При остеохондрозе спазмы в бедре

Тазобедренный сустав (ТБС) — один из самых больших и важных суставов в организме. Он поддерживает тело и позволяет сохранить подвижность. К сожалению, проблемы с ним не всегда распознаются вовремя. Очень часто боль отдается в пах, поясницу, колени и другие зоны, из-за чего люди не связывают возникший дискомфорт с суставными заболеваниями. А ведь в группе риска не только пожилые, а все молодые люди, которые имеют лишний вес, ведут малоподвижный или чересчур активный образ жизни. Как правило, остеохондроз тазобедренного сустава встречается у 7% населения до 30 лет. После 40 лет показатель увеличивается втрое, а после 55 — в 7 раз!

Игнорирование болевого сигнала может закончиться инвалидностью, но остеохондроз тазобедренного сустава — не приговор. Чем раньше приступить к лечению, тем легче и быстрее пройдет реабилитация. Так как предупредить заболевание и вылечить его, если первые болевые ощущения уже дают о себе знать?

Причины остеохондроза тазобедренного сустава

Тазовая кость и головка бедра связаны суставом. Поверхности, где происходит соединение, покрыты хрящевой тканью, между которой размещена синовиальная жидкость. Суставная смазка обеспечивает защитный слой для скольжения и предотвращает трение костей. Хрящевые структуры — незаменимый амортизатор при передвижениях и нагрузках. Деструктивные изменения в них — прямой путь к полному обездвиживанию человека.

В основном заболевание проявляется у пожилых людей, но, как показали исследования, остеохондроз начинает медленно развиваться после 30 лет. Кроме того, медики предостерегают, что из-за пассивного и сидячего образа жизни современная молодежь рискует еще до наступления пенсии прочувствовать на себе остеохондроз ТБС. Например, офисные сотрудники, которые вынуждены большую часть времени сидеть и работать за столом в одном положении, попадают в зону риска.

Иногда заниматься спортом и поддерживать мышечный тонус недостаточно, чтобы наверняка обезопасить себя от диагноза. Среди предпосылок и причин остеохондроза тазобедренного сустава выделяют:

• Генетическую предрасположенность. Если у ближайших родственников когда-то диагностировали остеохондроз или поражение костей, то высоки шансы, что у их детей, сестер и братьев заболевание тоже проявится.
• Избыток веса. Полнота сказывается не только на внешнем виде, но и на опорно-двигательном аппарате. Проще говоря, лишний вес оказывает сильное давление на позвоночник и суставы. Если у пациента ожирение 2 степени и выше, вероятность развития патологий повышается вдвое.
• Проблемы с обменом веществ. Сбой метаболизма провоцирует застойные явления и нарушение питания тканей. К примеру, дефицит питательных веществ в суставной капсуле приводит к хрусту и спазмам в суставах.
• Обувь на высоком каблуке. Неправильная и неудобная обувь может создавать лишнюю нагрузку на таз, а значит — и на суставы.
• Инфекции. Слабый иммунитет, проникновение в организм вирусов и бактерий способствуют воспалению суставной сумки, что в свою очередь ведет к остеохондрозу и разрушению хрящей.
• Врожденные заболевания. К примеру, дисплазия.
• Травмы. Любые переломы, ушибы и вывихи ослабляют суставы и делают их уязвимыми к деформациям.

Также на развитие хондроза суставов повлияют вредные привычки, воспалительные процессы в почках и большие спортивные нагрузки. В итоге, как незначительная подвижность в течение дня, так и чрезмерные физические нагрузки вызывают остеохондроз и боль в тазобедренном суставе.

Из-за вышеперечисленных причин нарушается питание тканей, запускается разрушительные процессы в хряще и формируются костные наросты, что приводит к блокировке подвижности сустава. В основном все это обусловлено недостатком глюкозамина и хондроитина. При их дефиците неизбежны боль, отеки, ограниченность движений и другие последствия, которые напрямую влияют на жизнь и трудоспособность человека.

Симптомы остеохондроза тазобедренного сустава

Заболевание развивается медленно и постепенно. На первых стадиях не приносит дискомфорта, нет даже слабого или выраженного болевого синдрома. И только через несколько месяцев человек замечает первые спазмы и скованность движений. Боль нельзя назвать локальной — она может распространяться на спину, бедра или паховую область. Затем могут беспокоить отечность, онемение, ломота, хруст и слабость в ногах. Конечно, набор симптомов остеохондроза тазобедренного сустава зависит от степени тяжести и запущенности заболевания:

• 1 стадия. Боль после физических нагрузок. Например, бега или долгих пеших прогулок. Проходит после отдыха. С помощью рентгена сложно выявить признаки разрушения хрящевых тканей.
• 2 стадия. Боль становится сильнее, возникает даже в состоянии покоя. После силовых тренировок или подъема тяжестей появляется хромота. На рентгене отлично видны всех деструктивные изменения, включая остеофиты.
• 3 стадия. Пациент регулярно испытывает боль, часто использует для ходьбы трость. Мышцы атрофируются, конечность с пораженным суставом укорачивается. Возможно, понадобится операция.

Диагностируется заболевание путем сбора жалоб, внешнего осмотра, неврологического обследования рефлексов и/или рентгена. В некоторых случаях к диагностике подключают такие методы, как УЗИ, МРТ и КТ.

Лечение остеохондроза тазобедренного сустава

Терапия занимает месяцы и даже годы. Лечение остеохондроза тазобедренного сустава подбирается в соответствии со стадией заболевания. Здесь нужен комплексный подход, который решает сразу несколько задач: усиление и улучшение кровотока пораженной зоны, урегулирование количества и качества смазочной жидкости, купирование боли, обеспечение хорошего питания тканей, нормализация обмена веществ и восстановление хряща. Всего этого можно добиться комбинацией препаратов, ЛФК и других методов реабилитации.

Как лечить остеохондроз в тазобедренном суставе?

• Медикаментозно.
• Физиотерапией.
• Лечебной физкультурой.
• Массажем.

Внимание! В особо тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Оно самое рискованное и подходит далеко не всем.

Гимнастика при остеохондрозе тазобедренных суставов

Упражнения направлены на снятие скованности мышц, укрепление гладкой мускулатуры, улучшение кровообращения. Это занятия, которые займут не больше 20-30 минут в день.

Особенности ЛФК:

• Нельзя делать резкие рывки.
• Если появилась боль, нужно уменьшить амплитуду движений или прекратить упражнение.
• Движения повторять не больше 10-15 раз, начинать с небольшого количества повторов.

Эффективные упражнения при остеохондрозе тазобедренного сустава:

• Лечь на кровать и поочередно вращать ногами. Приподнять ногу и вращать из стороны в сторону как маятник. Поочередно потянуться ступнями к потолку.
• Лежа на кровати, согнуть ноги в коленях, пятки оставить на кровати. Опустить левое колено к правой стопе, коснуться постели, и затем наоборот (правое к левой).
• Сесть на стул, ноги вместе. Далее — наклониться и прикоснуться пальцами к стопам, вернуться в исходное положение и повторить.

Гимнастикой можно заниматься в домашних условиях утром, перед сном или в любую свободную минуту.

Питание при остеохондрозе тазобедренного сустава

Терапия обязательно включает в себя изменения в питании. Очень важно обогатить меню белком, серой для производства коллагена, жирными кислотами, витамины и другие микроэлементы. Например, источником Омега 3 могут стать семга, сардины или скумбрия, а серы — яйца, бобовые, капуста, редис и другие овощи.

Как рекомендуют питаться?

• Есть небольшими порциями, но 5-6 раз в день.
• Добавить в рацион злаковые и бобовые культуры, а также кисломолочные продукты. Например, творог или кефир.
• Включать в меню овощные салаты.
• Минимизировать количество соли.
• Готовить блюда из нежирного мяса. Например, можно использовать куриную грудку или говядину.
• Исключить жареное, жирное, соленое, консервы, колбасы, полуфабрикаты, хлебобулочные изделия, алкогольные и газированные напитки.

Врачи рекомендуют придерживаться основных принципов правильного питания, поскольку организм нуждается в поступлении качественных питательных веществ для восстановления суставной капсулы и, в частности, хряща.

Физиотерапия при остеохондрозе тазобедренного сустава

Физиотерапия сама по себе не лечит заболевание, она является лишь вспомогательным методом, который ускоряет лечение остеохондроза тазобедренного сустава, в целом облегчает состояние. Электрофорез улучшает регенерацию клеток и повышает проводимость нервных импульсов, магнитотерапия применяется для снятия напряжения и запуска обменных процессов, а лазерная терапия — для уменьшения воспаления.

Препараты при остеохондрозе тазобедренного сустава

Обычно врач назначает болеутоляющие и нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты и поливитамины. Например, болевой синдром можно купировать новокаиновой блокадой. Все вышеперечисленное временно снимает боль, позволяет ненадолго улучшить состояние и общую подвижность. Тем не менее, саму хрящевую ткань они не восстанавливают, а значит — их, скорее всего, придется принимать постоянно, при этом увеличивая дозу.

Почему нужны хондропротекторы?

Хондропротекторы входят в список самых действенных препаратов при остеохондрозе тазобедренного сустава. Одним из отечественных препаратов группы хондропротекторов является Артракам. Во-первых, его можно и даже нужно принимать вместе с обезболивающими и другими назначенными средствами. Во-вторых, Артракам состоит из естественных компонентов, таких как глюкозамин и хондроитин сульфат. Они вырабатываются у нас в организме, и именно их нехватка провоцирует остеохондроз. Кроме того, лечение симптомов остеохондроза тазобедренного сустава на самой ранней стадии проходит достаточно быстро.

Сочетание хондроитина и глюкозамина регенерирует ткани и структуру хрящевой сумки, уменьшает интенсивность и убирает боли как в состоянии покоя, так и во время передвижения, снижает потребность в противовоспалительных средствах и нагрузку на сам сустав. Это сводит потребность в анестетиках к минимуму.

Хондропротектор Артракам можно использовать в качестве профилактики. Например, спортсменам или людям с излишним весом.

Обратите внимание! Хондропротекторы принимают курсами. Они имеют накопительный эффект и способствуют медленной, но качественной регенерации суставов и хрящевых тканей.

Резюмируя, стоит отметить, что остеохондроз — опасное заболевание, которое может приковать человека к инвалидному креслу. Комбинированная терапия, включающая в себя хондропротекторы, поможет решить проблемы с суставами!

Источник

С ситуацией, когда остеохондроз отдает в ногу, может столкнуться любой пациент, который не уделяет должного внимания лечению данного заболевание. При дегенеративных дистрофических изменениях в межпозвоночных дисках постепенно нарастает компрессия на корешковые нервы. При значительной протрузии диска может возникнуть грыжевое выпячивание пульпозного ядра, которое будет раздражать окружающие мягкие ткани и провоцировать сильнейшее воспаление.

Все эти факторы приводят к тому, что начинает страдать иннервационная система нижних конечностей

Остеохондроз поясничного отдела отдает в ногу только в том случае, если патологические изменения затронули один из крупных нервов, отвечающих за иннервацию нижней конечности. В большинстве случаев страдает седалищный нерв. Он проходит по задней поверхности бедра и в подколенной ямке разделяется на две ветви. Может защемляться как на выходе корешковых нервов через фораминальные отверстия в телах позвонков, так и при прохождении им сквозь туннель в толще грушевидной мышцы. Она при обострении поясничного остеохондроза часто подвергается статическому перенапряжении. Спазмированном мышечные волокна давят на седалищный нерв.

Второй по частоте поражения — бедренный нерв. Он отвечает за иннервацию передней поверхности бедра и голени. Его поражение чаще всего происходит при развитии остеохондроза на уровне межпозвоночных дисков L3-L4 и L4-L5. Реже поражается паховый нерв. В его патологической деформации чаще всего виноваты спазмы мышц передней брюшной стенки и воспаление в пояснично-крестцовом нервном сплетении. Также может поражаться латеральный подкожный нерв, отвечающий за чувствительность наружной поверхности бедра и голени.

По ходу обозначенных выше нервов распространяется болевой синдром. В зависимости от того, какая структура повреждения, боль может локализоваться на передней, задней, наружной или внутренней поверхности бедра и голени. По наличию дополнительных клинических признаков, таких как парестезии, области онемения, снижение кожной чувствительности, изменение интенсивности проявления сухожильных рефлексов, врач сможет поставить боле точный диагноз и обозначить локализацию остеохондроза в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Если у вас остеохондроз поясничного отдела отдает в ногу, вам нужно незамедлительно посетить врача невролога или вертебролога. В Москве можно записаться на первичный бесплатный прием к этим докторам в нашей клинике мануальной терапии. Здесь ведут прием опытные специалисты. Вам будет поставлен точный диагноз, назначено адекватное и безопасное лечение.

Для того, чтобы записаться на бесплатный прием, позвоните нам по указанному номеру телефона или заполните форму записи, расположенную внизу данной страницы.

Может ли остеохондроз отдавать в ногу

Ответ на вопрос о том, может ли остеохондроз отдавать в ногу, положительный — действительно это дегенеративное дистрофическое заболевание позвоночго столба способно провоцировать появление болевого синдрома и других неврологических проявлений в тканях нижних конечностей. Это обусловлено анатомией и физиологией. Вот несколько фактов, позволяющих понять механизм распространения боли при остеохондрозе по нижним конечностям:

• позвоночный столб является центральной частью опорно-двигательного аппарата;
• внутри позвоночника находится спинной мозг, осуществляющий контроль за всеми функциями тела человека, в том числе двигательная активность нижних конечностей обеспечивается аналогичным образом;
• от спинного мозга через фораминальные отверстия в телах позвонков отходят корешковые нервы — они парные и отвечают каждый за иннервацию своей половины тела;
• корешковые нервы надежно защищены от компрессии с помощью межпозвоночных хрящевых дисков, разделяющих между собой соседние тела позвонков;
• при остеохондрозе высота межпозвоночных дисков снижается, на корешковые нервы начинает оказываться компрессионная нагрузка.

Помимо корешковых нервов в пояснично-крестцовом отделе позвоночника расположено несколько крупных нервных сплетений. Поражаются чаще всего поясничное и крестцовое, «конский хвост». При их воспалении или ущемлении могут выпадать функции нижних конечностей, внутренних органов брюшной полости.

Если при остеохондрозе боль отдает в ногу, то это неблагоприятный клинический признак. Он может свидетельствовать о следующих патологических изменениях в тканях:

• воспаление за счет ущемления нервного волокна;
• повреждение мягких тканей разрастающимися краеугольными остеофитами на телах позвонков;
• перенапряжение мышц спины и поясницы при длительном разрушении межпозвоночного диска;
• снижение высоты межпозвоночного диска и его проседание с компрессией корешкового нерва;
• выпадение межпозвонковой грыжи, которая оказывает раздражающее действие и давит на корешковые нервы и их ответвления;
• сужение просвета спинномозгового канала (при смещении позвонков или при выпадении в его просвет грыжи).

Все эти патологии представляют собой серьезную опасность для здоровья человека. При длительной компрессии корешкового нерва или его ответвления возможна атрофия нервного волокна. При этом страдает сенсорная и моторная активность нижних конечностей. Восстановить иннервацию и подвижность ноги в будущем будет очень сложно. Поэтому следует как можно раньше обращаться за медицинской помощью.

Особую опасность собой представляет секвестрирование грыжи межпозвоночного диска. При секвестре происходит отделение части пульпозного ядра от фиброзного кольца межпозвоночного диска. Она начинает свободно двигаться вдоль позвоночного столба. Если это происходит снаружи, то провоцирует постоянную боль, воспаление нервного волокна и других мягких тканей. Если секвестрированная грыжа попадает внутрь спинномозгового канала, то наступает парализация нижних конечностей. Нарушается работа внутренних органов брюшной полости и малого таза. В такой ситуации пациенту необходима экстренная хирургическая операция.

Также стоит как можно быстрее обратиться за помощью к неврологу, если шейный остеохондроз отдает в ногу, поскольку это состояние может быть опасно для жизни человека. Шейный отдел позвоночника отличается особой гибкостью и подвижностью. Межпозвоночные диски здесь достаточно слабые и при неблагоприятных факторах воздействия быстро подвергаются дегенеративным дистрофическим изменениям.

При снижении высоты межпозвоночных дисков шейные позвонки могут смещаться относительно друг друга. При антелистезе и ретролистезе возрастает вероятность сужения спинномозгового канала. В этом случае может появляться слабость в ногах и руках, головокружение, нарушение сердечного ритма и т.д. При тотальном стенозе спинного мозга в шейном отделе позвоночника может наступит внезапная остановка сердца и дыхания. Без своевременно оказанной медицинской помощи пациент может умереть. Поэтому шутить с таким серьезным заболеванием, как шейный остеохондроз не следует. Занимайтесь его лечением своевременно.

Еще одна опасность шейного остеохондроза заключается в том, что высок риск развития синдрома задней позвоночной артерии. Эти важнейшие кровеносные сосуды выходят из полости грудной клетки в области 6-7 шейных позвонков. Затем, вдоль крючкообразных отростков позвонков они направляются к овальному отверстию в черепной коробке. Они отвечают за кровоснабжение задних частей головного мозга.

При развитии дегенеративных дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника ход задних позвоночных артерий становится затрудненным, извитым. Структуры головного мозга не получают в достаточном количестве питание и кислород. Это может спровоцировать слабость в ногах, частичный парез мышц и другие проявления транзиторного нарушения мозгового кровообращения.

В какую ногу отдает при остеохондрозе

От того, в какую ногу отдает при остеохондрозе боль, врач может определить локализацию пораженного межпозвоночного диска. Как уже говорилось выше, от спинного мозга отходят парные корешковые нервы. Один из них отвечает за иннервацию левой половины тела, другой — правой. Соответственно, если поражается левый сегмент диска, то остеохондроз отдает в левую ногу, а по месту проявления клинических признаков можно примерно определить — какой именно диск пострадал. Аналогичным образом, если в большей степени поврежден правый сегмент диска, то остеохондроз отдает в правую ногу, сопровождаясь различными неврологическими проявлениями.

Остеохондроз может отдавать в ногу и при выпадении грыжевого выпячивания пульпозного ядра с той или иной стороны. Боковая локализация межпозвоночной грыжи часто появляется у пациентов, которые привыкли поднимать и переносить тяжести в одной руке. Они не следят за своей осанкой. Высок риск подобного заболевания у пациентов со сколиозом грудного отдела позвоночника.

При появлении боли по ходу седалищного нерва также следует исключать ряд других заболеваний. В первую очередь проводится дифференциальная диагностика для исключения синдрома грушевидной мышцы. В её толще проходит седалищный нерв. Неправильно проведенная внутримышечная инъекция, ушиб, растяжение — все это может спровоцировать процесс рубцевания в толще грушевидной мышцы. Симптомы этого заболевания напоминают пояснично-крестцовый остеохондроз. Однако лечение несколько отличается.

Если боль отдается в левую или правую ногу, то также стоит исключать деформирующий остеоартроз правого или левого подвздошно-крестцового сустава. Это заболевание провоцирует появление болей в области поясницы и крестца. Усиливаются боли при ходьбе или длительном нахождении на ногах. Бол может распространяться по внутренней и внешней поверхности бедра до колена.

Остеохондроз отдает в ногу: что делать и как лечить?

Первое, что делать, если остеохондроз отдает в ногу, это обращаться за медицинской помощью. Только опытный невролог сможет правильно определить настоящую причину иррадиации боли и устранить её.

Если остеохондроз отдала в ногу, перед тем, как лечить данное состояние, необходимо провести полноценное клиническое обследование. Рекомендует сделать рентгенографические снимки пояснично-крестцового отдела позвоночника, подвздошно-крестцового и тазобедренного суставов. Также может быть показано проведение МРТ обследования.

Лечение при состоянии, когда остеохондроз отдает в ногу, нужно начинать с устранения компрессии на корешковые нервы и их ответвления. Поэтому наиболее эффективно на ранних стадиях терапии использовать методику мануального вытяжения позвоночного столба. В результате этой процедуры увеличиваются межпозвоночные промежутки, диски получают возможность восстановить свою физиологическую форму. Устраняется давление с нервного волокна, что способствует полному устранению болевого синдрома.

Затем разрабатывается индивидуальный курс лечения остеохондроза. В нашей клинике мануальной терапии применяется остеопатия, рефлексотерапия, массаж, лечебная гимнастика, кинезиотерапия, воздействие лазером и многое другое.

Если вам требуется проведение безопасного и эффективного курса лечения остеохондроза позвоночго столба, то запишитесь на первичный бесплатный прием неврологу или вертебролога в нашей клинике мануальной терапии прямо сейчас.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник