Презентация на тему реабилитация при остеохондрозе

1. Физическая реабилитация при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ
ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ
ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА
ПОЗВОНОЧНИКА
Подготовила: студентка 4 курса,4 мед.факультета,группы №9
Грицаюк О.П.

2.

Остеохондроз – это дегенеративно –
дистрофическое заболевание межпозвоночных дисков,
сопровождающееся биохимическими изменениями ткани
позвонков. Как правило, возникает в возрасте 25 – 50 лет и
является причиной длительной потери трудоспособности.
Согласно данным медицинской статистики, до 80 %
взрослого населения страны страдает остеохондрозом.
Если 10 – 15 лет назад это заболевание было «привилегией»
старости, то теперь оно все чаще встречается в
юношеском и даже детском возрасте.

3.

Патоморфологические стадии остеохондроза

4.

5.

6. Задачи физической реабилитации:

ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОЙ
РЕАБИЛИТАЦИИ:
• обеспечить пространственное освобождение сдавленных нервных корешков.
• во время постельного режима улучшить дыхание, кровообращение, обмен веществ,
сохранить мышечный тонус и препятствовать развитию обширных мышечных атрофий,
поддерживать перистальтику кишечника.
• уменьшить спазм паравертебральной мускулатуры.
• постепенно мобилизовать позвоночник после выхода из острой фазы заболевания.
• усилить мускулатуру живота и экстензоры тазобедренного сустава (большую ягодичную
мышцу), создать естественный мышечный корсет.
• устроить привычки правильной осанки при стоянии, сидении и некоторых видах бытовой
деятельности и трудовых процессов во избежание перегрузки позвоночника и для
профилактики рецидивов.
• устранить возможный функциональный блокаж в некоторых сегментах позвоночника с
помощью приемов мануальной терапии, а также направленно тренировать ограниченные
движения в отдельных сегментах посредством аутомобилизации.

7.  Экстензия позвоночника

ЭКСТЕНЗИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Более эффективное расширение межпозвонковых пространств и освобождение придавленных
корешков осуществляется за счет экстензии. Следует предпочитать лежачее положение, так как
оно предрасполагает к более полной релаксации мускулатуры. Вытяжение может быть
осуществлено за счет внешней силы (прямая экстензия) или за счет собственной тяжести
больного . рекомендуется прикреплять приспособления, с помощью которых осуществляется
вытяжение больного при прямой экстензии (пояса, корсета и пр.) к наиболее близким сегментам
тела.
При поясничных дисковых грыжах очень хорошие
результаты получаются при использовании экстензии
по Perl, во время которой позвоночник находится в
положении кифоза в поясничной области.
Наиболее часто применяется пульсирующее
вытяжение, кресельное вытяжение и гравитационной
вытяжение.

8. Комплекс упражнений ЛФК применяемый при поясничном остеохондрозе

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ЛФК ПРИМЕНЯЕМЫЙ
ПРИ ПОЯСНИЧНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ
В стадиях неполной и полной ремиссии больному
назначают щадяще – тренировочный режим. Занятия
состоят из разнообразных общеукрепляющих и
специальных упражнений. Нежелательны резкие
подскоки, резкие наклоны туловища, подъем тяжестей.
Широко применяются висы, полувисы; для укрепления
мышц спины, живота, конечностей применяются
различные силовые тренажеры.
Рекомендованы упражнения с глубоким наклоном вперед

9.

10.

11. Лечебная гимнастика при поясничном остеохондрозе

ЛЕЧЕБНАЯ
ГИМНАСТИКА ПРИ
ПОЯСНИЧНОМ
ОСТЕОХОНДРОЗЕ

12. І этап лечебной гимнастики

І ЭТАП ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ
• Периодические сокращения мышц пресса до того момента, когда возникает чувство
легкой усталости;
• Исходное положение: опираясь на ладони колени, встать на четвереньки. Затем
поднимается голова и слегка прогибается спина, и, наоборот, опускается голова, не
спеша выгибается спина. Повторять от 3 до 5 раз в зависимости от самочувствия;
• Исходное положение: лежа, ноги немного согнуты в коленях, руки за головой. Ноги
медленно касаются пола с правой стороны от туловища, лопатки также
соприкасаются с полом. Такое упражнение выполняется до 10 раз, затем ноги
следует наклонять в противоположную сторону. Данное упражнение должно
выполняться в виде «качающихся» поворотов туловища;
• Следующее упражнение лучше выполнять лежа на кровати со слегка приподнятым
изголовьем. Держась руками за спинку кровати нужно подтянуть верхнюю часть
туловища, а нижнюю в этот момент постараться полностью расслабить. Таким
образом, происходит вытяжение пояснично-крестцового отдела позвоночника;
• В положении лежа на спине нужно потянуть носки обеих ног на себя и постараться
задержаться в таком положении на 4-5 секунд, а затем полностью расслабиться.
Выполнить 5-7 раз.

13. II этап лечебной гимнастики

II ЭТАП ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ
• Исходное положение: лежа на
спине с согнутыми в коленях
ногами и вытянутыми вдоль
туловища руками. Опираясь лишь
на стопы и лопатки постараться
приподнять таз, а затем медленно
его опустить. Повторять 4-5 раз;
• Упражнение из первого этапа –
«качающиеся» повороты. Выполнять
их следует четко и немного
быстрее. Повторы – 8-10 раз;
• Лежа на боку нужно поочередно
прижимать каждое бедро к животу.
Упражнение выполняется
медленно, но до упора. Повторять
около 5 раз (по самочувствию);
• На четвереньках необходимо
аккуратно проползти под
воображаемым препятствием.
Выполнить 3 раза.

14. III этап лечебной гимнастики

III ЭТАП ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ
• Упражнение из 2-ого этапа. Оба бедра прижимаются поочередно к
животу. Выполнять немного быстрее. Повторять по 3-5 раз каждой ногой;
• Исходное положение: сидя на твердой поверхности, спина выпрямлена,
руки лежат на коленях. Медленно наклонять туловище назад.
Значительное напряжение мышц пресса – сигнал, после которого
необходимо задержаться на несколько секунд, а затем вернуться в
исходное положение. Повторять 6-7 раз;
• Стоя на четвереньках поднимать поочередно правую и левую ногу.
Стараться держать их ровными. Повторять до 10 раз;
• По нескольку раз в день выполнять наклоны из положения лежа и стоя,
при этом стараясь грудью коснуться ног. Повторять по 6-7 раз.

15. IV этап лечебной гимнастики

IV ЭТАП ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ
• Присев на согнутые в коленях ноги (пятки должны быть на уровне ягодиц)
и сцепив руки в замок над головой следует садиться на пол, оставляя
пятки то слева, то справа от ягодиц. Повтор – 10-15 раз;
• Из положения лежа на спине (руки вдоль туловища) необходимо
медленно поднимать сразу обе ноги до угла в 40-45°, затем также
медленно их опускать. Выполнить 4-5 раз с перерывами по 5 секунд;
• Из положения сидя с разведенными в сторону ногами необходимо
наклоняться вперед до появления легкой боли от растяжения мышц. В
таком положении нужно находиться около 3-4 секунд, затем полностью
выпрямиться. Повторять 5-7 раз;
• Исходное положение – на четвереньках. Необходимо поочередно
поднимать противоположную ногу и руку. Повторять упражнение 5-7 раз.

16. Массаж при остеохондрозе

МАССАЖ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ
• Классический массаж
• Вакуумный массаж

17. Профилактика остеохондроза

ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗА
• правильно сидеть(избегать слишком мягкой мебели. Чтобы масса тела
чрезмерно не давила на позвоночник, корпус должен поддерживаться
седалищными буграми, а это возможно только на жестких сиденьях.);
• правильно стоять(менять позу через каждые 10 – 15 минут, опираясь при этом то
на одну ногу, то на другую; если есть возможность, ходить на месте,
двигаться;периодически прогибаться назад, вытянув руки вверх, сделав глубокий
вдох.)
• правильно поднимать и перемещать тяжести(тяжелый груз не носить в одной
руке, особенно на дальние расстояния. Больному остеохондрозом поднимать и
переносить тяжесть более 15 кг нежелательно);
• правильно лежать(Постель должна быть полужесткой, чтобы тело, когда человек
лежит на спине, сохраняло физиологические изгибы.);
• заниматься физкультурой;
• соблюдать диету.

1. МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХОАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ ДАГЕСТАН ДАГЕСТАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ Медицинская реабилитация

при
остеохондрозе
Выполнил: Студент 401 гр. Лечебного факультета
Алибекгаджиев Омар
Преподаватель: Шахназарова Заира Абдуллаевна

2. Определение

• Остеохондроз – прогрессирующее заболевание позвоночника, в
основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения в
телах позвонков и межпозвоночных дисках, обусловленные
снижением функции мышц, однообразием позы, низкой общей
физической активностью и неполноценным питанием

3. Этиология 

Этиология
• Травмы (последствия переломов и т. д. )
• Микротравмы (сотрясения позвоночника, однотипные
движения, вынужденное положение)
• Аномалии развития (незаращение дужек,
люмбализация, сакрализация), вызывающие
нестабильность позвоночника
• Ревматоидное поражение (особенно при
распространённом ОХ)
• Аутоиммунные нарушения (появление аутоантител при
коллагенозе, содержащихся в дисках)
• Сосудистые нарушения (изменения трофики диска
вследствие нарушения микроциркуляции)

4. Патогенез

Дегенерация МПД начинается с уменьшения гидрофильности
пульпозного ядра вследствие снижения количества кислых
мукополисахаридов. Это приводит к нарушению амортизации,
уменьшению высоты МПД, происходит перемещение
пульпозного ядра в пределах диска. При движениях
позвоночника в момент разгибания тело вышележащего
позвонка смещается кзади. Это смещение называют
псевдоспондилолистезом, а состояние – нестабильностью
позвоночника.

5.

6. Стадии развития

• Первая стадия
• Начинаются деструктивные процессы в костно-хрящевой ткани позвонков. Как правило,
на этой стадии остеохондроза шейного отдела симптомы слабо выражены. Больные или
вообще не замечают их или не связывают с заболеваниями позвоночника, а приписывают
стрессам и переутомлению.
• Вторая стадия
• Начинается уменьшение высоты диска, на его поверхности появляются трещины.
Симптомы шейного остеохондроза на этой стадии проявляются в постоянных болях,
слабости, онемении отдельных участков лица.
• Третья стадия
• Образуются грыжи дисков, повреждаются шейные сосуды и мышцы. У больного
появляются головокружения, боли в затылочной части головы.
• Четвертая стадия
• Появляются остеофиты – разрастания костной ткани, защищающие позвонки от
нагрузки, что приводит к ущемлению нервов. Это приводит к скованности движений и
повреждению соседних суставов.

7.

8. Клиника

• К наиболее распространенным и характерным
симптомам остеохондроза относят следующие:
• Болевые ощущения в спине, шее, пояснице,
плечевом поясе, области ребер;
• Дискомфорт, скованность движений туловища,
возникающие при некоторых положениях тела,
наклонах, поворотах, повышенном мышечном
напряжении;
• Чувство онемения верхних и нижних конечностей;
• Мышечный и суставный дискомфорт, мышечные
спазмы;
• Головные боли, головокружения, повышенная
утомляемость;
• Боли в области сердца;
• Нарушение чувствительности рук;
• Мышечная гипотония

9. Классификация

• Классификаций остеохондроза существует достаточно много.
Каждый врач выбирает наиболее приемлемую для себя.
Наиболее часто используются следующие классификации:
• Классификация по поражению отделов позвоночника:
• Шейный остеохондроз;
• Грудной остеохондроз;
• Поясничный остеохондроз;
• Крестцовый остеохондроз;
• Обширный (распространенный) остеохондроз – поражает 2 и
более отделов позвоночника.

10. Задачи Физиотерапии

• Купирование боли и воспаления межпозвонковых суставов;
• Снижение мышечного напряжения ;
• Разгрузка позвоночника;
• Повышение физической работоспособности больных;
• Подготовка больных в профессиональной деятельности ;

11. Противопоказания к физиотерапии

• онкологические заболевания;
• стадия обострения заболевания;
• вынашивание плода на любом сроке беременности;
• кожное заболевание в очаге поражения;
• психические расстройства в стадии обострения (эпилепсия,
психозы);
• патологии в работе сердечно-сосудистой системе, печени
или почек (гипертоническая болезнь, гломерулонефрит,
цирроз печени);
• заболевания кроветворной системы (тромбоэмболия,
лейкоз, тромбоцитопения) ;

12. Физические методы лечения

Анальгетические:
Диадинамотерапия
• Для проведения процедур используют
диадинамические токи частотой 50 и 100 Гц и
амплитудой от 2-5 до 15-20 мА, применяют на
шейный, грудной и поясничный отделы
последовательно
• ДН — 2 мин., КП – 3 мин., полярность тока каждую
минуту меняют. Силу тока доводят до ощущения
безболезненной вибрации , ежедневно, курс – 3-8
процедур.

13. Амплипульстерапия

• Используют переменные
синусоидальные токи частотой 5
кГц, модулированные по частоте в
диапазоне 10-150 Гц. Электроды
помещают паравертебрально
соответственно очагу поражения.
РР1,РР 3,РР 4.
• Продолжительность воздействия
каждым родом работы составляет
3-5 мин. Силу тока доводят до
чувства безболезненной
вибрации, ежедневно или через
день. Курс лечения 8-10 процедур.

14. Импульсная магнитотерапия

• Электроды индукторы
располагают на
поверхности кожи в
области пораженных
мышц. Применяют
лабильную методику.
Продолжительность
проводимых ежедневно
или через день процедур
составляет 5-15 мин, курс
лечения 10-12 процедур.

15. Противовоспалительные методы:

•Низкочастотная
магнитотерапия
• Индукторы располагают на
пораженную область
позвоночника с зазором 0,5 см или
без него. Используют магнитное
поле частотой 50 Гц. Магнитная
индукция 17-35 мТл. Режим
прерывистый или непрерывный, в
течении 15 мин, ежедневно или
через день. Курс лечения 18-20
процедур.

16. Красная лазеротерапия

• При повреждении
поясничного отдела
позвоночника воздействуют
на две вертебральные зоны
на уровне пораженных
корешков и затем на четыре
поля по ходу вовлеченных в
патологический процесс
корешков. Выходная
мощность излучения 20-25
мВт, плотность мощности 34 мВт/см^2. Общая
продолжительность
процедур 12-14 мин, на
каждое поле по 2 мин, курс
лечения 10-15 процедур.

17. Фибромодулирующие

• Пелоидотерапия ванны
• Сероводородные ванны
• Радоновые ванны
• Йодобромные (ванны)

18. Акупунктура

• Классическая
акупунктура
рекомендована в
качестве
дополнительного
физического метода
лечения пациентов с
остеохондрозом.
Рекомендованная
продолжительность
курсов 8-12 процедур.
Кратность подбирается
индивидуально.

19. Криотерапия

• Суть данной физиотерапевтической
процедуры состоит в контакте
кожного покрова пациента с
охлажденным газом. Может
применяться общая и локальная
криотерапия.
• В первом случае пациента погружают
в ванну с охлажденным газом. Во
втором случае воздействие
оказывается только на пораженные
участки тела. Лечение проводится 1520-дневными циклами.

20. Бальнеотерапия

• В качестве физического
фактора используется
минеральная вода, которая
расслабляет мышцы и
благотворно влияет на
костно-мышечную систему..
• Ванны объемом 200-400
литров, время проведения
процедур 15-25 мин
ежедневно или через день,
курс лечения 10-15 дней..

21. Задачи ЛФК

-разгрузка позвоночника от статического отягощения и его
вытяжение;
• – укрепление мышц спины;
• – повышение тонуса центральной нервной системы;
• – нормализация крово- и лимфообращения в области
патологического очага;
• – нормализация трофики в поврежденных межпозвонковых
дисках;
• – тренировка сердечно-сосудистой системы

22. Противопоказания к ЛФК

• Тяжелое состояние пациента;
• Обострение остеохондроза,
• Ранний восстановительный период после операций
на позвоночнике, выраженное сдавление нервнососудистых элементов шеи межпозвоночной
грыжей или костными выростами (в этом случае
необходимо хирургическое вмешательство).
• Любые острые заболевания и обострения
хронических болезней с нарушением самочувствия,
• Высокое артериальное давление,
• Сердечные аритмии,
• Интенсивный болевой синдром во время
обострения остеохондроза;

23. Комплекс ЛФК

• Лежа
• Одновременно сжать руки в кулаки и ноги в сторону подошвенной стороны. Повторить
упражнение 7-10 раз.
• Сделать медленный глубокий вдох с разведенными в сторону духами. Сделать акцент на
ощущениях в области грудной клетки. Положив руки вдоль тела осуществить медленный выдох.
Повторить рекомендуется не меньше 5 раз.
• Сгибать ноги в коленях попеременно, при этом стараться не отрывать стопы от пола.
• Прижать к полу сначала голову, затем лопатки, далее поясницу, бедра и икроножные мышцы.
Выдерживать напряжение не менее 15 секунд.
• Лежа на боку согнуть свободную ногу, максимально прижав колено к области живота.
Выполнить 10 раз для каждой ноги, меняя бок.
• Лежа на животе с имитировать стиль «брасс». При выбросе руки осуществлять вдох, а при
возвращении – выдох.
• Вернувшись в положение лежа на спине поочередно потянуть вверх одну, затем другую руку.
Потом выполнить то же самое каждой ногой.
• Сделать глубокий выдох, раскинуть ноги и руки и максимально расслабить все тело. Можно
даже закрыть глаза и полежать в полном спокойствии 3-5 минут. Комплекс выполненных
упражнений необходимо завершать именно этими действиями, дабы расслабить все тело.

24. Массаж

Остеохондроз позвонка
выражается сильными
болями. Например, в случае
расстройства шейного
позвонка человек
сталкивается с
невыносимыми коликами в
области плеча и лопаток,
также ощущает сильную
головную боль. Время
проведения процедур 15-20
мин ежедневно, курс
лечения 8-12 дней.

25. Мануальная терапия

Мануальная терапия при шейном
остеохондрозе является очень
эффективным немедикаментозным
методом лечения. Она заключается
в биомеханическом воздействии на
пораженные элементы опорнодвигательного аппарата
посредством рук врача. Целью
мануальной терапии является
восстановление функции
двигательного сегмента или
подвижности связки между
соседними позвонками. Проводят
процедуру по циклам : в течении
15-20 минут через день, курс
процедур 8-12 дней

26.

•Диетотерапия

27.

• Какая диета при остеохондрозе позвоночника?
• Данная диета достаточно проста и не потребует больших ограничений в питании.
Единственное требование – это отсутствие лишнего веса. Если лишние килограммы имеются,
то первые этапы диеты должны быть направлены на их устранение и на приведение веса к
норме.
• Лишний вес – это огромная нагрузка на позвоночник, и остеохондроз в таком состоянии
только усугубляется. Для того чтобы избавиться от такой нагрузки, следует составить себе
низкокалорийный рацион, где будет достаточно белковой пищи, растительной клетчатки, а
также сложных углеводов (злаков, крупяных изделий).
• Следует исключить из меню:
• сахар, сладости;
• сдобную выпечку, белый хлеб;
• животный жир (говяжий и свиной жир, сало, сливочное масло, маргарин, кулинарный жир);
• алкоголь (крепкие и слабоалкогольные напитки, пиво);
• газированную воду, кока-колу, лимонад;
• соленые орешки, чипсы, снеки;
• жирные колбасы, копчености.
• Ешьте больше фруктовых и овощных блюд, белого мяса и зелени. Полезны кисломолочные
продукты.
• Пейте достаточное количество воды, около 2-х литров в день. Чистая вода поможет не только
быстрее избавиться от лишних килограммов, но и очистит организм от токсических веществ,
шлаков и продуктов метаболизма, что немаловажно при остеохондрозе.

28.

29. Фитотерапия

• Рецепт 1.
• Требуется: 1 ст.л. побегов хвоща полевого, 2 ст.л. травы фиалки трехцветной, 2
ст.л. травы тысячелистника обыкновенного, 3 ст.л. травы зверобоя
продырявленного, 450 мл воды.
• Приготовление. Все растения тщательно измельчить, 3 ст.л. получившейся
смеси залить кипятком и настоять в темном месте в течение 5 ч, процедить.
• Применение. Принимать по 1/3 стакана настоя за 30 мин до каждого приема
пищи в течение 2 месяцев.
• Рецепт 2.
• Требуется: 1 ст.л. цветков ромашки аптечной, 2 ст.л. почек березы
бородавчатой, 2 ст.л. листьев мяты перечной, 3 ст.л. корней лопуха большого,
500 мл воды.
• Приготовление. Компоненты смеси измельчить, 2 ст.л. залить кипятком и
поставить на медленный огонь, томить 20 мин, не доводя до кипения снять с
огня, остудить, процедить.
• Применение. Принимать по¼ стакана отвара 3 раза в день за 30 мин до
еды.Курс лечения – 3 месяца.

30.

• Рецепт 3.
• Требуется: 1 ст.л. листьев эвкалипта шарикового, 2 ст.л. корней горца змеиного, 2
ст.л. корней алтея лекарственного, 3 ст.л. цветков ромашки аптечной,. 450 мл воды.
• Приготовление. Растения измельчить, 3 ст.л. смеси залить кипятком и настоять в
темном месте в течение ночи, утром процедить.
• Применение. Принимать по ½ стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина
в течение 4 месяцев.
• Рецепт 4.
• Требуется: 1 ст.л. корней хрена обыкновенного, 2 ст.л. травы лапчатки
прямостоячей, 2 ст.л. растительного масла, 3 ст.л. травы тысячелистника
обыкновенного, 4 ст.л. сливочного масла, 100 мл воды.
• Приготовление. Все растения измельчить, 3 ст.л. получившейся смеси залить
кипятком, поставить на медленный огонь, томить 20 мин, процедить, смешать с
растопленным сливочным и растительным маслом и поставить в холодильник.
• Применение. Мазь наносить на больной участок, тщательно втереть, после чего
укутать больного. Повторять 4 раза в день в течение 10 дней.

31. Оценка эффективности реабилитации

• Эффективность проводимой реабилитации (в первую очередь
медицинской) должна определяться соблюдением основных
принципов реабилитации: своевременным началом,
непрерывностью, преемственностью, комплексностью,
последовательностью в организации и проведении.
• При этом очень важным является отношение больного к
реабилитации, его здоровый образ жизни, вера в достижение
положительных результатов. Безусловно, эффективность
медицинской реабилитации зависит oт характера и тяжести
дезадаптирующей патологии, длительности заболевания, стажа
работы в той или иной профессии и т.д.
• Предлагается проводить оценку эффективности реабилитации по
клиническим и социально-экономическим критериям. Что касается
клинических критериев, то эффективность проведенной в
достаточном объеме реабилитации оценивается в первую очередь
по снижению (повышению динамики) степени выраженности
ограничений жизнедеятельности в том числе трудоспособности по
ФК.