При остеохондрозе тянет ногу

Тянущие боли в ногах при остеохондрозе – один из симптомов острой стадии протекания заболевания. Многие пациенты приходят в недоумение от того, что при недуге, которые поражает позвоночник, болят нижние конечности. Иногда боли насколько сильные, что человек просто не может наступать на пятку, но чаще неприятные ощущения имеют тянущий характер. Этот дискомфорт сопровождает постоянно, из-за него сложно заснуть, у человека нарушается привычный режим, он страдает от хронической усталости.

Если своевременно обратиться к доктору, можно быстро избавиться от основных проявлений и первопричин недуга. Лечением остеохондроза занимается невролог. Он расскажет о причинах появления боли в ногах, предложит варианты безопасной и высокоэффективной терапии.

Категорически нельзя игнорировать проблему, заниматься самолечением или посещать сомнительных костоправов, которые обещают навсегда избавить от боли. Если в организме уже начались дистрофические изменения, то вам придется навсегда поменять привычный образ жизни. Избавиться от болезни можно, если во всем прислушиваться к мнению врача и следовать его советам.

Причины развития остеохондроза

Остеохондроз задевает межпозвоночные диски. Хрящевая ткань, из которой они состоят, постепенно меняет свою структуру. В здоровом состоянии она напоминает эластичную губку, которая после сжатия быстро возвращается в исходное положение. При изменениях внутри тканей дистрофического характера эта ткань теряет эластичность, становится грубой, не выполняет свои амортизирующие функции. Расстояние между отдельными позвонками уменьшается, из-за чего провоцируется их трение. Так выглядит начальный этап заболевания.

Со временем хрящевая ткань начинает выпячиваться за пределы размеров диска. Это осложнение называется протрузией. Когда внутреннее наполнение межпозвоночного диска прорывает фиброзное кольцо, которое его удерживает, наступает межпозвоночная грыжа.

Ввести такое заболевание в состояние ремиссии намного сложнее, чем на начальной стадии остеохондроза. Поэтому так важно обратиться к доктору при появлении первых неприятных ощущений. Обычно это незначительная боль в спине и затрудненность движений.

Если появляются тянущие боли в нижних конечностях, это означает, что остеохондроз активно развивается в организме. Среди основных причин развития этого недуга выделяют следующие:

• Возрастные изменения;
• Активное отложение солей в хрящевой ткани, из-за чего она теряет эластичность и меняет структуру;
• Травмы спины;
• Переохлаждения;
• Малоактивный сидячий образ жизни.

Распространенные осложнения

Боли в руках и ногах при остеохондрозе – основные осложнения, которые развиваются, если своевременно не обратиться за медицинской помощью. Если у пациента формируется шейный остеохондроз, то болевые ощущения возникают в плечевом поясе, верхних конечностях. Также человек часто жалуется на сильную головную боль, которая начинается с затылка и постепенно распространяется, усиливаясь при резких движениях головы.

Если же прострелы или тянущие боли возникают в нижних конечностях, то их причиной является остеохондроз пояснично-крестцового отдела. Среди прочих осложнений распространены:

1. Ограниченность подвижности нижней конечности в коленном, тазобедренном суставе;
2. Потеря чувствительности в ноге;
3. Чувство онемения, которое сменяется резкой болью.

Обращаясь в поликлинику к специалисту с этими симптомами, опишите ему свои ощущения в мельчайших подробностях. Он назначит необходимые дополнительные обследования, предложит эффективные методы терапии и восстановления.

Почему тянет ногу при поясничном остеохондрозе

Тянущая или острая боль при остеохондрозе в ноге возникает из-за защемления корешков нервных окончаний в месте развития недуга. Хрящевая ткань меняет свою структуру, она выпячивается за пределы диска, пережимая нервные волокна, которые отдают импульсы в нижние конечности. Из-за этого и возникает боль. Прием обезболивающих препаратов дает лишь временный эффект. Потом боль возвращается с новой силой. Со временем организм привыкает к таким лекарствам, не реагирует на них. Из-за такой болезни человек может вовсе потерять способность ходить.

Медлить в этом случае нельзя, потому что при защемлении нервов они постепенно отмирают. Чувствительность в ноге не восстанавливается уже никогда.

При проявлении первых неприятных ощущений сразу запишитесь на прием к неврологу. Он может направить вас к более узкому специалисту – вертебрологу.

Этот эксперт специализируется на безоперационном лечении опорно-двигательного аппарата. Он расскажет и покажет, как снизить уровень боли без лекарств, какие упражнения нужно делать ежедневно, чтобы быстрее избавиться от остеохондроза и всех его негативных проявлений.

Методы избавления от неприятных ощущений

Лечение остеохондроза и его симптомов начинается с приема противовоспалительных препаратов. Если боль очень сильная, то делается блокада позвоночника. лекарственные средства вводятся прямо в эпидуральное пространство. Таким способом обеспечивается прицельное воздействие на требуемую зону. Но все эти меры носят лишь временный характер. Чтобы изменения в структуре внутренних тканей не мешали полноценной жизни, нужно следить за весом, питанием, заниматься спортом. Действовать необходимо в двух направлениях – закачка мышц спины и разработка ее гибкости.

Нежелательно заниматься дома самостоятельно. Техника выполнения каждого упражнения крайне важна. При малейших нарушениях можно лишь усугубить имеющееся положение. Единственное упражнение, которое доступно без посторонней помощи, ползание на четвереньках. В коленно-локтевой позе мышцы спины расслабляются, позвонки и диски занимают анатомически правильное положение. Таким способом поясница отдыхает.

Полезные упражнения

Хорошо помогает избавиться от защемления нервных окончаний и закачать спину плавание в бассейне. Даже если вы не держитесь на воде, стоит позаниматься с инструктором. Он выдаст специальный пояс, обеспечивающий безопасность, покажет, как правильно плавать, чтобы не потянуть мышцы и не причинить еще большую боль.

Важно, чтобы в бассейне, душевой, раздевалке было тепло. Если вы перемерзнете, то воспалительный процесс только усилится.

В зале тоже можно выполнять несколько упражнений, которые помогут избавиться от боли в ногах. Лягте на спину, прижав поясницу к полу, поднимайте поочередно согнутые в коленях ноги, старайтесь прижать переднюю поверхность бедра к животу и груди. Упражнение нужно выполнять без усилия, плавно, чувствуя каждую мышцу.

Лежа на животе, необходимо поднимать вверх ровные ноги. Выполнить высокий подъем у вас не получится, достаточно удерживать их на высоте 10-15 см. Ни в коем случае нельзя делать резкие движения, махи ногами.

Физиотерапия

Физиотерапевтические мероприятия тоже помогают бороться с защемлением корешков нервных окончаний при остеохондрозе. Магнитотерапия, парафиновые аппликации, инфракрасные прогревания, электрофорез и волновые методики воздействия на мягкие, соединительные ткани дают позитивный результат уже после нескольких процедур, но чтобы закрепить его, нужно полностью закончить курс физиотерапевтического лечения.

Если процедура проводится в реабилитационном центре или на базе поликлиники, и вы ежедневно туда ходите на сеансы, после воздействия посидите какое-то время на месте, отдохните. Выходить сразу на улицу нельзя. Санаторное лечение тоже оказывает благоприятное воздействие на все системы и функции организма.

Комплексные меры, состоящие из ЛФК, физиотерапии, частных длительных прогулок, правильного питания позволяют навсегда избавиться от боли при остеохондрозе, замедлить развитие недуга или вовсе от него излечиться.

В ваших интересах придерживаться рекомендаций врача, проходить своевременные диагностические мероприятия, чтобы оценить прогресс лечения.

Самолечение несет огромную угрозу дальнейшему здоровью. Народные методы избавления от остеохондроза не могут похвастаться подтвержденной эффективностью. А шарлатаны, которые выдают себя за остеопатов, наносят огромный вред здоровью опорно-двигательного аппарата, разрушая своим воздействием здоровые органы и ткани.

Избавиться от боли в ногах при остеохондрозе можно, лишь проходя лечение у настоящих врачей.

Многим больным, которые не понаслышке знают, что такое корешковый синдром при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела, приходилось сталкиваться с неприятными ощущениями в нижних конечностях. А некоторые даже не догадываются, что тянущие ножные боли или усталость могут быть спровоцированы дегенеративно-дистрофическими процессами, затрагивающими хребет.

Особенности болезни

Остеохондроз связан с серьезной деструкцией хрящевой и соединительной ткани.

Прогрессирование патологического процесса приводит к изменениям формы и положения структурных единиц хребта, существенно сокращая расстояние между позвонками.

Кроме того, на фоне невралгии происходит развитие болевого синдрома и спазмирование смежных кровеносных сосудов, вызывающее нарушение трофики определенных сегментов опорно-двигательного аппарата. Именно поэтому при пояснично-крестцовом остеохондрозе довольно часто возникает чувство слабости и болезненные ощущения в ногах. Иногда такие боли также могут провоцироваться шейным или грудным остеохондрозом.

Причины возникновения

Медики по-прежнему так до конца и не выяснили то, почему возникают тянущие боли в ногах при остеохондрозе. Но есть 2 основные теории, объясняющие механизм развития такого симптома, связанного с ногами:

1. когда дегенеративно-деструктивные процессы затрагивают межпозвонковый диск, то развивается минимальная его нестабильность. Когда в процесс вовлекаются нервные окончания, то нервные импульсы провоцируют болевой синдром сначала в спине, а затем он распространяется на ноги.
2. Ноги испытывают боли чаще всего из-за некоторых анатомических особенностей организма. У каждого больного своя индивидуальная чувствительность к воздействию раздражителей на измененный остеохондрозом межпозвонковый диск.

Клиническая картина чаще всего распространяется на ноги при эрозивном повреждении краевых хрящей, которые обеспечивают питание межпозвонкового диска. На фоне воспалительного процесса и нестабильности диска болевой синдром не только затрагивает спину, но и одну из конечностей, а в редких случаях сразу обе.

Основные симптомы

На начальном этапе развития остеохондроза болевые ощущения затрагивают преимущественно поясничный сегмент, но постепенно они становятся интенсивнее и развивается острый хондроз, который приводит к возникновению радикулопатии. При этом боли из области поражения хребта распространяются на латеральную поверхность таза и ноги (преимущественно на бедро или голень).

Боли довольно часто сопровождаются слабостью ног, что сильно сказывается на походке пациента. Во время движения ему приходится часто останавливаться, поскольку у него развивается перемежающаяся хромота (нарастающая ножная боль, возникающая на фоне физической нагрузки, но проходящая после небольшого отдыха).

Когда остеохондроз прогрессирует с образованием грыж, то может иметь место синдром икроножной мышцы, сопровождающийся тоническими судорогами. Пациент в таком случае испытывает тянущие, ноющие болевые ощущения, напоминающие те, что возникают при хронической форме венозной недостаточности ног.

Когда остеохондроз затрагивает корешок LIII, то среди клинических проявлений синдрома отмечаются зябкость голеней или леденеющие стопы. Пациент испытывает острую корешковую боль (от поясницы до пальчиков ног).

Дополнительные симптомы при боли

Боли или слабость в ногах при остеохондрозе могут сопровождаться специфической симптоматикой:

• во время движения появляется характерный хруст;
• онеменение и покалывание;
• на холоде появляется бледность кожных покровов ступней ног;
• во время движения возникает жжение, стреляющие болезненные ощущения в ногах;
• суставы отекают и уплотняются на фоне развивающегося воспаления.

На более поздних стадиях происходит деформирование суставов, похудание конечностей, скованность и стесненность двигательных функций.

При движении и физических нагрузках неприятные ощущения усиливаются, а во время покоя практически утихают. Самой интенсивной боль оказывается по утрам. К обеду пациент расхаживается, но вечером болевой синдром возвращается с новой силой. Дискомфорт может иррадировать в тазовые органы. Часто у пациента развивается общая хроническая усталость.

Остеохондроз сказывается не только на нижних, но и на верхних конечностях. Боли в руках особенно ощутимы по утрам. Днем они становятся менее интенсивными, но дискомфорт, а также чувство скованности сохраняется.

Вечером интенсивность болей нарастает, что не дает пациенту возможности спокойно засыпать в удобной и привычной для него позе.

Диагностические методы

Чтобы наверняка разобраться в том, что провоцирует тянущие боли или слабость в ногах при остеохондрозе, больной должен пройти комплексное обследование. Оно может включать:

• исследование крови;
• рентгенологическое исследование в нескольких проекциях;
• ангиографию (покажет нарушение кровообращения в тазобедренном суставе);
• УЗИ сосудов нижних конечностей;
• компьютерную и/или магнитно-резонансную томографию.

Инструментальные диагностические процедуры помогут определиться с точной локализацией поражения хрящевой ткани, позволят определить стадию развития заболевания, а также помогут подобрать адекватные методы терапии.

Видео

Избавилась от остеохондроза прошли боли в ногах

Методы лечения

Тянущие боли или слабость в ногах устраняются при лечении основного заболевания позвоночника, которое будет сопряжено с устранением клинической симптоматики. Положительная динамика начинает скорее давать о себе знать при использовании комплексного подхода.

Медикаменты

К медикаментозному лечению прибегают во время обострения с целью купирования болевого синдрома или снятия воспаления. Кроме того, за счет лекарств (принимают внутрь, наносят местно или делают инъекции) можно усилить обменные, репаративные процессы и улучшить местную циркуляцию крови.

Неврологи и ортопеды прибегают к использованию таких групп препаратов:

1. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Устраняют воспаление и болевой синдром. Их могут применять наружно, ректально, перорально и парентерально. Популярные препараты: Вольтарен, Мовалис, Нурофен.
2. Вазодилататоры (сосудорасширяющие средства). Болевой синдром совместно с мышечным гипертонусом вызывает сужение кровеносных сосудов. Избежать нежелательных последствий можно с помощью расширяющих кровеносные сосуды и улучшающих трофику тканей препаратов (Агапурин, Пентотрен).
3. Миорелаксанты (релаксанты для мышц). Остеохондроз практически во всех случаях сопровождается мышечно-тоническим синдромом, который существенно повышает интенсивность болей. Миорелаксанты успешно решают эту проблему, а также усиливают действие НПВП, чем содействует снижению их дозировок при сохранении эффективности. Могут назначаться: Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд.
4. Хондропротекторы. Большая часть препаратов этой группы изготавливается на основе глюкозамина и хондроитинсульфата. Они должны препятствовать дальнейшему разрушению структур хряща и оказывать в какой-то мере противовоспалительный эффект. Существуют наружные, пероральные и парентеральные формы выпуска хондропротекторов. Чтобы заметить положительную динамику, принимать такие препараты нужно не менее полугода. Могут быть рекомендованы: Афлутоп, Терафлекс.
5. Витаминно-минеральные комплексы. Прежде всего стараются наполнить организм витаминами группы В. Они способны восстанавливать чувствительность поврежденных нервных волокон, а также могут уменьшать выраженность болевого синдрома. Хорошо себя зарекомендовали такие препараты: Мильгамма, Нейрорубин, Неуробекс.

Довольно часто страдающие остеохондрозом нуждаются в стабилизации психоэмоционального состояния. Это связано с тем, что длительный болевой синдром в спине и ногах может провоцировать подавленность и депрессивное состояние. Улучшить состояние таких больных можно с помощью седативных средств на растительной основе, а в тяжелых случаях могут быть применены антидепрессанты и снотворные.

Физиопроцедуры

Боль при остеохондрозе отдает в ногу на фоне сдавления нервов и нервных корешков. А физиопроцедуры позволяют устранить корешковый синдром. Комплексная терапия может включать такие физиотерапевтические процедуры:

• лечение лазером;
• методы альтернативной терапии с применением статического поля;
• лечение с помощью акустических волн;
• иглоукалывание;
• лечение с помощью постоянных электрических импульсов.

Врач отдает предпочтение той или иной процедуре, ориентируясь на общее состояние больного, а также клиническую симптоматику.

Гимнастика

Лечебная физкультура является неотъемлемой частью лечения остеохондроза и, связанных с ним, тянущих ножных болей. Но приступать к занятиям ЛФК можно только после снятия острого воспалительного процесса. Лечебная гимнастика способна укрепить мышечный корсет, улучшить кровообращение, предупредить застойные явления, а также улучшить двигательную функцию. Подбирать комплекс упражнений для каждого пациента индивидуально должен физиотерапевт или инструктор ЛФК.

Массаж

Если боли отдающие, то лечить такую патологию также можно с помощью массажа, который позволяет добиться такого терапевтического эффекта:

• устранить мышечный гипертонус;
• улучшить циркуляцию крови и питание мышечной ткани;
• нормализовать тканевой метаболизм.

Сеансы массажа должен проводить только опытный мануальный терапевт во время затихания острой симптоматики.

Операция

Решение о хирургическом лечении может быть принято только в том случае, если консервативная терапия не дала желаемых результатов или состояние пациента очень тяжелое. Эта крайняя мера, к которой не спешат прибегать. После операции больные вынуждены восстанавливаться на протяжении года. К тому же не исключены тяжелые осложнения, а гарантии на 100 % успех никто дать не может.

Народные средства

Если при остеохондрозе возникает ощущение боли в конечностях, то народная медицина предлагает различные средства для устранения данной патологии. Это могут быть всевозможные растирки, мази, компрессы или средства для приема внутрь.

Чаще всего нет ничего плохого в том, чтобы сочетать такие лекарства с препаратами или лечебными методиками традиционной медицины, но возлагать большие надежды на них не следует. Народные рецепты могут дать некоторое облегчение, не решая основную проблему. К тому же перед началом применения каких-то лекарств народной медицины обязательно следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Меры профилактики

Чтобы после комплексного лечения остеохондроза боли снова скоро не дали о себе знать, необходимо заниматься профилактикой обострения заболевания. Полезными могут оказаться такие рекомендации:

1. необходимо научиться правильно выполнять упражнения лечебной гимнастики и полюбить их делать 2 раза в день.
2. Начать посещать бассейн. Занятия ЛФК в воде отлично прорабатывают мышечный корсет спины и укрепляют его.
3. Постоянно контролировать свою осанку — во время движения, сидя или лежа.
4. Пересмотреть свои пищевые привычки — питание должно быть сбалансированным и полезным.
5. Если образ жизни или работа подразумевает частое пребывание в статическом положении, то необходимо чаще делать перерывы, двигаться и выполнять несложные упражнения.

Предотвратить обострение остеохондроза помогают частые пешие прогулки. Каждый день необходимо двигаться не менее 30 минут, причем лучше делать это на свежем воздухе. Чтобы тянущие боли в ногах не нарушали качество жизни, необходимо своевременно заниматься лечением остеохондроза позвоночника.