Препараты для снятия головной боли при шейном остеохондрозе препараты
Снять головную боль при шейном остеохондрозе можно обезболивающими средствами, но важно понимать, от чего возникает боль. Обычные анальгетики временно решают проблему, врачи советуют комплексный подход для улучшения общего состояния.
Головная боль — симптом, который очень часто встречается при шейном остеохондрозе
Факторы, провоцирующие развитие болевого синдрома
Патологическое состояние вызывается при следующих условиях:
- при постоянном раздражении и сдавлении нервных окончаний синдром появляется с верхних участков шейного отдела, захватывая одну из сторон головы;
- болевой синдром появляется в районе затылка, позже переходит на лобные доли;
- передавливание позвоночной артерии и недостаточное снабжение мозга кислородом приводит к пульсирующим приступам головной боли в области затылка, у пациента появляется чувство потемнения в глазах;
- увеличенные показатели внутричерепного давления, возникающие за счёт проблем с оттоком крови, провоцируют распирающую головную боль – её усиление образуется при попытках поворотов головой, на фоне спазмов мышц шеи.
Болевой синдром чаще всего появляется в лобной или затылочной доле
Клиническая картина
Головная боль при шейном остеохондрозе захватывает большую часть головы, иррадиирует в органы зрения. Характер головной боли при остеохондрозе шейного отдела определяется как нарастающий, пульсация приводит к тошноте, сопровождается головокружением. Отсутствие адекватной терапии может стать причиной развития сосудистой недостаточности, с кратковременными потерями сознания.
У болевого синдрома есть определённые симптоматические проявления:
- Увеличение уровня артериального давления. У большинства пациентом повышенное АД сопровождается раздражительностью, нервозностью.
- Дополнительным неприятным симптомом, присоединяющимся к головной боли, становится головокружение, тошнота. В отдельных случаях наблюдается потеря координации движений.
- При наклонах головы, движении глазного яблока отмечается резкое усиление болевого синдрома. Дискомфортное состояние продолжается не больше 10 минут, характеризуется внезапным появлением. Больные жалуются на нарушение остроты зрения, на мушки перед глазами.
- Болезненность охватывает отдельные части головы – затылочные, височные зоны.
При головной боли может увеличиваться артериальное давление
Важно: Клинические проявления патологии часто путают с приступами мигрени, для определения источника дискомфорта необходимо полное диагностическое обследование.
Кроме вышеуказанной симптоматики может появляться скованность в шейном отделе, напряжение в плечевом поясе или потеря чувствительности верхних конечностей. К признакам приближающего приступа относят посторонние шумы в ушах, нарушение ориентации в пространстве.
Лечение головной боли при шейном остеохондрозе
Среди стандартных методов терапии выделяют медикаментозное направление, физиотерапевтические процедуры, ЛФК, сеансы массажа, обезболивающие блокады. Комплексный подход помогает решить проблему приступов головной боли.
Сеанс массажа — один из вариантов устранения болезненных ощущений
Таблетки
К средствам от головной боли и другим симптомам при остеохондрозе относят анальгетики, спазмолитики и успокоительные препараты.
Приёмом обезболивающих купируются неприятные ощущения, терапия проводится «Темпалгином», «Баралгином», «Анальгином», «Пенталгином». Положительный эффект достигается за счёт их сосудорасширяющих свойств, стабилизации процесса кровообращения, снижения воспаления и иных влияний на повреждённые тканевые структуры.
Спазмолитические медикаменты подавляют силу спазмов мышц шейного отдела, что позволяет уменьшить частоту приступов головной боли. Облегчение состояния достигается «Но-Шпой», «Спазмолом», «Спазмонетом», «Папаверином».
Успокоительные препараты снижают раздражительность, нормализуют сон. Они назначаются в индивидуальном порядке – в зависимости от выраженности клинической симптоматики. Врачи рекомендуют приём «Апаурина», «Реланиума», «Седуксена», «Сибазона», «Диазепама». Все медикаменты относятся к рецептурным, запрещены к свободной продаже.
НПВП
Противовоспалительные рекомендуются в фазе обострения шейного остеохондроза. Могут назначаться в таблетках, уколах, мазях. Инъекционные формы используются при тяжёлом состоянии, продолжительный приём способен привести к нарушению работы желудочно-кишечного отдела. Общая продолжительность терапии не превышает 10 суток.
Лекарства устраняют отёчность, подавляют воспалительный процесс – за счёт механизма действия происходит купирование болезненных ощущений. На практике больному вводится несколько инъекций, затем терапия продолжается таблетками. К наиболее эффективным средствам при лечении остеохондроза относят «Ибупрофен», «Ортофен», «Диклофенак», «Кетонал», «Кеторолак», «Мелоксикам», «Диклофенак», «Индометацин», «Целебрекс», «Рофекоксиб», «Аркоксиа».
Важно: Излишнее увлечение НВПС может стать причиной серьёзных последствий, запрещается самостоятельно принимать препараты подгруппы, продлевать сроки терапии или изменять количество назначенных таблеток.
Миорелаксанты
Головная боль при остеохондрозе купируется приёмом таблеток – препараты эффективно снимают спазмы мышц шейного отдела. Общее время лечения составляет от 2 до 4 недель, к распространённым медикаментам относят «Сирдалуд», «Баклофен», «Карбамазепин».
Гормональные препараты
Глюкокортикоидные лекарства избавляют от воспалительного процесса, подавляют неприятные ощущения. Препаратами поводятся короткие курсы терапии – у них отмечается большое количество побочных эффектов. Специалисты не рекомендуют использование гормональных средств без назначения лечащего врача. К часто используемым лекарствам относят «Амбене», «Мильгамму», «Мовалис», «Дексаметазон».
Витамины
Для улучшения общего состояния, восстановления нехватки витаминов и ускорения регенерационных процессов используются поливитаминные комплексы. Нейромультивит при остеохондрозе улучшает трофику нервных волокон, кроме него может назначаться «Дематон В», «Пентовит», «Нейробион». Кроме витаминов подгруппы В организму также необходимы препараты, с включением фосфора, магния.
Мази
Убрать неприятные ощущения и головную боль при шейном остеохондрозе можно согревающими мазями с обезболивающим спектром действия: «Вольтареном», «Капсикамом», «Финалгоном». В ходе процедур отмечается ускорение местной циркуляции кровотока, подача к проблемным участкам необходимых полезных веществ, восстановление поражённых тканей.
Блокады
Применение медикаментов в форме блокады помогает ускорить купирование болевого синдрома, облегчить общее состояние. При процедурах применяют растворы «Новокаина», «Лидокаина». Для подавления воспалительных реакций терапию дополняют глюкокортикостероидами. Целью блокад является снижение чувствительности нервных волокон, после которой больной может двигать головой без ограничений.
Важно: Новокаиновые блокады проводятся только в медучреждениях, попытки самостоятельного введения лекарств могут привести к повреждениям нервных волокон.
ЛФК и физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры помогают восстанавливать кровообращение, устранять воспаление, купировать головную боль при шейном остеохондрозе. Пациент получает направление на лазеротерапию, магнитотерапию, электрофорез, УВЧ.
ЛФК подразумевает использование комплекса упражнений от головной боли при шейном остеохондрозе. Первые занятия проходят под присмотром инструктора, в дальнейшем заболевший может их выполнять самостоятельно в домашних условиях.
Упражнения ЛФК помогут улучшить кровообращение
Массажи
Облегчить состояние, уменьшить выраженность головной боли при шейном остеохондрозе помогают сеансы массажа. К часто используемым относят:
Лечебный массаж, с использованием экстрактов целебных растений. Курс лечения помогает подавить воспалительные процессы, избавиться от болевого синдрома. Противопоказанием является аллергическая реакция на составляющие компоненты препаратов.
Классический или массаж шейно-воротниковой зоны – позволяет расслабиться спазмированным мышцам, снимает отёчность тканей, неприятные ощущения, купирует головную боль. В ходе манипуляций применяют специализированные массажные масла, кремы с лечебным спектром действия.
Классический массаж шейного отдела
Расслабляющий — оказывает общее действие на организм, избавляет от излишней напряжённости, помогает ускорить процессы восстановления. Периодические сеансы хорошо влияют на психологическое состояние пациента – что особенно полезно при шейном остеохондрозе.
Курс подходящего массажа назначается лечащим врачом по имеющимся показателям. Процедуры осуществляются в участковой поликлинике или больнице.
Гимнастика
Специальные упражнения, рассчитанные на восстановление подвижности шеи, увеличение амплитуды движений, снижение дискомфорта входят в группу лечебной терапии. Ежедневная гимнастика должна проводиться в утренние часы, сразу же после пробуждения. Основные упражнения больному показывает врач, контролирует правильность их выполнения. После нескольких тренировок пациент способен делать их самостоятельно, в домашних условиях.
Головная боль при шейном остеохондрозе, как один из ведущих симптомов, требует комплексной терапии. Специалисты не рекомендуют увлекаться самолечением как фармакологическими, так и альтернативными средствами. Лекарство избавляют от симптоматики временно, для полного излечения необходимо устранения первопричины патологии.
Источник
Самым неприятным симптомом при остеохондрозе шейного отдела пациенты называют боль, локализующуюся в области головы. Этот клинический признак может начать проявляться даже на ранних стадиях заболевания, еще до постановки диагноза. Рассмотрим, как снять головную боль при шейном остеохондрозе быстро и эффективно, какие лекарственные средства помогают лучше всего, и как определить, что мучительная цефалгия спровоцирована именно остеохондрозом.
Чем обусловлены головные боли при шейном остеохондрозе
Интенсивную боль в области головного мозга провоцирует сам механизм заболевания. Медики обычно акцентируют внимание на 4 наиболее распространенных состояниях, вызывающих выраженный болевой синдром при остеохондрозе шеи:
1. Шейная мигрень
В шейном отделе позвоночника сконцентрировано плотное скопление множества нервных узлов, малейшее ущемление которых и вызывает болезненные ощущения. Защемление происходит из-за того, что в процессе болезни межпозвоночные диски деформируются, становятся плоскими и перестают выполнять свою функцию амортизации. Позвонки сближаются и сдавливают корешки позвоночных нервов.
Это вызывает не только боль, но и образование отека, и воспалительный процесс. Боль может длиться от 2 часов до нескольких дней. Начинается она в области шеи и постепенно переходит в левую или правую часть черепа, в зависимости от местоположения проблемного нерва.
2. Синдром позвоночной артерии
Причина этой боли – формирование костных образований в области суставных сочленений деформированных позвонков. Эти образования давят на артерии, снабжающие головной мозг питанием. Что и провоцирует неприятные ощущения, которые характеризуются интенсивной, пульсирующей, иногда жгучей, цефалгией.
Очаг локализуется в затылочной части головы, но может распространяться на височную или теменную часть черепа. Так как кровоснабжение мозга при этом типе состояния нарушено, пациент может ощущать головокружение, «искры» в глазах, потемнение перед глазами, приступы безотчетного панического страха, тахикардию.
Боли, вызванные спазмом позвоночной артерии, не просто причиняют физические страдания. Они чрезвычайно опасны тем, что сопровождаются нарушением снабжения головного мозга кислородом. Это может быть чревато поражением определенных участков мозга.
3. Гипертензивный синдром
Синдром обусловлен повышением внутричерепного давления. А оно, в свою очередь, вызвано сдавливанием сосудов, которые проходят через суженные позвоночные каналы, пораженные болезнью.
В этом случае продолжительность приступов колеблется в пределах 2 – 3 часов. Головная боль носит распирающий и давящий характер, усиливается даже при незначительных движениях головы и шеи.
4. Защемление нервного окончания
Причина защемления ветвей нервных окончаний заключается в истончении межпозвоночных дисков, смещении позвонков и образовании неофитов (костных наростов). Все это вызвано патологиями, характерными для остеохондроза шейного отдела. Очаг головной боли при такого рода приступах локализуется в затылочной части и медленно перемещается на теменную зону, попутно оказывая давление на область глазниц.
Рвота, которая приносит облегчение во время болевого приступа, – показатель опасного для жизни состояния. Это НЕ остеохондроз, а признак поражения сосудов головного мозга. Больного необходимо срочно госпитализировать.
Характер головной боли при остеохондрозе шейного отдела
То, что боль вызвана именно поражением шейного отдела позвоночника, можно определить по характеру болезненных ощущений:
- боль сопровождается сильным головокружением;
- ощущения усиливаются при физическом напряжении и резких движениях;
- могут присоединяться такие симптомы, как временные нарушения зрения, «мушки» перед глазами, потеря ориентации в пространстве;
- на боль практически не влияют ни анальгетики, ни нестероидные препараты;
- могут наблюдаться тошнота и рвота;
- обычно боль начинается после длительного нахождения в неудобной позе или сразу после сна;
- движения глаз и головы усиливают цефалгию;
- движения головы могут сопровождаться хрустом и болью в области шеи;
- иногда боль может отдавать в верхние конечности, сопровождаться онемением или покалыванием рук;
- обостряется чувствительность кожных покровов лица и головы;
- проявляются такие дополнительные симптомы, как частичная потеря слуха, звон в ушах, сдавливание горла;
- обычно болезненные ощущения начинаются с шеи и затылка, а затем поднимаются ко лбу, ушам, глазам, теменной области;
- характер боли – давящий, распирающий, простреливающий.
Болевой синдром, вызванный патологиями позвоночника, редко сопровождается повышением температуры тела. В особо тяжелых случаях температура может подняться, но не более чем до 37°C. В остальном симптоматика схожа с проявлениями простудных заболеваний.
Факторы, способные усиливать головную боль
- частые стрессы и нервное перенапряжение;
- гиподинамия;
- неудобный матрац или подушка;
- сидячая работа;
- долгое нахождение в неудобной позе;
- удары и травмы;
- резкие движения головы и шеи;
- ожирение;
- непрофессиональный массаж или другие виды мануальной терапии.
Эффективные способы снятия боли
Важно понимать, что устранение головной боли должно проводиться в комплексе мер, направленных на лечение остеохондроза шейного отдела. В первую очередь важно нормализовать естественное функционирование межпозвоночных дисков и артерий. Ведь болевой синдром спровоцирован именно патологией позвоночника и, соответственно в лечении нуждается именно он.
Разработанная врачами тактика лечения цефалгии включает в себя следующие этапы:
- Снятие острого болевого синдрома.
- Восстановление работы позвоночника.
- Профилактика развития остеохондроза.
Медикаментозная терапия
Симптоматическую помощь способно оказать комбинирование следующих групп лекарственных средств:
| Группа | Предназначение | Препараты |
|---|---|---|
| Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) | Обладают жаропонижающим, обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Опасность частого приема таких средств заключается в высоком риске возникновения побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта и почек. |
|
Одновременно с приемом НПВП и других лекарственных средств при остром болевом синдроме обязательно назначают постельный режим.
| Группа | Предназначение | Препараты |
|---|---|---|
| Мази, гели и кремы | Для наружного применения с противовоспалительным и анестезирующим эффектом. Хорошо снимают болевой синдром мази на основе НПВП. |
|
| Миорелаксанты центрального типа | Средства, предназначенные для лечения мышечно-тонического синдрома. Имеют стойкое и долговременное действие. Их прием не только облегчает боль, но и улучшает подвижность пораженного сегмента. |
|
Долговременное использование таких препаратов не рекомендовано, так как они, как и НПВП, воздействуют непосредственно на центральную нервную систему и имеют множество побочных эффектов. Неконтролируемое употребление препарата чревато серьезными осложнениями, поэтому применять миорелаксанты можно только по назначению и под наблюдением врача.
| Группа | Предназначение | Препараты |
|---|---|---|
| Сосудорасширяющие и улучшающие кровообращение средства | Способствуют нормализации кровоснабжения головного мозга, что также облегчает болезненные ощущения. |
|
| Ноотропы (для улучшения мозговой деятельности) | Прием таких препаратов обусловлен негативным воздействием интенсивных болей на психику больного. Для стабилизации психического состояния медицина считает рациональным обратиться к успокоительным лекарственным средствам. |
|
Дополнительно рекомендуется назначение витаминов группы B, а также препаратов фосфора, магния и кальция.
Другие способы терапии
После стабилизации состояния пациента и отмены постельного режима лечащий врач подключает к медикаментозной терапии другие виды лечения:
- ношение воротника Шанца;
- массаж;
- ЛФК;
- физиотерапевтические процедуры;
- вакуумная терапия;
- электростимуляция;
- рефлексотерапия.
Оптимальное решение о том, как снять головную боль при шейном остеохондрозе, может принять только квалифицированный врач с учетом состояния определенного пациента.
Цефалгия при патологиях позвоночного столба довольно интенсивная и продолжительная. Она крайне неохотно поддается действию анальгетиков и требует особенного подхода к лечению. Но это не означает, что с мучениями нужно безропотно смириться. С дискомфортными ощущениями можно и нужно бороться.
Источник
Помимо болевого синдрома при шейном остеохондрозе проявляется еще один неприятный признак — головокружение. Именно оно нередко доводит больного до панического состояния, так как головокружение может сопровождаться и предобморочным состоянием, и двоением в глазах, и другими неприятными ощущениями. Скрыть на определенное время недомогание помогут таблетки и физиотерапия от головокружения при шейном остеохондрозе, но важно помнить, что данные средства являются не терапией основного заболевания, а всего лишь методом подавления активности симптомов.
Лекарственные препараты
Ликвидировать основные симптомы шейного остеохондроза может лишь адекватная терапия, которая обозначается после диагностики и направляется на лечение основного заболевания, а вот таблетки от шейного остеохондроза выступают лишь симптоматическим средством, которое на определенный промежуток во времени устраняет болевой синдром и головокружение.
Какие таблетки пить при остеохондрозе шейного отдела? Достичь положительных результатов в лечении патологии можно, если использовать комплексную терапию, включающую в себя назначение следующих групп медикаментозных препаратов:
- обезболивающие таблетки-анальгетики при шейном остеохондрозе;
- спазмолитики;
- сосудистые расширяющие препараты при шейном остеохондрозе;
- нестероидные противовоспалительные средства;
- хондропротекторы.
В совокупном действии необходимо применение медикаментов, которые направлены на достижение следующего терапевтического эффекта — нормализация кровоснабжения в шейном отделе позвоночника, питание тканей, предотвращение спазма мускулатуры, ликвидация болевого синдрома, снятие воспаления.
Определить, какими препаратами лечить шейный остеохондроз, может только квалифицированный врач, который, опираясь на индивидуальные особенности пациента, назначает таблетки целенаправленного действия.
Отзывы при лечении шейного отдела позвоночника лекарствами целенаправленного действия положительные. Препараты быстро снимают неприятные симптомы, помогая больному вернуться к привычному образу жизни. Для лечения патологии у пациентов пожилого возраста важно точно знать, какие именно принимать лекарства при шейном остеохондрозе, так как у таких людей часто возникают и сопутствующие признаки, осложняющие течение основного заболевания. Помимо этого, необходимо учитывать и присутствие противопоказаний при приеме медикаментозных средств.
При шейном остеохондрозе у многих больных нарушается координация движения, это связано с перебоями в работе вестибулярного аппарата. Основным симптомом подобного состояния является головокружение. В большинстве вариантов данным недугом страдают пожилые люди. У мужчин головокружение при остеохондрозе шейного отдела наблюдается редко, если же указанный симптом тревожит больного, то это может указывать на надвигающийся инсульт.
Патологические изменения при шейном остеохондрозе обратимы, но чтобы достичь положительных результатов, требуется адекватное лечение, которое может отличаться в зависимости от особенностей организма пациента. Для лечения патологии врачи рекомендуют принимать препараты, восстанавливающие кровообращение, витаминный комплекс, а также использовать физиотерапию.
Эуфиллин
Таблетки Эуфиллин при шейном остеохондрозе применяются в качестве сосудорасширяющего средства. Препарат снижает повышенный тонус гладкой мускулатуры, восстанавливает кровообращение, нормализует микроциркуляцию кровяного тока.
Противопоказания: гипотония, эпилепсия, все виды сердечной патологии.
Циннаризин
Препараты данной группы при шейном остеохондрозе способствуют улучшению и нормализации кровообращения. Кровь разжижается, происходит расширение сосудов. Терапевтическое воздействие препарата устраняет такие симптомы, как искры в глазах, шум в ушах, головокружение, общее физическое состояние пациента улучшается.
Препарат имеет свои противопоказания к применению: грудное вскармливание, а также индивидуальная непереносимость компонентов медикаментозного средства.
Трентал
Сосудорасширяющий и нормализующий кровоснабжение препарат в формах таблеток (упаковка из 20 шт.) устраняет онемение рук, способствует нормализации микроциркуляции кровяного тока.
Противопоказания: кровоизлияние в сетчатку глаза или мозга, любые кровотечения, индивидуальная непереносимость. Строго запрещено назначение препарата больным с диагнозом инфаркт, а также беременным и кормящим грудью женщинам.
Винпоцетин
Сосудорасширяющие препараты для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника, включая Винпоцетин (средняя стоимость составляет 1200 руб.), способствуют нормализации кровяного тока, расширяют сосудистые стенки, улучшают питание нервных клеток кислородом и глюкозой.
Противопоказания: беременность, а также период лактации, гипертония, все формы аритмии, индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Ксантинола никотинат
Данные таблетки при шейном остеохондрозе обладают сосудорасширяющим действием, они улучшают микроциркуляцию крови и нормализуют метаболические процессы в тканях.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
Мидокалм
В составе препарата (его стоимость в пределах 400 руб.) присутствуют витамины В1 и В6, которые способствуют восстановлению поврежденных нервных волокон и кровеносных сосудов, улучшают передачу нервных импульсов. Мидокалм назначается пациентам, у которых присутствует такой признак, как онемение рук. В совокупности с обезболивающими таблетками при остеохондрозе шейного отдела медикаментозное средство способствует терапевтическому эффекту.
Противопоказания: детский возраст до включительно 3 лет, индивидуальная непереносимость, миастения.
Баклофен
Лекарства-миорелаксанты при остеохондрозе шейного отдела назначаются для расслабления мышц и устранения спазмов.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость к основному действующему веществу, возраст пациента старше 70 лет.
Сирдалуд
Лекарство Сирдалуд от головокружения при шейном остеохондрозе относится к классу миорелаксантов. Действие препарата и противопоказания аналогичны вышеописанному средству.
Актовегин
Препарат восстанавливает кровоснабжение, стимулирует обменные процессы, улучшает транспортировку кислорода к тканям, уменьшая гипоксическое влияние.
Противопоказания: такие препараты при остеохондрозе шейного отдела не назначают пациентам с индивидуальной непереносимостью некоторых компонентов препарата.
Противопоказания к применению
Любое лекарство от шейного остеохондроза должно быть назначено лечащим доктором. Пациенты, которым предписано медикаментозное лечение, должны осторожно относиться к употреблению соответствующих препаратов, действие которых направлено на угнетение симптомов патологии. Данная осторожность обусловлена возможным риском появления негативных последствий.
Препараты для лечения головных болей при шейном остеохондрозе имеют общие противопоказания к применению:
- индивидуальная непереносимость составляющих компонентов препарата;
- заболевания печени или почек;
- период беременности и лактации;
- возрастная категория пациентов до включительно 3 лет.
Если после лечения назначенными препаратами у пациента возникают панические атаки, появляется предобморочное состояние, сильная головная боль или обострение имеющихся симптомов, то медикаментозное лечение следует прекратить и срочно обратиться к доктору.
Физиотерапия
Для лечения остеохондроза шейного отдела используются препараты и физиотерапия. Общий терапевтический эффект врачи назначают в индивидуальном порядке.
Лечебная физкультура
Для лечения головокружений медикаментозная терапия обязательно должна сопровождаться комплексом ЛФК. Комплекс эффективных упражнений подбирается инструктором, которые оценивает личные физические возможности и противопоказания пациента. Первые занятия обязательно проводятся под руководством тренера, впоследствии эффективная гимнастика может выполняться самостоятельно.
Если человек длительное время пребывает в сидячем или неподвижном состоянии, то ему помогают избавиться от неприятных симптомов следующие упражнения:
- Взгляд направлен вперед, осторожно и медленно втягивать шею, оставаться в таком положении 5 сек., затем вернуться в исходную позицию. Повтор — 10 раз.
- Повернуть медленно голову в одну сторону, зафиксировать позицию на 5 сек., затем повернуть голову в другую сторону и вновь зафиксировать позицию на 5 сек. Повтор — по 5 раз влево и вправо.
- Медленно опускать голову, пока подбородок не коснется шеи, зафиксировать позицию на 5 сек., затем выпрямить шею. Повтор — 10 раз.
- Выписывать носом в воздухе буквы или цифры в течение 3-5 мин.
Регулярные занятия способствуют восстановлению кровоснабжения, уменьшению болевого синдрома и снижению симптоматики патологии.
Массаж
Массажные процедуры направлены на восстановление двигательной активности позвоночника, а также нормализацию кровообращения и состояния мышц. Массаж выполняется квалифицированным специалистом. Самостоятельно можно проводить самомассаж, включающий в себя поглаживающие и разминающие движения.
Иглоукалывание
К нетрадиционным методам лечения патологии относится иглоукалывание. Благодаря раздражающему действию процедура способствует уменьшению болевых эффектов, восстановлению кровоснабжения, регенерации пораженных позвонков.
Народные рецепты
Избавиться от остеохондроза помогает народная терапия. Полезно использовать успокаивающие отвары и настои, а также компрессы согревающего и раздражающего действия.
Народная терапия выступает в качестве комплексного метода лечения патологии.
Мануальная терапия
Задачей мануального терапевта при остеохондрозе шейного отдела является восстановление двигательной функции и возвращение мобильности между позвонками.
В процессе мануальной терапии специалист оказывает терапевтическое влияние на рефлекторные зоны, а также рецепторы, расположенные в мышцах и связках. Прямой контакт в виде поворотов, легких ударов, изгибов и выпрямления расслабляет мышцы шеи и плечевого пояса, улучшает кровообращение и лимфоток.
Первая помощь
При приступе головокружения больному рекомендовано принять горизонтальное положение, подложить под голову плотную подушку, которая будет препятствовать сдавливанию артерий на шее. Обязательно важно обеспечить поступление свежего воздуха в помещение.
Больному необходимо сохранять лежачее положение до того момента, пока тревожные признаки не исчезнут полностью. В противном случае человек рискует потерять сознание.
Профилактика
Любое заболевание легче предупредить, чем лечить, поэтому не стоит пренебрегать действенными профилактическими методами, которые снизят риск появления головокружений при шейном остеохондрозе:
- отказ от вредных привычек (табакокурение, употребление алкоголя и т.п.);
- избегать чрезмерной физической нагрузки;
- регулярно заниматься гимнастикой, упражнения которой направлены на растяжку различных групп мышц;
- придерживаться правильного и здорового рациона.
В список профилактических методов включены и следующие основы:
- соблюдение правильной осанки;
- сон на ортопедическом матрасе и подушке;
- регулярные пешие прогулки.
Источник