вызывает усиление дискомфорта и тугоподвижности в суставах, что в свою очередь ведет к еще менее подвижному образу жизни и дальнейшему увеличению веса. Употребление в большом количестве сладкой пищи может содействовать набору веса, поэтому сахар способен косвенно влиять на симптомы остеоартрита и ревматоидного артрита.
Сахар – это не единственная пищевая добавка, которая может ухудшать симптомы артрита. Люди, которые употребляют слишком много натрия, также могут сталкиваться с усилением боли в суставах. Как и сахар, натрий косвенно усугубляет симптомы артрита, повышая давление человека и способствуя задержке жидкости в организме, что приводит к еще большей отечности и тугоподвижности.
В отношении употребления сахара людьми, которые страдают от ревматоидного артрита, существует одна особенность. Помимо того, что сахар вызывает увеличение веса, употребление его в чрезмерном количестве также повышает уровень глюкозы в крови человека. Ревматоидный артрит часто лечат кортикостероидами, которые также обычно провоцируют повышение уровня глюкозы в крови. В связи с этим людям с ревматоидным артритом следует избегать употребления сахара в больших количествах во избежание развития осложнений по причине высокого уровня глюкозы в крови.
Взаимосвязь между сахаром и артритом также распространяется на подагру. Высокое потребление сахара повышает уровень мочевой кислоты в крови, в особенности, если человек употребляет в больших количествах фруктозу. Повышенный уровень мочевой кислоты может увеличивать вероятность приступов подагры, поэтому сахар способен косвенно усугублять симптомы подагры.
Источник: wisegeek.com
артрит, сахар
Комментарии пользователей:
Употребление повышенных количеств сахара ведет к гипергликемии, т.е., повышению концентрации глюкозы в крови. Гипергликемия “не болит”, но приводит к ускоренному старению суставов и костей и всей соединительной ткани организма путем неферментативного гликозилирования различниы белков (и коллагенов и эластинов и др.).Нужно блороться за нормогликемию, а это значит – замедление процессов преждевременного старения. Популярное изложение новых данных медицинской науки важно еще и потому, что если человек знает механизмы патогенеза, любая болезнь легче излечивается. Вот парадокс.
Источник
Сахарный диабет (СД) относится к эндокринным заболеваниям. Он бывает первого и второго типа. Нередко у человека на этом фоне возникает ревматоидный артрит или развиваются другие заболевания, затрагивающие суставы.
Причиной этому служат различные факторы. Симптоматически суставные заболевания похожи, поэтому необходимо полное клиническое обследование пациента для постановки диагноза. Это повысит шанс полного излечения недугов опорно-двигательного аппарата.
Сахарный диабет и суставы
Для сахарного диабета характерно хроническое течение, на фоне которого зачастую развиваются вторичные тяжёлые осложнения. Сахарный диабет I и II типа негативно влияет на работу систем всего организма, но в первую очередь это сказывается на нервах и сосудах. У человека снижается капиллярное кровоснабжение, нарушается иннервация, что приводит к снижению чувствительности. тканей. Также пациенты часто предъявляют жалобы на суставные боли. Это бывает при нескольких видах заболеваний.
Заболевание суставов при сахарном диабете
Множественное или локальное поражение сочленений при диабете объясняется нарушениями обмена веществ, периферической микроциркуляции, повреждением нервных волокон (диабетическая нейропатия), разрастанием соединительной ткани.
Суставные боли сопровождаются ограничением подвижности в сочленениях. Это наблюдается при диабетическом инфаркте мышц, амиотрофии, остеоартропатии, периартрите, тендосиновите. Также причиной суставных проблем может быть остеопороз, диффузный первичный гиперостоз скелета.
Чтобы предупредить осложнения со стороны опорно-двигательного аппарата, устранить боль в суставах при сахарном диабете, лечение должно включать диету, ежедневные занятия лечебной физкультурой, физиопроцедуры и своевременный приём лекарств, назначенных врачом.
Сахарный диабет и ревматоидный артрит
Эндокринное заболевание нередко приводит к ухудшению функционирования иммунной системы. При диабете чаще возникают воспалительные процессы в тканях, снижается общая сопротивляемость организма к различным бактериальным, грибковым либо вирусным инфекциям. Инфекция может разноситься из первичных очагов кровью либо лимфатической жидкостью, оседая в органах и/или сочленениях.
При ревматоидном артрите (РА) у человека воспаляется хрящевая ткань, синовиальная сумка и другие суставные структуры, уменьшается объем движений в суставах. Характерны постоянные боли в пораженных областях, усиливающиеся при незначительных физических нагрузках.
Без своевременного лечения данная болезнь суставов постепенно прогрессирует, приводя к необратимым изменениям в сочленениях. Суставы деформируются, их функциональная подвижность значительно ограничивается, что особенно заметно для мелких сочленений (суставы кисти, стопы).
При ревматоидном артрите также наблюдаются изменения в периартикулярных тканях:
- отечность;
- локальное повышение температуры;
- покраснение кожи.
Основная опасность ревматоидного артрита – разрушение ткани в сочленении, что значительно ограничивает трудоспособность и может привести к инвалидности. Для подтверждения диагноза делают УЗИ, магнитно-резонансную томографию, термографию (тепловидение), проводят биопсию синовиальной жидкости.
Ревматоидный артрит при сахарном диабете первого типа
При сахарном диабете первого типа поджелудочная железа прекращает продуцировать инсулин, поэтому человеку требуется регулярно делать инъекции данного гормона. Необходимо постоянно контролировать содержание сахара в крови, чтобы избежать такого опасного осложнения как диабетическая кома.
И ревматоидный артрит, и сахарный диабет первого типа развиваются у людей при наличии генетической предрасположенности к этим заболеваниям. Часто наблюдается сочетание этих патологических состояний.
Инсулинозависимый диабет и ревматоидный артрит принадлежат к группе аутоиммунных заболеваний, при которых иммунитет не распознаёт чужеродные агенты и начинает атаковать собственные клетки, в том числе суставных структур и поджелудочной железы, вызывая в тканях разрушительные процессы.
Симптомы диабета первого типа:
- возрастание сахара в крови (гипергликемия);
- постоянное чувство жажды
- полиурия;
- повышенный аппетит;
- сухость кожи и слизистых оболочек;
- периодические боли в животе;
- резкое изменение веса;
- плохое заживление ран.
При сахарном диабете болят и отекают суставы, появляются сухость кожи стоп и трещинки на пятках, зуд в промежности и между пальцев, развивается остеопороз. Зачастую диабетики списывают приступы артралгии и миалгии на усталость, гликемические нарушения, реакцию на смену погоды.
Ревматоидный артрит при сахарном диабете второго типа
При сахарном диабете второго типа в организме вырабатывается инсулин, но в малом количестве, проникновение его в клетки затруднено.
Сахарный диабет второго типа может протекать бессимптомно или с незначительно выраженной симптоматикой. Среди признаков также присутствует усиление жажды, аппетита, возрастает сухость кожи, слизистых оболочек, появляются боли в суставах. При диабете лечение направлено на коррекцию уровня глюкозы в крови, устранение воспаления в синовиальных оболочках и других структурах суставов, предупреждение их деформаций.
Возникновению у одного человека сахарного диабета второго типа и ревматоидного артрита способствуют такие факторы, как наследственность, возраст старше 50 лет, лишний вес и малоподвижный образ жизни.
Способы лечения суставов при сахарном диабете
За медицинской помощью при суставных проблемах обращаются к ревматологу, артрологу, ортопеду. Необходимы периодические консультации диетолога. Основным лечащим врачом является эндокринолог.
При артритах необходимо отрегулировать питание. Диабетику рекомендуется диета № 9 по Певзнеру, переход на дробное 5-разовое питание. Если у человека диагностировали ревматоидный артрит, то рацион составляют согласно лечебному столу № 10 с поправкой на фазу и стадию патологии.
Диета при наличии ревматоидного артрита у диабетика
| Разрешено употреблять в пищу | Следует исключить из рациона |
| Свежие фрукты, овощные салаты, ягоды | Животные жиры (свиной, говяжий, бараний), сало |
| Соусы на овощных бульонах, с добавлением сметаны, молока, томатной пасты | Цитрусовые |
| Сливочное и растительное масла | Мучные изделия из сдобного либо солёного теста, оладьи, блины |
| Пряности – ванилин, корица, лист лавра, лимонная кислота | Хрен |
| Отварное нежирное мясо (индейка, курица, кролик, телятина) или рыба | Соусы, приготовленные на рыбных, мясных, грибных бульонах |
| Молочная продукция – творог, простокваша, нежирные твёрдые сыры | Брынза |
| Отварная рыба – карп, окунь, щука, судак. | Перец, чеснок, репчатый лук |
| Крупы – перловая, ячменная, гречневая | Грибы |
| Макаронные изделия из твёрдых пшеничных сортов | Рыбная икра |
| укроп, петрушка, зеленый лук | Копченные, солёные, жирные, острые продукты |
| Овощи – морковь, свекла, огурцы, помидоры, тыква | Горчица |
| Сухофрукты, орехи | Жирное мясо и субпродукты, мозги |
| Кофе с цикорием | Жаренные и круто сваренные яйца |
| Отвары шиповника | Жирные сорта рыбы, консервы |
| Чай – зелёный, травяной | Бобовые |
| Хлеб – подсушенный белый 1 либо 2 сорта, диетический, без соли, из отрубей | Квашеные либо маринованные овощи, плоды |
| Разрешено в ограниченном количестве: отварной картофель, белокочанная капуста, соль, зелёный горошек | Щавель, шпинат |
| Продукты с содержанием грубой клетчатки, редька, редис | |
| Свежий хлеб | |
| Сладкие изделия с кондитерским кремом | |
| Кофе, шоколад, какао | |
| Алкоголь, напитки и вода с газом | |
| Рис |
При сахарном диабете первого типа обязательно показана инсулиновая терапия, строгая диета, лечебная гимнастика. Гормон вводят несколько раз в сутки. Кратность введения и доза инсулина зависит от уровня глюкозы в крови, который постоянно должен контролироваться. Человеку надо принимать фитопрепараты и лекарства, снижающие количество глюкозы в крови.
При сахарном диабете второго типа инъекции инсулина назначают не во всех случаях, однако, требуется общая диета, контроль потребляемых калорий, углеводов, животных белков, жиров. Назначают препараты, понижающие уровень сахара в крови, для приема внутрь. Диабетик также должен систематически проверять уровень глюкозы в крови.
Лечение сопутствующего ревматоидного артрита длительное, с индивидуальным подбором нестероидных противовоспалительных средств, хондропротекторов, генноинженерных биологических препаратов, медикаментов для местного применения – мази, гели, жидкости для растираний и компрессов.
При суставных болях в дополнение к лекарствам назначают:
- аппаратный и мануальный массаж;
- индивидуальный комплекс лечебной физкультуры;
- физиопроцедуры с применением лазерного излучения, магнитных импульсов, грязелечение, электропроцедуры.
Пока длится терапия, необходимо постоянное врачебное наблюдение, систематическая сдача анализов, тщательное соблюдение медицинских рекомендаций и режима питания.
При ревматоидном артрите врач также может назначить Метотрексат, принадлежащий к генноинженерным биологическим препаратам. Это лекарство имеет ряд серьезных противопоказаний: печёночная или почечная недостаточность, состояние иммунодефицита, заболевания крови, беременность, индивидуальная непереносимость.
Заключение
Лечить ревматоидный артрит при диабете очень сложно, но необходимо ввиду большой вероятности серьезных осложнений. Специалисты дают хороший прогноз терапии, если заболевание обнаружили на ранних стадиях. Диабетикам нужно не только следовать врачебным рекомендациям по лечению сахарного диабета, но и ежедневно делать гимнастику и самомассаж, чтобы защитить свои суставы от деформаций и болей.
Источник
Диабет и артрит непосредственно не связаны, но довольно часто они накладываются друг на друга. По последним данным проводимых исследований, больше половины людей, имеющих сахарный диабет (52%) страдают также и артритом. Кроме этого, у человека с повышенным содержанием сахара в крови возможны определенные скелетно-мышечные изменения, после которых может появиться боль в суставах, узелковые утолщения и опухания под кожей, особенно в пальцах рук и ног, коленях.
Диабет 1 типа и ревматоидный артрит
У людей с первым типом диабета иммунная система активно атакует поджелудочную железу и синовиальную жидкость суставов. Замечено также, что у больных ревматоидным артритом и диабетом увеличены уровни маркеров воспаления (Интерлейкин 1 и С‑реактивный белок). Исследования показывают, что между этими заболеваниями существует генетическая связь. За последние годы учеными был идентифицирован ген PTPN22, который одинаково сопоставляется со многими аутоиммунными заболеваниями, в том числе и такими, как сахарный диабет и ревматоидный артрит.
Диабет 2 типа и остеоартрит
Для обеих этих болезней существует, по меньшей мере, два самых главных фактора риска – это вес и возраст. И поскольку и диабет, и остеоартрит имеют общие условия для существования, то довольно часто они наступают вместе, синхронно. Заболевание суставов очень тесно связано с возрастом человека, потому что постепенно все они изнашиваются. Ведь чем старше человек, тем больше он использует свои суставы и тем больше вероятность появления остеоартрита. Риск заболеть диабетом 2 типа тоже с возрастом увеличивается и большая часть людей с диагностированным заболеванием старше 55 лет. А виной тому — слабая физическая активность и набор лишнего веса.
Что же касается ожирения, то оно увеличивает напряжение в суставах, тем самым поражая их. Каждый лишний килограмм давит на колени и со временем такое напряжение способствует разрыву сустава. Полнота поражает также и многие внутренние органы. Жировые ткани производят такие химические соединения, которые способны увеличить устойчивость к инсулину, тем самым количество глюкозы в крови повышается. Напрягаясь для того, чтобы бороться с химикатами и качать кровь, кровеносные сосуды и сердце со временем «изнашиваются». Конечно же, такие две болезни, как сахарный диабет и артрит, не вызывают друг друга, но иногда они сопровождают друг друга, а ожирение и малоподвижность способствуют их развитию.
Многие признаки артрита можно лечить различными противовоспалительными лекарствами и инъекциями, но очень важно, чтобы все необходимые препараты назначал квалифицированный специалист.
Профилактика артрита и улучшение самочувствия при сахарном диабете
Улучшить состояние при таких заболеваниях, как артрит и диабет, поможет физическая нагрузка – легкий бег, плаванье, ходьба, езда на велосипеде и прочее. Такая активность поможет нормализовать уровень сахара, а ее отсутствие повышает риск ампутации конечностей и предрасположенность к инфекциям. Многие не уделяют должного внимания физкультуре и ведут малоподвижный образ жизни. Но исследования очень многих ученых показывают, что при таких недугах физические нагрузки очень важны. При боли в суставах заниматься физическими упражнениями достаточно тяжело, но для достижения положительных результатов необходимо проводить занятия систематически и увеличивать нагрузки постепенно. Можно, не вставая утром с кровати, делать упражнения для рук, плеч, ладоней и пр. Главное — поставить себе определенную цель — победить недуг — и двигаться в правильном направлении.
Источник»>
Источник